Θέματα υγείας

Η εγκυμοσύνη για τη γυναίκα είναι μια εξελικτική διεργασία, από την οποία προκύπτει ένας μεταποιημένος εαυτός. Η γυναίκα καλείται και ‘πρέπει’ να βρεθεί σε μια υπέρβαση του εαυτού. Κυοφορεί 9 μήνες και ταυτόχρονα είναι κρίσιμο και απαραίτητο να αντιληφθεί ότι το μωρό είναι ένα ξεχωριστό ον.  Σε ψυχολογικό επίπεδο, κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης έχουν προετοιμαστεί σημαντικές ψυχολογικές μεταβολές: οι γονείς αντιμετώπισαν την πραγματικότητα της εγκυμοσύνης μέσα από τις σωμα

Καθώς μεγαλώνει η κοιλίτσα σας το κέντρο βάρους μεταφέρεται μπροστά και επιπλέον η σπονδυλική στήλη πρέπει τώρα να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες για να μπορεί να υποστηρίξει αυτό το βάρος. Ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές μπορείτε να προστατέψετε και να ανακουφίσετε την μέση σας εξασφαλίζοντας καλύτερη στάση και μειώνοντας τους πόνους. Ξεχάστε τα ψηλοτάκουνα και τα εντελώς ίσια παπούτσια! Το ιδανικό παπούτσι για να φοράτε στην εγκυμοσύνη είναι κάποιο με χαμηλό και σταθερό τακουνάκι (4-5 εκ

Διαβάστε τις ακόλουθες 14 λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και την πρωινή αδιαθεσία. Σε κάθε περίπτωση όμως, αν έχετε συχνά ναυτία θα πρέπει να απευθυνθείτε στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Πιεσοθεραπεία Υπάρχει κάποιο σημείο στον καρπό που αν πιεστεί μειώνει τη ναυτία. Με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας πιέστε το σημείο που βρίσκεται περίπου 3 δάχτυλα πιο κάτω από την παλάμη σας, δηλαδή το αυλάκι ανάμεσα στους 2 μεγάλους τένοντες στον καρπό του χεριού. Συνεχ

Η μεικτή αυτή φυσιολογική ‘’αναιμία’’παρατηρείται επειδή ο όγκος του πλάσματος αυξάνει σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο ο συνολικός όγκος των ερυθροκυττάρων.  Οι σοβαρότερες αναιμίες (με αιμοσφαιρίνη κάτω από 10g/100ml) είναι συνήθως υπόχρωμες και μικροκυτταρικές και σημαίνουν έλλειψη σιδήρου.  Συνιστάται η προφυλακτική χορήγηση σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μεγαλοβλαστική αναιμία της κυήσεως είναι λιγότερο συχνή από την σιδηροπενική, αλλά πρέπει παρόλα αυτά να προλαμβάνεται μ

Η συχνότητα της οσφυαλγίας  αυξάνεται στην παχυσαρκία, την προχωρημένη ηλικία της μητέρας, την ύπαρξη προηγούμενων επεισοδίων πόνου στη μέση και τον αυξημένο αριθμό τοκετών. Έχει άμεση εξάρτηση από την αλλαγή της στάσης του σώματος στη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες και από το κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.   Τι προκαλεί την Οσφυαλγία (πόνο στη μέση) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η έγκυος γυναίκα με οσφυαλγία παρουσιάζει γενικά πόνο

Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να προστατευτείτε από τους πολλούς και διαφορετικούς ιούς που ευθύνονται για τις ιώσεις. Κρατήστε ζεστή τη μύτη σας Διατηρήστε ζεστή τη μύτη σας, όταν περπατάτε στους υπαίθριους χώρους καθώς έτσι γίνεται πιο ανθεκτική στις επιθέσεις των ιών. Φροντίστε ιδιαίτερα τις κρύες ημέρες να κρατάτε ζεστά τα άκρα σας όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους, γιατί με την πτώση της θερμοκρασίας μειώνεται η άμυνα του οργανισμού. Πλένετε συχνά τα χέρια σας Η πιθανότη

Πρόκειται για το περίφημο προεμμηνορυσιακό σύνδρομο. Στο 5% όμως των γυναικών τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που εμποδίζουν σημαντικά την ικανότητά τους να λειτουργούν φυσιολογικά τις ημέρες εκείνες. Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε για προεμμηνορυσιακή δυσφορική διαταραχή (ΠΔΔ). Κριτήρια για τη διάγνωση Η διάγνωση της προεμμηνορυσιακής δυσφορικής διαταραχής μπαίνει όταν για τους περισσότερους έμμηνους κύκλους του τελευταίου χρόνου πληρούνται τουλάχιστον 5 από τα ακόλουθα κριτήρια: - έντ

