Μετάβαση σε περιεχόμενο

elena90

Μέλη
  • Δημοσιεύσεις

    308
  • Έγινε μέλος

  • Τελευταία επίσκεψη

  • Days Won

    9

Όλες οι δημοσιεύσεις του/της elena90

  1. Σε ευχαριστώ τόσο πολύ... Αυτό σκεφτόμουν κ εγώ με την προσαρμογή να την πηγαίνω από τώρα... Το ξέρω όλες μαε αγχωνοναστε πολύ στην αρχή...να σε ρωτήσω την πήγαινες εσύ στο σπίτι της πεθερας σου;;; βόλεψε από θέμα ύπνου;;; σκέφτομαι πως μόλις της δίνω γάλα που κοιμόταν τώρα που θα την πηγαίνω εκεί θα ξυπνάει μέσα έξω στο αυτοκίνητο κ μετά δεν ξέρω κατά πόσο θα κοιμάται.. Κ αν δεν κοιμηθεί θα έχει τέτοια γκρίνια κ δεν θα φάει κιόλας μετά... Εδώ έχει την σειρά της την κούνια της.. Αυτό με αγχώνει πολύ...
  2. Καλησπέρα σε όλες τις μανούλες... Σε ένα μην επιστρέφω στην δουλειά μετά από άδεια τοκετού... Έχουμε μπει κ στο φαγητό θέλω καμία συμβουλή εγώ αγχωθεί πολύ γιατί θα μου την κρατάει η πεθερά μου θα την πηγαίνω εγώ σπίτι της δέκα λεπτά απόσταση.. Δεν ξέρω πολυ ταλαιπωρία μου φαίνονται όλα κ θέλω Καμία συμβουλή με το φαγητό... Θα πρέπει να της πάρω καρεκλάκι φαγητού κ για το αυτοκίνητο σε περίπτωση που χρειαστεί να βγει έξω... Το φαγητό μου είπε η παιδίατρος όχι αλεσμενο πολύ ώρα θα πρέπει να το αλέθω όταν είναι να φάει κ εγώ δεν το ήξερα πήρα θερμό φαγητού τη κικο ο οποίος είναι κ πολύ μικρός οπότε για καμιά βόλτα δεν μπορούμε να πάμε... Επίσης Καμία από εσάς πήγαινει το παιδί της στην μαμά ή πεθερά της στο σπίτι της;; δεν ξέρω επειδή θα αλλάξει περιβάλλοντος πως θα το πάρει... Αλλιώς εδώ σπίτι της με την κούνια της κ όλα αυτά... Δεν ξέρω αγχώνομαι πάρα πολύ... Οποία συμβουλή θα με βοηθήσει πολύ
  3. Πήγα σήμερα στην παιδίατρο γιατί χειροτερεύει η παλινδρομηση δεν μου τρώει καθόλου καλά κ μου είπε να συνεχίσω το σιρόπι και να την αφήσω να ξυπνάει μόνη της να ζητάει φαγητό κ ας κάνει κ λιγότερα γεύματα.... Απλά τα παιδιά με παλινδρομηση επεισόδιο πονάνε κάποια από αυτά δεν ζητούν φαγητό γι αυτό κ μένα από την αρχή ήταν έτσι... Αλλά δεν γίνεται να το αφήσουμε κ νηστικό εννοείται γιατί προς ώρας είνσι μέσα στην καμπύλη αλλά χρειάζεται παρακολούθηση...γι αυτό κ μ έλεγε Ν την ξυπνάω το πρωί ρε κορίτσια όμως όχι μέσα στην νύχτα ποτέ δεν μου το είπε αυτό μάλλον δεν καταλάβατε πως το είπα... Τέλος πάντων όσοι έχουν περάσει παλινδρομηση καταλαβαίνουν.... Ευχαριστώ πάντως για τις απαντήσεις σας
  4. Μα αυτό μου είπε κ η παιδίατρος μου μέχρι 8 ώρες γι αυτό την ξυπνάω.. Δεν μου είπε να την ξυπνάω την νύχτα για το πρωί μιλάει επειδή έκανε 10 ώρες ύπνου κ είπε είναι πολλές για να είναι νηστικό... Δεν ξέρω...
