Άρθρα

Παράταση κύησης

Παράταση κύησης

Κατά την χρονική αυτή περίοδο, ο γιατρός θα ελέγχει με ιδιαίτερη προσοχή τόσο την υγεία του εμβρύου όσο και αυτή της μητέρας, για να αποτρέψει ενδεχόμενο κίνδυνο.
Πιο συγκεκριμένα, θα πρέπει σε πολύ τακτά διαστήματα, να ελεγχθούν τα παρακάτω:
οι κινήσεις του εμβρύου, που πρέπει να είναι συχνές και ζωηρές

οι παλμοί της καρδιάς του εμβρύου

η ποσότητα και οι αποχρώσεις του αμνιακού υγρού


Η απόφαση του γιατρού, για το αν θα προκαλέσει τον τοκετό, βασίζονται στα παραπάνω.
Εάν με το τέλος της 42ης εβδομάδος το παιδί δεν έχει γεννηθεί , ο γιατρός θα θεωρήσει απαραίτητο να προχωρήσει στον τοκετό ακόμη και αν δεν υπάρχουν δείγματα ότι το έμβρυο κινδυνεύει.

Αυτό γίνεται εισάγοντας στον κόλπο ένα τζελ που θα προετοιμάσει τον τράχηλο της μήτρας για την έναρξη των ωδινών και να προκαλέσουν τις πρώτες συσπάσεις.

• Σε μερικές περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να ξεπεράσει τις 2 εβδομάδες από την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού.
  

• 0 σχόλια
• 727 εμφανίσεις

Guest

1 Φεβρουαρίου, 200917 yr

Παλμοί, κλωτσιές και πηδήματα

Παλμοί, κλωτσιές και πηδήματα

Μεταξύ της 18ης -22ης εβδομάδας, αισθάνεσθε για πρώτη φορά την κίνηση του παιδιού σας και είναι σαν ένα ελαφρύ φτερούγισμα μέσα σας.
Στις επόμενες εβδομάδες, το φτερούγισμα αυτό θα γίνει κάτι πολύ περισσότερο από αντιληπτό, αφού θα πρόκειται για κινήσεις που κάνει το μικρό μέσα σας, και θα μπορείτε να καταλαβαίνετε πιο έντονα.

Είναι μια πολύ σημαντική και συγκινητική στιγμή, δεδομένου ότι η συχνότητα της κίνησης του παιδιού, είναι ένα από τα πιο σημαντικά συμπτώματα της καλής του κατάστασης.

Το έμβρυο (που στην πραγματικότητα άρχισε να κινείται μερικές εβδομάδες νωρίτερα χωρίς να γίνεται αντιληπτό) κάνει κάθε είδους κινήσεις στο νερό: απλώνει πόδια και μπράτσα, ανοίγει και κλείνει τα χέρια, αναρριχάται στα τοιχώματα της μήτρας, τυλίγεται στον εαυτό του...

Κινείται περισσότερο το βράδυ, μεταξύ των δέκα και τα μεσάνυχτα, ενώ είναι πιο ήσυχο όταν ξημερώνει.

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το ίδιο συμβαίνει και στον ύπνο.
Το έμβρυο κοιμάται κατά μέσο όρο 18 ώρες την ημέρα, και οι κύκλοι του στους οποίους κοιμάται και ξυπνάει ,
ρυθμίζονται με βάση τις 24 ώρες.
Δεν εξαρτώνται από την ημέρα και την νύχτα, αλλά από την πορεία των ορμονών στο αίμα της μαμάς του.

Από την 28η εβδομάδα, ο έλεγχος των κινήσεων είναι ένα φυσικό εργαλείο, πολύ χρήσιμο για να καταλάβουμε ότι όλα εξελλίσονται ομαλά.

Ελέγχουμε, απλά, εάν στην διάρκεια των 12 ωρών έχουμε τουλάχιστον 10 κινήσεις του εμβρύου.
Φυσικά, εάν μια μέρα το μικρό κινείται λιγότερο , δεν υπάρχει φόβος ανησυχίας.
Αλλά, αν στην διάρκεια των 12 ωρών δεν υπάρχει καμία κίνηση που να αντιληφθείτε, για προληπτικούς λόγους, καλύτερα επικοινωνήστε και γνωστοποιήστε το στον γιατρό σας.

• Mια μέρα καθόμουν στον καναπέ και έβλεπα τηλεόραση, με ένα ποτήρι ακουμπισμένο στην κοιλιά μου, ώσπου το μωρό , κάποια στιγμή κλώτσησε τόσο δυνατά, που ταρακουνήθηκαν τα παγάκια στο ποτήρι!
  

• 0 σχόλια
• 1201 εμφανίσεις

Guest

12 Φεβρουαρίου, 200917 yr

Οι ανώμαλες προβολές και θέσεις του εμβρύου

Οι ανώμαλες προβολές και θέσεις του εμβρύου

Το έμβρυο είναι κουλουριασμένο και με κεφάλι προς τα κάτω.
Αυτή είναι η θέση που ονομάζεται ινιακή προβολή, και επιτρέπει το πιο φυσιολογικό πέρασμα του παιδιού.
Μπορεί, βέβαια, το παιδί να είναι τοποθετημένο διαφορετικά.
Σ΄αυτή την περίπτωση, ο τοκετός είναι προβληματικός γιατί η έξοδος του κεφαλιού εμποδίζεται από την ίδια της τη θέση, αφού μεγαλώνει η διάμετρός της.

