filos`ifigen

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝΘΗ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΓΕΝΝΑ.ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΚΛΗΣΗ Η ΚΟΥΝΙΑΔΑ ΜΟΥ ΕΤΣΙ ΓΕΝΝΗΣΕ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΚΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΟΛΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΑΠΛΑ ΞΕΡΩ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΜΕΝΕ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΕΧΑΝΕ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ 3 ΜΗΝΑ...ΗΤΑΝ Η ΜΗΤΡΑ ΤΗΣ ΚΑΠΩΣ ΚΙ ΤΑ ΕΧΑΝΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΛΛΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΚΑΝΕ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΜΕΙΝΕ ΑΜΕΣΩΣ ΕΓΚΥΟΣ ΕΜΕΙΝΕ 9 ΜΗΝΕΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΑΓΟΡΑΚΙ ΣΧΕΔΟΝ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟΝ.ΟΠΟΤΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΟΥ ΝΑ ΔΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΕΙΧΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΒΟΛΕΣ ΝΑ ΤΙΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΙΔΑΚΙ

Μήπως το μωρό σας «γύρισε από το... κρύο»; Αν μπορεί να σας συμβεί αυτό, τότε πρέπει να πάρετε τα κατάλληλα μέτρα για να αντιμετωπίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το κρυολόγημά του... Αν και τα αντισώματά σας βοηθούν στην προστασία του μωρού σας μέχρι τον 6ο μήνα της ζωής του, εφόσον το θηλάζετε, παρ’ όλα αυτά, το μωρό είναι ακόμη εκτεθειμένο και «ευάλωτο» στο κοινό κρυολόγημα. Γι’ αυτό, πρέπει να έχετε υπόψη σας τα εξής: Το μωρό σας μπορεί να κρυώσει σοβαρά Μέχρι τη στιγμή που το ανοσοποιητικό σύστημα θα αναπτυχθεί πλήρως και θα εκτεθεί σε διάφορους ιούς, τα συμπτώματά του μπορεί να είναι πιο σοβαρά από αυτά των μεγαλύτερων παιδιών. Η κοιλίτσα του μπορεί να αντιδράσει άσχημα Μην εκπλαγείτε αν το μωρό σας κάνει εμετό ή έχει διάρροια. Η υπερβολική παραγωγή βλέννας μπορεί να ερεθίσει το στομάχι του και να αντιδράσει. Μπορεί να μην έχει καταρροή… Επειδή οι ρινικές οδοί των βρεφών είναι πολύ μικρές, ακόμα και με την παραμικρή μόλυνση μπορεί να κλείσει η μύτη του από τη βλέννα. Η αναπνοή είναι δύσκολη Το βούλωμα της μύτης μπορεί να περιορίσει τους μικροσκοπικούς αεραγωγούς του μωρού σας, κάνοντας την αναπνοή δύσκολη. Ο ιός του κοινού κρυολογήματος μπορεί να προκαλέσει πυρετό, βήχα και μπούκωμα, αλλά μετά από δύο μέρες ο βήχας επιδεινώνεται και η αναπνοή είναι γρήγορη και δύσκολη. Αυτός ο ιός μπορεί να οδηγήσει σε βρογχίτιδα -μόλυνση του κατώτερου αναπνευστικού. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί. Πρέπει να ενημερώνετε το γιατρό Πρέπει οπωσδήποτε να του τηλεφωνήσετε: αν το μωρό σας είναι κάτω των 3 μηνών και η θερμοκρασία τους είναι 37°C ή και περισσότερο, αν είναι 3-6 μηνών και έχει 38°C ή περισσότερο, αν το μικρό σας έχει πρόβλημα αναπνοής (παρακολουθήστε αν έχει σφύριγμα, αν τα ρουθούνια του είναι βουλωμένα και χειροτερεύουν ή αν το στήθος του ανεβοκατεβαίνει γρήγορα), αν έχει πυρετό που κρατάει περισσότερο από 12 ώρες ή άλλα συμπτώματα που κρατάνε περισσότερο από 3 ημέρες, αν ανεβάσει θερμοκρασία μερικές μέρες μετά το κρύωμα, αν δεν τρώει κανονικά ή αν η συμπεριφορά του είναι ασυνήθιστη. Πώς να νιώσει καλύτερα γρήγορα Δοκιμάστε αυτούς τους ήπιους τρόπους για να ανακουφίσετε το παιδί σας από τα συμπτώματα του κρυολογήματος: Βουλωμένη μύτη Βάλτε φυσιολογικό ορό στα ρουθούνια του, περιμένετε ένα λεπτό και μετά τραβήξτε τη βλέννα με τη βοήθεια παιδικής σύριγγας (κυρίως πριν το τάισμα). Μπορείτε να ξεκινήσετε να μαθαίνετε στο παιδί σας όταν φτάσει στην ηλικία του ενός έτους να φυσάει τη μύτη του, αλλά θα πρέπει να κρατάτε εσείς το χαρτομάντιλο. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας (να τον έχετε σε απόσταση τριών μέτρων περίπου από το κεφάλι του) για να διευκολύνετε την αναπνοή του. Φροντίστε το κεφάλι του να είναι πιο ψηλά από το υπόλοιπο σώμα. Προσέξτε όμως, όχι με μαξιλάρι, αλλά φροντίστε να έχει κλίση το κρεβάτι ή η κούνια που κοιμάται το μωρό. Βάλτε ξύλο ή πλαστικό ύψους περίπου 5 εκατοστών στα ποδαράκια του κρεβατιού που βρίσκονται στην πλευρά του κεφαλιού. Αυξήστε τα υγρά. Στα μωρά να δίνετε πολύ γάλα είτε μητρικό είτε υποκατάστατο «βρεφικό». Μιλήστε με το γιατρό σας για τα ρινικά σπρέι, αν το βούλωμα του μωρού σας είναι σοβαρό -ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας- αλλά να μην του το δώσετε ποτέ χωρίς την άδεια του γιατρού, γιατί μπορεί να αυξήσει τη βλέννα και να είναι δύσκολο να την καθαρίσετε. Συνήθως το προτείνουν σε παιδιά άνω των 2 ετών για να τα βοηθήσουν να κοιμηθούν λίγο τη νύχτα. Βήχας και πονόλαιμος Για να ανακουφίσετε τους αεραγωγούς και να μειώσετε τον επίμονο βήχα του παιδιού σας, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ή δημιουργήστε ατμούς στο μπάνιο με ζεστό νερό. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν του δώσετε οποιοδήποτε φάρμακο. Μπορούν να του προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες ακόμα και τα πιο αθώα. 3 σημαντικές κινήσεις Να πλένετε συχνά τα χέρια του Το πλύσιμο των χεριών είναι το No 1 όπλο κατά των μικροβίων. Σαπουνίστε τα χέρια του παιδιού σας, τρίψτε τα και μετά ξεβγάλτε τα καλά με ζεστό νερό. Να πετάτε αμέσως τα χαρτομάντιλα Μπορούν να φιλοξενήσουν πολλά ύπουλα μικρόβια. Μην του δίνετε συμπληρώματα Έχει γίνει πολλή κουβέντα για τη χρήση του ζινκ και της βιταμίνης C, που αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα, αλλά δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά και -το πιο βασικό- απαγορεύονται σε αυτήν την ηλικία. Οι επιπλοκές του κρυολογήματος Αν ο βήχας του παιδιού σας, το φτάρνισμα και το μπούκωμα δεν καλυτερεύουν μετά από 7-10 μέρες ή αν βελτιωθεί η κατάστασή του και μετά πάλι επιδεινωθεί, μπορεί το παιδί να έχει κάτι πιο σοβαρό. Ας δούμε μερικές από τις πλέον σοβαρές επιπλοκές. Πνευμονία Εμφανίζεται όταν ο ιός του κοινού κρυολογήματος μπαίνει βαθιά στους πνεύμονες. Υποψιαστείτε την πνευμονία αν το παιδί ανεβάσει κι άλλο πυρετό μετά από μία εβδομάδα που είναι ήδη άρρωστο, αν ο βήχας του χειροτερέψει, αν όταν αναπνέει σφυρίζει ή αν έχει οποιοδήποτε πρόβλημα αναπνοής ή αν συμπεριφέρεται περίεργα. Η πνευμονία μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά τα μωρά και τα παιδιά με πνευμονικές δυσλειτουργίες όπως το άσθμα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές. Λαρυγγίτιδα Στα μωρά και στα παιδιά ηλικία ενός έτους, ο ιός του κρυολογήματος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο λάρυγγα και στην τραχεία. Μια-δυο μέρες μετά το κρυολόγημα του παιδιού σας -συνήθως μόλις μερικές ώρες αφού το βάλετε για ύπνο τη νύχτα- θα ακούσετε κάτι περίεργους ήχους. Μπορεί να δυσκολεύεται να αναπνεύσει, να «σφυρίζει» και να κλαίει όταν βήχει. Τι πρέπει να κάνετε άμεσα; Να του κάνετε ζεστό μπάνιο και να καθίσετε μαζί στο γεμάτο ατμούς χώρο. Αν το παιδί σας δυσκολεύεται ακόμα να αναπνεύσει μετά από 10-20 λεπτά, τηλεφωνήστε στο γιατρό σας. Το μικρό μπορεί να χρειάζεται θεραπεία με στεροειδή ή επινεφρίνη για να μειωθεί η φλεγμονή της αναπνευστικής οδού. Μόλυνση στα αυτιά Αν το παιδί σας ρουφάει τη μύτη του για μερικές μέρες και μετά ξαφνικά παρουσιάσει πυρετό και δεν μπορεί να κοιμηθεί τα βράδια, να σκεφτείτε την μόλυνση στα αυτιά του. Τα κρυολογήματα προκαλούν γενικά φλεγμονές στις αναπνευστικές οδούς. Μπορούν να βουλώσουν τους μικροσκοπικούς σωλήνες που βοηθούν να περνά το υγρό στο εσωτερικό των αυτιών. Όταν το υγρό δεν κυκλοφορεί, τα βακτηρίδια εμφανίζονται, διατηρούνται και αναπτύσσονται. Οι μολύνσεις στα αυτιά μπορούν να θεραπευτούν με παρακεταμόλη καθώς και με αντιβίωση που θα σας δώσει ο γιατρός. Ευτυχώς, καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, μεγαλώνουν κι αυτοί οι σωλήνες. Οι συγκεκριμένες μολύνσεις παρουσιάζουν έξαρση στην ηλικία των 6 μηνών με 2 ετών. Οι βασικές αρχές του φυσήματος Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να μάθετε στο ενός έτους παιδί σας να φυσάει τη μύτη του; Όταν δεν είναι άρρωστο. Παρακάτω σας δίνουμε 2 διασκεδαστικούς τρόπους για να το βοηθήσετε. Μην πτοηθείτε αν δεν τα καταφέρετε. Δοκιμάστε αργότερα. Είναι πολύ σημαντικό να μάθει νωρίς να φυσά τη μύτη του. 1. Να βάλετε ένα χαρτομάντιλο κάτω από τη μύτη του Ζητήστε του να το κάνει φυσώντας τον αέρα από τα ρουθούνια του κι όχι από το στόμα του. 2. Να του δώσετε ένα καθρεφτάκι … και να του πείτε να θολώσει το τζάμι αναπνέοντας από τη μύτη του.

ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΗ ΜΠΕΜΠΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΤΗΝ ΔΕΙΤΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ...ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΓΕΡΟΙ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟΙ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΤΣΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ

ΛΟΙΠΟΝ ΕΓΩ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΣΑ ΓΙΑ 7 ΜΗΝΕΣ ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΩΟΡΡΗΞΙΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΓΡΑΜΜΗ ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΗ ΑΠΛΑ Η ΑΧΝΗ ΔΗΛΩΝΕΙ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ Η΄ΔΥΟ ΜΕΡΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΩΟΡΡΗΞΙΑ Η΄ΜΙΑ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΕΘΕΠΟΜΕΝΗ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΗ Η ΔΕΝ ΘΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ .ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΜΕ ΚΥΚΛΟ 35 ΜΕ 45 ΜΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΓΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΝ 7ΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΕΧΩ ΚΥΚΛΟ 28-30 ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΟΛΥ ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ Η ΩΟΡΡΗΞΙΑ ΕΒΓΑΙΝΕ ΜΕΤΑΞΥ 12 ΚΑΙ 15 ΟΠΟΤΕ ΕΣΥ ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙΣ ΩΟΡΡΗΞΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ 17ΜΕΡΑ.ΚΑΝΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΕΣΤ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ.ΚΑΙ ΜΕΤΡΑ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ..ΒΟΥΤΑΣ ΓΙΑ 5-7 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΣΤΑ ΟΥΡΑ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΣΤΙΚΑΚΙ ΜΕΧΡΙ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΒΓΕΙ ΑΜΕΣΩΣ Η ΠΡΩΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΠΟΥ ΔΗΛΩΝΕΙ ΟΤΙ ΕΓΙΝΕ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΤΕΣΤ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΒΓΕΙ Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΕΚΕΙΝΗ ΞΕΚΙΝΑΕΙ Η ΩΟΡΡΗΞΙΑ ΣΟΥ.ΟΠΟΤΕ ΓΙΑ ΚΑΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΒΟΥΡ ΣΤΟ ΨΗΤΟ.

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΡΥΣΑ.ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟ ΣΕΡΡΕΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΕΜΕΝΑ ΓΙΑ 6 ΧΡ.ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΚΑΙ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 3 ΜΕΝΩ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ ΛΟΓΟ ΤΗΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ...ΤΙ ΑΛΛΟ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΣ..ΕΙΜΑΙ 27ΧΡ.ΚΑΙ ΕΓΚΥΟΣ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΑΚΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΓΟΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ

ΑΧ ΓΙΟΥΛΗ ΜΟΥ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ...ΑΝ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 2..ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΓΙΝΕ Η ΣΥΛΛΗΨΗ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΚΑΡΙ ΜΑΚΑΡΙ...ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΕΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΑΓΩΝΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ...ΦΙΛΙΑ...

ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣΑΙ ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΠΟΥ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΙ ΒΛΕΠΕΙΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...ΕΓΩ ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΙΝ 10 ΜΕΡΕΣ ΠΗΓΑ ΑΓΟΡΑΣΑ ΛΙΓΑ ΡΟΥΧΑΛΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΦΟΥ ΕΜΑΘΑ ΑΠΟ ΤΟ Β' ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΟΤΙ ΕΧΩ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣΤΑΤΟ ΑΓΟΡΑΚΙ.ΕΤΣΙ ΠΛΕΟΝ ΛΙΓΟ ΧΑΛΑΡΩΣΑ..ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗ ΜΕΡΑ ΜΕ ΚΛΩΤΣΑΕΙ ΚΑΙ ΓΕΛΑΩ ΚΟΙΤΑΖΩ ΤΑ ΚΑΛΤΣΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΦΟΡΜΑΚΙΑ ΚΑΙ ΓΕΛΑΩ ΠΟΣΟ ΜΙΚΡΑ ΕΙΝΑΙ...ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕ ΑΥΤΑ. ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΚΑΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΑΡΧΙΖΩ ΝΑ ΒΑΡΑΙΝΩ ΜΗΝΑ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΥΣΚΟΛΟ...ΥΠΟΜΟΝΗ ΕΧΕΙΣ ΜΕ ΤΟΣΑ ΑΛΛΑ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΣ ΣΑΝ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ...ΠΑΡΕ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΧΑΖΕΨΕ ΠΑΙΔΙΚΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΨΩΝΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΛΕΓΟΝΤΑΣ.ΕΓΩ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ ΚΑΝΟΝΙΣΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΝΑ ΨΩΝΙΖΩ ΚΑΤΙ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ.ΥΠΟΜΟΝΗ

ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑΝ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΦΕΡΝΕΙ ΜΕΓΑΛΗ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΘΕΛΕΙ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ ΚΑΠΟΙΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΤΑΛΒΟΥΝ ΤΙ ΕΣΤΙ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΣΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΜΑΛΛΟΝ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΣΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ..ΓΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ.ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΤΟΥ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΠΩΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΟΛΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΒΟΗΘΗΕΙΑ...ΣΑΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΒΑΛΤΟΝ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΘΕΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΒΓΑΛΕΙ ΠΕΡΑ ΜΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΣΕ ΜΙΑ ΔΥΟ ΩΡΕΣ ΘΑ ΣΕ ΦΩΝΑΖΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΒΟΗΘΗΣΕΙΣ...ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑΜΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΗΡΘΕ ΑΠΟ ΕΝΑ ΓΟΝΙΟ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΔΥΟ ΕΤΣΙ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.

