eleni...

καλημέρα φιλεναδίτσες μου, τι κάνετε; εμείς μια χαρά είμαστε! tzitzikaki μου πως είναι η μικρούλα;εμείς τα ίδια, κάνουμε πολλές φορές κακά, είναι πιο κίτρινα βέβαια λόγω της κρέμας.. με την κρεμούλα τα πάμε πολύ καλά, χθες 5η μέρα φάγαμε 140gr. miriaki τι κάνει η μπουμπού; εμείς κοιμόμαστε καλά στο δωμάτιό μας μαζί με μένα βέβαια... δεν είμαι ακόμη έτοιμη να βγω... Ηλιαννάκι τι κάνεις; πως είναι το μικρό-μικρό σποράκι; σήμερα θα πας γιατρό ή λάθος θυμάμαι; αλήθεια ξεκινήσατε τις βολτίτσες;εμείς βγαίναμε αυτές τις μέρες, είχε καλό καιρό, χθες μας τα χάλασε λίγο, σήμερα θα τον ταίσω πιο μετά κ ίσως βγούμε, θα δω γιατί έχει λίγη συννεφιά.. χθες κατάφερα επιτέλους να κλείσω μπομπονιέρες - προσκλητήρια, βαπτίζει κ καμία απο σας σύντομα;δεν θυμάμαι... όταν θα είναι έτοιμα θα σας τα δείξω, απλά πράγματα βέβαια, δεν είμαι του πολύ πολύ.... τώρα σκέφτομαι ιδέες για το στολισμό της εκκλησίας έξω... μου αρέσει το στολισμένο άσπρο ποδήλατο που βλέπω κ πέρνω ιδέες για να στολίσω το τραπέζι με τα γλυκά κ τις μπομπονιέρες... στην ταβέρνα που θα πάμε δεν ξέρω αν θα βάλω κάτι γιατί είναι μια κλασική παραδοσιακή ταβέρνα του χωριού κ ίσως δεν της ταιριάζουν πολλά-πολλά, θα δω... αυτά που μου μένουν τώρα είναι να φτιάξω τα γλυφιντζούρια των παιδιών, να στολίσω τα καλαθάκια, να βρω ρούχα κ για τους 3 μας...(αυτό είναι το πιο δύσκολο..), δώρο κουμπάρας κ τέλος να δω για το στολισμό γενικότερα... εντάξει... είναι αρκετά τελικά κ τα της βάπτισης... αν έχετε κάποια ιδέα, ευπρόσδεκτη... το θέμα της βάπτισης είναι η θάλασσα κ ο βυθός.. γενικότερα κάτι καλοκαιρινό...

καλημέρα ζουμερούλες μου τι κάνετε; λοιπόν... πρωινό: καφές δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: 1 μπριζόλα ψητή, 1 φέτα ψωμί, μαρουλοσαλάτα απογευματινό: μπανάνα βραδινό: 1 αυγό βραστό, 1 φέτα ψωμί, 1/4 μπριζόλα. άντε, ξεκίνησε πάλι η καινούρια μας εβδομάδα...καλό κουράγιο κορίτσια!

καλημέρα φιλεναδίτσες μου τι κάνετε;εμείς καλά.... mamounaki μου, σε ευχαριστώ για τις πληροφορίες είναι πολύ βοηθητικές! εσάς τα κάκά σας είχαν βλέννη; εμάς έχουν βλέννη κ είναι πράσινα... η μικρούλα σου με το βάρος πως τα πήγαινε;εμένα αυτόν τον μήνα δεν πήρε καθόλου κ ανησυχώ! συνεχίζεις το θηλασμό η έδωσες ξένο; έκανες κάποιες εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η αλλεργία; εμένα η γιατρός μου είπε οτι ακόμη δεν χρειάζεται... σε ευχαριστώ κ πάλι...

ευχαριστούμε.... είχε πολύ φαγούρα στα δοντάκια, έτρωγε τα πάντα... κ δυο μέρες είχε πολύ γκρίνια, ξύπναγε συνέχεια το βράδυ. μετά από μια βδομάδα βγήκε κ το δεύτερο!