Η ισχιακή προβολή

Το παιδί είναι ανάποδα, δηλ αντί για το κεφάλι, παρουσιάζονται πρώτα τα πόδια, ή οι γλουτοί ή και τα δύο μαζί.
Αυτό , συμβαίνει , περίπου στο 5% των περιπτώσεων τοκετών.
Ο τοκετός με ισχιακή προβολή μπορεί να εξελιχθεί φυσιολογικά μέσω του κόλπου, ειδικά στις περιπτώσεις γυναικών που έχουν ήδη άλλα παιδιά, δεδομένου ότι η λεκάνη τους και το κανάλι του τοκετού επιτρέπουν οπωσδήποτε το πέρασμα του παιδιού.

Αντίθετα, είναι απαραίτητες ορισμένες ιδιαίτερες προφυλάξεις για εκείνες τις γυναίκες που γεννούν πρώτη φορά.
Σε μερικά μαιευτήρια, προτιμάται η καισαρική τομή ώστε να μειωθούν στο ελάχιστο οι επιπλοκές για τη μητέρα και το παιδί.

Ανώμαλες ινιακές προβολές ή θέσεις

Στην περίπτωση αυτή, το κεφάλι του παιδιού παρουσιάζεται πρώτο, αλλά με λάθος κλίση ή κάμψη.
Μπορεί αντί για την κορυφή του κεφαλιού, να παρουσιαστεί το μέτωπο ή το πρόσωπο, δηλαδή οι πιο φαρδιές διάμετροι του κεφαλιού.

Είναι περιπτώσεις που συμβαίνουν σπάνια (μόλις το 0,5% των περιπτώσεων) και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στη μητέρα και στο παιδί διότι το κεφάλι δεν μπορεί να περάσει λόγω δυσαναλογίας.
Στις περιπτώσεις που γίνεται διάγνωση για τοκετό με προσωπική ή μετωπική προβολή, ο γιατρός προβαίνει σε καισαρική τομή.

• Σχεδόν το 95% των παιδιών που γεννιούνται, έχουν το κεφάλι προς τα κάτω και τους γλουτούς προς τα πάνω : πόδια και χέρια είναι κολλημένα στο σώμα, το κεφάλι τείνει προς τα μπροστά με το πηγούνι στο στήθος .
  

• 0 σχόλια
• 934 εμφανίσεις

Guest

22 Φεβρουαρίου, 200917 yr

Αϋπνία και φοβίες

Αϋπνία και φοβίες

Αϋπνία

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, πολλά ερωτηματικά και ανασφάλειες βγαίνουν στην επιφάνεια, και σας ταλαιπωρούν κυρίως την ώρα που πέφτετε για ύπνο.
Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας και παρόλο που μετράτε και ξαναμετράτε τα γνωστά προβατάκια για να έρθει ο ύπνος να σας πάρει στην αγκαλιά του, αυτός δεν λέει να εμφανιστεί!
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, προς Θεού, μην προβείτε στη λήψη φαρμάκων!
Φροντίστε να τρώτε ελαφρά το βράδυ, και γεμίστε την ημέρα σας με κάθε είδους ασχολίες.
Εάν δεν δουλεύετε, μπορείτε να αναπληρώσετε το χαμένο ύπνο σας και να κοιμηθείτε λίγο κατά την διάρκεια της ημέρας.

Δεν πρέπει όμως να υπερβάλλετε, γιατί υπάρχει κίνδυνος να αντιστρέψετε το βιολογικό σας ρολόι, το οποίο δύσκολα θα επαναφέρετε στους κανονικούς του ρυθμούς.
Σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα, δεν συνιστάτε ο απογευματινός ύπνος έτσι ώστε το βράδυ να είστε εντελώς κουρασμένες και να κοιμηθείτε πιο εύκολα.

Μπορείτε, επίσης, να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο, να ακούσετε λίγη μουσική που θα σας ηρεμήσει, να κάνετε ένα ζεστό μπανάκι, πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και να σας οδηγήσουν σ΄ένα βαθύ και γλυκό υπνάκο!

Φοβίες

Ακόμη και για κάποια γυναίκα που έχει ήδη παιδιά, η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση που συνοδεύεται από ανησυχίες, φοβίες και ανασφάλειες. Σε μερικές μάλιστα περιπτώσεις, μπορεί οι φοβίες αυτές να είναι και υπερβολικές.

Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση:
μην ντρέπεστε να εξωτερικεύετε τα συναισθήματά σας

μην αισθάνεστε ενοχές για το πως νιώθετε

για τις φοβίες που συνδέονται με την εγκυμοσύνη (φοβία για τον πόνο του τοκετού, φοβία ότι το παιδί θα έχει κάποιο πρόβλημα κτλ), μιλήστε με τον γιατρό σας. Θα σας δώσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που θα κάνουν εντελώς αβάσιμες τις φοβίες σας όταν έχετε μια καλή εγκυμοσύνη

χρήσιμο είναι να παρακολουθείτε μαθήματα τοκετού, και να συζητήσετε με κάποιον ψυχολόγο τις φοβίες που νιώθετε

• Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και τις φοβίες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
  

• 0 σχόλια
• 778 εμφανίσεις

Guest

23 Φεβρουαρίου, 200917 yr

Κράμπες και πόνοι

Κράμπες και πόνοι

Κράμπες

Μπορεί να συμβεί, ιδιαίτερα κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, να έχετε κράμπες στις γάμπες και τα πέλματα,
κυρίως το βράδυ.
Οι αιτίες, διάφορες: κούραση, μετατροπές στο κυκλοφορικό και ίσως έλλειψη καλίου και μαγνησίου.

Τι να κάνετε:
τη στιγμή που εμφανίζεται ο πόνος, κάνετε τοπικό μασάζ για να θερμάνετε το σημείο που πονάει ενεργοποιώντας πάλι τη κυκλοφορία

αν η κράμπα συμβεί στη γάμπα, χτυπήστε τη φτέρνα σας με δύναμη πολλές φορές στο πάτωμα, ή βάλτε το χέρι σας κάτω από τα δάχτυλα του ποδιού και σηκώστε το πόδι ψηλά

αν οι κράμπες συνοδεύονται από πρηξίματα στις κάτω αρθρώσεις, προφανώς λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας:πιείτε, λοιπόν, ένα ποτήρι νερό στο οποίο θα έχετε στύψει το χυμό ενός λεμονιού ή φάτε ένα κομματάκι λεμόνι

προτιμήστε στην διατροφή σας να εμπεριέχονται μπανάνες, πεπόνια, καρπούζι, λεμόνια, σαλάτα, ζωμός από χόρτα και παρμεζάνα


Πόνοι στις αρθρώσεις και στα οστά

Ο σκελετός σας , πρέπει να προσαρμοστεί στην καινούργια κατάσταση.
Υφίσταται κάποιες αλλαγές, με αποτέλεσμα όλες οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι να γίνονται λιγότερο στέρεοι.
Η λεκάνη διαστέλλεται ελαφρώς, και η μέση από το βάρος που παίρνετε υπόκειται κάποια πίεση.

Χρησιμοποιείτε παπούτσια με χαμηλό και φαρδύ τακούνι, και ΠΡΟΣΟΧΉ, μην παίρνετε αναλγητικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ούτε καν την κλασική ασπιρίνη) από μόνη σας, χωρίς προηγουμένως να το έχετε αναφέρει στον γυναικολόγο σας.

Πόνοι στην πλάτη

Τους τελευταίους μήνες, η κοιλιά που μεγαλώνει αναγκάζει την σπονδυλική στήλη σε συνεχή πίεση και σε διαφορετική θέση από το κανονικό, δημιουργώντας πόνους στην πλάτη.
Για να προλάβετε αυτούς τους πόνους, προσπαθείτε να ξεκουράζεστε καλύτερα, να προσπαθείτε να διατηρείτε την πλάτη σας σε σωστή θέση ή να φοράτε έναν κορσέ που να την στηρίζει καλύτερα.
Όταν κάθεστε προτιμήστε καθίσματα με σκληρή πλάτη, και πάντα βάζετε ένα μαξιλάρι πίσω από τα νεφρά όταν κάθεστε σε πολυθρόνα ή στο αυτοκίνητο έτσι ώστε να στηρίζεται καλύτερα η πλάτη σας.

• Δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις κράμπες και τους πιο συνήθεις πόνους κατά την εγκυμοσύνη.
  

• κράμπες
• πόνοι

• 0 σχόλια
• 748 εμφανίσεις

Guest

3 Μαρτίου, 200916 yr

Κολπική υπερέκκριση και συστολές της μήτρας

Κολπική υπερέκκριση και συστολές της μήτρας

Κολπική υπερέκκριση

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αιμοφόρα αγγεία του κόλπου και του αιδοίου διαστέλλονται, η ροή του αίματος αυξάνεται, οι αδένες εργάζονται περισσότερο από το συνηθισμένο και τα τοιχώματα του κόλπου υγραίνονται αρκετά.
Το αποτέλεσμα όλων αυτών, είναι ο σχηματισμός ενός γαλακτώδους υγρού, κάτι απόλυτα φυσιολογικό και καθόλου ανησυχητικό.