τελευταία ανάλυση αίματος έδειξε ανεβασμένα τα λευκά αιμοσφαίρια. Τι σημαίνει αυτό και τι μπορώ να κάνω; Όταν τα επίπεδα των λευκών αιμοσφαιρίων είναι υψηλά σημαίνει ότι υπάρχει κάποια φλεγμονή στον οργανισμό, π.χ. ένα δόντι που αιμορραγεί, ένα τραύμα ή κάποια ασθένεια. Οι φλεγμονές είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Oταν απειλείται η υγεία μας είτε από παθογόνα βακτήρια είτε από την απόθεση οξειδωμένων λιπούχων πλακών στα τοιχώματα των αγγείων της καρδιάς, το ανοσοποιητικό σύστημα «στέλνει» κύτταρα για να καταστρέψουν τους «εισβολείς». Εκδηλώνονται, συνήθως, μετά από ένα τραύμα, μια ασθένεια ή έντονο στρες που αυξάνει την κορτιζόλη. Τότε μιλάμε για οξεία φλεγμονή. Μάλιστα, η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, το πρήξιμο, το φούσκωμα, η ζέστη, ακόμη και ο πόνος που προκαλεί, στην πραγματικότητα βοηθούν τον οργανισμό να θεραπευτεί. Αν όμως πρόκειται για χρόνια φλεγμονή, και αυτό είναι κάτι που θα σας πει ο γιατρός σας, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι χρόνιες φλεγμονές συνδέονται με πολλές παθήσεις που μειώνουν το προσδόκιμο όριο ζωής, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η νόσος του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ. Για να μειώσετε τις φλεγμονές δώστε ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή, εμπλουτίζοντας το διαιτολόγιό σας με τροφές που τις περιορίζουν. Ιδού κάποιοι βασικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν: Περιορίζετε τους υδατάνθρακες π.χ. το ψωμί ή τα ζυμαρικά γιατί αυξάνουν την περιεκτικότητα σακχάρου στο αίμα, καθώς και το κόκκινο κρέας (το ζωικό λίπος ερεθίζει συνήθως τη φλεγμονή). Προτιμήστε το άπαχο κρέας. Πίνετε άφθονο νερό. Προτιμάτε τρόφιμα με πολλές φυτικές ίνες όπως τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά. Προτιμάτε τα εσπεριδοειδή Περισσότερα από 60 φλαβονοειδή έχουν ήδη επισημανθεί σε αυτά και έχουν την ιδιότητα να καταπολεμούν τους ιούς και τις φλεγμονές. Εντάσσετε το παρθένο ελαιόλαδο στη διατροφή σας. Επειδή υπόκειται στην ελάχιστη δυνατή επεξεργασία, διατηρεί την αντιοξειδωτική του δράση σε μεγαλύτερο βαθμό, συγκριτικά με τα υπόλοιπα είδη ελαίων. Χρησιμοποιήστε το στην κουζίνα και τις σαλάτες σας. Αποτελεί την καλύτερη επιλογή για μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες. Αποκλείετε κάποια είδη υδρογονωμένων ελαίων, καθώς και τη μαργαρίνη ή το βούτυρο γιατί αποτελούν πηγή λιπών. Οι τροφές με λιπαρά είναι εξαιρετικά επιβλαβείς, επειδή αυξάνουν τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης και μειώνουν τα αντίστοιχα της «καλής». Επίσης ενισχύουν πιθανή τάση για πήξη του αίματος, σχηματισμό θρόμβων και αρτηριακές βλάβες. Να θυμάστε: ακόμα και τα προϊόντα που θεωρείτε ότι δεν είναι λιπαρά, πιθανόν να περιέχουν τουλάχιστον 1 γραμμάριο λίπους. Ελέγξτε τις ετικέτες τους πριν τα αγοράσετε. Καταναλώνετε «λιπαρά» ψάρια Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στην πρόληψη των θρόμβων και περιορίζουν τυχόν φλεγμονές. Πλούσιες πηγές Ω-3 λιπαρών είναι ο σολομός, οι σαρδέλες και η ρέγκα. Πίνετε 2 ποτήρια κόκκινο κρασί καθημερινά Οι πολυφαινόλες που περιέχουν τα σταφύλια (κυρίως η ρεσβερατρόλη) βοηθούν τον έλεγχο των λιποπρωτεϊνών και της οξείδωσής τους, αποτρέποντας την αθηρωμάτωση των αρτηριών. Ο Νικόλαος Παπανδρέου συνεργάζεται με το Εθνικό Ίδρυμα Εναλλακτικής Ιατρικής της Αμερικής και με τον τομέα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Πώς να ερμηνεύσετε μόνοι σας τα αποτελέσματα των εξετάσεων Για τους περισσότερους από εμάς τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων είναι πολύ δύσκολο να ερμηνευθούν. Περίεργα εκατοστά, τιμές ελάχιστες , τιμές μέγιστες, συγκεντρώσεις, είναι μερικά από αυτά που βλέπουμε στα αποτελέσματα των εξετάσεων μας και δεν ξέρουμε να τα ερμηνεύσουμε. Για τον λόγο αυτό θα προσπαθήσω να σας δώσω έναν μικρό χρήσιμο οδηγό . 1. Αρτηριακή πίεση Οι φυσιολογικές της τιμές είναι ανάμεσα στα 120/70 και 140/90. Υπάρχει πρόβλημα όταν η συστολική πίεση ( η μεγάλη ) είναι πιο μεγάλη από 160 και η διαστολική υπερβεί το 95. 2. Ερυθρά αιμοσφαίρια Από 4 έως 6 εκατομμύρια ανά mmc σε συνάρτηση με την ηλικία και το φύλο. 3. Λευκά αιμοσφαίρια Από 4.000 έως 10.000 ανά mmc 4. Αιματοκρίτης Είναι το πηλίκο του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων προς τον συνολικό όγκο του αίματος. Για τους άνδρες ανάμεσα στα 40% και στα 54% . Για τις γυναίκες ανάμεσα στα 35% και στα 47 % . 5. Λεμφοκύτταρα Από 1.000 έως 4.000 mmc 6. Γλυκόζη Από 0,8 έως 1,2 g/l 7. Ολική χοληστερίνη Από 1,8 έως 2,4 g/l ή 150 έως 230 mg/dl 8. Χοληστερίνη HDL Πρέπει να είναι πιο μεγάλη από 35 9. Χοληστερίνη LDL Πρέπει να είναι πιο μικρή από 150 10. Τριγλυκερίδια Οι φυσιολογικές τους τιμές είναι ανάμεσα σε 60 και 165 mg/dl 11. Κρεατινίνη Είναι απαραίτητη για την σωστή λειτουργία των νεφρών 7 – 13,6 mg/l 12. Ουρικό οξύ Οξύ που απομακρύνεται από τα ούρα και υπάρχει στο αίμα 120 – 130 micromoli/l ή 0,02 – 0,005 g/l 13. Σφυγμοί Μετράμε τους σφυγμούς με τον δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο για 15 λεπτά και τους πολλαπλασιάζουμε με το 4. Ο σωστός αριθμός των σφυγμών είναι ανάμεσα στους 60 και 80 σφυγμοί ανά λεπτό και στους άνδρες και στις γυναίκες. Τα πυοσφαίρια στη ΓΟ αποτελούν το συνηθέστερα προσδοκώμενο να διαφοροδια­γνωσθεί εύρημα στη μικροσκοπική εξέταση. Η ύπαρξη τους συνδέεται με φλεγμονώδεις καταστάσεις καθ' όλο το μήκος του ουροποιητικού, καθώς και των επικοινων­ούντων οργάνων, όπως ο κόλπος, ο προστάτης και οι νεφροί. Αποτελούν εκδήλωση αμυντικών μηχανισμών και συμμετοχής του ανοσολογικού συστήματος σε παθολογικές διεργασίες που εξελίσσονται στις θέσεις εξόδου τους στο ουροαποχε­τευτικό σύστημα. Εξ αιτίας της επικοινωνίας του ουροαποχετευτικού με το περιβάλλον, αλλά και της συγκέντρωσης και αποβολής τοξικών ουσιών στα ούρα, ανευρίσκεται, θεωρούμενη φυσιολογική, αποβολή πυοσφαιρίων μέχρι του ορίου των 1-2 ΚΟΠ. Πέραν του ανωτέρω ορίου ο αριθμός των αποβαλλομένων πυοσφαιρίων θεωρείται παθολογικός και μπορεί να ανέλθει σε συνεχές στρώμα του πεδίου μικροσκοπικής παρατήρησης (τάπητας πυοσφαιρίων). Μορφολογικά, τα παρατηρούμενα πυοσφαίρια λόγω της προέλευσής τους εκ των λευκοκυττάρων του περιφερικού αίματος και κυρίως των πολυμορφοπυρήνων, παρουσιάζουν τη γνωστή κοκκιώδη υφή των τελευταίων. Τα πυοσφαίρια που προέρχονται από το νεφρικό παρέγχυμα, κυρίως σε σπειραματικές βλάβες και πυελονεφρίτιδες, είναι συνήθως μεγαλύτερα και γεμάτα από ευμεγέθη κοκκία, που παρουσιάζουν έντονη τρομώδη κίνηση (κίνηση Brown), καλούνται δε "στίλβοντα