thalassa

νιωθω ενα φουσκωμα και η κοιλια μου πρηστηκε απο το λαχανο μαλλον περιμενω και περιοδο

λοιπον να σας πω τα σημερινα μου πρωι : ενα ποτηρι γαλα με λιγα δημιτριακα καφες δεκατιανο : ενα μηλο μεσημερι : λαχανο χωρις κρεας ενα κομματακι τυρι και μια φετα ψωμι απογευμα : ενα πορτοκαλι καφες βραδυ : 1 βραστο αυγο και σαλατα λαχανο (περισσεψε και το εκανα σαλατα μην παει χαμενο )

γεια σας κορτσουδια τι κανετε? εγω σημερα πειναω και ολη μερα το φαγητο σκεφτομαι περιμενω και περιοδο και ισως και γιαυτο πριγκηπισσα καλη αρχη να εχεις και εγω τοσα κιλα θελω να χασω αλλα και 5 να χασω ευτυχισμενη θα ειμαι κουκιδιτσα μπραβο σου και μην αγχωνεσαι θα χαθουν τα κιλα τι προγραμμα κανεις?αποτοξινωση με χυμους καθε ποτε κανεις?

σας ευχαριστω πολυ κοριτσια

ισως μισο κιλο να μην ειναι πολυ αλλα ειναι αρχη... κοριτσια πως αλλαζουμε το τικερακι να δειχνει ποσα χασαμε? καθε φορα θα πηγαινω στη σελιδα να κανω καινουργιο????????

καλημρα σε ολες!!!!!! τι κανετε καλη εβδομαδα κοριτσια και καλη διατροφη!!!!!!! ελενη τα πηγες παρα πολυ καλα 2 κιλα ρε θηριο μπραβο αντε ακομα 3 σου μεινανε τιποτα μπραβο σου και παλι θα τα καταφερουμε κοριτσια μαμ ναντια τελικα το πρωινο ειναι το σημαντικοτερο γευμα ισως γιαυτο να πεινουσες φιλιτσι δεν πειραζει μια μερα ηταν τωρα ξεκιναμε αλλη μερα και πιο καλη διατροφη καπου καπου δεν πειραζει και μια αταξια!!!! κοριτσια ζυγιστικα πριν λιγο ειμαι 69.5 \:D/ \:D/ \:D/ εχασα μισο κιλο πηρα θαρρος τωρα να συνεχισω χαρηκα που ειδα παλι τον αριθμο 6 μπροστα στη ζυγαρια

πως μπορω να βαλω καποια φωτο στο προφιλ μου?

και εγω χαρηκα! και να μην επεσε η ζυγαρια μην απογοητευεσε ξερεις οτι περιμενεις περιοδο τα πηγες πολυ καλα αυτη τη βδομαδα εγω θελω να ανεβω γιατι νιωθω πως κατι καναμε αλλα κρατιεμαι να δω αυριο στο τσακ ειμαι να παω αλλα θελω αυριο πρωι πριν εβγαλα κατι παλιες φωτο πωπω ποσο αδυνατη ημουν σε σχεση με τωρα μιλαω και μικρη και εγω περιμενω περιοδο αντε να δουμε

εμενα με λενε ευη αννα μαρια μπαινω σε προγραμμα και μπορω να πω οτι μ'αρεσει πολυ και μονο που ξεφουσκωνει σιγα σιγα η μπακα μου αυριο θα ζυγιστω να δω τι καναμε

κα1 πες μου το ονομα σου μου φαινεται πολυ απροσωπο να σε αποκαλω ετσι πως τα προλαβαινεις με 3 παιδια και κανεις και οοολλααα αυτα μπραβο σου πολυ καλα τα πας τους κεφτεδες δεν τους εφαγε η μικρη αλλα ουτε εγω τελικα λοιπον να σας πω τα δικα μου σημερα πρωι : μια φετα μαρμελαδα βουτυρο και καφες δεκατιανο : 1 πορτοκαλι μεσημεριανο : σουπα με λαχανικα λιγο τυρι και 1 φετα ψωμι απογευμα : καφες και 1 πορτοκαλι βραδυ : τραχανας (εκανα για την μικρη και δεν αντεξα εφαγα και εγω ) πιστευω τα πηγα καλα δεν το πιστευω οτι εφαγα τοσοοο λιγο και ειμαι καλα χωρις να πειναω πολυ ειναι στο μυαλο ολο τσιμπολογουσα και ετρωγα απο το απογευμα και μετα που ταιζα την μικρη ελπιζω να το συνεχισω παντως νιωθω να εχω ξεπρηστει λιγο

