ZOGLAG

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο! εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο! εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο! εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

Χαιρετω ολη την παρεα του mammyland! τις τελευταιες μερες δεν ειχα καθολου χρονο να μπω και πραγματικα μου λειψατε πολυ! εκανα τις δουλειες του σπιτιου και σκεφτομουν "τι θεμα να αναπτυσουν τωρα τα κοριτσια"! ειδα καποια καινουρια μουτρακια... Κασση καλωσορισες στην παρεα ειστε πολυ ομορφη οικογενεια! Μαρακι ευχομαι ολοψυχα αυτο το μηνα να ανθιζει μεσα στην κοιλιτσα σου ενα μικρουλικο πλασματακι!(εγω οταν καταλαβα πως ημουν 2 εγκυος μου ειχε ερθει περιοδος τον πρωτο μηνα) ολα ειναι πιθανα! Οσο για το ποσα χρηματα χρειαζεται ενα παιδι για να μεγαλωσει εγω πιστευω πως αυτο ειναι καθαρα θεμα αποθημενων των γονιων η θεμα κομπλεξ. θελουμε ολοι να προσφερουμε στα παιδια μας το καλυτερο δε μπορω να πω ομως ολοι πεφτουμε θυματα του υπερκαταναλωτισμου! οχι πειτε μου ειναι αναγκη του παιδιου μου 7μηνων να φοραει φορμακι beneton και μετα απο 2 μηνες να μην του κανει? οι γονεις επιλεγουν τις αναγκες τους! εχετε και απο τον μπεμπη μου φιλακια!!!!!!!!

Χαιρετω ολη την παρεα του mammyland! τις τελευταιες μερες δεν ειχα καθολου χρονο να μπω και πραγματικα μου λειψατε πολυ! εκανα τις δουλειες του σπιτιου και σκεφτομουν "τι θεμα να αναπτυσουν τωρα τα κοριτσια"! ειδα καποια καινουρια μουτρακια... Κασση καλωσορισες στην παρεα ειστε πολυ ομορφη οικογενεια! Μαρακι ευχομαι ολοψυχα αυτο το μηνα να ανθιζει μεσα στην κοιλιτσα σου ενα μικρουλικο πλασματακι!(εγω οταν καταλαβα πως ημουν 2 εγκυος μου ειχε ερθει περιοδος τον πρωτο μηνα) ολα ειναι πιθανα! Οσο για το ποσα χρηματα χρειαζεται ενα παιδι για να μεγαλωσει εγω πιστευω πως αυτο ειναι καθαρα θεμα αποθημενων των γονιων η θεμα κομπλεξ. θελουμε ολοι να προσφερουμε στα παιδια μας το καλυτερο δε μπορω να πω ομως ολοι πεφτουμε θυματα του υπερκαταναλωτισμου! οχι πειτε μου ειναι αναγκη του παιδιου μου 7μηνων να φοραει φορμακι beneton και μετα απο 2 μηνες να μην του κανει? οι γονεις επιλεγουν τις αναγκες τους! εχετε και απο τον μπεμπη μου φιλακια!!!!!!!!

Χαιρετω ολη την παρεα του mammyland! τις τελευταιες μερες δεν ειχα καθολου χρονο να μπω και πραγματικα μου λειψατε πολυ! εκανα τις δουλειες του σπιτιου και σκεφτομουν "τι θεμα να αναπτυσουν τωρα τα κοριτσια"! ειδα καποια καινουρια μουτρακια... Κασση καλωσορισες στην παρεα ειστε πολυ ομορφη οικογενεια! Μαρακι ευχομαι ολοψυχα αυτο το μηνα να ανθιζει μεσα στην κοιλιτσα σου ενα μικρουλικο πλασματακι!(εγω οταν καταλαβα πως ημουν 2 εγκυος μου ειχε ερθει περιοδος τον πρωτο μηνα) ολα ειναι πιθανα! Οσο για το ποσα χρηματα χρειαζεται ενα παιδι για να μεγαλωσει εγω πιστευω πως αυτο ειναι καθαρα θεμα αποθημενων των γονιων η θεμα κομπλεξ. θελουμε ολοι να προσφερουμε στα παιδια μας το καλυτερο δε μπορω να πω ομως ολοι πεφτουμε θυματα του υπερκαταναλωτισμου! οχι πειτε μου ειναι αναγκη του παιδιου μου 7μηνων να φοραει φορμακι beneton και μετα απο 2 μηνες να μην του κανει? οι γονεις επιλεγουν τις αναγκες τους! εχετε και απο τον μπεμπη μου φιλακια!!!!!!!!

