
Guzelina
Μέλη-
Δημοσιεύσεις
232 -
Έγινε μέλος
-
Τελευταία επίσκεψη
Τύπος Περιεχομένου
Προφίλ
Άρθρα
Φόρουμ
Ημερολόγιο
Όλες οι δημοσιεύσεις του/της Guzelina
-
ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ ΑΓ.ΕΙΡΗΝΗΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΟΥ ΛΥΚΟΒΡΥΣΗ
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλησπερα να ρωτησω και εγω για αυτο το μηλο??Μπηκα στο σαιτ αλλα δεν ειδα να το παραγγελνουμε ξερει καμια σας αν μπορω να το παραγγειλω η πρεπει να παω εκει? -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Εγω εχω φυλλαδιο για την μεδουσα και το ειδα εκει θα παω απο εβδομαδα σιγουρα.Τελειες οι κρεπες κοριτσια ε?Και αν εχεις επισκεψεις γρηγορη και νοστιμη λυση δεν ξερω για εσας αλλα εγω λατρευω .Και γλυκει αλλα και αλμυρη.Οσον αφορα τις εξετασεις θελω ναμαι αισιοδοξηαλλα απο την αλλη θυμαμαι οτι μου ειπε σε κανα τριμηνο θα στρωσω και δεν θελω να ελπιζω σε πολυ αισιοδοξα αποτελεσματα.Παντως ελπιζω ναναι λιγο καλυτερα θα το χαρω πολυ!!! -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλημερα κροσσια τα νευρα μου κοριτσια με το ιντερνετ παω να γραψω με πεταει και νευριαζω και το αφηνω μετα.2 μερες την χαλασα την διαιτα αλλα συνεχιζω σημερα εκανα και τη γυμναστικουλα μου εφαγα το αυγο μου,τον καφε μου,μετα βραστο κοτοπουλακι,κακαο και το βραδυ το ιδιο φιλια γιατι δεν ξερω αν μπορεσω -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλημερα Τι μου κανετε?Λοιπον λουκουμαδες της μαμας και εγω θελω απο Ανοιξη να το κανονισουμε Εμεις εχουμε φαγητακι σημερα απο χτες αλλα εγω θα φαω κοτοπουλακι βραστο .Τι με πιανει ρε κοροτσια και στη διαιτα θελω να μαγειρευω τα παντα..Ειδα οτι στη μεδουσα πουλανε μια κρεπιερα 25 ευρω απο αυτες που κανουν ευκολα τις κρεπες (βουτας μες στο μιγμα την κρεπιερα και ετοιμη προσφατα το εμαθα) θα την παρω κοριτσια με την πρωτη ευκαιρια που θα παω Μυτιληνη η Καλλονη.Στο νοσοκομειο θα παω για καμπυλη ζαχαρου και γλυκοζιλιωμενη να δουμε πως παω ελπιζω καλα πεστε μου καλη επιτυχια αυτα κοριτσαρες μου...... -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλησπερα τι μου κανετε θα πατε καπου σημερα???Εμενα παλι αντι για ψητα λουκουμαδες με τραβηξε ειμαι και κοντα στον ταξιαρχη αλλα παλι βαριεμαι λεω να κανω να σας κανω απο μια πακετο??? Κατα τα αλλα φασολαδιτσα σημερα,εχω και σπιτικο τουρσι απο τα χερακια μου ,ζυμωσα ψωμι κανω και διαιτα αλλα τι να κανω ρε κοριτσια που μου αρεσει να μαγειρευω αλλα πρεπει να βρισκω καποιον να τα τρωει????Τι πονος και αυτος???Η ψαροσουπιτσα ηταν πρωτη!!!!εφαγε και χτες παροτι παραξενος με τα φαγητα .Φιλια κοριτσαρες και εγω θα κατεβω απο εβδομαδα να παω νοσοκομειο για εξετασεις -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλημερα κοριτσακια οχι τελικα δεν πηγαμε σινεμα αλλα η αληθεια ειναι δεν μου πολυαρεσαν τα εργα αλλιως θα πηγαιναμε σιγουρα αλλα οπως καταλαβατε δεν το πολυπροσπαθησα !Σημερα βρεχει παλι εδω μια ετσι μια αλλιως ο καιρος....Εκανα ψαροσουπιτσα παντως νομιζω ηταν ιδανικη γιατι κανει και κρυο εδω πανω!!Φιλακια κοριτσακια -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Γεια σας κοριτσακια Σαμανθα μου αντε φτανουμε επιτελους 1 αυγο 2 κσ βρωμη 1 μεριδα ψαροσουπα 1 καφε σκετο γαλα 1 κακαο σκετο 1 μεριδα ψητο κρεας μα γιαουρτι -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
