nurse

ΚΑΙ ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΜΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΑΣΑΡΟΥΝ..ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΑΣΕ ΝΑ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ..ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΛΕΩ ΕΙΡΩΝΙΚΑ ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΚΟΣΜΟ ΤΟ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΑΠΑΤΕΣ ΚΑΝΟΥΝ.

ΚΑΙ ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΜΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΑΣΑΡΟΥΝ..ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΑΣΕ ΝΑ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ..ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΛΕΩ ΕΙΡΩΝΙΚΑ ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΚΟΣΜΟ ΤΟ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΑΠΑΤΕΣ ΚΑΝΟΥΝ.

ΚΑΙ ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΜΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΑΣΑΡΟΥΝ..ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΑΣΕ ΝΑ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ..ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΛΕΩ ΕΙΡΩΝΙΚΑ ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΚΟΣΜΟ ΤΟ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΑΠΑΤΕΣ ΚΑΝΟΥΝ.

ΑΝ ΘΕΣ ΚΙΟΛΑΣ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΓΩ ΤΗΛ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΣ!!

ΑΝ ΘΕΣ ΚΙΟΛΑΣ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΓΩ ΤΗΛ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΣ!!

ΑΝ ΘΕΣ ΚΙΟΛΑΣ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΓΩ ΤΗΛ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΣ!!

ΑΝ ΘΕΣ ΚΙΟΛΑΣ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΓΩ ΤΗΛ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΣ!!

ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΠΑΡΕ ΤΗΛ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΟΝ ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΣ.ΚΑΝΟΥΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2 ΦΟΡΕΣ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΣΥΜΦΕΡΩΝ ΟΠΩΣ ΟΙ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ.. ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΤΟ ΕΛΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 2106402000 ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΗΓΕΝΕ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ!! ΚΑΙ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΡΕΜΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ TV ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ!!ΔΩΣΕ ΛΙΓΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΙΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ !!

ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΠΑΡΕ ΤΗΛ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΟΝ ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΣ.ΚΑΝΟΥΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2 ΦΟΡΕΣ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΣΥΜΦΕΡΩΝ ΟΠΩΣ ΟΙ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ.. ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΤΟ ΕΛΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 2106402000 ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΗΓΕΝΕ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ!! ΚΑΙ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΡΕΜΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ TV ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ!!ΔΩΣΕ ΛΙΓΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΙΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ !!

ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΠΑΡΕ ΤΗΛ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΟΝ ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΣ.ΚΑΝΟΥΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2 ΦΟΡΕΣ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΣΥΜΦΕΡΩΝ ΟΠΩΣ ΟΙ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ.. ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΤΟ ΕΛΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 2106402000 ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΗΓΕΝΕ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ!! ΚΑΙ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΡΕΜΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ TV ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ!!ΔΩΣΕ ΛΙΓΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΙΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ !!

ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΠΑΡΕ ΤΗΛ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΟΝ ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΣ.ΚΑΝΟΥΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2 ΦΟΡΕΣ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΣΥΜΦΕΡΩΝ ΟΠΩΣ ΟΙ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ.. ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΤΟ ΕΛΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 2106402000 ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΗΓΕΝΕ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ!! ΚΑΙ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΡΕΜΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ TV ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ!!ΔΩΣΕ ΛΙΓΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΙΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ !!

ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!! ΘΑ ΣΥΜΦΩΝΗΣΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ!! ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ.. Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΙ..ΠΑΝΤΟΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΝΕ ΥΠΟΓΕΙΟΣ ΣΕ ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΚΑΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ..............................................................................................................!!!!

ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!! ΘΑ ΣΥΜΦΩΝΗΣΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ!! ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ.. Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΙ..ΠΑΝΤΟΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΝΕ ΥΠΟΓΕΙΟΣ ΣΕ ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΚΑΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ..............................................................................................................!!!!

ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!! ΘΑ ΣΥΜΦΩΝΗΣΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ!! ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ.. Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΙ..ΠΑΝΤΟΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΝΕ ΥΠΟΓΕΙΟΣ ΣΕ ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΚΑΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ..............................................................................................................!!!!

ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!! ΘΑ ΣΥΜΦΩΝΗΣΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ!! ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ.. Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΙ..ΠΑΝΤΟΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΝΕ ΥΠΟΓΕΙΟΣ ΣΕ ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΚΑΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ..............................................................................................................!!!!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΛΙΤΣΑ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ!! ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΗΞΙΑΡΧΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΓΑΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ!!!!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΛΙΤΣΑ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ!! ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΗΞΙΑΡΧΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΓΑΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ!!!!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΛΙΤΣΑ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ!! ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΗΞΙΑΡΧΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΓΑΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ!!!!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΛΙΤΣΑ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ!! ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΗΞΙΑΡΧΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΓΑΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ!!!!

ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!! ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΙΣΜΕΝΑ ΤΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΟΦΕΙΛΕΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΟΡΜΟΝΕΣ!!

ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!! ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΙΣΜΕΝΑ ΤΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΟΦΕΙΛΕΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΟΡΜΟΝΕΣ!!

ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!! ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΙΣΜΕΝΑ ΤΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΟΦΕΙΛΕΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΟΡΜΟΝΕΣ!!

ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ!! ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!! ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΙΣΜΕΝΑ ΤΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΟΦΕΙΛΕΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΟΡΜΟΝΕΣ!!

Διατροφή και θηλασμός Ο θηλασμός επιβάλλει ένα βαρύ θρεπτικό κόστος στη μητέρα και οι ενεργειακές απαιτήσεις ,οι απαιτήσεις για ασβέστιο, μέταλλα και βιταμίνες αυξάνονται. Εντούτοις, ένα μεγάλο τμήμα από τις αυξανόμενες ενεργειακές ανάγκες μπορεί να πληρηθεί από τις μητρικές λιποαποθήκες που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας ταυτόχρονα στην αποκατάσταση του κανονικού σωματικού βάρους Η επίδραση της ανεπαρκούς μητρικής σίτισης... στο γάλα Στις καλά σιτιζόμενες γυναίκες, η επίδραση της μητρικής διατροφής στην ποσότητα παραγόμενου γάλακτος είναι ελάχιστη. Η αυξανόμενη ζήτηση τροφής από το νήπιο , συνήθως έχει ως αποτέλεσμα την συνεχή παραγωγή γάλακτος ανεξάρτητα της προσλαμβανόμενης ενέργειας από τη μητέρα. Αυτό μπορεί να μην ισχύει στις κακώς σιτιζόμενες γυναίκες ή σε αυτές που ακολουθούν στερητικές δίαιτες, αν και η ικανότητα του σώματος να διατηρήσει τη γαλακτοπαραγωγή σε περίπτωση ελλιπούς πρόσληψης ενέργειας είναι ιδιάζο υσα. Η διατροφή της μητέρας έχει επίσης έναν σχετικά μικρό αντίκτυπο στην σύνθεση του γάλακτος. Οι γυναίκες μπορούν να παραγουν γάλα που περιέχει την επαρκή πρωτείνη, λίπος, υδατάνθρακες και τα περισσότερα μικροθρεπτικά συστατικά ακόμα και όταν η σίτισή τους είναι περιορισμένη. Μόνο ο παρατεταμένος θηλασμός, στις θρεπτικά κακώς σιτιζόμενες γυναίκες είναι πιθανό να επηρεάσει την σύνθεση γάλακτος και, ως αποτέλεσμα, το περιεχόμενο του σε ασβέστιο, φολικό οξύ και βιταμίνες Β6, Β12, Α και D μπορεί να μειωθεί. H μητρική διατροφή μπορεί, εντούτοις, να έχει επιπτώσεις στη σύνθεση των λιπαρών οξέων του γάλακτος, γεγονός που μπορεί να είναι σχετικό με την ανάπτυξη του εγκέφαλου και του αμφιβληστροειδή . Η επίδραση της ανεπαρκούς μητρικής σίτισης στην ...μαμά Σε γενικές γραμμές, αν οι θρεπτικές ανάγκες, κατά το διάστημα του θηλασμού, δεν πληρούνται είναι η μητέρα που μπορεί να παρουσιάσει κάποιες ελλείψεις και όχι το βρέφος.Η ποιότητα και η ποσότητα του γάλακτος θα εξασφαλίζεται εις βάρος των μητρικών αποθεμάτων. Σε μεγαλύτερο δε κίνδυνο είναι οι γυναίκες που δεν σιτίζονταν καλά στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνεχίζουν την ίδια ανεπαρκή σίτιση και στην διάρκεια του θηλασμού. Ειδικά στην περιορισμένη πρόσληψη ασβεστίου, μπορεί να δημιουργηθούν μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των οστών αλλά και των δοντιών.Είναι αποδεδειγμένο ότι κατά την διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μια απώλεια ασβεστίου της τάξης των 210mg/ημέρα, οπότε οι γυνaίκες που θηλάζουν θα πρέπει να προσλαμβάνουν τουλάχιστον 1200mg ημερησίως για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Η πρόσληψη υγρών δεν επηρεάζει την ποσότητα του παραγώμενου γάλακτος, αλλά η θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να προσλαμβάνει περίπου 2-2,5 λίτρα υγρών/ ημέρα, ώστε να προστατεύει τον οργανισμό της από αφυδάτωση. Tί πρέπει να αποφεύγει μια θηλάζουσσα • Καφές • Aλκοολούχα ποτά • Τηγανητά • Όσπρια • Καρυκεύματα • Βαριές σάλτσες • Φαγητά με έντονες οσμές

