ditaki

Δεν ξαναμιλάω!!! μμμμμ Πόνο στο πόδι είχα στην πρώτη εγκυμοσύνη από τον 7ο και μετά και είχα πάρει μέχρι τότε μόνο 2 κιλά, αλλά ήταν επειδή πίεζε η μήτρα ένα νεύρο νομίζω. Τώρα με πιάνει έντονος πόνος στο πόδι όταν φοράω σκληρά παπούτσια, μποτάκια κ.λ.π., οπότε φοράω μόνο τύπου αθλητικά. Εγώ είμαι -2 κιλά πλέον, αλλά αν έτρωγα κανονικά θα είχα πάρει τουλάχιστον 4-5!!!

Αυτό που είναι σαν πέταλο ναι...είναι πολύ αναπαυτικό! Μην του το δώσεις...είστε δύο...έχετε προτεραιότητα!

Εντάξει...έκλαψα!!!

ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΡΟΜΟ ΛΟΙΠΟΝ....

@Rosemary και @Lila..! σωστά αυτά που λέτε αλλά μόνο σε περίπτωση πρόληψης για να μην ανέβουν οι τιμές του σακχάρου. Σε περίπτωση που η κοπέλα έχει τάση για δ.κ. ή δ.κ τα πράγματα αλλάζουν και πολλά από αυτά που γράφεται είναι απαγορευμένα. Επειδή ο δ.κ. δεν είναι μια απλή ιστορία, που πάντα είναι υπό έλεγχο με την διατροφή, θα πρέπει να παρακολουθείτε με καθημερινές μετρήσεις και με τακτικές εξετάσεις αίματος και ούρων και η έγκυος να ακολουθεί πιστά την διατροφή που της έχει δώσει ο ενδοκρινολόγος και μόνο αυτή! Επίσης ο μόνος τρόπος για να διαγνωστεί είναι με καμπύλη σακχάρου. Η εξέταση γίνεται συνήθως την 26 εβδομάδα, γιατί τότε αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης ο οργανισμός. Αν όμως οι μηνιαίες εξετάσεις της εγκύου δείξουν κάτι ανεβασμένο, τότε γίνεται και νωρίτερα. Δεν θέλω να το παίξω έξυπνη, ούτε να μειώσω την καλή σας πρόθεση, απλά επειδή έχω βιώσει μια εγκυμοσύνη όπου από τον 2ο έως τα μέσα του 7ου όλα πήγαιναν καλά μόνο με διατροφή (πολύ αυστηρή) και μετά απλά δεν ελέγχονταν και δεδομένου, ότι σε αυτή την εγκυμοσύνη έχω ξεκινήσει από τώρα ινσουλίνες γιατί μόνο η διατροφή δεν έκανε κάτι, θέλω να μεταφέρω ότι δεν είναι τόσο εύκολο να ρυθμίζεις το σάκχαρο και θέλει πολύ προσοχή. Μακάρι η @elenian να μην έχει κάτι και απλά να θέλει μόνο να προσέξει τι και πόσο τρώει, απλά μπορεί να διαβάσουν και άλλα κορίτσια την συζήτηση... Πραγματικά γράφω μόνο με καλή διάθεση και δεν θα ήθελα να παρεξηγηθώ!