Ποιες είναι, όμως, αυτές οι εξετάσεις, πότε γίνονται και τι ελέγχουν; O προγεννητικός έλεγχος περιλαμβάνει μια σειρά εξετάσεων που προσφέρονται στους μέλλοντες γονείς με βασικό στόχο τη γέννηση υγιών μωρών και τη διασφάλιση της υγείας των γυναικών που κυοφορούν. Ανιχνεύοντας μια σειρά προβλημάτων, ο προγεννητικός έλεγχος αποσκοπεί στη μείωση των παθολογικών καταστάσεων και των επιπλοκών που μπορούν να εμφανιστούν πριν, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βασικό κομμάτι του προγε

Στην Αυστραλία για παράδειγμα, έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία 25ετία το ποσοστό των γυναικών που αποκτούν παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών (από 23% το 1991 ήταν 43% το 2011). Στη χώρα μας το 2012 περισσότερες από μία στις δύο γεννήσεις (το 56,5%) αφορούσαν γυναίκες ηλικίας 30-39 ετών και στο 5% οι μητέρες είχαν ηλικία πάνω από 40 ετών, όταν το 1980 στο 77,9% των γεννήσεων οι μητέρες είχαν ηλικία έως και 29 ετών, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής. Οι πιθανέ

Οι επιστήμονες βρήκαν ότι η ναυτία και ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέονται με χαμηλό κίνδυνο αποβολής, επιβεβαιώνοντας το λαϊκό μύθο ότι η πρωινή ναυτία είναι σημάδι ότι το έμβρυο αναπτύσσεται σωστά. Συγκεκριμένα έγινε ένα πείραμα σε 800 εγκύους και παρακολουθήθηκε η εγκυμοσύνη τους μαζί με τα συμπτώματα, από τη 2 η μέχρι και την 8 η εβδομάδα καθημερινά και από την 9 η ως την 36 η μηνιαία. Τα αποτελέσματα ήταν τα εξής: 185 εγκυμοσύνες κατέληξαν σε αποβολή, ενώ οι υπόλο

Ενώ έως πρόσφατα ο εντοπισμός του συνδρόμου Down στο έμβρυο γίνονταν με αμνιοπαρακέντηση στην 20η εβδομάδα της κύησης είναι πλέον δυνατόν να εντοπιστεί από την 12η με βιοχημική αιματολογική εξέταση και έλεγχο της αυχενικής διαφάνειας, του ρινικού οστού και της άνω γνάθου του εμβρύου. Με τον συνδυασμό των μεθόδων αυτών και σε συνάρτηση με την ηλικία της εγκύου μπορεί να εντοπιστεί ποσοστό 98% των εμβρύων με σύνδρομο Down. Αυτά επισήμανε ο καθηγητής μαιευτικής και ιατρικής του εμβρύου Κύπρος Νι

Η μέθοδος χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, αφού βοηθά στη διάγνωση προκαρκινικών αλλοιώσεων, οι οποίες μπορούν να θεραπευτούν. Ενώ οι περισσότερες γυναίκες έχουν ακούσει για τη σημασία του τεστ Ρap στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, στη χώρα μας λιγότερο από το 20% του γυναικείου πληθυσμού υποβάλλεται στην εξέταση αυτή. Σημαντικό ερώτημα είναι τι γίνεται εάν η γυναίκα είναι έγκυος. Ο κίνδυνος μια έγκυος να αναπτύξει καρκίνο στον τράχηλο τη

Η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική στιγμή για να αρχίσετε να προσέχετε πραγματικά τον εαυτό σας τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Προφυλαχθείτε λοιπόν απο τις ασθένειες και προσπαθήστε να αποφύγετε την μετάδοση μικροβίων, κυρίως με το καλό πλύσιμο των χεριών σας.Οι πιθανότητες να έχετε μια εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και επιπλοκές και να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό θα αυξηθούν σημαντικά εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες που προτείνει ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο του mother.gr Εάν δεν έχετε διαθέσιμο σαπ

Υπάρχουν μερικές συγκεκριμένες ανησυχίες που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες άνω των 35. Η πρώτη από αυτές αφορά στην υγεία τους γενικότερα. Καθώς μεγαλώνουμε, παθήσεις όπως η υψηλή πίεση, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις μας απειλούν όλο και περισσότερο. Αν και οι παθήσεις αυτές είναι ιάσιμες, σίγουρα επιβαρύνουν την έγκυο μητέρα και μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στην υγεία της και το αγέννητο μωρό της. Η εγκυμοσύνη μετά τα 35 συνεπάγεται υψηλότερες πιθανότητες να γεννηθεί το μ