καλημέρα ζουμερούλες μου............. πως είστε; ήρθε η Δευτέρα! ανέβηκα στη ζυγαριά και ναι είμαι μείον ένα κιλό...! πολύ καλά αλλά πρέπει να τα κρατήσω..... λοπόν... πρωινό: καφές δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: 1 μπούτι κοτόπουλο, 1 φέτα ψωμί, μαρουλοσαλάτα απογευματινό: μπανάνα, λίγο παστέλι βραδυνό: 1 σουβλάκι πίτα(μόνο ντομάτα, μουστάρδα, κέτσαπ) περιμένω νέα σας.... α, πάω γρήγορα να αλλάξω το τικεράκι μου!

καλημέρα ζουμερούλες μου... πως είστε; με το καλό για τη δίαιτα κ οι καινούριες κοπέλες... μπράβο, ξεκινάτε δυναμικά... θα σας βάλω κ σας στη λίστα μας! μην ξεχνάμε αύριο έχουμε ζύγισμα... λοιπόν... πρωινό: καφές δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: 1 μέτριο πιάτο μακαρόνια με κιμά, 1 φέτα ψωμί απογευματινό: 1/2 παστέλι βραδινό: τοστ καλή μας συνέχεια...

καλωσήρθες στην παρέα μας ΒΑΣΩ, να χαίρεσαι το αγοράκι σου! καλή αρχή κ σε σένα, θα τα χάσουμε μέχρι το καλοκαίρι, που θα πάει.... κι εγώ το μαγιό σκέφτομαι κ πέρνω δύναμη να συνεχίσω... ΄ θέλεις να σε βάλω στη λίστα μας; ν ναι πεσ μου πόσα κιλά θες να φτάσεις savropinguinos, χρόνια πολλά, να χαίρεσαι τον αντρούλη σου! ε, φάε λίγη τουρτίτσα...

καλημέρα φιλεναδίτσες μου... τι κάνετε; πως περάσατε χθες; εμείς πολύ καλά, πήγαμε βολτίτσα, ήπιαμε καφεδάκι, είδαμε παρέλαση, είχε πολύ καλό καιρό όπως κ σήμερα κ μάλλον θα ξαναβγούμε βόλτα. χθες ήταν η τρίτη μέρα που φάγαμε κρεμούλα, καλά τα πάμε...από τα 150gr φάγαμε τα 100gr. κ σε 1 εβδομάδα θα αρχίσουμε κ φρουτάκια, μεγαλώνουμε..... tzitzikaki k miriaki χαίρομαι που τα κοριτσάκια σας είναι καλύτερα, περαστικούλια πάλι! Ηλιάννα μου πως περάσατε χθες με τη γιορτή;κουράστηκες; Χρόνια Πολλά να χαίρεσαι τον αντρούλη σου..!

καλημέρα ζουμερούλες μου... τι κάνετε; χθες λίγο πολύ όλες κάναμε τις παρανομίες μας....δεν πειράζει, μια μέρα ήταν! καλωσήρθες ZETA, να σου ζήσει το κοριτσάκι σου... καλή αρχή κ σε σένα... θες να σε βάλω στη λίστα μας;αν ναι πεσμου ακριβώς τα στοιχεία σου. λοιπόν... πρωινό: καφές δεκατιανό: τοστ(μόνο ζαμπόν) μεσημεριανό: μπακαλιάρος, λίγες πατάτες, λίγο ρύζι, 1 φέτα ψωμί. απογευματινό: μισό παστέλι βραδυνό: 1 αυγό βραστό κ 2 φέτες μικρές ψωμί savropinguinos, σε ευχαριστώ για την απάντηση, ότι χρειαστώ θα σου πω, να σαι καλά. κορίτσια μην ξεχνάτε, η Δευτέρα έρχεται................................

