Όλες οι δημοσιεύσεις του/της vicky86
-
Ζωάκια από γκοφρέ χαρτί!
Θα χρειαστείτε χαρτόνι, κόλα και χαρτί γκοφρέ! Στο ένα χαρτόνι κάντε το περίγραμμα ενός ζώου και στη συνέχεια γεμίστε το με μπαλίτσες από γκοφρέ χαρτί! Μπορείτε να κάνετε στο τέλος 2 τρύπες, να περάσετε σπάγκο ή κλωστή και να το κρεμάσετε στο παιδικό δωμάτιο! Καλή έμπνευση!
-
Ζωάκια από γκοφρέ χαρτί!
Μια όμορφη ιδέα για να απασχολήσουμε το παιδί μας δημιουργικά και ευχάριστα! Θα χρειαστείτε χαρτόνι, κόλα και χαρτί γκοφρέ! Στο ένα χαρτόνι κάντε το περίγραμμα ενός ζώου και στη συνέχεια γεμίστε το με μπαλίτσες από γκοφρέ χαρτί! Μπορείτε να κάνετε στο τέλος 2 τρύπες, να περάσετε σπάγκο ή κλωστή και να το κρεμάσετε στο παιδικό δωμάτιο! Καλή έμπνευση! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Παιδί και χτύπημα στο κεφάλι: Ποιες είναι οι νέες οδηγίες αντιμετώπισης
Τα χτυπήματα στο κεφάλι είναι πολύ συνηθισμένα στα παιδιά, γι” αυτό είναι σημαντικό οι γονείς, αλλά και οι προπονητές τους να ξέρουν πώς πρέπει να γίνονται η διάγνωση και η αντιμετώπιση, προκειμένου να αποφευχθούν οι μακροχρόνιες συνέπειες. Ο βασικότερος κανόνας είναι ότι μετά από ένα χτύπημα κανένα παιδί δεν πρέπει να επιστρέφει στο παιχνίδι ή στον αγώνα την ίδια ημέρα ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή εάν δεν βεβαιώσει πρώτα ένας γιατρός ότι δεν έχει συμπτώματα εγκεφαλικής διάσεισης. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», η απόφαση πρέπει απαραιτήτως να λαμβάνεται από τον γιατρό και όχι από τρίτους (γονείς, παιδιά, προπονητές). Η σωστή διάγνωση της διάσεισης προϋποθέτει ο γιατρός να ξέρει τις νοητικές και σωματικές δεξιότητες του παιδιού πριν από το χτύπημα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με έναν πλήρη νευρολογικό και νοητικό έλεγχο των παιδιών κατά την έναρξη της αθλητικής χρονιάς, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες της Εθνικής Εταιρείας Προπονητών (NATA) των ΗΠΑ. Ο έλεγχος αυτός περιλαμβάνει λήψη ιατρικού ιστορικού, σωματικές και νευρολογικές αξιολογήσεις, κινητική κατάσταση (λ.χ. ισορροπία) και τεστ νευρονοητικών λειτουργιών. Εάν υπάρχουν υπόνοιες εγκεφαλικής διάσεισης, οι προαναφερθείσες εξετάσεις πρέπει να επαναληφθούν και τα αποτελέσματά τους να συγκριθούν με τις αρχικές εξετάσεις. «Οι κλασικές ερωτήσεις του τύπου «τι ώρα είναι;», «ξέρεις πού βρίσκεσαι;», «πότε έχεις γενέθλια;» είναι αναποτελεσματικές για την αξιολόγηση της νοητικής κατάστασης και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται» τονίζει η ΝΑΤΑ. «Ούτε έχει νόημα η ερώτηση «είσαι καλά;»». Η σωστή διάγνωση της διάσεισης χρειάζεται χρόνο, γι” αυτό το παιδί δεν πρέπει να επιστρέψει βεβιασμένα στις αθλητικές του υποχρεώσεις, τονίζει ο δρ Στίβεν Μπρόλιο, διευθυντής του Εργαστηρίου Έρευνας Νευροτραυμάτων στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και κύριος συγγραφέας των οδηγιών της ΝΑΤΑ. Μετά τη διάγνωση -Ο ασθενής πρέπει να μένει σε ήρεμο περιβάλλον χωρίς στρες και να κοιμάται αρκετά προκειμένου να αναρρώσει ο εγκέφαλος. -Ο ασθενής δεν πρέπει να καταπονεί το σώμα και το μυαλό του. -Απαγορεύονται άσκηση, κοπιώδεις φυσικές δραστηριότητες, βιντεοπαιχνίδια, TV, χρήση κινητών και κομπιούτερ, δυνατή μουσική, κοπιώδες διάβασμα. -Μόλις εξαφανιστεί κάθε σύμπτωμα (μπορεί να χρειαστούν 1-2 εβδομάδες ή περισσότερο), η επιστροφή στη φυσική δραστηριότητα πρέπει να είναι βαθμιαία. -Αν επανεμφανιστούν τα συμπτώματα, η δραστηριότητα πρέπει να διακοπεί αμέσως. Γονείς, προπονητές και παιδιά πρέπει επίσης να ξέρουν τα συμπτώματα που υποδηλώνουν επιδείνωση: αυξανόμενη σύγχυση, οξυθυμία, διακύμανση στα επίπεδα συνείδησης, επιδεινούμενος πονοκέφαλος και επαναλαμβανόμενοι έμετοι απαιτούν άμεσο επανέλεγχο από τον γιατρό. Στη διάρκεια της ανάρρωσης, τέλος, ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα καθώς και το αλκοόλ και κάθε ουσία που μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πρέπει να συμβουλεύεται τον γιατρό του. Πηγή:onmed.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Παιδί και χτύπημα στο κεφάλι: Ποιες είναι οι νέες οδηγίες αντιμετώπισης
Ο βασικότερος κανόνας είναι ότι μετά από ένα χτύπημα κανένα παιδί δεν πρέπει να επιστρέφει στο παιχνίδι ή στον αγώνα την ίδια ημέρα ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή εάν δεν βεβαιώσει πρώτα ένας γιατρός ότι δεν έχει συμπτώματα εγκεφαλικής διάσεισης. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», η απόφαση πρέπει απαραιτήτως να λαμβάνεται από τον γιατρό και όχι από τρίτους (γονείς, παιδιά, προπονητές). Η σωστή διάγνωση της διάσεισης προϋποθέτει ο γιατρός να ξέρει τις νοητικές και σωματικές δεξιότητες του παιδιού πριν από το χτύπημα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με έναν πλήρη νευρολογικό και νοητικό έλεγχο των παιδιών κατά την έναρξη της αθλητικής χρονιάς, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες της Εθνικής Εταιρείας Προπονητών (NATA) των ΗΠΑ. Ο έλεγχος αυτός περιλαμβάνει λήψη ιατρικού ιστορικού, σωματικές και νευρολογικές αξιολογήσεις, κινητική κατάσταση (λ.χ. ισορροπία) και τεστ νευρονοητικών λειτουργιών. Εάν υπάρχουν υπόνοιες εγκεφαλικής διάσεισης, οι προαναφερθείσες εξετάσεις πρέπει να επαναληφθούν και τα αποτελέσματά τους να συγκριθούν με τις αρχικές εξετάσεις. «Οι κλασικές ερωτήσεις του τύπου «τι ώρα είναι;», «ξέρεις πού βρίσκεσαι;», «πότε έχεις γενέθλια;» είναι αναποτελεσματικές για την αξιολόγηση της νοητικής κατάστασης και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται» τονίζει η ΝΑΤΑ. «Ούτε έχει νόημα η ερώτηση «είσαι καλά;»». Η σωστή διάγνωση της διάσεισης χρειάζεται χρόνο, γι” αυτό το παιδί δεν πρέπει να επιστρέψει βεβιασμένα στις αθλητικές του υποχρεώσεις, τονίζει ο δρ Στίβεν Μπρόλιο, διευθυντής του Εργαστηρίου Έρευνας Νευροτραυμάτων στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και κύριος συγγραφέας των οδηγιών της ΝΑΤΑ. Μετά τη διάγνωση -Ο ασθενής πρέπει να μένει σε ήρεμο περιβάλλον χωρίς στρες και να κοιμάται αρκετά προκειμένου να αναρρώσει ο εγκέφαλος. -Ο ασθενής δεν πρέπει να καταπονεί το σώμα και το μυαλό του. -Απαγορεύονται άσκηση, κοπιώδεις φυσικές δραστηριότητες, βιντεοπαιχνίδια, TV, χρήση κινητών και κομπιούτερ, δυνατή μουσική, κοπιώδες διάβασμα. -Μόλις εξαφανιστεί κάθε σύμπτωμα (μπορεί να χρειαστούν 1-2 εβδομάδες ή περισσότερο), η επιστροφή στη φυσική δραστηριότητα πρέπει να είναι βαθμιαία. -Αν επανεμφανιστούν τα συμπτώματα, η δραστηριότητα πρέπει να διακοπεί αμέσως. Γονείς, προπονητές και παιδιά πρέπει επίσης να ξέρουν τα συμπτώματα που υποδηλώνουν επιδείνωση: αυξανόμενη σύγχυση, οξυθυμία, διακύμανση στα επίπεδα συνείδησης, επιδεινούμενος πονοκέφαλος και επαναλαμβανόμενοι εμετοί απαιτούν άμεσο επανέλεγχο από τον γιατρό. Στη διάρκεια της ανάρρωσης, τέλος, ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα καθώς και το αλκοόλ και κάθε ουσία που μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πρέπει να συμβουλεύεται τον γιατρό του. Πηγή:onmed.gr
-
Το παιχνίδι σε ανοικτούς χώρους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας στα παιδιά
Οι ανοικτοί ορίζοντες όπως λένε οι οφθαλμίατροι χρόνια τώρα καταπολεμούν την εμφάνιση μυωπίας καθώς τα μάτια εκπαιδεύονται στο να εστιάζουν μακριά. Μια νέα μελέτη που έγινε με τη σύμπραξη Κινέζων και Αυστραλών επιστημόνων σε μαθητές του Δημοτικού Σχολείου έδειξε ότι τα παιδάκια που παίζουν σε ανοικτούς χώρους παρουσιάζουν μυωπία σε μικρότερο ποσοστό από τα παιδιά που παίζουν σε κλειστούς χώρους. Για τις ανάγκες της μελέτης οι επιστήμονες παρακολούθησαν τα παιδάκια από 12 Δημοτικά Σχολεία με μέση ηλικία τα 6,6 έτη. Στα μισά έβαλαν υποχρεωτικό παιχνίδια κάθε μέρα για 40 λεπτά σε ανοιχτούς χώρους και τα υπόλοιπα τα άφησαν όπως ήταν σε κλειστούς. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), όταν ξεκίνησαν μόνο το 2% των παιδιών είχε μυωπία και στις δύο ομάδες. Έπειτα από τρία χρόνια από τα παιδιά που έπαιζαν σε ανοικτό χώρο είχαν μυωπία το 30% ενώ από αυτά που έπαιζαν σε κλειστό χώρο το 40%. Ο επικεφαλής της μελέτης τον δρα Μινγκουάνγκ Χε από του Πανεπιστήμιο «Σαν Γιατ-σεν» της Γκουανγκτσού, επισημαίνει ότι οι δραστηριότητες σε ανοικτούς χώρους βοηθούν τα μάτια να εξασκηθούν στις μακρινές αποστάσεις, ενώ αντίθετα όσο πιο κλεισμένα είναι τα παιδιά τόσο πιο «τεμπέλικο» γίνεται το μάτι καθώς εστιάζει πολύ γρήγορα σε αυτό που ψάχνει. Προτρέπει μάλιστα του γονείς να βγάζουν τα παιδιά στο ύπαιθρο τακτικά καθώς όπως λέει, η μυωπία έχει αυξητικές τάσεις σε πολλές χώρες. Πηγή:naftemporiki.gr
-
Το παιχνίδι σε ανοικτούς χώρους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας στα παιδιά