[quote name='" Ειναι πολυ δυσκολο να εισαι ΜΟΝΗ ΚΑΤΑΜΟΝΗ μεσα στους ξενους.... χωρις κανεναν για ωρα αναγκης. ΠΑντρευτηκαμε 24 Μαϊου 2009 και ο μικρος γεννηθηκε 2 Ιουνίου 2010[/quote'] Εχεις πλυ δικιο οντως ετσι ειναι και εγω ετσι αισθανομαι.Αφου λεω αν μεινω εγκυος και μου επιβαλλουν ξαπλα ποιος θα μας μαγειρευει?ξερετε ειναι σημαντικο προβλημα... Εμενα οχι δεν ειναι στο Στρατο οικογενειακα χτιζουν σπιτακια,πλακακια,καλοριφερ,σκεπες ολα τα συναφη καταλαβαινετε...Δυσκολη δουλεια και πολυ κουραστικη..Αλλα του άντρα σας νομιζω εχει πολυ ψυχολογικη κουραση και νευρα πεφτω μεσα??? Πως ειναι στο στρατο με αυτη την κατασταση στην Ελλαδα??εχουν αλλαξει τα πραγματα και εκει??? -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Ο αντρούλης της Νατασουλας παιζει μπαλα σημερα(ειναι και ποδοσφαιριστης τρομαρα μας)και να δουμε ποτε θα γυρισει και αν προλαβουμε να παμε.Εχω ορεξη κοριτσια αλλα πηρα χτες τηλέφωνο στο σινεμα και μου ειπαν παιζει ενα παιδικο,ενα κοινωνικο με τον κλιντ ιστγουντ και ενα περιπετεια στυλ μπατμαν.Δεν πολυενθουσιαστηκα αλλα δεν ξερω...ηθελα καμια κωμωδια ρε σεις να γελασει το χειλακι μας .Θα δουμε... Τον γιατρο τον συστηνω να πατε κλειστε ραντεβου πρωτα αλλα εγω δεν εκανα κατι σπουδαιο,κολπικο του εδειξα τις εξετασεις μου και το συζητησαμε.Δεν βιαζοταν,εξηγουσε τωρα τι εμπειρια εχει δεν ξερω αλλα στο αλεξανδρας εχει αρκετο κοσμο . Για τους παιδιατρους θα σας πω μια φιλη με μικρο κοριτσακι 2 χρονω,ειχε τον ψυχα.Περσι το μωρο κρυωσε και ολο τις εκανε μασκες και μασκες και μασκες και τον άλλαξε και πηγε στη Γυναικα.Μου ειπε οτι ειναι καλος γιατρος,εμπειρος αφου και αυτη αυτον ειχε οταν ηταν μωρακι αλλα την πειραζε οτι ειχε εμμονη με τις μασκες και εδινε ευκολα αντιβιωση αν θυμαμαι καλα που αυτη δεν ηθελε να δωσει.Η γυναικα της φανηκε με πιο μοντερνες αποψεις και την κρατησε.Ξερετε ομως ο γιατρος ειναι προσωπικη υποθεση Οπως με τον γυναικολογο εξαρταται τι ζητας .Αυτα που λετε περαστικα και στον μπεμπη και δεν πειραζει καλα να γινει μόνο!!Μην το αφηνεις να παιξει με άλλα μωρα πολυ αυτες τις μερες να συνελθει γρηγοροτερα1Φιλακια κουκλιτσες -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλημερα κοριτσακια [quote name='"ΠΑΣΧΑΛΙΤΣΑΚΙ Συγνωμη στα υπολοιπα κοριτσια. Δεν θελω να σας επηρρεασω. Ισως ημουνα απλα ατυχη...[/quote'] Λυπαμαι πολυ και καταλαβαινω απολυτα πως ησουν ναι ησουν ατυχη γιατι και εσυ λογω αγνοιας εμπιστευτηκες τα λαθος ατομα.Ευχομαι απο εδω και στο εξης ολες μας να εχουμε ευκολες εγκυμοσυνες!!! .Σε περιπτωση ομως που κατι μας ανησυχησει κοριτσια Αθηνα η Σαλονικη trust me!!!!