Μετάβαση σε περιεχόμενο

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ................


anastasiaagria

Recommended Posts

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ....ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΑΠΟΓΝΩΣΗ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΩ ΤΟ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΤΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΙ ΤΡΟΜΑΞΑ Ο ΑΡΡΑΒΨΝΙΑΣΤΙΚΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΛΕΓΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΟΤΙ ΞΕΦΥΓΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΥ ΕΛΕΓΑ ΝΑΙ ΚΑΛΑ...ΤΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΑΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ..ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΔΝΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΛΑΙΜΑΡΓΕΙ Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 20 ΚΙΛΑ ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ ΣΤΑ 97-98 ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΝΟΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΧΑΛΙΑ. ΞΕΚΙΝΑΩ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΤΑΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΝΤΥΝΟΜΑΙ ΝΑ ΒΓΑΙΝΩ ΤΙΠΟΤΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΠΙΤΙ ΣΠΙΤΙ ΔΟΥΛΕΙΑ.ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΤΟ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΕΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΝΑ ΦΤΑΕΙ ΑΥΤΟ ΟΛΑ ΜΑΥΡΑ....

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

μήπως ο γιατρός εννοούσε ότι πρέπει να χάσεις κιλά για να έχεις μια ομαλή και ακίνδυνη για το μωρό εγκυμοσύνη? Δε νομίζω να φταίει αυτό αν προσπαθείς να μείνεις εγκυος και δεν μπορείς μάλλον το άγχος σου φταίει. πάντως μπορείς να πάς σε διαιτολόγο στο δημόσιο νοσοκομείο χωρίς να χρειαστεί να πληρώσεις τίποτα και να σου δώσει ένα διαιτολόγιο στα μέτρα σου. αν καταπιαστείς με τις χίλιες δίαιτες που θα ακούσεις δε θα καταφέρεις τιποτα. σου ευχομαι καλή επιτυχία. :)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

μήπως ο γιατρός εννοούσε ότι πρέπει να χάσεις κιλά για να έχεις μια ομαλή και ακίνδυνη για το μωρό εγκυμοσύνη? Δε νομίζω να φταίει αυτό αν προσπαθείς να μείνεις εγκυος και δεν μπορείς μάλλον το άγχος σου φταίει. πάντως μπορείς να πάς σε διαιτολόγο στο δημόσιο νοσοκομείο χωρίς να χρειαστεί να πληρώσεις τίποτα και να σου δώσει ένα διαιτολόγιο στα μέτρα σου. αν καταπιαστείς με τις χίλιες δίαιτες που θα ακούσεις δε θα καταφέρεις τιποτα. σου ευχομαι καλή επιτυχία. :)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλη μου δεν χρειαζεται να αγχωνεσε. για να χασεις κιλα δεν ειναι απαραιτητο να κανεις διαιτα. και αυτο να κανεις δηλαδη αν εχεις στο μυαλο σου συνεχεια οτι "δεν μπορω να φαω αυτο γιατι κανω διαιτα δεν μπορω φαω εκεινο" ποτε δεν θα πετυχει η διαιτα σου. το πιο απλο που μπορεις να κανεις ειναι σωστη διατροφη. αντι να τρως βλακειουλες συνεχεια, τρωγε φρουτακια και λαχανικα! εκει δηλαδη που μπορει να τρως σοκολατα, πατατακια καθε 1 ωρα, αντι για σοκολατα φαε μπανανα (η οποια ειναι το αντικαταστατο της σοκολατας!!) φαε ενα μηλο, ενα καροτο, λιγες φρυγανιτσες!! αν αγχωνεσε και λες συνεχεια πωπω δεν μπορω, δεν θα αδυνατισεις ποτε. και ειδικα μην τρως αργα το βραδυ!!! και επειδη εχω περασει και εγω παρομοια φαση να ξερεις οτι δεν γινεται να χασεις 20 κιλα μεσα σε μια εβδομαδα, θελει υπομονη. αλλα και παλι να μην σκεφτεσε οτι κανεις διαιτα, γιατι αν το εχεις συνεχεια στο μυαλο σου δεν θα το κανεις ποτε!! επισης επειδη λες οτι η δουλεια σου ειναι καθυστικη θα βοηθουσε οταν σχολας να βγαινεις να περπατας λιγο. ή να κανεις λιγο γυμναστικη. και αν δεν μπορεις μονη στο σπιτι γραψου σε ενα γυμναστηριο, το να βλεπεις τους αλλους να κανουν γυμναστικη θα σε βοηθηση και εσενα πολυ να θελεις να κανεις περισσοτερο γυμναστικη και να μην τεμπελιαζεις!! και δεν θελω να ακουω τις δικαιολογιες οπως δεν εχω χρονο, δεν προλαβαινω, δικαιολογιες για να τεμπελιασεις ειναι, σιγουρα μπορεις να βρεις 15-30 λεπτα να περπατας λιγο. και θα σε συμβουλευα να μην ψαχνεις μεσα στο ιντερνετ για διαιτες και τετοια γιατι για καθε ατομο ειναι διαφορετικο. διαφορετικος μεταβολισμος και ετσι δεν γινεται ολοι να μπορουμε να κανουμε μια συγκεκριμενη διαιτα. επισης θα σου προτεινα να παιρνεις φαι απο το σπιτι στη δουλεια και να μην πινεις αναψυκτικα. εγω οταν αποφασισα να κανω σωστη διατροφη το πρωτο που εκοψα ηταν τα αναψυκτικα και κατευθειαν ειδα μεγαλη διαφορα στα κιλα μου!!!