μπραβο μπραβο πως κρατηθηκεσ ρε θηριο? εγω δεν ξερω αν θα κρατιομουν

καλημερα σε ολες τις μανουλες τι κανετε? εγω σημερα κουτουλαω η μικρη τη νυχτα δεν κοιμηθηκε καλα χθες εκανα λιγο αποτοξινωση εφαγα μονο σουπα με λαχανικα αλλα δεν θα την συνεχισω τελικα λοιπον απο σημερα ξεκιναω διατροφη αν και κοριτσια ηδη νιωθω να ξεφουσκωσα \:D/ \:D/ \:D/ το θεμα ειναι να μην υποτροπιασω παλι ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ αγανακτησα το προβλημα μου ειναι οταν ταιζω τη μικρη θελω τοσοοοο πολυ φαω χθες την ταιζα κεφτεδακια μμμμμμμμμμμμ μυριζαν τοσοοοοοο ωραια αλλα δεν εφαγα αντε να δουμε τι θα κανουμε απο σημερα

αυτη η ωρα ειναι η χειροτερη για μενα ταιζα την μικρη και δεν επεσα στο πειρασμο να φαω και εγω βεβαια τα νευρα τσαταλι εγιναν το μυαλο μου ολο στο φαγητο ειναι αμαν πιστευω οι πρωτες μερες ειναι οιχειροτερες βασικα ειχα ξεκινησει αλλα στη μαμα την χαλασα και μετα την γαστρεντεριτιδα ξανα ξεκιναω σημερα οποτε σαν πρωτη μερα σημερα μετραω και το αστειο ειναι πως δεν πειναω αλλα ετσι θελω κατι να μασουλησω ουφφφφφφφ τι θα κανω?

καλημερα τι κανετε? εγω πολυ καλα μολις γυρισαμε απο βολτα η μικρη κοιμηθηκε στο αυτοκινητο χωρις να φαει μεσημεριανο αλλα εφαγε λιγο κουλουρι πριν την παρει ο υπνος οποτε δεν πειραζει θα φαει οταν ξυπνησει εγω σημερα ειπα να ξεκινησω την διαιτα αντε να δουμε σημρα εφαγα ενα λουκανοπιτακι και λιγη σουπα και τωρα το μεσημερι παλι σουπα ειανι χορταστικη και γευστικη σαν τουρλου ειναι απλα δεν εχει πατατες δεν ειπα ρε κοριτσια οτι θα λιμοκτονησω κιολας απλα κανα 2 μερς αποτοξινωση θα κανω και μετα κανονικα διατροφη με τα ολα της και εμενα δεν μ'αρεσουν τα ακραια πραγματα αλλα και ουτε μπορω να τα κανω κιολας αντε να δουμε τι θα βγει

παω να την πεσω γιατι μου φαινεται αρχισα να πειναω και φοβαμαι μην την πεσω στο ψυγειο η στο ντουλαπι αντι για το κρεβατι θα τα πουμε αυριο καληνυχτα σε ολες

ειναι ολα μαζεμενα να βγαινεις οποτε μπορεις αφου εισαι μονη και αν μπορεις να αφηνεις και λιγο το μωρο εστω για μιση ωρα να κανεις κατι για σενα

γιατι βρε φιλιτσι μου ετσι επεσες? ελα μην εισαι ετσι εχεις το μωρακι σου που σε χρειαζεται εκει να του χαμογελας μπραβο παντως που μπορεις και τρως λιγοτερο

η κοπελα που μου την εδωσε την εκανε καταγραμμα και εχασε αρκετα κιλα και εγω δεν θα μπορεσω να την κανω οποτε ειπα για λιγες μερες ετσι για αποτοξινωση και να χασω κανενα κιλο να παρω θαρρος και μετα συνεχιζω ισσοροπημενη διατροφη

