Μετάβαση σε περιεχόμενο

Θέλετε να κάνουμε το τέλειο κορμί 2;


Θέλω να γίνω μαμά

Recommended Posts

Λοιπον θα σας πω και εγω τα χθεσινα μου αν και δεν μου πηγε και πολυ καλα γιατι το βραδυ πηγαμε για φαγητο

Πρωινο: 1 τοστ και 1 ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι

Μεσημερι: 300 γραμμαρια φασολακια 30 γραμμαρια τυρι και 30 γραμμαρια τυρι

Απογευμα: 1 μηλο

Βραδυ: Σαλατα, 1 παϊδακι, 1 σεφταλια 1/2 πιτα 1 παϊδακι κοτοπουλο

2 κουταλιες του γλυκου μπραουνις.

Σημερα νομιζω οτι θα τα παω καλυτερα

Θα σας πω αυριο

Τι θα κανω ομως Σαββατο Κυριακη και Δευτερα που θα παω στην γιαγια του αντρα μου;;;;;

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • Απαντήσεις 369
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Εχθες εφαγα

Πρωινο :1 φρυγανια 30 γραμμαρια μανουρι και 1 χυμο πορτοκαλι

Μεσημεριανο: 300 γραμμαρια μακαρονια 15 γραμμαρια τυρι και 60 γραμμαρια απλη κοκκινη σαλσα και λιγο ντοματοσαλατα

Βραδυνο: Ενα μεγαλο πιατο μαρουλι, μιση πεστροφα καπνιστη μια κουταλιτσα λαδι και 30 γραμμαρια μανουρι

1 μηλο

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

κοριτσια καλησπερα ειμαι καινουρια στην παρεα :):):)

Σας διαβαζω εδω και μερες, εγω εχω παρει τρια κιλα που δεν λενε να φυγουν μετα την τελευταια εξωσωαμτικη και μου εχουν σπασει τα νευρα, αφηστε που απο τις ορμονες που πηρα εκανε την εμφανιση της η κυρια κυτταριτιδα που μεχρι πριν την απο αυτη την εξωσωματικη ειχα ελαχιστη, ημουν και δυο μηνες ξαπλα κι εχω χασει τελειως την φορμα μου. Εδω και δυο εβδομαδες γυμναζομαι εντατικα, πινω πολυ νερο και προσεχω την διατροφη μου οπως εκανα παντα αλλα δεν βλεπω καμια διαφορα. :blink::blink::blink:

Πειτε καμια συμβουλη βρε κοριτσια.... Το καλοκαιρι ερχεται :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

αχ κο΄ριτσια κι εγώ το σουκού έφαγα αρκετά!!!

οπότε από σήμερα ξεκινάω κι εγώ διατροφή!

έχω πάρει ήδη 5κιλά έως τώρα και το κακό είναι ότι ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 3 επιπλέον κιλά!

το κανονικό μου είναι 66κιλά (1,73 ύψος) και την εγκυμοσύνη την ξεκίνησα με 69 :(

σκοπός μου,να μην βάλω πάνω από 12 κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

IreneValadia έγραψε:

Μπράβο Μαρινάκι μας!

Συνέχισε έτσι!

Άντε κορμάρα στις παραλίες της Χαλκιδικής φέτος!

ETSI ETSI!!! ;);)

EYXARISTWWWWWWWWWW :woohoo:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Κοριτσάκια καλημέρα, το χθεσινό μενού ήταν:

πρωί - χυμός φυσικός πορτοκαλιού

ελληνικός μέτριος

μεσημέρι - μοσχαράκι με φασολάκια στη γάστρα

σαλάτα μαρούλι

βράδυ - 2 ποτηράκια λικέρ κράνα (επίσκεψη σε φίλη μου)

νερό μπόλικο

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ΕΝΑ ΕΛΙΟΝΤΟΜΑΤΟΨΩΜΟ...Ο Ν Ε Ι Ρ Ο!!!!! :(:(:(

ΑΑΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΦΡΑΠΕ ΜΕΤΡΙΟ ΓΟΥΙΘ ΜΙΛΚ !!!!!!

ΠΟΣΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΕΞΩ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΧΑΣΩ ΤΟ ΡΗΜΑΔΙ?????????

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Σιγά το ελιοντοματόψωμο … απλά δε θα φας πολύ το μεσημέρι.

Λίγη παραπάνω σαλατούλα για να μη πεινάς κιόλας και λιγότερο φαγητό.

Πως σου φαίνεται;;;

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Στο μπούτι σου κάθεται και εσένα;

Τα άτιμα … όλα εκεί πάνε και θρονιάζονται!

Να φας ρεβιθάκια αλλά και σαλατούλα!

Ένα πιάτο κανονικό και όχι παραφορτωμένο ρεβίθια, θα είναι μια χαρά!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

τελικα ξεκινησα και εγω διατροφη την Δευτερα. Για την ωρα τα παω καλα θα δουμε τι θα χασω. Θελω περιπου 8 κιλακια ελπιζω να τα καταφερω.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • 2 weeks later...

Γειά σου Κίμον, πεθύμησες τις συνταγές μου;

Δε μπαίνω πολύ συχνά τώρα τελευταία, μια που δε με ενδιαφέρουν τα θέματα για μαμάδες σ' αυτή τη φάση (δεν τιμάω και πολύ το nickname μου είναι η αλήθεια). Αφού ξεχάστηκε και το ποστ αυτό, και δε γράφει πια καμία, έκανα ένα τετράδιο, και γράφουμε με τον άντρα μου εκεί τι τρώμε! :P

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Προσθήκη...