<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>&#x386;&#x3C1;&#x3B8;&#x3C1;&#x3B1;: Δραστηριότητες</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/page/2/?d=1</link><description>&#x386;&#x3C1;&#x3B8;&#x3C1;&#x3B1;: Δραστηριότητες</description><language>el</language><item><title>&#x397; &#x3BE;&#x3B5;&#x3BA;&#x3B1;&#x3C1;&#x3B4;&#x3B9;&#x3C3;&#x3C4;&#x3B9;&#x3BA;&#x3AE; &#x3B1;&#x3BD;&#x3C4;&#x3AF;&#x3B4;&#x3C1;&#x3B1;&#x3C3;&#x3B7; &#x3BC;&#x3C0;&#x3CC;&#x3BC;&#x3C0;&#x3B9;&#x3C1;&#x3B1; &#x3CC;&#x3C4;&#x3B1;&#x3BD; &#x3B5;&#x3AF;&#x3B4;&#x3B5; &#x3B3;&#x3B9;&#x3B1; &#x3C0;&#x3C1;&#x3CE;&#x3C4;&#x3B7; &#x3C6;&#x3BF;&#x3C1;&#x3AC; &#x3B4;&#x3AF;&#x3B4;&#x3C5;&#x3BC;&#x3B1; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CE%B7-%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%B4%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9%CF%81%CE%B1-%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD-%CE%B5%CE%AF%CE%B4%CE%B5-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B7-%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AC-%CE%B4%CE%AF%CE%B4%CF%85%CE%BC%CE%B1-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC-r1994/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/c24d0c22f27a41e4783bb36acb8a3d69.jpg.1ccf862c758af2718582cba93fe77b0e.jpg" /></p>
<p>Ένας μπέμπης κάθεται ανάμεσα σε δίδυμα κοριτσάκια και ο νους του δεν χωράει αυτό που βλέπει! Κοιτάει μια από εδώ μια από εκεί και δε μπορεί να καταλάβει πως γίνεται να βλέπει και από τις δυο μεριές το ίδιο πρόσωπο. Και πως να βγάλει άκρη όταν το ένα κλαίει και το άλλο γελάει...;</p><p></p><p>Απολαύστε το....</p><p></p><p></p><div class="ipsEmbeddedVideo" contenteditable="false" style="--i-media-width: 100%;"><div><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/CBO1m4Hr-xA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen="true" loading="lazy"></iframe></div></div>]]></description><guid isPermaLink="false">1994</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2014 11:19:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A4;&#x3BF; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9; &#x3C0;&#x3BF;&#x3C5; &#x3BA;&#x3AC;&#x3BD;&#x3B5;&#x3B9; &#x3C4;&#x3B1; &#x3C0;&#x3AC;&#x3BD;&#x3C4;&#x3B1; &#x3B3;&#x3B9;&#x3B1; &#x3BD;&#x3B1; &#x3BC;&#x3B7;&#x3BD; &#x3BA;&#x3BF;&#x3B9;&#x3BC;&#x3B7;&#x3B8;&#x3B5;&#x3AF; &#x3B7; &#x3BC;&#x3B1;&#x3BC;&#x3AC; &#x3C4;&#x3BF;&#x3C5;! (&#x3B2;&#x3AF;&#x3BD;&#x3C4;&#x3B5;&#x3BF;)</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%AF-%CE%B7-%CE%BC%CE%B1%CE%BC%CE%AC-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B2%CE%AF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BF-r1992/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/32d9df8b87b20d29ad35c3daca5accbe.jpg.6cb4c99ed24ae3d9e5ffa3645ece85b0.jpg" /></p>
