Κατερινάκι/only love

•ελέγξτε την ασφάλεια οποιουδήποτε φαρμάκου παίρνετε με ιατρική συνταγη •προσέχετε τα βότανα και τα εναλλακτικά φαρμακα. •Περιοριστε την καφεΐνη αλλα μην την κόψετε!αν περιορίσετε την ποσότητα της καφεΐνης που περνάτε απο τον καφε,το τσάι η τα αναψυκτικά τύπου κολα που πίνετε,θα απαλλαγείτε απο τα συμπτώματα στέρησης οταν μείνετε έγκυος..ενα φλυτζάνι καφές την ημέρα όμως δεν προκαλεί κανενα κακό. •Περιοριστε την κατανάλωση αλκοόλ.παρολο που ενα κοκτέιλ η ενα ποτήρι κρασί την ημέρα δεν θα βλάψει την φάση της προετοιμασία,αποφύγετε το πολυ ποτό γιατι μπορει να επηρεάσει την γονιμότητα σας αναστατώνοντας τον έμμηνο σας κύκλο. •κόψτε το τσιγάρο και οι δυο!ο καπνός ειναι επικίνδυνος οχι μονο για την εγκυμοσυνη αλλα μπορει να επιρρεασει και την προσπάθεια για σύλληψη. •Αποφυγεται την περιττή έκθεση σε ακτινοβολία.Αν ειναι απαραίτητο να κάνετε καποιες ακτινογραφίες φροντίστε να ειναι προστατευμένα τα αναπαραγωγικά σας όργανα,εκτός αν αποτελούν το αντικείμενο της εξέτασης. •Αρχίστε να παρακολουθείτε τον κύκλο σας. •ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ...Αυτο ισως ειναι το σημαντικότερο όλων.Η ένταση και το άγχος για τη σύλληψη μπορει να σας εμποδίσουν να συλλάβετε..Μάθετε να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης,διαλογισμό,και προσπαθήστε να περιορίσετε το άγχος στην καθημερινότητα σας.. •ΑΦΗΣΤΕ ΠΕΡΙΘΩΡΙΟ ΧΡΟΝΟΥ..Εχετε στον νου σας οτι χρειάζεται έξι μήνες κατα μέσο όρο για να συλλάβει μια φυσιολογική υγιής γυναικα 25 ετων,και περισσότερος χρόνος για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας,Παραμείνετε λοιπον ήρεμη αν το θαύμα δεν σας συμβεί αμέσως..Συνεχίστε απλα τα απολαμβάνετε την προσπάθεια και δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον ενα χρόνο πρριθωριο πριν συμβουλευτείτε γιατρό και αν χρειαστεί εναν ειδικό σε θεματα γονιμότητας.. αυτα και πολλα αλλα αναφέρει και δεν νομιζω πως τα παρουσιάζει τραγικά..ουτε σε αγχώνει η σε περιορίζει σε κατι..Αν μπορει να φανεί χρήσιμο το απόσπασμα σε καποια κοπελα,θα χαρώ πολυ..καλες μας προσπάθειες λοιπον με χαλάρωση!!!!

