Μετάβαση σε περιεχόμενο

maria+fotis

Μέλη
  • Δημοσιεύσεις

    1354
  • Έγινε μέλος

  • Τελευταία επίσκεψη

Όλες οι δημοσιεύσεις του/της maria+fotis

  1. αχ ναι ... δεν κρατήθηκα... ειναι νωρίς το ξέρω... κοιταξτε τι αλλο βρήκα :
  2. εγω δεν ξερω απο κουλτούρα... ξερω ομως αυτό : "οποιος πει κακό για μας να του βγεί το ματι σαν λουκουμάς" ΖΗΚΟΣ και κοίτα τι σου εχω για να μην το σκέφτεσαι αλλο :
  3. για ολα υπάρχει λύση... παω να το γράψω στον τοίχο μου εδώ στο μαμυ ...!!! χιχιχιχι !
  4. παντως ελεγα μια φορά για πλάκα στη εφηβη αδελφή μου : "ετσι ειναι ... αμα εχεις αστρο οπως πχ η Μεναγάκη, η Τζολί... δεν γίνεται να μην σε σχολιάζουν...!!!" ετσι για να χρυσώνουμε το χάπι χιχιχιχιχιχιχι !!!
  5. ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ !!! τώρα ειδα το ποστ σου, και δεν πρόλαβα να σου γράψω για τα συγκεκριμενα τεστ (τα ειχα δοκιμάσει και εγώ και η αδελφή μου) γιατί διάβασα και τα ευχάριστα σου νέα μαζι ! [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif] [smilie=occasion16.gif]
  6. αααα... εγω εχω συμβιβαστεί με την ιδέα οτι ειτε καλή εισαι είτε κακιά εισαι ...ο κόσμος θα μιλήσει πισω απο την πλάτη σου... δεν βαριέσαι... εμένα δεν με νοιάζει... ΑΝ ακούσω κατι κακό για μένα, εντάξει θα στεναχωρηθώ αλλα η ζωή συνεχίζεται... για μένα ειναι σημαντικό να μην κανω κατι που θα βλάψει τους αλλους απο κει και πέρα οτι θελουν ας πουν... τουλάχιστον εγώ θα ξέρω οτι δεν εχω πειράξει κανέναν... **σε βρίσκω πολύ επιμελή μαθήτρια κουκιδίτσα !!!! ευγε!
  7. καλημέρα σε όλες τις τσουπριτσες !!! Καλημέρα ζουζούνα !!! σοφούκι καλή επιτυχία ! ωραίο αντικείμενο σπουδάζεις! σπιρτουλιιιιιι καλημερούδια ! μετράω αντίστροφα μεχρι το Σάββατο ...!!!! μαλλον ενιωσα το "ψαράκι" μου χθες το βράδυ ! οχι κλωτσιά... αλλα σα να κολυμπάει !
  8. καλά... σαν ερθουν και τα Χριστούγεννα (που τοσο αγαπώωωωω!!!) θα ξεχυθούμε στα μαγαζιά για ψώνια ειμαι σίγουρη... σιγά μην κρατηθεί καμιά μας για μετά !!!! θα πιασει αράχνες το post ... !!
  9. μισό κορίτσια μισό... ζαλίστηκα με τόση κουλτούρα στο ποστ...χιχιχιχιχχι !!! περαν της πλάκας... μια χαρά σας βρισκω ! Ψωμί - Παιδεία - Ελευθερία !!! είμαστε και επίκαιρες (πλησιάζει η 17/11) !
  10. maria+fotis

    ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ 1.600 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