καλημέρα ζουμερούλες μου...... πως είστε; Άννα Μαρία, παράλειψή μου, θα σε βγάλω απ τη λίστα μας.... μπράβο τα κορίτσια, πολύ καλά όλες.. thalassa μια χαρά είναι αυτά που τρως κ σίγουρα το νερό βοηθάει πολύ! λοιπόν.... πρωινό: 1/2 ποτήρι χυμό δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: 2 μέτρια μπιφτέκια, μαρουλοσαλάτα, 1 φέτα ψωμί απογευματινό: μπανάνα βραδυνό: 1 σουβλάκι πίτα(μόνο κρέας-ντομάτα-μουστάρδα-κέτσαπ) κορίτσια το θέμα μου είναι οτι από χθες δυσκόλεψαν τα πράγματα για μένα κ μειώθηκαν οι επιλογές μου στο φαγητό γιατί πιθανώς ο μικρούλης μου έχει αλλεργία στο αγελαδινό γάλα κ απέχω από κάθε τι γαλακτοκομικό κ μοσχάρι... δεν πειράζει όμως, θα βρω να τα αντικαταστήσω με κάτι άλλο... γερό να ναι το παιδάκι μου! καλημέρα σε όλες κ καλά να περάσετε σήμερα...

καλωσήρθες στην παρέα μας ΑΝΝΑ, με το καλό κ εσύ για τη δίαιατα(αν κ νομίζω οτι είσαι μια χαρά..., αλλά όπως ξαναείπα ο καθένας ξέρει τον εαυτό του κ πως νιώθει εκείνος καλά...) να χαίρεσαι το παιδάκι σου! θα σε βάλω κ σένα στη λίστα μας....

συγχαρητήρια Άννα Μαρία κ επίσημα πλέον................................................. αχ, με το καλό να γεννηθεί το αγγελούδι σου! κοίτα να μην αγχώνεσαι κ να απολαύσεις την εγκυμοσύνη...εγώ ακόμη κ τώρα τη νοσταλγώ... σου εύχομαι λοιπόν μια μεγάλη-μεγάλη κολιά!!! να μπαίνεις να μας λες τα νέα σου για το σποράκι....

να σου ζήσει το αγγελούδι σου.....! γερό κ καλοτυχο να είναι πάντα! κούκλος είναι! καλή λοχεία!

Άννα Μαρία μπράβο....................................................................................................... τρέχα..........για χοριακή κ πες μας τα νεότερα!

miriaki μας είπε να μας δει σε ένα μήνα γιατί δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας... θα δω εγώ πως πάει ο μικρούλης, κυρίως οι κενώσεις του κ αν ανησυχώ πολύ θα της πω να έρθει σε δυο εβδομάδες μπράβο σας που είστε καλύτερα κ ο ύπνος σας πολύ καλός.... Ηλιάννα μου άσε τις πολλές δουλειές, προέχει το σποράκι μας....δε θα σε παρεξηγήσει κανένας! μια χαρά θα τα κάνουν η μανούλα κ ο αντρούλης σου! tzitzikaki η μικρούλα σου πως είναι;είχε ποτέ πράσινες κενώσεις ή βλέννη; πως φορές τη μέρα κάνει κακά της; ο ύπνος σας πως είναι; σόρυ για τις πολλές ερωτήσεις....

καλημέρα κορίτσια μου τι κάνετε σήμερα; εμείς καλούτσικα! περαστικά tztzikaki k miriaki στα μωρούλια σας! χθες ήρθε η γιατρός κ είδε τον μικρό, με στεναχώρησε αρκετά αλλά τώρα είμαι καλύτερα..... ο μπουμπούκος μου αυτόν τον μήνα δεν πήρε καθόλου βάρος, έμεινε στα ίδια, 7 κιλά κ πήρε 2 πόντους(67,5). έπειτα μας είπε η γιατρός οτι πιθανώς έχει αλλεργία στο αγελαδινό γάλα γιατί έχει 4 συμπτώματα: 1. βλέννη στα κακά(εδώ κ αρκετές μέρες) 2. έκζεμα στο προσωπάκι του 3. πολλές υδαρείς πράσινες κενώσεις(8-9) 4. στασιμότητα βάρους όλα αυτά με στεναχώρησαν, μου είπε πως δεν ανησυχούμε ακόμη γιατί είναι πολύ καλά τα κιλά του για την ηλικία του κ επειδή τον προηγούμενο μήνα είχε πάρει παραπάνω απ το κανονικό(1200). μου σύστησε αποχή από κάθε γαλακτοκομικό κ θα το ξαναδούμε τον άλλο μήνα, αποκλείσαμε το εδεχόμενο να μην του φτάνει το γάλα μου γιατί εγώ νιώθω το στήθος μου το ίδιο κ γιατί κάνει πολλές φορές την ημέρα κακά. αυτός ο μήνας ήταν δύσκολος, εκτός της πιθανής αλλεργίας, κάτι που υποψιαζόμουν κι εγώ, βγάλαμε κ τα δοντάκια κ δεν είχαμε κ πολύ όρεξη. επίσης οι τόσες πολλές κενώσεις δεν τον άφηναν να πάρει βάρος... από χθες ξεκινήσαμε υποαλλεργική κρεμούλα κ η γιατρός πιστεύει οτι θα μειωθούν οι κενώσεις με την κρέμα. για πρώτη μέρα τα πήγαμε καλά, απ τα 150 gr φάγαμε τα 50gr περίπου, του άρεσε η γεύση ευτυχώς... ελπίζω να φτιάξουν τα πράγματα κ να μην είναι κάτι σοβαρό. έχει καμία σας παρόμοια εμπειρία; το καλό είναι οτι τα κακά του σήμερα δεν ήταν τόσο υδαρή κ ήταν κίτρινα, είχαν βέβαια ακόμη βλέννη... tzitzikaki μου, είδες που στο λεγα χθες; υποψιαζόμουν οτι δεν πήρε βάρος αυτόν τον μήνα...