Μια νέα μελέτη που έγινε με τη σύμπραξη Κινέζων και Αυστραλών επιστημόνων σε μαθητές του Δημοτικού Σχολείου έδειξε ότι τα παιδάκια που παίζουν σε ανοικτούς χώρους παρουσιάζουν μυωπία σε μικρότερο ποσοστό από τα παιδιά που παίζουν σε κλειστούς χώρους. Οι ανοικτοί ορίζοντες όπως λένε οι οφθαλμίατροι χρόνια τώρα καταπολεμούν την εμφάνιση μυωπίας καθώς τα μάτια εκπαιδεύονται στο να εστιάζουν μακριά. Μια νέα μελέτη που έγινε με τη σύμπραξη Κινέζων και Αυστραλών επιστημόνων σε μαθητές του Δημοτικού Σχολείου έδειξε ότι τα παιδάκια που παίζουν σε ανοικτούς χώρους παρουσιάζουν μυωπία σε μικρότερο ποσοστό από τα παιδιά που παίζουν σε κλειστούς χώρους. Για τις ανάγκες της μελέτης οι επιστήμονες παρακολούθησαν τα παιδάκια από 12 Δημοτικά Σχολεία με μέση ηλικία τα 6,6 έτη. Στα μισά έβαλαν υποχρεωτικό παιχνίδια κάθε μέρα για 40 λεπτά σε ανοιχτούς χώρους και τα υπόλοιπα τα άφησαν όπως ήταν σε κλειστούς. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), όταν ξεκίνησαν μόνο το 2% των παιδιών είχε μυωπία και στις δύο ομάδες. Έπειτα από τρία χρόνια από τα παιδιά που έπαιζαν σε ανοικτό χώρο είχαν μυωπία το 30% ενώ από αυτά που έπαιζαν σε κλειστό χώρο το 40%. Ο επικεφαλής της μελέτης τον δρα Μινγκουάνγκ Χε από του Πανεπιστήμιο «Σαν Γιατ-σεν» της Γκουανγκτσού, επισημαίνει ότι οι δραστηριότητες σε ανοικτούς χώρους βοηθούν τα μάτια να εξασκηθούν στις μακρινές αποστάσεις, ενώ αντίθετα όσο πιο κλεισμένα είναι τα παιδιά τόσο πιο «τεμπέλικο» γίνεται το μάτι καθώς εστιάζει πολύ γρήγορα σε αυτό που ψάχνει. Προτρέπει μάλιστα του γονείς να βγάζουν τα παιδιά στο ύπαιθρο τακτικά καθώς όπως λέει, η μυωπία έχει αυξητικές τάσεις σε πολλές χώρες. Πηγή:naftemporiki.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Μπορώ να υπολογίσω μόνη την πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Ο τοκετός είναι η πιο σημαντική στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας! Οι περισσότερες μέλλουσες μανούλες ανυπομονούν για την ώρα που θα κρατήσουν το μωράκι τους στην αγκαλιά και θα ακούσουν το πρώτο του κλάμα. Μπορούμε όμως να υπολογίσουμε την ημερομηνία τοκετού; Η απάντηση είναι ότι μπορούμε αλλά το αποτέλεσμα θα είναι πιθανό και όχι σίγουρο! Μπορείτε να υπολογίσετε την ημερομηνία σύμφωνα με την τελευταία μέρα της περιόδου σας. Στην ημερομηνία αυτή προσθέστε ακόμα 7 μέρες και στη συνέχεια αφαιρέστε από τον μήνα της περιόδου άλλους 3 μήνες. Γράφουμε σε ένα χαρτί την ημερομηνία της πρώτης μέρας της τελευταίας περιόδου! Για παράδειγμα αν είχατε αδειαθετήσει στις 13 Αυγούστου γράφουμε 13/08/15. Στην μέρα προσθέτουμε το 7. Δηλαδή στο συγκεκριμένο παράδειγμα προσθέτουμε στο 13 ακόμη 7. Έτσι έχουμε το αποτέλεσμα 20. Έπειτα από τον μήνα της ημερομηνίας που γράψαμε (δηλαδή 8) αφαιρούμε το 3 και παίρνουμε το αποτέλεσμα 5. Μετά από αυτούς τους υπολογισμούς η πιθανή ημερομηνία τοκετού θα είναι στις 20/05/16! Να σημειώσουμε ότι ένας υπέρηχος μπορεί να δώσει πιο σίγουρα αποτελέσματα! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
🤰 Υπολογισμός Ημερομηνίας Τοκετού: Ο Απόλυτος Οδηγός για Μέλλουσες Μαμάδες 👶❤️
Όλες οι μέλλουσες μαμάδες ανυπομονούν να ακούσουν το πρώτο κλάμα του μωρού τους και να νιώσουν αυτή την μοναδική σύνδεση 💞. Παρόλα αυτά, μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις είναι: μπορούμε να υπολογίσουμε την ημερομηνία τοκετού; Η απάντηση είναι ναι, μπορούμε να έχουμε μια πιθανή ημερομηνία, αλλά πάντα πρόκειται για εκτίμηση και όχι απόλυτη σιγουριά 📆. Ο υπολογισμός βασίζεται κυρίως στην τελευταία ημέρα της περιόδου σας και μπορεί να διαφοροποιηθεί ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες κάθε κύησης. 🔹 Πώς να Υπολογίσετε την Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού 📝Βήμα 1: Καταγράψτε την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδουΓράψτε σε ένα χαρτί την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας. Αυτό είναι το σημείο αναφοράς για τον υπολογισμό. Παράδειγμα: 13 Αυγούστου 2015 → 13/08/15 📅 Βήμα 2: Προσθέστε 7 ημέρες στην ημέρα της περιόδουΠαράδειγμα: 13 + 7 = 20 ➕ Βήμα 3: Αφαιρέστε 3 μήνες από τον μήνα της περιόδουΠαράδειγμα: Αύγουστος (8) - 3 = Μάιος (5) ➖ Βήμα 4: Προσδιορίστε το έτοςΑν η αφαίρεση των 3 μηνών περνάει σε προηγούμενο έτος, πρέπει να τροποποιήσετε ανάλογα το έτος. Στο παράδειγμα μας: 20/05/16 🎉 🩺 Σημαντικές Συμβουλές για την Εκτίμηση Ημερομηνίας Τοκετού 💡Κρατήστε σημειώσεις με όλες τις ημερομηνίες περιόδου και επισκέψεις στον γυναικολόγο 🗒️ Μην βασίζεστε αποκλειστικά στον υπολογισμό ημερομηνίας – μπορεί να διαφέρει από την πραγματική γέννα ⚠️ Προγραμματίστε βασικά πράγματα για τον τοκετό, αλλά με ευελιξία 📅 Συζητήστε με τον γιατρό σας για οποιαδήποτε αποκλίσεις ή ανησυχίες 🧑⚕️ 🌸 Προσέξτε τα Εξής ΣημείαΚάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική, οπότε ακόμα και ακριβής υπολογισμός μπορεί να μην ισχύει κατά 100% ⚠️ Παράγοντες όπως η ηλικία, το ιστορικό γονιμότητας και η διάρκεια του κύκλου μπορούν να επηρεάσουν την ημερομηνία τοκετού 🤱 Οι ημερομηνίες υπολογισμού βοηθούν κυρίως στο ψυχολογικό προγραμματισμό και στη λήψη προφυλακτικών μέτρων 🛡️ Ο υπέρηχος παραμένει η πιο ακριβής μέθοδος για τον καθορισμό της ηλικίας κύησης και της πιθανής ημερομηνίας τοκετού 🔬👶 📊 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Είναι ασφαλής η εκτίμηση με βάση την περίοδο;✔️ Ναι, είναι ασφαλής και χρησιμοποιείται ευρέως, αλλά δίνει μόνο μια πιθανή ημερομηνία. ❓ Μπορεί η γέννα να έρθει νωρίτερα ή αργότερα από την υπολογισμένη ημερομηνία;❌ Ναι, οι περισσότερες γεννήσεις δεν συμβαίνουν ακριβώς στην εκτιμώμενη ημερομηνία. ❓ Ποια μέθοδος είναι πιο αξιόπιστη;🔬 Ο υπέρηχος είναι πιο ακριβής και χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της ηλικίας κύησης και της πιθανής ημερομηνίας τοκετού. ❓ Τι πρέπει να κάνω αν οι ημερομηνίες διαφέρουν από τον υπέρηχο;💡 Συζητήστε με τον γιατρό σας, ο υπέρηχος μπορεί να προσαρμόσει την εκτίμηση με μεγαλύτερη ακρίβεια. ❓ Πρέπει να προγραμματίσω όλα τα διαδικαστικά γύρω από τον τοκετό με βάση αυτή την ημερομηνία;⚠️ Είναι καλό να χρησιμοποιείται σαν οδηγός, όχι σαν απόλυτο χρονοδιάγραμμα. 💖 Tips για Θετική Προετοιμασία Τοκετού🗓️ Προγραμματίστε την προγεννητική φροντίδα 🛏️ Δημιουργήστε άνετο περιβάλλον για τον τοκετό 🧘♀️ Ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής 🤝 Συζητήστε με τον σύντροφο ή την ομάδα υποστήριξης 💬 Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με τον γιατρό σας 🚶♀️ Προσπαθήστε να παραμένετε κινητικές όσο σας επιτρέπεται, ακόμα και κατά το τέλος της κύησης 👶 Οφέλη της Εκτίμησης Ημερομηνίας ΤοκετούΠρογραμματισμός βασικών διαδικασιών και προετοιμασίας μωρού Διαχείριση ψυχολογικού άγχους των γονέων Κατανόηση της διάρκειας κύησης και πιθανών αποκλίσεων Δυνατότητα προετοιμασίας για έκτακτες καταστάσεις ή ανάγκες παρακολούθησης 📌 Συμπέρασμα🤰 Ο υπολογισμός της πιθανής ημερομηνίας τοκετού βοηθά στη βασική οργάνωση και ψυχολογική προετοιμασία της εγκύου. 📅 Προσφέρει ένα χρήσιμο πλαίσιο, χωρίς όμως να αποτελεί απόλυτη ένδειξη για το πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός. ⚠️ Η πραγματική ημερομηνία μπορεί να διαφέρει, καθώς κάθε εγκυμοσύνη εξελίσσεται με τον δικό της ρυθμό. 🩺 Ο υπέρηχος θεωρείται πιο αξιόπιστη μέθοδος για την εκτίμηση της ηλικίας κύησης. 👩⚕️ Η τακτική επικοινωνία με τον γιατρό είναι απαραίτητη για σωστή παρακολούθηση και καθοδήγηση. 🌿 Οι αλλαγές στο σώμα και τα σημάδια του οργανισμού προσφέρουν επίσης σημαντικές ενδείξεις. 🌸 Η ενημέρωση μειώνει το άγχος και βοηθά στην καλύτερη προετοιμασία για τον τοκετό. Συνολικά, ο υπολογισμός της ημερομηνίας τοκετού είναι ένα χρήσιμο εργαλείο προσανατολισμού, αλλά όχι κάτι απόλυτο. 💖 Με σωστή καθοδήγηση και ηρεμία, η εμπειρία της γέννας μπορεί να εξελιχθεί με ασφάλεια, σιγουριά και θετική προσμονή για τη νέα ζωή που έρχεται. 🌷✨
-
Η επισκληρίδιος αναλγησία είναι η σωτηρία για έναν ανώδυνο τοκετό;
Η επισκληρίδιος αναισθησία είναι μια μέθοδος αναισθησίας (πιο ορθά αναλγησίας), που μπορεί να εφαρμοσθεί σε εγχειρήσεις κοιλιάς, κάτω άκρων, καθώς και στο τοκετό, επειδή δεν έχει επίδραση στο έμβρυο. Η μέθοδος αυτή σήμερα, έχει σώσει τις γυναίκες, διότι τις έχει απαλλάξει από το πόνο της γέννας και τους δίνει την δυνατότητα να απολαύσουν την ωραιότερη στιγμή της ζωής τους, δηλαδή, την ώρα που γνωρίζουν το παιδί τους. Η μέθοδος αυτή προτιμάται και από τους αναισθησιολόγους σαν λιγότερο επικίνδυνη, και από τους νεογνολόγους για το έμβρυο (ιδίως στη καισαρική τομή). Επειδή κυκλοφορούν πολλές προλήψεις, πρέπει να αναφέρουμε ότι η μέθοδος αυτή (αν γίνει σωστά) έχει τις λιγότερες παρενέργειες. Επί αποτυχίας της επισκληριδίου, (αν γίνει ενδοραχιαία), τότε το άτομο μπορεί να έχει για λίγο καιρό πονοκεφάλους. Αν δεν λάβουν τα κατάλληλα μέτρα αντισηψίας, είναι δυνατόν να γίνει μόλυνσης. Αυτό όμως μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ιατρική πράξη. Αυτός είναι ο λόγος που λαμβάνονται όλα τα μέτρα, και κυρίως η εξέταση από τον Αναισθησιολόγο που θα κρίνει αν η συγκεκριμένη γυναίκα πρέπει να κάνει ή όχι επισκληρίδιο αναισθησία. Είναι κρίμα με τους μύθους που κυκλοφορούν διάφορα ανεύθυνα άτομα, (ότι θα μείνουν παράλυτοι κ.α.) να υπάρχουν γυναίκες στην εποχή μας, που θα υποστούν το μαρτύριο του πόνου, στην πιο Ιερή στιγμή της ζωής τους. Διευκρινίζεται ότι τα κινητικά νεύρα δεν σταματούν την λειτουργία τους, εκτός από ένα μούδιασμα που αισθάνεται η γυναίκα, τα πόδια της μπορεί να τα κινεί. Το σφίξιμο το αισθάνεται, καθώς και την αφή. Πόνο δεν αισθάνεται. Αυτό είναι σημαντικό, για να μπορεί η γυναίκα να σφίγγεται στην εξώθηση. Λίγα λόγια για το πώς γίνεται η επισκληρίδιος αναισθησία: Η γυναίκα τοποθετείται σε τέτοια θέση (κάμψη), ώστε να ανοίξουν τα διαστήματα ανάμεσα στους σπονδύλους. Καθαρίζεται με ισχυρό αντισηπτικό η γύρω περιοχή και τοποθετούνται αποστειρωμένα πανιά, όπως στο χειρουργικό πεδίο. Με αποστειρωμένα γάντια ο Αναισθησιολόγος κάνει με μια μικρή βελονίτσα τοπική στο δέρμα και μετά γίνεται η τοποθέτηση λεπτότατου καθετήρα ανάμεσα στον 4ο και 5ο οσφυϊκό σπόνδυλο, όπως γίνεται η τοποθέτηση ορού στη φλέβα του χεριού. Μετά σκεπάζεται η περιοχή με αποστειρωμένες γάζες και λευκοπλάστ και στερεώνεται ο καθετήρας στον ώμο της γυναίκας όπου ο αναισθησιολόγος θα βάζει το φάρμακο όποτε χρειάζεται χωρίς να ξανά τρυπά την γυναίκα. Δεν υπάρχει γυναίκα πού έκανε επισκληρίδιο αναισθησία στο πρώτο παιδί και να μη θέλει να κάνει στο δεύτερο. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι σήμερα και τα φάρμακα είναι καλύτερα που χρησιμοποιούνται στην μέθοδο αυτή (έχουν επίδραση κυρίως στα αισθητικά νεύρα), και η εμπειρία των Αναισθησιολόγων μεγαλύτερη. Σαν συμπέρασμα μπορούμε να πούμε ότι οι γυναίκες σήμερα μπορούν να περιμένουν με χαρά την ημέρα που θα γίνουν μητέρες, χωρίς άγχος και φόβο. Να σταματήσουν δε να φοβίζουν τα κοριτσάκια από μικρά με τους πόνους της γέννας. Μάθετε τα πάντα για την επισκληρίδιο Πρόκειται για μια περιοχική αναλγησία η οποία πήρε το όνομά της από το γεγονός ότι χορηγείται στον επισκληρίδιο χώρο, έναν κενό χώρο μεταξύ του οστού και της σκληρής μεμβράνης που περιβάλλει και προστατεύει το μυελό των οστών. Η χορήγηση ειδικών φαρμάκων σε αυτή την περιοχή (λίγο κάτω από τη μέση) έχει ως αποτέλεσμα την άρση της αγωγιμότητας των νεύρων του άλγους. Με άλλα λόγια, παύει πια να μεταδίδεται το αίσθημα του πόνου. Από πρακτική τώρα άποψη, τα πράγματα γίνονται ως εξής: Αρχικώς εισάγεται στον επισκληρίδιο χώρο μια βελόνη, η οποία χρησιμοποιείται ως οδηγός για την είσοδο του ειδικού καθετήρα. Η βελόνη απομακρύνεται, ενώ ο καθετήρας, που σταθεροποιείται στην πλάτη της επιτόκου, χρησιμεύει για την παροχή των φαρμάκων. Τα υπέρ - Το πρώτο και κύριο πλεονέκτημα για τη μέλλουσα μαμά είναι φυσικά ότι απαλλάσσεται από τους εξαντλητικούς πόνους. Τα θετικά όμως δεν σταματούν εκεί. Ας δούμε τα σημαντικότερα: - Καλύτερη συνεργασία με το μαιευτήρα: Η έγκυος, ενώ δεν αισθάνεται πόνο, διατηρεί τις υπόλοιπες αισθήσεις και άρα μπορεί να συνεργαστεί με το γιατρό, ειδικά στην τελευταία φάση του τοκετού, όπου «σπρώχνει» για να βγει το μωρό. - Λιγότερο στρες, λιγότερες επιπλοκές Με την επισκληρίδιο παρατηρείται μείωση των ορμονών του στρες. Αυτό είναι πολλαπλά θετικό για τη μέλλουσα μητέρα μέσα στο μαιευτήριο. Παρουσιάζει συνολικά καλύτερη «κλινική εικόνα» (καρδιακή παροχή, οξυγόνωση, κυκλοφορία του αίματος κλπ.). - Διευκολύνει το έργο του γιατρού Τα πράγματα γίνονται καλύτερα και για τις κινήσεις του μαιευτήρα! Oι ειδικοί χειρισμοί γίνονται ευκολότεροι: από το να «ξεγεννήσει» τρίδυμα μέχρι να βοηθήσει ένα μωρό που δεν βγαίνει με το συνηθισμένο τρόπο, δηλαδή με το κεφάλι. - Βοηθά τις δύσκολες γέννες! Η επισκληρίδιος βοηθά ιδιαίτερα τόσο σε πρόωρους τοκετούς όσο και σε κυήσεις υψηλού κινδύνου γενικά. - - Επιτρέπει εύκολη μετάβαση σε αναισθησία, όταν πρέπει να γίνει καισαρική τομή επειγόντως. Επιπλοκές και παρενέργειες - Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην επισκληρίδιο αναλγησία δεν προκαλούν αλλεργικά φαινόμενα (είναι εξαιρετικά σπάνιες οι αναφορές σε κάτι τέτοιο). Επίσης, ο τρόπος που γίνεται η επισκληρίδιος παρέχει τη βεβαιότητα -σχεδόν- ότι δεν θα υπάρξουν περιπτώσεις παράλυσης από τη χρήση της. Oι κυριότερες επιπλοκές της επισκληριδίου είναι: - Υπόταση, η οποία αντιμετωπίζεται με τη χορήγηση υγρών. - Έντονοι πονοκέφαλοι, οι οποίοι όμως αντιμετωπίζονται. - Εμφάνιση ρίγους που δεν διαρκεί παρά μερικά λεπτά. - Καμιά φορά η επισκληρίδιος δεν είναι απόλυτα επιτυχημένη και ορισμένα μέρη του σώματος αισθάνονται ακόμη πόνο. Χρειάζεται να γίνει επανάληψη. Πότε η επισκληρίδιος πρέπει να αποφεύγεται - Ελάχιστες περιπτώσεις είναι απολύτως «απαγορευτικές» για την επισκληρίδιο: οι διαταραχές της πηκτικότητας του αίματος και η ύπαρξη τοπικής λοίμωξης. Υπάρχουν όμως μια σειρά «σχετικών αντενδείξεων», όπου καλό είναι η επισκληρίδιος να αποφεύγεται: - Χρόνιες παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, π.χ. σκλήρυνση κατά πλάκας. - Δυσμορφίες της σπονδυλικής στήλης, όπως η σκολίωση. - Αιμορραγία, χαμηλός αιματοκρίτης και κίνδυνος αφυδάτωσης. - Δύσκολη διασωλήνωση. - Δυσφορία, είτε της μητέρας είτε του μωρού, λόγω κακής οξυγόνωσης. Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι σε πολλές περιπτώσεις οι παραπάνω αντενδείξεις δεν συνεπάγονται απαγόρευση της χορήγησης επισκληριδίου, αλλά κατάλληλη διαχείριση του θέματος (ούτε η δική μου σκολίωση υπήρξε απαγορευτική, ενώ η επισκληρίδιος χορηγείται σήμερα και σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά και σε γυναίκες που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή και έχουν ενημερώσει το γιατρό τους γι’ αυτό). Και στην καισαρική τομή; Ναι Η επισκληρίδιος της καισαρικής τομής δεν διαφέρει από αυτήν του φυσιολογικού τοκετού παρά μόνο στην πυκνότητα των διαλυμάτων, που χορηγούνται και εδώ με την ίδια ακριβώς τεχνική. Προπάντων όμως παρέχει πολλά συγκριτικά πλεονεκτήματα σε σχέση με την ολική αναισθησία. Τι αποφεύγουμε: - Προβλήματα αναγωγής και εισρόφησης (όταν η επίτοκος έχει φτάσει επειγόντως και μετά από γεύμα στην κλινική). - Πιθανή εγρήγορση της επιτόκου. - Καταστολή του νεογνού από τα φάρμακα μιας ολικής αναισθησίας. Τι πετυχαίνουμε: - Συνεργασία της μέλλουσας μητέρας με το γιατρό. - Καλύτερους χειρισμούς από το γιατρό (π.χ. σε περιπτώσεις πολλαπλής κύησης, μεγάλου εμβρύου κτλ.). - Στο μεγάλο ερώτημα: τοκετός με πόνους ή επισκληρίδιο αναισθησία; Η επιλογή στη κρίση της γυναίκας. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
🤰 Επισκληρίδιος Αναισθησία στον Τοκετό: Ο Απόλυτος Οδηγός για Μέλλουσες Μαμάδες 👶💖
Για πολλές μέλλουσες μητέρες 🤰, η έννοια της γέννας συνδέεται με αγωνία και έντονο πόνο , όμως η επισκληρίδιος προσφέρει πραγματική ανακούφιση, επιτρέποντας στις γυναίκες να ζήσουν αυτή τη μοναδική στιγμή με μεγαλύτερη ηρεμία και συγκέντρωση 🌸💛. Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, η διαδικασία του τοκετού μπορεί να μετατραπεί από μια έντονη δοκιμασία σε μια εμπειρία γεμάτη συναισθήματα , χωρίς να χάνει τη φυσική αίσθηση της γέννας 🌟. Αμέτρητες γυναίκες έχουν βιώσει τη χαρά της πρώτης επαφής με το μωρό τους , που αισθάνονταν ταυτόχρονα σιγουριά και ασφάλεια 🛡️. Η επισκληρίδιος δεν είναι απλώς μια τεχνική ανακούφισης του πόνου, αλλά ένας τρόπος να εστιάσει η μητέρα στη μαγεία της γέννησης ✨🤱, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή της διαδικασίας χωρίς τον παραδοσιακό φόβο και την ένταση 😌🌷. Κάθε γέννα μπορεί να γίνει μια στιγμή που γεμίζει την καρδιά με χαρά και ανακούφιση , όπου η μητέρα και το μωρό ζουν μαζί την πρώτη τους επαφή με ηρεμία, ασφάλεια και μαγεία ✨👼. 🔹 Γιατί προτιμάται η επισκληρίδιοςΗ μέθοδος αυτή προτιμάται τόσο από τους αναισθησιολόγους λόγω της μειωμένης επικινδυνότητας, όσο και από τους νεογνολόγους, ειδικά κατά καισαρική τομή, καθώς προστατεύει το έμβρυο 👶💉. Παρά τις πολλές προλήψεις, όταν γίνεται σωστά, οι παρενέργειες είναι ελάχιστες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εάν η επισκληρίδιος αποτύχει και χρειαστεί ενδοραχιαία αναισθησία, μπορεί να εμφανιστούν προσωρινοί πονοκέφαλοι 🤕. Η λήψη κατάλληλων μέτρων αντισηψίας αποτρέπει οποιαδήποτε μόλυνση 🧴. Οι αναισθησιολόγοι εξετάζουν προσεκτικά κάθε γυναίκα πριν την εφαρμογή της διαδικασίας, ώστε να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η καταλληλότητα της μεθόδου ✅. 🔹 Τι αισθάνεται η γυναίκαΤο μούδιασμα είναι φυσιολογικό και προσωρινό ✋ Τα κινητικά νεύρα παραμένουν ενεργά, επιτρέποντας την κίνηση των ποδιών 🦵 Η αφή και η πίεση διατηρούνται, ενώ ο πόνος εξαφανίζεται 💖 Η γυναίκα μπορεί να σφίγγεται κατά την εξώθηση, διατηρώντας φυσιολογική συνεργασία με το μαιευτήρα . 🔹 Πώς γίνεται η επισκληρίδιος αναισθησίαΗ γυναίκα τοποθετείται σε θέση κάμψης για να ανοίξουν τα διαστήματα των σπονδύλων 🪑 Η περιοχή καθαρίζεται με αντισηπτικό και καλύπτεται με αποστειρωμένα πανιά 🧴 Τοποθετείται τοπική αναισθησία στο δέρμα με μικρή βελόνα 💉 Εισάγεται λεπτός καθετήρας ανάμεσα στον 4ο και 5ο οσφυϊκό σπόνδυλο Ο καθετήρας στερεώνεται στον ώμο της γυναίκας για συνεχή χορήγηση φαρμάκου, χωρίς επαναλαμβανόμενες βελόνες 🩹 🔹 Τα υπέρ της επισκληρίδιουΑνακούφιση από τον πόνο: Το κύριο πλεονέκτημα είναι η πλήρης απουσία πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού 🌸 Συνεργασία με τον μαιευτήρα: Διατηρεί τις υπόλοιπες αισθήσεις, επιτρέποντας σωστή συνεργασία κατά την εξώθηση 🤱 Μείωση στρες: Οι ορμόνες του στρες μειώνονται, βελτιώνοντας συνολικά την κλινική εικόνα 💓 Διευκόλυνση του έργου του γιατρού: Ευκολότεροι χειρισμοί, ακόμα και σε πολύπλοκες περιπτώσεις, όπως τρίδυμα ή μεγάλο έμβρυο 👨⚕️ Υποστήριξη δύσκολων τοκετών: Ιδανική για πρόωρους ή υψηλού κινδύνου τοκετούς, επιτρέποντας γρήγορη μετάβαση σε καισαρική αν χρειαστεί ⚡ 🔹 Επιπλοκές και παρενέργειεςΥπόταση, αντιμετωπίσιμη με χορήγηση υγρών 💧 Πονοκέφαλοι, συνήθως προσωρινοί 🤕 Ρίγος για λίγα λεπτά ❄️ Μερικές φορές η αναισθησία δεν καλύπτει όλη την περιοχή του πόνου, απαιτώντας επανάληψη 💉 🔹 ΑντενδείξειςΑπόλυτες: Διαταραχές πηκτικότητας, τοπική λοίμωξη ⚠️ Σχετικές: Χρόνιες παθήσεις ΚΝΣ, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας 🧠 Δυσμορφίες σπονδυλικής στήλης, π.χ. σκολίωση 🦴 Χαμηλός αιματοκρίτης ή αφυδάτωση 💉 Δυσκολία διασωλήνωσης 😷 Κακή οξυγόνωση μητέρας ή μωρού 🌬️ 🔹 Επισκληρίδιος και καισαρική τομήΗ τεχνική παραμένει ίδια, αλλά χρησιμοποιούνται διαφορετικά διαλύματα φαρμάκων 💊 Πλεονεκτήματα έναντι ολικής αναισθησίας: Αποφυγή προβλημάτων αναγωγής και εισρόφησης 🍽️ Διατήρηση εγρήγορσης μητέρας Αποφυγή καταστολής νεογνού 👶 Επιτυγχάνεται καλύτερη συνεργασία και ασφαλέστερη διαδικασία γενικότερα 🏥 💡 Tips για ασφαλή επισκληρίδιοΕπιλέξτε έμπειρο αναισθησιολόγο 👨⚕️ Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες αντισηψίας 🧴 Μείνετε σε επαφή με το γιατρό σας για τυχόν παρενέργειες 💬 Μην πιστεύετε μύθους για παράλυση ή μόνιμες βλάβες ❌ Ζητήστε συνεχόμενη παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της χορήγησης 👀 📌 Συμπέρασμα💖 Η επισκληρίδιος αναισθησία αποτελεί μια σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο ανακούφισης από τον πόνο του τοκετού. 🤰 Επιτρέπει στη γυναίκα να βιώσει τον τοκετό με λιγότερο πόνο και περισσότερη ηρεμία. 👶 Με σωστή εφαρμογή, θεωρείται ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. 👩⚕️ Η επίβλεψη από έμπειρους αναισθησιολόγους είναι καθοριστική για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της. 🌸 Βοηθά τον μαιευτήρα στη διαδικασία του τοκετού, διευκολύνοντας την εξέλιξή του. 🩺 Δίνει τη δυνατότητα στη γυναίκα να συμμετέχει ενεργά στη γέννα χωρίς έντονη επιβάρυνση από τον πόνο. Συνολικά, η επισκληρίδιος αναισθησία έχει αλλάξει σημαντικά την εμπειρία του τοκετού, προσφέροντας περισσότερη άνεση, ασφάλεια και θετικότητα σε μια από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής μιας γυναίκας. 💖✨
-
