Konstans

εγω παλι μονο τα συνθετα πινω Δε θελω να ερθει ο χειμωνας καθολου!!! Θελω ηλιο, θαλασσα κ κοντομανικα!!!!! Φραπε με παγακια Αυριο λεω να φτιαξω κ εγω φακες...καλη η ιδεα σου Αννα Μαρια μου!!! Παω για υπνο τωρα...θα βαρανε τα ξυπνητηρια (ω ναι ..2) κ εγω θα κοιμαμαι ακομα!!! Καληνυχτα

τωρα που ειπες τσαι.....τρελαινομαι για το yogi tea green tsai......εχει μεσα κ μαυρο πιπερι, κανελλα κ κατι αλλα μυρωδικα...που το κανουν μια τρελα!!!!! Βαζω κ λιγο μελακι.......πω πω πω ..κολαση!!!!! Να το δοκιμασεις...κ θα με θυμηθεις!!!

Αννα Μαρια μου, ειδα κ το λινκ που εγραψες για το τριανταφυλλο μου λυθηκε κ μενα η απορια....πρεπει να ειναι τελειο, για να το εχεις στο καθημερινο μενου!!! Εδω το βρισκουμε, μηπως ξερεις?? Μωρουδενια, λοοοολ φουλ στην αραβικη!!! Βεβαια, εχω ξεχασει να γραψω οτι τρωω τις ολικης αλεσεως...μηπως εχουν λιγοτερες θερμιδες...; 300 πολλες καλε!!! Χριστινα, Μαρια κ σεις λιτοδιαιτες απ' οτι διαβαζω....ντρεπομαι να γραψω για την σοκοφρετα που εφαγα σημερα!! Τα σημερινα μου λοιπον: Πρωι: 1 κουπα γαλα + 1 χουφτα βρωμη (τραγανες μπουκιες) Δεκατ: 1 μπανανα Μεσημ: λιγο γιουβετσι με μοσχαρακι, σαλατα πρασινη Απογ: 1 νεκταρινι + 1 σοκοφρετακι (μικρουληηηηηηη) Βραδυ: 1 μπιφτεκι (μικρουλη κ αυτο ) με λιγο ανθοτυρο Τονια μου, λυπαμαι παρα πολυ ... οταν εισαι ετοιμη, θα ειμαστε εδω να μας μιλησεις κ να σε ακουσουμε!!!! Οτι χρειαστεις, ειμαστε πλαι σου !!!!

Καλησπερα κοριτσια!!!! Συγχαρητηρια στην Τονια!!! Να εχεις μια υπεροχη, τελειομηνη εγκυμοσυνη.......κ θα συμφωνησω με τη μωρουδενια, πρεπει να τρως....να λαμβανει το σπορακι, ολα τα απαραιτητα συστατικα!! Αννα Μαρια, το τριανταφυλλο τι ειναι;;;;; Τα δικα μου λοιπον για χθες: Πρωι: γαλα με καφε, 1 μπανανα Δεκατ: τιποτα Μεσημερ: αραβικη πιτα με μια φετα μιλναιρ Απογ: 1 νεκταρινι + 1 κομματι φανουροπιτα Βραδυ: φασολακια, 1 κομματακι ανθοτυρο κ μια φετα ψωμι πολυσπορο, παπαρα στο ζουμακι Γραφω κ τα σημερινα, μιας κ θα κανω μπανιο σε λιγο κ βουρ για υπνο! Πρωι: 1 κουπα γαλα + 1 χουφτα βρωμη, γαλα με καφε Δεκατ: 1 μπανανα Μεσημ: Σαλατα πρασινη, 4 πατατες φουρνου, 2 μικρα κομματακια μοσχαρακι νουα (εφαγα εκτος σπιτιου, γιατι εχουμε συναντηση με τη δουλεια σενα ξενοδοχειο) Απογ: 1 χουφτα αμυγδαλα ωμα Βραδινο: αραβικη πιτα με 1 φετα μιλναιρ + 1 coca cola light (το μικρο κουτακι 150ml) Σημερα αντισταθηκα στις πιτες κ στο μουσακα που ειχε το μπουφε....μην πω για τη μους σοκολατα.....εκανα οτι δεν την ειδα κ βγηκα εξω να κανω τσιγαρο!!!!!

Φιλεναδουλααααααα μουυυυυ Όλα καλα!! Είπα να ξεκινήσω να γράφω πάλι τι τρώω, μπας κ ντραπω κ κρατηθω λίγο χαχαχα Στις διακοπές εφαγα ότι υπήρχε στο νησι... Μόνο τους θάμνους τους άφησα

Καλημέρα κ καλη εβδομάδα!!! Ελινα μου κ εγω πάντα τσακιζω κολοκυθοκεφτεδες κ σαγανακι οταν πάμε έξω!! Μιαμ μιαμ!! Χθες λοιπόν είχαμε: Πρωινό: 1 κούπα γαλα + 1 χούφτα βρωμη + φραπέ γαλα με καφέ Δεκατιαν: 1 μπανάνα Μεσημέρι: σολομος λεμονατος στη λαδοκολλα + λίγο ρύζι + μπροκολο Απογ: 1 νεκταρινι Βράδυ: αραβική πιτα με μια φέτα μιλναιρ Δε νομίζω να κρατησω τη διατροφη για πολυ ακόμα....

