ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ

Καλημερουδια φιλεναδες συμπασχουσες.Σημερα Σαββατο βαλθηκα να κανω καθαριοτητες και ξεπατωθηκα η γυναικα.Μου αρεσουν πολυ οι συνταγες που βαζετε στην ομαδα.Μπραβο σας!!! Λοιπον τα χθεσινα μου... Πρωι-τοστ μονο τυρι και φ.χυμο πορτοκαλι ενδιαμεσα-αχλαδι μεσημερι-2 μπιφτεκια με μαρουλοσαλατα και 1 φετα ψωμι απογευμα-μπανανα βραδυ-2 φρυγανιες με τυρι και λιγο αγγουρι Αντε και κοντευει η Δευτερα...

Καλημερα κοριτσαρες μου.Χθες και σημερα ξεπατωθηκα να καθαριζω το σπιτι.Ειναι και μεγαλο βλεπεις.Τωρα η μανουλα μου σιδερωνει.Βρεχει σημερα στο νησι οποτε θα φτιαξω ψαροσουπα που παει με τον καιρο. Ρουλα μου και παλι συγχωρεμενη και περαστικα σου... φουφουκα μου να χαιρεσαι την κορακλα σου.Να ειναι παντα γερη και να την καμαρωνεται. Μαδγουλα και εσυ να χαιρεσαι τη μανουλιτσα σου. Βικουλινι μου ξεκινησα διαιτα εδω και δυο εβδομαδες γαι αν παρω λιγο τα πανω μου. Εμεις στις 18 Ιουνιου θα κανουμε τη βαφτιση.Σιγα-σιγα θα αρχισω να ασχολουμαι με το θεμα.

Καλημερα κοριτσαρες μου.Σημερα εκανα καθαριοτητες και τωρα βρηκα ευκαιρια να σας γραψω. Τhalassa περιμενουμε νεα σου.Λες να ερχεται δευτερο νινακι??? Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο τυρι και φ.χυμο πορτοκαλι ενδιαμεσα-μπανανα μεσημερι-μακαρονια με σαλτσα και λιγο τυρι απογευμα-μια φετα τσουρεκι μελωμενο(το κανουμε εδω στη Μυτιληνη οταν το μωρο βγαζει δοντακια,το δικο μου εβγαλε δυο μαζι) βραδυ-μιση μεριδα απο το μεσημεριανο.

Καλημερα και απο μενα.Ουτε εγω ειμαι εγκυουλα αλλα ειδα παλιες φιλεναδες απο τις μανουλες Αυγουστου-Σεπτεμβριου και ειπα να πω ενα γεια.Ελπιδακι μου,εισαι παλι εγκυος???Με το καλο κοριτσακι μου.Αννουλα-μανουλα πολυ χαρηκα που σε πετυχα μεσα,Καιρο εχω να μαθω νεα σας.Βερονικα μου,με το καλο να παρεις αγκαλιτσα αυτη τη φορα το νινακι σου.Καλη συνεχεια σε ολες σας...

Γεια σας κοριτσακια μου.Χαθηκα αυτες τις μερες διοτι το μωρακι μου εβγαλλε τα πρωτα δυο δοντακια του,ετοιμαζεται και για αλλα και ειναι γκρινιαρικο και ακεφο Ευτυχως για την ωρα κοιμαται καλα αλλα οταν ειναι ξυπνιο δεν εχει πολλα κεφακια. Κατερινα μου συνηθως απο το ραξεφσκι ψωνιζω η απο Αθηνα οποτε παω.Εγω αρχες Ιουνιου θα παρω φουστανι για τη βαφτιση για να εχω χασει τα κιλα που θελω...

Γεια σας κοριτσακια μου.Βλεπω ο αγωνας συνεχιζεται για ολες μας.Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο τυρι και φ.χυμο πορτοκαλι ενδιαμεσα-5 ξερα δαμασκηνα μεσημερι-μπριζολα-μαρουλοσαλατα και 1 φετα ψωμι απογευμα-4 κουκουτσακια γλυκο κουταλιου κερασι,1 μπανανα βραδυ-αγγουροντοματα,50 γρ τυρι αι 2 φρυγανιες. Ελπιζω τη Δευτερα οι ζυγαριες μας να μας χαμογελασουν γιατι το αξιζουμε

Καλως τη Ρουλα.Καλυτερα ειμαι.Σημερα εχει συννεφια στη Μυτιληνη.Ζουζουνος ειναι ο κουκλος μου,οχι ζουζουνα.