Συνεχίζω με το βιβλίο..(εγω προσωπικά καποια τα βρηκα πολυ χρήσιμα..καποια αλλα τα εχω κανει ήδη..οποία μπορει να ωφεληθεί απο αυτο εγω το βλεπω ως θετικό..) •Ανανεωστε τα εμβόλια σας.Αν δεν εχετε κανει αντιτετανικό εμβόλιο τα τελευταία δεκα χρονια,κάντε ενα τωρα!θα πρεπει να βεβαιωθείτε πως εχετε ανοσία στην ερυθρά,είτε έχοντας περάσει την ασθένεια,είτε με εμβόλιο.ρωτηστε τον γιατρό σας να μάθετε ποια ειναι η εξεταση για να την κάνετε πριν συλλάβετε. •Καλο θα ειναι θα θέσετε υπό έλεγχο τις χρονιές νόσους.Αν εχετε διαβήτη,άσθμα,καρδιακή νόσο,η άλλο χρόνιο νόσημα,βεβαιωθείτε πως η κατασταση σας βρισκεται υπό έλεγχο. •Αν χρειάζεστε ενέσεις για αλλεργία φροντίστε το τωρα. •Αξιολογηστε τη μέθοδο αντισύλληψης σας.Αν χρησιμοποιείτε μέθοδο αντισύλληψης που ενέχει κάποιο κίνδυνο,εστω κσι μικρό,αλλάξτε την πριν αρχίσετε την προσπάθεια να μείνετε έγκυος. •Βελτιώστε την διατροφή σας.Το πρώτο και πιο σημαντικό ειναι να βεβαιωθείτε πως περνάτε αρκετό φονικό οξύ.Μελετες εχουν δειξει οτι η επαρκής πρόσληψη αυτής της βιτάμινης,ακομα και πριν συλλάβει,οπως και στην αρχή της εγκυμοσυνης της,μπορει να μειώσει δραματικα τον κίνδυνο ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα του βρέφους που αναπτύσσεται.. •Πλησιάστε οσο γινεται το ιδανικό σας βαρος •Παίρνετε ενα συμπηρωμα βιταμινών-μεταλλικών στοιχείων ειδικα διαμορφωμένο για την εγκυμοσυνη,αρχίζοντας κατα προτίμηση δυο μήνες πριν προσπαθήσετε. •Περιοριστε την πρόσληψη φαρμάκων που χορηγούνται χωρις ιατρική συνταγη

Λοιπον το βιβλίο λέει πως η καλύτερη προετοιμασία πριν απο την σύλληψη αφορά •το να υποβληθεις σε μια λεπτομερή φυσική εξεταση.κλειστε ενα ραντεβού με τον παθολόγο η τον οικογενειακό σας γιατρό.μια εξεταση θα ανιχνεύσει τυχόν προβληματα που θα πρεπει να αντιμετωπιστούν εξαρχής,η που θα πρεπει να παρακολουθούνται στη διάρκεια της εγκυμοσυνης.. •κάντε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο σας.Κλειστε ραντεβού για λεπτομερή καθαρισμό και τσεκάπ.τελειωστε οποιεσδήποτε απαραίτητες εργασίες οπως ακτινογραφίες,σφραγίσματα,η επεμβάσεις,ώστε να μην χρειαστεί να γινουν κατα τη διάρκεια μιας εγκυμοσυνης.επισης θα πρεπει να βεβαιωθείτε για την καλη κατασταση των ούλων σας,καθώς πρόσφατες έρευνες εχουν δειξει,οτι μια περιοδοντικη νόσος μπορει να αυξήσει τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. •Διαλέξτε γιατρό και κλείστε ραντεβού για εξεταση πριν την εγκυμοσυνη,ειναι πιο εύκολο να διαλέξετε τωρα γιατρό αβίαστα,παρα οταν θα σας πιέζει η ανάγκη για την πρωτη προγεννητική σας εξεταση. Μετα εχει αναλυτική λίστα με εξετάσεις που πρεπει να εχουμε κανει πρώτου συλλάβουμε..οποία θελει της λεω..

Οχι βρε κοριτσια μου προς θεού..δεν ειναι το ζήτημα να κανεις πράγματα σαν καταναγκαστικά έργα..αν δεν βοηθάμε την ψυχολογία σου εχεις χειρότερα αποτελέσματα..μιλαω μονο για την προετοιμασία μας..και αυτο για την καθεμία σημαινει κατι διαφορετικό!!

Οχι..δεν λεω να τρελαθούμε..το αναφέρω απλα ως παράδειγμα για καλύτερη προετοιμασία του εαυτού μας..δεν μπορεις να πεις πως αν εχεις βλαβερές συνήθειες δεν έρχεται το μωρο..καμια σχέση..για εμας το λεω..ειναι καλο να μαθαίνεις να φροντίζεις τον εαυτό σου..να τον κανακευεις..