Αντίθετα μάλιστα, αυτή η έκκριση περιέχει ένα βαθμό οξύτητας η οποία θεραπεύει αυτόματα τον κόλπο από το μεγαλύτερο μέρος των μολύνσεων και φλεγμονών.
Εάν όμως τα υγρά, συνοδεύονται από κνησμό, είναι ιδιαίτερα πολλά, προκαλούν τσούξιμο και έχουν άσχημη οσμή, πρέπει να απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας, διότι μπορεί να πρόκειται για κάποια κολπίτιδα.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε για να αποφύγετε κάθε είδους τοπικού ερεθισμού, είναι μια φροντισμένη τοπική υγιεινή.
Να αλλάζετε καθημερινά εσώρουχο, να χρησιμοποείτε στις πλύσεις χλιαρό νερό και σαπούνι με ουδέτερο ph και άν φρεσκάρεστε πολλές φορές την ημέρα μόνο νερό στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες από λεμόνι ή ένα κουταλάκι ξύδι.

Συστολές της μήτρας

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρκετές φορές, προκαλούνται συσπάσεις της μήτρας: νιώθετε να σκληραίνει η κοιλιά σας, αισθάνεστε μια αίσθηση βάρους χαμηλά, και κάποιες φορές μικρά πονάκια.

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, οι συστολές αυτές μπορεί να είναι πιο συχνές, αλλά όχι επώδυνες και φυσικά όχι ανησυχητικές.
Όμως, οι συστολές αυτές, πρέπει να αναφέρονται πάντα στον γιατρό σας ειδικά όταν συμβαίνουν στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

• Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κολπική υπερρέκριση και τις συστολές της μήτρας κατά την διάρκεια της κύησης.
  

• 0 σχόλια
• 986 εμφανίσεις

Guest

7 Μαρτίου, 200916 yr

3 τρομακτικά πράγματα κατά τον υπέρηχο

3 τρομακτικά πράγματα κατά τον υπέρηχο

1. Υπάρχουν μικρές κύστες στον εγκέφαλο του εμβρύου

Σίγουρα, άν ακούσετε κάτι τέτοιο, δεν θα πετάξετε από χαρά!
Ο περισσότερος κόσμος θα πανικοβάλλονταν με κάτι τέτοιο.
Όμως στην πραγματικότητα αυτό , δεν είναι και τόσο τρομακτικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ιδιαίτερα.
Περίπου το 1% των εμβρύων εμφανίζουν μικρά, καλοήθη εξογκώματα στον εγκέφαλό τους αλλά αυτό είναι μόνο μια προσωρινή φάση της ανάπτυξής τους.

Οι κύστες αυτές, υποχωρούν από μόνες τους χωρίς ιατρική παρέμβαση. Μόνο σε περίπτωση που τα αποτελέσματα των προγεννητικών εξετάσεων δεν είναι φυσιολογικά, πρέπει να ανησυχήσετε.

2. Το μωρό σας είναι πολύ μικρό για τις μέρες του

Μια τέτοια παρατήρηση, είναι λογικό να σας προβληματίσει. Αλλά, και εδώ , το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό.
Πριν χαρακτηρίσουμε το μωρό ελλιποβαρές, πρέπει να λάβουμε υπ όψιν μας το βάρος των δύο γονιών, το ύψος τους, την εθνική τους ταυτότητα και τον τρόπο ζωής τους -άν πχ είναι καπνιστές ή όχι.

Φυσιολογικά, ένα μωρό που γεννιέται ζυγίζει από 2,5-5 κιλά.
Ένα μικρόσωμο μωρό μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής λειτουργίας του πλακούντα ενώ αντίθετα ένα μεγαλόσωμο μπορεί να υποφέρει από διαβήτη της κυήσεως.

3. Τα νεφρά του μωρού είναι διεσταλμένα

Άν και κάτι τέτοιο μπορεί να είναι ένδειξη κάποιας χρωμοσωμικής ανωμαλίας, είναι πολύ πιθανό το μωρό σας να μην έχει κάνει...τσίσα του για αρκετές ώρες...!

• Κατά την διάρκεια της εξέτασης με υπέρηχο σίγουρα δεν θα θέλετε να έρθετε αντιμέτωπες με μία από τις παρακάτω καταστάσεις.
  

• υπέρηχος

• 0 σχόλια
• 835 εμφανίσεις

Guest

14 Μαρτίου, 200916 yr

Το υπερηχογράφημα

Το υπερηχογράφημα

Το υπερηχογράφημα είναι μια εξέταση που βασίζεται στη χρήση των υπερήχων και χρησιμοποιείται για διαγνωστικούς, κυρίως, λόγους.
Ειδικά, στην κύηση βοηθάει πολύ διότι επιτρέπει να εντοπιστεί κατ΄αρχήν ο σάκος κύησης μέσα στη μήτρα από πολύ νωρίς και στη συνέχεια την παρακολούθηση της ομαλής εξέλιξής της και ανάπτυξης του εμβρύου.

Βασίζεται σε μια τεχνική που χρησιμοποιεί τους υπέρηχους ώστε να φανεί σε μια οθόνη η θέση, το σχήμα και οι διαστάσεις του εμβρύου και του πλακούντα.