<p>Το μωράκι τραβάει τα μαλλιά της μανούλας του, βάζει το δάχτυλό της στα μάτια και στη μύτη της, της τσιμπάει τα μάγουλα. </p><p>Κάνει ότι περνάει από το χέρι του για να μην την αφήσει να κοιμηθεί και τελικά τα καταφέρνει!</p><p></p><p>Απολαύστε το...</p><p></p><p><a rel="external nofollow" href="http://youtu.be/XVdJ8mfT3Dw">http://youtu.be/XVdJ8mfT3Dw</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">1992</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2014 19:01:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A0;&#x3C9;&#x3C2; &#x3B4;&#x3B9;&#x3B1;&#x3C6;&#x3AD;&#x3C1;&#x3B5;&#x3B9; &#x3BF; &#x3CD;&#x3C0;&#x3BD;&#x3BF;&#x3C2; &#x3B5;&#x3BD;&#x3CC;&#x3C2; &#x3B2;&#x3C1;&#x3AD;&#x3C6;&#x3BF;&#x3C5;&#x3C2; &#x3B1;&#x3C0;&#x3CC; &#x3B5;&#x3BA;&#x3B5;&#x3AF;&#x3BD;&#x3BF;&#x3BD; &#x3BC;&#x3B5;&#x3B3;&#x3B1;&#x3BB;&#x3CD;&#x3C4;&#x3B5;&#x3C1;&#x3BF;&#x3C5; &#x3C0;&#x3B1;&#x3B9;&#x3B4;&#x3B9;&#x3BF;&#x3CD; &#x3BA;&#x3B1;&#x3B9; &#x3B5;&#x3BD;&#x3AE;&#x3BB;&#x3B9;&#x3BA;&#x3B1;;</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%80%CF%89%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%B5%CE%B9-%CE%BF-%CF%8D%CF%80%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%B5%CE%BD%CF%8C%CF%82-%CE%B2%CF%81%CE%AD%CF%86%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%B5%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CE%BD-%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CF%8D-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B5%CE%BD%CE%AE%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%B1-r1880/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/77a94d920c2389ac4d5d548382631c22.jpg.c6f97c5eb2fa340625a00c7e78594465.jpg" /></p>
<p><span>http://i.imgur.com/WFyGlKC.png</span></p><p>- Το πρώτο σχεδιάγραμμα δείχνει έναν τυπικό κύκλο ύπνου ενός βρέφους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους.</p><p></p><p><strong>Διαρκεί συνολικά 1 με 2 ώρες.</strong> </p><p>Το μωρό από την κατάσταση της εγρήγορσης – ξυπνητό – πέφτει γρήγορα στην κατάσταση ύπνου REM – του λεγόμενου ανήσυχου ύπνου με όνειρα. </p><p>Είναι ο ύπνος όπου το μωρό κινεί τους βολβούς των ματιών του, είναι ανήσυχο και κινείται συχνά, μπορεί να βγάζει φωνούλες, κάνει άρρυθμες που και που γρήγορες ανάσες σα να βλέπει όνειρο, τινάζει χέρια πόδια – μυοκλονίες και ζωηρά νεογνικά αντανακλαστικά – , και ξυπνάει εύκολα με εξωτερικά ερεθίσματα. </p><p>Ακολουθεί μικρό σχετικά διάστημα ύπνου NonREM – πρόκειται για τον βαθύ ύπνο κατά τον οποίο το μωρό δεν κουνάει μάτια χέρια ή πόδια, δεν βλέπει όνειρα, δεν κάνει φωνούλες ούτε τινάγματα και δεν ξυπνάει εύκολα από τα εξωτερικά ερεθίσματα. </p><p><strong>Έπειτα μεταβαίνει γρήγορα πάλι σε ανήσυχο ύπνο REM και τελικά ξυπνάει</strong>.</p><p></p><p>- <strong>Η δεύτερη γραμμή δείχνει μια συχνή παραλλαγή κύκλου ύπνου στα νεογέννητα και βρέφη.</strong></p><p><strong> </strong>Σε αυτήν, η διάρκεια του κύκλου ύπνου είναι επίσης 1 με 2 ώρες, αλλά το μωρό δεν πέφτει ποτέ σε βαθύ ύπνο NonREM. </p><p>Από την εγρήγορση μεταβαίνει γρήγορα σε ανήσυχο ύπνο REM και παραμένει εκεί μέχρι να ξυπνήσει. </p><p>Αρκετοί μικροί ύπνοι ενός μικρού βρέφους κατά την διάρκεια της ημέρας και κατά τις πρώτες πρωινές ώρες ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία.</p><p></p><p>- <strong>Η τρίτη γραμμή δείχνει τον τυπικό κύκλο ύπνου ενός μεγαλύτερου παιδιού και ενήλικα.