καλημέρα ζουμερούλες μου................ θέλω να γίνω μαμά......................................................................................................... τι ευχάριστα νέα βλέπω πρωί-πρωί! συγχαρητήρια κοπέλα μου, εύχομαι το ονειρό σου πια να γίνει πραγματικότητα... σε καταλαβαίνω που είσαι επιφυλακτική, κι εγώ για να το πιστέψω έκανα 3 τεστ κ χωριακή! μην σκέφτεσαι τις άσχημες μνήμες που έχεις, αυτή τη φορά όλα θα πάνε καλά! είναι μια καινούρια αρχή.... εγώ όταν έμεινα έγκυος το στήθος μου είχε μια ευαισθησία σαν να περιμένω περίοδο αλλά δεν ήταν καθόλου πρησμένο, μετά από ένα μήνα άρχιζε κ πρηζόταν. θα σιγουρευτείς κ με την χωριακή..... μη μας ξεχάσεις, περιμένουμε τα νέα σου! κοριτσάκια μου μας βλέπω όλες πολύ συνετισμένες...μπράβο μας! λοιπόν... πρωινό: μπανάνα, καφές δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: κοτόπουλο, 1 βραστή πατάτα, 1 φέτα ψωμί, μαρουλοσαλάτα απογευματινό: τίποτα(είχα πάει στο γυναικολόγο μου για ένα τυπικό έλεγχο κ ξεχάστηκα) βραδυνό: τοστ καλημέρα σε όλες σας!