Οι υπέρηχοι είναι παλμικές δονήσεις με ήχο, τόσο λεπτές που είναι ανεπαίσθητες στο ανθρώπινο αυτί. Διεισδύουν μέσω της κοιλιάς και της μήτρας, φτάνουν στο έμβρυο και μετά διαθλώνται προκαλώντας μια ηχώ που ποικίλλει ανάλογα με τη φύση των οστών που συναντούν. Οι υπέρηχοι , έμμεσα, συλλέγονται και μεταφράζονται από μια σύνθετη σειρά συσκευών με εικόνες, που επιτρέπουν να διακρίνουμε όχι μόνο το περίγραμμα αλλά και τη δομή των οργάνων του εμβρύου.


Το πρωταρχικό πλεονέκτημα του υπερηχογραφήματος είναι ότι είναι αθώο και ανώδυνο. Είναι το ιδανικό εργαλείο ελέγχου και επιτήρησης μιας εγκυμοσύνης.

Στο πρώτο τρίμηνο, το υπερηχογράφημα επιτρέπει να καταλάβουμε πότε ξεκίνησε η εγκυμοσύνη, να αναγνωρίσουμε πιθανές εξωμήτριες ή δίδυμες κυήσεις.


Κατά τον 5ο μήνα, χρησιμεύει να ανακαλύψουμε πιθανές ανατομικές δυσπλασίες.


Στον 7ο μήνα, χρειάζεται για να ελέγξουμε την πορεία της ανάπτυξης του εμβρύου ενώ στο τέλος της εγκυμοσύνης για να επαληθεύσουμε τη θέση και τις διαστάσεις του παιδιού που είναι έτοιμο να γεννηθεί.

Το πρώτο υπερηχογράφημα , είναι μια πολύ συγκινητική στιγμή για τους μελλοντικούς γονείς, αφού για πρώτη φορά είναι σε θέση να δουν το παιδί τους να κινείται και να έχουν μια πρώτη φωτογραφία του.


Αργότερα, συνήθως, το υπερηχογράφημα δίνει την δυνατότητα να φανεί το φύλο του παιδιού. Για εσάς, που δεν θέλετε να ξέρετε από πριν το φύλο του παιδιού σας, ενημερώστε τον γιατρό σας...έγκαιρα!

Πως γίνεται η εξέταση με υπέρηχο

Είναι μια πολύ απλή εξέταση που γίνεται με δύο τρόπους:


Εισάγεται μια κυλινδρική ράβδος στον κόλπο, και δεν είναι καθόλου επώδυνο.

Η κυλινδρική ράβδος στηρίζεται στη κοιλιά της μητέρας που έχει αλειφθεί προηγουμένως με τζελ. Αυτή, είναι συνδεδεμένη με μια ειδική συσκευή που έχει οθόνη, και στην οποία φαίνεται ως εικόνα το περιεχόμενο της μήτρας.



Μερικές φορές, ο γιατρός θα εκτυπώσει μια από τις εικόνες του υπερηχογραφήματος, ώστε να έχετε τις πρώτες "φωτογραφίες" του παιδιού σας. Η εξέταση αυτή, στον υπέρηχο, διαρκεί μεταξύ 15-30 λεπτά.

• 
  

• 0 σχόλια
• 619 εμφανίσεις

Guest

29 Μαρτίου, 200916 yr

Προεκλαμψία: ένας ύπουλος εχθρός

Προεκλαμψία: ένας ύπουλος εχθρός

Οι ερευνητές στον χώρο της μαιευτικής έχουν προσφέρει πολλά τα τελευταία χρόνια, έτσι ώστε να αυξηθεί η ασφάλεια και η επιτυχής έκβαση της εγκυμοσύνης στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αλλά κι εκείνων που προσεγγίζουν το τέλος της ικανότητάς τους να συλλάβουν.

Ωστόσο, σε ένα σημαντικό τομέα –στην πάθηση της προεκλαμψίας– δεν έχει επιτευχθεί αξιοσημείωτη βελτίωση, παρότι η συχνότητα εμφάνισής της έχει αυξηθεί σχεδόν κατά 33% την τελευταία δεκαετία.

Η προεκλαμψία, ή αλλιώς τοξιναιμία της κυήσεως, σήμερα προσβάλλει περίπου το 5–8% των εγκύων και περιλαμβάνει συμπτώματα, όπως επικινδύνως αυξημένη αρτηριακή πίεση, υπερβολικό πρήξιμο και έκκριση πρωτεϊνών στα ούρα, συνεπεία βλαβών στα νεφρά.

Τυπικά αρχίζει μετά την 20ή εβδομάδα της κύησης και αν εξελιχθεί, μπορεί να απειλήσει τη ζωή του εμβρύου και της μητέρας. Ο μόνος τρόπος «θεραπείας» είναι ο πρόωρος τοκετός.

Ποιες κινδυνεύουν
Αν και δεν υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για την πρόληψη της προεκλαμψίας, ορισμένες καταστάσεις είναι γνωστό ότι μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ανάπτυξής της:

• Η εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία.
• H εγκυμοσύνη πριν από τα 20 χρόνια.
• Οι πολλαπλές κυήσεις – με δύο ή περισσότερα έμβρυα.
• Η παχυσαρκία – πριν ακόμη η γυναίκα μείνει έγκυος είναι η τρίτη συνήθης αιτία. Μεταξύ άλλων, η παχυσαρκία συχνά συνδέεται με αυξημένη πίεση και διαβήτη τύπου 2, καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο για προεκλαμψία.