Και γω στην πρώτη μου εγκυμοσύνη και στις 2 αποκολλήσεις, τα είχα κάνει πάνω μου...τώρα με την μικρή να θέλει αγκαλιές, το ψηλοπερίμενα. Θα πάω στον γιατρό σήμερα να με δει και βλέπουμε... @elenian χωρίς παρεξήγηση, δεδομένου ότι το νηστείας είναι καθημερινά άνω του 100 και σε έβαλε σε διαροφή, θεωρώ ότι χωρίς καμπύλη δεν μπορεί να ξέρει αν έχεις δ.κ. ή απλά μια προδιάθεση λόγω κακής διατροφής. Τώρα σε ότι αφορά την διατροφή, οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες (λευκό ψωμί και άσπρα ζυμαρικά) απαγορεύονται. Μόνο ολικής επιτρέπεται. Επίσης επειδή από τις 8 μέχρι το πρωί είναι πολλές ώρες, θα πρέπει πριν κοιμηθείς να πιεις ένα ποτήρι γάλα. Τέλος το νηστείας πέφτει αρκετά αν την προηγούμενη μέρα κάνεις μισή ώρα περπάτημα (και δεν εννοώ να κυνηγάς στο σπίτι το παιδί...δεν πιάνετε μου είπαν)!

Μπράβο κοριτσάκι μου...μου έφτιαξες την μέρα! Πάντα τόσο χαρούμενη να είσαι...και για πες ο άντρας σου τρελάθηκε?

Όσο θα φουσκώνεις...τόσο πιο πολύ θα πιέζεται το στομάχι σου. Υπομονή και ελαφριά γεύματα. Για τον ύπνο εμένα με είχε βολέψει πολύ το μαξιλάρι θηλασμού, που μου είχαν δανείσει. Μπορούσα να κοιμηθώ πολύ άνετα με αυτό... Αχ η περίοδος της εγκυμοσύνης έχει της δυσκολίες της αλλά είναι τόσο όμορφη!

Είσαι οριακά η αλήθεια είναι, νομίζω ότι την Παρασκευή θα είναι πιο ξεκάθαρα τα πράγματα...με το καλό λοιπόν!

Καλημέρα! Πολύ ωραίο έγινε το πινακάκι μας! Λοιπόν αυτό που ένοιωσα ήταν σαν ελαφρύ φτερούγισμα από μέσα, σαν κάποιος να με σκούντησε πολύ απαλά από μέσα. Έτσι ήταν και στην μικρή μου...αλλά τότε ήμουν 16 ή 17 εβδομάδων. Δεν το ξανα ένοιωσα, αλλά σε λίγο καιρό θα επικοινωνούμε όλη μέρα... Εγώ σήμερα το πρωί είχα αίμα, αρκετό και είμαι ξάπλα, ξεκίνησα και προγεστερόνη. Τώρα δεν έχω κάτι, αλλά θα μείνω σε ακινησία σήμερα. @elenian έκανες καμπύλη και διαγνώστηκε δ.κ.? Να ακολουθείς πιστά την διατροφή που σου έδωσαν. Οι μερίδες είναι ικανοποιητικές αλλά έχεις περιορισμένες επιλογές. Όχι επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όχι χυμούς και τα φρούτα με μέτρο, να ξέρεις η μπανάνα μετράει για 2 φρούτα!!!!!. Αν πεινάς ενδιάμεσα στα γεύματα, μια χούφτα ξηρών καρπών είναι ότι πρέπει, αλλά όχι παραπάνω, γιατί έχουν πολλές θερμίδες. Και μην στενοχωριέσαι, είναι για το καλό και των δύο σας....και δεν θα πάρεις και κιλά! @asteroskoni εμείς ήμαστε παρέα....Εγώ πονοκεφάλους δεν έχω, αλλά πρέπει να είναι πολύ ζόρι...δεν έχω χειρότερο γενικά! Ελπίζω να σε αφήσουν όλα αυτά σύντομα...

Ε για μια στο τόσο ας είναι και αλεσμένο απ ώρα δεν πειράζει. Βέβαια αν είναι κάπου να πάτε να φάτε εσείς, μπορείς να έχεις το multi μαζί και να ζητήσεις να πας κάπου να το αλέσεις. Τέλος μπορείς να δώσεις κρέμα εκείνη την ώρα και αργότερα το φαγητό του.