</strong> </p><p>Η διάρκειά του είναι πολύ μεγαλύτερη – περίπου 3 με 4 ώρες. </p><p>Από την κατάσταση εγρήγορσης το μεγαλύτερο παιδί μεταβαίνει σταδιακά και απευθείας στον βαθύ ύπνο NonREM, ο οποίος διαρκεί πολύ περισσότερο. </p><p>Ακολουθεί ο ύπνος με όνειρα REM, και έπειτα σταδιακά το παιδί ξυπνάει. </p><p>Επομένως, μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες όταν πέφτουμε για ύπνο τυπικά δεν περνούμε πρώτα από τον ανήσυχο ύπνο ονείρων όπως τα μωρά, αλλά κατευθείαν στον βαθύ ύπνο.</p><p></p><p>- Ο ύπνος των ονείρων REM είναι εντελώς απαραίτητος για την επεξεργασία των ερεθισμάτων της ημέρας από τον εγκέφαλο του μωρού. </p><p>Το ανώριμο νεογέννητο χρειάζεται άφθονο ύπνο REM ώστε να ωριμάσει τάχιστα και να χτίσει συνδέσεις στους νευρώνες του κατά τα κρίσιμα πρώτα δύο χρόνια της ζωής. </p><p>Από την άλλη, ο ύπνος NonREM είναι σημαντικός για την σωματική ξεκούραση και εμφανίζει τη μεγαλύτερη έκκριση αυξητικής ορμόνης. </p><p>Με άλλα λόγια, ο ύπνος REM χτίζει το μυαλό του παιδιού, ο ύπνος NonREM το σώμα του, ο ύπνος REM είναι το εργαλείο της ψυχοκινητικής ωρίμανσης, ο NonREM της σωματικής αύξησης. </p><p>Η φύση έχει προβλέψει να έχει επενδύσει κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου σε μεγάλη διάρκεια ανήσυχου ύπνου, ώστε να καλυφτούν οι τεράστιες ανάγκες του σε ψυχοκινητική ωρίμανση. </p><p>Αργότερα, όταν η παιδική ηλικία οδηγεί σε μεγαλύτερη κινητικότητα, σωματική καταπόνηση κατά την διάρκεια της ημέρας, αυξάνεται σταδιακά ο βαθύς ύπνος ώστε ο οργανισμός να ξεκουράζεται περισσότερο και να επιταχύνεται η σωματική ανάπτυξη.</p><p></p><p>- Οι κύκλοι ύπνου ενός βρέφους διαρκούν πολύ λιγότερο από τους μεγαλύτερους ανθρώπους, και μάλιστα συμπίπτουν χρονικά με τον συνήθη χρόνο πέψης και κένωσης του στομάχου από το μητρικό γάλα: 1 με 2 ώρες. </p><p>Τα ανθρώπινα βρέφη είναι σχεδιασμένα να κοιμούνται ανήσυχα και να ξυπνούν συχνά. </p><p>Είναι σχεδιασμένα να τσεκάρουν το περιβάλλον τους, να λαμβάνουν την επανασύνδεση με τους γονείς τους και να θηλάζουν συχνά. </p><p>Ένα βρέφος μπορεί σε μία νύχτα να περάσει από πολλούς κύκλους ύπνου, με μεγαλύτερες διάρκειες βαθέως ύπνου NonREM στην αρχή της νύχτας και σχεδόν καθόλου βαθύ ύπνο προς το τέλος της νύχτας και το πρωί.</p><p></p><p>- Οι μεταβάσεις από την μια κατάσταση εγρήγορσης στην άλλη μπορεί να γίνονται πολύ γρήγορα στα μωρά, τόσο πιο γρήγορα όσο πιο κοντά στην γέννηση βρίσκονται. </p><p>Όλοι οι γονείς έχουν παρατηρήσει ότι αρκετές φορές τα μωρά τους κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής μπορεί την μια στιγμή να κλαίνε και την άλλη απότομα να φαίνονται να κοιμούνται βαθιά, για να ξυπνήσουν και πάλι απότομα και να κλαίνε για τάισμα.</p><p> Όσο πιο πολύ ωριμάζει νευρολογικά ένα βρέφος τόσο πιο σταδιακά και ξεκάθαρα γίνονται τα σημάδια του. </p><p>Ιδιοσυγκρασικοί παράγοντες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο από παιδί σε παιδί.