Στους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση προεκλαμψίας περιλαμβάνονται: Η χρόνια και μη ελεγχόμενη υπέρταση πριν από την εγκυμοσύνη, το ιστορικό υπέρτασης ή προεκλαμψίας σε προηγούμενη εγκυμοσύνη και προβλήματα, όπως νεφροπάθεια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λύκος ή σκληροδερμία.

Επίσης ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για τις γυναίκες που συλλαμβάνουν το καλοκαίρι, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Μαιευτικής & Γυναικολογίας

Τι συμβαίνει
Η αύξηση της πίεσης είναι ένα μόνο σύμπτωμα της προεκλαμψίας. Το βασικό πρόβλημα είναι ο ελαττωματικός τρόπος, με τον οποίο τα αιμοφόρα αγγεία ανταποκρίνονται στην παρουσία του εμβρύου. Φυσιολογικά, χημικά σινιάλα από το έμβρυο υποκινούν τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων της μητέρας και κυρίως εκείνων που τροφοδοτούν τον πλακούντα. Με καλή παροχή αίματος στον πλακούντα, το αναπτυσσόμενο έμβρυο λαμβάνει επαρκή τροφή και οξυγόνο.

Στην προεκλαμψία όμως τα αιμοφόρα αγγεία αντί να διαστέλλονται συστέλλονται, περιορίζοντας τη ροή του αίματος προς το έμβρυο και στα εσωτερικά όργανα της μητέρας. Η αυξημένη τάση για θρόμβωση του αίματος της μητέρας επιδεινώνει το πρόβλημα, ελαττώνοντας τη ροή του αίματος προς το έμβρυο. Ορισμένα στοιχεία των επιστημόνων υποδεικνύουν ότι γενετικοί παράγοντες ευθύνονται γι’ αυτή την κατάσταση.

Oταν λοιπόν η παροχή αίματος μέσω του πλακούντα μειώνεται, το μωρό δεν μπορεί να αναπτυχθεί φυσιολογικά. Επίσης αν η προεκλαμψία επιδεινωθεί μπορεί να οδηγήσει σε εκλαμψία που προκαλεί τον θάνατο της μητέρας και του μωρού.

Τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονους πονοκεφάλους, πρήξιμο στα πόδια, μειωμένη ποσότητα ούρων, έντονο καρδιακό παλμό, ίλιγγο, κοιλιακό πόνο, βουητό στα αφτιά, πυρετό, υπνηλία, διπλωπία ή θολή όραση ή ξαφνική τύφλωση ή απότομη αύξηση βάρους. Η ήπια προεκλαμψία διαγιγνώσκεται όταν η πίεση της γυναίκας αυξάνεται σε 140/90 mmHg, όταν παρουσιάζεται πρωτεΐνη στα ούρα και όταν εμφανίζεται ασυνήθιστα πολύ πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια.

Η πρώτη κίνηση του γιατρού είναι να συστήσει στη γυναίκα ξεκούραση και να ρυθμίσει την πίεσή της. Ορισμένοι συστήνουν τη λήψη ασπιρίνης, για την αποφυγή σχηματισμού θρόμβων, και συμπληρώματα ασβεστίου για τον έλεγχο της πίεσης, αν και δεν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις για την αποτελεσματικότητα αυτών των μέσων.

Συστήνουν επίσης στις γυναίκες να ξαπλώνουν στο αριστερό πλευρό όταν ξεκουράζονται ώστε να εμποδίσουν το βάρος της κοιλιάς να μειώσει περισσότερο τη ροή του αίματος προς το έμβρυο. Η μείωση του άλατος δεν συνιστάται καθώς σε κανονικές ποσότητες το αλάτι και το νερό χρειάζονται για να διατηρηθούν τα υγρά του σώματος. Αν τα συντηρητικά μέτρα για τον έλεγχο της προεκλαμψίας αποτύχουν, ο γιατρός δεν έχει άλλη επιλογή από τον πρόωρο τοκετό με καισαρική τομή.

Η πρόληψη
Αν έχετε υψηλή πίεση, θα πρέπει οπωσδήποτε να την κρατήσετε υπό έλεγχο πριν μείνετε έγκυος. Περιορίστε το αλάτι, γυμνάζεστε τακτικά και αν είστε υπέρβαρη, χάστε τουλάχιστον 10% του βάρους σας. Αν παρ’ όλα αυτά η πίεση δεν επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα, περίπου 120/80 ή λιγότερο, o γιατρός θα συστήσει φαρμακευτική αγωγή. Βέβαια, η λήψη ενός απλού διουρητικού και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με τα φάρμακα.