Μου το ειχε πει καποιος γιατρος στο νησι οχι γυναικολογος γαστρεντερολογος οχι του νοσοκομειου αλλα τους ξερει καλα ολους και δεν τον άκουσα δυστυχως . Οσον αφορα τον καινουργιο γιατρο πηγα και σε αυτον!!! Καλα δεν εχω αφησει κανεναν ,Ιασω 2,Μητερα 2,Εμβρυο,Τον κιτμιριδη και τον Κουρτη υπερηχογραφιστες κορυφη στην Αθηνα,Αλεξανδρας-δασκαλακης,Ελενα-Δαγλας,Πηρα τον χασιακο αλλα ραντεβου μετα απο μηνες διοτι δεν ειμαι εγκυος,αυτον τον καινουργιο εδω επισης πηγα στον ασκληπειο εδω στην Μυτιληνη σε ενα γιατρο που ερχεται καθε μηνα και συνεργαζεται με Ιασω και ενα ακομη. θα λετε τωρα τρελη οτι ειμαι σιγουρα .Οχι απλως επειδη κανενας δεν εβρισκε κατι ελεγα δεν μπορει....Γι αυτο σας λεω σε λιγο θα παω 1ο ετος Ιατρικη .Στο θεμα μας ειναι νεος,ωραιος (αληθεια)εχει κολπικο υπερηχο εκανα κιολας βαζει προφυλακτικο στον κολπικο(πολυ σημαντικο μερικοι δεν βαζουν) ξεγενναει σε ιασω και δουλευε στο Αλεξανδρας.Πληρωσα 50 μου εξηγησε τα παντα,ειχε κοσμο εξω αλλα δεν εκοψε αποδειξη.Βεβαια αν ζητουσα πιστευω θα εκοβε αλλα θα προτιμουσα να το κανει μονος .Οτι αλλο θελετε με ρωτατε .Ευχαριστω και για την προσκληση,μακαρι να τα πουμε καποια στιγμη θα το χαρω πολυ!!Φιλακια κοριτσακια -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
-
Το σάκχαρο προκαλεί παλλίνδρομες;;;-Καλός διαβητολόγος;
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της etoile! topic στο Θέματα Υγείας - Ιατρικά
Και εγω αυτο ξερω ετουαλ για τον θυροειδη ειναι απο τις πρωτες εξετασεις που μου κανανε -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Γεια σας κορμαρες (εγω ειμαι μελλοντικη ) Σημερα 1 γιαουρτι 2 κγ κοτατζ με 2 φετες γαλοπουλα 1 μπουτι κοτοπουλο με φασολακια 1 τσαι σκετο 1 καφε σκετο με γαλα μισο κοτατζ με 2 φετες γαλοπουλα 1 γαλα φιλια καλο σκ -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλημερα κοριτσια Σας ευχαριστω και τις 2 για τα λογια σας και τις ευχες σας .Ευτυχως εχω μπει πλεον σε θετικη τροχια και πιστευω οτι θα τα καταφερω.Φυσικα δεν ξεχνω οτι εγινε αλλα προσπαθω να το αφηνω στο πισω μερος του μυαλου μου(οσο γινεται....).Μολις χασω τα επομενα 10 κιλα νομιζω οτι θα με αφησουν να αρχισω προσπαθεια οποτε εαν ειμαι τυχερη και συνεπης σε 2 το πολυ 3 μηνες θα ξεκινησω Ηδη κανω πρωτεινικη διαιτα για να χασω πιο γρηγορα διοτι στην εγκυμοσυνη πηρα πολλα κιλα ντρεπομαι να το πω...(20) Ημουν 58 και εγινα 78-80 και μετα με ολα αυτα πηρα αλλα 6-7 τα οποια ομως ηδη εχω χασει.Μαλλον θα σας μπερδεψα με τοσα κιλα .Αληθεια κοριτσια τη χρονια ειναι αυτη ολο γαμοβαφτισεις γινονται πολυ χαιρομαι . Και εγω εχω ταμα στην παναγια και στον Αγιο Ραφαηλ και θελω κοριτσια να παω στην Τηνο καποια στιγμη οπωσδηποτε..Σημερα βρεχει αρκετα εδω που μενω και ειμαι λιγο στεναχωρημενη γιατι μου ειχε ταξει ο άντρας μου σινεμα σημερα η αυριο(δεν ξερω τι παιζει αλλα μου αρεσει γενικα)και φοβαμαι μηπως δεν παμε με αυτη τη βροχη .Εσας τι σας αρεσει να κανετε? φιλια πολλα απο εμενα και περιμενω νεα σας -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλησπερα καλησπερα!! Σαμανθα μου κανεις δουλεις σε αυτο το μηνα??? Βαλε καποιον να τα κανει κουκλιτσα,εσυ χρειαζεσαι ξεκουραση..τι ναπω μπραβο σου για το κουραγιο!! Γραφω και τα σημερινα μου 1 αυγο βραστο 2 κσ βρωμη 3 φετες γαλοπουλα 1 καφε σκετο με γαλα 3 φετες γαλοπουλα 1 μπουτι κοτας βραστο 1 κακαο θα το πιω τωρα και μετα θα φαω ενα γιαουρτι και θα πιω και γαλα φιλια πολλα καλο σκ -
