<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>&#x386;&#x3C1;&#x3B8;&#x3C1;&#x3B1;: Δραστηριότητες</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/page/3/?d=1</link><description>&#x386;&#x3C1;&#x3B8;&#x3C1;&#x3B1;: Δραστηριότητες</description><language>el</language><item><title>6 &#x3C0;&#x3B1;&#x3B9;&#x3B4;&#x3B1;&#x3B3;&#x3C9;&#x3B3;&#x3B9;&#x3BA;&#x3AD;&#x3C2; &#x3B4;&#x3C1;&#x3B1;&#x3C3;&#x3C4;&#x3B7;&#x3C1;&#x3B9;&#x3CC;&#x3C4;&#x3B7;&#x3C4;&#x3B5;&#x3C2; &#x3BC;&#x3B5; &#x3C4;&#x3BF; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3CC; &#x3BC;&#x3B1;&#x3C2;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/6-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B4%CF%81%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B9%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CF%82-r779/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/fab28f285a7bcd8237f5dc5423ceb28d.jpg.99ad50f0e8e40bf0710ce89fb836c3f7.jpg" /></p>
<p>Πολλές φορές οι γονείς αναρωτιούνται τι παιδαγωγικό μπορούν να κάνουν με το μωρό τους αφού ακόμη δεν μπορεί να κάνει έναν συμβατικό διάλογο, δεν μπορεί να παίξει με οδηγίες και κανόνες και το μόνο που απομένει να κάνει είναι να δέχεται χάδια. </p><p><strong>Το μωρό όμως είναι πολύ περισσότερο δεκτικό στην μάθηση από ότι αντιλαμβανόμαστε.</strong></p><p></p><p>Υπάρχουν 6 απλές παιδαγωγικές δραστηριότητες που απασχολούν το μωρό και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της λογικής, να αναπτύξει την περιέργεια του για τον κόσμο, να μάθει το σώμα του και να γίνει ανεξάρτητο νιώθοντας ελεύθερο.</p><p></p><p><strong>Μιλήστε του κανονικά και για όλα.</strong></p><p>Πείτε του την μέρα σας, τι έχετε σκοπό να κάνετε, σχολιάστε κάτι που σας έρχεται στο μυαλό. </p><p>Σίγουρα δεν είναι σαν να μιλάτε στον εαυτό σας.</p><p>Κάθε φορά που έχετε την προσοχή του πχ. όταν αλλάζετε πάνα, όταν το έχετε αγκαλιά και του ετοιμάζεται το φαγητό, όταν το ταΐζετε κτλ.               η στιγμή είναι ιδανική.</p><p><strong>Προσφέρει:</strong> Διέγερση της ακοής. Ευκαιρία επικοινωνίας, επαφή του παιδιού με τους ήχους της γλώσσας και ευκαιρία να παρατηρήσει τα εξωλεκτικά στοιχεία της ομιλίας πχ. γκριμάτσες, χειρονομίες κτλ.</p><p></p><p><strong>Πηγαίνετε μαζί μια βόλτα.</strong> Η βόλτα δεν χρειάζεται να είναι μακρινή για να πρέπει να κουβαλήσετε πολλά πράγματα. Μια μικρή βόλτα με το μωρό σε ένα slig δίνει την δυνατότητα να ανανεώνετε τα πράγματα για το οποία μιλάτε και περιγράφετε στο μωρό. Χρησιμοποιείστε πλούσιο λεξιλόγιο.</p><p><strong>Προσφέρει: </strong>Διέγερση της ακοής. Ευκαιρίες επικοινωνίας και αφορμές για να περιγράψετε περισσότερες εικόνες και όχι μόνο αντικείμενα πχ. το παιδάκι τρέχει για να πιάσει την μπάλα, τα λουλούδια άνθισαν γιατί έχει ήλιο, βλέπεις σήμερα κρυώνουμε γιατί κοίτα ο ουρανός έχει σύννεφα κτλ.</p><p></p><p><strong>Τραγουδήστε του. </strong></p><p>Απλά παιδικά τραγουδάκια και όχι μόνο. </p><p>Δεν χρειάζεται να έχετε πάντα ανανεωμένο ρεπερτόριο για να τραγουδήσετε στο μωρό σας. </p><p>Το μωρό δεν βαριέται να σας ακούει να τραγουδάτε τα ίδια τραγούδια.</p><p><strong>Προσφέρει:</strong> Τα τραγούδια εξασκούν το μωρό στην αναγνώριση της μελωδικής φωνής σε σύγκριση με την ομιλία, το κάνουν να ευθυμεί και να ηρεμεί και εξασκούν την μνήμη του αφού θα αποθηκεύσει την μελωδία του τραγουδιού και θα αντιδράσει θετικά την επόμενη φορά που θα την ακούσει. Διέγερση ακοής.</p><p></p><p><strong>Κάντε μιμήσεις.