Βερονικα μου,συγχαρητηριαααααααααα!!!!!!!!!Χαρηκα παρα πολυ με τα νεα σου.Καιρο τωρα διαβαζα τα νεα σου αλλα περιμενα να ανακοινωσεις τα ευχαριστα για να σου γραψω Απο το πρωι σε ειχα στο μυαλο μου.Σε θυμαμαι απο περισυ που γραφαμε μαζι στις μανουλες Αυγουστου-Σεπτεμβριου.Χαρηκα παρα πολυ κοριτσακι μου.Να εχεις μια τελεια εγκυμοσυνη και να στο τελος αυτης να εχεις το μωρακι σου αγκαλια γερο και δυνατο.Θα αναψω για σενα ενα κερακι στον Ταξιαρχη που ειναι ο προστατης του νησιου μας.Απολαυσε το ταξιδι που μολις ξεκινησε.Σε φιλω και θα τα ξαναπουμε...

Βερονικα μου,συγχαρητηριαααααααααααααααααα!!!!!!!!!!Μερες τωρα διαβαζα τα νεα σου και περιμενα να σου γραψω μολις ανακοινωνες την εγκυμοσυνη σου.Σε θυμαμαι απο περισυ που γραφαμε μαζι στις μανουλες Αυγουστου-Σεπτεμβριου.Χαρηκα παρα πολυ με τα νεα σου.Με το καλο να παρεις το μωρακι σου αγκαλιτσα.Να εχεις μια τελεια εγκυμοσυνη και οταν παω στον Ταξιαρχη που ειναι ο προστατης μας εδω στη Μυτιληνη θα αναψω ενα κερακι για σενα.Τωρα ξεκουραση και να απολαυσεις το ταξιδι που μολις ξεκινησε.Σε φιλω....

Καλημερα κοριτσακια μου.Χαθηκαμε αυτες τις μερες.Εμεις χθες πηγαμε το μωρο στον παιδιατρο για εμβολιο.Ειμαστε 9 κιλα και 72 ποντους.Μια χαρα μας βρηκε ο γιατρος.Το καημενο υποφερει μς τα δοντακια του και στραβωνει τα χειλακια του σα να παραπονιεται.Δεν κλαιει ομως απλα ειναι ακεφο Ευτυχως κοιμαται καλα...

Γεια σας και απο μενα.Αννα-Μαρια περιμενουμε νεα σου.Χαιρομαι που ολες τα πηγαινουμε καλα και το καλοκαιρι θα ειμαστε απλα κουκλαρες χωρις το ζουμερες Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο τυρι και φ.χυμο πορτοκαλι ενδιαμεσα-μπανανα μεσημερι-ομελετα με 2 αυγα,λαχανικα,τυρι 50 γρ,γαλοπουλα,μανιταρια και σαλατα. απογευμα-δεν εφαγα γιατι πηγαμε το μωρο στον παιδιατρο βραδυ-ενα ποτηρι γαλα και μια μπανανα

Γεια σας και απο μενα.Αννα-Μαρια μου ευχομαι να πανε ολα καλα με το μωρακι σου.Να σκεφτεσαι θετικα.Σιγουρα βοηθαει.Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-ενα κουλουρι Θεσσαλονικης και χυμο ενδιαμεσα-δεν εφαγα γιατι ημουν στη διαιτολογο και ελειπα μεσημερι-φιλετο κοτοπουλο με μαρουλοσαλατα και 1 φετα ψωμι απογευμα-μπανανα βραδυ-τοστ με τυρι και γαλοπουλα,5 φραουλες Σημερα ειμαι καπως ανησυχη κοριτσια διοτι ειχα κανει κατι εξετασεις για θυροειδη και καποια αντιθυροειδικα αντισωματα ηταν ανεβασμενα πολυ.Ο παθολογος μου ειπε να κανω εναν υπερηχο θυροειδους γιατι μπορει να εχω θυροειδιτιδα του χασιμοτο.Διαβασα για αυτο στο ιντερνετ και λεει οτι ειναι ενα αυτοανοσο νοσημα.Οταν κανω τον υπερηχο θα επικοινωνησω με τον ενδοκρινολογο και θα δω τι θα μου πει.Η αληθεια ειναι παντως οτι αγχωθηκα...