Το συμμερίζομαι σαν άποψη..δεν μπορω να το υιοθετήσω απόλυτα οπως σας ειπα..απο την αλλη τα βάρη δεν μου κάνουν καλο για πολλούς λόγους..ενας απο αυτούς ειναι πως εχω κοίλη στη μέση..φροντίζω απλα και προσέχω τον εαυτό μου σε καποια πράγματα..

Μπραβο γλυκό μου κορίτσι!!!ετσι θα κανουμε..θα χορεύουμε και θα παλεύουμε!!σαν καποειρα ενα πράγμα..αχαχαχαχαχα..Εκμεταλλεύσου τον χρόνο οσο καλυτερα μπορεις..αυτο κανω και εγω..αυτο πρεπει να κανουμε ολες μας..προετοιμασία για τα μωρά μας!!!

Ετσι μπραβο κοριτσαρες μου!!μονο θετικές σκέψεις..και προετοιμασία..Καλημεραααααααααα!! απο εχτές ελεγα να σας γράψω τα όσα άκουσα και με συγκίνησαν..Ειναι ενα παλικάρι εδω στη γειτονιά που εχει το φαρμακειο..ο οποιος γνωρίζει απο τις ειδικές πολυβιταμίνες που περνώ εδω και καιρό πως εχουμε βάλει μπρος για παιδί..Μου ειχε πει καποια στιγμή,επειδη με ειχε καταλάβει τι ζουζουνι ειμαι μια "συμβουλή".. δεν το ειχε χαρακτηρίσει ετσι βεβαια.. Να μάθω να συμπεριφέρομαι,σαν να ειμαι ήδη έγκυος..δλδ να μην εξουθενωνομαι,να μην κουβαλάω βάρη,να ειμαι πιο χαλαρή,να μην καπνίζω,να μην πίνω κλπ..ουτως ώστε να προετοιμάσω καλυτερα τον εαυτό μου..αυτο ηταν κανα χρόνο πριν..το επεξεργαστικα καπως αλλα δεν το υιοθέτησα πλήρως...Χθες λοιπον πηγε ο αντρας μου να πάρει τα utrogestan που ξεκινάω αυριο(τις ενέσεις απο εκείνον τις πήραμε επισης,οποτε γνωρίζει τι κανουμε..) του είπε.. :Πες της να μαθει να φυλάγεται..να ειναι χαλαρή,να μην ξεπατωνεται στις δουλειές,και να μην εχει πολλές αλλαγές θερμοκρασίας..(αυτο εχει να κανει λέει με την εσωτερική μας θερμοκρασία οταν ειμαστε σε μερες ωορρηξιας...δεν ήξερα κατι!)και για τις επόμενες μερες να κοιμάται,και να μην συναναστρέφεται με παρα πολυ κόσμο..(προφανως για τα μικρόβια..) εχουν δει τα ματια του τα άπειρα λέει,γίαυτο μας τα είπε..Εγω τα μεταφέρω σε εσας γιατι θεωρώ πως οποία πληροφορία και να εχουμε που μπορει να μας βοηθήσει πρεπει α τη λεμε..αυτα..εγω χω ξεκινήσει ενα βιβλίο που ειχε η αδερφη μου και λέγεται:"τι να περιμένεις οταν εισαι εγκυος.."εχει ολόκληρο κεφάλαιο για την προετοιμασία και αναφερει πως μπορεις να εκμεταλλευτείς στο επακρο το διάστημα μεχρι να ερθει η εγκυμοσυνη..αν θελετε σας λεω μερικα..

Κοριτσακι μου λυπαμαι πολυ..?παρε μια σφιχτή αγκαλίτσα απο μενα..και παρε δύναμη..Παμε δυνατά τωρα θα πας σε νεο γιατρό..που θα φέρει τα καλυτερα!!!