ΟΟΣΑ: Οι υπολογιστές στα σχολεία ρίχνουν τις μαθητικές επιδόσεις
Η έκθεση του ΟΑΣΑ εξετάζει της συνέπειες των υπολογιστών στα αποτελέσματα διεθνών μαθητικών εξετάσεων, όπως οι εξετάσεις Pisa που διεξάγονται σε περισσότερες από 70 χώρες και η ανάλυση δείχνει ότι «ακόμα και χώρες που επενδύουν πολλά στις Τεχνολογίες Πληροφορίας και Επικοινωνιών στην εκπαίδευση δεν έχουν δει αισθητή βελτίωση των επιδόσεων στην ανάγνωση κειμένου, τα μαθηματικά και την επιστήμη». Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του Οργανισμού, η «συχνή χρήση» υπολογιστών στο σχολείο δεν δείχνει να βελτιώνει ούτε τις ψηφιακές επιδόσεις, οι οποίες μετρήθηκαν με τεστ στα οποία οι μαθητές έπρεπε να χρησιμοποιήσουν ποντίκι και πληκτρολόγιο για να διαβάσουν και να επεξεργαστούν κείμενο, να δημιουργήσουν πίνακες με δεδομένα και να κάνουν πράξεις σε μια αριθμομηχανή στην οθόνη. «Τα εκπαιδευτικά συστήματα με τις καλύτερες επιδόσεις, όπως αυτά στην Ανατολική Ασία, είναι πιο επιφυλακτικά στη χρήση της τεχνολογίας στην σχολική αίθουσα» δήλωσε στο BBC ο Αντρέας Σλάιχερ, διευθυντής Εκπαίδευσης στον ΟΑΣΑ, ο οποίος έκανε λόγο για «φρούδες ελπίδες» όσον αφορά την τεχνολογία στα σχολεία και πρόσθεσε: «Οι μαθητές που χρησιμοποιούν ταμπλέτες και υπολογιστές πολύ συχνά τείνουν να έχουν χειρότερες επιδόσεις σε σχέση με όσους κάνουν μέτρια χρήση». «Ένα από τα πιο απογοητευτικά ευρήματα», πρόσθεσε, «είναι ότι το κοινωνικο-οικονομικό χάσμα μεταξύ των μαθητών δεν περιορίζεται από την τεχνολογία, αλλά αντίθετα ενδέχεται να μεγαλώνει» και τόνισε ότι οι μαθητές τείνουν να αντιγράφουν από το Διαδίκτυο τις σχολικές εργασίες τους και η προσοχή τους μπορεί να διασπάται από τους υπολογιστές. Μεταξύ των επτά χωρών με την υψηλότερη χρήση του Διαδικτύου στα σχολεία, οι τρεις (Σουηδία, Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία) παρουσίασαν «σημαντική επιδείνωση» στην ικανότητα ανάγνωσης. Σε ακόμα τρεις από τις επτά χώρες (Ισπανία, Νορβηγία, Δανία»), οι επιδόσεις έμειναν στάσιμες την τελευταία δεκαετία. Η Ελλάδα δεν περιλαμβάνεται στις 31 χώρες που κάλυψε η σύγκριση, περιλαμβάνεται όμως σε πίνακα του ΟΑΣΑ για τη χρήση υπολογιστών στα σχολεία. Παρουσιάζει χαμηλές επιδόσεις με 8,2 μαθητές ανά υπολογιστή (συγκριτικά με 0,9 στην πρώτη Αυστραλία) και χρήση υπολογιστών στο σχολείο από το 65,9% των μαθητών (συγκριτικά με 95% στην Ολλανδία). Πηγή: in.gr
-
ΟΟΣΑ: Οι υπολογιστές στα σχολεία ρίχνουν τις μαθητικές επιδόσεις
Η συχνή χρήση υπολογιστών στα σχολεία όχι μόνο δεν βελτιώνει, αλλά αντίθετα ρίχνει τις επιδόσεις των μαθητών, ακόμα και όσον αφορά τις ψηφιακές δεξιότητες, διαπιστώνει έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης. Η έκθεση του ΟΑΣΑ εξετάζει της συνέπειες των υπολογιστών στα αποτελέσματα διεθνών μαθητικών εξετάσεων, όπως οι εξετάσεις Pisa που διεξάγονται σε περισσότερες από 70 χώρες και η ανάλυση δείχνει ότι «ακόμα και χώρες που επενδύουν πολλά στις Τεχνολογίες Πληροφορίας και Επικοινωνιών στην εκπαίδευση δεν έχουν δει αισθητή βελτίωση των επιδόσεων στην ανάγνωση κειμένου, τα μαθηματικά και την επιστήμη». Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του Οργανισμού, η «συχνή χρήση» υπολογιστών στο σχολείο δεν δείχνει να βελτιώνει ούτε τις ψηφιακές επιδόσεις, οι οποίες μετρήθηκαν με τεστ στα οποία οι μαθητές έπρεπε να χρησιμοποιήσουν ποντίκι και πληκτρολόγιο για να διαβάσουν και να επεξεργαστούν κείμενο, να δημιουργήσουν πίνακες με δεδομένα και να κάνουν πράξεις σε μια αριθμομηχανή στην οθόνη. «Τα εκπαιδευτικά συστήματα με τις καλύτερες επιδόσεις, όπως αυτά στην Ανατολική Ασία, είναι πιο επιφυλακτικά στη χρήση της τεχνολογίας στην σχολική αίθουσα» δήλωσε στο BBC ο Αντρέας Σλάιχερ, διευθυντής Εκπαίδευσης στον ΟΑΣΑ, ο οποίος έκανε λόγο για «φρούδες ελπίδες» όσον αφορά την τεχνολογία στα σχολεία και πρόσθεσε: «Οι μαθητές που χρησιμοποιούν ταμπλέτες και υπολογιστές πολύ συχνά τείνουν να έχουν χειρότερες επιδόσεις σε σχέση με όσους κάνουν μέτρια χρήση». «Ένα από τα πιο απογοητευτικά ευρήματα», πρόσθεσε, «είναι ότι το κοινωνικο-οικονομικό χάσμα μεταξύ των μαθητών δεν περιορίζεται από την τεχνολογία, αλλά αντίθετα ενδέχεται να μεγαλώνει» και τόνισε ότι οι μαθητές τείνουν να αντιγράφουν από το Διαδίκτυο τις σχολικές εργασίες τους και η προσοχή τους μπορεί να διασπάται από τους υπολογιστές. Μεταξύ των επτά χωρών με την υψηλότερη χρήση του Διαδικτύου στα σχολεία, οι τρεις (Σουηδία, Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία) παρουσίασαν «σημαντική επιδείνωση» στην ικανότητα ανάγνωσης. Σε ακόμα τρεις από τις επτά χώρες (Ισπανία, Νορβηγία, Δανία»), οι επιδόσεις έμειναν στάσιμες την τελευταία δεκαετία. Η Ελλάδα δεν περιλαμβάνεται στις 31 χώρες που κάλυψε η σύγκριση, περιλαμβάνεται όμως σε πίνακα του ΟΑΣΑ για τη χρήση υπολογιστών στα σχολεία. Παρουσιάζει χαμηλές επιδόσεις με 8,2 μαθητές ανά υπολογιστή (συγκριτικά με 0,9 στην πρώτη Αυστραλία) και χρήση υπολογιστών στο σχολείο από το 65,9% των μαθητών (συγκριτικά με 95% στην Ολλανδία). Πηγή: in.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Γίνε στιγμές, γίνε συναισθήματα και φρόντισε να είσαι πάντα από εκείνα που έχουν αξία!
Η αγάπη των γονιών είναι ανεξάντλητη! Είναι μια αγάπη άνευ όρων και ορίων! Προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα, για να τους δώσουμε τα πάντα. Αυτό όμως που πραγματικά θέλουν τα παιδάκια μας είναι αυτή η αγάπη. Τη νιώθουν και την χρειάζονται κάθε στιγμή! Πολλές φορές προσπαθώντας να αναπληρώσουμε το κενό της απουσίας μας πέφτουμε στην παγίδα των υλικών αγαθών και χάνουμε την ουσία! Η μεγαλύτερη χαρά κρύβεται σε πολύ μικρά και απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά για να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί...κρύβεται στην ουσιαστική ύπαρξη μας: Αφήστε τις δουλειές του σπιτιού και καθίστε δίπλα του διαβάζοντας του ένα παραμύθι μέχρι να αποκοιμηθεί. Κλείστε το κινητό/υπολογιστή και ασχοληθείτε μόνο μαζί του. Αφεθείτε στο παιχνίδι. Γίνετε κι εσείς ένα μικρό παιδί! Συζητήστε και φροντίστε να το ακούτε προσεκτικά! Δώστε του μια μεγάλη αγκαλιά και ένα τεράστιο φιλί πριν αποχωρηστείτε! Όταν σας χρειάζεται πηγαίνετε κοντά του αμέσως και αποφύγετε τη φράση "σε λίγο"! Μην αφήσετε να περάσει μέρα χωρίς να του πείτε σ'αγαπώ! Μετά από μια διαφωνία πλησιάστε το και δείξτε του έμπρακτα και λεκτικά ότι το συγχωρήσατε! Όταν σας μιλάει κατεβείτε στο ύψος του! Γονατίστε στο ύψος των ματιών του και δώστε του την προσοχή σας! Δείξτε του ότι η σκέψη σας είναι μαζί του! Ένα μικρό σημείωμα στην τσάντα του, μια φωτογραφία, μια ζωγραφιά, ένα λουλούδι είναι μερικά απλά πράγματα που όμως έχουν μεγάλη αξία! Μην αναβάλλετε κάτι και μη σκέφτεστε το αύριο! Κάντε το τώρα και απολαύστε τη κάθε στιγμή με το παιδί σας στα άκρα! Κάντε μια μικρή χειρονομία που του προκαλεί γέλιο και χαμόγελο. Μια αστεία γκριμάτσα, ένα γαργαλητό, ένα τραγούδι! Προσπαθήστε να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του και συμμεριστείτε τα όνειρα, τη φαντασία του και τις επιθυμίες του! Κάθε μέρα να σκέφτεστε και να λέτε "Σ'ευχαριστώ θεέ μου για αυτή τη ζωή!" Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Γίνε στιγμές, γίνε συναισθήματα και φρόντισε να είσαι πάντα από εκείνα που έχουν αξία!
Προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα, για να τους δώσουμε τα πάντα. Αυτό όμως που πραγματικά θέλουν τα παιδάκια μας είναι αυτή η αγάπη. Τη νιώθουν και την χρειάζονται κάθε στιγμή! Πολλές φορές προσπαθώντας να αναπληρώσουμε το κενό της απουσίας μας πέφτουμε στην παγίδα των υλικών αγαθών και χάνουμε την ουσία! Η μεγαλύτερη χαρά κρύβεται σε πολύ μικρά και απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά για να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί...κρύβεται στην ουσιαστική ύπαρξη μας: Αφήστε τις δουλειές του σπιτιού και καθίστε δίπλα του διαβάζοντας του ένα παραμύθι μέχρι να αποκοιμηθεί. Κλείστε το κινητό/υπολογιστή και ασχοληθείτε μόνο μαζί του. Αφεθείτε στο παιχνίδι. Γίνετε κι εσείς ένα μικρό παιδί! Συζητήστε και φροντίστε να το ακούτε προσεκτικά! Δώστε του μια μεγάλη αγκαλιά και ένα τεράστιο φιλί πριν αποχωρηστείτε! Όταν σας χρειάζεται πηγαίνετε κοντά του αμέσως και αποφύγετε τη φράση "σε λίγο"! Μην αφήσετε να περάσει μέρα χωρίς να του πείτε σ'αγαπώ! Μετά από μια διαφωνία πλησιάστε το και δείξτε του έμπρακτα και λεκτικά ότι το συγχωρήσατε! Όταν σας μιλάει κατεβείτε στο ύψος του! Γονατίστε στο ύψος των ματιών του και δώστε του την προσοχή σας! Δείξτε του ότι η σκέψη σας είναι μαζί του! Ένα μικρό σημείωμα στην τσάντα του, μια φωτογραφία, μια ζωγραφιά, ένα λουλούδι είναι μερικά απλά πράγματα που όμως έχουν μεγάλη αξία! Μην αναβάλλετε κάτι και μη σκέφτεστε το αύριο! Κάντε το τώρα και απολαύστε τη κάθε στιγμή με το παιδί σας στα άκρα! Κάντε μια μικρή χειρονομία που του προκαλεί γέλιο και χαμόγελο. Μια αστεία γκριμάτσα, ένα γαργαλητό, ένα τραγούδι! Προσπαθήστε να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του και συμμεριστείτε τα όνειρα, τη φαντασία του και τις επιθυμίες του! Κάθε μέρα να σκέφτεστε και να λέτε "Σ'ευχαριστώ θεέ μου για αυτή τη ζωή!"
-
Από μωρό, έφηβη σε 4 λεπτά! Μπαμπάς βιντεοσκοπούσε την κόρη του από την πρώτη μέρα της γέννησης της!
Όταν η μικρή Lotte έγινε 14 χρονών ο γλυκός μπαμπάς έδωσε στην δημοσιότητα αυτό το υπέροχο βίντεο με το οποίο ασχολήθηκε παραπάνω από 10 χρόνια!
-
Από μωρό, έφηβη σε 4 λεπτά! Μπαμπάς βιντεοσκοπούσε την κόρη του από την πρώτη μέρα της γέννησης της!
O Ολλανδός καλλιτέχνης και σκηνοθέτης Frans Hofmeester, βιντεοσκοπούσε την μικρή του κόρη για 15 δευτερόλεπτα κάθε βδομάδα από τότε που γεννήθηκε! Όταν η μικρή Lotte έγινε 14 χρονών ο γλυκός μπαμπάς έδωσε στην δημοσιότητα αυτό το υπέροχο βίντεο με το οποίο ασχολήθηκε παραπάνω από 10 χρόνια! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
50 φράσεις της Ελληνίδας μάνας!
