⚠️ 10 Συμβουλές Που Δίνουμε Στα Παιδιά Μας Με Καλή Πρόθεση, Αλλά Μπορεί Να Τους Κάνουν Κακό

Προσπαθούμε να τους δώσουμε τις καλύτερες συμβουλές, να τα προστατεύσουμε από τα λάθη και να τους μεταφέρουμε όσα μάθαμε μέσα από τις δικές μας εμπειρίες.

Υπάρχουν, όμως, κάποιες φράσεις που επαναλαμβάνονται από γενιά σε γενιά, επειδή θεωρούνται αυτονόητες.

Φράσεις που ακούγονται αθώες ή ακόμη και χρήσιμες, αλλά μπορεί να δημιουργήσουν στα παιδιά λανθασμένες αντιλήψεις για τα συναισθήματα, τις σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και τη συμπεριφορά τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς που τις χρησιμοποιούν κάνουν κάτι κακό επίτηδες.

Συχνά, απλώς προσπαθούν να βοηθήσουν με τον τρόπο που έμαθαν και οι ίδιοι.

Αξίζει, όμως, να αναρωτηθούμε αν ορισμένες από αυτές τις συμβουλές χρειάζονται αναθεώρηση.

🧩 1. «Μην Κλαις, Δεν Είναι Τίποτα!»

Πόσες φορές έχουμε πει σε ένα παιδί να σταματήσει να κλαίει επειδή χτύπησε, φοβήθηκε ή απογοητεύτηκε;

Μπορεί να το κάνουμε για να το καθησυχάσουμε, αλλά εκείνο ενδέχεται να εισπράξει ένα διαφορετικό μήνυμα:

ότι αυτό που αισθάνεται δεν έχει σημασία.

Για ένα παιδί, ακόμη και κάτι που στους ενήλικες φαίνεται ασήμαντο μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο.

Το κλάμα είναι ένας φυσικός τρόπος έκφρασης της στενοχώριας, του φόβου, της απογοήτευσης ή της έντασης.

Δεν χρειάζεται να το σταματάμε βιαστικά.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Βλέπω ότι στενοχωρήθηκες. Θέλεις να μου πεις τι συνέβη; Είμαι εδώ για σένα».

Έτσι, το παιδί μαθαίνει ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και ότι μπορεί να ζητά βοήθεια όταν τη χρειάζεται.

💔 2. «Πρέπει Να Είσαι Δυνατός Και Να Μην Δείχνεις Αδυναμία»

Πολλοί γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους με την πεποίθηση ότι πρέπει να είναι πάντα δυνατά.

Ιδιαίτερα στα αγόρια, η φράση «οι άντρες δεν κλαίνε» εξακολουθεί να ακούγεται σε αρκετές οικογένειες.

Όμως, η πραγματική δύναμη δεν σημαίνει ότι κάποιος δεν φοβάται, δεν στενοχωριέται ή δεν ζητά βοήθεια.

Όταν ένα παιδί μαθαίνει να κρύβει διαρκώς τα συναισθήματά του, μπορεί να δυσκολευτεί αργότερα να τα αναγνωρίσει και να τα εκφράσει.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Είναι εντάξει να φοβάσαι ή να στενοχωριέσαι. Μπορείς να μου μιλήσεις και θα βρούμε μαζί έναν τρόπο να το αντιμετωπίσουμε».

Ας μάθουμε στα παιδιά ότι η δύναμη δεν βρίσκεται στην απουσία συναισθημάτων, αλλά στην ικανότητα να τα αντιμετωπίζουμε.

⚖️ 3. «Να Είσαι Πάντα Καλό Παιδί Και Να Μην Αντιμιλάς»

Φυσικά και θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ευγενικά και να σέβονται τους άλλους.

Υπάρχει, όμως, διαφορά ανάμεσα στον σεβασμό και στην τυφλή υπακοή.