Αχ..κοπελα μου..το νιώθεις οτι πλησιάζει..εμενα ετσι μου κανει..το νιώθω και εγω..δεν μπορω να το εξηγήσω..νιώθω λες και αγγίζω ήδη το ονειρο..Ελπιζω ολα να πανε Κατ ευχήν και να μην προσγειωθώ ανωμαλα..αλλα στα ονειρα δεν υπαρχουν περιορισμοί!!οτι γουστάρω θα ονειρεύομαι..και θα ειναι οσο γουστάρω εγω.!!!!ας κανουμε ονειρα κοριτσακια μου..όμορφα και μεγάλα..σαν ζαχαρωτά...??????

Ενταξει!το αποφάσισα!!η τελευταία αρνητική χοριακη ηταν!!τελος!!!λυπαμαι πολυ κοπελα μου..το ξέρω ποσο πολυ στεναχωριεσε..αλλα το ζήτημα τωρα ειναι να δεις τι θα κανεις με τον κύκλο σου,ουτως ώστε να ξαναξεκινησεις προσπάθεια..σφηξε τα δόντια και προχωρά..παρε μια αγκαλίτσα απο μενα για δύναμη και παμε δυνατά!!τα καλυτερα ερχονται!!!

Ασε..και τι δεν εχω κανει..μπανιαριστικα ξυριστικά..εκανα τα σκραμπ μου..άναψα κεριά και τωρα παω πριν βγει απο το μπανιο..χαμος θα γίνει!!αντε καλη μας επιτυχία!!αντρων ξεζουμισμα ερχετεεεεεεε!!!αχαχχαχαχαχαχ

Πρεπει να μιλήσεις με τη γιατρό..το χω πάθει και μου έδωσε κατι χαπια..σαν μπλοκάρισμα ειχα πάθει..δεν ξέρω τι ηταν..μακαρι ΕΣΥ να χεις θετική χοριακη και να μπουκάρει και πολλουυυυυυς μήνες ακομη!!!!

Νομιζω δεν εχουν διαφορά..την ίδια ορμόνη ανιχνεύουν..απλα οι ταινίες ειναι πιο φθηνές λόγο του οτι δεν εχουν το περίβλημα..και γω αυτα πηρα..εκανα ενα σημερα ετσι για πλακα πριν κανω την ένεση,εβγαλε αχνη δευτερη γραμμή..τωρα εχω ενοχλήσεις..μου ρχετε σας λεωωωωωωω...παω για τυφλομυγες...

Καλα κανεις...δεν ξερεις ποτε τι γινεται..!!ευχομαι ολόψυχα να μην χρειαστεί ουτε κλομιφαινη ουτε pregnyl ουτε τιποτα!!να ρθει τσουπ το σποράκι ξαφνικά και αμμεσα!!!

Ευχαριστουμε πολυ κοπελαρα μου..ελα να αδειάζει σιγα σιγα αυτο το θεματάκι..!!!θα μεταφερθούμε συντομα σε άλλο..αυτο που θα λεμε πόσους εμετούς κάναμε..χαχαχαχαχα...για πες μας εσυ σε τι φάση εισαι τωρα?

Και τα φαρμακα θα ξεκινήσεις..και πολυ καλη ανταπόκριση θα εχεις και η εξωσωματική θα γίνει με επιτυχία και ολα θα πάνε καλα!!!πιστεψε το!!σου μιλάει ενας καταβάση απαισιόδοξος ανθρωπος..που η ζωη τον εχει χτυπήσει δεκα χρονια τωρα σαν χταπόδι!!!ευτυχως εχω τον αντρα μου και αλληλοστηριζομαστε..τα προβληματα ειναι για να τα ξεπερνάμε..οταν σου ερχονται ολες αυτες οι σκέψεις..παρε μια βαθιά ανάσα κλείσε τα ματια και φαντάσου ενα παιδικό δωμάτιο...πως θα ήθελες να το φτιάξεις..και αρχισε να κανεις ονειρα για να διώξεις τις κακίες σκέψεις..Σε νιώθω..ελπίδα..αγαπη,πίστη και Δύναμη!!!!σε ολες μας!!!