Χαιρετω ολη την παρεα του mammyland! τις τελευταιες μερες δεν ειχα καθολου χρονο να μπω και πραγματικα μου λειψατε πολυ! εκανα τις δουλειες του σπιτιου και σκεφτομουν "τι θεμα να αναπτυσουν τωρα τα κοριτσια"! ειδα καποια καινουρια μουτρακια... Κασση καλωσορισες στην παρεα ειστε πολυ ομορφη οικογενεια! Μαρακι ευχομαι ολοψυχα αυτο το μηνα να ανθιζει μεσα στην κοιλιτσα σου ενα μικρουλικο πλασματακι!(εγω οταν καταλαβα πως ημουν 2 εγκυος μου ειχε ερθει περιοδος τον πρωτο μηνα) ολα ειναι πιθανα! Οσο για το ποσα χρηματα χρειαζεται ενα παιδι για να μεγαλωσει εγω πιστευω πως αυτο ειναι καθαρα θεμα αποθημενων των γονιων η θεμα κομπλεξ. θελουμε ολοι να προσφερουμε στα παιδια μας το καλυτερο δε μπορω να πω ομως ολοι πεφτουμε θυματα του υπερκαταναλωτισμου! οχι πειτε μου ειναι αναγκη του παιδιου μου 7μηνων να φοραει φορμακι beneton και μετα απο 2 μηνες να μην του κανει? οι γονεις επιλεγουν τις αναγκες τους! εχετε και απο τον μπεμπη μου φιλακια!!!!!!!!

Καλημερα στην πιο ομορφη παρεα το net!Ελπιζω και ευχομαι να ειστε ολες καλα! Κατερινα78 ειστε πολυ ομορφοι με το μπουμπουκακι σου και πρεπει να σου μοιαζει, ειναι για ζουλιγμα liana μου πιο ομορφο τριανταφυλλο δεν εχω ξαναδει, ειναι μια κουκλιτσα ζωγραφιστη! να την χαιρεσαι! Κυριακη μου τι κουκλαρα που εισαι!!!!! φτου σου κοπελα μου να μη σε ματιασω! σου ευχομαι οσο γλυκια και ομορφη εισαι στη φωτο ετσαι να ειναι και η ζωουλα σου και με το καλο να ερθει και ενα μωρουλινι! φιλακια σε ολες!!!!!!!1;)

Καλημερα στην πιο ομορφη παρεα το net!Ελπιζω και ευχομαι να ειστε ολες καλα! Κατερινα78 ειστε πολυ ομορφοι με το μπουμπουκακι σου και πρεπει να σου μοιαζει, ειναι για ζουλιγμα liana μου πιο ομορφο τριανταφυλλο δεν εχω ξαναδει, ειναι μια κουκλιτσα ζωγραφιστη! να την χαιρεσαι! Κυριακη μου τι κουκλαρα που εισαι!!!!! φτου σου κοπελα μου να μη σε ματιασω! σου ευχομαι οσο γλυκια και ομορφη εισαι στη φωτο ετσαι να ειναι και η ζωουλα σου και με το καλο να ερθει και ενα μωρουλινι! φιλακια σε ολες!!!!!!!1;)

Καλημερα στην πιο ομορφη παρεα το net!Ελπιζω και ευχομαι να ειστε ολες καλα! Κατερινα78 ειστε πολυ ομορφοι με το μπουμπουκακι σου και πρεπει να σου μοιαζει, ειναι για ζουλιγμα liana μου πιο ομορφο τριανταφυλλο δεν εχω ξαναδει, ειναι μια κουκλιτσα ζωγραφιστη! να την χαιρεσαι! Κυριακη μου τι κουκλαρα που εισαι!!!!! φτου σου κοπελα μου να μη σε ματιασω! σου ευχομαι οσο γλυκια και ομορφη εισαι στη φωτο ετσαι να ειναι και η ζωουλα σου και με το καλο να ερθει και ενα μωρουλινι! φιλακια σε ολες!!!!!!!1;)