</p><p></p><p>- Τα μικρά βρέφη τείνουν να ξυπνούν πολύ εύκολα γιατί περνούν τον περισσότερο χρόνο της ημέρας σε κατάσταση ανήσυχου ύπνου REM. </p><p>Όταν βρίσκονται σε ανήσυχο ύπνο μπορεί να ξυπνήσουν από έναν απότομο ήχο, από τις ίδιες τις δικές τους ακούσιες κινήσεις χεριών ή ποδιών, όταν τα κουνήσεις ή όταν προσπαθήσεις να τα μεταφέρεις από το ένα μέρος στο άλλο. </p><p>Πολλές φορές το νεογέννητο θα αποκοιμηθεί στην αγκαλιά ή κατά τον θηλασμό, αλλά δεν θα πέσει ΑΜΕΣΩΣ σε βαθύ ύπνο, όπως δείχνουν τα πρώτα δύο σχεδιαγράμματα. </p><p>Επομένως αν η μητέρα προσπαθήσει να το βάλει στο κρεβάτι του είναι πιθανό να ξυπνήσει. </p><p>Πρέπει να περιμένει να κοιμηθεί βαθιά, να περάσει στο επόμενο στάδιο – αν περάσει στον συγκεκριμένο κύκλο ύπνου – και μετά να τον αφήσει.</p><p></p><p>- Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν, με το τέλος ενός κύκλου ύπνου ξυπνούν, δείχνουν σημάδια πείνας και η μαμά τους τα θηλάζει για να αποκοιμηθούν και πάλι. </p><p>Αυτή είναι μια νορμάλ διαδικασία προβλεπόμενη από την ανθρώπινη φύση. </p><p>Εάν στο τέλος ενός κύκλου ύπνου η μητέρα δεν ανταποκριθεί προσφέροντας το στήθος της αλλά δοκιμάσει υποκατάστατους τρόπους να επαναφέρει το μωρό της στον ύπνο – απλή αγκαλιά, κούνημα, πιπίλα, φάσκιωμα κα – είναι πιθανό σε κάποιο στάδιο, και ανάλογα και με την ιδιοσυγκρασία του κάθε μωρού, να τα καταφέρει, αλλά το μωρό βρίσκεται σε κίνδυνο να χάνει γεύματα από το στήθος με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται για την επιτυχία του θηλασμού ή την πρόσληψη βάρους. </p><p>Επίσης, απαραίτητο κομμάτι μιας ομαλής για το βρέφος ψυχοκινητικής ανάπτυξης είναι η κατάλληλη και έγκαιρη απόκριση των γονιών του στις εκάστοτε ανάγκες του. </p><p>Η μη απόκριση – όπως η εφαρμογή του ελεγχόμενου κλάματος σε βρέφη ώστε να «κοιμούνται όλη νύχτα» βρίσκεται προς την αντίθετη κατεύθυνση, με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται για τον θηλασμό και την υγιή ψυχοκινητική ανάπτυξη του μωρού.</p><p></p><p>- Πολλοί νέοι γονείς ξαφνιάζονται με τον ύπνο των μωρών τους: «Το μωρό μου δεν κοιμάται», «κουνιέται συνέχεια και είναι ανήσυχο στον ύπνο του», «κλαίει και κάνει φωνές στον ύπνο του», «κοιμάται μόνο στην αγκαλιά μου και μόλις πάω να το αφήσω ξυπνάει», «κοιμάται μόνο στο στήθος μου» και πολλά άλλα. </p><p>Όλες αυτές οι εκπλήξεις θα ήταν λιγότερες και λιγότερο δυσάρεστες αν οι νέοι γονείς ήταν πιο κατάλληλα προετοιμασμένοι και γνώριζαν – με ευθύνη των επαγγελματιών υγείας – την φυσιολογική κατάσταση των βρεφών και τι πρέπει να περιμένουν και τι όχι. </p><p>Οι δύσκολοι πρώτοι μήνες με το μωρό γίνονται πιο εύκολοι όταν ξέρεις τι να περιμένεις με αυτό και όταν έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες βασισμένες στην φυσιολογία του μωρού και όχι στο τι μη ρεαλιστικό περιμένουν πολιτισμικές επιβολές και αντιλήψεις του παρελθόντος που βρίσκονται μακριά από την σύγχρονη επιστημονική γνώση.</p><p></p><p>Η προκαταβολική καθοδήγηση – anticipatory guidance –για το τι είναι φυσιολογικό στον ύπνο των βρεφών είναι κρίσιμης σημασίας για το αίσθημα ευεξίας των νέων γονιών. </p><p>Αυτός είναι ένας κύριος λόγος που απέναντι σε ένα βρέφος που ξυπνάει κάθε 2 ώρες τη νύχτα για τάισμα στο στήθος δύο μητέρες βιώνουν την κατάσταση εντελώς διαφορετικά: η μία θεωρώντας ότι είναι κάτι παθολογικό απελπίζεται και προσπαθεί μάταια να το κοιμίσει με πιπίλα ή σε άλλο δωμάτιο, η άλλη αναφέρει ότι ξεκουράζεται μια χαρά, θεωρώντας το κάτι φυσιολογικό και παροδικό, και λαμβάνοντας όλα τα κατάλληλα ρεαλιστικά μέτρα για να κάνει την ζωή της πιο προσαρμόσιμη σε αυτήν την κατάσταση – ύπνο στο ίδιο δωμάτιο, να αποκοιμιέται το μωρό στο στήθος, ξαπλωτό θηλασμό, ευκαιριακοί ύπνοι της μητέρας κατά την διάρκεια της ημέρας, όχι ξόδεμα ενέργειας σε μάταιες και επίπονες προσπάθειες υποκατάστατων.