Η στιγμή που το μωρό αρχίζει να δοκιμάζει τις πρώτες του τροφές είναι συναρπαστική αλλά και αγχωτική για πολλούς γονείς. Το ταξίδι της εισαγωγής στερεών τροφών ξεκινά συνήθως γύρω στον 6ο μήνα ζωής και είναι γεμάτο γεύσεις, εκφράσεις, ακαταστασία και… πολλές απορίες!

Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια φυσική διαδικασία διατροφής. Είναι μια πράξη βαθιάς
αγάπης, επαφής και ενσυναίσθησης. Για τη μαμά και το μωρό, κάθε στιγμή θηλασμού
είναι μια ήσυχη συνομιλία χωρίς λόγια – με βλέμματα, αγγίγματα, ανάσες.

Η μητρότητα είναι μια από τις πιο βαθιές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Φέρνει
συγκινήσεις, προκλήσεις, αλλά και πολλές εσωτερικές αλλαγές. Πίσω από τα γέλια του
μωρού, τις αγκαλιές και τα «μαμά» που ζεσταίνουν την καρδιά, υπάρχει συχνά και ένα
ψυχολογικό βάρος που πολλές γυναίκες δεν τολμούν να εκφράσουν ανοιχτά.

Τρίμηνα Εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρία βασικά τρίμηνα:

- 1ο Τρίμηνο (1η–12η εβδομάδα): Οι πρώτες ενδείξεις εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν καθυστέρηση περιόδου, ναυτίες, κόπωση και ευαισθησία στο στήθος. Είναι περίοδος κρίσιμη για την ανάπτυξη των βασικών οργάνων του εμβρύου.
- 2ο Τρίμηνο (13η–27η εβδομάδα): Συχνά αποκαλείται το "χρυσό τρίμηνο" γιατί τα συμπτώματα υποχωρούν και το σώμα προσαρμόζεται καλύτερα. Το έμβρυο αρχίζει να κινείται και μπορεί να εντοπιστεί το φύλο.
- 3ο Τρίμηνο (28η–40η εβδομάδα): Το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό, με πιο έντονη κόπωση, πιθανές συσπάσεις Braxton Hicks και αυξημένο βάρος. Η ετοιμότητα για τον ερχομό του μωρού γίνεται πλέον προτεραιότητα.

Από τη στιγμή που ξεκινά η εγκυμοσύνη, ένα από τα πιο μαγικά ερωτήματα είναι: "Το μωρό μου με νιώθει;" Η απάντηση είναι ναι — και πολύ περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.

Η στιγμή που το μωρό αρχίζει να δοκιμάζει τις πρώτες του τροφές είναι συναρπαστική αλλά και αγχωτική για πολλούς γονείς. Το ταξίδι της εισαγωγής στερεών τροφών ξεκινά συνήθως γύρω στον 6ο μήνα ζωής και είναι γεμάτο γεύσεις, εκφράσεις, ακαταστασία και… πολλές απορίες!

Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια φυσική διαδικασία διατροφής. Είναι μια πράξη βαθιάς
αγάπης, επαφής και ενσυναίσθησης. Για τη μαμά και το μωρό, κάθε στιγμή θηλασμού
είναι μια ήσυχη συνομιλία χωρίς λόγια – με βλέμματα, αγγίγματα, ανάσες.

Η μητρότητα είναι μια από τις πιο βαθιές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Φέρνει
συγκινήσεις, προκλήσεις, αλλά και πολλές εσωτερικές αλλαγές. Πίσω από τα γέλια του
μωρού, τις αγκαλιές και τα «μαμά» που ζεσταίνουν την καρδιά, υπάρχει συχνά και ένα
ψυχολογικό βάρος που πολλές γυναίκες δεν τολμούν να εκφράσουν ανοιχτά.

Τρίμηνα Εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρία βασικά τρίμηνα:

- 1ο Τρίμηνο (1η–12η εβδομάδα): Οι πρώτες ενδείξεις εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν καθυστέρηση περιόδου, ναυτίες, κόπωση και ευαισθησία στο στήθος. Είναι περίοδος κρίσιμη για την ανάπτυξη των βασικών οργάνων του εμβρύου.
- 2ο Τρίμηνο (13η–27η εβδομάδα): Συχνά αποκαλείται το "χρυσό τρίμηνο" γιατί τα συμπτώματα υποχωρούν και το σώμα προσαρμόζεται καλύτερα. Το έμβρυο αρχίζει να κινείται και μπορεί να εντοπιστεί το φύλο.
- 3ο Τρίμηνο (28η–40η εβδομάδα): Το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό, με πιο έντονη κόπωση, πιθανές συσπάσεις Braxton Hicks και αυξημένο βάρος. Η ετοιμότητα για τον ερχομό του μωρού γίνεται πλέον προτεραιότητα.

Από τη στιγμή που ξεκινά η εγκυμοσύνη, ένα από τα πιο μαγικά ερωτήματα είναι: "Το μωρό μου με νιώθει;" Η απάντηση είναι ναι — και πολύ περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.