</strong> </p><p>Συνδυάστε γκριμάτσες και χειρονομίες με ήχους και αφήστε το μωρό σας να επαναλάβει. </p><p>Για παράδειγμα βγάλτε την γλώσσα σας έξω, γουρλώστε τα μάτια σας, ανοίξτε πολύ το στόμα σας χαμογελώντας, χτυπήστε παλαμάκια κτλ.</p><p><strong>Προσφέρει:</strong> Διέγερση όρασης και ακοής. Την δυνατότητα να ελέγξει την φωνή του και το σώμα του δίνοντας το ίδιο εντολές για να φτιάξει ένα αποτέλεσμα αλλά και να συμμετέχει σε ένα παιχνίδι που έχει οδηγίες και ανταπόκριση.</p><p></p><p><strong>Κάντε του μασάζ διεγείροντας και την αφή.</strong> </p><p>Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας σε κάθε ευκαιρία και με το χέρι σας και με άλλα καθαρά κατάλληλα αντικείμενα πχ. ένα μαλακό υφασμάτινο κύβο, ένα ύφασμα, ένα χνουδωτό κουκλάκι κτλ.</p><p><strong>Προσφέρει:</strong> Διεγείρει μια πολύ σημαντική αίσθηση για τα μωρά, την αφή. Επίσης διατρέχοντας το σώμα του μωρού με το χέρι μας του δίνουμε την ευκαιρία να κατανοήσει καλύτερα το σώμα του και τα όρια του στον χώρο. </p><p>Ενώ χρησιμοποιώντας και άλλα κατάλληλα αντικείμενα το βοηθάμε στην ανακάλυψη των υλικών. Χαλάρωση και ευκαιρίες για έναν στενότερο δεσμό με το άτομο φροντίδας.</p><p></p><p><strong>Διαβάστε του ένα βιβλίο.</strong> </p><p>Δεν είναι ποτέ νωρίς να ξεκινήσουμε να διαβάζουμε σε ένα παιδί βιβλία.</p><p><strong>Προσφέρει:</strong> </p><p>Σε κάθε ηλικία προσφέρει κάτι διαφορετικό. </p><p>Τους πρώτους μήνες το μεγαλύτερο κέρδος είναι το άκουσμα της φωνής σας και πως αυτή αλλάζει ύφος καθώς διαβάζετε. </p><p>Αργότερα οι εικόνες καθώς και το ξεφύλλισμα που κάνετε ενώ διαβάζετε προσθέτει ενδιαφέρον στην διαδικασία. </p><p>Τέλος το εισάγετε στην ιεροτελεστία του διαβάσματος την οποία βιωματικά θα την αναζητήσει και αργότερα.</p><p></p><p></p><p>Άσπα Μητρακάκη</p><p>Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος</p><p>ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας</p><p>email: <a rel="" href="mailto:amitrakaki@gmail.com">amitrakaki@gmail.com</a></p><p></p><p><a rel="external nofollow" href="http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/11/6.html">http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/11/6.html</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">779</guid><pubDate>Tue, 27 Aug 2013 14:59:00 +0000</pubDate></item><item><title>Baby yoga: &#x393;&#x3C5;&#x3BC;&#x3BD;&#x3AC;&#x3C3;&#x3BF;&#x3C5; &#x3BC;&#x3B5; &#x3C4;&#x3BF; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3CC; &#x3C3;&#x3BF;&#x3C5;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/baby-yoga-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%AC%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CF%83%CE%BF%CF%85-r633/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/ef5829c8d257c03e07e2e01c2bea06dc.jpg.442b90f572560be5d898530132ed6d8a.jpg" /></p>
<p>Η Baby yoga είναι μια καλή ευκαιρία όχι μόνο να γυμναστείς αλλά και να αποκτήσεις ένα βαθύ δέσιμο με το μωρό σου.</p><p></p><p><strong>Τι είναι η baby yoga;</strong></p><p></p><p>Είναι yoga για μαμάδες με μωρά 2-18 μηνών. </p><p>Περιλαμβάνει προσαρμοσμένες στάσεις γιόγκα για ευλυγισία και ενδυνάμωση, απαλό βρεφικό μασάζ, κινήσεις που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη και την ισορροπία καθώς και τεχνικές χαλάρωσης τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.</p><p> Τα μαθήματα μπορούν να ξεκινήσουν 4-5 εβδομάδες αργότερα μετά τον τοκετό.</p><p></p><p><strong>Τα οφέλη για τη μαμά</strong></p><p></p><p>- Η γιόγκα βοηθάει στην αποκατάσταση της μήτρας, της κοιλιάς και της λεκάνης. Ανακουφίζει από τους πόνους της πλάτης και της μέσης και τις ενοχλήσεις του στήθους.