</p><p></p><p>Σ Παπαβέντσης MBBS MRCPCH DCH IBCLC 2014 pediatros-thes.gr</p>]]></description><guid isPermaLink="false">1880</guid><pubDate>Tue, 28 Oct 2014 11:08:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A4;&#x3B1; &#x3C0;&#x3C1;&#x3CE;&#x3C4;&#x3B1; 70 &#x3BB;&#x3B5;&#x3C0;&#x3C4;&#x3AC; &#x3C4;&#x3B7;&#x3C2; &#x3B6;&#x3C9;&#x3AE;&#x3C2; &#x3B5;&#x3BD;&#x3CC;&#x3C2; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3BF;&#x3CD;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%84%CE%B1-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B1-70-%CE%BB%CE%B5%CF%80%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82-%CE%B5%CE%BD%CF%8C%CF%82-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%BF%CF%8D-r1871/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/e46d6c9ad39365ae99d6bcb52bf059ac.jpg.c503b9c2282297c7a03239cf01ea3803.jpg" /></p>
<p>Σουηδοί επιστήμονες παρακολούθησαν 28 μωράκια και κατέγραψαν πως περνούν τα πρώτα 70 λεπτά της ζωής τους.</p><p></p><p><strong>Τα πρώτα λεπτά της ζωής ενός νεογέννητου λοιπόν κυλάνε κάπως έτσι:</strong></p><p></p><p><strong>Λεπτό 0:</strong> Το μωράκι έρχεται στον κόσμο και κάνει αισθητή την παρουσία του με ένα δυνατό κλάμα.</p><p><strong>Λεπτό 2:</strong> Η πρώτη αγκαλίτσα της μανούλας</p><p><strong>Λεπτό 2,5:</strong> Το μωράκι ανοίγει τα μάτια του και αντικρίζει το πρόσωπο σας</p><p><strong>Λεπτό 8:</strong> Το μωράκι αναζητεί το στήθος σας</p><p><strong>Λεπτό 18:</strong> Το μωράκι ξεκουράζεται και κοιμάται</p><p><strong>Λεπτό 36:</strong> Το μωρό αρχίζει να ψάχνει το στήθος σας αυτή τη φορά με μεγαλύτερη επιμονή</p><p><strong>Λεπτό 62:</strong> Ξεκινά ο πρώτος θηλασμός</p><p><strong>Λεπτό 70:</strong> Αφού χορτάσει απολαμβάνει ακόμα έναν υπνάκο</p><p></p><p>Τα αποτελέσματά αυτά παρουσιάστηκαν στο «Acta Paediatrica» και δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση «Science News».</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></description><guid isPermaLink="false">1871</guid><pubDate>Fri, 24 Oct 2014 13:36:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A0;&#x3C1;&#x3CC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3B1; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9;&#x3B1; &#x3B3;&#x3B9;&#x3B1; &#x3C4;&#x3B1; &#x3C0;&#x3B9;&#x3BF; &#x3BC;&#x3B5;&#x3B3;&#x3AC;&#x3BB;&#x3B1; &#x3BA;&#x3B1;&#x3B9; &#x3B3;&#x3BB;&#x3C5;&#x3BA;&#x3AC; &#x3CC;&#x3BD;&#x3B5;&#x3B9;&#x3C1;&#x3B1;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%80%CF%81%CF%8C%CF%89%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B3%CE%BB%CF%85%CE%BA%CE%AC-%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1-r1846/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/f617ec357108412c829148e4f448cf17.jpg.b8323bd7e740f0a267fa904d140ca43a.jpg" /></p>
