Φροντίδα

Η σχολική σάκα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους ενός μαθητή. Παράδειγμα: ένας μαθητής που ζυγίζει 30 κιλά δεν πρέπει να σηκώνει καθημερινά και λανθασμένα παραπάνω από 3 κιλά βάρος. Σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας καθηγητή Παιδιατρικής του Παν/μίου Αθηνών η έρευνα έδειξε ότι οι μαθητές μεταφέρουν τσάντα βάρους 4-7 κιλών. Σε παρόμοια έρευνα που διεξήχθη στην Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τα παιδιά παρουσίασαν στη συνέχεια πόνους στην πλάτη. Οι συνηθέ

Πολλές φορές έρχονται σε δύσκολη θέση, όταν το παιδί θέλει παπούτσια γιατί δεν ξέρουν ποιο είναι το σωστό νούμερο για αυτά καθώς και αν πρέπει να είναι μαλακά ή σκληρά. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο του iatropedia.gr, που ακολουθεί ποιες οδηγίες δίνει ο ειδικός επιστήμονας προκειμένου οι γονείς να επιλέγουν σωστά τα παπούτσια των παιδιών τους. Τα πόδια των παιδιών Μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατά, δεν χρειάζεται να φορά παπούτσια. Τα παπούτσια μάλιστα, σε αυτήν την περίπτωση βλάπτ

1. Αρχικά, ξέπλυνέ το με νερό βρύσης. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς κάθε φορά απορρυπαντικό – το σκέτο νεράκι θα καθαρίσει το αλάτι και τον ιδρώτα που έχει πάνω του. Μετά από 2-3 φορές που θα το έχεις φορέσει, καλό είναι να προσθέσεις και λίγο απορρυπαντικό για να καθαριστεί σε βάθος. 2. Ήρθε η ώρα να το απλώσεις, γιατί αύριο θέλεις να κάνεις πάλι τις βουτιές σου. Καλό είναι να το αφήσεις να στεγνώσει σε σκιερό μέρος κι όχι στον ήλιο, για να μην ξεθωριάσει και χαλάσει η φόρμα του. Πρόσεχε

Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο του παιδιού σας ακόμα κι αν ταξιδεύετε για λίγες μέρες: - Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία) - Iώδιο - Οξυζενέ για να καθαρίσετε τις πληγές - Απλούς επιδέσμους - Γάζες - Ψαλίδι και τσιμπιδάκι - Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη - Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης. - Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε

πολλά σχέδια για όλες τις ηλικίες. Πέρα όμως από το γούστο μας για να διαλέξουμε ρούχα για τα παιδιά θα πρέπει να προσέχουμε και άλλα πράγματα τα οποία είναι βασικά για την υγεία και τη σωματική ακεραιότητα των παιδιών σύμφωνα με το άρθρο του flowmagazine.gr. Κατάλληλο μέγεθος Αρχικά είναι πολύ σημαντικό να αγοράζουμε ρούχα στο κατάλληλο μέγεθος για τα παιδιά. Δεν πρέπει τα ρούχα να στενεύουν τα παιδιά γιατί μπορεί να τους προκαλεί αίσθηση δυσφορίας χωρίς να το καταλαβαίνουν πράγμα που δημ

Το τσίμπημα από αχινό μπορεί να είναι επώδυνο αλλά όχι επικίνδυνο καθώς δε προκαλεί αλλεργία! Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να αφαιρέσουμε τα αγκάθια ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: • Απλώστε μια λιπαρή ουσία όπως baby oil και ελαιόλαδο για να μαλακώσει η περιοχή και προσπαθήστε να αφαιρέστε απαλά όσα αγκάθια προεξέχουν. Καλό θα είναι να τα βγάζετε γρήγορα προκειμένου να μειωθεί ο πόνος. Aποφύγετε το υπερβολικό σκάλισμα με βελόνα γιατί με τον τρόπο αυτό μπορεί να τραυματίσουμε περισσό

Τα ευερέθιστα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην ονυχοφαγία από τα ήρεμα, αλλά και το σχετικά σίγουρο και ευτυχισμένο παιδί μπορεί να το κάνει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Αυτή η συνήθεια μπορεί να αποτελεί αντίδραση στις πολλές φωνές και φασαρίες, σε απαιτήσεις ανώτερες από τις δυνατότητές τους, σε πολύ επίμονα καλέσματα για καθαριότητα, τακτική, καλούς τρόπους ή σε κάποιο δυσάρεστο γεγονός. Δεν χρειάζεται να φωνάζουμε και να τιμωρούμε το παιδί. Πολύ πιο χρήσιμο είναι να ψάξουμε να βρού

Ακόμα η άγνοιά του πολλές φορές το καθιστά ευάλωτο και πολύ εύκολο θύμα στις επιθέσεις και τα τσιμπήματα των ενοχλητικών εντόμων. Τα πιο συνηθισμένα τσιμπήματα είναι αυτά που προέρχονται από μέλισσες, κουνούπια και σφήκες. Όταν λοιπόν αυτά τα έντομα τσιμπήσουν το δερματάκι του παιδιού σας τα πιο συχνά φαινόμενα είναι να παρουσιαστεί πόνος, ελαφρύ οίδημα, κοκκίνισμα και έντονος κνησμός. Κάποια άλλα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν και έντονη αλλεργική αντίδραση στην περιοχή του τσιμπήματος και σε σ