Ένα παιδί που μαθαίνει ότι πρέπει πάντα να συμφωνεί με τους μεγαλύτερους μπορεί να δυσκολευτεί να εκφράσει τη διαφωνία του, να υπερασπιστεί τα όριά του ή να πει «όχι» όταν κάτι το κάνει να αισθάνεται άβολα.

Δεν θέλουμε παιδιά που υπακούν σε όλους χωρίς να σκέφτονται.

Θέλουμε παιδιά που γνωρίζουν πώς να εκφράζουν τη γνώμη τους με ευγένεια και να αναγνωρίζουν πότε κάποιος ξεπερνά τα όριά τους.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Μπορείς να διαφωνείς μαζί μου, αρκεί να συζητάμε με σεβασμό».

Η ευγένεια δεν πρέπει να σημαίνει ότι το παιδί εγκαταλείπει τη δική του φωνή.

🏆 4. «Πρέπει Να Είσαι Πάντα Ο Καλύτερος!»

Ποιος γονιός δεν θέλει να δει το παιδί του να πετυχαίνει;

Το πρόβλημα αρχίζει όταν η επιτυχία παρουσιάζεται ως απαραίτητη προϋπόθεση για να είναι το παιδί άξιο θαυμασμού και αποδοχής.

Όταν ακούμε διαρκώς ότι πρέπει να είμαστε οι καλύτεροι, μπορεί να αρχίσουμε να φοβόμαστε την αποτυχία και να συγκρίνουμε την αξία μας με τις επιδόσεις των άλλων.

Ένα παιδί δεν χρειάζεται να κερδίζει σε κάθε αγώνα, να παίρνει πάντα άριστα ή να ξεχωρίζει σε κάθε δραστηριότητα.

Χρειάζεται να μαθαίνει, να προσπαθεί και να ανακαλύπτει τις δυνατότητές του.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Δεν χρειάζεται να είσαι καλύτερος από όλους. Προσπάθησε να μάθεις, να εξελιχθείς και να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό».

Ας επιβραβεύουμε την προσπάθεια, την επιμονή και την πρόοδο, όχι μόνο το αποτέλεσμα.

🤝 5. «Να Μοιράζεσαι Πάντα Τα Παιχνίδια Σου!»

Η γενναιοδωρία είναι μια σημαντική αξία που αξίζει να καλλιεργούμε από μικρή ηλικία.

Ωστόσο, όταν απαιτούμε από ένα παιδί να δίνει πάντα τα παιχνίδια του, ακόμη κι όταν δεν θέλει, μπορεί άθελά μας να του διδάξουμε ότι τα προσωπικά του όρια δεν έχουν σημασία.

Το μοίρασμα δεν πρέπει να γίνεται με εξαναγκασμό.

Το παιδί χρειάζεται χρόνο για να καταλάβει τι σημαίνει να μοιράζομαι, να περιμένω τη σειρά μου και να λαμβάνω υπόψη τις ανάγκες των άλλων.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Αν θέλεις, μπορείς να δώσεις το παιχνίδι σου για λίγο. Αν δεν είσαι έτοιμος, μπορούμε να βρούμε κάτι άλλο για να παίξετε μαζί».

Έτσι, μαθαίνει σταδιακά τη γενναιοδωρία χωρίς να αισθάνεται ότι πρέπει να παραμερίζει πάντα τις δικές του επιθυμίες.

😢 6. «Μην Ασχολείσαι, Δεν Αξίζει Να Στενοχωριέσαι Για Τους Άλλους»

Όταν ένα παιδί απογοητεύεται από έναν φίλο, πληγώνεται από ένα σχόλιο ή νιώθει ότι το έχουν αποκλείσει από μια παρέα, είναι φυσικό να θέλουμε να το προστατεύσουμε.

Μερικές φορές, όμως, η συμβουλή «μην ασχολείσαι» δεν του προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεται.

Μπορεί να αισθανθεί ότι πρέπει να αντιμετωπίσει μόνο του κάτι που το πληγώνει.

