touloumpitsa

Εγώ παίρνω πρωί-βραδυ μαγνήσιο, μία φορά φυλλικό, μία σίδηρο κ μία ασβέστιο.

Κάνει δουλειά το μαγνήσιο αν διαβάσεις.. είναι απαραίτητο στην εγκυμοσύνη.. αποτρέπει τις συσπάσεις της μήτρας, χαλαρώνει τους μύες, βοηθάει στην ανάπτυξη των ιστών, βοηθάει να μην παθαίνεις κράμπες στα πόδια και πάρα πολλά άλλα... Η έλλειψη του φαντάσου μπορεί να οδηγήσει σε προεκλαμψία και στην κακή ανάπτυξη του μωρού..

Εγώ από την αρχή έχω πόνους... Σαν να πιέζουν στην κοιλιά... Μου είπε ο γιατρός ότι τώρα με το μαγνήσιο θα περάσουν γιατί χαλαρώνουν οι μύες. Πολλές κοπέλες νιώθουν πόνους περιόδου. Νομίζω θα σου πει ότι είναι φυσιολογικό.. μην ανησυχείς..

Καλημέρα!!! Νομίζω βιάζεσαι λιγάκι... Χαχα... Εγώ νιώθω διάφορα από την αρχή, αλλά δεν είναι το μωράκι από τόσο νωρίς... Τα έντερα είναι που κουνιούνται.. νομίζω ότι στην πρώτη εγκυμοσύνη αρχίζεις να το νιώθεις το νωρίτερο από την 20η βδομάδα κ μετά, και στη 2η ίσως λίγο πιο πριν.. οπότε έχουμε ακόμα.. 😉

Δες στα συστατικά του bio oil γιατί νομίζω έχει ρετινόλη η οποία απαγορεύεται η λήψη της στην εγκυμοσύνη... Δεν είμαι σίγουρη ότι περιέχει αλλά τσεκαρε το.. 😉

Καλά ας μην είμαστε υπερβολικές... Τι να πουν κ οι παλιές που δεν είχαν ούτε υπερήχους ούτε εξετάσεις.. περνάει κ καιρός γρήγορα... Ήδη είμαστε στο δεύτερο τρίμηνο...

Καλώς ήρθες!! Με το καλό το μωράκι σου εύχομαι!! Καλά αποτελέσματα κ με τη νιπτ... Όλα καλά θα πάνε!!! ♥️♥️ Πότε έχεις ΠΗΤ;

Κι εμένα τα κολάν μου με πιέζουν και δεν έχω πάρει κ κιλά. Είναι που έχει μεγαλώσει η μήτρα κ το μωράκι κ γι αυτό μας στενεύουν.. λογικό είναι.. τις φόρμες μου φοράω εγώ κ σορτσάκια.. μπορείς να πάρεις κολάν εγκυμοσύνης που είναι πάρα πολύ άνετα. Κ θα σε βγάλουν μηνες.. 😉

Χαχα...χαζομπαμπάς από τώρα... Όχι κορίτσια μην πάρετε στηθοσκοπιο... Δεν ακούγεται από τώρα... Το γκουγκλαρα... 😂😂

Αυτή η αγωνία πια... Λες αν πάρουμε κανα στηθοσκοπιο κ το βάλουμε στην κοιλιά μας να ακούμε τίποτα; Τώρα μου ρθε αυτό.. 🤔🤔

Σ' ευχαριστώ πολύ!! Μόνο ευχάριστα νέα για όλες μας εύχομαι!! Εμένα δε μου έχει πει κάτι για τα αγελαδινά. Για τη διατροφή μόνο τα κλασσικά.. καλό πλύσιμο σε φρούτα κ λαχανικά κ ότι απαγορεύονται τα ωμά, ξιδάτα κ καπνιστά ψάρια. Κ τα κρέατα να είναι καλοψημενα. Στη φρυγανιά σου μπορείς να βάζεις κ Philadelphia με γαλοπούλα ή ντομάτα ή ελιές... Γενικά ότι σ'αρεσει. Εγώ παίρνω επίσης τις wasa ολικής κ βαζω πάνω αυγοσαλάτα κ είναι τρομερή. Ανακατεύω σε μπωλ 1αυγό ψιλοκομμένο με 20γρ γιαουρτι κ ελάχιστη μουστάρδα, κρεμμυδάκι, άνηθο, αλάτι, πιπέρι κ την απλώνω πάνω... Φοβερή και υγιεινή... και τις φτιάχνω/τρώω δύο δύο εννοείται..😛

Οκ. Σ' ευχαριστώ πολύ!! Κολύμπι μου είπε κ εμένα ναι αλλά στη θάλασσα... τώρα τι να πω... Ότι πιστεύει ο καθένας λέει όπως έχουμε ξαναπεί...