  5. Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας... Μάλλον αγχώνομαι πολύ κ ακούω πίστα την παιδίατρο... Δεν δουλεύω ακόμα οπότε την έχω όλη μέρα εγώ... Συμφωνώ με όσα λέτε κ θα το έκοβα αλλά τώρα με προβληματίζει το σιρόπι... Πρέπει να δω τι ώρα θα ξυπνήσει από μόνη της για να της το δώσω... Ίσως την αφήσω μια μέρα χωρίς σιρόπι ούτως ή άλλως μ είπε αν την βλέπω καλύτερα να μην το δίνω για να κάνει το δικό της πρόγραμμα... Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας...
  6. Επίσης τώρα άρχισαμε το σιρόπι για την παλινδρομηση καιρό πρέπει να το δίνω 40 λεπτά πριν το γεύμα πρωί μεσημέρι βραδυ... Αν την αφήσω τώρα πως θα ξέρω την ώρα που πρέπει να το δώσω;;;
  7. Και σας βγαίνουν πέντε γεύματα;;;;
  8. Καλησπέρα σε όλες τις μανούλες!!! Να σας ρωτήσω... Η μπέμπα μου έχει κλείσει τους 4 μήνες και η παιδίατρος μου έχει πει να την ξυπνάω για να φάει... Γενικά από νεογέννητο ΠΟΤΈ δεν έκλαιγε για να φάει!!! Απλά κουνιόταν νευρικά κ έτσι ξυπνούσα κ την τάιζα... Μετά τον δεύτερο μήνα την πήγαμε στο δωμάτιο της κ έτρωγε τελευταίο γεύμα στις 11 μισή κ ξυπνούσε 6.3 με 7 κ μέσα στην ημέρα ήρεμη κ απλά όταν έβλεπα ότι περνούσε το 4 ωρο την τάιζα... Είχαμε πρόγραμμα σταθερό αλλά χωρίς να ζητάει μόνη της να φάει βέβαια το άρπαζε το μπουκάλι κ το έπινε όλο!! Κάποια στιγμή άρχισε να κοιμάται όλο κ περισσότερο μέχρι πο το έκανε 8 το πρωί οπότε ανησύχησα γιατί δεν μου έβγαιναν πέντε γεύματα αλλά τέσσερα... Ρώτησα την παιδίατρο κ μου είπε όχι να την ξυπνάς 6 αφού τρώει 11 Κάι να κάνει πέντε γεύματα την ημέρα... Δεν ξέρω είναι σωστό που κλείσαμε του 4 και ακόμα την ξυπνάω;;; να σημειώσω ότι το βάρος μας μια χαρά μέσα στον μέσο όρο είναι 6130 και πίνει από 210 μέχρι 240 και το μόνο μας θέμα είναι η παλινδρομηση που σε γενικές γραμμές όμως την περνάμε καλά σχετικά...
  9. elena90

    Επιλόχειος

    Πολύ λεπτό θέμα καλύτερα να το ψάξεις λίγο καλύτερα.... Νομίζω ότι επιλόχειος δεν είναι μόνο να μην θέλεις το μωρό σου ίσα ίσα νομίζω ότι υπάρχουν περιπτώσεις που δεν έχουν θέμα με το μωρό τους απλά κάτι δεν πάει καλά μέσα τους... Επειδή είμαι σε μια παρόμοια φάση δεν είμαι κ εγώ σίγουρη... Ξέρω σίγουρα ο τι το παιδί μου το λατρεύω αλλά δυστυχώς με το που γεννήθηκε δημιουργήθηκαν κάποια θέματα οικογένειακα και από του δεν είμαι καλά... Δεν ευχαριστήθηκα όσο υπό φυσιολογικές συνθήκες το παιδί μου.... Και δεν μπορώ να το ξεπεράσω.... Γιατί δηλαδή να γίνουν όλα αυτά που έγιναν... Αλλά όσο περνάει ο καιρός και με την βοήθεια του άντρα μου νομίζω θα τα καταφέρω.... Δεν είναι κακό όμως καταρχήν να μιλήσεις και αν δεν είσαι σίγουρη να πάρεις μια γνώμη..