Όλες οι μανούλες λίγο πολύ μοιάζουνε ! Μάλιστα έχουνε το δικό τους λεξιλόγιο. Μαμαδίστικες φράσεις και λέξεις που λένε τουλάχιστον μια φορά τη μέρα. Είναι αυτές που ακούγαμε από τη δικιά μας μαμά και σκεφτόμασταν ότι εμείς ποτέ δε θα πούμε στα παιδιά μας...κι όμως τις είπαμε! (ή θα τις πούμε) Δείτε παρακάτω τις δημοφιλέστερες ατάκες που χαρακτηρίζουν την παραδοσιακή Ελληνίδα μάνα! Τη μαμά που λατρεύουμε! 1. Μην βγεις έτσι! Θα κρυώσεις! Πάρε μια ζακέτα. 2. Φάε κάτι. Πετσί και κόκκαλο έχεις μείνει. 3. Βάλε κάλτσες - παντόφλες! Μην είσαι ξυπόλητος! 4. Όταν φτάσετε να με πάρεις τηλέφωνο! 5 Γιατί θα φας έξω; Δεν έχουμε φαγητό στο σπίτι; 6. Εγώ στην ηλικία σου είχα δύο παιδιά. 7. Μην πατάς εδώ, έχω σφουγγαρίσει! 8. Ίδιος ο πατέρας σου είσαι. 9. Δε με ενδιαφέρει τι κάνουν τα άλλα παιδιά. 10. Όλα εγώ πρέπει να τα κάνω εδώ μέσα; 11. Δε βλέπεις τι κάνουν τα άλλα παιδιά; 12. Πάρε τηλέφωνο τον θείο σου να πεις χρόνια πολλά. 13. Έλα στο τραπέζι! Θα κρυώσει το φαγητό! 14. Όταν κάνεις κι εσύ παιδιά τότε θα με καταλάβεις/θα με θυμηθείς! 15. Να πεθάνω να ησυχάσω! 16. (στις 9 το πρωί) ΣΗΚΩΩΩΩΩ 10 και μισή πήγε και ακόμα στο κρεβάτι είσαι! 17. Αν δεν ήμουν εγώ να δω τι θα κάνατε... 18. Όλα άνω κάτω! Δεν είναι να έρθει άνθρωπος στο σπίτι! 19. - Να σου κάνω κάτι να φας; - Όχι - Καλά εγώ θα σου κάνω και μη το τρως! 20. Μη βγεις έξω λουσμένη! 21. Θα κάνεις ζημιά! Και θα χτυπήσεις και θα φας και ξύλο" 22. Ουέ κ αλίμονό σου... 23. Φάε κάτι! Μην είσαι όλη μέρα με άδειο στομάχι! 24. Πέφτω για ύπνο..μην ακούσω ΚΙΧ! 25. Εσείς δεν είστε άνθρωποι,είστε γαϊδούρια! 26. Νομίζεις μια ζωή θα έχεις εμένα να τρέχω από πίσω σου; Αύριο μεθαύριο θα κάνεις οικογένεια! 27. Δεν μπορώ να καταλάβω σε ποιον έμοιασε αυτό το παιδί... 28. Στα 'λεγα εγώ. Δεν στα' λεγα? Στα' λεγα. Όχι για να μη λες ότι δεν στα 'λεγα! Αλλά δεν άκουσες τη μανούλα... 29. Ούτε το ποτήρι δεν πας στην κουζίνα..ποιος θα στο μαζέψει; Η δούλα σου; 30. Άμα φας καμιά ανάποδη θα σου πω εγώ! 31. (Έχεις αργήσει και σε παίρνει τηλ και σου λέει πριν το κλείσει:)... ΚΑΛΑ ΕΛΑ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ. 32. - Μάνα καφέ. - Χέρια δεν έχεις; Άντε γιατί πολύ σε έχουμε καλομάθει. Υπηρέτρια με έχετε κάνει. Τι καφέ θέλεις; 33. Να προσέχεις μη σου ρίξουν τίποτα στο ποτό. 34. - Μαμάααααα δε το βρίσκω! - "Έτσι και έρθω και το βρω όμως ΕΓΩ θα στο δώσω να το φας!" 35. Τι το πέρασες εδώ ξενοδοχείο;;; 36. (Αφήνεις μια μπουκιά.) Φάε,είναι η δύναμη σου/το τυχερό σου. 37. Για να δω τα μάτια σου. Αχ θεέ μου πάλι ήπιε. 38. Αν δε γυρίσεις μέχρι τις 12 η πόρτα αυτή θα είναι κλειδωμένη! 39. Πάλι θα βγεις; Όλη μέρα έξω ήσουν... 40. (Καύσωνας έξω..) Πάρε ζακέτα! Το βράδυ θα βγάλει ψύχρα! 41. Αν δεν συμμαζεύεις τα πράγματα σου θα τα βρίσκεις κάτω από το μπαλκόνι! 42. Διάβασε λίγο βρε παιδί μου! Μετά θα χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο 43. Να δω όταν πεθάνω τι θα κάνετε! 44. Έφαγες; Αν δεν ήμουν εγώ θα πεθαίνατε όλοι της πείνας. 45. (Στην παραλία) Στα ρηχά να είσαι! 46. Κάνε ό,τι νομίζεις! 47.Να ρωτήσεις τον μπαμπά σου! 48. Είμαι η μαμά σου και θέλω να ξέρω / Αν δεν το πεις στη μανούλα σε ποιον θα το πεις; 49. Θα σοβαρευτείς ποτέ; 50. Σ'αγαπώ! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
50 φράσεις της Ελληνίδας μάνας!
Είναι αυτές που ακούγαμε από τη δικιά μας μαμά και σκεφτόμασταν ότι εμείς ποτέ δε θα πούμε στα παιδιά μας...κι όμως τις είπαμε! (ή θα τις πούμε) Δείτε παρακάτω τις δημοφιλέστερες ατάκες που χαρακτηρίζουν την παραδοσιακή Ελληνίδα μάνα! Τη μαμά που λατρεύουμε! 1. Μην βγεις έτσι! Θα κρυώσεις! Πάρε μια ζακέτα. 2. Φάε κάτι. Πετσί και κόκκαλο έχεις μείνει. 3. Βάλε κάλτσες - παντόφλες! Μην είσαι ξυπόλητος! 4. Όταν φτάσετε να με πάρεις τηλέφωνο! 5 Γιατί θα φας έξω; Δεν έχουμε φαγητό στο σπίτι; 6. Εγώ στην ηλικία σου είχα δύο παιδιά. 7. Μην πατάς εδώ, έχω σφουγγαρίσει! 8. Ίδιος ο πατέρας σου είσαι. 9. Δε με ενδιαφέρει τι κάνουν τα άλλα παιδιά. 10. Όλα εγώ πρέπει να τα κάνω εδώ μέσα; 11. Δε βλέπεις τι κάνουν τα άλλα παιδιά; 12. Πάρε τηλέφωνο τον θείο σου να πεις χρόνια πολλά. 13. Έλα στο τραπέζι! Θα κρυώσει το φαγητό! 14. Όταν κάνεις κι εσύ παιδιά τότε θα με καταλάβεις/θα με θυμηθείς! 15. Να πεθάνω να ησυχάσω! 16. (στις 9 το πρωί) ΣΗΚΩΩΩΩΩ 10 και μισή πήγε και ακόμα στο κρεβάτι είσαι! 17. Αν δεν ήμουν εγώ να δω τι θα κάνατε... 18. Όλα άνω κάτω! Δεν είναι να έρθει άνθρωπος στο σπίτι! 19. - Να σου κάνω κάτι να φας; - Όχι - Καλά εγώ θα σου κάνω και μη το τρως! 20. Μη βγεις έξω λουσμένη! 21. Θα κάνεις ζημιά! Και θα χτυπήσεις και θα φας και ξύλο" 22. Ουέ κ αλίμονό σου... 23. Φάε κάτι! Μην είσαι όλη μέρα με άδειο στομάχι! 24. Πέφτω για ύπνο..μην ακούσω ΚΙΧ! 25. Εσείς δεν είστε άνθρωποι,είστε γαϊδούρια! 26. Νομίζεις μια ζωή θα έχεις εμένα να τρέχω από πίσω σου; Αύριο μεθαύριο θα κάνεις οικογένεια! 27. Δεν μπορώ να καταλάβω σε ποιον έμοιασε αυτό το παιδί... 28. Στα 'λεγα εγώ. Δεν στα' λεγα? Στα' λεγα. Όχι για να μη λες ότι δεν στα 'λεγα! Αλλά δεν άκουσες τη μανούλα... 29. Ούτε το ποτήρι δεν πας στην κουζίνα..ποιος θα στο μαζέψει; Η δούλα σου; 30. Άμα φας καμιά ανάποδη θα σου πω εγώ! 31. (Έχεις αργήσει και σε παίρνει τηλ και σου λέει πριν το κλείσει:)... ΚΑΛΑ ΕΛΑ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ. 32. - Μάνα καφέ. - Χέρια δεν έχεις; Άντε γιατί πολύ σε έχουμε καλομάθει. Υπηρέτρια με έχετε κάνει. Τι καφέ θέλεις; 33. Να προσέχεις μη σου ρίξουν τίποτα στο ποτό. 34. - Μαμάααααα δε το βρίσκω! - "Έτσι και έρθω και το βρω όμως ΕΓΩ θα στο δώσω να το φας!" 35. Τι το πέρασες εδώ ξενοδοχείο;;; 36. (Αφήνεις μια μπουκιά.) Φάε,είναι η δύναμη σου/το τυχερό σου. 37. Για να δω τα μάτια σου. Αχ θεέ μου πάλι ήπιε. 38. Αν δε γυρίσεις μέχρι τις 12 η πόρτα αυτή θα είναι κλειδωμένη! 39. Πάλι θα βγεις; Όλη μέρα έξω ήσουν... 40. (Καύσωνας έξω..) Πάρε ζακέτα! Το βράδυ θα βγάλει ψύχρα! 41. Αν δεν συμμαζεύεις τα πράγματα σου θα τα βρίσκεις κάτω από το μπαλκόνι! 42. Διάβασε λίγο βρε παιδί μου! Μετά θα χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο 43. Να δω όταν πεθάνω τι θα κάνετε! 44. Έφαγες; Αν δεν ήμουν εγώ θα πεθαίνατε όλοι της πείνας. 45. (Στην παραλία) Στα ρηχά να είσαι! 46. Κάνε ό,τι νομίζεις! 47.Να ρωτήσεις τον μπαμπά σου! 48. Είμαι η μαμά σου και θέλω να ξέρω / Αν δεν το πεις στη μανούλα σε ποιον θα το πεις; 49. Θα σοβαρευτείς ποτέ; 50. Σ'αγαπώ!
-
Ανεμοβλογιά, Κυτταρομεγαλοϊός, Τοξοπλάσμωση, HIV ( AIDS ), Ιός του έρπητα, όταν εμφανιστούν στην εγκυμοσύνη… τι κάνουμε;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Ανεμοβλογιά Πώς επηρεάζεται το έμβρυο από την Ανεμοβλογιά Εξαρτάται από την ηλικία κύησης: - Ανεμοβλογιά στο 1ο τρίμηνο προκαλεί ανωμαλίες σε ποσοστό 0.5-1 τοις εκατό - Ανεμοβλογιά μεταξύ 13-20 εβδομάδων κύησης προκαλεί ανωμαλίες σε ποσοστό 2% - Εαν η Ανεμοβλογιά προκύψει ανάμεσα σε 5μέρες προ- 1 με 2 ημέρες μετά τον τοκετό, υπάρχει πιθανότητα το νεογνό να εμφανίσει - Ανεμοβλογιά σε ποσοστό 20-25%, γνωστή και ως συγγενή Ανεμοβλογιά - Εαν η Ανεμοβλογιά εμφανιστεί 6-12 ημέρες προ τοκετού, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να εμφανίσει συγγενή Ανεμοβλογιά. Σε αυτήν την περίπτωση το νεογνό έχει κάποια από τα δικά σας αντισώματα, οπότε η Ανεμοβλογιά θα είναι ήπιας μορφής. - ‘Ερπητας ζωστήρας κατά την διάρκεια της κύησης μπορεί να προκαλεί δυσφορία στη μητέρα, παρόλα αυτά δεν αποτελεί κίνδυνο για το νεογνό. - Πιθανές ανωμαλίες από Ανεμοβλογιά είναι ουλές, προβλήματα όρασης, καθυστέρηση ανάπτυξης, μικροκεφαλία, διαταραχές ανάπτυξης και πνευματική καθυστέρηση. Πώς να προστατέψετε το μωρό σας από Ανεμοβλογιά - Εάν έχετε νοσήσει από Ανεμοβλογιά στο παρελθόν, δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. ‘Εχετε αντισώματα που προστατεύουν εσάς και το μωρό σας. - Εάν ΔΕΝ έχετε περάσει Ανεμοβλογιά στο παρελθόν, και έρθετε σε επαφή με κάποιο άτομο που νοσεί από Ανεμοβλογιά, θα πρέπει να πάρετε ανοσοσφαιρίνη ZIG, η οποία πρέπει να χορηγείται έως και 4 ημέρες μετά την επαφή. Η ανοσοσφαιρίνη αυτή δεν χρειάζεται εαν έχετε ήδη αντισώματα. - Για να κάνετε το εμβόλιο της Ανεμοβλογιάς θα πρέπει να μην είστε έγκυος. Απαγορεύεται να μείνετε έγκυος μέχρι και 3 μήνες μετά το εμβόλιο. Κυτταρομεγαλοιός Πώς επηρεάζει ο κυτταρομεγαλοιός το έμβρυο Συνήθως μια υγιής έγκυος γυναίκα δεν διατρέχει μεγάλο κίνδυνο από κυτταρομεγαλοιό. Στην πραγματικότητα η συχνότητα πρωτοπαθούς προσβολής στην εγκυμοσύνη στις ΗΠΑ είναι μεταξύ 0.4% - 0.7%. Οι έγκυες γυναίκες που προσβάλλονται σπάνια εμφανίζουν συμπτώματα- είναι πιο πιθανό το έμβρυο να εμφανίσει προβλήματα, παρά η έγκυος γυναίκα. Ο κυτταρομεγαλοιός είναι η πιο συχνή συγγενής λοίμωξη στη Μεγ. Βρεττανία. Η πιθανότητα μετάδοσης στο έμβρυο είναι 40%. Από αυτά τα 40% των εμβρύων που προσβάλλονται, μόνο το 10 % εμφανίζουν συμπτώματα συγγενούς λοίμωξης. Στις γυναίκες που προσεβλήθησαν από κυτταρομεγαλοιό τουλάχιστον 6 μήνες πριν συλλάβουν, η πιθανότητα το έμβρυο να προσβληθεί είναι μόνο 1%- και αυτά τα νεογνά συνήθως δεν εμφανίζουν προβλήματα. Πιθανά προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν στα νεογνά είναι: - Ηπατομεγαλία και σπληνομεγαλία - 80-90% των νεογνών που προσβάλλονται εμφανίζουν συμπτώματα τα πρώτα χρόνια της ζωής τους που έχουν να κάνουν με διαταραχές ακοής και όρασης, και διαφόρου βαθμού διανοητική υστέρηση - 5-10% των νεογνών δεν θα παρουσιάζουν συμπτώματα κατά τη γέννηση, αλλά θα εμφανίσουν στη συνέχεια διαφόρου βαθμού διαταραχές ακοής, πνευματικής ανάπτυξης και συντονισμού κινήσεων. Όταν ο κυτταρομεγαλοιός μεταδίδεται κατά τον τοκετό από την επαφή του νεογνού με τις κολπικές εκκρίσεις, ή αργότερα, με τον θηλασμό, ελάχιστα συμπτώματα παρουσιάζονται- ή συνήθως δεν παρουσιάζονται καθόλου. Πώς μεταδίδεται ο κυτταρομεγαλοιός Η μετάδοση γίνεται από άτομο σε άτομο και δεν συσχετίζεται με κατανάλωση τροφής, νερού ή ζωικών τροφών. Ο κυτταρομεγαλοιός δεν είναι πολύ μεταδοτικός και δεν μεταδίδεται εύκολα μέσα στο σπίτι, ή στον παιδικό σταθμό. Η μετάδοση γίνεται μέσω επαφής με σάλιο, ούρα, γάλα από το στήθος και άλλα σωματικά υγρά. Πώς γίνεται η διάγνωση Οι περισσότερες λοιμώξεις απο κυτταρομεγαλοιό δεν διαγιγνώσκονται εύκολα, γιατί ο ιός δεν προκαλεί πολλά συμπτώματα. Παρόλα αυτά τα άτομα που έχουν νοσήσει από τον ιό φέρουν αντισώματα στο αίμα τους που παραμένουν για πάντα. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να τα διαγνώσει. Ποια είναι η θεραπεία για τον κυτταρομεγαλοιό Δυστυχώς δεν μπορεί να προληφθεί λοίμωξη κατά τη διάρκεια της κύησης. Συστήνεται καλή υγειινή χεριών, η οποία συνήθως είναι αρκετή. Τοξοπλάσμωση Τι είναι η τοξοπλάσμωση Το toxoplasma gondii είναι παράσιτο που μεταδίδεται με την κατανάλωση κρέατος ή έκθεση και επαφή με κόπρανα από γάτες πουυ νοσούν. Οσο αργότερα στην εγκυμοσύνη εμφανιστεί η λοίμωξη, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα να προσβληθεί το έμβρυο. Τι προκαλεί η τοξοπλάσμωση στο έμβρυο Καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης και διαταραχές ανάπτυξης σε διάφορα συστήματα, όπως κεντρικό νευρικό σύστημα, οφθαλμοί, ήπαρ, σπλήνα και πήξη αίματος. Όταν προσβληθεί η μητέρα μεταξύ 10-24 εβδομάδες κύησης, η πιθανότητα το έμβρυο να εμφανίσει προβλήματα είναι 5-6%. Τέτοια είναι: προωρότητα, χαμηλό βάρος γέννησης, πυρετός, ίκτερος, διαταραχές όρασης, διανοητική καθυστέρηση, ανωμαλίες σχήματος κεφαλής, σπασμούς και επασβεστώσεις κρανίου. Στο 3ο τρίμηνο το έμβρυο έχει αυξημένο κίνδυνο να προσβληθεί, αλλά ο κίνδυνος ανωμαλιών είναι ελαττωμένος καθότι τα όργανα του εμβρύου έχουν ήδη αναπτυχθεί. Πώς να προστατέψετε το μωρό σας από τοξοπλάσμωση - Αποφύγετε την επαφή με περιττώματα από γάτες- κάποιος άλλος θα μπορούσε να καθαρίζει το δοχείο εάν έχετε γάτα. - Μείνετε μακρυά από γάτες γενικά. - Μην δίνετε ωμό κρέας στη γάτα σας. - Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας κατόπιν επαφής με γάτες ή ωμό κρέας. - Όταν τρώτε έξω, να παραγγέλνετε κρέας καλά ψημένο. - Σωστή υγιεινή προστατεύει από μετάδοση τοξοπλάσμωσης. Ποια είναι η θεραπεία της τοξοπλάσμωσης Αντιβιοτικά (σπιραμυκίνη) HIV ( AIDS ) Ποιος είναι ο κίνδυνος μετάδοσης HIV στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της κύησης; Εάν η μητέρα είναι φορέας, ο κίνδυνος μετάδοσης στο έμβρυο είναι χαμηλός, όσο πιό υγιής είναι η μητέρα. Με τις σημερινές θεραπείες, ο κίνδυνος να περάσει η λοίμωξη στο έμβρυο έχει περιοριστεί στο 2% και χαμηλότερα. Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης είναι: - Κάπνισμα - Χρήση ουσιών - Ανεπάρκεια βιταμίνης Α - Ανεπαρκής διατροφή - Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα - Το στάδιο της νόσου (ιικό φορτίο) - Παράγοντες που έχουν να κάνουν με τον τοκετό - Θηλασμός. Ποιές οι πιθανότητες να μεταδοθεί στο έμβρυο ο ιός Στις περισσότερες περιπτώσεις ο ιός δεν περνά από τον πλακούντα προς το έμβρυο. Αν η μητέρα είναι κατά τα άλλα υγιής, ο πλακούντας συνήθως προστατεύει από μετάδοση της λοίμωξης. Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο είναι άλλες ενδομήτριες λοιμώξεις, η πρόσφατη λοίμωξη με τον ιο HIV, το προχωρημένο στάδιο της νόσου ή ανεπαρκής σίτιση. Ποια η πιθανότητα το μωρό σας να είναι οροθετικό στο HIV Το νεογνό μπορεί να μολυνθεί είτε κατά την κύηση, είτε κατά τον θηλασμό. Εαν η μητέρα δεν λαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία, 25% των νεογνών θα φέρουν τον ιό. Στην αντίθετη περίπτωση που η μητέρα λαμβάνει θεραπεία το ποσοστό είναι μόνο 2%. Τι μέτρα πρέπει να ληφθούν για να ελαττωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης στο νεογνό Η μητέρα θα πρέπει να λάβει θεραπεία κατά τη διάρκεια της κύησης. Συστήνεται καισαρική τομή και αποφυγή θηλασμού. Ιός του έρπητα Πώς επηρεάζει την κύηση ο ιός του έρπητα; Οι πιο πολλές γυναίκες που έχουν έρπητα γεννητικών οργάνων δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα. Ο ιός του έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορεί να αντιμετωπιστεί ασφαλώς κατά την εγκυμοσύνη. Εάν έχετε κολλήσει έρπητα των γεννητικών οργάνων πριν μείνετε έγκυος το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα παράγει αντισώματα που προστατεύουν το έμβρυο όταν μείνετε έγκυος. Αναζωπύρωσεις του ιού κατά την κύηση δεν επηρεάζουν το έμβρυο. Εαν κολλήσετε πρώτη φορά τον ιο του έρπητα των γεννητικών οργάνων όντας έγκυος, η κατάσταση είναι λίγο πιό περίπλοκη. - Λοίμωξη τους πρώτους 3 μήνες της κύησης μπορεί να προκαλέσει αποβολή. - Σε λοίμωξη πρωτοπαθή στο τέλος της κύησης, (λιγότερο από 6 εβδομάδες προ του τοκετού), δεν υπάρχει χρόνος για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να παράγει αντισώματα. Εαν γεννήσετε φυσιολογικά υπάρχει περίπου 40% πιθανότητα να μεταδοθεί η λοίμωξη στο νεογνό. Εάν το νεογνό επιμολυνθεί με τον ιο του έρπητα κατά τον τοκετό, εμφανίζει νεογνικό έρπητα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι σοβαρή, αλλά ευτυχώς είναι σπάνια: 1-2 ανα 100,000 νεογνά. Ο νεογνικός έρπης μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους οφθαλμούς και στο δέρμα του νεογνού. Μπορεί επίσης να προκαλέσει νεογνική μηνιγγίτιδα και να προκαλέσει βλάβες και σε άλλα όργανα. Αναφέρονται περιπτώσεις νεογνικών θανάτων έως και 7 ημέρες μετά τη γέννηση. Φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στο να προστατέψει από βλάβες το νεογνό. Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο για το μωρό σας; Με τους παρακάτω τρόπους: - Εάν ο σύντροφός σας έχει οποιαδήποτε μορφή έρπητα (επιχείλιο, έρπητα γεννητικών οργάνων), πρέπει να αποφύγετε επαφή δέρμα με δέρμα με την περιοχή που έχει τον έρπητα. Αυτό μπορεί να συμπεριλαμβάνει αποφυγή στοματικού, κολπικού ή πρωκτικού σεξ. - Εφόσον υπάρχει μια πολύ μικρή πιθανότητα να μεταδοθεί η λοίμωξη από τον σύντροφο, θα μπορούσατε, εάν ο σύντροφος έχει οποιαδήποτε μορφή έρπη, να χρησιμοποιήσετε και προφυλακτικό. - Αποφύγετε δερματική επαφή του μωρού σας με κάποιο άτομο που έχει ενεργό λοίμωξη (επιχείλιο, ρινικό έρπη ή έρπη χειρών). - Πλένετε τα χέρια σας εάν αγγίξετε δερματικές περιοχές που έχουν έρπητα. Τι είδους θεραπεία προτείνεται για τον έρπητα Εάν νοσήσετε από πρωτοπαθή έρπητα στην κύηση, μπορείτε να πάρετε αντιιικά χάπια (ακυκλοβίρη)- μπορεί επίσης να χρειαστεί εισαγωγή σε νοσοκομείο σε περίπτωση που η λοίμωξη είναι πολύ επώδυνη ή συνοδεύετει απο δυσουρία. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια αναζωπύρωσης έρπητα στην εγκυμοσύνη, ίσως να σας χορηγηθεί ακυκλοβίρη συνεχόμενα από τις 36 εβδομάδες κύησης έως τον τοκετό. Ο σκοπός της αγωγής είναι να ελαττώσει τη διάρκεια και την οξύτητα των συμπτωμάτων. Υπάρχει κανένας κίνδυνος από την θεραπεία; Η ακυκλοβίρη χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια- και στην εγκυμοσύνη, χωρίς να υπάρχουν ενδείξεις ότι βλάπτει την κύηση. Επίσης θεωρείτει ασφαλής και κατά τον θηλασμό. Θα χρειαστώ καισαρική τομή; Οι πιο πολλές γυναίκες με έρπητα γεννάνε φυσιολογικά. - Εαν έχετε περάσει έρπητα πριν μείνετε έγκυος, δεν θα χρειαστείτε καισαρική τομή. - Εάν νοσήσετε από έρπητα για πρώτη φορά στη ζωή σας τις τελευταίες 6 εβδομάδες κύησης, θα χρειαστείτε καισαρική τομή. - Εάν εμφανίσετε αναζωπύρωση του έρπητα γεννητικών οργάνων την περίοδο που θα γεννήσετε, συνήθως δεν θα χρειαστείτε καισαρική τομή. Καλό θα ήταν να το συζητήσετε με τον ιατρό σας. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Λοιμώξεις και Κίνδυνοι στην Εγκυμοσύνη: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε 🍼💛
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας περνά πολλές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ορμονικές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ανοσοποιητικό σύστημα προσαρμόζεται ώστε να προστατεύει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Ωστόσο, αυτή η φυσική προσαρμογή μπορεί να κάνει τη μέλλουσα μητέρα πιο ευάλωτη σε ορισμένες λοιμώξεις και μικροβιακές επιπλοκές. Οι περισσότερες λοιμώξεις αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά όταν διαγνωστούν έγκαιρα. Η σωστή ενημέρωση και η πρόληψη είναι τα σημαντικότερα “όπλα” για μια ασφαλή εγκυμοσύνη. 😊 🦠 Ποιες Λοιμώξεις Είναι Πιο Συχνές Στην Εγκυμοσύνη;Ορισμένες λοιμώξεις εμφανίζονται πιο συχνά λόγω των αλλαγών στο σώμα και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Συχνότερες λοιμώξεις:✔️ Ουρολοιμώξεις ✔️ Κολπικές λοιμώξεις και μυκητιάσεις ✔️ Ιώσεις και γρίπη ✔️ Γαστρεντερίτιδες ✔️ Λοιμώξεις του αναπνευστικού 💡 Tip: Η έγκαιρη αντιμετώπιση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών. 🤍 🚨 Πιθανοί Κίνδυνοι Για Τη Μητέρα Και Το ΜωρόΟι περισσότερες λοιμώξεις είναι ήπιες, όμως κάποιες μπορεί να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη όταν δεν αντιμετωπίζονται σωστά. Πιθανές επιπλοκές:❗ Πρόωρος τοκετός ❗ Αφυδάτωση και εξάντληση ❗ Υψηλός πυρετός ❗ Μειωμένη ανάπτυξη του εμβρύου ❗ Μετάδοση λοίμωξης στο μωρό 💡 Tip: Η παρακολούθηση από τον γυναικολόγο βοηθά στην έγκαιρη πρόληψη προβλημάτων. 😊 🩺 Συμπτώματα Που Δεν Πρέπει Να ΑγνοήσετεΟρισμένα συμπτώματα χρειάζονται άμεση επικοινωνία με γιατρό. Προσοχή όταν υπάρχει:❗ Υψηλός πυρετός ❗ Έντονος βήχας ή δυσκολία στην αναπνοή ❗ Πόνος ή κάψιμο στην ούρηση ❗ Έντονα κολπικά υγρά με οσμή ❗ Διάρροια ή εμετοί που επιμένουν ❗ Έντονη αδυναμία ή ζάλη 💡 Tip: Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική καθοδήγηση κατά την εγκυμοσύνη. 💊 🧼 Πρόληψη Και Καθημερινή ΠροστασίαΗ πρόληψη παίζει καθοριστικό ρόλο στην προστασία της εγκύου και του μωρού. Χρήσιμες συνήθειες:✔️ Συχνό πλύσιμο χεριών ✔️ Καλή υγιεινή τροφίμων ✔️ Επαρκής ύπνος και ξεκούραση ✔️ Αποφυγή επαφής με άτομα που νοσούν ✔️ Καλή ενυδάτωση 💡 Tip: Τα απλά καθημερινά μέτρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο λοιμώξεων. 😊 🥗 Διατροφή Και Ενίσχυση Του ΟργανισμούΗ σωστή διατροφή βοηθά το ανοσοποιητικό να λειτουργεί καλύτερα. Προτιμήστε:🥬 Φρούτα και λαχανικά 🥛 Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο 🍊 Βιταμίνη C 🍗 Πρωτεΐνες καλής ποιότητας 💧 Άφθονο νερό Αποφύγετε:🚫 Ωμά ή κακοψημένα τρόφιμα 🚫 Μη παστεριωμένα προϊόντα 🚫 Τρόφιμα αμφίβολης συντήρησης 💡 Tip: Η σωστή διατροφή προστατεύει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. 💛 😷 Ιώσεις Και ΕγκυμοσύνηΟι ιώσεις είναι συχνές, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Τι βοηθά:✔️ Ξεκούραση ✔️ Υγρά και σωστή ενυδάτωση ✔️ Επικοινωνία με γιατρό όταν υπάρχουν έντονα συμπτώματα ✔️ Αποφυγή αυτοθεραπείας 💡 Tip: Ο πυρετός στην εγκυμοσύνη χρειάζεται πάντα αξιολόγηση. 🌡️ 🧘♀️ Άγχος Και Ανοσοποιητικό ΣύστημαΤο έντονο στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την άμυνα του οργανισμού. Τρόποι χαλάρωσης:🌸 Ήπιες αναπνοές 🌸 Μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα 🌸 Περπάτημα 🌸 Χαλαρωτική μουσική 🌸 Ύπνος και ξεκούραση 💡 Tip: Η ψυχική ισορροπία βοηθά και τη σωματική υγεία. 🤍 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)👉 Είναι πιο ευάλωτες οι έγκυες στις λοιμώξεις; Ναι, λόγω αλλαγών στο ανοσοποιητικό σύστημα κατά την εγκυμοσύνη. 👉 Μπορεί μια λοίμωξη να επηρεάσει το μωρό; Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. 👉 Μπορώ να πάρω αντιβίωση στην εγκυμοσύνη; Μόνο με οδηγία γιατρού, καθώς δεν είναι όλα τα φάρμακα ασφαλή στην εγκυμοσύνη. 👉 Πώς μπορώ να προστατευτώ καλύτερα; Με σωστή υγιεινή, διατροφή, ξεκούραση και τακική παρακολούθηση από τον γιατρό σας. 👉 Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Οι λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη είναι πάντα επικίνδυνες. ✔️ Αλήθεια: Οι περισσότερες αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με σωστή φροντίδα. ❌ Μύθος: Δεν επιτρέπεται κανένα φάρμακο στην εγκυμοσύνη. ✔️ Αλήθεια: Υπάρχουν ασφαλείς θεραπείες όταν χορηγούνται από γιατρό. ❌ Μύθος: Η ξεκούραση από μόνη της αρκεί πάντα. ✔️ Αλήθεια: Ορισμένες λοιμώξεις χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση. 👉 Tips And Tricks🟢 Πλένετε συχνά τα χέρια σας 🟢 Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά 🟢 Μην παραλείπετε τον ύπνο και την ξεκούραση 🟢 Αποφύγετε ωμές τροφές και μη παστεριωμένα προϊόντα 🟢 Επικοινωνήστε με τον γιατρό όταν εμφανίζονται συμπτώματα 🟢 Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική οδηγία 👉 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε 📌✔️ Η πρόληψη είναι το σημαντικότερο μέτρο προστασίας ✔️ Οι περισσότερες λοιμώξεις αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά ✔️ Η σωστή υγιεινή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ✔️ Τα έντονα συμπτώματα χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση ✔️ Η σωστή ενημέρωση προσφέρει ασφάλεια και ηρεμία Συμπερασματικά 📌Οι λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με σωστή πρόληψη και έγκαιρη φροντίδα. ✔️ Η ενημέρωση βοηθά στη γρήγορη αναγνώριση συμπτωμάτων ✔️ Η σωστή υγιεινή και διατροφή προστατεύουν μητέρα και μωρό ✔️ Η ξεκούραση και η ενυδάτωση ενισχύουν τον οργανισμό ✔️ Η επικοινωνία με τον γιατρό προσφέρει ασφάλεια και καθοδήγηση Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος που αξίζει να βιώνεται με φροντίδα, ψυχραιμία και εμπιστοσύνη στο σώμα σας. 💛 ✨ Μοιραστείτε την εμπειρία σας! Έχετε αντιμετωπίσει λοιμώξεις ή ανησυχίες σχετικά με κινδύνους κατά την εγκυμοσύνη και πώς το διαχειριστήκατε; Η δική σας εμπειρία μπορεί να βοηθήσει άλλες μέλλουσες μαμάδες να νιώσουν περισσότερη σιγουριά, ασφάλεια και υποστήριξη. 💬🤍