Αλήθεια; Τι λες ρε παιδί μου... Τόσο πολύ ε; Δεν είχα ιδέα... του Κορρέ δλδ αν πάρω τώρα στην εγκυμοσύνη είναι εντάξει;

Κι αυτά τα ίδια είναι... 70-80% μόλις κρέας...

Θα περάσει ο καιρός.. που θα πάει... Εγώ δεν έχω Facebook... 😊

Ναι από το εμβόλιο μακρυά λένε.. κάνε ανταύγειες.. είναι πιο ωραίες το καλοκαίρι από το να κάνεις συνέχεια ρίζα.. κι εγώ ανταύγειες είχα κάνει λίγο πριν πάλι καλά.. στον 9ο πάλι με το καλό είπε.. να ξεκουραστούν κιόλας... 😛

Δε φαντάζεσαι... Έχω αλλάξει πολλά τρόφιμα από τη διατροφή μου λόγω κακών συστατικών.. καλά φατη τώρα που την πήρες αλλά μην την ξαναπάρεις.. Ή πασαρέ την στον άντρα σου..😁😁 😁

Το fysiofol του είπα να παίρνω που το έπαιρνα κ πριν την εγκυμοσύνη κ δεν είχα θέμα. Μέχρι τώρα ανά 15 μέρες πήγαινα... Λογικά το δεύτερο τρίμηνο αραιώνουν οι επισκέψεις εφόσον πηγαίνουν όλα καλά.. Τώρα για τα νύχια τι να σου πω.. του λέω νεκρος οργανισμός είναι κ μου απαντάει ότι δεν είναι έτσι κ απορροφούν τις ουσίες.. δεν το έχω ξανακουσει να μην αφήνουν αλλά επειδή είναι πολύ διαβασμενος κ ενημερωμένος για τα πάντα θα τον ακούσω.. Δε χάλασε κ ο κόσμος.. θα χωνω την πατούσα μέσα στην άμμο να μη φαίνονται. 😂

Δες τη συσκευασία που είναι στο ψυγείο, αλλά τα παρακάτω είναι λογικά σωστά... Στη σελίδα του τα βρήκα... 67% μόλις... άστο σου λέω... Τα ψάχνω πάρα πολύ πια...

Κορίτσια πήγα και στο γιατρό να δει την αυχενική κ την Pap a. Μου είπε όλα είναι πολύ καλά κ μου είπε να συνεχίσω το φυλλικό οξύ κ επιπλέον μου έδωσε σίδηρο, ασβέστιο κ μαγνήσιο. Το σαλοσπιρ μου είπε το κόβω από σήμερα κ τα utrogestan σταδιακά μειώνω τη δοσολογία τις επόμενες δύο βδομάδες για να κοπούν κ αυτά.. ραντεβού σε ένα μήνα... Πολύ μου φαίνεται...😥😥 Β' επιπέδου που ρώτησα την 23η βδομάδα θα την κάνουμε.. Εμβόλιο κόβιντ όχι, μπάνια μπορώ να κάνω στη θάλασσα όχι σε πισίνα μου είπε κ δε βάφω μαλλιά κ νύχια... (Κλαίω για τα νύχια καλοκαιριάτικα)

Έπαιρνα παλαιότερα το κοτόπουλο ψητό του Νιτσιακου κ μου άρεσε πολύ κ τελικά ήταν μάπα τα συστατικά του.. Η φουαντρέ φαντάσου που θεωρείται τοπ... Είναι από 90% κρέας... Το υπόλοιπο 10%άστο... εγώ παίρνω τώρα τη dulano από το Lidl και είναι η μόνη με 97% κρέας. 😉

Πωπω.... Σας ζηλεύω αλήθεια... 😁😁

😉😉 Καντες κ πες μου. . Το φυστικοβούτυρο αν το αγοράσεις κοίτα να γράφει στα συστατικά από 100% φυστίκι. Τα περισσότερα έχουν κ διάφορα λάδια μέσα που δεν είναι υγιεινά.. 😉

Ναι πολύ σημαντικό!!! Με το καλό να την κάνουμε όλες κ να αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση!!! 😊

Από πόσο % αποτελείται από κρέας ξέρεις; Έχεις δει; Εγώ μόλις άρχισα να κοιτάω συστατικά στα τρόφιμα έπαθα πλάκα... άλλο τα μεγάλα γράμματα που γράφουν από μπροστά κ άλλο τα πραγματικά συστατικά...