• 
  

• 0 σχόλια
• 3753 εμφανίσεις

Guest

8 Απριλίου, 200916 yr

Φλεβίτιδα και πρήξιμο των αστραγάλων

Φλεβίτιδα και πρήξιμο των αστραγάλων

Οι υπέρβαρες γυναίκες είναι εκείνες που πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια τους, και ακόμα αυτές που τους απασχολούσε το πρόβλημα και πριν την εγκυμοσύνη τους.
Να μερικές συμβουλές για να αποφύγετε να χειροτερέψουν:
Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία να αποσυμφορείσετε τις φλέβες, με το να σηκώνετε τα πόδια σας ψηλά. Βλέποντας τηλεόραση βάλτε ένα σκαμνάκι μπροστά σας με ένα μαξιλάρι από κάτω, ώστε να σηκωθούν τα πόδια σας ψηλότερα.

Μην μένετε όρθιες για πολύ ώρα, αντίθετα περπατάτε με κάθε ευκαιρία. Κάντε έναν περίπατο ή τις δουλειές με τα πόδια. Περπατήστε με κανονικό ρυθμό, μία ώρα την ημέρα.

Αποφύγετε τα πολύ ψηλά τακούνια. Χρησιμοποιείτε σωστά και άνετα παπούτσια.Επίσης, αποφύγετε να φοράτε μπότες που είναι στενές στη γάμπα ή φοδραρισμένες με δέρμα.

Χρησιμοποιήστε ελαστικά καλσόν, με φαρδιά μέση που είναι κατάλληλα για εγγύους.

Πριν τον βραδινό σας ύπνο, κάντε μερικά λεπτά γυμναστική για να ευνοήσετε την κυκλοφορία, ξαπλωμένη με τα πόδια ψηλά, κάντε μερικά ψαλιδάκια και λίγο ποδήλατο.

Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό κατά την διάρκεια του μπάνιου σας.

Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, αποφύγετε στη θάλασσα να εκθέτετε για πολύ ώρα τα πόδια σας στον ήλιο.


Πρήξιμο των αστραγάλων

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, είναι απόλυτα φυσιολογικό το βράδυ να αισθάνεστε ένα πρήξιμο των αστραγάλων σας. Σ΄όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, αυτή η ενόχληση είναι μονάχα το αποτέλεσμα της πίεσης που ασκεί η μήτρα στα αιμοφόρα αγγεία της λεκάνης και της μικρότερης τονικότητας των φλεβών.

Αποφύγετε να κουράζεστε, μην μένετε πολύ ώρα στην ίδια θέση ή όρθιες.

• Περίπου στον 4ο-5ο μήνα, η πίεση της μήτρας στις φλέβες εμποδίζει τη ροή του αίματος στα πόδια. Επίσης, κυκλοφορεί μεγαλύτερη ποσότητα αίματος και γενικά υπάρχει μια χαλάρωση των τοιχωμάτων των φλεβών στα πόδια.
  

• 0 σχόλια
• 923 εμφανίσεις

Guest

12 Απριλίου, 200916 yr

Καούρες, δυσκοιλιότητα κι αιμορροΐδες

Καούρες, δυσκοιλιότητα κι αιμορροΐδες

Ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να σας βοηθήσει, είναι το νερό από μελισσόχορτο που θα βρείτε σε φαρμακεία ή σε καταστήματα με βότανα.

Καλό είναι να μοιράζετε τα γεύματά σας και να αποφεύγετε να ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό.
Μπορείτε, επίσης, να μασάτε αργά μερικά φουντούκια ή λίγη ψίχα ψωμιού.

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα, είναι μια ενόχληση που απασχολεί περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες.
Ιδιαίτερα στην περίοδο της εγκυμοσύνης, από το 2ο τρίμηνο και έπειτα, μπορεί να χειροτερέψει περισσότερο.
Η επιβάρυνση που υφίσταται το έντερο, γίνεται με δύο τρόπους.

Πρώτον, το ίδιο το βάρος της μήτρας καταλήγει να το καλύπτει όλο και περισσότερο και δεύτερον, η κατάσταση των ορμονών κατά την εγκυμοσύνη επιτρέπει στους μύες του εντερικού τοιχώματος να είναι ιδιαίτερα χαλαροί προκαλώντας έτσι, μείωση της κινητικότητας του εντέρου.

Έτσι λοιπόν, μπορεί να έχετε πρήξιμο στη κοιλιά, ναυτία, αίσθηση έλλειψης αναπνοής και μικρούς εντερικούς πόνους.
Δεν χρειάζεται όμως να καταφύγετε στα καθαρτικά ή σε βότανα με καθαρτικές ιδιότητες.
Τα καθαρτικά ερεθίζουν το έντερο και πολλές φορές μπορεί να μεταβάλλουν μηχανισμούς απορρόφησης συγκεκριμένων ουσιών, που στην περίοδο που κυοφορείτε, δεν πρέπει να συμβεί.

Χρειάζεται, αντίθετα, να προσέχετε την διατροφή σας, να κάνετε υγιεινή ζωή, και σίγουρα να μην καταλήξετε στην υπερβολικά καθιστική ζωή.

Να μερικές συμβουλές:
Το πρωί, νηστικές , πίνετε 1-2 ποτήρια νερό σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Το πρωί, πριν φάτε οτιδήποτε άλλο, φάτε ένα ώριμο ακτινίδιο.

