- Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια φυσική διαδικασία διατροφής. Είναι μια πράξη βαθιάς
αγάπης, επαφής και ενσυναίσθησης. Για τη μαμά και το μωρό, κάθε στιγμή θηλασμού
είναι μια ήσυχη συνομιλία χωρίς λόγια – με βλέμματα, αγγίγματα, ανάσες.
Τα πρώτα βήματα: αρχή με προκλήσεις
Η αρχή δεν είναι πάντα εύκολη. Πολλές μαμάδες έρχονται αντιμέτωπες με πόνο,
αμφιβολίες, κούραση ή έλλειψη στήριξης. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι ο θηλασμός
είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται – δεν γεννιόμαστε γνωρίζοντας πώς γίνεται, ούτε
οι μαμάδες, ούτε τα μωρά.
Οφέλη που δεν μετριούνται μόνο σε ml
Ο μητρικός θηλασμός προσφέρει πλήρη διατροφή για το μωρό, ενισχύει το
ανοσοποιητικό του και μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων. Για τη μαμά, μειώνει τις
πιθανότητες για καρκίνο του μαστού και της μήτρας, ενώ βοηθά και στη
συναισθηματική της ισορροπία μέσω της ορμόνης ωκυτοκίνης που εκκρίνεται κατά τον
θηλασμό.
Κάθε σταγόνα μετράει
Ακόμα κι αν θηλάσεις λίγες ημέρες, έχεις ήδη προσφέρει στο μωρό σου πολύτιμα
αντισώματα και αγάπη. Δεν υπάρχει «λίγο» ή «πολύ» θηλασμός – υπάρχει μόνο
προσφορά, όπως μπορεί και αντέχει η κάθε μαμά.
Μαμά ευτυχισμένη = μωρό ευτυχισμένο
Δεν υπάρχει χώρος για ενοχές στη μητρότητα. Αν ο θηλασμός σε δυσκολεύει ή δεν
είναι κάτι που λειτουργεί για σένα, το μωρό σου δεν θα σε αγαπά λιγότερο. Η σχέση
χτίζεται καθημερινά, με χίλιους άλλους τρόπους γεμάτους αγκαλιά, φροντίδα και
σταθερότητα.
Ζήτησε βοήθεια – δεν είσαι μόνη
Αν νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι, μη διστάσεις να μιλήσεις σε σύμβουλο θηλασμού ή σε
άλλες μαμάδες. Οι εμπειρίες και η στήριξη της κοινότητας κάνουν τη διαφορά. Στο
Mammyland, η κατανόηση και η ενσυναίσθηση είναι πάντα παρούσες.l
Recommended Comments