Το σάκχαρο προκαλεί παλλίνδρομες;;;-Καλός διαβητολόγος;
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της etoile! topic στο Θέματα Υγείας - Ιατρικά
καλησπερα Θελω συμφωνω απολυτα με τον αρας αλλα να προσθεσω μια λεπτομερεια.Εχεις δικιο οτι ο διαβητης στην εγκυμοσυνη ειναι κατι που αντιμετωπιζεται και εφοσον το ελεγχεις δεν θα εχεις κανενα προβλημα.Αλλα με την προυποθεση οτι το εχεις ανακαλυψει και το παρακαλουθειτε συχνα με μετρησεις,διατροφη ειδικη,ινσουλινη αν χρειαστει κτλ.Αν ομως δεν συμβει αυτο οπως σε εμενα που ειχα κακη καμπυλη ζαχαρου αλλα κανεις στο νοσοκομειο δεν το ελαβε υποψη του?δεν μου δωσανε διατροφη,δεν κανααμε καμια μετρηση κατα τη διαρκεια της ημερας και γενικα δεν το πηραν καθολου σοβαρα υποψη τους λογω άγνοιας?τοτε ναι μπορει να προκαλεσει προωρο,και αποβολη αλλα και μειωνει τα αντισωματα του οργανισμου τον κανει ευαισθητο σε μικροβια και λοιμωξειςκαι πολλα άλλα .Αυτα βεβαια τα εμαθα εκ των υστερων που πηγα σε πολλους γιατρους και διαβασα πολλα βιβλια ειδικα για το διαβητη της κλινικης Μαυο,απθολογων διαβητολογων,εγκυμοσυνης στην ενοτητα για το διαβητη κυησης κ.α.ολα λενε τα ιδια.Να καταλαβετε Η διαβητολογος του νοσοκομεου εδω οταν ειδε την καμπυλη ζαχαρου της εγκυμοσυνης προσφατα γιατι την ζητησε μου ειπε απορω γιατι δεν με φωναξανε.Γι αυτο θελει προσοχη αλλα οταν το προσεχεις σιγουρα αντιμετωπιζεται. -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Οταν κανεις εξεταση για ζαχαρο κανεις καλυτερα το πρωι νηστικος και συνηθως βγαινει το μικροτερο της μερας γιατι μετα απο φαγητο αυξανεται το ζαχαρο.Εγω κανω εξεταση βραδυ φαγωμενη και βγαινει 90-97.Αρα παω καλα.Πχ του άντρα μου που δεν εχει προβλημα και ειναι αδυνατος την ιδια ωρα αργα φαγωμενος βγαινει 105-110 -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλημερα κοριτσια ειμαι η Νατασα ειμαι απο Σαλονικη και εδω και εναμιση χρονου μετακομισα στο νησι έρωτας ειναι η αιτια .Ο άντρας μου ειναι απο εδω γνωριστηκαμε τυχαια σε διακοπες που έκανα εδω και με κρατησε ετσι λοιπον παρατησα τη δουλεια μου και μετακομισα εδω .Μενω διπλα στο Μολυβο αλλα κατεβαινω και εγω Μυτιληνη συχνα γιατι απο εκει κανω τα ψωνια μου.Δεν μπορεσα περσι να ψωξω για δουλεια γιατι ημουν εγκυος ως τον Ιουλιο και 10 μερες πριν τον 7ο μηνα ειχα προωρο τοκετο με ατυχη καταληξη .Παρολα αυτα δεν το βαζω κατω πλεον και κανω διαιτα που χρειαζομαι και ελπιζω και εγω συντομα να τα καταφερω .Φετος εψαξα για δουλεια αλλα χλωμα τα πραγματα οπως θα ξερετε τιποτα δεν κινειται .Ευελπιστω να βρω μια εποχιακη το καλοκαιρι .