Καλημερα στην πιο ομορφη παρεα το net!Ελπιζω και ευχομαι να ειστε ολες καλα! Κατερινα78 ειστε πολυ ομορφοι με το μπουμπουκακι σου και πρεπει να σου μοιαζει, ειναι για ζουλιγμα liana μου πιο ομορφο τριανταφυλλο δεν εχω ξαναδει, ειναι μια κουκλιτσα ζωγραφιστη! να την χαιρεσαι! Κυριακη μου τι κουκλαρα που εισαι!!!!! φτου σου κοπελα μου να μη σε ματιασω! σου ευχομαι οσο γλυκια και ομορφη εισαι στη φωτο ετσαι να ειναι και η ζωουλα σου και με το καλο να ερθει και ενα μωρουλινι! φιλακια σε ολες!!!!!!!1;)

γεια σας κοριτσια και αποα εμενα! εγω γεννησα πριν 7 μηνες και καναμε φυλαξη των βλαστοκυτταρων. ειναι ακριβως οπως το λεει η Αντριαννα ασφαλεια ζωης για το μωρο και ολη την οικογενεια. εγω οταν ρωτησα τη γνωμη του γυναικολογου μου τι να κανω μου λεει: εγω το μονο που θα σου πω ειναι οτι μια οικογενεια που το μωρο τους αντιμετωπισε καποιο σοβαρο προβλημα υγειας υποχρεωσαν την μητερα του να ξαναμεινει εγκυος για να παρουν τα βλαστοκυτταρα του νεου μωρου να κανουν μεταμοσχευση στο αδερφακι του. ετσι κ εγω με τη μια ειπα ναι θα τα φυλαξουμε!

γεια σας κοριτσια και αποα εμενα! εγω γεννησα πριν 7 μηνες και καναμε φυλαξη των βλαστοκυτταρων. ειναι ακριβως οπως το λεει η Αντριαννα ασφαλεια ζωης για το μωρο και ολη την οικογενεια. εγω οταν ρωτησα τη γνωμη του γυναικολογου μου τι να κανω μου λεει: εγω το μονο που θα σου πω ειναι οτι μια οικογενεια που το μωρο τους αντιμετωπισε καποιο σοβαρο προβλημα υγειας υποχρεωσαν την μητερα του να ξαναμεινει εγκυος για να παρουν τα βλαστοκυτταρα του νεου μωρου να κανουν μεταμοσχευση στο αδερφακι του. ετσι κ εγω με τη μια ειπα ναι θα τα φυλαξουμε!

γεια σας κοριτσια και αποα εμενα! εγω γεννησα πριν 7 μηνες και καναμε φυλαξη των βλαστοκυτταρων. ειναι ακριβως οπως το λεει η Αντριαννα ασφαλεια ζωης για το μωρο και ολη την οικογενεια. εγω οταν ρωτησα τη γνωμη του γυναικολογου μου τι να κανω μου λεει: εγω το μονο που θα σου πω ειναι οτι μια οικογενεια που το μωρο τους αντιμετωπισε καποιο σοβαρο προβλημα υγειας υποχρεωσαν την μητερα του να ξαναμεινει εγκυος για να παρουν τα βλαστοκυτταρα του νεου μωρου να κανουν μεταμοσχευση στο αδερφακι του. ετσι κ εγω με τη μια ειπα ναι θα τα φυλαξουμε!

γεια σας κοριτσια και αποα εμενα! εγω γεννησα πριν 7 μηνες και καναμε φυλαξη των βλαστοκυτταρων. ειναι ακριβως οπως το λεει η Αντριαννα ασφαλεια ζωης για το μωρο και ολη την οικογενεια. εγω οταν ρωτησα τη γνωμη του γυναικολογου μου τι να κανω μου λεει: εγω το μονο που θα σου πω ειναι οτι μια οικογενεια που το μωρο τους αντιμετωπισε καποιο σοβαρο προβλημα υγειας υποχρεωσαν την μητερα του να ξαναμεινει εγκυος για να παρουν τα βλαστοκυτταρα του νεου μωρου να κανουν μεταμοσχευση στο αδερφακι του. ετσι κ εγω με τη μια ειπα ναι θα τα φυλαξουμε!

