<p>Πως πρέπει να προστατεύετε τις θηλές σας και ποιες μεθόδους υγιεινής μπορείτε να χρησιμοποιείτε:</p>
Για να αποφύγετε τους ερεθισμούς και τις ραγάδες στις θηλές σας καλό είναι να ακολουθήσετε τους παρακάτω πέντε βασικούς κανόνες.
- Να κρατάτε το μωράκι σωστά όταν θηλάζετε. Φροντίστε να είναι όλο το σώμα του γυρισμένο προς το μέρος σας και οι κοιλιά του να ακουμπά στο στομάχι σας.
- Αποφύγετε να καθαρίζετε τη θηλή με οινόπνευμα, σαπούνι, χαμομήλι ή ακόμα και με σκέτο νερό ανάμεσα στους θηλασμούς. Το γάλα περιέχει μια δική του αντισηπτική ουσία η οποία καθαρίζει το στήθος τέλεια. Οτιδήποτε και αν βάλετε πάνω στη θηλή θα τη λερώσετε.
- Μη βάζετε στη θηλή σας οποιαδήποτε κρέμα
- Όταν το μωράκι θηλάζει πρέπει να πιάνει με το στοματάκι του όλη τη θηλαία άλω και όχι μόνο τη θηλή
- Όταν κάνετε μπάνιο φροντίστε να σαπουνίζετε τις μασχάλες και τις πτυχές από το στήθος και να τις σκουπίζετε πολύ καλά. Στη θηλή δε πρέπει να βάζετε σαπούνι! Αν οι θηλές σας έχουν ήδη πληγωθεί, ελέγξτε τη στάση σας καθώς κρατάτε το μωρό πάνω στο στήθος σας και διορθώστε την. Μπορεί αν και τοποθετείτε σωστά στην αρχή το μωρό, κατόπιν να σας κυλάει λίγο προς τα πίσω με αποτέλεσμα να τραβάει τη θηλή και να σας πληγώνει.
Αν συγχρόνως χρησιμοποιείτε αντισηπτικά θα πρέπει να τα σταματήσετε. Για να επουλωθεί η πληγή απλώστε το γάλα σας αρκετές φορές στη θηλή σας μεταξύ των θηλασμών, κάντε επάλειψη με ελαιόλαδο ή μια κρέμα καθαρής λανολίνης. Σε περίπτωση που έχετε αλλεργία στο μαλλί, η λανολίνη απαγορεύεται). Αν μέσα σε 1 με 2 μέρες η κατάσταση δε βελτιωθεί θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή με κάποιον ειδικό στο θηλασμό.
Recommended Comments