  10. Κορίτσι μου να σου ζήσει το μωρό σου... Κ εγώ νέα μανούλα είμαι 4 μηνών η μπέμπα μας... Κ εγώ έχω πολλά άγχη ειδικά στην αρχή είναι στιγμές που λέω το κάνω σωστά; ;; κ επίσης κ μένα ο άντρας μου κάνει δύο δουλειές!!!! Λείπει όλη μέρα από το σπίτι κ επίσης η μία του δουλειά είναι αυτοκινητιστης οπότε κάποιες φορές λείπει δύο μέρες!!! Κ όμως δεν με φόβισε ποτέ αυτό εντάξει σίγουρα νιώθω περισσότερη ασφάλεια όταν είναι εδώ αλλά το ήξερα πάντα ότι θα λείπει... Από τις πρώτες μέρες που συνήλθα όλα τα κάνω μόνη μου όλα ααα!!! Δεν ζήτησα ποτέ να έρχονται τα βράδια που λείπει ο άντρας μου να μένουν μαζί μου πχ η μάνα μου ή η πεθερά μου κ γενικά κάνα σίδερο μου κάνουν που κ που όλα τα άλλα μόνη μου... Ο άντρας μου κάνει όλες τις εξωτερικές δουλειές κ όταν είναι εδώ του αρέσει πολύ να την κάνουμε μπάνιο και με βοηθάει στο να αποστειρώνει να την κρατήσει να φάω να κάνω μπάνιο αυτά... Κοίτα ακόμα οι ορμόνες μας κάνουν πάρτι το βλέπω κ εγώ... Καλό είναι να καταλάβεις τι σου φταίει κ σίγουρα να το συζητήσεις πρώτα με τον άντρα σου αυτός θα σε καταλάβει κ θα σε βοηθήσει..
  11. Σε ευχαριστώ πολύ έτσι είναι....
  12. Σε ευχαριστώ πολύ η αλήθεια είναι ότι αγχώνομαι πολύ και με επηρεάζουν όλοι κάτι έχουν να σου πουν κ ώρες ώρες νιώθω ότι τ κάνω όλα λάθος... Η αλήθεια είναι ότι οι αυτα είναι επειδή θα την αφήσω ενώ αν ήξερα ότι δεν θα γυρίσω στην δουλειά και απλά θα την άφηνα σπάνια για δύο ώρες να πάω κάπου θ ήταν όλα αλλιώς.. Παλεύω μέσα μου... Ξέρω ότι υπάρχουν πολύ χειρότερα... Υπομονή...
  13. Καλησπέρα σε όλες τις μανούλες!!! Έχω μια μπέμπα 4 μηνών... Από νεογέννητο αποκοιμιοταν στο γάλα κ οπότε δεν κοιμόταν στο γάλα την έβαζα στην κούνια της κ την άφηνε με πιπίλα κ κοιμόταν μόνη της πάντα δεν είχα θέμα γενικά κοιμάται πάρα πολύ και συνεχόμενα από σαράντα ημερών δόξα τω Θεό... Όμως από τον προηγούμενο μήνα μετά το εμβόλιο είχε λίγο γκρίνια όχι όλη την ημέρα όταν ήθελε να κοιμηθεί συνήθως το απόγευμα ή τ μεσημέρι... Και την έπαιρνα αγκαλιά ηρεμουσε αμέσως ή μετά από λίγο.... Βέβαια έχει κ παλινδρομηση κ εγώ νόμιζα ότι ήταν το εμβόλιο αλλά μου το έκανε αρκετό καιρό... Οπότε από τότε την βάζω στην κούνια κ οπότε βλέπω ότι κλαίει το παλεύω λίγο αν δεν ηρεμεί την παίρνω αγκαλιά την ηρεμώ κ μετά την βάζω κούνια... Άλλες φορές κοιμάται μια χαρά άλλες μετρήσεις από λίγο ξυπνάει κ πάλι από την αρχή... Όλα αυτά μόνο