Γεια σου κ σενα μωρουδενια! Να χαιρεσαι το μωρακι σου! Βρηκα στο νετ αυτο : μια μερίδα σιμιγδαλένιου χαλβά (δηλαδή περίπου 80 γραμμάρια) αποδίδει γύρω στις 300 θερμίδες. Ο νηστίσιμος σουσαμένιος δεν είναι καθόλου «αθώος», αφού στα 100 γραμμάρια αποδίδει 500 θερμίδες (λόγω του ότι το ταχίνι είναι αρκετά θερμιδογόνο) και ο χαλβάς Φαρσάλων λίγο λιγότερες, ανάλογα πάντα με τον τρόπο παρασκευής τους. Φανταστείτε ότι με τις προσθήκες σοκολάτας, μελιού ή οποιουδήποτε άλλου συστατικού που θα δώσει έξτρα γεύση, οι θερμίδες θα χτυπήσουν… κόκκινο. Μηπως να φτιαξω το βραδυ.......???????

σα να διαβαζα το μενου απτην ταβερνα κ ημουν ετοιμη να παραγγειλω!!! αυτη την πατεντα, γαλα με καφε...λοοοολ κ εγω ετσι τον πινω! παντως τα πατατακια, αν ηταν με ριγανη, ειναι διαιτης

Ωραια, μια χαρα! κ εγω ακομα με αδεια ειμαι, αυριο επιστρεφω στη δουλεια...τα κεφαλια μεσα τωρα που λενε!!! Καιρο ειχαμε να τα πουμε...εγω βεβαια δεν ειχα μπει καθολου...ετυχαν πολλα.......τελοσπαντων... Χαρηκα που σε/σας ξαναβρηκα

Καλησπέρα Αννα Μαρια μου!! Ολα καλα....πολυ δουλεια (καλο ειναι αυτο βεβαια)κ ...τιποτα αλλο Δεν εχω να χασω κιλα εγκυμοσυνης...οπως λεει το θεματακι,...αλλα ελπιζω να χωραω κ εγω εδω εσυ ολα καλα...;; το σχολειο πως παει?

καλε!! Δεν εγραψα κ τα χθεσινα μου..ετσι, για να μπουμε κατευθειαν στο δια ταυτα!! Πρωινό: 1 κουπα γαλα (μπλε) + 1 χουφτα βρωμη Δεκατ: 1 μπανανα Μεσημερ: 2 ντοματεσ γεμιστες (χωρις κιμα) + λιγο ανθοτυρο Απογ:1 νεκταρινι Βραδινο: 2 μπαλες παγωτο νιρβανα (σοκολατα με ανθογαλα)

Ελινάκι μουυυυυυυ, τι κανουν οι κορακλες σου;;; Αννα Μαρια μου , δε θυμαμαι αν σου εχω ευχηθει....να σου ζησει ο γιοκας!! καλησπερα κ στην υπολοιπη κοριτσοπαρεα ;-))) Θυμαμαι εγραφα κ εγω καποτε τα σαβουριασματα μου...ομως με βοηθησε να χασω τα κιλα που ηθελα!!! Τωρα ειμαι 62, αλλα θελω να φτασω τα 58 παλι...χωρις εξαντλητικη διαιτα...απλα με σωστη διατροφη!!!!για να δουμε... θα με δεχτειτε στην παρεουλα σας???

Τσα!!!! Εσκασα κ εγω μυτη!!!! Φιλεναδουλα μου γλυκια.....να σου ζησει κ απο δω!!!!Να ειναι καλοτυχη κ να την καμαρωσετε οπως επιθυμειτε!!!! Να ενημερωσω βεβαιως βεβαιως, οτι ειναι μια κουκλα, μια θεα σαν τη μαμα της!! Ματς μουτς

Αχ φιλαρακια μου γλυκα...δεν ξερετε ποσο χαιρομαι που βλεπω τις φατσουλες απο τα μικρα σας θαυματακια!!!! Ετσι, καποια στιγμη...ειχαμε ξεκινησει εδω την κουβεντουλα μας...λιγο να περναει η ωρα...λιγο να μοιραζομαστε τις ανησυχιες...κ τελος τις χαρες!!! Αλλωστε...με πιστη κ υπομονη...ολα μπορουμε να τα κατακτησουμε....!!!! Πολλα πολλα γλυκα φιλια σε ολους αλλα κ στις πατουσιτσες σας...

Μια γλυκεια καλησπερα σε ολους ... Καλη επιτυχια σε οσες προσπαθουν.......κ με το καλο να υποδεχτειτε τα ζουζουνια σας σε οσες ειναι εγκυουλες!!!! Μη νομιζετε οτι σας εχω ξεχασει..Εδω ειμαι!!!!!!