Ένα από τα κυριότερα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν μέσα στο σπίτι είναι η δηλητηρίαση. Η άγνοια των γονιών και όλων όσων έχουν την επιμέλεια του παιδιού, αποτελεί έναν επιπρόσθετο σημαντικό αιτιολογικό παράγοντα. Επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε και να προνοείτε για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις. Τα παιδάκια συνηθίζουν να βάζουν στο στόμα τους όποιο αντικείμενο βρίσκουν. Δυστυχώς όμως εκτός από άφοβα αντικείμενα υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους

Ο πυρετός δεν είναι μια αρρώστια αλλά ένα σύμπτωμα αρρώστιας που συνοδεύει σχεδόν πάντα τις νηπιακές αδιαθεσίες και το κοινό κρυολόγημα. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια μιας αρρώστιας ανεβαίνει πάντα αργά το απόγευμα και το βράδυ για να πέσει μετά το πρωί, επομένως μη ξαφνιάζεστε αν ο πυρετός εμφανίζεται πάλι μετά από καμιά ώρα καλής κατάστασης. Τα εμπύρετα επεισόδια στα μωράκια οφείλονται σε απλές ιογενείς λοιμώξεις και περνάνε χωρίς ειδική αγωγή και αντιβιοτικά και τα νεογνά ιδιαίτερα μετ

Το επικίνδυνο αυτό ερπετό κάνει την εμφάνισή του πιο συχνή στην ύπαιθρο και στην εξοχή. Αν το παιδάκι σας έχει την κακή τύχη να δεχτεί το δάγκωμα ενός φιδιού ακολουθήστε αμέσως τις παρακάτω οδηγίες. - Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να καθησυχάσετε το παιδάκι σας που σίγουρα θα βρίσκεται σε μεγάλη ένταση. - Στη συνέχεια ακινητοποιήστε το παιδί και συγκεκριμένα το μέλος του σώματός του που δέχτηκε το δάγκωμα. - Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό και καλύψτε με αποστειρωμένη γάζα. -

10 μικρές απλές συμβουλές για να έχετε ήσυχο το μυαλό σας: Χριστούγεννα! Μέρες γεμάτες λάμψη! Προσοχή στα κεριά και τα αναμμένα τζάκια για να αποφύγουμε τα εγκαύματα. Οι φανταχτερές γυάλινες μπάλες του δέντρου γίνονται εύκολα αιτία τραυματισμού μικρών παιδιών. Ας τις τοποθετούμε ψηλά στο δέντρο. Τα φωτάκια του δέντρου καταλήγουν στην πρίζα προσοχή στις πρίζες και στα ηλεκτρικά καλώδια. Υπάρχει πάντα κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. Τα παιχνίδια που θα φέρει ο Άγιος Βασίλης, ας είναι κατάλληλ

Πριν αγοράσετε λοιπόν, ένα χριστουγεννιάτικο παιχνίδι φέτος, δείτε τα 6 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να εξασφαλίσετε όσο γίνεται την ασφάλειά του. Μικρά αποσπώμενα μέρη Τα μικρά μέρη που αποσπώνται από τα παιχνίδια μπορούν να βλάψουν τα μικρά παιδιά, ειδικά αν τα καταπιούν. Τοξικά υλικά Έχουν ιδιαίτερα αρνητικές συνέπειες για την υγεία του παιδιού. Χρησιμοποιούνται συνήθως από τις βιομηχανίες παιχνιδιών που κατασκευάζουν παιχνίδια-μαϊμούδες. Τα πιο επικίνδυνα δηλητήρια πο

Το παρακολουθούσα και σκεφτόμουν πως η τύχη του δεύτερου ή τρίτου παιδιού είναι να μεγαλώνει με τα ρούχα και παπούτσια των αδερφών. Φορούσε φουξ μπλουζάκι και φουξ αθλητικά. Ενώ σκεφτόμουν πόσες αδερφές άραγε να έχει, άρχισε να μιλάει στην Αναστασία. The conversation Ακολούθησε η κλασσική ερώτηση της παιδικής χαράς: - Πώς σε λένε; – Α-να-Τα-σίιια, ακούω να απαντά η δικιά μου. – Εσένα πώς σε λένε, αγοράκι; ρωτάω, η αδιάκριτη μάνα – ΔΕΝ είμαι αγοράκι.Καλά, δεν βλέπετε το πατίνι μου; Ντό

