Yγιεινή των δοντιών

Αυτός, θα εξετάσει το στοματάκι του, θα σας δείξει τον σωστό τρόπο για να καθαρίσετε τα δοντάκια του, θα σας πει τι πρέπει να τρώει και τι να αποφεύγει, θα σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την σωστή φροντίδα των δοντιών και του στόματος.

Είναι κάτι που έχουμε ανάγκη, αφού το 64% των παιδιών προσχολικής ηλικίας παρουσιάζουν τερηδόνα σε 4 τουλάχιστον δόντια, χωρίς να το έχουν αντιληφθεί οι γονείς τους.

Κανόνες για την υγιεινή των δοντιών

Διάφοροι περιβαλλοντικοί και κληρονομικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τα δοντάκια τους, ως προς τον αριθμό, το μέγεθος, το σχήμα, την ποιότητα κατασκευής τους. Πάνω από όλα όμως, εξαρτάται από εσάς αν θα αποκτήσει το μωρό σας όμορφα και υγιή δόντια τα πρώτα χρόνια της ζωής του.

Οι βασικές αρχές για την υγεία των δοντιών είναι:

• Σωστή διατροφή, πλούσια σε ασβέστιο, λευκώματα, φώσφορο και βιταμίνες.
  
• Χρήση του μητρικού θηλασμού αλλά και του μπιμπερό, αποκλειστικά και μόνο για την διατροφή του μωρού.
  
• Μην εκθέτετε το μωρό σας στο κρύο. Αποτελεί αρνητικό παράγοντα για την οδοντοφυία, αφού επιδεινώνει τον πόνο στα ούλα και στο στόμα.
  
• Την τάση του να δαγκώνει και να μασουλάει, μπορείτε να την καλύψετε δίνοντάς του κάτι τραγανό και σχετικά σκληρό. Υπάρχουν και ειδικά παιχνίδια στα φαρμακεία για τον λόγο αυτό. Προσοχή όμως, προς αποφυγή εγκαυμάτων διατηρείτε τα στο ψυγείο και όχι στην κατάψυξη.
  
• Μην χρησιμοποιείτε χάπια ή γιατροσόφια ακόμη και ασπιρίνη χωρίς την άδεια του γιατρού.
  
• Καθαρίζετε 1-2 φορές την ημέρα τα ούλα και τα δόντια του, με την βοήθεια μιας βρεγμένης γάζας.
  
• Αποφύγετε τροφές με ζάχαρη και γλυκαντικές ουσίες.
  
• Φροντίστε για την δική σας σωστή στοματική υγιεινή.
  
• Καλό και φρόνιμο είναι ως τον 12ο μήνα, να έχει ολοκληρωθεί και η σταδιακή απομάκρυνση του παιδιού από το μπιμπερό. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την καθημερινή μείωση της ποσότητας του γάλακτος ή με τη σταδιακή αραίωση του με νερό. Χρησιμοποιήστε το ειδικό παιδικό ποτηράκι με ειδικό στόμιο και δύο πλάγιες λαβές και αργότερα το κανονικό ποτήρι.