την ημέρα... Η παιδίατρος μου είπε πονάει λόγω της παλινδρομηση κ μας είπε να πάρουμε σιρόπι τώρα αφού δεν έχει σταματήσει... Το θέμα είναι τώρα έμαθε την αγκαλιά μου για να κοιμηθεί; ;; μπορώ να της το κόψω τώρα που είναι νωρίς;; γιατί σε λίγους μήνες γυρίζω κ στην δουλειά κ δεν θέλω να έχω τέτοια θέματα... Είναι κ μέρες που δεν το κάνει καθόλου όπως πχ χθες μόνο μια φορά σήμερα καθόλου ως τώρα... Συγνώμη για το μεγάλο κείμενο απλά να περιγράψω λίγο Ν μου πείτε
  14. Το πρωί τρώω καλά μετά παίρνουν ώρες χωρίς να το καταλάβω που δεν τρώω κ μετά ζητάω γλυκό.. Μάλλον όμως λέω να αρχίσω διατροφή σε διατροφολόγο καλύτερα
  15. Να σου πω το σκέφτηκα κ αυτό... Είχα πάρει κ πιο παλιά λόγω πολλών ωρών στην δουλειά... Αν κ πιστεύω το σημαντικότερο είναι τα συχνά και σωστά γεύματα αυτό έχω δει σ μένα... Κ επειδή στο γραφείο τι περισσότερες φορές δεν τρώω γιατί δ προλαβαίνω μετά είμαι χάλια δεν έχω ενέργεια κ θέλω κ οπωσδήποτε γλυκό μετά!!!! Αχ έχω κ αυτά τα κιλά να χάσω... Εσείς πως είστε μ αυτό το θέμα;;; είχα πάρει 18 έχασα τα 10 και κόλλησα εκεί...τον Νοέμβριο γέννησα
  16. Ναι έχεις δίκιο για τα παιδάκια μας αξίζουν όλες οι θυσίες... Α μια χαρά το πρόγραμμα σας αν είναι έτσι κ το δικό μας τότε μόνο το δεκατιανο της θα χάνω τις καθημερινές!!! Τέλεια!!!
  17. Σας ευχαριστώ για την στήριξη έχετε απόλυτο δίκιο νομίζω ακόμα οι ορμόνες μου κάνουν παρτυ και αγχώνομαι πάρα πολύ.... Εννοείται πως το πιο σημαντικό είναι ότι θα μου λείπει το παιδί μου πίστεψε με... Γιατί έλεγα οδό ήμουν έγκυος ότι δεν θα γυρίσω στην δουλειά αλλά δυστυχώς είδα ότι δεν βγαίνει αλλιώς για πολλούς λόγους κ πρέπει να γυρίσω κ εγώ 6 ωρο ευτυχώς από 9 ωρο που δούλευα... Κ όταν άρχισα να βλέπω ότι πρέπει να πάω κάθε μέρα έκλαιγα δεν μπορούσα να κοιμηθώ αρρώστησα ειλικρινά δεν ήξερα τι να κάνω ο άντρας μου δεν ήξερε πώς να με ηρεμήσει... Κ απλά σταμάτησα να το σκέφτομαι για λίγο κ προσπαθώ να ευχαριστηθώ τους μήνες μέχρι να γυρίσω... Εκεί πιστεύω θα είμαι απαρηγόρητη... Είχα ανοίξει κ θέμα γ αυτό αν είχες δει... Το έχω κουκουλωσει λίγο μέσα μου γιατί αλλιώς θα τρελαθώ κ δεν θα ευχαριστηθώ αυτό τον καιρό με την μπέμπα μου.... Να σας ρωτήσω γι να χαλαρώσω λίγο τι ώρες τρώνε τα μικρά σας;;;; κ επίσης ξυπνάτε νωρίτερα εννοείται για να τα προλάβατε όλα ε ;;; κ για να τα τάισετε πριν πάτε για δουλειά;;; θέλω αν γίνεται το πρωί να την ταΐζω εγώ...