ΕΛΕΝΑ.Ρ γεια σου! ευχομαι να εισαι καλα και με το καλο να φερεις στον κοσμο το μωρακι σου. οπως καταλαβαινω απο αυτα που μας γραφεις η φιλη σου ζηλευει γιατι αν και το παιζει φευγατη θα ηθελε πολυ να ειναι στη θεση σου και να απολαμβανει την ευτυχια σου! το εχω ζησει και εγω αυτο και σιγουρα με στεναχωρησε αλλα απτην αλλη δεν αφησα τη ζηλια των αλλων να μου δημιουγησει τυψεις γιατι εχω μια ομορφη οικογενεια και γιατι ειμαι ευτυχισμενη. θελω να δικαιολογησω πολλες φορες αυτη τη συμπεριφορα αλλα ο αντρας μου μου λεει: ανθρωπος που δε χαιρεται με τη χαρα σου δε σ'αγαπαει ουτε και προκοιται ποτε!

ΕΛΕΝΑ.Ρ γεια σου! ευχομαι να εισαι καλα και με το καλο να φερεις στον κοσμο το μωρακι σου. οπως καταλαβαινω απο αυτα που μας γραφεις η φιλη σου ζηλευει γιατι αν και το παιζει φευγατη θα ηθελε πολυ να ειναι στη θεση σου και να απολαμβανει την ευτυχια σου! το εχω ζησει και εγω αυτο και σιγουρα με στεναχωρησε αλλα απτην αλλη δεν αφησα τη ζηλια των αλλων να μου δημιουγησει τυψεις γιατι εχω μια ομορφη οικογενεια και γιατι ειμαι ευτυχισμενη. θελω να δικαιολογησω πολλες φορες αυτη τη συμπεριφορα αλλα ο αντρας μου μου λεει: ανθρωπος που δε χαιρεται με τη χαρα σου δε σ'αγαπαει ουτε και προκοιται ποτε!

ΕΛΕΝΑ.Ρ γεια σου! ευχομαι να εισαι καλα και με το καλο να φερεις στον κοσμο το μωρακι σου. οπως καταλαβαινω απο αυτα που μας γραφεις η φιλη σου ζηλευει γιατι αν και το παιζει φευγατη θα ηθελε πολυ να ειναι στη θεση σου και να απολαμβανει την ευτυχια σου! το εχω ζησει και εγω αυτο και σιγουρα με στεναχωρησε αλλα απτην αλλη δεν αφησα τη ζηλια των αλλων να μου δημιουγησει τυψεις γιατι εχω μια ομορφη οικογενεια και γιατι ειμαι ευτυχισμενη. θελω να δικαιολογησω πολλες φορες αυτη τη συμπεριφορα αλλα ο αντρας μου μου λεει: ανθρωπος που δε χαιρεται με τη χαρα σου δε σ'αγαπαει ουτε και προκοιται ποτε!

ΕΛΕΝΑ.Ρ γεια σου! ευχομαι να εισαι καλα και με το καλο να φερεις στον κοσμο το μωρακι σου. οπως καταλαβαινω απο αυτα που μας γραφεις η φιλη σου ζηλευει γιατι αν και το παιζει φευγατη θα ηθελε πολυ να ειναι στη θεση σου και να απολαμβανει την ευτυχια σου! το εχω ζησει και εγω αυτο και σιγουρα με στεναχωρησε αλλα απτην αλλη δεν αφησα τη ζηλια των αλλων να μου δημιουγησει τυψεις γιατι εχω μια ομορφη οικογενεια και γιατι ειμαι ευτυχισμενη. θελω να δικαιολογησω πολλες φορες αυτη τη συμπεριφορα αλλα ο αντρας μου μου λεει: ανθρωπος που δε χαιρεται με τη χαρα σου δε σ'αγαπαει ουτε και προκοιται ποτε!