</p><p></p><p>- Βοηθάει τις μαμάδες να ανακαλύψουν τη μαγική δύναμη της αναπνοής, ιδιαίτερα σε καταστάσεις που απαιτούν ηρεμία.</p><p></p><p>- Η yoga βοηθάει στην ποιότητα του θηλασμού. Με τη σωστή και εις βάθος αναπνοή η ροή του γάλατος αυξάνεται και ο θηλασμός διευκολύνεται.</p><p></p><p>- Ενισχύει την αυτοπεποίθηση ως προς τον τρόπο που οι μαμάδες κρατούν το νεογέννητο. Επίσης με τη baby yoga μαθαίνουν φυσικούς τρόπους να το ηρεμούν και να συνδέονται μαζί του σε ένα βαθύτερο επίπεδο.</p><p></p><p><strong>Τα οφέλη για το μωρό</strong></p><p></p><p>- Η baby yoga βοηθάει τα μωρά να μεγαλώσουν σε φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο, αναπτύσσοντας επίγνωση και συναίσθηση του σώματός τους.</p><p></p><p>- Βελτιώνει την πέψη και προσφέρει ανακούφιση από τους κολικούς, μια που οι κινήσεις της yoga κινητοποιούν το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην περισταλτικότητα των εντέρων αλλά και την παραγωγή πεπτικών ενζύμων.</p><p></p><p>- Τέλος, οι ασκήσεις της baby yoga συμβάλλουν στη χαλάρωση τόσο της μητέρας όσο και του μωρού και βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου του μωρού.</p><p></p><p><strong>Τα οφέλη και για τους δυο</strong></p><p></p><p>Η baby yoga ενισχύει το δέσιμο μεταξύ μαμάς και μωρού. </p><p>Η μητέρα μέσα από το άγγιγμα και την επικοινωνία περνάει αποκλειστικό και ποιοτικό χρόνο με το παιδί της αλλά και μαθαίνει να αναγνωρίζει τις ανάγκες του κάτι που της χαρίζει αυτοπεποίθηση.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">633</guid><pubDate>Wed, 17 Jul 2013 11:28:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A4;&#x3BF; &#x3C0;&#x3B1;&#x3B9;&#x3B4;&#x3B9;&#x3BA;&#x3CC; &#x3C0;&#x3AC;&#x3C1;&#x3BA;&#x3BF;</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%84%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%BF-r481/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/61f73eeac9ffede886f29a7c65a65256.jpg.ed0225db8568da157ae51f072557c2c3.jpg" /></p>
<p><strong>Το πάρκο δημιουργήθηκε με σκοπό να προστατέψει το παιδί που πηγαίνει με τα τέσσερα ή κάνει τα πρώτα του βήματα όταν οι γονείς δεν μπορούν να το προσέχουν.</strong> </p><p>Το αποτέλεσμα είναι ότι από τη μια μεριά επιτρέπει στους γονείς να απασχολούνται στο μεταξύ με άλλα πράγματα και ότι δίνει την ευκαιρία στο παιδί να μαθαίνει να παίζει μόνο του σε ένα ασφαλές μέρος.</p><p></p><p><strong>Παρ'όλα αυτά το πάρκο δεν είναι κάτι αρνητικό αν χρησιμοποιείτε με σωστό τρόπο.</strong> </p><p>Για να αποτελεί θετικό στοιχείο για το παιδί και να μην το περιορίζει, πρέπει να αντιπροσωπεύει έναν καινούργιο κόσμο, γεμάτο νέα παιχνίδια που του τραβούν την προσοχή. </p><p>Το σπουδαίο είναι ότι ο περιφραγμένος χώρος διασκεδάζει το παιδί εκτός από το να το προστατεύει. </p><p>Γι'αυτό στη θέση του παιδικού πάρκου που είναι περικυκλωμένο από πασσάλους, θα ήταν καλύτερο να επινοήσουμε χώρους περιφραγμένους με μαξιλάρια, κούτες που μπορούν να αλλάξουν μορφή κάθε μέρα.</p><p></p><p>Σχετικά με το ποιος είναι καλύτερος τρόπος να βάλουμε το παιδί στο πάρκο, <strong>πρέπει πρώτα να του δημιουργούμε την επιθυμία για να μπει</strong>, προσελκύοντάς το με παιχνίδια που είναι μέσα.</p><p></p><p><strong>Δεν πρέπει να αφήνουμε το παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στο πάρκο, αλλά το βγάζουμε προτού αρχίσει να στεναχωριέται και σε καμιά περίπτωση δε το πιέζουμε να μπει όταν δε θέλει.