-
Η μοντέρνα ανατροφή των παιδιών δυσχεραίνει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη
Ας δούμε μερικά ιδιόμορφα (και ενοχλητικά) γεγονότα για την κοινωνία μας: -Τα παιδιά είναι περισσότερο υπέρβαρα από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. -Παίζουν περισσότερα βιντεοπαιχνίδια και βλέπουν περισσότερη τηλεόραση από ποτέ. -Βρίσκονται σε υπερδιέγερση από τα αναψυκτικά και τα κινούμενα σχέδια και, στη συνέχεια, τα γεμίζουμε με φάρμακα, όταν δεν μπορούν να εστιάσουν τη προσοχή τους μέσα στη τάξη. -Οι γονείς παίρνουν διαζύγιο σε υψηλότερο ποσοστό από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στην ιστορία, γεγονός το οποίο επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αίσθηση της αξίας ενός παιδιού και την προσωπική ανάπτυξη. Και για να μην ξεχάσουμε, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από ψευδείς γονεϊκές και πολιτισμικές πεποιθήσεις που έχουν αποδειχθεί να προκαλούν πνευματικά και συναισθηματικά προβλήματα υγείας στα παιδιά: «Απερίσκεπτες πρακτικές και πεποιθήσεις έχουν γίνει κοινότοπες στον πολιτισμό μας, όπως η χρήση παρασκευασμάτων για βρέφη, η απομόνωση των βρεφών στα δωμάτιά τους ή η πεποίθηση ότι η πολύ γρήγορη ανταπόκριση στο κλάμα ενός μωρού θα ‘το κακομάθει’», λέει η Ντάρσια Ναρβάεζ, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Notre Dame αναφερόμενη σε μια πρόσφατη μελέτη. Πόσο βαθιά πάνε οι επιπτώσεις της κακής ανατροφής; Εκτός από τις προφανείς μορφές της κακοποίησης των παιδιών, υπάρχουν κάποιες πιο βαθιές και λεπτές μορφές κακοποίησης που βρίσκονται στο επίκεντρο της κατάθλιψης και των αισθημάτων ανεπάρκειας: όταν λένε στα έφηβα αγόρια να “μεγαλώσουν” και ότι οι άνδρες δεν κλαίνε και στα κορίτσια ότι πρέπει να φαίνονται και να ενεργούν με έναν ορισμένο τρόπο, σαν “κυρίες”. Ο ορισμός του «άνδρα» και της «γυναίκας» είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου κοινωνικά κατασκευασμένες έννοιες που ενισχύονται σε πολύ νεαρή ηλικία. Με άλλα λόγια, διδασκόμαστε ότι ο πυρήνας της φυσικής έκφρασης και της συμπεριφοράς μας είναι εσφαλμένος και ότι υπάρχει κάτι ελαττωματικό σε εμάς λόγω του τρόπου που τα συναισθήματα παρουσιάζονται μέσα μας. Έχετε ακούσει ποτέ τη μαμά ή τον μπαμπά σας να σας λένε γίνε «άντρας» ή άρχισε να συμπεριφέρεσαι σαν μια «κυρία»; Τι σημαίνει αυτό άραγε για την αίσθηση της επάρκειας και της ικανότητας σας και τί ρόλο παίζει στην ανάπτυξη της συνείδησής σας; Είναι δυνατόν να υπάρχουν και άλλα βαθιά ριζωμένα συστήματα πεποίθησης μέσα σε παλαιότερες γενιές που έχουν επηρεάσει αρνητικά την συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη των νέων; Τα παιδιά διδάσκονται ότι κλαίγοντας πολύ στους γονείς τους, σημαίνει ότι είναι ανώριμα ή αδύναμα και ότι η ανάγκη να είναι γύρω από τη μαμά και το μπαμπά, τους κάνει να φαίνονται περισσότερο σαν ένα «μεγάλο παιδί» ή ένα «μεγάλο κορίτσι». Το «αγόρι της Μαμάς» είναι το παιδί που γίνεται αντικείμενο κοροϊδίας και εμπαιγμού από τα υπόλοιπα παιδιά ως ένα σημάδι αδυναμίας και η ανάγκη να το αγκαλιάζουν συνεχώς ή να του δείχνουν την αγάπη τους οι δύο γονείς, είναι ένα σημάδι αδύναμης θέλησης ή αδύναμης ανάγκης. Στην πραγματικότητα όμως, η κοινωνία είναι που το σκέφτεται λάθος: «Ο θηλασμός των βρεφών, η ανταπόκριση στο κλάμα, η σχεδόν συνεχής επαφή και η υπάρξη πολλαπλών ενήλικων φροντιστών είναι μερικές από τις πατροπαράδοτες πρακτικές ανατροφής των παιδιών που έχουν αποδειχθεί να επηρεάζουν θετικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου, η οποία διαμορφώνει όχι μόνο την προσωπικότητα, αλλά βοηθά επίσης τη σωματική υγεία και την ηθική ανάπτυξη», λέει η Ναρβάεζ. Οι γονείς όμως επιλέγουν το σύντομο δρόμο Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η ανταπόκριση στις συναισθηματικές ανάγκες των βρεφών όταν κλαίνε, συμβάλλει στην ικανότητά τους να συμπάσχουν με τους άλλους ανθρώπους και έχει ακόμη συσχετιστεί με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης. Αλλά τι συμβαίνει στην κοινωνία μας, όταν ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί, αρχίζει να κλαίει; Λοιπόν για να ξεκινήσουμε, τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο από ποτέ στα καρεκλάκια, στα καθίσματα αυτοκινήτου και στα καροτσάκια βρεφών. Και όταν τα παιδιά αρχίζουν να κλαίνε ή να τα πιάνει υστερία, οι γονείς τους δίνουν ηλεκτρονικά και τους δείχνουν περιοδικά με κόμικ στα πρόσωπά τους για να τα απασχολήσουν και να τους παρέχουν μια ψευδή αίσθηση ανακούφισης. Σήμερα, υπάρχει λιγότερη άμεση επαφή, λιγότερος θηλασμός (ειδικά όταν τα μωρά είναι σε δημόσιο χώρο) και λιγότερη συναισθηματική υπομονή από ό,τι χρειάζονται εκείνη τη στιγμή στη ζωή τους. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να παρακολουθούν 4 ώρες τηλεόραση την ημέρα. Θα πρέπει να περνούν τον χρόνο με τους τους γονείς τους και να αναπτύσουν το αριστερό και δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου τους με την υποστήριξή τους. Τι κάνει αυτή η ανατροφή στην ψυχολογία ενός παιδιού; Διδάσκει στα παιδιά ότι τα συναισθήματά τους δεν είναι τίποτα περισσότερο παρά μια ενόχληση για τους μεγαλύτερους, ότι υπάρχει κάτι λάθος στις συναισθηματικές αντιδράσεις τους, ότι η διασκέδαση είναι προτιμότερη από τη συναισθηματική διαθεσιμότητα και ότι οι ανησυχίες τους δεν αξίζουν αρκετά για να ληφθούν σοβαρά υπόψη από τους γονείς τους (πράγμα που τα κάνει να αισθάνονται αντιπαθή ή σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά με αυτά). Αυτό μπορεί να συνοψιστεί στα εξής δύο σημεία: Ο πήχυς στη σωστή ανατροφή των παιδιών έχει πέσει και οι γονείς επιλέγουν όλο και περισσότερες εκπτώσεις στην ανατροφή των παιδιών τους. Έχετε ακούσει ποτέ τους γονείς να καυχιούνται για το πώς αγνοούν τα παιδιά τους όταν κλαίνε, πώς τα χτυπάνε ή πώς τα κάνουν να κλείνουν το στόμα τους βάζοντας μία ταινία στην τηλεόραση; Γιατί αυτές οι μορφές ανατροφής είναι ακόμα αποδεκτές; Η σωστή ανατροφή των παιδιών γελοιοποιείται Οι μητέρες και οι πατέρες που φροντίζουν περισσότερο τα παιδιά τους συνήθως εμπαίζονται από τους άλλους γονείς επειδή είναι υπερβολικά μαλακοί ή κακομαθαίνουν πάρα πολύ το παιδί τους. Αν δεν τους φωνάζουν αρκετά, τα αντιμετωπίζουν πάρα πολύ χαλαρά. Αν δεν τα χτυπούν, τα αντιμετωπίζουν πάρα πολύ χαλαρά. Ακόμη και να ξοδεύουν πολύ χρόνο με τα παιδιά τους γελοιοποιούνται από άλλους γονείς σαν να μην δίνουν στα παιδιά αρκετό χώρο ή να μην τους επιτρέπουν χώρο για να αναπτυχθούν και να εξερευνήσουν τη ζωή μόνα τους. «Δεν θα μεγαλώσουν για να γίνουν άντρες. Δεν θα μεγαλώσουν για να γίνουν ανεξάρτητοι». Να θυμάστε, ότι η γενιά των γονέων που γελοιοποιεί τη σωστή ανατροφή των παιδιών ενθαρρύνει επίσης να γεμίζει το μυαλό των παιδιών τους με αντιπερισπασμούς και ηλεκτρονικά gadgets, να δίνει φαρμάκα στα παιδιά τους όταν δεν μπορούν να εστιάσουν στο σχολείο, να αστειεύεται για το ό,τι χτυπούν τα παιδιά τους και να περνά περισσότερο χρόνο καταγράφοντας τις σχολικές παραστάσεις των παιδιών με τα iPads τους από ό,τι πραγματικά χρειάζονται, δηλαδή το χειροκρότημα και την επευφημία εκείνων που τα αγαπούν περισσότερο. Το αποτέλεσμα; Συναισθηματική παραμέληση, με συνέπεια το υψηλότερο ποσοστό των αυτοκτονιών των νέων στο Δυτικό κόσμο, η οποία αυτοκτονία είναι η τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου σε άτομα μεταξύ των ηλικιών 15 και 24 ετών. Αλλά υπάρχει κάποια ελπίδα εδώ. Η καθηγήτρια Ναρβάεζ υποστηρίζει ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση και την αναστροφή των αποτελέσματων της συναισθηματικά αμελούς ανατροφής: «Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, το οποίο ρυθμίζει ένα μεγάλο μέρος της αυτορρύθμισης, της δημιουργικότητας και της ενσυναίσθηση μας, μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου αναπτύσσεται αν η εμπειρία αφορά όλο το σώμα όπως τα σκληρά παιχνίδια, ο χορός ή η ελεύθερη καλλιτεχνική δημιουργία. Έτσι, οποιοδήποτε χρονική στιγμή ο γονέας μπορεί να αναλάβει μια δημιουργική δραστηριότητα με ένα παιδί και μπορούν να αναπτυχθούν μαζί». Ο γονέας φτάνει τελικά στο σημείο να γνωρίζει ότι υποστηρίζει και μεγαλώνει το παιδί του με τον τρόπο που θα ήθελε να ανατραφεί όταν θα ήταν ακόμη εκείνος παιδί. Ο κοινωνικός αυτοματισμός έχει κάνει τους γονείς πιο ανεύθυνους και υπάκουους, κάτι που εμποδίζει τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά με το κατάλληλο αφυπνιστικό ερέθισμα και ένα χρονικό διάστημα επούλωσης μαζί με τα παιδιά τους, οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ανάγκες τους, πριν αυτές εξελιχθούν σε μορφές κατάθλιψης ή εθισμών. Πηγή:psychologynow.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Η μοντέρνα ανατροφή των παιδιών δυσχεραίνει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη
-Τα παιδιά είναι περισσότερο υπέρβαρα από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. -Παίζουν περισσότερα βιντεοπαιχνίδια και βλέπουν περισσότερη τηλεόραση από ποτέ. -Βρίσκονται σε υπερδιέγερση από τα αναψυκτικά και τα κινούμενα σχέδια και, στη συνέχεια, τα γεμίζουμε με φάρμακα, όταν δεν μπορούν να εστιάσουν τη προσοχή τους μέσα στη τάξη. -Οι γονείς παίρνουν διαζύγιο σε υψηλότερο ποσοστό από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στην ιστορία, γεγονός το οποίο επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αίσθηση της αξίας ενός παιδιού και την προσωπική ανάπτυξη. Και για να μην ξεχάσουμε, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από ψευδείς γονεϊκές και πολιτισμικές πεποιθήσεις που έχουν αποδειχθεί να προκαλούν πνευματικά και συναισθηματικά προβλήματα υγείας στα παιδιά: «Απερίσκεπτες πρακτικές και πεποιθήσεις έχουν γίνει κοινότοπες στον πολιτισμό μας, όπως η χρήση παρασκευασμάτων για βρέφη, η απομόνωση των βρεφών στα δωμάτιά τους ή η πεποίθηση ότι η πολύ γρήγορη ανταπόκριση στο κλάμα ενός μωρού θα ‘το κακομάθει’», λέει η Ντάρσια Ναρβάεζ, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Notre Dame αναφερόμενη σε μια πρόσφατη μελέτη. Πόσο βαθιά πάνε οι επιπτώσεις της κακής ανατροφής; Εκτός από τις προφανείς μορφές της κακοποίησης των παιδιών, υπάρχουν κάποιες πιο βαθιές και λεπτές μορφές κακοποίησης που βρίσκονται στο επίκεντρο της κατάθλιψης και των αισθημάτων ανεπάρκειας: όταν λένε στα έφηβα αγόρια να “μεγαλώσουν” και ότι οι άνδρες δεν κλαίνε και στα κορίτσια ότι πρέπει να φαίνονται και να ενεργούν με έναν ορισμένο τρόπο, σαν “κυρίες”. Ο ορισμός του «άνδρα» και της «γυναίκας» είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου κοινωνικά κατασκευασμένες έννοιες που ενισχύονται σε πολύ νεαρή ηλικία. Με άλλα λόγια, διδασκόμαστε ότι ο πυρήνας της φυσικής έκφρασης και της συμπεριφοράς μας είναι εσφαλμένος και ότι υπάρχει κάτι ελαττωματικό σε εμάς λόγω του τρόπου που τα συναισθήματα παρουσιάζονται μέσα μας. Έχετε ακούσει ποτέ τη μαμά ή τον μπαμπά σας να σας λένε γίνε «άντρας» ή άρχισε να συμπεριφέρεσαι σαν μια «κυρία»; Τι σημαίνει αυτό άραγε για την αίσθηση της επάρκειας και της ικανότητας σας και τί ρόλο παίζει στην ανάπτυξη της συνείδησής σας; Είναι δυνατόν να υπάρχουν και άλλα βαθιά ριζωμένα συστήματα πεποίθησης μέσα σε παλαιότερες γενιές που έχουν επηρεάσει αρνητικά την συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη των νέων; Τα παιδιά διδάσκονται ότι κλαίγοντας πολύ στους γονείς τους, σημαίνει ότι είναι ανώριμα ή αδύναμα και ότι η ανάγκη να είναι γύρω από τη μαμά και το μπαμπά, τους κάνει να φαίνονται περισσότερο σαν ένα «μεγάλο παιδί» ή ένα «μεγάλο κορίτσι». Το «αγόρι της Μαμάς» είναι το παιδί που γίνεται αντικείμενο κοροϊδίας και εμπαιγμού από τα υπόλοιπα παιδιά ως ένα σημάδι αδυναμίας και η ανάγκη να το αγκαλιάζουν συνεχώς ή να του δείχνουν την αγάπη τους οι δύο γονείς, είναι ένα σημάδι αδύναμης θέλησης ή αδύναμης ανάγκης. Στην πραγματικότητα όμως, η κοινωνία είναι που το σκέφτεται λάθος: «Ο θηλασμός των βρεφών, η ανταπόκριση στο κλάμα, η σχεδόν συνεχής επαφή και η ύπαρξη πολλαπλών ενήλικων φροντιστών είναι μερικές από τις πατροπαράδοτες πρακτικές ανατροφής των παιδιών που έχουν αποδειχθεί να επηρεάζουν θετικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου, η οποία διαμορφώνει όχι μόνο την προσωπικότητα, αλλά βοηθά επίσης τη σωματική υγεία και την ηθική ανάπτυξη», λέει η Ναρβάεζ. Οι γονείς όμως επιλέγουν το σύντομο δρόμο Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η ανταπόκριση στις συναισθηματικές ανάγκες των βρεφών όταν κλαίνε, συμβάλλει στην ικανότητά τους να συμπάσχουν με τους άλλους ανθρώπους και έχει ακόμη συσχετιστεί με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης. Αλλά τι συμβαίνει στην κοινωνία μας, όταν ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί, αρχίζει να κλαίει; Λοιπόν για να ξεκινήσουμε, τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο από ποτέ στα καρεκλάκια, στα καθίσματα αυτοκινήτου και στα καροτσάκια βρεφών. Και όταν τα παιδιά αρχίζουν να κλαίνε ή να τα πιάνει υστερία, οι γονείς τους δίνουν ηλεκτρονικά και τους δείχνουν περιοδικά με κόμικ στα πρόσωπά τους για να τα απασχολήσουν και να τους παρέχουν μια ψευδή αίσθηση ανακούφισης. Σήμερα, υπάρχει λιγότερη άμεση επαφή, λιγότερος θηλασμός (ειδικά όταν τα μωρά είναι σε δημόσιο χώρο) και λιγότερη συναισθηματική υπομονή από ό,τι χρειάζονται εκείνη τη στιγμή στη ζωή τους. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να παρακολουθούν 4 ώρες τηλεόραση την ημέρα. Θα πρέπει να περνούν τον χρόνο με τους τους γονείς τους και να αναπτύσσουν το αριστερό και δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου τους με την υποστήριξή τους. Τι κάνει αυτή η ανατροφή στην ψυχολογία ενός παιδιού; Διδάσκει στα παιδιά ότι τα συναισθήματά τους δεν είναι τίποτα περισσότερο παρά μια ενόχληση για τους μεγαλύτερους, ότι υπάρχει κάτι λάθος στις συναισθηματικές αντιδράσεις τους, ότι η διασκέδαση είναι προτιμότερη από τη συναισθηματική διαθεσιμότητα και ότι οι ανησυχίες τους δεν αξίζουν αρκετά για να ληφθούν σοβαρά υπόψη από τους γονείς τους (πράγμα που τα κάνει να αισθάνονται αντιπαθή ή σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά με αυτά). Αυτό μπορεί να συνοψιστεί στα εξής δύο σημεία: Ο πήχης στη σωστή ανατροφή των παιδιών έχει πέσει και οι γονείς επιλέγουν όλο και περισσότερες εκπτώσεις στην ανατροφή των παιδιών τους. Έχετε ακούσει ποτέ τους γονείς να καυχιούνται για το πώς αγνοούν τα παιδιά τους όταν κλαίνε, πώς τα χτυπάνε ή πώς τα κάνουν να κλείνουν το στόμα τους βάζοντας μία ταινία στην τηλεόραση; Γιατί αυτές οι μορφές ανατροφής είναι ακόμα αποδεκτές; Η σωστή ανατροφή των παιδιών γελοιοποιείται Οι μητέρες και οι πατέρες που φροντίζουν περισσότερο τα παιδιά τους συνήθως εμπαίζονται από τους άλλους γονείς επειδή είναι υπερβολικά μαλακοί ή κακομαθαίνουν πάρα πολύ το παιδί τους. Αν δεν τους φωνάζουν αρκετά, τα αντιμετωπίζουν πάρα πολύ χαλαρά. Αν δεν τα χτυπούν, τα αντιμετωπίζουν πάρα πολύ χαλαρά. Ακόμη και να ξοδεύουν πολύ χρόνο με τα παιδιά τους γελοιοποιούνται από άλλους γονείς σαν να μην δίνουν στα παιδιά αρκετό χώρο ή να μην τους επιτρέπουν χώρο για να αναπτυχθούν και να εξερευνήσουν τη ζωή μόνα τους. «Δεν θα μεγαλώσουν για να γίνουν άντρες. Δεν θα μεγαλώσουν για να γίνουν ανεξάρτητοι». Να θυμάστε, ότι η γενιά των γονέων που γελοιοποιεί τη σωστή ανατροφή των παιδιών ενθαρρύνει επίσης να γεμίζει το μυαλό των παιδιών τους με αντιπερισπασμούς και ηλεκτρονικά gadgets, να δίνει φάρμακα στα παιδιά τους όταν δεν μπορούν να εστιάσουν στο σχολείο, να αστειεύεται για το ό,τι χτυπούν τα παιδιά τους και να περνά περισσότερο χρόνο καταγράφοντας τις σχολικές παραστάσεις των παιδιών με τα iPads τους από ό,τι πραγματικά χρειάζονται, δηλαδή το χειροκρότημα και την επευφημία εκείνων που τα αγαπούν περισσότερο. Το αποτέλεσμα; Συναισθηματική παραμέληση, με συνέπεια το υψηλότερο ποσοστό των αυτοκτονιών των νέων στο Δυτικό κόσμο, η οποία αυτοκτονία είναι η τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου σε άτομα μεταξύ των ηλικιών 15 και 24 ετών. Αλλά υπάρχει κάποια ελπίδα εδώ. Η καθηγήτρια Ναρβάεζ υποστηρίζει ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση και την αναστροφή των αποτελεσματων της συναισθηματικά αμελούς ανατροφής: «Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, το οποίο ρυθμίζει ένα μεγάλο μέρος της αυτορρύθμισης, της δημιουργικότητας και της ενσυναίσθηση μας, μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου αναπτύσσεται αν η εμπειρία αφορά όλο το σώμα όπως τα σκληρά παιχνίδια, ο χορός ή η ελεύθερη καλλιτεχνική δημιουργία. Έτσι, οποιοδήποτε χρονική στιγμή ο γονέας μπορεί να αναλάβει μια δημιουργική δραστηριότητα με ένα παιδί και μπορούν να αναπτυχθούν μαζί». Ο γονέας φτάνει τελικά στο σημείο να γνωρίζει ότι υποστηρίζει και μεγαλώνει το παιδί του με τον τρόπο που θα ήθελε να ανατραφεί όταν θα ήταν ακόμη εκείνος παιδί. Ο κοινωνικός αυτοματισμός έχει κάνει τους γονείς πιο ανεύθυνους και υπάκουους, κάτι που εμποδίζει τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά με το κατάλληλο αφυπνιστικό ερέθισμα και ένα χρονικό διάστημα επούλωσης μαζί με τα παιδιά τους, οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ανάγκες τους, πριν αυτές εξελιχθούν σε μορφές κατάθλιψης ή εθισμών. Πηγή:psychologynow.gr
-
Φτιάξτε τον δικό σας γρασιδο...κέφαλο!
Ένα από τα πιο αγαπημένα δώρα της παιδικής μου ηλικίας! Κάθε πρωί ξυπνούσα να τον ποτίσω και ανυπομονούσα να φυτρώσουν τα μαλλιά του για να του τα κουρέψω! Μια καλή ιδέα για κατασκευή αυτό το Σαββατοκύριακο είναι να φτιάξετε τη δικιά σας φατσούλα με μαλλί γρασίδι! Και μπορείτε να το φτιάξετε πολύ εύκολα στο σπίτι! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα καλσόν, ένα βαζάκι, χώμα, σπόρους από γρασίδι, χαρτόνι και μπογιές! Το παιδί σας θα το λατρέψει! Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα! Καλή έμπνευση και καλή δημιουργία! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
-
Φτιάξτε τον δικό σας γρασιδο...κέφαλο!
Κάθε πρωί ξυπνούσα να τον ποτίσω και ανυπομονούσα να φυτρώσουν τα μαλλιά του για να του τα κουρέψω! Μια καλή ιδέα για κατασκευή αυτό το Σαββατοκύριακο είναι να φτιάξετε τη δικιά σας φατσούλα με μαλλί γρασίδι! Και μπορείτε να το φτιάξετε πολύ εύκολα στο σπίτι! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα καλσόν, ένα βαζάκι, χώμα, σπόρους από γρασίδι, χαρτόνι και μπογιές! Το παιδί σας θα το λατρέψει! Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα! Καλή έμπνευση και καλή δημιουργία!
-
Ραιβόκρανο: Τα κύρια συμπτώματα της πάθησης που πλήττει τα νεογέννητα
Μία συχνή συγγενής παραμόρφωση, που εμφανίζεται με συχνότητα 1/250 γεννήσεις είναι το ραιβόκρανο. Ετυμολογικά η λέξη σημαίνει στραβό κρανίο και αποτελείται από τα συνθετικά (ραιβό+κρανίο). Βασικό σύμπτωμα είναι η κλίση του κεφαλιού προς το ένα πλάγιο του σώματος με ταυτόχρονη στροφή αυτής προς το αντίθετο πλάγιο από συρρίκνωση ή σύσπαση του ενός στερνο – κλειδομαστοειδή. Η παθολογική αυτή κατάσταση είναι εμφανής από τις πρώτες 6-8 εβδομάδες της ζωής του και αναγνωρίζεται από το εξόγκωμα που υπάρχει στην πλευρά του βραχυμένου ή τραυματισμένου μυός. Ο μυς αυτός πήρε το όνομά του από τις περιοχές στις οποίες εκφύεται και δρα -στέρνο, κλείδα, μαστοειδής απόφυση- που είναι πολύ σημαντικός μυς την περιοχής για την στήριξη και την κίνηση της κεφαλής. Τι μπορεί να προκαλέσει το ραιβόκρανο Συνηθέστερη αιτία είναι ο τραυματισμός ή βράχυνση (κόντεμα) του στερνο-κλειδομαστοειδή μυός. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξαιτίας της κακής θέσης του παιδιού στην μήτρα ή κατά τη διαδικασία του τοκετού, όπου ο μυς τραυματίζεται κατά την προσπάθεια εξώθησης. Το ραιβόκρανο παρατηρείται σε περιπτώσεις δίδυμης κύησης, όπου το παιδί που βγαίνει πρώτο τραυματίζει το αδερφάκι του με τα πόδια στην προσπάθεια της εξώθησης. Φυσικά, η πάθηση μπορεί να παρουσιαστεί και σε ενήλικες από τραυματισμό. Ποια είναι ο θεραπεία του ραιβόκρανου Η πάθηση έχει καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Αλλιώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε δευτερογενή προβλήματα, όπως ασυμμετρία σε πρόσωπο και μάτια κ.α. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αποκατασταθεί άμεσα το πρόβλημα. Νευρομυϊκές τεχνικές, σαν τη bobath θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολύ, αλλά και ολιστικές θεραπείες, όπως η μέθοδος Bowtech που είναι πλήρως ανώδυνη. Σε αντίθετη περίπτωση ίσως χρειαστεί κολάρο και επέμβαση. Πηγή:onmed.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο