tirogaridaki

Ρε μαμακα_4...τώρα μου τοπες;;;ΠΟυ έφαγα 6 κομματάρες;;; Τώρα...καλή χώνεψη να έχω!!!!)) Ζουμπι ΄μη λες χαζομάρες...λογικό είναι και οι ορμονες να σε επηρεάζουν αλλά και να σαλτάρεις όταν βλέπεις τα παχάκια.Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να τρως έξυπνα και ελαφρά. Πεινάς αργά το βράδυ; Φαε 2 φρυγανίτσες μονο. Η ουσια είναι να ξεγελας την πεινα σου τις ώρες που κανονικά δεν πρέπει να φας.

μαλλον κάπως έτσι θα γινει! δεν μπορώ να πω όχι στην πιτσα που δεν τρώω συχνά!!

Πιπιτσαζουζουνα , αν βάλεις ένα προγραμμα που να περιλαμβάνει κ αυτα που σου αρέσουν αλλά και περιορισμένα νομίζω ότι εχεις βρει το κλειδι. Εγώ πεισμωσα. Δε θέλω να βάλω παραπανισια κιλά στην εγκυμοσύνη μου γιατι τοτε θα έχω ξεφυγει τελείως.Ήδη δεν μπορεσα να χάσω τα κιλά της πρώτης μου δηλ. είχα βάλει 20 και έχασα τα 13. Τιποτα δηλαδη. Αν βάλω αλλα 20..χαθηκα!!!Λιγο πείσμα θελει και προσοχή χωρις απαραίτητα α σημαινει οτι θα στερηθεις τις λιχοδιες σου. Εκει ομως που θα φας ένα ολοκληρο πακετο γαριδάκια φάε ένα μικρό μπολάκι δηλ 2 χουφτιτσες και κόψε κάτι άλλο στη συνέχεια.(παράδειγμα έφερα!)

Καλημέρα!! Εχεισ δίκιο για το στιμπολογημα! εχθές προσπαθούσα να μην τσιμπισω τίποτε άλλο αλλά όλο γουργούριζε το στομάχι κ αυξανόταν η τάση για εμετο..τι να έκανα!!Ειχα πεισμώσει κ δεν ήθελα να φάω τίποτε άλλο όμως υπέκυψα σε μια φρυγανια. Εντάξει δεν έχει πολλές θερμίδες αλλά ήθελα να μείνω σταθερή στο πρόγραμμά μου!!Λοιπον το μεσημέρι θα φάμε πιτσα!! Θελω να το απολάυσω όμως χωρίς να το μετανοιώσω..υπάρχουν τ΄ροποι;; θελω να φαω όση πιτσα θέλω..πως μπορεί το πρόγραμμά μου να μην είναι στο τέλος πολύ βαρύ;; Μέχρι στιγμής έχω φάει : ενα μπολ γαλα με δημητριακά ΄, ένα φρουτοχυμο και μια μπουκιτσα ψωμι. Τι λέτε;;

ξερεις μου σχηματίζει την εντυπωση το οτι αν τσιμπολογήσω κ λίγο δεν κάνω μεγάλο κακο. Δηλαδή σημερα ειδικά έκανα μεγάλη προσπάθεια κ όμως πάλι το πρόγραμμά μου ήταν ας το πούμε βαρύ και πολύ...τι να κάνω δηλαδή ;;Να μην τσιμπολογάω καθόλου;;; Πωπω...αυτό θα ήταν μεγάλη θυσία από μέρους μου!!

Οι ελιές γιατι;;; Αντε τα σοκολατάκια εντάξει αλλά οι ελιές;; παχαίνουν;και ηταν τόσο νοστιμες!!Εϊδες όμως συνδυασμό;; Τι σου κάνει η άτιμη η εγκυμοσύνη!!!! )

Μια χαρά και οι δυο!! Στεναχωριέμαι που τρώω λιγο περισσοτερο εγώ..δε μπορώ όμως να φάω λιγότερο από όσο τρώω γιατί πεινάω πολύ συν οτι ανακατευομαι αν μεινω νηστική πολύ ώρα..λοιπον ΠΡΩΙΝΟ ενα μπολ με γαλα κ κορν φλεικς ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ φρουτοχυμο ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ενα πιατο κανονικό όχι πολύ γεμάτο καρμπονάρα.. ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ 2 σοκολατακια μικρα, λιγο χυμο πορτοκάλι κ 5 ελιές ΒΡΑΔΙΝΟ ενα μπολ με γαλα κ κορν φλεικς και λιγους ηλιόσπορους. Το παράκανα λέτε;;;

Η αλήθεια είναι πως αν μπορούσα θα πήγαινα και πιο συχνά στο γιατρό αλλά θα μου έβαζε τις φωνές οποτε...προτιμώ να κάνω υπομονή!! Ετσι θα βγει μου φαινεται όλη η εγκυμοσύνη...α΄πό μήνα σε μήνα..άγχος!!!))

Τιποτα?????Είσαι πάρα πολυ τυχερή...φτου φτου φτου...εγώ τα έβαζα 4 -4 κάθε μήνα...ασε..και τώρα παλευω να μη βάλω παραπανίσια μπας και μπόρέσω μετά τη γέννα να χάσω μόνο τα κιλά που έβαλα στην πρώτη εγκυμοσύνη μου.Μπράβο σου πάντως!!Μακαρι να τα καταφέρω και αλλάξω λίγο διατροφή ώστε να την κρατήσω για πάντα..

Μια χαρά σε βρίσκω..!! δεν πρέπει να έχεις πάρει πόλλά κιλά στην εγκυμοσύνη σου έτσι;; Εγώ αφού έφαγα το καταπέτασμα λέω να φάω λιγη σουπίτσα το βράδυ με ελάχιστες θερμίδες μπας κ σώσω λίγο την κατάσταση!

Αν σας πω ότι χαίρομαι που έχω τάσεις για εμετό γιατί ξέρω ότι όλα πάνε καλά θα με πείτε χαζή!! Τουλάχιστον ηρεμώ κάπως από αυτή την άποψη...

Κοιτα..εγώ θα σου έλεγα να είσαι αισιόδοξη..ότι έχει γίνει , έχει γίνει. Οτι είναι θα φανεί. Σίγουρα δεν είναι εύκολο να αισθανθείς όμορφα αυτή τη στιγμή..όμως δεν μπορείς να κάνεις κάτι παρα μόνο να περιμένεις. Αλλά γιατί να χαλιεσαι βρε κορίτσι μου...κακό στον εαυτο σου κάνεις όπως και να έχει ποσο μάλλον αν είσαι και έγκυος και προχωράει καλα!! Ηρέμησε και κάνε άλλα πράγματα να ξεχαστείς προς το παρόν..τωρα θα μου πεις..ότι καινα κάνω το μυαλό μου εκεί γυρίζει...ευχομαι αυτότο μωράκι να ήρθε για να μείνει!!!!!!!Φιλια..

μπράβο ρε...ότι πρέπει για δίαιτα!!!! Δε μας λυπάσαι;;; Αν και εγώ την έκανα σήμερα...δεν ακολούθησα κατα γράμμα τη διατροφή...αλλά ακόμη κάτι μπορώ να κάνω για να σώσω την κατάσταση και θέλω να μου πείτε πως!! Λοιπόν... ΠΡΩΙΝΟ γαλα με κορν φλέικς ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ μισο λιτρο χυμο πορτοκάλι, 3 δαγκωνιες μπουγάτσα και σχεδόν το 1/3 της μπαγκέτας σκέτη ΜΑΣΗΜΕΡΙΑΝΟ μιση μπαγκέτα με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρι ενα αυγο και ντομάτα. ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ(ναι προλαβα και το έφαγα!!) παγωτό 360θερμίδων αν και πέταξα μια μπαλίτσα και έδωσα στον άντρα μου ένα κομμάτι από το χωνάκι και 1 ποτήρι λεμονάδα.. είναι πολλά το ξέρω όμως αν δε φάω τίποτα μέχρι το βράδυ κάτι γίνεται..αλλά τόσες ώρες δε θα μασουλίσω τίποτα;;;;;;;

Εγώ σου είπα πως...ένα απλό παιχνιδάκι με την κόρη σου. Δεν είναι δυσκολο και ίσως δεις και αποτέλεσμα. Δεν έιναι ανάγκη να το μεγαλοποιείς βεβαια!!Αν δεις ότι δε θέλει να υπακούσει <<στο παιχνίδι>>απλώς το αγνοείς εκείνη την ωρα, δεν επιμένεις! Εμένα το μοτό μου είναι και το ξέρετε καλά...stay cool!!!))))

Πιστευω ότι έπρεπε να διαλέξεις ή κουλουράκι ή δυο φρυγανιές και ίσως οι δυο χουφτες κορν φλέικς και τα μπισκοτάκια. ΜΠορούσες δηλαδή να βάλεις μια χουφτα κορν φλέικς και καθόλου μπισκοτάκια. Άποψή μου έτσι; Και εγώ ελπίζω να μπορέσω τη Δευτέρα να σου βάλω τα χρήματα. Το πρόβλημα είναι ότι τώρα με την εγκυμοσύνη και τον μικρό θα ζοριστώ λίγο στην τράπεζα..αυτό με αγχώνει λίγο αλλά κάπως θα βρω τη λύση! Μην ανησυχεις!Το περιμένω πως και πως!!

Καλημέρα Ρουμπέλα!Μια χαρά φαίνεται το χτεσινό σου πρόγραμμα εκτός κάποιες μικρες αδυναμιες!!) Αντε κοριτσια...μην αφήνεστε!!

Καλημερα. Σιγουρα δεν μπορείς να κόψεις τις επαφές με τα ανήψια σου όμως μπορείς με όμορφο τρόπο να της πιάσεις την κουβέντα και να της πεις<<έχεις ακούσει τη μαμά ή τον μπαμπά να λένε τέτοιες λέξεις;;Μήπως λοιπόν δεν πρέπει να τις λες κ εσύ;Όι λεξούλες δεν είναι κακιές όμως δεν είναι όμορφο να μιλάμε με αυτές γιατί δε μας κάνουν χαρούμενους.Ξέρεις πόσες ομορφες και χαρούμενες λεξούλες υπάρχουν;;; ΟΥυυυυ..όπως το ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!Τι ωραία λέξη ε;;;; Ή το ΠΑΡΑΚΑΛΩ!!Θέλεις να τις λέμε συνέχεια;;;>>και κάνε το σαν παιχνίδι ώστε να νιώσει όμορφα που τις χρησιμοποιεί. ¨οταν πάλι ξαναπετάξε την άσχημη κουβέντα πες της..<<ααα...δε μου αρέσει αυτή η λεξουλα...δε με κάνει να αισθάνομαι όμορφα...βρες κάποια άλλη!>> Πάντως μη φοβάσαι, δεν γίνεται ένα παιδί κωλοπαιδό απλώς και μόνο από το λεξιλόγιο.Σ΄πιγουρα είναι άσχημες αν σκεφτείς όμως ότι τις χρησιμοποιούμε όλοι ... Δε θέλω να πω ότι καλά κάνει κ τις λέει όμως είναι κάτι που δεν ΄χει άμεση σχέση με το χαρακτήρα του παιδιου.σαφώς και πρέπει να πάψει να τις λέει όμως ένα <<κ..παιδό >>γ΄νεται τετοιο από τη συμπεριφορά του κυριώς μκαι όχι τόσο από τις λέξεις.

Γιατι;;; Αφου είπαμε να προσπθήσουμε!!!Αντε απο αύριο πάλι!!

Καλά είμαι τυφλή ...τώρα είδα το δυσάρεστο...λυπάμαι πολύ κορίτσι μου..εύχομαι να λύσεις το πρόβλημα σύντομα και να κάνεις το όνειρό σου πραγματικότητα!!!Μη το βάζεις κάτω!φιλιά!!

Βαρβιε μου για να είναι εξωμήτριο πρέπει να πονάς πάρα πολύ , ο πόνος να είναι οξύς και όχι σαν περιόδου και συνήθως εντοπιζεται στα δεξιά ή στα αριστερά ανάλογα δηλαδή με την ωοθήκη που μπορεί να έχει γίνει η έκτοπη κύηση.Σαφώς και θα φανεί στον υπέρηχο αλλά και πρέπει να έχεις και παρόμοια συμπτώματα.

Λοιπον νομίζω ότι για πρωτη μέρα τα πήγα μια χαρά...να σας πω τι έφαγα;; λοιπόν... ΠΡΩΙΝΟ ενα μεγάλο μπολ με 2 χουφτες βρωμη και γάλα ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ φρουτοχυμό ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 1 μιση κούπα μακαρόνια με κιμά κ τυρί και ένα χαπι χιπο ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ μισο παγωτάκι που όλο όλο είχε 230 θερμίδες ΒΡΑΔΙΝΟ ένα κομματάκι μικρό μπαγκέτα με γαλοπούλα κ μισή φέτα τυρί...τι λέτε;; έχω ελπίδες;;

Ελα ντε βρε Κάσση..να φανταστεις στην πρωτη ήμουν ακόμη χειρότερη!!!Πήγα στο γιατρό αλλά είδαμε μόνο το σάκο κ μου καρφώθηκε ότι κάτι δεν πάει καλα...λες αν αρχίσω τις δουλειες να ξεχαστώ ε;; Αλλά βαριέμαι μωρε...τι με νοιάζουν τα συρτάρια...τελικά η εγκυμοσύνη με έκανε πολύ τεμπέλα!!! Ηαρρυ μομμυ, ευτυχώς μ ήρέμησες με αυτά που έιπες!!! Ουτε γω κάνω εμετους αλλά εχω μια ναυτια..οποτε νιώθω πιο σίγουρη ότι ντάξει καλά πάμε...κ αν δεν νιώσω ναυτια αγχώνομαι!!

Τιιιιιι;;; Και τι φταίω εγώ αν η άλλη έχει τεράστια παλάμη και εμένα είναι μια σταλιά; Δηλαδή εσυ τόσο τρως;;

Ελα ελα..Ελενη!!Μην κρυβεσαι!!Ξέρω γω τι είσαι εσυ!!Μας το παίζεις γλυκια κ από πίσω...ποιος ξέρεις τι τα κάνεις τα καημένα τα παιδάκια!!!!!!! Δεν μας είπες τα νεα σου όμως περιμένω να ακουσω ε; ΄φιλάκια!!!

αχ βρε Τζουλι..είσαι πολυ γλυκια!Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Απλώς ακουω ΄πολλά και ξέρω πως μπορεί να συμβεί και σε μένα όπως συμβαίνει σε κάθε κοπέλα. Ευχομαι κ εσυ συντομα με ένα ζουζουνι..όπως λες κ εσυ όχι άγοχς έτσι ;;;