Γλυκες μου εγκυμονουσες οσον αφορα το θεμα με την επισκληριδιο πρεπει να ξερετε οτι καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα! εγω γεννησα στις 16 ιουλιου 2007 μου εσπασαν τα νερα στις 5το πρωι χωρις κανενα πονο, στις 1το μεσμερι πηγα στην κλινικη ακομη χωρις πονους και μου εβαλαν εκει καποιο φαρμακο για να αρχισει η διαστολη ετσι αρχισαν λιγο οι πονοι(για οσες δεν ξερουν οι πονοι ειναι οπως οι πονοι τις περιοδου που ερχονται και φευγουν ) ετσι μου εκαναν την επισκληριδιο και θελετε να σας πω πως αισθανθηκα... οπως οταν εχουμε περιοδο και περνουμε παυσιπονο και ηρεμουμε απο τον πονο... καπως ετσι. ενιωθα τα ποδια μου και το ποτε επρεπε να σπροξω και αν ερχονταν πιο μεγαλοι πονοι μου εκανε κιαλλη δοση και γεννησα μια χαρα! μετα απο μια ωρα ημουν ορθια και καμαρωνα το μωρακι μου!

Γλυκες μου εγκυμονουσες οσον αφορα το θεμα με την επισκληριδιο πρεπει να ξερετε οτι καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα! εγω γεννησα στις 16 ιουλιου 2007 μου εσπασαν τα νερα στις 5το πρωι χωρις κανενα πονο, στις 1το μεσμερι πηγα στην κλινικη ακομη χωρις πονους και μου εβαλαν εκει καποιο φαρμακο για να αρχισει η διαστολη ετσι αρχισαν λιγο οι πονοι(για οσες δεν ξερουν οι πονοι ειναι οπως οι πονοι τις περιοδου που ερχονται και φευγουν ) ετσι μου εκαναν την επισκληριδιο και θελετε να σας πω πως αισθανθηκα... οπως οταν εχουμε περιοδο και περνουμε παυσιπονο και ηρεμουμε απο τον πονο... καπως ετσι. ενιωθα τα ποδια μου και το ποτε επρεπε να σπροξω και αν ερχονταν πιο μεγαλοι πονοι μου εκανε κιαλλη δοση και γεννησα μια χαρα! μετα απο μια ωρα ημουν ορθια και καμαρωνα το μωρακι μου!

Γλυκες μου εγκυμονουσες οσον αφορα το θεμα με την επισκληριδιο πρεπει να ξερετε οτι καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα! εγω γεννησα στις 16 ιουλιου 2007 μου εσπασαν τα νερα στις 5το πρωι χωρις κανενα πονο, στις 1το μεσμερι πηγα στην κλινικη ακομη χωρις πονους και μου εβαλαν εκει καποιο φαρμακο για να αρχισει η διαστολη ετσι αρχισαν λιγο οι πονοι(για οσες δεν ξερουν οι πονοι ειναι οπως οι πονοι τις περιοδου που ερχονται και φευγουν ) ετσι μου εκαναν την επισκληριδιο και θελετε να σας πω πως αισθανθηκα... οπως οταν εχουμε περιοδο και περνουμε παυσιπονο και ηρεμουμε απο τον πονο... καπως ετσι. ενιωθα τα ποδια μου και το ποτε επρεπε να σπροξω και αν ερχονταν πιο μεγαλοι πονοι μου εκανε κιαλλη δοση και γεννησα μια χαρα! μετα απο μια ωρα ημουν ορθια και καμαρωνα το μωρακι μου!

Γλυκες μου εγκυμονουσες οσον αφορα το θεμα με την επισκληριδιο πρεπει να ξερετε οτι καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα! εγω γεννησα στις 16 ιουλιου 2007 μου εσπασαν τα νερα στις 5το πρωι χωρις κανενα πονο, στις 1το μεσμερι πηγα στην κλινικη ακομη χωρις πονους και μου εβαλαν εκει καποιο φαρμακο για να αρχισει η διαστολη ετσι αρχισαν λιγο οι πονοι(για οσες δεν ξερουν οι πονοι ειναι οπως οι πονοι τις περιοδου που ερχονται και φευγουν ) ετσι μου εκαναν την επισκληριδιο και θελετε να σας πω πως αισθανθηκα... οπως οταν εχουμε περιοδο και περνουμε παυσιπονο και ηρεμουμε απο τον πονο... καπως ετσι. ενιωθα τα ποδια μου και το ποτε επρεπε να σπροξω και αν ερχονταν πιο μεγαλοι πονοι μου εκανε κιαλλη δοση και γεννησα μια χαρα! μετα απο μια ωρα ημουν ορθια και καμαρωνα το μωρακι μου!