Γεια σας και απο μενα.Συγχαρητηρια σε ολα τα κοροτσακια μου καταφεραν να χασουν εστω και λιγο.Λοιπον σημερα πηγα στη διαιτολογο και απο 63,300 πηγα 62,700 δηλαδη εχασα 600γρ.Καλα ηταν για πρωτη εβδομαδα.Τωρα θα παρει σιγα-σιγα μπρος ο μεταβολισμος μου και θα παμε και καλυτερα.Το σημαντικο ειναι να χανουμε.Τα λεμε αργοτερα...

Σταυρουλα μου απλα σημερα απο το πρωι με ενοχλουν ολα.Δεν εχω διαθεση για τιποτα και τα βλεπω ολα μαυρα.Δεν ξερω γιατι,δεν εγινε κατι ιδιαιτερο.Μαλλον ξυπνησα στραβα.Που θα παει θα μου περασει...

Καλημερα και απο μενα.Επιτελους αυριο ειναι Δευτερα για να δουμε πως τα πηγαμε.Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο τυρι και χυμο πορτοκαλι ενδιαμεσα-μπανανα μεσημερι-δυο μπιφτεκια με μαρουλοσαλατα και 1 φετα ψωμι απογευμα-αχλαδι βραδυ-μισο γιαουρτι και 1 φετα ψωμι Η λιστα με τις ζουμερουλες ολοενα και μεγαλωνει.Ελπιζω μεχρι το καλοκαιρι να ειμαστε ολες οπως επιθυμουμε.Φιλακια σε ολες...

Καλημερα και απο μενα.Ο μπεμπης κοιμαται και βρηκα ευκαιρια να μπω.Ε ναι λοιπον βγαλλαμε δυο δοντακια μαζεμενα.Αυριο η γιαγια θα μας κανει τσουρεκι ως ειθιστε εδω στα μερη μας.Βγηκανε ευκολα δεν ταλαιπωρηθηκε το μωρακι μου.Στην κατω γναθο ειναι στο κεντρο δυο διπλανα δοντακια.Οταν γελαει εχει τρελη πλακα. Την Παρασκευη πηγαμε στην παρελαση και του αρεσε πολυ.Χορευε με τη μουσικη. Εγω δεν ειμαι και στα καλυτερα μου,με εχουν πιασει τα ψυχολογικα μου και ειμαι πολυ πεσμενη...

Καλημερα και απο μενα.Καλως μας ηρθαν τα καινουρια κοριτσακια.καλη αρχη και σε εσας.Λοιπον χθες μια χαρα τα πηγα,δεν παρεκλεινα απο το στοχο μου.. Πρωι-τοστ μονο τυρι,χυμο πορτοκαλι φυσικο ενδιαμεσα-χυμο ανανα μεσημερι-μπριζολα,μαρουλοσαλατα,1 φετα ψωμι απογευμα-μιση μπανανα βραδυ-σαλατα αγγουροντοματα,μιλνερ και μισο κριθαρενιο παξιμαδι Σημερα θα φτιαξω μπιφτεκακια που τα λαχταρησα και θα τα ψησει ο αντρουλης μου στα καρβουνα...

Καλημερα ζουμερουλες μου.Και του χρονου σαν σημερα και χρονια πολλα στους εορταζοντες.Ο Ορεστακος μου κοιμηθηκε πριν λιγο.Οταν ξυπνησει θα φαει φρουτοκρεμα και μετα θα παμε στην παρελαση και για καφεδακι.Ο καιρος ειναι υπεροχος εδω στο νησι.Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο με τυρι,χυμος πορτοκαλι ενδιαμεσα-χυμος πορτοκαλι μεσημερι-φιλετο κοτοπουλο,μαρουλοσαλατα,1 φετα ψωμι απογευμα-μπανανα βραδυ-1 ποτηρι γαλα.1 καροτο.4 φραουλες Ανυπομονω να ερθει η Δευτερα να παω στη διαιτολογο μου να δω ποσο εχασα.Φιλακια σε ολες