    γειά σου rebbekoula !!!!! με εχει πιασει "ψυχολογικό"... δεν θελω να παω πουθενά μόνη μου..! και να φανταστείς οτι πριν εβαζα το MP3 στα αυτιά και εκανα τρελό περπάτημα μοναχούλα μου... γι αυτό τωρα το παλεύω μόνο με δίαιτα... η γυμναστική μου περιορίζεται στο συγύρισμα του σπιτιού αλλα !!!! ε! καποια στιγμή θα γεννήσουμε... ! θα ξανακάνω τις βολτίτσες μου ! και θα εχουμε και την καλύτερη παρέα !
  11. γειά σου vasia !!! να χαίρεσαι τον σύζυγο!!! να τα περάσετε καταπληκτικά σήμερα !!!!
  12. νενακι καλησπέρα !! koukiditsa εδώ στην Αθήνα, κοντά μου και στις γύρω περιοχές ειχα βρει καιρό ενα φροντιστήριο με Ιαπωνικά και γράφτηκα τελικά καποια στιγμή... ειχε Ιαπωνεζα καθηγήτρια, πολύ ευχάριστη και εχουν και ενα βιβλίο αρκετά βοηθητικό, το Minna no Nihongo, και προχωρήσαμε αρκετά για 1 - 2 μήνες που ήμουν! ηταν και μικρό το γκρούπ! και εγώ γενικά ειμαι υπερ της αυτο-μάθησης, σε κατι τετοια πιστεύω οτι χρειάζεται και ενας οδηγός καθηγητής... εγώ ξετρελάθηκα με το "σχεδιασμό" των γραμμάτων τους...!!!
  13. Γεωργίτσα μου εγώ οταν εφαγα κόλλημα με τα ισπανικά ολοι ετρεχαν να μάθουν ιταλικά και τα τελευταία χρόνια τα ισπανικά ειχα μεγάλη ζήτηση ! ωσπου ολοι κόλλησαν με τα τούρκικα και τα κινέζικα...χιχιχι !!! να σου πω την αλήθεια, η επόμενη γλώσσα που θέλω να μάθω ειναι ιαπωνικά ! το ξεκίνησα την ανοιξη, γιατι μου αρέσουν ΠΟΛΥ τα ιδεογράμματα τους, εμαθα να τα γράφω (να τα ζωγραφίζω δηλαδή χιχι!) αλλα να πω την αλήθεια δεν ημουν σε φαση, ψιλοβαριόμουν και τα σταμάτησα! αλλα ήδη με ενα μήνα μαθήματα εφτιαχνα προτάσεις !!! δεν ειναι τοσο δύσκολα! Θέληση να εχει κανείς και όρεξη! αυτο ειναι το παν! και φυσικά ΠΟΤΕ δεν είναι αργά! αλήθεια εχουμε καμια Δημητρούλα ;; Να την χαιρόμαστε αν εχουμε και κυκλοφορεί ινκόγνιτο !! χιχιχι! οσο για τις επισκέψεις στο γιατρό... τα 50αρικα φεύγουν σα μαρουλόφυλλα... δεν εχει οικτο η γιατρός μου χιχιχι! αλλα δεν πήγα ποτέ πριν το προκαθορισμένο ραντεβού!
  14. ωραία ειναι να εχουμε σχέδια και ας πραγματοποιήσουμε και τα μισά απ οσα ονειρευόμαστε, καλό ειναι! και γω πιστεύω οτι το παν ειναι να μαθουν τα παιδιά να διασκεδάζουν μεσα απο τη μάθηση... οχι να τη βλέπουν σαν αγγαρεία...! χωρίς πιεση ομως! αν ενα παιδάκι ειναι πιο υπερκινητικό, οκ! γι αυτό υπάρχουν τα σπορ! OTI θέλει η ψυχούλα τους !!! **koukiditsa μπράβο που ρώτησες για τα σερβιετάκια γιατί αυτό που λες το ειχα διαβασει και γω!!!! αρα εισαι οκ ! χαλαρααααα εε;;
  15. maria+fotis

    ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ 1.600 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

    ευχαριστώ μαριούλα μου !!! και σε σενα οτι επιθυμείς !!!
  16. maria+fotis

    ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ 1.600 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

    helloooooooooo marioula !!! οχι καλέ ! εχω βάλει στόχο να παρω ΜΕΧΡΙ 9 ! πήρα 1 kg σε όλο το 1ο τρίμηνο αλλα μετά μου ανοιξε η όρεξη !! και πήρα 1,5 κιλό σε 1 μήνα και φρίκαρε η γυναικολόγος μου χιχιχιχι... ευτυχώς με το διαιτολόγιο διατηρήθηκα και εως την 18η εβδομάδα, εχω παρει μόνο 2 κιλά!
  17. aahhh claro que si querida Koukida !!! μεγάλο κόλλημα τα ισπανικούλια !! η μεγαλύτερη πρόκληση για μενα θα ειναι να κανω τον πιτσιρίκο να καταλαβαίνει απο μικρό ισπανικά... χιχιχιχι !!! όλε όλε !!!! μια φίλη μου, δασκάλα ισπανικών και εκείνη, το κατάφερε !! το μικρό της απο 2,5 ετών μίλαγε και ελληνικά και ισπανικά ! απλά δεν θέλει πίεση...χαλαρααααα... και οτι πιάνει το αυτάκι του... ναι βρε μην ανησυχείς !!! το μόνο σπαστικό ειναι οτι εχεις ενοχλήσεις... ισως χρειαστεί να κανεις ακόμα πιο συχνά πλύσεις εκει κάτω, ακόμα πιο συχνά να αλλάζεις εσώρουχα και τέτοια... θα φύγει βρε, σίγουρα... πλάκωσε και τα γιαουρτάκια και ολα καλά θα πάνε!
  18. maria+fotis

    ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ 1.600 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

    Γειά σας εγκυούλες και μη ! κανω Post αυτο το διαιτολόγιο, που μου το εδωσε με το ζόρι (χιχιχι) η γυναικολόγος μου στο προηγούμενο ραντεβού, γιατί εχω ήδη επιπλέον κιλά και φοβήθηκε μην παρω κι αλλα ανεξέλεγκτα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης... Αισθάνομαι οτι ήδη με εχει βοηθήσει, το κανω εδώ και ενα μήνα περίπου, και οντως κρατιέμαι καλά στα κιλά μου χωρίς να πεινάω! Ελπίζω να φανεί χρήσιμο και σε αλλες κοπέλες που μπορει να ειναι στην ίδια θέση με μένα φιλάκια ! ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ 1.600 ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΡΩΙΝΟ Γάλα απαχο (240 γραμ- 1 νεροπότηρο) 86 θερμίδες Ψωμί (30 γραμ. -μία φέτα ή δύο φρυγανιές) 70 θερμίδες ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ Ψωμί (45 γραμ -1,5 φέτα ή τρείς φρυγανιές) 100 θερμίδες Φρούτο (ένα μεγάλο εποχής) 70 θερμίδες ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ Κρέας ή κοτόπουλο ή ψάρι (120 γραμ – μια μερίδα εστιατορίου) 292 θερμίδες Ρύζι (75 γραμ - δυόμισυ κουταλιές της σούπας) ή πατάτες (75 γραμ- μια μέτρια βραστή)70 θερμίδες Χόρτα ή πράσινη σαλάτα ΕΛΕΥΘΕΡΑ ή 1 ντομάτα 30 θερμίδες Ψωμί (60 γραμ.) 140 θερμίδες Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι 5 θερμίδες Φρούτο 70 θερμίδες ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ Φρούτο (ένα μεγάλο εποχής) 70 θερμίδες ΒΡΑΔΙΝΟ Κρέας ή κοτόπουλο ή ψάρι (60 γραμμάρια- ΜΙΣΗ μερίδα εστιατορίου) 146 θερμίδες ή τυρί (60 γραμμάρια) ή γιαούρτι απαχο (2 κεσεδάκια)146 θερμίδες ή αυγά βραστά (2) 146 θερμίδες Ζυμαρικά (60 γραμ- 2 κουταλιές της σούπας) 56 θερμίδες Χόρτα ή πράσινη σαλάτα ΕΛΕΥΘΕΡΑ Ψωμί (30 γραμ) 70 θερμίδες Λάδι (κουταλιά του γλυκού) 5 θερμίδες Φρούτο (ένα μεγάλο εποχής) 70 θερμίδες ΠΡΟ ΥΠΝΟΥ Γιαούρτι (1 κεσεδάκι) ή γάλα (ένα νεροποτηρο) απαχα 86 θερμίδες
  19. hello samantha ! κουκιδίτσα dont worry !!! και εγώ ειχα στην 6η εβδομαδα μυκητίαση (candita albicans) που μπορεί να μην το κολλάς απο κάπου, αναπτύσσεται απο την υπερβολική υγρασία του κόλπου (αυτα εχει η εγκυμοσύνη...) και εμένα μου εφυγε μόνο του χωρίς αγωγή ! στην 12η - 13η εβδομάδα εκανα παλι εξετάσεις και ειχε φύγει... και να φανταστεις οτι εγώ δεν ειχα ούτε συμπτώματα ! ουτε φαγούρα, ούτε τσούξιμο ουτε τιποτα... σοφούκι σε ποιό τμήμα είσαι ;; ήθελα και γω να μπω καποτε στην Ισπανική Φιλολογία αλλα δεν με ήθελε η κλήρωση ... :( **τσουπρίτσες, στην κατηγορία Εγκυμοσύνη> Διατροφή, ανέβασα το διαιτολόγιο που μου ειχε δώσει η γιατρός μου, αν ψάχνει καμία για κατι βοηθητικό για τα κιλά! εγώ παρ ολο που παραπονιόμουν ΠΟΛΥ στην αρχή (θυμάστε γκρίνια...) τελικά με εχει βοηθήσει!! και εχω κανει και αρκετες μικροαλλαγές πανω σε αυτό, στο δικό μου καθημερινό προγραμμα φαγητού. Απλά με βοήθησε σαν "οδηγός" να μην ξεφεύγω και τρώω ακατάστατα! kiss kiss !!!!