Κοίτα αν πηγαίνει σχολείο, το αλέθουν εκεί. Αν ρωτάς για μια φορά στο τόσο, τότε το φαγητό διατηρείτε, δεν χαλάει, αλλά δεν έχει όλα τα θρεπτικά του στοιχεία. Αλλά για μια στο τόσο δεν πειράζει. Επίσης αν είναι κάτι πολύ μαλακό, μπορείς να έχεις μαζί ένα πιρούνι και να το πατήσεις και να το ανακατέψεις, σαν αλεσμένο γίνεται.

Γεια σας...μου λείψατε παρεάκι μου! Ήμαστε οικογενειακώς άρρωστοι, και καλά εμείς...η μπουμπου μου όμως θέλει αγκαλίτσες με την μαμά! Λοιπόν είμαι 14 εβδομάδων και εχθές ένοιωσα το μωρό!!!!!! Τα αποτελέσματα τις αυχενικής βγήκαν καλά! Θέλω να ξημερώσει 13/02 να πάω στο γιατρό! Όσον αφορά την δουλειά, όταν είσαι στον ιδιωτικό τομέα, δεν είναι και τόσο απλά τα πράγματα. Υπάρχει και το κομμάτι του ποιος θα κάνει την δουλειά. Ειλικρίνεια χρειάζεται και καλή συνεννόηση και από τις δύο πλευρές. Θέλετε να φτιάξουμε ένα πινακάκι με τις ΤΕΡ και ΠΗΤ και αργότερα να μπει και το φύλλο των μωρών μας?

Αχ πολύ χάρηκα που διάβασα σχετική εμπειρία! Εγώ και τώρα και στην πρώτη εγκυμοσύνη, πριν μείνω έγκυος είχα ξεκινήσει γυμναστήριο αλλά όχι όργανα, pilates, aerobic και bodypump που με το που έμεινα έγκυος σταμάτησα. Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν έκανα τίποτα γιατί το πρώτο 3μηνο είχα 2 αποκολλήσεις και είχα απαγορευτικό. Τώρα είπα να κάνω γιογκα, που δεν έχω κάνει ποτέ και πάντα ήθελα, και διάβασα ότι βοηθάει πολύ και στην γέννα. Βρήκα ένα κέντρο γιόγκα στο Αγρίνιο και περιμένω να σχηματιστεί πάλι τμήμα....το προηγούμενο τμήμα γέννησε!

Σας ευχαριστώ πολύ! Ναι καμία σχέση οι δύο εγκυμοσύνες, ούτε στα πρώτα συμπτώματα, ούτε στα μετέπειτα. Πολύ σχετικό στην κάθε κοπέλα και στην κάθε εγκυμοσύνη....

Καλημέρα, μήπως ξέρει καμία αν γίνονται και που μαθήματα γιόγκα για εγκύους στην Αιτ/νία. Ναύπακτο, Μεσολόγγι ή Αγρίνιο?

Καλημέρα κορίτσια! Θα σας πω και γω τις εμπειρίες μου...αλλά θα σας τονίσω ότι και τις δύο φορές το ένστικτό μου δεν με γέλασε! Στην πρώτη εγκυμοσύνη 1 εβδομάδα πριν την καθυστέρηση ξεκίνησε συχνοουρία, κάθε βράδυ σηκωνόμουν για τουαλέτα και δύο μέρες πριν την καθυστέρηση είχα λίγες σταγόνες καφέ αίμα. Μόλις ξημέρωσε η 1η μέρα έκανα τεστ και χοριακή και τώρα έχω την κουκλάρα μου! Τώρα στην δεύτερη εγκυμοσύνη...το ένοιωθα, αλλά ένα αρνητικό τεστ στις 4 μέρες και μια οριακά αρνητική χοριακή μου έκοψαν τα φτερά. Την 21 μέρα καθυστέρησης έκανα πάλι τεστ και ήταν θετικό! Μόνο το στήθος και η κοιλιά μου είχαν πρηστεί αυτή την φορά...τίποτα άλλο! Τώρα είμαι στην 13 εβδομάδα.... Επίσης για όποια ενδιαφέρεται έχω κάτι τεστ εγκυμοσύνης και ωορρηξίας και τα χαρίζω! Με το καλό σε όλες γρήγορα ένα μπεμπάκι!

