babylove!

[video type=youtube] http://www.youtube.com/watch?v=xbR0TnnbymU

happy mammy έγραψε: οχι ειναι αλλος αλλα καλος ε? :woohoo:

happy mammy έγραψε: οχι ειναι αλλος αλλα καλος ε? :woohoo:

happy mammy έγραψε: οχι ειναι αλλος αλλα καλος ε? :woohoo:

μας αξιζει λιγο οφθαλμολουτρο χα!χα!:woohoo:

μας αξιζει λιγο οφθαλμολουτρο χα!χα!:woohoo:

μας αξιζει λιγο οφθαλμολουτρο χα!χα!:woohoo:

happy mammy αφιερωμενο!!!

happy mammy αφιερωμενο!!!

happy mammy αφιερωμενο!!!

[video type=youtube] http://www.youtube.com/watch?v=6_fux2_-T0Y το χορεψαμε με την αγαπη μου στην προταση γαμου!

[video type=youtube] http://www.youtube.com/watch?v=6_fux2_-T0Y το χορεψαμε με την αγαπη μου στην προταση γαμου!

[video type=youtube] http://www.youtube.com/watch?v=6_fux2_-T0Y το χορεψαμε με την αγαπη μου στην προταση γαμου!

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ Είναι φυσιολογικό να παρατηρείται έντονη τριχόπτωση τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το φαινόμενο οφείλεται κυρίως στις ορμονικές μεταβολές που υφίσταται ο οργανισμός κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Για να περιορίσετε την τριχόπτωση: • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συχνά πιστολάκι. • Μην πιάνετε τα μαλλιά σας πίσω (σε αλογοουρά ή κότσο) τραβώντας τα με δύναμη, γιατί έτσι καταπονείται περισσότερο η τρίχα. • Φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και το αμινοξύ «κυστίνη». Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν το αβγό, το κρέας, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα φρούτα. Σε περίπτωση πάντως που το πρόβλημα επιμένει, πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ Είναι φυσιολογικό να παρατηρείται έντονη τριχόπτωση τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το φαινόμενο οφείλεται κυρίως στις ορμονικές μεταβολές που υφίσταται ο οργανισμός κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Για να περιορίσετε την τριχόπτωση: • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συχνά πιστολάκι. • Μην πιάνετε τα μαλλιά σας πίσω (σε αλογοουρά ή κότσο) τραβώντας τα με δύναμη, γιατί έτσι καταπονείται περισσότερο η τρίχα. • Φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και το αμινοξύ «κυστίνη». Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν το αβγό, το κρέας, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα φρούτα. Σε περίπτωση πάντως που το πρόβλημα επιμένει, πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ Είναι φυσιολογικό να παρατηρείται έντονη τριχόπτωση τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το φαινόμενο οφείλεται κυρίως στις ορμονικές μεταβολές που υφίσταται ο οργανισμός κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Για να περιορίσετε την τριχόπτωση: • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συχνά πιστολάκι. • Μην πιάνετε τα μαλλιά σας πίσω (σε αλογοουρά ή κότσο) τραβώντας τα με δύναμη, γιατί έτσι καταπονείται περισσότερο η τρίχα. • Φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και το αμινοξύ «κυστίνη». Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν το αβγό, το κρέας, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα φρούτα. Σε περίπτωση πάντως που το πρόβλημα επιμένει, πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

Ποιές τροφές είναι καλύτερα να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γιατί; Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το συκώτι (λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Α), η συχνή κατανάλωση του οποίου μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε αποβολή. Επίσης τα μισοψημένα κρέατα, τα άπλυτα λαχανικά, τα ωμά αβγά (ή ακόμα και συνταγές με ωμά αβγά, π.χ κάποια είδη γλυκισμάτων), τα ωμά θαλασσινά λόγω της πιθανής επιμόλυνσής τους με βακτήρια και, τέλος, τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, αν και στην εποχή μας στα αστικά κέντρα δεν κυκλοφορούν συσκευασμένα γαλακτοκομικά που δεν έχουν παστεριωθεί.

Ποιές τροφές είναι καλύτερα να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γιατί; Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το συκώτι (λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Α), η συχνή κατανάλωση του οποίου μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε αποβολή. Επίσης τα μισοψημένα κρέατα, τα άπλυτα λαχανικά, τα ωμά αβγά (ή ακόμα και συνταγές με ωμά αβγά, π.χ κάποια είδη γλυκισμάτων), τα ωμά θαλασσινά λόγω της πιθανής επιμόλυνσής τους με βακτήρια και, τέλος, τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, αν και στην εποχή μας στα αστικά κέντρα δεν κυκλοφορούν συσκευασμένα γαλακτοκομικά που δεν έχουν παστεριωθεί.