και μεσα στη μερα τρως οσα φρουτα θες και την επομενη μερα και λαχανικα

μπραβο ειδες τελικα το στομαχι συνηθιζει λοιπον αυτη που μαγειρεψα εγω περιεχει : 5 κρεμμυδακια φρεσκα 1 καροτο 2 πιπεριες πρασινες 150 γρμ μανιταρια πλευρωτους 3 μεγαλες ντοματες κονσερβα ντοματοπολτο 2 κυβους λαχανικων 1 κολοκυθακι 1 ματσακι σελινο αλατι πιπερι αν θες μπορεις να βαλεις και λεμονι αλλα καλυτερα δοκιμασε την πρωτα και μετα δοκιμασε και με λεμονι στο πιατο σου να δεις πως σου αρεσει εμενα μου φανηκε πολυ νοστιμη απλα δεν ξερω ποσες μερες θα μπορω να φαω συνεχομενα σουπα...

εννοουσα οτι δεν εφαγες απο ολα αυτα που σου εβαζε αυτος ο χαζος να μυριζεις κοιτα η ολη διαιτα και μενα μου φαινεται υπερβολικη αλλα νομιζω οτι για 2 μερες θα μου κανει καλο να φαω λαχανικα σαν αποτοξινωση ειναι και νοστιμη μολις την εφτιαξα και δοκιμασα και μετα απο 2 μερες ξεκιναω διατροφη

θελω να γινω μαμα μπραβο που κρατηθηκες ρε συ και δεν εφαγες εγω δεν ξερω αν θα μπορουσα καλα τι κολλημα εχει αυτος ο μαθηματικος ρε εμενα μου εσπασε τα νευρα μονο που ανεφερς το ολο σκηνηκο φανταζομαι εσενα [smilie=banghead.gif] τι χαζος λεω απο αυριο να ξεκινησω κατι σαν αποτοξινωση με μια σουπα για τρεις μερες δεν ξερω αν αντεξω αλλα σκεφτομαι να το κανω εχετε ξανακουσει για αυτη τη διαιτα? τρως μονο λαχανοσουπα εγω λεω να την αλλαξω βεβαια λιγο γιατι μου φαινεται πολυ στερητηκη θα φαω λαχανοσουπα για 2η τρεις μερες ετσι σαν αποτοξινωση απο ολα τα αλλα και μετα αρχιζω διατροφη

καλημερα κορτιτσια πως ειστε?εγω χαλια απο χθες το βραδυ εχω εναν πονοκεφαλο αλλο παραμα πρωτη φορα τετοιος πονοκεφαλος λετε να ηταν απο την συγχηση?? ανεβηκα χθες στη ζυγαρια που εβαλα μπαταρια μετα απο πολυ καιρο και με εδειξε 71.5 αν ειναι δυνατον ημουν και αρρωστη και δεν ετρωγα αυτες τις μερες βεβαια τα 70 τα εδειξε η ζυγαρια ενος φαρμακειου που ζυγηστικα πριν καποιες μερες μαλλον η δικη μου δειχνει παραπανω η του φαρμακοποιου λιγοτερο λοιπον οποτε παω με την δικη μου αρα 71 απο αυριο ξεκιναω κανονικα διαιτα γιατι ειμαι ακομα χαλια απο την ιωση που περασα πολυ χαιρομαι για ολες σας που αρχισατε να κατεβαινετε στα κιλα και ζηλευω

ασε κα1 ολοι κολλησαμε και η μικρη ευτυχως κρατησε ενα 24ωρο και μπορω να πω πως η μικρη το περασε πολυ ελαφρια αρχισε ο αδερφος μου μετα η μαμα μου η ανηψια μου η μικρη μου η νυφη μου και εγω και ο μπαμπας μου ειμασταν ολοι αστα να πανε πηγαμε να περασουμε καλα και καθε μερα ειχαμε και εναν αρρωστο αλλα μεσα σε ολο αυτο το καλο ηταν πως την περασαμε ελαφρια και κρατουσε λιγο ε μετα το ριξαμε στην πλακα

κοριτσια τι ομαδα φτιαξατε δεν καταλαβα θελω και εγω ενημερωστε με σας παρακαλω