Καταρχάς γιατί τρομοκρατείσαι??? Το μωρό σου νοιώθει ότι νοιώθεις και πίστεψε μου δεν βοηθάς την κατάσταση. Το 1/100 και το 3/100 είναι κάτι σπάνιο...άρα δεν υπάρχει λόγος να πιστεύεις ότι θα σου συμβεί. Επίσης η εγκυμοσύνη και η γέννα είναι μια φυσική διαδικασία που η φύση έχει προβλέψει και η ιατρική στηρίζει! Οι επιπλοκές είναι μια δυσάρεστη πραγματικότητα, με την βοήθεια της ιατρικής έχουν μειωθεί αλλά δεν έχουν εξαληφθεί. Επιπλοκή μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε κοπέλα, χωρίς να συντρέχει κάποιος παθολογικός λόγος ή κάποιο ιατρικό λάθος, απλά συμβαίνει, αλλά και να συμβεί υπάρχει μια ολόκληρη ομάδα ιατρών να επέμβει και να σώσει την κατάσταση. Τι θέλω να πω, ότι πραγματικά, πρέπει να το αποβάλλεις όλο αυτό από μέσα σου. Δεν θα σου συμβεί κάτι σώνει και ντε. Θα είναι εκεί ο γιατρός και οι μαίες και θα σε παρακολούθουν καθ όλη την διάρκεια του τοκετού, δεν θα είσαι μόνη σου. Μην πας με το φόβο να γεννήσεις, μην σπαταλάς ούτε ένα λεπτό από την εγκυμοσύνη σου με άσχημα συναισθήματα. Δεν κρατάει για πάντα....απόλαυσε την και μην στρεσάρεις ούτε τον εαυτό σου, ούτε το μωρό σου! Όλα καλά θα πάνε και όπως και να γεννήσεις...στο τέλος θα κρατάς ένα μικρό θαύμα στην αγκαλιά σου!

Για την βιταμίνη D δεν ξέρω να σου πω, αλλά ο συνδιασμός πολυκυστικών με την διακοπή των αντισυλληπτικών, λογικά απορύθμισαν τον κύκλο σου. Βέβαια το τι ακριβώς και το γιατί θα στα πει ο γιατρός σου. Γράψε μας όταν μάθεις, μπορεί να βοηθήσεις κάποια άλλη κοπέλα στο μέλλον...

@pika μου όλα να πάνε καλά! Τα αποτελέσματα τις αυχενικής όμως είναι καλά ε? Όποτε έχεις ανάγκη να μιλήσεις να μπαίνεις...εμείς εδώ θα ήμαστε! Μια φίλη μου μαία λέει για τους εμετούς να τρως πατατάκια. Επίσης να προσέχεις μην αφυδατωθείς. Τα αποτελέσματα από τον καρυότυπο πόσο καιρό κάνουν να βγούν?

Ρε το σουσαμάκι σε λίγο καιρό θα γίνει κουλούρι Θεσσαλονίκης!!! Σημασία έχει ότι ηρέμησες τώρα και δεν θα ξαναγχωθείς...ε????

Συγχαρητήρια! Μια καλή και τελειόμηνη εγκυμοσύνη!

Και γω πιστεύω ότι προληπτικά τις ζητάει και το πολύ πολύ θα μείνουν για κάποιον άλλο που θα τις έχει ανάγκη. Δες το ότι κάνεις δωρεά...

Υπάρχουν σύμβουλοι σε όλοι την Ελλάδα. Αν είσαι από Δυτική Ελλάδα στείλε μου πμ να σε βοηθήσω.

Όλα καλά λοιπόν...μπράβο!