Ποιές τροφές είναι καλύτερα να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γιατί; Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το συκώτι (λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Α), η συχνή κατανάλωση του οποίου μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε αποβολή. Επίσης τα μισοψημένα κρέατα, τα άπλυτα λαχανικά, τα ωμά αβγά (ή ακόμα και συνταγές με ωμά αβγά, π.χ κάποια είδη γλυκισμάτων), τα ωμά θαλασσινά λόγω της πιθανής επιμόλυνσής τους με βακτήρια και, τέλος, τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, αν και στην εποχή μας στα αστικά κέντρα δεν κυκλοφορούν συσκευασμένα γαλακτοκομικά που δεν έχουν παστεριωθεί.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ! Ναι, θα πάρετε κιλά! Ναι, το σώμα σας θα αλλάξει. Αλλά δεν θα είστε παχουλή. Θα αποκτήσετε ένα αγέρωχο κορμί και σύντομα θα ανακαλύψετε πολλούς λόγους για να αγαπήσετε τη νέα σας εικόνα: • Περήφανη κοιλιά: Η μεγάλη κοιλιά προκαλεί στο σώμα σας προσωρινή λόρδωση –και κατ’ επέκταση όμορφη κορμοστασιά– με αποτέλεσμα να δικαιώνεται η μαμά σας που επί χρόνια σας φώναζε «ίσια το κορμί σου!». Φροντίστε να κάνετε μασάζ στην περιφέρεια, την κοιλιά και τους μηρούς με κάποιο προϊόν για τις ραγάδες ώστε να ενυδατώνεται το δέρμα και να διατηρείται ελαστικό και σφριγηλό. • Πλούσιο στήθος: Αν πριν την εγκυμοσύνη σας παίρνατε ειδικό σουτιέν με ενίσχυση, τώρα έχετε κάθε λόγο να είστε περήφανη για το στήθος σας. Οι μαστοί αρχίζουν να μεγαλώνουν και να βαραίνουν, ενώ οι θηλές γίνονται πιο στητές. Επιλέξτε τον κατάλληλο στηθόδεσμο που θα στηρίζει το στήθος χωρίς να είναι στενός και άβολος. Επίσης βάζετε μετά το ντους μια ειδική κρέμα ή κάποιο προϊόν με λανολίνη για να παραμένει η επιδερμίδα λεία και απαλή. • Πυκνά μαλλιά: Είναι πιθανό να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας τώρα μακραίνουν πιο γρήγορα ενώ έχουν υπέροχη λάμψη και όγκο. Ευκαιρία λοιπόν να αποκτήσετε ένα νέο χτένισμα! • Μακριά νύχια: Η καλή κυκλοφορία του αίματος και ο αυξημένος μεταβολισμός που επιφέρουν οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τρέφουν τα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα τα νύχια να μεγαλώνουν και να είναι πιο ανθεκτικά. Ευκαιρία λοιπόν να τα βάψετε με λαμπερά χρώματα. Ωστόσο, επειδή τα βερνίκια έχουν έντονη μυρωδιά, προτιμήστε να τα βάφετε σε εξωτερικό χώρο (π.χ. στην αυλή ή στη βεράντα) ή τουλάχιστον να κάθεστε δίπλα σε ανοιχτό παράθυρο. • Λαμπερό δέρμα: Οι ορμονικές αλλαγές σας χαρίζουν λαμπερό δέρμα. Φανείτε συνεπείς στη βασική φροντίδα της επιδερμίδας σας όσον αφορά τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή της. Αποφύγετε μετά τον καθαρισμό τη χρήση τονωτικών λοσιόν που περιέχουν οινόπνευμα. Προτιμήστε όσες προορίζονται για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες ή ακόμα και ανθόνερο. Επίσης αποφύγετε τα προϊόντα περιποίησης με οξέα φρούτων, ρετινόλη και άλλα συστατικά που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία της επιδερμίδας. Αν αισθάνεστε το δέρμα σας αφυδατωμένο, νιώθετε να σας «τραβά» ή έχει εμφανίσει ερεθισμό, ψεκάστε το με ένα σπρέι από ιαματικό νερό που θα βρείτε στα φαρμακεία.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ! Ναι, θα πάρετε κιλά! Ναι, το σώμα σας θα αλλάξει. Αλλά δεν θα είστε παχουλή. Θα αποκτήσετε ένα αγέρωχο κορμί και σύντομα θα ανακαλύψετε πολλούς λόγους για να αγαπήσετε τη νέα σας εικόνα: • Περήφανη κοιλιά: Η μεγάλη κοιλιά προκαλεί στο σώμα σας προσωρινή λόρδωση –και κατ’ επέκταση όμορφη κορμοστασιά– με αποτέλεσμα να δικαιώνεται η μαμά σας που επί χρόνια σας φώναζε «ίσια το κορμί σου!». Φροντίστε να κάνετε μασάζ στην περιφέρεια, την κοιλιά και τους μηρούς με κάποιο προϊόν για τις ραγάδες ώστε να ενυδατώνεται το δέρμα και να διατηρείται ελαστικό και σφριγηλό. • Πλούσιο στήθος: Αν πριν την εγκυμοσύνη σας παίρνατε ειδικό σουτιέν με ενίσχυση, τώρα έχετε κάθε λόγο να είστε περήφανη για το στήθος σας. Οι μαστοί αρχίζουν να μεγαλώνουν και να βαραίνουν, ενώ οι θηλές γίνονται πιο στητές. Επιλέξτε τον κατάλληλο στηθόδεσμο που θα