καλημέρα φιλεναδίτσες μου καλές..... καταρχήν να πω στην Ηλιάννα μπράβο που είναι καλά το σποράκι μας, πολύ χάρηκα, ξεκούραση όμως, μην το ξεχνάς! tzitzikaki μου, μη στεναχωριέσαι με το βάρος, μια χαρά είναι η μπουμπού μας... σε καταλαβαίνω κι εγώ ανησυχώ πολύ αυτόν τον μήνα γιατί ο μπέμπης δεν έτρωγε καλά κ μου φαίνεται σαν να μην πήρε βάρος, δεν ξέρω, αύριο θα ρθει η γιατρός του... το έψαξα λίγο όμως κ είδα οτι πολλές φορές συμβαίνει αυτό με το θηλασμό, δηλ σταματάει κάποιο μήνα στα ίδια κιλά κι έπειτα φτιάχνει πάλι, είναι φυσιολογικό... κορίτσια μου ευχαριστώ πολυ για τις απαντήσεις σας σε σχέση με το θηλασμό, χάρηκα πολύ μιας κ συμπίπτουν οι απόψεις μας... mamounaki , mariaso k tzitzikaki αυτό σκέφτομαι κι εγώ να συνεχίσω το θηλασμό, είναι ένα θαύμα για μένα που τα κατάφερα τόσο καλά μέχρι εδώ κ θέλω να μπορέσω να προσαρμοστώ κ με τη δουλειά... ο δικός μου τρώει 8 γεύματα την ημέρα, ανά 2.5 με 3 ώρες. το δυσάρεστο είναι οτι δεν βγάζω με θήλαστρο ώστε να αφήνω ένα γεύμα αλλά θα προσπαθήσω αλλιώς... το πρωί φεύγω δουλειά 7, θα τον θηλάζω 6.30 που ξυπνάει(αν ξυπνάει ίδιες ώρες κ τότε αλλιώς το ξαναπροσαρμόζω), μετά θα τρώει 9 το ξένο γάλα, 12 θα τρώει φρούτα, 3 σουπίτσα, 6 κρεμούλα κ 9 με 9.30 θηλασμός κ αν ξυπνάει ακόμη τη νύχτα θα τον θηλάζω άλλη μία φορά, έτσι το σκέφτομαι... έτσι θα κάνει 2-3 γεύματα από στήθος, έτσι το σκέφτομαι... αν χρειαστεί να πάνε τα γεύματα πιο πριν, θα παραλείπω το ξένο γάλα των 9 κ θα τρώει φρούτα κατά τις 9.30 κ πάει λέγοντας...εγώ γυρίζω 3 απ τη δουλειά. μακάρι να προσαρμοστεί έτσι το στήθος μου κ να μη μου κοπεί το γάλα... πως σας ακούγεται το πρόγραμμά μου; βέβαια είναι νωρίς ακόμη γιατί το μωρό μπορεί να αλλάξει τις συνήθειες ύπνου κ φαγητού μέχρι τον Ιούνη.....

καλημέρα ζουμερούλες μου.... πως είστε σήμερα; thalassa μου, πιστεύω οτι τα πας πολύ καλά πια, σιγά, θα κολλήσουμε τώρα σε λίγες πατατούλες, άνθρωποι είμαστε.... κι εγώ περιμένω Σαββατοκύριακο να φάω την καθιερωμένη μου πίτα σουβλάκι(με πατάτες).... ας μας γίνει συνήθεια η σωστή διατροφή κ θα χαθούν τα κιλά! α, με την κοιλιά που λες, εμένα μου πήρε 10 μέρες για να νιώσω ξεφούσκωτη αλλά τα κατάφερα, τώρα είμαι πιο ανάλαφρη... θέλω να γίνω μαμά, μακάρι αύριο να μας ανακοινώσεις κάτι πολύ πολύ ευχάριστο..... oliax μια χαρά κι εσύ αλλά ίσως να μην είναι καλό που παραλείπεις γεύματα... μάλλον με τη δουλειά δεν προλαβαίνεις,ε;κι εγώ κάποιες φορές ξεχνιέμαι με τον μικρό κ χάνω το απογευματινό... ΚΑ1 τι κάνεις;σε βρίσκω πολύ καλή κ σταθερή... κι εμένα γκρίνιαζε ο μικρούλης κ δεν μπόρεσα να σε χαιρετήσω.... filitsi μου, που είσαι; λοιπόν κορίτσια μου εγώ νιώθω αρκετά καλά κ σωματικά κ ψυχολογικά, αν κ δε βοηθάει κ ο καιρός να βγούμε καμιά βολτίτσα... έχω συνηθίσει στο λιγότερο φαγητό, βέβαια είναι φορές που λαχταρώ μια βάφλα με παγωτό π.χ...... αλλά σκέφτομαι το στόχο μας κ την ξεχνάω! χθες έφαγα... πρωινό: καφές, μπανάνα δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: φακές(δεύτερη μέρα τρώω φακές μιας κ τις μαγειρεύω μόνο για μένα,ο άντρας μου δεν τις τρώει), μαρουλοσαλάτα, 1 φέτα ψωμί. απογευματινό: 1 μπάρα δημητριακών βραδυνό: τοστ με λίγη σαλάτα μαρούλι καλή σας μέρα!

καλωσήρθες jada στην παρεούλα μας....... καλή αρχή κ σε σένα! να σου ζήσει το μωρούλι σου κ καλή συνέχεια με το θηλασμό! θα σε βάλω στη λίστα μας... α, κάθε Δευτέρα ζυγιζόμαστε κ κάθε μέρα λέμε τι φάγαμε, έτσι για να ξέρεις κι εσύ...