Μια νέα σειρά ερευνών δείχνει ότι το έμβρυο αισθάνεται, ονειρεύεται, και ακόμη μπορεί να ευχαριστηθεί την κινηματογραφική παραγωγή (του Dr. Seuss) “Cat in the Hat”. Απ’ ό,τι φαίνεται, η συζήτηση για τις αμβλώσεις μπορεί να μην είναι ποτέ πια η ίδια. Η σκηνή αυτή ποτέ δεν είναι δυνατόν να μη συγκινήσει: το νεογνό, δευτερόλεπτα μετά τον τοκετό, ακόμη ελαφρά υγρό από την μήτρα, σηκώνεται στην αγκαλιά των εξαντλημένων αλλά υπερευτυχισμένων γονιών του. Παρακολουθούν γεμάτοι λατρεία πώς το νέο τ

Ο τοκετός θεωρείται πρόωρος, όταν πραγματοποιείται, πριν να συμπληρωθούν οι 37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης (η φυσιολογική εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες). Τι μπορεί να τον προκαλέσει; Δεν είναι ξεκαθαρισμένο σε κάθε περίπτωση. Παράγοντες που ενοχοποιούνται για την πρόωρη έλευση του τοκετού είναι: λοιμώξεις του κόλπου ή του τραχήλου, η δίδυμη εγκυμοσύνη, η προεκλαμψία, οι αιμορραγίες στην εγκυμοσύνη, η πρόωρη ρήξη των υμένων κ.ά. Τι συμπτώματα παρουσιάζει; Παρουσιάζει όλα τα συμπτώματα του τοκετ

Ναυτία κι εμετός Η ναυτία και ο εμετός αποτελούν τις πλέον συνηθισμένες ενοχλήσεις στην εγκυμοσύνη. Εμφανίζεται, συνήθως, μετά την τρίτη εβδομάδα της κύησης και περνά στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Αν συνεχιστεί και μετά το διάστημα αυτό, είναι απαραίτητο να ενημερωθεί ο γιατρός, επειδή είναι δυνατόν να μην οφείλονται στην εγκυμοσύνη, αλλά σε κάποια άλλη αιτία. Για τις ναυτίες και την τάση για εμετό ευθύνεται κυρίως η υπερπαραγωγή ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων. Όταν οι ορμόνες αυτές αυξά

Εάν είστε σίγουρες ότι περιμένετε παιδί, καλό είναι να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον / στην γυναικολόγο σας το συντομότερο. Σ΄αυτή την πρώτη επίσκεψη , που θα τσεκάρετε και θα επιβεβαιώσετε το γεγονός ότι είστε έγκυος ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει και κάποιους επικίνδυνους παράγοντες -με ιατρικό, κοινωνικό, οικονομικό και περιβαλλοντολογικό χαρακτήρα- οι οποίοι είναι: αν πάσχετε από ορισμένες ασθένειες (υπέρταση, σύνδρομο του ανοσοποιητικού συστήματος, καρδιοπάθειες, διαβήτη, σοβαρές

Στην διάρκεια αυτών των επισκέψεων, θα ελέγχεται το βάρος σας, η αρτηριακή σας πίεση, η κατάσταση των γεννητικών σας οργάνων προκειμένου να ανακαλυφθούν εγκαίρως τυχόν ανωμαλίες και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Η αίσθηση ότι είστε καλά κι όλα πάνε -κατά την δική σας κρίση- κατ΄ευχήν, δεν θα πρέπει να αποτελεί κανόνα για την αποφυγή τυχόν επίσκεψης στον γιατρό σας. Οι αναλύσεις αίματος και ούρων Οι εργαστηριακές αναλύσεις αίματος και ούρων είναι απαραίτητες καθ΄όλη τη διάρκεια της εγκυμ

Είναι αναλύσεις που χρειάζονται για να ανακαλύψετε την τυχόν μετάδοση ή ύπαρξη της σύφιλης. Πρέπει να γνωρίζετε, πως τα αρχικά συμπτώματα της σύφιλης (αφροδίσιο νόσημα), δεν είναι φανερά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να την έχετε χωρίς να το γνωρίζετε. Εάν η σύφιλη διαγνωσθεί και θεραπευτεί εγκαίρως (πριν τον 4ο μήνα), δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν, αντίθετα, δεν θεραπευτεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Στην περίπτωση που η ανάλυση δώσει αρνητικό αποτέλεσμα, δεν

Χρησιμεύουν για να εκτιμήσετε τη λειτουργία του ήπατος. Δεν είναι απαραίτητες εξετάσεις, αλλά συνιστάται να γίνουν τουλάχιστον 2 φορές κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να είστε σίγουρη ότι λειτουργούν φυσιολογικά. Πρωτεΐνες αίματος Είναι άλλη μια εξέταση προαιρετική, αλλά συνιστάται. Χρησιμεύει για να εκτιμηθούν οι πρωτεϊνες που υπάρχουν στο αίμα.Αυτό το στοιχείο είναι χρήσιμο, για να γίνουν γνωστές πιθανές ασθένειες του ήπατος της μητέρας ή υπερβολικές απώλειες πρωτεϊνών με τα ούρα