  18. Ούτε κ εγώ είμαι υστερικη με την αποστείρωση οκ μπουκάλια πιπίλα νερό αλλά γένικα δεν είμαι αλλά μάλλον εγώ δεν ήξερα κ νόμιζα ότι πρέπει να της αλλαζω καθρέφτη μέρα ρούχα λίγες φορές την άφησα με τα ίδια δεύτερη μέρα... Θα το κόψω!!! Και εμένα ο άντρας μου κάνει τα πάντα του αρέσει πολύ έχει τρέλα με την καθαριότητα αλλά δυστυχώς δουλεύει πολύ κ τώρα δεν προλαβαίνει να με βοηθήσει πολύ.. Και μένα ευτυχώς η μπέμπα μου είναι απίστευτα καλή κ κοιμάται αρκετά κ το βραδινό το έχει κόψει από σαράντα ημερών γενικά προς ώρας δεν ξέρω τι πάει να πει ξενύχτι και ούτε γκρίνια... Είμαστε 4 μηνών... Αρχίζει η οδοντοφυια από ότι βλέπω αλλά προς ώρας καμία γκρίνια... Απλά ακούω διαφορά για ξενύχτια κ λογικό όταν έχεις μωρό κ αναρωτιέμαι πως αντέχουν μετά να πάνε στην δουλειά... Ειλικρινά τις θαυμάζω!!!! Εγώ κάποιες μέρες στην αρχή λόγω υπερέντασης κ φόβο δεν κοιμόμουν σχεδόν καθόλου κ σέρνομουν αλλά τουλάχιστον ήμουν σπίτι μου στα χάλια μου αλλά σπίτι μ κ λέω αν είμαι έτσι πως θα πηγαίνω στην δουλειά....
  19. Πολύ ωραία μου ακούγονται αυτά που μου λες.... Κοίτα προφανώς θα έχετε πολλά ρούχα δεν εξηγείται γιατί ούτε και εγώ τα βάζω με μια φορά για πλύσιμο αλλά δεν γίνεται να πάω κ με τα ίδια ρούχα δύο μέρες... Δεν ξέρω εμάς δεν μας φτάνουν κ μετά μαζεύονται θα πρέπει να βάζω τουλάχιστον τρία πλυντήρια τότε τα Σάββατα γιατί είναι και σεντόνια πετσέτες κ η μικρή μου κάθε μέρα ρούχα βέβαια τότε μπορεί να της το κόψω αυτό τώρα λόγω αποστείρωσης κάθε μέρα της αλλαζω ρουχα... Για το φαγητό ναι εννοείται αυτά τα φαγητά τα εύκολα θα φτιάχνω... Δουλειές που κάνεις;;; τα Σάββατα;; ή έχεις γυναίκα;;; εγώ έχω σκεφτεί μια στο τόσο η οπότε δεν μπορώ να βάλω γυναίκα... Αυτός ο ατμομαγειρας μπορείς να μου πεις ποιος είναι;;; επίσης να σε ρωτήσω είχες ξενύχτια με το μωρό σου;;; πχ από δόντια ή να είναι άρρωστο;;; και αν ναι πως την παλέψει την επόμενη μέρα;;; μπορεί να σου φαίνονται χαζά αυτά που ρωτάω και όντως να είναι αλλά είναι πρωτόγνωρο όλο αυτό κάτι με αγχώνει....
  20. Ναι έχεις απόλυτο δίκιο αυτό είναι ότι πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν γίνονται όλα.... Φυσικά ξέρω πως με ένα μωρό δεν θα είναι το σπίτι όπως ήταν.... Εδώ και στην εγκυμοσύνη μου δεν μπορούσα να τα κάνω όλα και πάρα πολλές φορές την βγάζαμε όπως είπες με φαγητό απ έξω η με κάτι πολύ απλό ή ότι έστελναν οι μαμάδες μας... Απλά είναι κάποιος δουλειές πολύ απαραιτητες πχ να έχω φαγητό για την μπέμπα μου ρούχα καθαρά... Εδώ τώρα και έχω τρελαθεί στα πλυντήρια κάθε μέρα έχω... Κ οκ τώρα εγώ κ να μην έχω φοράω μια φόρμα αλλά όταν δουλεύεις σε γραφείο πρέπει να είσαι καθώς πρέπει... Και βλέπω πως αν τα αφήσω δύο τρεις μέρες μετά μαζεύονται κ αντ τρέχα... Δηλαδή δεν νομίζω πως κ να τα βάλω όλα το σκ θ μας φτάσουν για όλη την έβδομαδα.... Θα βρω ρυθμούς κάθε αρχή και δύσκολη εννοείται....