πυοσφαίρια". Γενικά ο πολύλοβος πυρήνας των πολυμορφοπυρήνων δύσκολα διακρίνεται, προς τούτο δε βοηθά η προσθήκη διαλύματος 2% οξικού οξέος. Η παραπάνω απλή τεχνική βοηθά στο διαχωρισμό των πυοσφαιρίων από τα ισομεγέθη αλλά με στρογγυλό πυρήνα επιθήλια των ουροφόρων σωληναρίων. Θετική επιστημονική εξέλιξη, αλλά και με χρησιμότητα στην κλινική πράξη, για το διαχωρισμό των επιθηλίων μεταξύ τους αλλά και από τα πυοσφαίρια, αποτελεί η χρήση μονοκλωνικών αντισωμάτων, όπως θα αναφερθεί σε επόμενο κεφάλαιο. Κλινικές καταστάσεις που συνοδεύονται από πυουρία έχουν ήδη αναφερθεί στα περί λευκοκυτταρικής εστεράσης. Η αναφορά και εκτίμηση των πυοσφαιρίων γίνεται συνήθως περιφραστικά από το εργαστήριο, με τους όρους: Σπανιότατα (0-1 ΚΟΠ), Σπάνια (2-5 ΚΟΠ), Αρκετά (5-20 ΚΟΠ), Άφθονα (20­-100 ΚΟΠ), Αφθονότατα ή και Τάπητας πυοσφαιρίων (άνω των 200 ΚΟΠ). Με τους όρους σπανιότατα ή σπάνια εννοούμε φυσιολογικά ευρήματα, ενώ ανώτεροι δείκτες οφείλουν να διερευνώνται περαιτέρω και να αναζητούνται οι υποκείμενες παθολογικές αιτίες. κυστίτιδα και οι λοιμώξεις του Ουροποιητικού Συστήματος της Γυναίκας Ημερομηνία δημοσίευσης: 15 Ιουνίου 2005 Γράφει: Γκικόντες Ευάγγελος, Μαιευτήρας - Χειρούργος Γυναικολόγος Προβολή Συμπτώματα Όταν νιώσετε κάποιο "τσούξιμο" την στιγμή που ουρείτε, όταν το αίσθημα για να πάτε στην τουαλέτα είναι έντονο, όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα πολύ συχνά (συχνοουρία), όταν, πολλές φορές, δεν μπορείτε να κρατηθείτε, όταν δείτε ότι έχετε κρυάδες ή πυρετό ή πόνο στην μέση ή ρίγη, όταν δείτε ότι τα ούρα σας είναι θολά, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει μία λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Η ουρολοίμωξη και η κυστίτιδα είναι λοιμώξεις που γενικά παρουσιάζονται πολύ συχνά στις γυναίκες. Καθώς η γυναίκα παιρνάει από την εφηβεία προς την ενηλικίωση και συνεχίζει προς την ώριμη ηλικία, η συχνότητα αυξάνεται από το 2% σε περισσότερο από 20%. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ελαφρά ή έντονα. Εάν εκτός της ουρολοιμώξεως υπάρχει και κυστίτις τότε ο ερεθισμός της κύστης μπορεί να έχει ως συνέπεια την συχνοουρία και τον πόνο στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. (πάνω από την ηβική σύμφυση). Οι ασθενείς με κυστίτιδα τις περισσότερες φορές δέν έχουν πυρετό. Αίτια Συνήθως η αιτία όλων αυτών των καταστάσεων είναι ορισμένα μικρόβια.H καλή υγιεινή της περιοχής εκείνης μας βοηθάει να αποφύγουμε τις συχνές μολύνσεις. Ένας παράγων που μπορεί να συμβάλλει στην δημιουργία μολύνσεων είναι η σεξουαλική επαφή. Επίσης, ανωμαλίες στην ανατομία των ουροφόρων οδών όπως παλινδρόμηση των ούρων, κυστεορθοκήλη, συγγενείς ανωμαλίες ή πέτρες στα νεφρά ή στον ουρητήρα μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο λοίμωξης των ουροφόρων οδών. Διάγνωση Οι γυναίκες αυτές, το πρώτο που πρέπει να κάνουν είναι μία καλλιέργεια ούρων, καθώς και μία ανάλυση ούρων. Στις περιπτώσεις αυτές θα βρεθούν περισσότερα πυοσφαίρια κατά οπτικό πεδίο καθώς και κάποιο μικρόβιο. Τα μικρόβια που μπορεί να προκαλέσουν τις καταστάσεις αυτές είναι τα χλαμύδια, το κολοβακτηρίδιο, ο πρωτέας, ο στρεπτόκοκκος, ο σταφυλόκκοκος, κ.α. Πολλές φορές μπορεί να βρεθεί και μικρή ποσότητα αίματος στα ούρα. Επίσης, στην ανάλυση ούρων μπορεί να βρεθούν κύλινδροι ερυθρών αιμοσφαιρίων. Στις περιπτώσεις αυτές, η καλλιέργεια που θα μας δείξει κάποιο μικρόβιο, θα μας δείξει συγχρόνως και πιό είναι εκείνο το αντιβιοτικό το οποίο καταπολεμά καλύτερα το μικρόβιο με την βοήθεια του αντιβιογράμματος. Το αντιβιόγραμμα, ή τέστ ευαισθησίας είναι μία εξέταση με την οποία βάζουμε ορισμένα αντιβιοτικά πάνω στα μικρόβια, και βλέπουμε πιό αντιβιοτικό σκοτώνει τα περισσότερα μικρόβια. Η γυναίκα θα πρέπει να επισκεφτεί τον ουρολόγο ή τον γυναικολόγο της και θα πρέπει πέραν της καλλιέργειας των ούρων να κάνει και μία καλλιέργεια κολπικού υγρού καθώς και μία γυναικολογική εξέταση, επειδή η μετανάστευση μικροβίων από κάποια κολπίτιδα ή από την περιοχή του ορθού στον κόλπο και μετά στα ούρα, είναι πολύ συχνή. Ο ιατρός της επίσης θα δεί εάν υπάρχει κυστεοορθοκήλη, πράγμα που προδιαθέτει σε υποτροπή των ουρολοιμώξεων και της κυστίτιδος.Θεραπεία Για την ελαφρά κυστίτιδα που δεν έχει επιπλοκές, μπορεί να δώσουμε και αντιβιοτικά σε μία μονή δόση. Ο ιατρός θα δώσει επίσης τις σωστές συμβουλές στην περίπτωση που η γυναίκα έχει υποτροπιάζουσες κυστίτιδες ή ουρολοιμώξεις, ή στην περίπτωση που έχει ουρολοιμώξεις ή κυστίτιδες που προέρχονται μετά από σεξουαλική επαφή. Σε σπάνιες περιπτώσεις θα χρειαστούν και άλλες εξετάσεις όπως είναι η κυστεογραφία ή η ενδοφλέβια πυελογραφία, ή το υπερηχογράφημα των νεφρών και των ουρητήρων. Ο ιατρός επίσης είναι εκείνος που θα βοηθήσει στην ανεύρεση κάποιου πιό σπάνιου μικροοργανισμού που μπορεί να ευθύνεται για υποτροπιάζουζες κυστίδες οι οποίες δεν θεραπεύονται με τα συνήθη αντιβιοτικά, ακριβώς επειδή τα αντιβιοτικά αυτά δεν είναι τα ειδικά εκείνα αντιβιοτικά που χρειάζονται για την καταπολέμηση των ειδικών μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν σπάνια κυστίτιδα όπως είναι το μικόπλασμα, το ουρεάπλασμα, τα χλαμύδια και ο απλούς έρπης. Ο τελευταίος μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου στην ουρήθρα. Ακόμη, σε περιπτώσεις που το σύνδρομο δεν υποχωρεί θα πρέπει να ψάξουμε την γυναίκα για στένωση της ουρήθρας, χημικούς ή μηχανικούς ερεθισμούς, πιθανή ύπαρξη εκκολπώματος στην ουρήθρα ή και άλλες παθολογικές καταστάσεις όπως είναι τα συρρίγια κ.λπ. Χρειάζεται θεραπεία και ο ερωτικός σύντροφος; Όχι, δεν χρειάζεται θεραπεία αλλά καλό είναι κατά τη διάρκεια της θερπευτικής αγωγής να αποφεύγονται οι σεξουαλικές επαφές. Είναι αλήθεια ότι η λήψη άφθονων υγρών βελτιώνει την πάθηση; H γυναίκα πράγματι πρέπει να πίνει άφθονα υγρά, γιατί έτσι αυξάνεται η διούρηση και κατά συνέπεια η αποβολή του μικροβίου. Σε περίπτωση, όμως, που η ουρολοίμωξη οφείλεται σε πέτρα που βρίσκεται στον ουρητήρα τότε απαγορεύεται η λήψη υγρών. Βεβαίως, η γυναίκα θα πρέπει να κάνει και πάλι καλλιέργεια ούρων και αντιβιόγραμμα και να πάρει το κατάλληλο αντιβιοτικό. Η λήψη άφθονων υγρών δεν αποτελεί το φάρμακο για την αντιμετώπιση της πάθησης. Πρόληψη Γενικά στην ιατρική, ισχύει το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν. Ετσι λοιπόν, εάν δεν αφήσουμε τα συμπτώματα να παραμένουν για πολύ καιρό, και σπεύσουμε να επισκεφτούμε τον ιατρό το συντομότερο, τότε εκείνος θα έχει στα χέρια του μία ελαφριά και πρωτοεμφανισθείσα κατάσταση, την οποία θα μπορέσει να αντιμετωπίσει γρήγορα και οπωσδήποτε αποτελεσματικά.

