Διατροφή

4 άρθρα σε αυτή την κατηγορία

Μπορεί τα φοιτητικά χρόνια να είναι τα καλύτερα, δεν ισχύει όμως το ίδιο και με τη διατροφή των φοιτητών. Η απομάκρυνση από την οικογενειακή εστία, η έλλειψη χρόνου καθώς και ο κακός προγραμματισμός οδηγούν σε κακές διατροφικές συνήθειες που, αρκετές φορές, εκδηλώνονται και με την αύξηση του σωματικού βάρους.
Τι πρέπει να περιλαμβάνει η ισορροπημένη διατροφή των φοιτητών
Οι σύγχρονες Δυτικού τύπου κοινωνίες παρέχουν πληθώρα τροφίμων, εύληπτων και νόστιμων, αλλά ταυτόχρονα και πλούσιων σε ενέργεια, που μπορεί κανείς με ευκολία να προμηθευτεί.
Ενασχόληση με Δίαιτες στην Εφηβεία
Ψυχογενής ανορεξία, ψυχογενής βουλιμία και ψυχαναγκαστική πολυφαγία είναι οι πιο συχνές διατροφικές διαταραχές.
Οι γονείς αγνοούν τις διατροφικές διαταραχές των παιδιών

<p>Οι γονείς που πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους μπορεί άθελά τους να τροφοδοτούν την επιδημία της παχυσαρκίας, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες.</p>

Γιατί οι γονείς των εφήβων δεν πρέπει να τους πιέζουν να αδειάζουν το πιάτο τους