Αντί να υποβαθμίζουμε την εμπειρία του, ας το βοηθήσουμε να καταλάβει τι συνέβη και πώς μπορεί να αντιδράσει.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Καταλαβαίνω ότι σε πλήγωσε αυτό που έγινε. Θέλεις να σκεφτούμε μαζί τι μπορείς να κάνεις;»

Το παιδί χρειάζεται να μάθει ότι δεν μπορεί να ελέγχει τη συμπεριφορά των άλλων, μπορεί όμως να προστατεύει τον εαυτό του

και να επιλέγει τις σχέσεις που του κάνουν καλό.

🔒 7. «Μην Εμπιστεύεσαι Κανέναν!»

Οι γονείς θέλουμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από ανθρώπους που μπορεί να τα εκμεταλλευτούν ή να τα βλάψουν.

Η υπερβολική καχυποψία, όμως, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα προετοιμάσουμε για τον κόσμο.

Αν τους μάθουμε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι επικίνδυνοι, μπορεί να δυσκολευτούν να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις

και να ζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.

Αυτό που χρειάζονται είναι να μάθουν πώς χτίζεται η εμπιστοσύνη και πώς αναγνωρίζονται οι συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Δεν χρειάζεται να εμπιστεύεσαι αμέσως όλους τους ανθρώπους. Παρατήρησε πώς σου συμπεριφέρονται και θυμήσου ότι μπορείς πάντα να μου μιλήσεις αν κάτι σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα».

Είναι σημαντικό να γνωρίζουν ότι έχουν δικαίωμα να λένε «όχι», να απομακρύνονται από μια κατάσταση που τα φοβίζει

και να ζητούν βοήθεια από έμπιστους ενήλικες.

📚 8. «Αν Δεν Διαβάσεις, Δεν Θα Καταφέρεις Τίποτα Στη Ζωή Σου!»

Το σχολείο και η εκπαίδευση είναι σημαντικά, αλλά δεν αποτελούν τη μοναδική προϋπόθεση για μια επιτυχημένη και γεμάτη ζωή.

Όταν συνδέουμε συνεχώς το μέλλον του παιδιού με τους βαθμούς του, μπορεί να του δημιουργήσουμε υπερβολικό άγχος.

Επιπλέον, κινδυνεύει να πιστέψει ότι η αξία του εξαρτάται από τις σχολικές του επιδόσεις.

Κάθε παιδί έχει διαφορετικές κλίσεις, ενδιαφέροντα και ρυθμό μάθησης.

Άλλα αγαπούν τα μαθηματικά, άλλα τη μουσική, τη ζωγραφική, τον αθλητισμό ή τις πρακτικές δραστηριότητες.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Η μόρφωση θα σου ανοίξει δρόμους. Ανακάλυψε τι αγαπάς, προσπάθησε και μην εγκαταλείπεις την προσπάθεια όταν κάτι σε δυσκολεύει».

Ας δείξουμε στα παιδιά ότι η μάθηση είναι ένα πολύτιμο εργαλείο και όχι ένας αγώνας στον οποίο πρέπει οπωσδήποτε να τερματίσουν πρώτα.

❤️ 9. «Εγώ Θέλω Μόνο Το Καλό Σου, Γι' Αυτό Θα Κάνεις Ό,τι Σου Λέω!»

Πράγματι, οι γονείς έχουμε περισσότερες εμπειρίες και συχνά μπορούμε να αναγνωρίσουμε κινδύνους που τα παιδιά

δεν έχουν ακόμη τη δυνατότητα να αντιληφθούν.

Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφασίζουμε για κάθε πλευρά της ζωής τους.

Ανάλογα με την ηλικία τους, χρειάζεται να τους δίνουμε σταδιακά περισσότερες ευκαιρίες να επιλέγουν, να αναλαμβάνουν ευθύνες και να μαθαίνουν από τις συνέπειες των αποφάσεών τους.