εγω θελω να απευθυνθω σε ολες τις κοπελες που κανουν προσπαθεια και πιστευω πως με αυτο το αρθρο θα ξεαγχωθουν! Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η ωορρηξία συμβαίνει την 14η ημέρα του κύκλου τους. Έχοντας λοιπόν ως δεδομένο αυτό το γεγονός έρχονται σε σεξουαλική επαφή με σκοπό να συλλάβουν τη μέρα αυτή ή την αποφεύγουν για τον ακριβώς αντίθετο λόγο. Τότε όμως γιατί τόσες πολλές γυναίκες δεν μένουν έγκυες ενώ νομίζουν ότι θα έπρεπε ή γιατί άλλες μένουν έγκυες αν κι έχουν αποφύγει αυτήν την "μεγάλη" μέρα; Μα ασφαλώς γιατί το γεγονός ότι η ωοορρηξία θα συμβεί οπωδήποτε την 14η μέρα είναι μύθος. Μπορεί να συμβεί τόσο νωρίς όσο κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης ή αργότερα και από την 20η μέρα. Πολλοί είναι οι παράγοντες που καθορίζουν χρονικά την ωορρηξία. Οι ορμόνες, το άγχος και η υγεία της γυναίκας παίζουν το ρόλο τους. Ας αρχίσουμε με τις ορμόνες: Οι ορμόνες που καθορίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι οι εξής: οι προγεστερόνες, τα οιστρογόνα, η ωοθυλακιοτρόπος (FSH) και η ωχρινοποιητική ορμόνη ή γοναδοτροπίνη Β(LH). Η ισορροπία τους είναι ευαίσθητη και η παραμικρή μεταβολή στα επίπεδά τους μπορεί να επηρεάσει τον γυναικείο κύκλο. Η πρώτη ορμόνη που ξεκινάει τον κύκλο είναι η ωοθυλακιοτρόπος FSH (γοναδοτροφίνη). Η ορμόνη αυτή συμμετέχει στην επιλογή ενός από τα ωοθυλάκια που υπάρχουν στις δύο ωοθήκες. Η επιλογή ενός ωοθυλακίου που αυξάνει προοδευτικά σε μέγεθος οδηγεί στην παραγωγή οιστρογόνων από την ωοθήκη. Η σταθερή αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων στο αίμα (οιστρογονική φάση του γυναικείου κύκλου) οδηγεί σε μορφολογικές αλλαγές στο ενδομήτριο το οποίο αυξάνει σε πάχος και αιμάτωση με σκοπό να παρέξει τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά στο έμβρυο. Το κολπικό υγρό γίνεται πιο αραιό και καθαρό (διευκολύνοντας έτσι την μέλλουσα πορεία των σπερματοζωαρίων!). Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων επίσης προκαλούν την έκκριση της ωχρινοποιητικής ορμόνης (LH). Η αύξηση της LH έχει σας αποτέλεσμα το ωάριο να απελευθερωθεί από το ωοθυλάκιο(ωορηξία). Αυτή η φάση του γυναικείου κύκλου από την ωοορρηξία μέχρι και την αιμόρροια ονομάζεται ωχρινική φάση. Είναι αυτό το μέρος του κύκλου