</strong></p><p></p><p>Υπενθυμίζουμε επιπλέον ότι το πάρκο γενικά δεν απορρίπτεται από τα παιδιά, μέχρι το σημείο που μπορούν να περπατήσουν. </p><p>Από τη στιγμή όμως που αποκτήσουν αυτή την ικανότητα ο χώρος του πάρκου γίνεται πολύ μικρός και επιθυμούν μεγαλύτερους χώρους για να μπορούν να εξερευνούν.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">481</guid><pubDate>Fri, 31 May 2013 12:09:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A0;&#x3B1;&#x3AF;&#x3BE;&#x3C4;&#x3B5; &#x3BC;&#x3B5; &#x3C4;&#x3BF; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3CC; &#x3C3;&#x3B1;&#x3C2; !</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%80%CE%B1%CE%AF%CE%BE%CF%84%CE%B5-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CF%83%CE%B1%CF%82-r446/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/1e6482ecefed1b79ff1d462a156ff150.jpg.00dedface29d6695f5877aaf0f2be95a.jpg" /></p>
<p><strong>Δείξτε ενδιαφέρον για τα παιχνιδάκια του μωρού σας και μη παραλείπετε να το επιβραβεύετε με ενθουσιασμό κάθε φορά που κάνει κάτι και να το παροτρύνετε να συνεχίσει.</strong></p><p>Δοκιμάστε να παίζετε εναλλάξ μια εσείς, μια το μωρό. </p><p>Χτίστε και γκρεμίστε μαζί του πυργάκια, γεμίστε και αδειάστε κουτάκια, παίξτε με την μπάλα, κρύψτε το πρόσωπό σας για να το βρει το μωράκι, κυνηγήστε το μικρούλη σας μπουσουλώντας. </p><p>Μπορεί να είναι λίγο κουραστικό για εσάς, αλλά σίγουρα θα γελάσετε, θα διασκεδάσετε και θα ενθουσιαστείτε όταν δείτε πόση χαρά προσφέρετε στο μωράκι σας.</p><p></p><p><strong>Ενθαρρύνετε την περιέργεια και τη δημιουργικότητα του παιδιού σας.</strong> </p><p>Η φαντασία του μωρού καλπάζει κι αν θελήσει να χρησιμοποιήσει κάποιο παιχνίδι με ανορθόδοξο τρόπο, μην το αποθαρρύνετε. </p><p>Πρέπει να είστε πάντα θετικοί και να αφήνετε το παιδί να εκφραστεί μέσα από το παιχνίδι με τον δικό του μοναδικό τρόπο.</p><p></p><p><strong>Ο καλύτερος τρόπος για να μάθει καινούργιες λέξεις και ονόματα είναι να του μιλάτε συνέχεια όταν παίζεται μαζί του.</strong> </p><p>Δώστε στο παιδάκι σας μεγάλη ποικιλία παιχνιδιών, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα πρέπει να του αγοράσετε ακριβά παιχνίδια. </p><p>Πολλές φορές, ακόμη και τα πιο απλά πράγματα του σπιτιού με λίγη παραπάνω φαντασία μπορούν να μετατραπούν σε υπέροχα παιχνίδια, ικανά να προσφέρουν στο μωράκι σας ατελείωτες ώρες διασκέδασης και δημιουργικής απασχόλησης.</p><p></p><p><strong>Προσπαθήστε να μην αφήνετε τα παιχνίδια συνεχώς κάτω στο πάτωμα</strong>, γιατί το παιδάκι βλέποντας τα συνέχεια εκεί μπορεί να τα βαρεθεί πού γρήγορα.</p><p>Τοποθετήστε τα μέσα σε ένα καλάθι και φροντίστε να του δίνετε μερικά παιχνιδάκια κάθε μέρα. </p><p>Οργανώστε από την αρχή το σπίτι έτσι ώστε το μωράκι σας να έχει έναν άνετο και ασφαλή χώρο να παίζει, κάνοντας και τη δική σας ζωή πιο εύκολη.</p><p></p><p>Έτσι δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε συνέχεια μήπως το μωράκι σας βρει κάτι επικίνδυνο και έχει μεγάλο φόβο να χτυπήσει. </p><p>Αφήστε το μωράκι στο πάτωμα να ασχολείται με το παιχνίδι που θέλει, <strong>δίνοντάς του την ελευθερία και το περιθώριο να κινείτε με τη δική του πρωτοβουλία στο χώρο</strong>. </p><p>Αν σας αρέσει η τάξη πρέπει να τη θυσιάσετε για χατήρι του παιδιού σας. </p><p>Είναι πολύ δύσκολο να το περιορίσετε μόνο σε ένα δωμάτιο και λάθος τακτική. </p><p>Το μωράκι θα πρέπει να κινείται σε όλους του χώρου του σπιτιού, να μαθαίνει, να εξερευνά, να αλλάζει παραστάσεις και να μάθει σιγά σιγά να συμμετέχει στην οικογενειακή ζωή.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">446</guid><pubDate>Thu, 23 May 2013 10:08:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>