Τα παιδιά σχολικής ηλικίας θα πρέπει καταρχάς να έχουν μία συγκεκριμένη ώρα να διαβάζουν. Σίγουρα, όχι αμέσως μόλις γυρίσουν από το σχολείο, γιατί θα είναι κουρασμένα, ούτε, όμως, και αργά το βράδυ. Το ιδανικό είναι να φάνε το μεσημεριανό τους, να παίξουν ή να κοιμηθούν λίγο, και το απογευματάκι που θα είναι ξεκούραστα και με καθαρό μυαλουδάκι να ξεκινήσουν την μελέτη τους. Έτσι, και λιγότερο χρόνο θα ξοδέψουν αλλά και θα είναι πιο αποδοτικά. Επιπλέον, σταθερός επιβάλλεται να είναι και ο

Πολλές φορές δεν είναι απλή συνήθεια αλλά υποδηλώνει μια ψυχολογική διαταραχή. Υπάρχουν παιδιά από τη στιγμή που θα αρχίσουν να τρώνε τα νύχια τους δεν μπορούν να σταματήσουν ακόμα κι αν τα δάχτυλα ματώσουν. Αυτά τα παιδιά αισθάνονται ανάγκη να φάνε τα νύχια τους και αυτό χρειάζεται διερεύνηση. Κατά μια ακραία άποψη το φάγωμα των νυχιών είναι ένα είδος ακρωτηριασμού που σημαίνει ότι το παιδί επιτίθεται στον εαυτό του. Ακόμα κι αν δεν είναι έτσι, πρόκειται οπωσδήποτε για μια παράδοξη, αντιαισθ

...ή έστω περιορίζει την έκτασή της, μειώνοντας τους τελικούς βαθμούς της, σύμφωνα με μια μελέτη του Australian Research Council. Στη συγκριτική αυτή μελέτη εξετάστηκαν παιδιά από δύο ομάδες που είχαν περίπου τις ίδιες συνήθειες σε χρόνο ανάγνωσης, σε χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης, σε χρήση του υπολογιστή. Η μία σημαντική διαφορά μεταξύ των δυο πληθυσμών ήταν στο χρόνο που δαπανούσαν σε εξωτερικούς χώρους. Τα παιδιά της πρώτης ομάδας πέρασαν κατά μέσο όρο 30 λεπτά κάθε ημέρα σε υπαίθριους χ

Είναι σωστό; να τα ντύνουμε ελαφρύτερα; Αυξάνεται ο κίνδυνος να αρρωστήσουν; Πως πρέπει να ντύνουμε ένα παιδί όταν έξω κάνει κρύο; Τα παιδιά πάνε σχολείο, βγαίνουν έξω, παίζουν ιδρώνουν, ξαναμπαίνουν μετά κάπου ζεστά. Οι γονείς οφείλουν να ξέρουν πως πρέπει να ντύνουν τα παιδιά τους σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, γιατί το κρύωμα και οι ασθένειες καραδοκούν... Οι γονείς λοιπόν αναρωτιούνται (ειδικά οι νέοι γονείς) “πως να ντύσω το παιδί μου όταν έχει κρύο; Να το ντύσω βαριά; Να το ντύσω σαν ...

Δυστυχώς στις μέρες βλέπουμε με φρικιαστική συχνότητα ειδήσεις για μικρά παιδιά ή ακόμη και μωρά που πέφτουν θύματα διεστραμμένων ανθρώπων που σε ορισμένες φορές μάλιστα να είναι ακόμη και συγγενείς... Δεν θα σχολιάσω περαιτέρω - αν και ο πειρασμός είναι έντονος - τα ανθρωπόμορφα αυτά κτήνη, δεν είναι αυτός άλλωστε ο σκοπός αυτού του άρθρου... Η είδηση είναι ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση με σκοπό να ενημερώσει σωστά τους γονείς και τα παιδιά, έχει δημιουργήσει ένα υλικό ευαισθητοποίησης με στόχο τ

Από την Άννα Ιωαννίδου, MSc Σχολική & Εξελικτική Ψυχολόγο Η πρακτική ύπνου του να μοιράζεται ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί το ίδιο κρεβάτι (bed-sharing) ή το ίδιο δωμάτιο (co-sleeping) με τη μητέρα του είναι καταρχήν μια πρακτική που φαίνεται να διαφοροποιείται από χώρα σε χώρα και μια συνήθεια που αντιμετωπίζεται από ειδικούς και μη ειδικούς πολύ διαφορετικά. Πριν από τη δεκαετία του ’80 στις χώρες του δυτικού κόσμου επικρατούσε η αντίληψη ότι το να κοιμάται το παιδί με τους γονείς του

1. Όλα τα αντηλιακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους τους φωτότυπους δέρματος. Το λευκό δέρμα χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη ευαισθησία του και δεν μαυρίζει καθόλου ή μαυρίζει πολύ δύσκολα και αναπτύσσει γρήγορα εγκαύματα, (φωτότυποι 1 και 2). Το σύνηθες δέρμα κοκκινίζει και μαυρίζει (φωτότυπος 3), ενώ το μελαχρινό δέρμα (φωτότυπος 4) μαυρίζει αμέσως και σπανίως καίγεται. Πάνω από 25 όλα τα αντηλιακά θεωρούνται total block.Ο μεγαλύτερος δείκτης βοηθάει στη μακρύτερη χρονικά προστασία Πάντως το