που ορισμένες φορές μεταβάλλεται μία με δύο μέρες κάθε μήνα (12 ως 16 μέρες). Κατά την ωχρινική φάση παράγεται η προγεστερόνη, που προετοιμάζει το ενδομήτριο να δεχτεί την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου ενώ παράλληλα εμποδίζει την ωρίμανση άλλων ωοκυττάρων! Η προγεστερόνη ευθύνεται και για την άμεση αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Έτσι αν μία γυναίκα καταγράφει σχολαστικά τη θερμοκρασία του σώματός της μπορεί να διαπιστώσει ότι είχε ωορρηξία από την απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Σε περίπτωση που δεν γίνει γονιμοποίηση τότε έχουμε προοδευτική ελάττωση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης στο αίμα και κατά συνέπεια αδυναμία συντήρησης του υπερπλασθέντος ενδομητρίου, το οποίο αποπίπτει. Έτσι σχηματίζεται η χαρακτηριστική ποσότητα αίματος που ορίζει ένα νέο γεννητικό κύκλο. Ωστόσο η ωχρινική φάση μπορεί να είναι συντομότερη ή μεγαλύτερη..Όταν είναι μικρότερη από 10 ημέρες θεωρείται μη ικανοποιητική ως προς την προγεστερόνη και είναι αδύνατο να υποστηρίξει μία εγκυμοσύνη. Ανεξάρτητα από την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας, η γυναίκα πάντοτε γνωρίζει πότε ξεκινάει ο κύκλος της και πότε πρέπει να κάνει ένα τεστ εγκυμοσύνης. Αν ο σκοπός σας είναι η σύλληψη τότε είναι απόλυτα σημαντικό να έχετε σεξουαλική επαφή κοντά στο χρονικό διάστημα της ωοορρηξίας, με ιδανική περίπτωση μία ημέρα πριν ή την ίδια ημέρα. Ορισμένες φορές το γυναικείο σώμα εξαιτίας του άγχους μπορεί να μην απελευθερώσει τις κατάλληλες ορμόνες εμποδίζοντας έτσι τη διαδικασία που περιγράψαμε παραπάνω. Μετακινήσεις, διακοπές, δουλειά, έντονες υποχρεώσεις μπορεί να καθυστερήσουν την ωορρηξία μέχρι η γυναίκα να ηρεμήσει και πάλι. Ο βασικός ρόλος των ορμονών σε συνδυασμό με την κατάσταση της υγείας της γυναίκας (σωματική και ψυχολογική), προσδιορίζει τελικά το πότε και το αν θα επέλθει η ωορρηξία. Μερικές φορές ναι, η ωορρηξία μπορεί να έλθει την 14η μέρα, όμως αυτό δεν είναι ο κανόνας. Εξαιτίας όλων αυτών των παραγόντων που επηρεάζουν τον γυναικείο κύκλο είναι πλέον καλύτερα να θεωρούμε ότι η ωοορρηξία μπορεί να επέλθει σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή και όχι ακριβώς την 14η μέρα όπως κάποτε πίστευαν.