στηρίζει το στήθος χωρίς να είναι στενός και άβολος. Επίσης βάζετε μετά το ντους μια ειδική κρέμα ή κάποιο προϊόν με λανολίνη για να παραμένει η επιδερμίδα λεία και απαλή. • Πυκνά μαλλιά: Είναι πιθανό να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας τώρα μακραίνουν πιο γρήγορα ενώ έχουν υπέροχη λάμψη και όγκο. Ευκαιρία λοιπόν να αποκτήσετε ένα νέο χτένισμα! • Μακριά νύχια: Η καλή κυκλοφορία του αίματος και ο αυξημένος μεταβολισμός που επιφέρουν οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τρέφουν τα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα τα νύχια να μεγαλώνουν και να είναι πιο ανθεκτικά. Ευκαιρία λοιπόν να τα βάψετε με λαμπερά χρώματα. Ωστόσο, επειδή τα βερνίκια έχουν έντονη μυρωδιά, προτιμήστε να τα βάφετε σε εξωτερικό χώρο (π.χ. στην αυλή ή στη βεράντα) ή τουλάχιστον να κάθεστε δίπλα σε ανοιχτό παράθυρο. • Λαμπερό δέρμα: Οι ορμονικές αλλαγές σας χαρίζουν λαμπερό δέρμα. Φανείτε συνεπείς στη βασική φροντίδα της επιδερμίδας σας όσον αφορά τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή της. Αποφύγετε μετά τον καθαρισμό τη χρήση τονωτικών λοσιόν που περιέχουν οινόπνευμα. Προτιμήστε όσες προορίζονται για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες ή ακόμα και ανθόνερο. Επίσης αποφύγετε τα προϊόντα περιποίησης με οξέα φρούτων, ρετινόλη και άλλα συστατικά που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία της επιδερμίδας. Αν αισθάνεστε το δέρμα σας αφυδατωμένο, νιώθετε να σας «τραβά» ή έχει εμφανίσει ερεθισμό, ψεκάστε το με ένα σπρέι από ιαματικό νερό που θα βρείτε στα φαρμακεία.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ! Ναι, θα πάρετε κιλά! Ναι, το σώμα σας θα αλλάξει. Αλλά δεν θα είστε παχουλή. Θα αποκτήσετε ένα αγέρωχο κορμί και σύντομα θα ανακαλύψετε πολλούς λόγους για να αγαπήσετε τη νέα σας εικόνα: • Περήφανη κοιλιά: Η μεγάλη κοιλιά προκαλεί στο σώμα σας προσωρινή λόρδωση –και κατ’ επέκταση όμορφη κορμοστασιά– με αποτέλεσμα να δικαιώνεται η μαμά σας που επί χρόνια σας φώναζε «ίσια το κορμί σου!». Φροντίστε να κάνετε μασάζ στην περιφέρεια, την κοιλιά και τους μηρούς με κάποιο προϊόν για τις ραγάδες ώστε να ενυδατώνεται το δέρμα και να διατηρείται ελαστικό και σφριγηλό. • Πλούσιο στήθος: Αν πριν την εγκυμοσύνη σας παίρνατε ειδικό σουτιέν με ενίσχυση, τώρα έχετε κάθε λόγο να είστε περήφανη για το στήθος σας. Οι μαστοί αρχίζουν να μεγαλώνουν και να βαραίνουν, ενώ οι θηλές γίνονται πιο στητές. Επιλέξτε τον κατάλληλο στηθόδεσμο που θα στηρίζει το στήθος χωρίς να είναι στενός και άβολος. Επίσης βάζετε μετά το ντους μια ειδική κρέμα ή κάποιο προϊόν με λανολίνη για να παραμένει η επιδερμίδα λεία και απαλή. • Πυκνά μαλλιά: Είναι πιθανό να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας τώρα μακραίνουν πιο γρήγορα ενώ έχουν υπέροχη λάμψη και όγκο. Ευκαιρία λοιπόν να αποκτήσετε ένα νέο χτένισμα! • Μακριά νύχια: Η καλή κυκλοφορία του αίματος και ο αυξημένος μεταβολισμός που επιφέρουν οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τρέφουν τα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα τα νύχια να μεγαλώνουν και να είναι πιο ανθεκτικά. Ευκαιρία λοιπόν να τα βάψετε με λαμπερά χρώματα. Ωστόσο, επειδή τα βερνίκια έχουν έντονη μυρωδιά, προτιμήστε να τα βάφετε σε εξωτερικό χώρο (π.χ. στην αυλή ή στη βεράντα) ή τουλάχιστον να κάθεστε δίπλα σε ανοιχτό παράθυρο. • Λαμπερό δέρμα: Οι ορμονικές αλλαγές σας χαρίζουν λαμπερό δέρμα. Φανείτε συνεπείς στη βασική φροντίδα της επιδερμίδας σας όσον αφορά τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή της. Αποφύγετε μετά τον καθαρισμό τη χρήση τονωτικών λοσιόν που περιέχουν οινόπνευμα. Προτιμήστε όσες προορίζονται για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες ή ακόμα και ανθόνερο. Επίσης αποφύγετε τα προϊόντα περιποίησης με οξέα φρούτων, ρετινόλη και άλλα συστατικά που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία της επιδερμίδας. Αν αισθάνεστε το δέρμα σας αφυδατωμένο, νιώθετε να σας «τραβά» ή έχει εμφανίσει ερεθισμό, ψεκάστε το με ένα σπρέι από ιαματικό νερό που θα βρείτε στα φαρμακεία.