  20. EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEΠΠΠΠΠΠΠ !!! τι γίνεται εδώ ;;;!!!! πώς ειναι το ηθικόν !!!!;;;;;;;;; σας τσάκωσα ! cuando + rose + anastasia !!! αν και δεν γνωρίζω τα αλλα κοριτσούδια, περασα για να σας ευχηθώ και γω ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ !!! και μην ξεχνάτε... καντε σεξ, πιείτε καφεδάκια κλπ τώρα γιατί μετά θα το σκέφτεστε να κάνετε !!!! βουυυυυρρρρρ !!! πολλά πολλά φιλιά !!!!
  21. 10.30 ε;; καπου εκεί το υποψιαζόμουν και γω... ετσι που τον βλεπω με την καράφλα μου ρχεται να παω να του δωσω καρπαζούλες...με τον μπαρδον κιόλας...χιχιχιχι ! εεεελα φανταστική κουκιδίτσα... μοιράσου το site μαζί μας...!!!!!! εγώ σκέφτομαι να βαλω μικυ μαους...κλασικά και χαρούμενα...
  22. καλησπέρα ! εχει δίκιο η αφρο, καθε εγκυμοσύνη ειναι διαφορετική. Συνήθως : αν εχεις 28 - 30 ημερών κύκλο, οντως κατα την 6η - 7η ειναι το πιο συνηθισμένο, αν εχεις μεγαλύτερο κύκλο και λιγο πιο αργά (ειναι πιο δύσκολο να γνωρίζεις την πιθανή ημ. σύλληψης).
  23. ελα βρε!!! με γειά μας !!! καλά ΠΟΤΕ πέρασε ο καιρός και το φουλάραμε το προηγούμενο ;;; αντε με το καλό η β επιπέδου κουκιδίτσα !!! νενάκι ... δυστυχώς μόνο φυσιολογικό ορό ... τι αλλα ;;; τελικά ξέρουμε τι ωρα θα τελειώσει η διακαναλική σήμερα ;; μας χαλάει ολα τα προγράμματα! [smilie=bootyshake.gif] [smilie=bootyshake.gif] [smilie=bootyshake.gif] [smilie=bootyshake.gif]
  24. ΑΑΑΑΑ βρε κοριτσουδια ;;!!!! τι ωραία νέα ειναι αυτά !;;;; μπράβο βρε georgia !!!! να σας ζήσει !! και το "Ναυσικά" ειναι καταπληκτικό ονομα!!! ωραία !!! θελω και γω 2 αγοράκια !!! Σπιρτούλι κλωτσαει ο παίδαρος εεε!!;;;;;; αχου το γλυκούλι !!!! και το γιουλάκι !!!! μπράβο βρε κοριτσια !!! θελω και γωωωωωωωωω !!!! εμείς πηγαμε για αίμα σήμερα (τυπικές εξετάσεις του μήνα), αυριο απογευμα παίρνουμε αποτελέσματα και Σάββατο στην ντόκτορ !!!
  25. ευχαριστώ πολύ !!! και εσείς ΣΥΝΤΟΜΑ !!!! αααχχχ αυτο το αγχος θα μας φάει... τι να πεις; ναιιιιιιι η προλακτίνη ειναι απο τις βασικές ορμόνες της εγκυμοσύνης ! ειδες τι τρελούς οργανισμούς εχουμε ;! χαιρομαι πολύ που βοηθάω! να ειστε αισιόδοξες και με θετική σκέψη !!!! να χαμογελάτε ! πολλά φιλιά και πολλές ευχές μέσα απο την καρδιά μου!
×
×
  • Προσθήκη...