  21. Καλησπέρα σε όλες τις μανούλες!!!! Σε λίγους μήνες επιστρέφω στην δουλειά ευτυχώς 6 ωρο πενθήμερο και επειδή αγχώνομαι πάρα ααα ααα πολύ θα ήθελα να μου πείτε πως τα καταφέρνετε τι πρόγραμμα έχετε;;; την μπέμπα μου θα μου την κρατάει η πεθερά μου δέκα λεπτά να την πάω σπίτι της και δέκα λεπτά από εκεί για την δουλειά μου... Τότε θα είναι 8 μήνων θα έχουμε μπει στο φαγητό ακόμα είμαστε στο γάλα κάτι δεν ξέρω τι πρόγραμμα θα έχει... Εσείς τι έχετε προσαρμόσει με βάση την δουλειά σας;;; θέλω όσο μπορώ να την βλέπω να μπορώ να την ταΐζω εγώ τις περισσότερες φορές και γενικά να περνάω χρόνο μαζί της αλλά βέβαια είναι και οι δουλειές του σπιτιού το φαγητό τόσα πράγματα μέσα σε μια μέρα.... Μου φαίνεται βουνό.... Πείτε μου εσείς πως τα καταφέρνετε;;; και να σημειώσω ότι δυστυχώς κάποιες μέρες την εβδομάδα ο άντρας μου λείπει λόγω της δουλειάς του!!! Πόσο δύσκολο είναι αυτό ειδικά τώρα με το παιδί τώρα το καταλαβαίνω!!!!
  22. Και εγώ θα ήθελα να μου πείτε γνώμη.... Εγώ έχω από την αρχή το αυγό η μπέμπα μας θα γίνει 4 μηνών τώρα και αυτό που βλέπω είναι ότι το κάθισμα αυτό είναι εννοείται στραμμένο προς τ πίσω αλλά βλέπω ότι δεν έχει πολύ περιθώριο στα πόδια δηλαδή σε λίγο που θ ψηλώνει κ άλλο ότι τα πόδια της θα βρίσκουν στο κάθισμα αυτοκινήτου... Υποτίθεται ότι το αυγό που έχω είναι από 0-13 κιλά... Τώρα η μπέμπα μας είναι στα 7.... Μήπως είναι τυπικό τα κιλά;;; και είναι αναλόγως τα παιδία;;; τι μου προτείνετε να πάρω τώρα;;;
  23. Σας ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας μου δίνεται δύναμη.... Για πείτε μου πάνω κάτω δηλαδή πως είναι η μέρα σας;;; με αγχώνει ότι θα τρέχω όλη μέρα και δεν θα προλαβαίνω στην ουσία να κάνω τίποτα... Και πάνω από όλα να περνάω χρόνο με την μικρή μου.... Το ωράριο μου θα είναι 8-2... Η απόσταση να την πάω στην πεθερά μου είναι δέκα λεπτά κ απόγευμα εκεί πάλι δέκα λεπτά στη δουλειά.. Μένω σε επαρχία καιρός είναι όλα πολύ κοντά.... Πείτε κάναμε μικρό κόλπο προγράμματος που κάνετε... Δεν ξέρω πως θα είναι τότε και τα γεύματα της γιατί ακόμα είμαστε στο γάλα τότε θα είναι 8 μηνών οπότε δεν ξέρω πως είναι....
  24. Προς γκρεμός και πίσω ρέμα αυτό λέμε κ με τον άντρα μου.... Κάτι χάνεις κάτι κερδίζεις.... Αυτό που με κάνει να νιώθω καλύτερα είναι ότι δεν είναι πολλές οι ώρες πιστεύω 8 με 2.... Και μόνο πενθήμερο... Κάι ότι είναι πολύ κοντά η δουλειά μ με το σπίτι μου έχω κοντά καιρός τις δύο μαμάδες και θ έχω βοήθεια και σε φαγητό και σε δουλειές του σπιτιού... Κ όπως είπατε αργά ή γρήγορα έρχεται η στιγμή που τα αποχωριζοναστε όταν πάνε σχολείο...
  25. Είπαμε να το συζητήσουμε με την πεθερά μου να το σκεφτεί πολύ καλά και να μας απαντήσει αν μπορεί... Και να μου πουν κ στην δουλειά αν δέχονται να γυρίσω μόνο για 6 ωρο.... Θα το παλέψω κ εύχομαι να πάνε όλα καλά... Να μην νιώσει η μπέμπα μου ότι τη εγκαταλείπω... Κ όταν μεγαλώσει θα της εξηγήσω πως το έκανα για το καλό της... Εύχομαι να τα καταφέρω
×
×
  • Προσθήκη...