ΝΑ ΣΟΥ ΖΗΣΕΙ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΝΑ ΤΟΝ ΧΑΙΡΕΣΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΕΤΣΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡ ΟΠΩΣ ΛΕΝΕ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΚΝΕ ΧΩΡΙΑΚΗ

ΝΤΟΜΙΝΙΚ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΤΕΥΧΗΝ.ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ..

ΕΓΩ ΠΑΛΙ ΚΑΝΩ ΚΑΘΕ 1,5 ΜΗΝΑ ΓΕΝΙΚΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΤΟ ΖΑΖΑΡΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ 85 ΜΕ 90 ΕΚΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΕΠΕΣΕ ΣΤΑ 75 ΚΑΙ ΠΡΟΧΘΕΣ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΤΑ 65 ΠΕΙΡΑΖΕΙ?ΑΝ ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΤΙΠΟΤΑ ΑΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΑΠΛΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ Η ΜΑΜΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΚΑΝΑ ΓΛΥΚΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ Η ΜΕΡΑ ΠΑΡΑ ΜΕΡΑ

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΑ ΣΑΣ ΛΟΓΙΑ ΠΑΝΤΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΤΟ ΟΤΙ ΕΙΔΑΜΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΔΕΝ ΧΟΡΤΙΝΩ ΝΑ ΤΗΝ ΒΛΕΠΩ...ΠΡΙΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΙΔΕΑ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΑ ΑΜΑ ΔΕΙΣ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΑΘΑΙΝΕΙΣ ΤΗ ΠΛΑΚΑ ΣΟΥ...ΠΑΝΤΩΣ ΕΧΕΙ ΤΑ ΧΕΙΛΙ ΤΟΥ ΜΠΑΜΠΑ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ...Ο ΣΚΑΤΟΥΛΗΣ ΜΟΥ...ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΑΤΕ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΣΕΞ ΛΕΝΕ ΒΟΗΘΑΕΙ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ...ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΤΥΧΕΙ ΟΠΩΣ ΤΗ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΠΗΡΕ ΜΟΝΟ 2 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΚΑΙ ΜΑΣ ΓΕΝΝΗΣΕ ΓΑΤΑΚΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ...ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΙ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ..

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΘΕΣ ΕΚΑΝΑ Β΄ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΤΡΕΛΛΗ ΧΑΡΑ ΓΙΑΤΙ Ο ΜΙΚΡΟΥΛΗΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑ ΜΙΚΡΟΥΛΗΣ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣΤΑΤΟΣ...ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΜΑΓΚΑΚΟΣ...ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΤΑ ΕΙΔΑΜΕ ΜΕ ΨΑΧΟΥΛΕΥΕ ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΕΙΔΑΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΟΡΓΑΝΑΚΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΘΑΥΜΑΣΙΑ Ο ΟΜΦΑΛΙΟΣ ΛΩΡΟΣ ΚΥΛΑΕΙ ΤΟ ΑΙΜΑ ΜΙΑ ΧΑΡΑ...ΤΑ ΧΕΡΙΑΚΙΑ ΠΟΔΑΡΑΚΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΑΚΙ...ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΤΟΝ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΦΩΤΟΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΦΗΝΕ ΚΡΥΒΟΤΑΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΓΥΡΝΟΥΣΕ ΕΒΑΖΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ.ΤΕΛΙΚΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΟΛΛΑ ΖΟΡΙΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΜΕ ΒΓΑΛΑΜΕ ΜΙΑ..ΚΑΙ ΠΗΡΑ ΚΑΙ DVD ΚΑΙ ΞΕΤΡΕΛΛΑΘΗΚΑΜΕ ΟΛΟΙ..ΠΑΝΤΩΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΕΠΑΘΑ ΠΛΑΚΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΣΟ ΚΙΛΟ Ο ΜΠΕΜΠΗΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΝ ΠΑΡΩ ΟΛΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΘΑ ΒΓΕΙ ΣΧΕΔΟΝ 4 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΕΠΑΘΑ ΠΛΑΚΑ.ΠΩΣ ΘΑ ΒΓΑΛΩ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΑΙΔΙ...ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΙΝΑΙ ΦΑΓΑΝΟΥΛΗΣ ΣΑΝ ΤΟ ΜΠΑΜΠΑ ΤΟΥ ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΗΜΟΥΝΑ ΓΑΤΙ 2020 ΚΑΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΕΦΤΑΣΕ ΤΑ 3900

ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΣΤΗ ΚΡΑΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΟΠΟΙΟΣ ΘΕΛΕΙ?ΚΑΙ ΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΜΑΚΡΥΑ Η ΟΣΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΘΗΝΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΣ?ΓΙΑΤΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ..ΕΑΝ ΔΩΣΕΙΣ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΑ ΞΥΛΟ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ ΚΑΤΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΣΕ ΚΑΛΥΨΟΥΝ?ΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ?ΓΙΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΣΕ ΑΛΛΟ ΣΥΜΒΑΤΟ ΠΑΙΔΙ..

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΧ ΚΑΙ ΣΕ ΣΚΕΦΤΟΜΟΥΝΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΑΧ ΝΑ ΤΗΝ ΧΑΙΡΕΣΤΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΤΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΜΑΡΩΣΕΤΕ ΟΠΩΣ ΕΣΕΙΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΡΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΤΥΧΗ...ΦΙΛΙΑ

ΜΑΖΙ ΘΑ ΓΕΝΝΗΣΟΥΜΕ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ...ΛΟΙΠΟΝ ΕΓΩ ΘΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΔΥΟ ΓΙΑΤΙ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΣΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΕΧΕΙ ΖΕΣΤΗ ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΝΕΗ ΓΙΑ ΠΑΝ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ...ΘΑ ΠΑΡΩ ΜΕΡΙΚΑ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΧΟΝΤΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΠΡΙΛΙΟ ΚΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΒΓΟΥΝ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΟΠΟΤΕ ΜΕΡΙΚΑ ΡΟΥΧΑΛΑΚΙΑ ΘΑ ΠΑΡΩ ΚΑΙ ΤΟΤΕ.ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ

ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΕΒΕΙ Η ΜΥΩΠΙΑ.ΕΓΩ ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΕΙΔΑ ΤΟ ΒΥΘΟ ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ 5,50 ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ 3 ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΑΝΕΒΗΚΕ 0,50 ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΓΕΝΝΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΛΑ ΓΙΑΤΟ ΧΡΗΜΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ..ΚΑΙ Η ΚΟΡΗ ΤΟΥ ΠΑΛΙΟΥ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΥ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΑ ΕΙΧΕ 10 ΚΑΙ 11 ΚΑΙ ΓΕΝΝΗΣΕ 2 ΦΟΡΕΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.ΑΛΛΑ ΒΕΒΑΙΑ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΟΠΕΛΑΣ.. Εγκυμοσύνη και όραση Ημερομηνία δημοσίευσης: 15 Ιουνίου 2005 Γράφει: Τσιούμας Νίκος, Χειρουργός Οφθαλμίατρος Προβολή Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική περίοδος για τη ζωή μιας γυναίκας. Στην περίοδο αυτή των 9 μηνών, γίνονται σημαντικές αλλαγές στο σώμα και στον οργανισμό της, με αποτέλεσμα πολλές φορές να δημιουργούνται διάφορα προβλήματα που αφορούν στη φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων. Τα μάτια είναι συχνά αποδέκτες των αλλαγών αυτών. 'Ετσι, μπορούν να υπάρξουν αλλαγές στην όραση της εγκύου, κάτι το οποίο θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, καθώς σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις και σε καταστάσεις που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθορίζεται και η τεχνική με την οποία θα γίνει ο τοκετός (φυσιολογικός ή καισαρική τομή). Μεταβολές στην όραση κατά την εγκυμοσύνη Μυωπία Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη, έχουν ως αποτέλεσμα να μεταβάλλεται συχνά η όραση. 'Ετσι κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να εμφανισθεί μια μυωπία ή να επιδεινωθεί μια προϋπάρχουσα μυωπία, με συνέπεια τη μείωση της οπτικής οξύτητας με ή χωρίς τα γυαλιά που πιθανότατα να χρησιμοποιούσαμε. Οι μεταβολές της όρασης είναι αποτέλεσμα της διαφορετικής διαίρεσης των υγρών του σώματος ή των ορμονών ή και των δύο, τα οποία επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα μετά τον τοκετό. Μερικές από τις μεταβολές στην όραση, οφείλονται στην παροδική πάχυνση του κερατοειδούς και σε δευτερεύουσες αλλαγές στο δείκτη διάθλασης του κερατοειδούς κατά την κύηση. Είναι πιθανή επίσης μια παροδική μεταβολή της προσαρμογής και της εστίασης. Ετσι, λοιπόν, πολλές γυναίκες επισκέπτονται τον οφθαλμίατρό τους αναφέροντας μια πτώση της όρασης. Συνήθως, η πτώση αυτή διορθώνεται με τα κατάλληλα γυαλιά, αλλά αν δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη, κυρίως για επαγγελματικούς λόγους, καλό είναι να περιμένουμε ακόμη και μερικές εβδομάδες μετά τον τοκετό πριν αλλάξουμε τα γυαλιά μας, αν φοράμε ήδη ή πριν φορέσουμε ένα ζευγάρι καινούρια γυαλιά. Συμβουλευθείτε τον οφθαλμίατρό σας αν υπάρξει η παραμικρή αλλαγή στην όρασή σας. Φακοί επαφής Για εκείνες τις γυναίκες που είναι χρήστριες φακών επαφής, είναι καλό να αποφεύγεται η χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές που μπορεί φυσιολογικά να υποστεί ο κερατοειδής, μπορούν να κάνουν δύσκολη την εφαρμογή των φακών επαφής στα μάτια και ειδικά των σκληρών. Επίσης, επειδή η αισθητικότητα και η ευαισθησία του κερατοειδούς μειώνεται κατά την εγκυμοσύνη, η εφαρμογή των φακών επαφής γίνεται πιο επικίνδυνη, ακριβώς επειδή ένας μικροτραυματισμός ή μια μόλυνση (κερατίτιδα) γίνονται πιο δύσκολα αντιληπτές. Υπέρταση κήυσης-εκλαμψία Συνήθως εμφανίζεται μετά τις 20 εβδομάδες κύησης. Η πίεση μπορεί να φτάσει και σε πολύ υψηλά και επικίνδυνα για τη ζωή της εγκύου επίπεδα. Τα μάτια επηρεάζονται άμεσα από αυτές τις παθολογικές καταστάσεις. 'Ετσι, μπορεί να δημιουργηθεί η λεγόμενη υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια, δηλαδή αλλαγές οφειλόμενες στην υψηλή πίεση των αγγείων του αμφιβληστροειδούς χιτώνα (του βυθού του ματιού) και σε πιο προχωρημένα στάδια μικροαιμορραγίες στο βυθό καθώς και οίδημα του οπτικού νεύρου. Ειδικά το τελευταίο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθότι δείχνει και μια ενδοκρανιακή υπέρταση. Επίσης, μπορεί να παρατηρηθεί και μια αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, η οποία έχει όμως καλή πρόγνωση για την όραση της μητέρας και συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό. Η σοβαρότητα των βλαβών στο βυθό του ματιού, σχετίζεται με τον κίνδυνο θανάτου του εμβρύου και με βλάβες στα νεφρά της μητέρας. Αν βρισκόμαστε μπροστά σε μια σημαντική και εξελικτική αμφιβληστροειδοπάθεια ή αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς χιτώνος, θα πρέπει να παρθούν αποφάσεις για τη συνέχιση της εγκυμοσύνης ή αν είμαστε κοντά στον τελευταίο μήνα θα πρέπει να αποφασιστεί η έκτακτη καισαρική τομή. Πολλές φορές όμως, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης με την κατάλληλη θεραπεία θέτει υπό έλεγχο και τις παθολογικές αυτές συνέπειες των ματιών. Στις περιπτώσεις αυτές θα πρέπει να επιλαμβάνεται πάντοτε και ο οφθαλμίατρος. Κεντρική ορώδης χοριοαμφιβληστροειδοπάθεια Οφείλεται στη δημιουργία οιδήματος στην περιοχή της ωχράς με ξαφνική πτώση της όρασης. Συνήθως, διορθώνεται με τα σωστά υπερμετρωπικά γυαλιά. Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη θεραπεία αλλά ο απλός οφθαλμολογικός έλεγχος, και συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό. Σπανίως χρειάζεται να γίνει θεραπεία με laser. Διαβήτης και εγκυμοσύνη Ο διαβήτης (υψηλή συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα) είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια και ειδικά στον αμφιβληστροειδή χιτώνα προκαλώντας τη γνωστή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (ΔΑ). Ας δούμε όμως, ειδικά, τι χρειάζεται να ξέρουμε για την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι μέλλουσες μητέρες και ειδικά εκείνες που πάσχουν από διαβήτη ή τον εμφανίζουν κατά την κύηση. Κατά την περίοδο των 9 μηνών μπορεί να μειωθεί η όραση σε εκείνες τις μητέρες οι οποίες έπασχαν από διαβήτη πριν την εγκυμοσύνη τους. Οι έγκυες αυτές είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνες που εμφανίζουν υψηλές συγκεντρώσεις σακχάρου στο αίμα για πρώτη φορά κατά την εγκυμοσύνη. Ετσι, οι τελευταίες διατρέχουν πολύ μικρό ρίσκο εμφάνισης ΔΑ και δεν χρειάζονται καμμία θεραπεία ή παρακολούθηση για τα μάτια τους. Ας δούμε πιο προσεκτικά τι γίνεται στις περιπτώσεις που υπάρχει το παθολογικό υπόβαθρο. Στην περίπτωση προϋπάρχοντος διαβήτη, χωρίς όμως αλλοιώσεις στον βυθό του ματιού, το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών δεν εμφανίζει εξέλιξη και έτσι θα λέγαμε ότι δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για την όραση. Συνιστάται ο οφθαλμολογικός έλεγχος το πρώτο τρίμηνο