Διατροφή και θηλασμός Ο θηλασμός επιβάλλει ένα βαρύ θρεπτικό κόστος στη μητέρα και οι ενεργειακές απαιτήσεις ,οι απαιτήσεις για ασβέστιο, μέταλλα και βιταμίνες αυξάνονται. Εντούτοις, ένα μεγάλο τμήμα από τις αυξανόμενες ενεργειακές ανάγκες μπορεί να πληρηθεί από τις μητρικές λιποαποθήκες που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας ταυτόχρονα στην αποκατάσταση του κανονικού σωματικού βάρους Η επίδραση της ανεπαρκούς μητρικής σίτισης... στο γάλα Στις καλά σιτιζόμενες γυναίκες, η επίδραση της μητρικής διατροφής στην ποσότητα παραγόμενου γάλακτος είναι ελάχιστη. Η αυξανόμενη ζήτηση τροφής από το νήπιο , συνήθως έχει ως αποτέλεσμα την συνεχή παραγωγή γάλακτος ανεξάρτητα της προσλαμβανόμενης ενέργειας από τη μητέρα. Αυτό μπορεί να μην ισχύει στις κακώς σιτιζόμενες γυναίκες ή σε αυτές που ακολουθούν στερητικές δίαιτες, αν και η ικανότητα του σώματος να διατηρήσει τη γαλακτοπαραγωγή σε περίπτωση ελλιπούς πρόσληψης ενέργειας είναι ιδιάζο υσα. Η διατροφή της μητέρας έχει επίσης έναν σχετικά μικρό αντίκτυπο στην σύνθεση του γάλακτος. Οι γυναίκες μπορούν να παραγουν γάλα που περιέχει την επαρκή πρωτείνη, λίπος, υδατάνθρακες και τα περισσότερα μικροθρεπτικά συστατικά ακόμα και όταν η σίτισή τους είναι περιορισμένη. Μόνο ο παρατεταμένος θηλασμός, στις θρεπτικά κακώς σιτιζόμενες γυναίκες είναι πιθανό να επηρεάσει την σύνθεση γάλακτος και, ως αποτέλεσμα, το περιεχόμενο του σε ασβέστιο, φολικό οξύ και βιταμίνες Β6, Β12, Α και D μπορεί να μειωθεί. H μητρική διατροφή μπορεί, εντούτοις, να έχει επιπτώσεις στη σύνθεση των λιπαρών οξέων του γάλακτος, γεγονός που μπορεί να είναι σχετικό με την ανάπτυξη του εγκέφαλου και του αμφιβληστροειδή . Η επίδραση της ανεπαρκούς μητρικής σίτισης στην ...μαμά Σε γενικές γραμμές, αν οι θρεπτικές ανάγκες, κατά το διάστημα του θηλασμού, δεν πληρούνται είναι η μητέρα που μπορεί να παρουσιάσει κάποιες ελλείψεις και όχι το βρέφος.Η ποιότητα και η ποσότητα του γάλακτος θα εξασφαλίζεται εις βάρος των μητρικών αποθεμάτων. Σε μεγαλύτερο δε κίνδυνο είναι οι γυναίκες που δεν σιτίζονταν καλά στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνεχίζουν την ίδια ανεπαρκή σίτιση και στην διάρκεια του θηλασμού. Ειδικά στην περιορισμένη πρόσληψη ασβεστίου, μπορεί να δημιουργηθούν μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των οστών αλλά και των δοντιών.Είναι αποδεδειγμένο ότι κατά την διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μια απώλεια ασβεστίου της τάξης των 210mg/ημέρα, οπότε οι γυνaίκες που θηλάζουν θα πρέπει να προσλαμβάνουν τουλάχιστον 1200mg ημερησίως για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Η πρόσληψη υγρών δεν επηρεάζει την ποσότητα του παραγώμενου γάλακτος, αλλά η θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να προσλαμβάνει περίπου 2-2,5 λίτρα υγρών/ ημέρα, ώστε να προστατεύει τον οργανισμό της από αφυδάτωση. Tί πρέπει να αποφεύγει μια θηλάζουσσα • Καφές • Aλκοολούχα ποτά • Τηγανητά • Όσπρια • Καρυκεύματα • Βαριές σάλτσες • Φαγητά με έντονες οσμές