Γεια σας και απο μενα.Ξεχασα να σας συστηθω,με λενε Ελενα. Αννα-Μαρια με το καλο το μωρακι σου και ολα να ερθουν οπως τα λαχταρας. Λοιπον τα χθεσινα μου... πρωι-τοστ μονο με τυρι και ενα ποτηρι χυμο ενδιαμεσα-τιποτα γιατι ελειπα απο το σπιτι μεσημερι-μπριζολα με μαρουλοσαλατα και μια φετα ψωμι απογευμα-μπανανα βραδυ-τοστ τυρι γαλοπουλα.4 φραουλες Συνεχιζουμε ακαθεκτες και δυναμικες

Νατασσα σου εστειλα πμ

Γεια σας κοριτσακια μου.Χαθηκα αυτες τις μερες γιατι ειχα δουλειες να τακτοποιησω.Φωτεινη μου εγω θα κανω τεστ παπ στις 4 Απριλιου...

Νατασσα μου πηγαινω στη Βασιλικη Σιδερη.Ειναι διπλα στα αθλητικα του κουτρη στην πλατεια των υπεραστικων κτελ.Ειναι πολυ καλη.εχω ξαναπαει.Την γνωριζω 5 χρονια και πλεον ειμαστε σαν φιλες.Ειμαι πολυ χαρουμενη οταν ερχεται η μερα μου να παω.Γυρω στα 8 με 1ο κιλα θελω να χασω.Τωρα ειμαι 63.Εσυ θελεις να χασεις πολλα???Πηγαινε στη Βασιλικη και ολα θα πανε καλα...

Γεια σας και απο μενα.Επιτελους εφτιαξε ο καιρος αν και σημερα ακομα εχει κρυο.Απο αυριο θα ειναι καλυτερα.Απο προχθες πηγα στη διαιτολογο μου και ξεκινησα διαιτα για να χασω μερικα κιλα.Το εχω βαλλει στοχο και θα τα χασω τα ατιμα...Σημερα ημουν στη Μυτιληνη γιατι ειχαμε συναντηση οι εργαζομενοι του προγραμματος βοηθεια στο σπιτι.Αυριο παλι θα κατεβω διοτι εχουμε συναντηση με το δημαρχο και τους αντιδημαρχους.κατα τα αλλα εχω αδεια αλλα τι να κανω,ειμαι η υπευθυνη του προγραμματος και οφειλω να βρισκομαι εκει.καλα που εχω τη μαμα μου και κραταει το μωρο..

Γεια σας και απο μενα.Η διαιτα συνεχιζεται χωρις καμια παρασπονδια.Το εχω παρει αποφαση για τα καλα και θα τα χασω τα παλιοκιλα.Λοιπον τα χθεσινα μου.. πρωι-τοστ μονο με τυρι και χυμο ενδιαμεσα-μπανανα μεσημερι-φιλετο κοτοπουλο,μαρουλοσαλατα,μια φετα ψωμι απογευμα-4 φραουλες βραδυ-σαλατα αγγουρι,ντοματα,50 γρ μιλνερ,1 κριθαρενιο παξιμαδι Καλη συνεχεια σε ολες μας

Γεια σας ζουμερουλες μου Πηγα σημερα στη διαιτολογο,μου εκανε λιπομετρηση και με ζυγισε.Λοιπον η δικη μου ζυγαρια τα εχει παιξει και τελικα ειμαι 63.300 και οχι 61 που νομιζα.Δεν πειραζει,θα τα χασω που θα παει.Ξεκινησα σημερα και θα σας πω τα αποτελεσματα την αλλη Δευτερα που θα ξαναπαω.Γυρω στα 10 κιλα πρεπει να χασω.Αν γινει η αρχη θα παρουν μπρος ο μεταβολισμος μου και μετα θα ειναι ευκολοτερα.Ειμαι πολυ αποφασισμενη. Μπραβο σε ολες σας που σιγα-σιγα τα καταφερνετε...