❤️???❤️???Κοριτσακι μου σου στέλνω την αγαπη μου και ολη μου την θετική ενέργεια!!!??????☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Μακαρι εστω και για λιγο να σου έδωσα λιγο θάρρος..Ειλικρινα θα σου πω,απο αυτα που εχουμε ζήσει πως πραγματικά οταν πιστέψεις σε κατι πολυ..γινεται!!!πιστεψε το λοιπον..πως και η εξωσωματική θα γίνει με επιτυχία,και θα εχεις μια τελεια εγκυμοσυνη..και θα γίνεις μια υπέροχη μανουλα!!!καλη χρονια σε ολες μας..και θετικές χοριακες!!!!

Σε ευχαριστουμε πολυ κοριτσακι μου,το ποσο την θαυμάζω για την δύναμη την υπομονή και την τεράστια αγαπη της δεν λέγεται..να χαιρεσε το παλικαρακι σου,να ναι γερό και τυχερό πάντοτε!!!και με το καλο να μείνουμε έγκυες να συζητάμε τετοια θεματα!!!

Να εισαι καλα κοπελα μου..τι να φοβάσαι ΕΣΥ..δεν εχεις τιποτα να φοβάσαι!!με την βοήθεια του θεού θα πανε ολα καλα και θα δειξει αν θα εχεις ενα η δυο μωράκια..οπως και να ναι εγω σου ευχομαι μια καλη και τελειομηνη εγκυμοσυνη!!

Μηπως το άγχος σου σε εχει μπλοκάρει?εγω τι έπαθα και ειχα περίοδο μονο δυο ημέρες..και μενα ο γιατρός μου είπε πως τα φαρμακα που δεν δεν την επιρρεαζουν..τι να πω..άβυσσος η ψυχές μας..χαλάρωσε και προσπαθησε να βρεις τον γιατρό..πόσες μερες εχεις καθυστέρηση?οπως και να χει ευχομαι το τεστ να εχει κανει λάθος..και η χοριακη να δειξει εγκυμοσυνη!!καλα αποτελέσματα,θα περιμένουμε νεα σου!!!

Ευχομαι με ολη τη δύναμη της ψυχής μου αυτο το αποτέλεσμα αυτής της χοριακης και καθε επόμενης μετα που θα διπλασιάζεται..να δικαιώσει καθε λαχτάρα και καθε υπομονή που εχεις επιδηξει στον αγώνα σου..Τα φώτα να δώσουν το πράσινο φως σε μια νεα ζωη που θα ξεκινήσει για εσας αυτη τη χρονια!!με πολλα χαμόγελα και μωρουδιακά κλάματα!!

Ειδες?μαζι το είδαμε το ονειρο(δεν εχω ξαναδεί τέτοιο ονειρο ποτε) και ναι..μπορει να ειναι το υποσυνείδητο..αλλα εχω εμπιστεύομαι και την προαισθηση!!!νιωθω σουπερ..και νιώθω πως θα εχουμε ολες καλα νεα συντομα!!!σε ευχαριστω πολυ για το χεράκι σου..και γω σε κρατώ με δύναμη?το νιώθεις???με πίστη και θετική σκέψη συντομα θα κρατάμε τα μωρά μας στην αγκαλιά μας ολες μας!!!!σας αγαπω και ανυπομονώ για τις πρώτες θετικές χοριακες του έτους!!ποτε αναμενουμε τη δικη σου?

Αχαχαχαχαχαχ..ετσι κοριτσια!!θα το σπάσουμε το μαγαζί!!!αχχαχαχαχαχαχαχαχα