και στη συνέχεια ένας επανέλεγχος το τελευταίο τρίμηνο της κύησης. Αν υπάρχουν αλλοιώσεις στο βυθό του ματιού σε μη παραγωγική μορφή (μικροανευρύσματα, μικροαιμορραγίες, εξιδρώματα) τότε το 50% των γυναικών εμφανίζει εξέλιξη στη ΔΑ, η οποία υποχωρεί μετά τον τοκετό. Είναι όμως απαραίτητη η παρακολούθηση σε κάθε τρίμηνο ή και κάθε μήνα ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και ανάλογα με την κρίση του θεράποντος ιατρού. Δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία. Στην περίπτωση που η μέλλουσα μητέρα έχει μια σοβαρής μορφής παραγωγική ΔΑ (νεογγειώσεις στο βυθό, ή την ίριδα) τότε είναι απαραίτητη η στενή παρακολούθηση της ασθενούς, καθώς και η θεραπεία με laser για την υποστροφή των αγγειών και την αποφυγή αιμορραγιών που θα έθεταν σε σοβαρό κίνδυνο την όραση. Ωστόσο, ακόμη και η παραγωγική διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια δεν είναι ένδειξη για διακοπή της κύησης, αλλά μπορεί να είναι ένδειξη για καισαρική τομή από τη στιγμή που η έντονη πίεση κατά το φυσιολογικό τοκετό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες στο βυθό του ματιού και στο υαλώδες με κίνδυνο απώλειας της όρασης. Πονοκέφαλοι και ημικρανίες 'Ολες οι γυναίκες που υποφέρουν από πονοκεφάλους ή από ημικρανίες, μπορεί να έχουν μια επιδείνωση αυτών των συμπτωμάτων κατά την εγκυμοσύνη. Ολες οι έγκυες που εμφανίζουν συχνές ημικρανίες και πονοκεφάλους, θα πρέπει να ελέχγουν περιοδικά την αρτηριακή τους πίεση, τον βυθό του ματιού (βυθοσκόπηση) και τα οπτικά τους πεδία με σκοπό να αποκλεισθούν διάφορες παθολογίες του εγκεφάλου, όπως αδένομα υπόφυσης, ψευδόγκος εγκεφάλου, μηνιγκίωμα, εγκεφαλική αιμορραγία κτλ. που μπορεί να εμφανιστούν ή να επιδεινωθούν κατά την κύηση. Η μαγνητική τομογραφία (RMN) πολλές φορές είναι απαραίτητη για τη διάγνωση των περιπτώσεων αυτών. Δρ.Κανελλόπουλος Αναστάσιος Χειρουργός -Οφθαλμίατρος, Αναπληρωτής Καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Παν/μιο της Νέας Υόρκης. Μυωπία Μια πολύ συχνή ερώτηση που έχουμε από άτομα που φορούν γυαλιά για μυωπία, αστιγματισμό και υπερμετρωπία είναι: Η μυωπία τους «μεγαλώνει»; Ξέρουμε ότι οι βαθμοί της μυωπίας μπορούν να αλλάξουν στην παιδική ή και την σχολική ηλικία, αλλά συνήθως μετά τα 17-18 η μυωπία σταθεροποιείται. Η εντύπωση του ότι μεγαλώνει η μυωπία συνήθως δημιουργείται από το γεγονός του ότι όταν κάποιος μετριέται για γυαλιά, στον οπτικό ή στον οφθαλμίατρο, αυτή η μέτρηση δεν είναι μια απόλυτη μέτρηση της μυωπίας και του αστιγματισμού του συγκεκριμένου ασθενούς. Μετριέται απλώς τι συνταγή χρειάζεται σε γυαλιά, έτσι ώστε αυτό το άτομο να μπορεί να δει καλά. Αυτό μπορεί να αλλάζει από χρόνο σε χρόνο δίνοντας έτσι την εντύπωση στον χρήστη των γυαλιών ή των φακών επαφής ότι «αυξάνεται» η μυωπία. Ο λόγος του ότι η κοινή γνώση αποδυκνύει ότι η μυωπία δεν αλλάζει είναι και το όριο ηλικίας από το οποίο επιτρέπει και το FDA στις Η.Π.Α αλλά και η Ευρωπαική Ένωση την επέμβαση laser μυωπίας που είναι τα 18. Θεωρείται ότι η μυωπία από αυτή την ηλικία είναι σταθερή. Άρα λοιπόν η μυωπία ενός ατόμου σταθεροποιείται στην εφηβική ηλικία, αν γίνουν μετρήσεις με μεγάλη ακρίβεια (κυκλοπληγική διάθλαση, μέτρηση με Wavefront κλπ). Η μέτρηση αυτή δεν αλλάζει μετά από αυτή την ηλικία. Βέβαια σε αυτό τον κανόνα υπάρχουν κάποιες πολύ σπάνιες εξαιρέσεις, αλλά ο κανόνας είναι ότι η μυωπία που θα μετρηθεί σε ηλικία 18-19 ετών μένει σταθερή μόνιμα. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι όλα τα άτομα που φορούν γυαλιά πρέπει να κάνουν αυτή την μέτρηση, καθώς το να φοράω γυαλιά μικρότερης δυνάμης από την μυωπία που έχω δεν σημαίνει ότι κάνω κακό στα μάτια μου. Άλλες πολύ συχνές ερωτήσεις που έχουμε από ασθενείς και για τις οποίες υπάρχει σχεδόν λαική προκατάληψη είναι οι εξής: Για άτομα που έχουν κάνει διόρθωση μυωπίας με laser:1) τι είδους δραστηριότητες μπορούν να ακολουθήσουν μετά; Η διόρθωση μυωπίας με laser γίνεται για να μπορεί κάποιο άτομο να κάνει όλες τις δραστηριότητες και μετά από 1-2 εβδομάδες από μια τέτοια επέμβαση είτε γίνει με επιφανειακή σμίλευση (PRK, LASEK ή Epi-lasik) είτε με την μέθοδο LASIK, οι δραστηριότητες μπορεί να είναι πλήρες. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να ασχοληθεί με σπορ, με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα θα έκανε αν δεν είχε κάνει την επέμβαση. Άρα είναι μύθος το ότι μετά από μια επέμβαση μυωπίας με laser δεν μπορείς να κάνεις κάποιες δραστηριότητες γιατί μπορεί να «ανοίξει» το μάτι... Αυτή η προκατάληψη πηγάζει από την παλαιότερη μέθοδο διόρθωσης μυωπίας που είχε γίνει ιδιαίτερα γνωστή την εποχή της πρώην Σοβιετικής Ένωσης την δεκαετία 1970-1980. Στην μέθοδο αυτή (ακτινωτή κερατοτομή) γινόνταν τομές με διαμαντομάχαιρο στην επιφάνεια του κερατοειδή και αυτή η επέμβαση αν και πια δεν χρησιμοποιείτε στις περισσότερες χώρες του κόσμου, έκανε το μάτι πιο ευαίσθητο σε τραυματισμούς και μπορεί να είχε κάποιες ολέθριες επιπλοκές. Με τις μοντέρνες μεθόδους με LASER που χρησιμοποιούνται από το 1990 δεν υπάρχει αυτός ο κίνδυνος. 2) Υπάρχει λαική προκατάληψη ότι αν έχω κάνει λειζερ μυωπίας θα κάνω πιο νωρίς καταρράκτη. Ο καταρράκτης όπως μπορεί να σας ενημερώσει κάθε οφθαλμίατρος είναι μια φυσιολογική εξέλιξη «αδιαφανοποίησης»-θόλωσηςτου φακού του ματιού που γίνεται φυσιολογικά σε όλους τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κάθε άτομο πλησιάζοντας την ηλικία των 60 ετών έχει ήδη αρχίσει να έχει κάποια αλλαγή στην σκληρότητα αλλά και στην διαφάνεια του φακού του ματιού του. Βέβαια όπως είναι κατανοητό οι οπτικές ανάγκες που έχει το κάθε άτομο διαφέρουν και σίγουρα δεν ενοχλεί όλους ο καταρράκτης στην κλασσική ηλικία των 65 ετών. Κάποια άτομα μπορεί να μην κάνουν ποτέ επέμβαση καταρράκτη γιατί οι οπτικές τους δραστηριότητες είναι τέτοιες που δεν ενοχλούνται από την δημιουργία του καταρράκτη. Αυτή η διαδικασία δεν αλλάζει μετά από μια διόρθωση μυωπίας, αστιγματισμού, υπερμετρωπίας με laser, δηλαδή ούτε αποφεύγετε η επέμβαση, αλλά ούτε επιδινώνεται ή επιταγχύνεται. Το μόνο πράγμα που μπορεί να αλλάξει την δημιουργία του καταρράκτη, την «καταρρακτογέννεση» που λέμε εμείς οι οφθαλμίατροι, είναι η υπερβολική χρήση σταγόνων κορτιζόνης οι οποίες μπορεί να είναι απαραίτητες μετά από μερικές τεχνικές διόρθωσης μυωπίας, υπερμετρωπίας και αστιγματισμού. Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνουν τις τεχνικές επιφανειακής σμίλευσης όπως είναι το PRK, το LASEK, και το Εpi-lasik. Είναι γενικά αποδεκτό ότι χρήση συνολικά πάνω από 800 σταγόνες κορτιζόνης σε ένα μάτι αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα αυτό το μάτι να κάνει πιο γρήγορα καταρράκτη. Σε γενικές γραμμές πάντως η επέμβαση του laser για διόρθωση μυωπίας, υπερμετρωπίας και αστιγματισμού δεν επηρεάζει την δημιουργία καταρράκτη, ο οποίος θα δημιουργηθεί φυσιολογικά είτε κάποιο άτομο κάνει διόρθωση μυωπίας, υπερμετρωπίας, αστιγματισμού με laser είτε όχι. Ενα άλλο θέμα για άτομα που έχουν διορθώσει μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό με laser είναι η εγκυμοσύνη. Δηλαδή, τι γίνεται αν κάποια νεαρά κυρία, έχει κάνει laser στο παρελθόν, μείνει έγκυος. Πόσο αυτή η επέμβαση επηρρέαζει τον επικείμενο τοκετό.