ευχομαι να βοηθησα και να μη σε ζαλισα!! :blush:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλησπέρα κ απο μένα...Αν κ η Κικίτσα με κάλυψε σε μεγάλο βαθμό,θέλω κ εγώ με τη σειρά μου να σου πω οτι πρώτα απ όλα πρέπει να χάσεις τα κιλά για να νιώθεις καλά ΕΣΥ!!!Κ ύστερα είναι κ θέμα υγείας...

Κάνε τρόπο ζωής την υγιεινή διατροφή κ κυρίως την ΑΣΚΗΣΗ!!Αφιέρωσε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα απο 1 ωριτσα για εντατική γυμναστική,τρώγε πολλές σαλάτες κ φρούτα,ελλάτωσε το κρέας κ πίνε άφθονο νερό...

Δε γνωρίζω την ηλικία σου αλλα μέχρι τα 30 αν θελήσεις μπορείς να χάσεις πανεύκολα όσα κιλά θέλεις!!!

Καλή επιτυχία

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • 1 month later...

να σε πω και γω εχω αυτο το αγχος αν και πηγαινα σε διαιτολογο μεχρι προτεινος,μολις τη σταματησα αρχισα να τρωω αβερτα και εβαλα 5 -6 κιλα τσακα τσακα.πες το γυναικολογο σου να σε βοηθησει ή προσπαθησε να ελαττωσεις λιγο το φαγητο-ξερω δυσκολο :(:(

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Ωορρηξία ξέρεις πότε έκανες όμως ακριβώς πότε εμφυτεύτηκε δεν το γνωριζεις. Εδώ σε εξωσωματική δεν το ξέρουμε. Εδώ με υπερήχους και στο πρώτο μου παιδί μετά την β επιπέδου καταλάβαμε ότι ήταν μεγαλύτερος 1 εβδ.  Κάνε λιγάκι υπομονή . Ξέρω πως νιώθεις αλλά σκέψου τίποτα δεν μπορείς να αλλάξεις παρά μόνο να οπλιστείτε με υπομονή
    • Αχ σαν νερό παίρνει ο καιρός.. ο χρόνος . Αχ και αυτός ο χρόνος. Όταν θηλαζω συνήθως έχω πιο ελευθερία 🤫🤫 όχι με τίποτα 3 , ξεκίνησα αντισυλληπτικά χάπια. Ο μικρός αποδεικνύεται θηρίο και εγώ μεγάλωσα για 3 😅 ο δε πρώτος έχει την ζήλια του λογικο αλλά τρελαίνεται για τον αδελφό του.  Εσύ πώς είσαι κοριτσάκι μου. Ξεχνάς τα δικά σου στηρίγματα.. εκεί βράχος δίπλα μου 
    • Ναι βρε συ... εννοειται δν επιλεγουμε εμεις...😊 απλα φευγαμε χθες απο τους κουμπαρους μας κ λεγαμε γ τα κουκουνια μας (εχουμε ξετρελαθει κ λογικο ειναι...) κ του ανεφερα οτι σκεφτομαι κι αυτο π παλευει να εξελιχθει κ του πηρε παραπανω χρονο. Κ γνκ ο αντρας μου αν δει εναν ανθρωπο πιο "αδυναμο" η "ντροπαλο" παντα τον στηριζει, ειναι ετσι σαν ανθρωπος, κ πανω εκει το ειπε..  Οσο γ την ετ, ναι μπορει να αναθαρρυσαμε κ να αφεθηκαμε, αλλα σιγουρα δν εχουμε "δεσει" κατι... ισα ισα, μεχρι τωρα νομιζαμε οτι εχουμε θεμα στη συλληψη (γτ περυσι ειχα παλινδρομη με κενο σακο π σημαινει οτι το εμβρυακι "διαλυθηκε" σε πολυ πρωιμο σταδιο) κ λογω του οτι δν ξερουμε τι φταιει τοσα χρονια π προσπαθουμε, φοβαμαι ολα τα σταδια... Ακομα κ θετικη χοριακη ν δω θα τρεμω.. γτ κ περυσι η χοριακη μου υπερδιπλασιαζοταν σε 48 ωρες κ δν ειδαμε ποτε λεκιθικο ασκο κ εμβρυικα στοιχεια στον 1ο υπερηχο....😢 (6+1 ημουν) Σε ευχαριστω πολυ. ❤️🥰 Μιλαμε τοσο καιρο κ ξερω οτι μου τα λες γ να ειμαι προετοιμασμενη για ολα!! Αλλωστε το εχουμε πει πολλες φορες οτι μετριες βλαστοκυστες εχουν δωσει υγιη μωρακια κ αριστες δυστυχως δν εχουν προχωρησει σε κυηση... Ειναι κι αυτο μια ενδειξη! Ας ελπισουμε οτι θα ειναι υπερ μας! 🙏
    • Ευχαριστω Γιαννα μου!!! ❤️ Να το χαιρεσαι το αντρακι σου!!! Να ειναι γερο κ καλοτυχο!!🙏💙🥰
    • Σώπα ρε!!!! Τι λες τώρα!!! Πάει ένας χρόνος.. Φτου φτου φτου φτου το παιδάκι!!! Μπράβο!! Πως πέρασε έτσι ο καιρός;;! Έλα βρε αγάπη, μπράβο!! Να τον χαίρεσαι!! Να τους χαίρεστε και τους δύο βασικά, υγιεστατους πάνω από όλα στη ζωή τους πάντα!!!  Δεν θες ένα ακόμα καλέ;; Μπορεί να έρθει και η κόρη επιτέλους;! 😝🤣🤣🤣 Όχι, πέρα από τη πλάκα, το ξέρω και μπράβο που συνεχίζεις να στηρίζεις τα κορίτσια! Απορώ που βρίσκεις το χρόνο βέβαια..!!! 😄😄  
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...