<p>Στα πλαίσια τηw καμπάνιας "safe sleep" του «Κέντρου Παιδικής Υγείας της Ατλάντα» , το νοσοκομείο φωτογράφισε πέντε αξιολάτρευτα πρόωρα μωράκια την ώρα του ύπνου.</p><p></p><p>Αυτή η τρυφερή φωτογραφική συλλογή με τίτλο «Από τη ΜΕΝΝ στο φεγγάρι» περιλαμβάνει φωτογραφίες πρόωρων μωρών που κοιμούνται στην στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών και κάνουν τα πιο γλυκά όνειρα.</p><p></p><p>Στόχος αυτής της καμπάνιας είναι η ευαισθητοποίηση των γονιών σχετικά με τον ύπνο των μωρών τους, που σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής είναι μια κύρια αιτία βρεφικής θνησιμότητας.</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/2It49ge.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/p2hrMiA.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/WdOEGej.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/SnQULXt.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/R8Xsb4X.jpg</span></p>]]></description><guid isPermaLink="false">1846</guid><pubDate>Thu, 16 Oct 2014 12:12:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x38C;&#x3C4;&#x3B1;&#x3BD; &#x3C4;&#x3B1; &#x3C0;&#x3B1;&#x3C1;&#x3B1;&#x3BC;&#x3CD;&#x3B8;&#x3B9;&#x3B1; &#x3BE;&#x3B1;&#x3BD;&#x3B1;&#x3B6;&#x3C9;&#x3BD;&#x3C4;&#x3B1;&#x3BD;&#x3B5;&#x3CD;&#x3BF;&#x3C5;&#x3BD; &#x3BC;&#x3B5; &#x3C0;&#x3C1;&#x3C9;&#x3C4;&#x3B1;&#x3B3;&#x3C9;&#x3BD;&#x3B9;&#x3C3;&#x3C4;&#x3AD;&#x3C2; &#x3B1;&#x3BE;&#x3B9;&#x3BF;&#x3BB;&#x3AC;&#x3C4;&#x3C1;&#x3B5;&#x3C5;&#x3C4;&#x3B1; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9;&#x3B1;</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BC%CF%8D%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B6%CF%89%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%B1%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-r1840/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/3b25919c1bcb7876b5862828217b2a2d.jpg.bbe414ef6f926642b2fd27748eedaaa7.jpg" /></p>
<p>Στα πλαίσια της εθνικής εβδομάδας παραμυθιών στην Μ.Βρετανία, η φωτογραφική εταιρεία Venture φωτογράφισε μωράκια λίγων μηνών που μεταμορφώθηκαν σε ήρωες γνωστών λογοτεχνικών βιβλίων και παραμυθιών.</p><p></p><p>Αγαπημένα κλασικά παραμύθια όπως ο "Η Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων" ,"Ο πρίγκιπας βάτραχος" και ο "Πίτερ Παν" ξαναζωντάνεψαν με τον πιο γλυκό τρόπο...</p><p></p><p>Απολαύστε τις υπέροχες φωτογραφίες...</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/VLCFLB8.jpg</span></p><p></p><p>«Ο Πρίγκιπας Βάτραχος»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/HKLtnw4.jpg</span></p><p></p><p>«Πίτερ Παν»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/Q8bg8Hv.jpg</span></p><p></p><p>«Χάρι Πότερ»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/MIH2fgV.jpg</span></p><p></p><p>«Γουίνι το Αρκουδάκι»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/Il1wPPe.jpg</span></p><p></p><p>"Η Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων"</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/olRY3lu.jpg</span></p><p></p><p>«Ο Μάγος του