εγω θελω να απευθυνθω σε ολες τις κοπελες που κανουν προσπαθεια και πιστευω πως με αυτο το αρθρο θα ξεαγχωθουν! Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η ωορρηξία συμβαίνει την 14η ημέρα του κύκλου τους. Έχοντας λοιπόν ως δεδομένο αυτό το γεγονός έρχονται σε σεξουαλική επαφή με σκοπό να συλλάβουν τη μέρα αυτή ή την αποφεύγουν για τον ακριβώς αντίθετο λόγο. Τότε όμως γιατί τόσες πολλές γυναίκες δεν μένουν έγκυες ενώ νομίζουν ότι θα έπρεπε ή γιατί άλλες μένουν έγκυες αν κι έχουν αποφύγει αυτήν την "μεγάλη" μέρα; Μα ασφαλώς γιατί το γεγονός ότι η ωοορρηξία θα συμβεί οπωδήποτε την 14η μέρα είναι μύθος. Μπορεί να συμβεί τόσο νωρίς όσο κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης ή αργότερα και από την 20η μέρα. Πολλοί είναι οι παράγοντες που καθορίζουν χρονικά την ωορρηξία. Οι ορμόνες, το άγχος και η υγεία της γυναίκας παίζουν το ρόλο τους. Ας αρχίσουμε με τις ορμόνες: Οι ορμόνες που καθορίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι οι εξής: οι προγεστερόνες, τα οιστρογόνα, η ωοθυλακιοτρόπος (FSH) και η ωχρινοποιητική ορμόνη ή γοναδοτροπίνη Β(LH). Η ισορροπία τους είναι ευαίσθητη και η παραμικρή μεταβολή στα επίπεδά τους μπορεί να επηρεάσει τον γυναικείο κύκλο. Η πρώτη ορμόνη που ξεκινάει τον κύκλο είναι η ωοθυλακιοτρόπος FSH (γοναδοτροφίνη). Η ορμόνη αυτή συμμετέχει στην επιλογή ενός από τα ωοθυλάκια που υπάρχουν στις δύο ωοθήκες. Η επιλογή ενός ωοθυλακίου που αυξάνει προοδευτικά σε μέγεθος οδηγεί στην παραγωγή οιστρογόνων από την ωοθήκη. Η σταθερή αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων στο αίμα (οιστρογονική φάση του γυναικείου κύκλου) οδηγεί σε μορφολογικές αλλαγές στο ενδομήτριο το οποίο αυξάνει σε πάχος και αιμάτωση με σκοπό να παρέξει τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά στο έμβρυο. Το κολπικό υγρό γίνεται πιο αραιό και καθαρό (διευκολύνοντας έτσι την μέλλουσα πορεία των σπερματοζωαρίων!). Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων επίσης προκαλούν την έκκριση της ωχρινοποιητικής ορμόνης (LH). Η αύξηση της LH έχει σας αποτέλεσμα το ωάριο να απελευθερωθεί από το ωοθυλάκιο(ωορηξία). Αυτή η φάση του γυναικείου κύκλου από την ωοορρηξία μέχρι και την αιμόρροια ονομάζεται ωχρινική φάση. Είναι αυτό το μέρος του κύκλου που ορισμένες φορές μεταβάλλεται μία με δύο μέρες κάθε μήνα (12 ως 16 μέρες). Κατά την ωχρινική φάση παράγεται η προγεστερόνη, που προετοιμάζει το ενδομήτριο να δεχτεί την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου ενώ παράλληλα εμποδίζει την ωρίμανση άλλων ωοκυττάρων! Η προγεστερόνη ευθύνεται και για την άμεση αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Έτσι αν μία γυναίκα καταγράφει σχολαστικά τη θερμοκρασία του σώματός της μπορεί να διαπιστώσει ότι είχε ωορρηξία από την απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Σε περίπτωση που δεν γίνει γονιμοποίηση τότε έχουμε προοδευτική ελάττωση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης στο αίμα και κατά συνέπεια αδυναμία συντήρησης του υπερπλασθέντος ενδομητρίου, το οποίο αποπίπτει. Έτσι σχηματίζεται η χαρακτηριστική ποσότητα αίματος που ορίζει ένα νέο γεννητικό κύκλο. Ωστόσο η ωχρινική φάση μπορεί να είναι συντομότερη ή μεγαλύτερη..Όταν είναι μικρότερη από 10 ημέρες θεωρείται μη ικανοποιητική ως προς την προγεστερόνη και είναι αδύνατο να υποστηρίξει μία εγκυμοσύνη. Ανεξάρτητα από την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας, η γυναίκα πάντοτε γνωρίζει πότε ξεκινάει ο κύκλος της και πότε πρέπει να κάνει ένα τεστ εγκυμοσύνης. Αν ο σκοπός σας είναι η σύλληψη τότε είναι απόλυτα σημαντικό να έχετε σεξουαλική επαφή κοντά στο χρονικό διάστημα της ωοορρηξίας, με ιδανική περίπτωση μία ημέρα πριν ή την ίδια ημέρα. Ορισμένες φορές το γυναικείο σώμα εξαιτίας του άγχους μπορεί να μην απελευθερώσει τις κατάλληλες ορμόνες εμποδίζοντας έτσι τη διαδικασία που περιγράψαμε παραπάνω. Μετακινήσεις, διακοπές, δουλειά, έντονες υποχρεώσεις μπορεί να καθυστερήσουν την ωορρηξία μέχρι η γυναίκα να ηρεμήσει και πάλι. Ο βασικός ρόλος των ορμονών σε συνδυασμό με την κατάσταση της υγείας της γυναίκας (σωματική και ψυχολογική), προσδιορίζει τελικά το πότε και το αν θα επέλθει η ωορρηξία. Μερικές φορές ναι, η ωορρηξία μπορεί να έλθει την 14η μέρα, όμως αυτό δεν είναι ο κανόνας. Εξαιτίας όλων αυτών των παραγόντων που επηρεάζουν τον γυναικείο κύκλο είναι πλέον καλύτερα να θεωρούμε ότι η ωοορρηξία μπορεί να επέλθει σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή και όχι ακριβώς την 14η μέρα όπως κάποτε πίστευαν.