Παίρνετε πριν από τα γεύματα ένα κουταλάκι ελαιόλαδο.

Τρώτε βερίκοκα και ξερά σύκα.

Άν δεν υποφέρετε από αιμορροΐδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπόθετα ή μικροκλύσματα γλυκερίνης.


Άν παρόλα αυτά, δεν καταφέρετε να λύσετε το πρόβλημα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Αιμορροΐδες

Η δυσκοιλιότητα, συνδέεται αναμφίβολα με την εμφάνιση των αιμορροΐδων, δηλ. μικρών διαστολών των φλεβών του πρωκτού.
Μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικές, μπορεί να ερεθιστούν και να προκαλέσουν πόνους και καψίματα ή αιμορραγία.

Σ΄αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλό να απευθυνθείτε στον γιατρό σας.
Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικές και επιμελείς με την τοπική καθαριότητα, χρησιμοποιώντας κρύο νερό και σαπούνι με ουδέτερο ph μετά από κάθε χρήση τουαλέτας.
Στα φαρμακεία επίσης, υπάρχουν και ειδικές αντιαιμορροϊδικές αλοιφές.

• Περίπου το 5-10% των εγκύων γυναικών υποφέρουν από καούρες στο στομάχι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η αιτία είναι πολλές φορές νευρικής φύσεως.
  

• 0 σχόλια
• 915 εμφανίσεις

Guest

9 Μαίου, 200916 yr

Ναυτία κι εμετός

Ναυτία κι εμετός

Οι ναυτίες κι ο εμετός είναι τυπικές ενοχλήσεις του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, που αφορούν σχεδόν το 60% των εγκύων γυναικών!
Συνήθως, οι ενοχλήσεις αυτές είναι πιο έντονες στο πρωινό ξύπνημα, ενώ μπορεί η ναυτία να σας ενοχλεί καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Οι ενοχλήσεις αυτές, οφείλονται στις διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος οι οποίες προκαλούνται πιθανώς από συναισθηματικούς παράγοντες και από τη δράση μιας ορμόνης , τη χοριονική γοναδοτροπίνη.

Οι ίδιες αυτές αιτίες, προκαλούν καμιά φορά και αυξημένη έκκριση σάλιου ή και αλλοιώσεις της γεύσης και της όσφρησης.
Γενικά, δεν πρέπει να φοβάστε και να αναστατώνεστε και προσοχή: δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα!

Αν παρατηρήσετε ότι η ναυτία και ο εμετός εμφανίζονται μόνο κατά το πρωινό σας ξύπνημα, καλό είναι να φάτε ένα μπισκότο ή λίγη ψίχα ψωμιού ενώ άν σας ενοχλούν όλη τη μέρα καλό είναι να πραγματοποιείτε μικρά γεύματα που θα έχουν σαν βάση απλές τροφές, μέτρια αλατισμένες και όχι πολύ υγρές, για να μη μένει το στομάχι σας άδειο εντελώς.

Αποφύγετε ότι επιβαρύνει την κατάσταση, δηλ ενοχλητικές μυρωδιές, καπνό τσιγάρου, καφετέριες, περιβάλλον με μολυσμένη ατμόσφαιρα κτλ
Η μοναδική παρηγοριά, είναι ότι πρόκειται για μια απόλυτα φυσιολογική ενόχληση που συνήθως τελειώνει αρκετά γρήγορα,
περίπου ως τον 4ο μήνα.

Τι μπορείτε να κάνετε

Πιπερόριζα ή τζίντζερ. Κυκλοφορεί σε κάψουλες, μπισκότα, τσάι ή ακόμα και στην φυσική του μορφή που μπορείτε να το βράσετε και να το προσθέσετε στην σαλάτα σας.

Υδατάνθρακες. Μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες θα διατηρήσει σε υψηλά επίπεδα τα σάκχαρο του αίματος στον οργανισμό σας, οπότε δοκιμάστε φρυγανιές, μπισκότα, κρακερς ή έναν νόστιμο πουρέ πατάτας.

Βραχιόλια κατά της ταξιδιωτικής ναυτίας. Ασκούν πίεση σε ένα συγκεκριμένο σημείο, στο εσωτερικό του καρπού, το οποίο θεωρείται ότι ανακουφίζει το αναστατωμένο στομάχι.

Αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, όπως το λάιμ, το πορτοκάλι και το περγαμόντο, βοηθούν σημαντικά.
Ρίξτε 1-2 σταγόνες σε ένα κομματάκι βαμβάκι και εισπνεύσετε όποτε νιώθετε να ανακατεύεστε.

• Η περίοδος της εγκυμοσύνης, είναι η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Όμως, ακόμα και σε μια ήρεμη χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα εγκυμοσύνη, πιθανότατα να έχετε κάποιες μικρές ενοχλήσεις, οι οποίες είναι φυσιολογικές.
  

• 0 σχόλια
• 871 εμφανίσεις

Guest

13 Απριλίου, 200916 yr