σορυ κιόλας Γιώτα μου, δεν ήθελα να γίνω αδιάκριτη, λόγω της λίστας σε ρώτησα. σε έβαλα κ σένα. καλή αρχή...

καλημέρα φιλεναδίτσες μου, τι κάνετε σήμερα; mamounaki που χάθηκες; ξεκίνησες δουλειά,ε; περαστικά στη μικρούλα σου! κι εγώ σκέφτομαι να αποθηλάσω λίγο πριν ξεκινήσω δουλειά κ αφού θα έχουμε αρχίσει κ φαγάκι... δεν θέλω η αλήθεια αλλά δεν το βλέπω να γίνεται αλλιώς! εγώ δεν μπορώ να βγάλω με το θήλαστρο, δεν βγαίνει καθόλου γάλα, όποιο κ αν δοκίμασα, έτσι δε θα μπορώ να αφήνω ούτε ένα γεύμα.... αν γινόταν θα το προσπαθούσα λίγο καιρό ακόμη... σκέφτηκα βέβαια κ το άλλο, να της δίνει η νταντά ένα γεύμα ξένο το πρωί κ τα υπόλοιπα στήθος αλλά δεν ξέρω, έχει νόημα έτσι; σκέφτομαι κ το βραδινό θηλασμό που θα ναι δύσκολο με τη δουλειά.... δεν ξέρω, δεν έχω αποφασίσει ακόμα, προβληματίζομαι πολύ πάντως! κορίτσια πείτε μου τη γνώμη σας τι λέτε να κάνω; ευτυχώς δουλειά ξεκινάω τέλη Ιούνη κ έχω ακόμη χρόνο να δώσω στο αγγελούδι μου το γαλατάκι της μαμάς.... Ηλιαννάκι περιμένουμε τα νέα σου για το σποράκι μας σήμερα....εύχομαι όλα να είναι πολύ καλά! καλημέρα σε όλες....

καλωσήρθες Γιώτα στην παρέα μας..... θέλεις να σε βάλω στη λίστα;αν ναι πες μου πόσα κιλά είσαι κ ποιος είναι ο στόχος... σε βλέπω πολύ δυναμική!πολύ καλή η διατροφή σου χθες.. καλό ξεκίνημα κ σε σένα!

καλημέρα ζουμερούλες μου.............. πως είστε σήμερα; εμείς καλά, αν κ ο μικρούλης ήταν ανήσυχος χθες κ δεν κοιμήθηκα καλά. έχω κι εγώ ένα φούσκωμα στην κοιλιά, μάλλον απ τις φακές, κρίμα γιατί τις τελευταίες ημέρες ένιωθα πολύ ανάλαφρη.. thalassa πολύ καλή η διατροφή σου χθες, μπράβο, αν συνεχίσεις έτσι την επόμενη Δευτέρα η ζυγαριά θα τα πει καλά! όσο για την πίτα, πιστεύω δεν είναι τραγικό, κι εγώ μια φορά τη βδομάδα τη θέλω μια πιτούλα κ την τρώω... τα κορίτσια που περιμένουν περίοδο να μην απογοητεύονται, θα ξεφουσκώσουν μετά... εγώ έχω ξενοιάσει με την περίοδο, δεν έχω ακόμη λόγω θηλασμού. filitsi k mam nantia εσείς αδιαθετήσατε καθόλου μετά τη γέννα; λοιπόν... πρωινό: καφές, μπανάνα δεκατιανό: τοστ μεσημεριανό: 1 μέτριο πιάτο φακές, 1 φέτα ψωμί, ντοματοσαλάτα απογευματινό: 1 σοκολατάκι βραδυνό: δημητριακά με γάλα καλημέρα σε όλες.................

καλημέρα thalassa μου... εννοείται, μια χαρά είναι το μισό κιλό για αρχή... εγώ την πρώτη εβδομάδα έχασα μισό κ τη δεύτερη ενάμιση! είναι σημαντικό που βλέπεις το 6 μπροστά στη ζυγαριά κ όχι το 7, έχεις δίκιο κι εγώ απ την αρχή το ξαναέφτιαξα το τικεράκι, δεν ξέρω άλλο τρόπο....