Κι εγώ αν διάβασες την αρχική μου δημοσίευση μέχρι που αρρώστησα σοβαρά από άγχος.. σε στρεσογονες καταστάσεις αντιμετωπίζω πρόβλημα.. Και είπα δεν πάει άλλο κατι πρέπει να κάνω.. προσπάθησα πάρα πολύ και εξακολουθώ να προσπαθώ..στην αρχή δεν πίστευα για να πω την αλήθεια ότι μπορουν μερικές ασκήσεις να μου φτιάξουν την ψυχολογία, μέχρι που σιγά σιγά άρχισα να αισθάνομαι αισθητά καλύτερα και συνειδητοποίησα οτι ξεχνιομουν και σταμάτησα να έχω το πλακωμα που είχα στο στήθος για τουλάχιστον έναν χρόνο, αρχικά χωρίς να το καταλαβαίνω... σου συνιστώ να ξεκινήσεις οποιαδήποτε άσκηση(αν δεν κάνεις ηδη) έστω για μερικά λεπτά καθημερινά, και ακόμα καλύτερα γιογκα ή πιλάτες που εχω επίσης ακουσει οτι εχει αποτελέσματα! Δοκίμασε! Δεν έχεις να χάσεις τίποτα! Δε θα σου πω ότι και σε μένα εξαφανίστηκε το άγχος, αλλά μιλάμε εχει ΤΕΡΆΣΤΙΑ διαφορά!