Στην πραγματικότητα η επέμβαση διόρθωσης μυωπίας, υπερμετρωπίας, αστιγματισμού με laser δεν επηρρεάζει τον τοκετό. Όπως θα γεννούσε μια μητέρα που φορούσε γυαλιά ή φακούς, ακριβώς το ίδιο ισχύει με το να έχει διορθώσει αυτή την ανάγκη με επέμβαση μυωπίας με laser, καθώς η μυωπία διορθώνεται στην επιφάνεια του ματιού και δεν αλλάζει κάτι στο εσωτερικό του ματιού έτσι ώστε να προδιαθέσει αυτό το μάτι για κάποια προβλήματα. Υπάρχει ένα αυξανόμενο άγχος στις μέρες μας, για αυτές τις μητέρες να κάνουν φυσιολογικό τοκετό, μητέρες δηλαδή που έχουν υψηλή μυωπία πάνω από 8 βαθμούς και που έχουν ή δεν έχουν κάνει διόρθωση μυωπίας με laser γιατί ο τοκετός ενδεχομένος να αυξήσει την πιθανότητα αποκόλλησης αμφιβληστροειδή, καθώς υπάρχει αρκετή πίεση και στα μάτια κατά την διάρκεια του τοκετού. Οι περισσότερες ευρωπαικές και αμερικανικές σχολές δεν επικροτούν αυτή την ανησυχία καθώς άτομα με πολύ υψηλή μυωπία κάνουν σπορ, κάνουν κάποιες πολύ απαιτητικές εργασίες και δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι αν έχω πολύ υψηλή μυωπία δεν μπορώ να ασχοληθώ με σπορ, με πολύ δύσκολες χειρονακτικές εργασίες, ή με ένα φυσιολογικό τοκετό. Βέβαια η απόφαση αυτή πάντα μένει στα χέρια της μελλοντικής μητέρας και του μαιευτήρα της καθώς αυτοί θα κρίνουν τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός φυσιολογικού τοκετού ή της εναλλακτικής καισαρικής τομής. Καταρράκτης Έχει γίνει τόσο γνωστό σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού που θεωρείται ακόμα και σήμερα ο τρόπος που πρέπει κάποιος να αντιμετωπίσει τον καταρράκτη. Με τις μοντέρνες μεθόδους αφαίρεσης του καταρράκτη η ωρίμανση του καταρράκτη δεν βοηθάει στην επέμβαση καθώς η υπερβολική ωρίμανση του καταρράκτη κάνει την επέμβαση πιο δύσκολη και πιο τραυματική για το μάτι. Η τωρινή συμβουλή που δίνουμε σε άτομα που αρχίζουν και αντιλαμβάνονται τον καταρράκτη τους είναι ότι η επέμβαση καταρράκτη πρέπει να γίνει όταν ο ενδιαφερόμενος νιώθει ότι ο καταρράκτης επηρρέαζει σημαντικά την καθημερινή του ζωή, είτε την βραδυνή οδήγηση, είτε την εργασία του, είτε τις ώρες που διασκεδάζει ή περνά με την οικογένειά του. Άρα δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο ιατρικό κριτήριο για το αν ο καταρράκτης είναι ή δεν είναι ώριμος, το κριτήριο αυτό είναι η ασφάλεια και η άνεση του κάθε ατόμου και όπως καταλαβαίνετε κάποιο άτομο που οδηγεί συχνά το βράδυ θα κάνει καταρράκτη πιο νωρίς από κάποιο άτομο που δεν οδηγεί καθώς τα συμπτώματα καταρράκτη αρχίζουν κυρίως με έντονο φως στην βραδυνή οδήγηση. Υπάρχει επίσης η προκατάληψη ότι η αφαίρεση του καταρράκτη μπορεί να επηρρεάσει την ωχρά κηλίδα καθώς και το σάκχαρο. Η απάντηση είναι όχι στην πρώτη θεωρία και ναι στην δεύτερη. Δηλαδή, το να βγει ή να μη βγει ο καταρράκτης έχουν δείξει πολύ μεγάλες έρευνες στις ΗΠΑ με δεκάδες χιλιάδες ασθενείς ότι δεν επηρρεάζει την εξέλιξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Δεν μπορεί η επέμβαση καταρράκτη να προκαλέσει υγρής μορφής εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αλλά η επέμβαση καταρράκτη μπορεί να επηρρεάσει λίγο την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε πολλά άτομα με σάκχαρο η επέμβαση καταρράκτη είναι σχεδόν απαραίτητη όχι μόνο για να βελτιωθεί η όραση του ασθενή αλλά για να μπορέσει ο οφθαλμίατρος του να παρακολουθήσει καλύτερα την εξέλιξη του σακχάρου στο εσωτερικό του ματιού στον αμφιβληστροειδή. Άρα και εδώ δεν υπάρχει κάποιος σημαντικός λόγος του να μην κάνει επέμβαση καταρράκτη. Μόνη εξαίρεση αν υπάρχει διαγνωσμένο οίδημα από το σάκχαρο στην ωχρά κηλίδα και περιμένει ο οφθαλμίατρος του συγκεκριμένου ασθενούς, να βελτιωθεί το οίδημα με θεραπείες εξωτερικές με laser, έτσι ώστε να σταθεροποιηθεί το μάτι και να υποστεί αυτός ο ασθενής μια μελλοντική επέμβαση καταρράκτη. Η τελευταία λαική αντίληψη που δεν ισχύει πια, είναι ότι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας δεν διορθώνεται. Υπάρχει εδώ και 2-3 χρόνια και με μεγάλη επιτυχία στην χώρα μας, μια αντιμετώπιση ριζική της υγρής μορφής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, το πιο συχνό λόγο τύφλωσης του ανθρώπου στο δυτικό ημισφαίριο, εάν το πρόβλημα διαγνωσθεί εγκαίρως. Άρα σε οποιαδήποτε δραματική αλλαγή της όρασης που μπορεί να οφείλεται, σε άτομα πάνω των 65 ετών, σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας θα πρέπει να γίνεται αμέσως εξέταση από τον οφθαλμίατρό έτσι ώστε να σιγουρευτεί ότι δεν υπάρχει εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και δεν συντρέχει λόγος περαιτέρων εξετάσεων και πιθανής θεραπείας με φωτοδυμαμική αγωγή. Τέλος, θα ήθελα να σημειώσω για το αν η χρήση καφέ κάνει κακό στο γλαύκωμα. Αυτή η θεωρεία δεν ισχύει. Άτομα που έχουν γλαύκωμα και που φυσικά με τον οφθαλμίατρό τους βρίσκονται σε κάποια αγωγή και καλό έλεγχο της πίεσής τους ματιού τους μπορούν να απολαμβάνουν την χρήση του καφέ μέσα σε λογικά πλαίσια χωρίς να έχουν τον φόβο ότι αυτό μπορεί να επηρρεάσει το γλαύκωμα τους. Οι περισσότερες λαικές προκαταλήψεις έχουν μια συγκεκριμένη βάση και λογική και ποτέ δεν πρέπει να τις υποτιμούμε ή να τις αψηφούμε. Πρέπει όμως να ξέρουμε ότι καθώς η επιστήμη και τα δεδομένα της επιστήμης μας αλλάζουν διαρκώς, κάποιες από αυτές τις αντιλήψεις παραμένουν σαν ένας μύθος και δεν έχουν καμία πρακτική εφαρμογή με τα σημερινά δεδομένα της οφθαλμολογίας. Πηγή: Check Up news

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΑΣΥΝΗΔΕΙΤΟΙ ΟΠΩΣ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΠΕΣ...ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΜΟΥ ΝΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΡΙΣΙΜΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΑΝ ΕΝΑ ΚΑΚΟ ΟΝΕΙΡΟ..

ΣΙΓΟΥΡΑ ΟΠΩΣ ΛΕΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΖΗΤΑΜΕ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΕΣ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ..

ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙΣ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΟΥ...ΕΦΟΣΟΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ..

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΕΧΝΗΤΟΙ Η ΝΥΦΗ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΚΑΙ ΗΜΟΥΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΠΗΓΑΝ ΙΣΑ ΙΣΑ ΣΕ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΒΛΝΤΟΝ ΟΡΟ ΓΕΝΝΗΣΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΗΝ ΚΟΥΚΛΑ ΤΗΣ..ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΕΑ ΣΟΥ