γενικότερα , απο την εμπειρία που έχω αποκτήσει απο τη δουλειά μου, τα συμπληρώματα παρέχουν στοιχεία, πχ βιταμινες κλπ, στον οργανισμό που δεν τα παίρνει απο την συμβατική τροφή, είτε επειδή κάνουμε λάθος επιλογές , είτε επειδή δεν περνάει απο το χέρι μας, με δεδομένη την υποβαθμισμένη ποιότητα της τροφής.
επίσης ο οργανισμός, είτε μικρός είτε μεγάλος, με το κατάλληλο καύσιμο , έχει την ανάλογη λειτουργία. Επομένως, τα συμπληρώματα έχουν βάση να οδηγούν σε έναν πιο δυναμωμένο οργανισμό.