Χαρηκα και εγω που υπαρχουν και άλλες κοπελες απο εδω και θα χαρω πολυ να τα λεμε . Ελενα τελειο ονομα!!! -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλησπερα Μακαρι να εισαι εγκυος θα το χαρω παρα πολυ !!!παντως εγω στην εγκυμοσυνη πρωτοι μηνες τρομερες αυπνιες ειχα κοριτσαρες φτωχο το μενου μου σημερα βαριεμαι και να τρωω πια τα ιδια,μαλλον μια μερα πρεπει να φαω ελευθερα μηπως και ανοιξει λιγο το στομαχι θα δω... Σημερα 1 αυγο βραστο 2κσ βρωμη 3 φετες γαλοπουλα λιγα γαυρακια ψητα μετα μαλλον κανα γιαουρτι και ενα γαλα ζεστο(αυπνιες τι θα κανω....) εχω και ενα καλο νεο φαγωμενη φουλ το βραδυ!!!!! και οχι το πρωι νηστικη το ζαχαρο 90-97!!!! δεν ανεβαινει αλλα δεν τρωω και ζαχαρη... σε 1,5 εβδομαδα παω για καμπυλη ζαχαρου για να δουμε... -
Μανουλες απο Μυτιληνη
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ topic στο Μαμάδες από την ίδια περιοχή
Καλησπερα Ελενα δεν ξερω αν ανηκω στην παρεα σας γιατι μανουλα δυστυχως ακομη δεν ειμαι αλλα ευελπιστω συντομα να γινω!! -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Γεια σας κοριτσακια σημερα το μενου ειχε 1 αυγο βραστο 2 κσ βρωμη 4 φετες γαλοπουλα 1 καφε σκετο με γαλα 1 τσαι σκετο 1 μπακαλιαρο ψητο 1 cottage(θα το φαω μετα) φιλιαα -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλησπερα κοριτσια,Σαμανθα μου παω καλα με τη διαιτα εχω χασει περιπου 7 κιλα ως τωρα αλλα εχω αρκετα να χασω ακομη...το καλο ομωε ειναι οτι χανω ποντους Αναστασια μου καλως ηρθες,απο οτι ειδα εχεις και εσυ δρομο μπροστα σου(σιγουρα οχι οσο εγω θελω να χασω 25 κιλα ακομη ,ομως για να ειμαι στα πολυ αδυνατα μου )η γιατρος βεβαια λεει αλλα 10 να χασω και μετα θα προσπαθησω για μωρακι.αρα αν ειμαι τυχερη και καλο κοριτσι ισως ως το τελος του Απριλη να το εχω καταφερει.Νομιζω αν αρχισω το διαδρομο θα τα καταφερω καλυτερα πρεπει να το αποφασισω γιατι τον εχω και σπιτι. Σημερα κοριτσια εφαγα 1 αυγο 2 κσ βρωμη 1 ομελλετα μονο με ασπραδια και γαλοπουλα 1 καφε σκετο με γαλα μετα θα κανω 1 μπριζολα με τζατζικακι 1 γαλα το βραδυ η 1 χαμομηλη(εχω τρομερες αυπνιες και ξυπναω αργα το πρωι και νευριαζω ) φιλιααα -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλησπερα κοριτσακια σημερα ειχα εξοδο και εφαγα σκετα σουβλακια κοτοπουλο χωρις πιτα και τιποτε αλλο μαλλον θα φαω και κανα αυγουλακι τωρα φιλιααα -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλημερα μαλλον λειπετε λογω καλοκαιριας Σαμανθα μου ολα καλα???Ποτε με το καλο? Χτες 1 αυγο 2κσ βρωμη 1 καφε σκετο με γαλα φασολακια γιαχνι σαλατα μπροκολο-κολοκυθι 1 κακαο σκετο 1γαλα ζεστο φιλιααα -
Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο
Guzelina απάντησε στο θέμα του/της IreneValadia topic στο Διατροφή
Καλησπερα κοριτσακια μου ολα καλα???καλααααα απο οτι βλεπω παμε γερα να γινουμε κορμαρες καποια στιγμη Τα χτεσινα μου 1 αυγο βραστο 2κσ βρωμη 3 φετες γαλοπουλα 1 μπιφτεκι ψητο με 1 φετα κασερι λαιτ και μουσταρδα χωρις ζαχαρη 1 καφες σκετος με γαλα φιλιαα