Jerefou Olia

Ανησυχώ αφού το Σάββατο που ζυγίστηκα είμουν 64kg και σήμερα το πρωί 67kg ενώ προσέχω την διατροφή μου. Έίμαι ψυχολογικά χάλια και απο την ώρα που ζυγίστηκα δεν θέλω ούτε να βγώ απο το σπίτι. Τί να κάνω?

Παρακαλώ πολύ βοηθήστε με γιατί έχω πανικοβληθεί εντελώς! Κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης είμουν 56 kg και τώρα που είμαι 5μηνών έχω φτάσει 67 kg και προσέχω υπερβολικά την διατροφή μου , αφού ούτε γλυκά τρώω αλλά ούτε τιγανητά και αναψυκτηκά. Είναι λογικό αυτό η κάτι δεν πηγαίνει καλα , και φωνάζει ο γιατρός.