αγόρι είμαι νόστιμο με όμορφα ματάκια στα πόδια μου λιώνουν, πέφτουνε όλα τα κοριτσάκια της λέω της μανούλας μου μή με πολυχαίδεύει και εκείνη με υποκοριστικά συνέχεια με παιδεύει.... μη με φωνάζεις διαρκώς και λές όλο "παπάκι" ονομα θέλω αντρικό θελω να λές Γιωργάκη νονούλη ή νονούλα μου καλή μια εκκλησιά να βρούμε να με βαφτίσετε ευθύς και μην καθυστερούμε!!!!

αγόρι είμαι νόστιμο με όμορφα ματάκια στα πόδια μου λιώνουν, πέφτουνε όλα τα κοριτσάκια της λέω της μανούλας μου μή με πολυχαίδεύει και εκείνη με υποκοριστικά συνέχεια με παιδεύει.... μη με φωνάζεις διαρκώς και λές όλο "παπάκι" ονομα θέλω αντρικό θελω να λές Γιωργάκη νονούλη ή νονούλα μου καλή μια εκκλησιά να βρούμε να με βαφτίσετε ευθύς και μην καθυστερούμε!!!!

αγόρι είμαι νόστιμο με όμορφα ματάκια στα πόδια μου λιώνουν, πέφτουνε όλα τα κοριτσάκια της λέω της μανούλας μου μή με πολυχαίδεύει και εκείνη με υποκοριστικά συνέχεια με παιδεύει.... μη με φωνάζεις διαρκώς και λές όλο "παπάκι" ονομα θέλω αντρικό θελω να λές Γιωργάκη νονούλη ή νονούλα μου καλή μια εκκλησιά να βρούμε να με βαφτίσετε ευθύς και μην καθυστερούμε!!!!