Η υπερβολική παρέμβαση μπορεί να δυσκολέψει την ανάπτυξη της αυτονομίας και της αυτοπεποίθησής τους.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Θέλω να σε βοηθήσω να πάρεις μια σωστή απόφαση. Ας συζητήσουμε τις επιλογές σου και τι μπορεί να συμβεί με καθεμία από αυτές».

Δεν χρειάζεται να είμαστε πάντα οι άνθρωποι που δίνουν τις απαντήσεις.

Μπορούμε να γίνουμε οι άνθρωποι που βοηθούν τα παιδιά να βρίσκουν τις δικές τους.

🌧️ 10. «Η Ζωή Είναι Σκληρή, Πρέπει Να Το Συνηθίσεις!»

Η ζωή πράγματι έχει δυσκολίες, απογοητεύσεις, απώλειες και ανατροπές.

Δεν χρειάζεται, όμως, να προετοιμάζουμε τα παιδιά γι' αυτές στερώντας τους την ασφάλεια και την αισιοδοξία.

Όταν ακούν συνεχώς ότι ο κόσμος είναι σκληρός και ότι πρέπει να μάθουν να αντέχουν τα πάντα, μπορεί να καταλήξουν να θεωρούν φυσιολογικό να υπομένουν καταστάσεις που τα πληγώνουν.

Η ανθεκτικότητα δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανέχονται τα πάντα χωρίς παράπονο.

Σημαίνει ότι μπορούν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες, να ζητούν βοήθεια, να προσαρμόζονται και να συνεχίζουν την προσπάθειά τους.

Τι μπορούμε να πούμε αντί γι' αυτό;

«Δεν θα είναι όλα εύκολα στη ζωή, αλλά δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζεις όλα μόνος σου. Θα μάθεις να βρίσκεις λύσεις και θα υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σε στηρίξουν».

Αυτό είναι ένα πολύ πιο ουσιαστικό μάθημα για το μέλλον τους.

💡 Πώς Να Δίνουμε Συμβουλές Που Πραγματικά Βοηθούν Τα Παιδιά Μας

Δεν χρειάζεται να έχουμε πάντα την τέλεια απάντηση.

Ούτε χρειάζεται να διορθώνουμε κάθε συμπεριφορά ή να μετατρέπουμε κάθε συζήτηση σε μάθημα ζωής.

Μερικές φορές, το σημαντικότερο είναι να ακούσουμε το παιδί πριν του πούμε τι πρέπει να κάνει.

Μπορούμε να ακολουθήσουμε μερικές απλές αρχές:

• Ακούστε πριν συμβουλεύσετε. Ρωτήστε το παιδί τι συνέβη και πώς αισθάνεται.

• Αποφύγετε τις απόλυτες λέξεις. Τα «πάντα» και «ποτέ» συχνά δημιουργούν άδικες προσδοκίες.

• Μην υποτιμάτε τα συναισθήματά του. Αυτό που φαίνεται μικρό σε εσάς μπορεί να είναι μεγάλο για εκείνο.

• Δώστε το παράδειγμα. Τα παιδιά μαθαίνουν πολλά παρατηρώντας πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους.

• Επιτρέψτε τα λάθη. Είναι μέρος της μάθησης και της ανάπτυξης.

• Σεβαστείτε την ηλικία και την προσωπικότητά του. Δεν χρειάζονται όλα τα παιδιά την ίδια συμβουλή.

• Αναγνωρίστε όταν κάνετε λάθος. Μια ειλικρινής συγγνώμη από τον γονιό διδάσκει πολλά.

⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες Για Τις Συμβουλές Που Δίνουμε Στα Παιδιά

❌ Μύθος: Όσο πιο αυστηροί είμαστε, τόσο καλύτερα προετοιμάζουμε τα παιδιά για τη ζωή.

✔ Αλήθεια: Τα παιδιά χρειάζονται σταθερά όρια, αλλά και ζεστασιά, κατανόηση και υποστήριξη.