Οζ»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/lRcfOqC.jpg</span></p><p></p><p>«The Lion, The Witch and The Wardrobe»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/m4YBhTK.jpg</span></p><p></p><p>«Ο Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/avoAfR2.jpg</span></p><p></p><p>«The Borrowers»</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/wg4JiHl.jpg</span></p><p></p><p>«The Cat in the Hat»</p>]]></description><guid isPermaLink="false">1840</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2014 10:43:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x388;&#x3BD;&#x3B1; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9; &#x3BB;&#x3AD;&#x3B5;&#x3B9; "&#x3B1;&#x3BD;&#x3C4;&#x3AF;&#x3BF;" &#x3C3;&#x3C4;&#x3B7;&#x3BD; &#x3C0;&#x3B9;&#x3C0;&#x3AF;&#x3BB;&#x3B1; &#x3C4;&#x3BF;&#x3C5; &#x3BC;&#x3B5; &#x3AD;&#x3BD;&#x3B1;&#x3BD; &#x3BE;&#x3B5;&#x3C7;&#x3C9;&#x3C1;&#x3B9;&#x3C3;&#x3C4;&#x3CC; &#x3C4;&#x3C1;&#x3CC;&#x3C0;&#x3BF; (&#x3B2;&#x3AF;&#x3BD;&#x3C4;&#x3B5;&#x3BF;)</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CE%BB%CE%AD%CE%B5%CE%B9-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%BF-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%B9%CF%80%CE%AF%CE%BB%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B5-%CE%AD%CE%BD%CE%B1%CE%BD-%CE%BE%CE%B5%CF%87%CF%89%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%8C-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF-%CE%B2%CE%AF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BF-r1726/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/f311b260ae5cd4857463a45bbcce5753.png.a8054a1503cc87a9979f5020e1583d87.png" /></p>
<p>Έδεσαν την πιπίλα σε μπαλόνια με ήλιο και την άφησαν να πετάξει... ψηλά στον ουρανό. Η μικρούλα αν και διστακτική στην αρχή κατάφερε τελικά να αποχωριστεί την αγαπημένη της πιπίλα!</p><p></p><p>Ο μπαμπάς αποθανάτισε το στιγμιότυπο φτιάχνοντας αυτό το τρυφερό βίντεο για την κορούλα του!</p><p></p><p></p><div class="ipsEmbeddedVideo" contenteditable="false" style="--i-media-width: 100%;"><div><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/u7q8H98SL80?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen="true" loading="lazy"></iframe></div></div>]]></description><guid isPermaLink="false">1726</guid><pubDate>Fri, 22 Aug 2014 09:52:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x39C;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9;&#x3B1; &#x3BC;&#x3AD;&#x3C3;&#x3B1; &#x3C3;&#x3C4;&#x3BF; &#x3BD;&#x3B5;&#x3C1;&#x3CC; (&#x3C6;&#x3C9;&#x3C4;&#x3BF;&#x3B3;&#x3C1;&#x3B1;&#x3C6;&#x3AF;&#x3B5;&#x3C2;)</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%AD%CF%83%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B5%CF%81%CF%8C-%CF%86%CF%89%CF%84%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B5%CF%82-r1596/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/4786be603930f6bc9af8d6ec603a315c.jpg.f4e46825527c6811cf76cd13fe18f430.jpg" /></p>