❌ Μύθος: Αν ένα παιδί κλαίει εύκολα, είναι αδύναμο.

✔ Αλήθεια: Το κλάμα είναι ένας φυσικός τρόπος έκφρασης συναισθημάτων και δεν καθορίζει τη δύναμη του χαρακτήρα του.

❌ Μύθος: Τα παιδιά πρέπει πάντα να υπακούν στους μεγαλύτερους.

✔ Αλήθεια: Χρειάζεται να μαθαίνουν τον σεβασμό, αλλά και να αναγνωρίζουν πότε πρέπει να εκφράζουν τη διαφωνία τους ή να προστατεύουν τα όριά τους.

❌ Μύθος: Ένα παιδί πρέπει να είναι πάντα πρώτο για να πετύχει.

✔ Αλήθεια: Η επιτυχία έχει πολλές μορφές και δεν μετριέται μόνο με βαθμούς, βραβεία ή διακρίσεις.

❌ Μύθος: Οι γονείς πρέπει να έχουν πάντα μια έτοιμη απάντηση.

✔ Αλήθεια: Μερικές φορές, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ακούσουμε και να βοηθήσουμε το παιδί να σκεφτεί μόνο του.

❌ Μύθος: Αν ζητήσουμε συγγνώμη από το παιδί μας, θα χάσουμε το κύρος μας.

✔ Αλήθεια: Όταν αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, δείχνουμε στο παιδί πώς αναλαμβάνουμε την ευθύνη των πράξεών μας.

🔦 Ήξερες Ότι…

🔦 Τα παιδιά μαθαίνουν όχι μόνο από όσα τους λέμε, αλλά και από όσα παρατηρούν στην καθημερινή συμπεριφορά των γονιών τους.

🔦 Η αναγνώριση των συναισθημάτων βοηθά τα παιδιά να αποκτούν σταδιακά καλύτερη επίγνωση του εαυτού τους.

🔦 Η αυτονομία αναπτύσσεται σταδιακά, όταν τα παιδιά έχουν ευκαιρίες να κάνουν επιλογές κατάλληλες για την ηλικία τους.

🔦 Το λάθος μπορεί να αποτελέσει σημαντική ευκαιρία μάθησης, όταν το παιδί δεν φοβάται ότι θα χάσει την αγάπη ή την αποδοχή των γονιών του.

🔦 Η συγγνώμη ενός γονιού δεν τον κάνει λιγότερο σημαντικό στα μάτια του παιδιού. Μπορεί να γίνει ένα πολύτιμο παράδειγμα υπευθυνότητας.

🔦 Η ενθάρρυνση της προσπάθειας και της επιμονής βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες χωρίς να θεωρούν κάθε αποτυχία προσωπική ήττα.

❓ Συχνές Ερωτήσεις Για Τις Συμβουλές Που Δίνουμε Στα Παιδιά

❓ Είναι κακό να λέω στο παιδί μου ότι πρέπει να είναι δυνατό;

Όχι, αρκεί να του εξηγείτε ότι δύναμη δεν σημαίνει να κρύβει τα συναισθήματά του.

Μπορεί να είναι δυνατό και ταυτόχρονα να κλαίει, να φοβάται ή να ζητά βοήθεια.

❓ Πρέπει να αφήνω το παιδί μου να αποφασίζει για όλα;

Όχι.

Τα παιδιά χρειάζονται όρια και καθοδήγηση, ανάλογα με την ηλικία και την ωριμότητά τους.

Στόχος είναι να αποκτούν σταδιακά περισσότερη αυτονομία, όχι να αναλαμβάνουν ευθύνες που δεν μπορούν ακόμη να διαχειριστούν.

❓ Τι γίνεται αν έχω ήδη χρησιμοποιήσει αυτές τις φράσεις πολλές φορές;

Δεν χρειάζεται να αισθανθείτε ενοχές.

Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο επικοινωνίας σας από σήμερα.

Αν αισθάνεστε ότι κάποια φράση πλήγωσε το παιδί σας, μπορείτε να του εξηγήσετε τι εννοούσατε και να ζητήσετε συγγνώμη αν χρειάζεται.

❓ Πώς μπορώ να μάθω στο παιδί μου να δέχεται την αποτυχία;

Βοηθήστε το να καταλάβει ότι ένα λάθος δεν ακυρώνει την προσπάθεια ούτε καθορίζει την αξία του.

Συζητήστε τι μπορεί να μάθει από την εμπειρία και ενθαρρύνετέ το να δοκιμάσει ξανά, όταν είναι έτοιμο.

❓ Πρέπει να είμαι φίλος με το παιδί μου;

Η σχέση γονιού και παιδιού χρειάζεται αγάπη, εμπιστοσύνη και επικοινωνία, αλλά και σαφή γονεϊκά όρια.

Δεν χρειάζεται να γίνετε ο καλύτερός του φίλος για να είστε ένας γονιός στον οποίο μπορεί να μιλήσει ανοιχτά.

💛 Το Μεγαλύτερο Μάθημα Που Μπορούμε Να Δώσουμε Στα Παιδιά Μας

Οι συμβουλές που δίνουμε στα παιδιά μας έχουν τη δύναμη να τα συνοδεύουν για πολλά χρόνια.

Μπορούν να γίνουν μικρές φωνές μέσα στο μυαλό τους, στις δύσκολες στιγμές, στις σχέσεις τους και στις αποφάσεις που θα πάρουν μεγαλώνοντας.

Γι' αυτό αξίζει να σκεφτόμαστε λίγο περισσότερο τις λέξεις που χρησιμοποιούμε.

Δεν χρειάζεται να μεγαλώσουμε παιδιά που δεν κλαίνε, δεν κάνουν λάθη, δεν αμφισβητούν και δεν αποτυγχάνουν ποτέ.

Χρειάζεται να μεγαλώσουμε παιδιά που γνωρίζουν την αξία τους, σέβονται τον εαυτό τους και τους άλλους,

αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και έχουν το θάρρος να ζητούν βοήθεια.

Και ίσως το πιο σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι γονείς για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά.

Χρειάζεται να είμαστε πρόθυμοι να ακούμε, να μαθαίνουμε και να αλλάζουμε μαζί τους.

Γιατί πολλές φορές, η καλύτερη συμβουλή που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας δεν είναι μια φράση που θα τους πούμε.

Είναι ο τρόπος με τον οποίο θα επιλέξουμε να τους φερθούμε.

✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!

Υπάρχει κάποια συμβουλή που ακούγατε συχνά όταν ήσασταν παιδιά και σήμερα επιλέγετε να μη λέτε στα δικά σας παιδιά;

Ή μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να επαναλαμβάνει μια φράση των γονιών σας, χωρίς να το καταλαβαίνετε;

Μοιραστείτε τις σκέψεις και τις εμπειρίες σας στα σχόλια.

Ίσως η δική σας ιστορία βοηθήσει έναν άλλο γονιό να δει την καθημερινή επικοινωνία με το παιδί του με διαφορετική ματιά.

Μοιράσου αυτό το άρθρο με έναν γονέα που χρειάζεται να το ακούσει σήμερα. 👇

🩺 Ιατρική Ειδοποίηση

Το άρθρο έχει ενημερωτικό και συμβουλευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη καθοδήγηση από ειδικό ψυχικής υγείας

ή άλλο επαγγελματία, όταν αυτή κρίνεται απαραίτητη.

Αν παρατηρείτε επίμονες δυσκολίες στη συναισθηματική συμπεριφορά ή στην επικοινωνία του παιδιού σας,

μπορείτε να απευθυνθείτε στον παιδίατρο ή σε κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία για αξιολόγηση και υποστήριξη.