<p>Ο φωτογράφος Seth Casteel, αποθανάτισε μωράκια κάτω από το νερό στην προσπάθεια τους να μάθουν να κολυμπούν και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά υπέροχο.</p><p></p><p>Το συγκεκριμένο φωτογραφικό υλικό δημοσιεύτηκε στους New York Times.</p><p></p><p>Απολαύστε τους λιλιπούτειους πρωταγωνιστές της πισίνας σε διάφορες πόζες!</p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/mQcwADu.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/NC1VfrP.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/RsxWcKf.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/AWxWVny.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/0kKT2DQ.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/STfBnfL.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/LXqWSzc.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/IV61Xyp.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/NWBAb0r.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/K83sGjI.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/PihTV6z.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/cOWilPc.jpg</span></p><p></p><p><span>http://i.imgur.com/j3Elv0H.jpg</span></p>]]></description><guid isPermaLink="false">1596</guid><pubDate>Fri, 20 Jun 2014 10:33:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A4;&#x3BF; &#x3C0;&#x3B1;&#x3B9;&#x3C7;&#x3BD;&#x3AF;&#x3B4;&#x3B9; &#x3C4;&#x3BF;&#x3BD; &#x3C0;&#x3C1;&#x3CE;&#x3C4;&#x3BF; &#x3C7;&#x3C1;&#x3CC;&#x3BD;&#x3BF;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%84%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%BF-%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%BF-r1441/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/e388202f62d186e1ee4c94a2a86bd657.jpg.715f7c35d9fe743ed1cb94953e0b3199.jpg" /></p>
<p><strong>Μαθαίνει να συγκεντρώνεται, να διαχειρίζεται την προσοχή του, να ανακαλύπτει</strong> τις ικανότητες του και να μαθαίνει καινούργιες έννοιες, λέξεις και σύμβολα.</p><p></p><p><strong>Τον πρώτο χρόνο το παιχνίδι του παιδιού είναι οι μετακινήσεις του μέσα στο χώρο, ο χειρισμός αντικειμένων και ο αντιληπτικός του έλεγχος.</strong> </p><p>Τα πρώτα παιχνίδια συνοδεύονται από μια λειτουργική ευχαρίστηση ή από μια ευχαρίστηση λόγω του αποτελέσματος . </p><p>Για παράδειγμα χαίρεται να αγγίζει και να πιάνει τα αντικείμενα ή τραβάει το σχοινί για να βάλει σε κίνηση ένα παιχνίδι.</p><p></p><p>Παιχνίδια που προκαλούν το ενδιαφέρον του μωρού με τη λειτουργία τους (έναν ήχο ή μια κίνηση), αντικείμενα μαλακά, ευχάριστα στο να τα γεύεται, να τα αγγίζει, να τα ακούει, να τα κοιτάει προάγουν την κίνηση και την ανάπτυξη μεγαλύτερων ικανοτήτων.</p><p> Το παιδί παίζοντας μαθαίνει πάρα πολλά πράγματα, εξοικειώνεται με νέα αντικείμενα και καταστάσεις, αρχίζει να καταλαβαίνει τις σχέσεις των αντικειμένων με τον χώρο, προάγει των συντονισμό των μυικών κινήσεων και αντιλαμβάνεται ότι μπορεί να μετατρέπει το περιβάλλον με τις ενέργειές του.</p><p></p><p>Γύρω στον έβδομο μήνα το μωράκι αρχίζει να παίζει με τους ήχους, συνομιλώντας χαμηλόφωνα με τον εαυτό του και προσπαθώντας να μιμηθεί απλούς ήχους που του ζητάμε.</p><p> Χαμογελάει στις χειρονομίες και προσπαθεί να τις επαναλάβει. </p><p>Διασκεδάζει απίστευτα πολύ με παιχνίδια όπως το γνωστό "Κούκου τζα".</p><p></p><p>Τώρα το παιδάκι μπορεί να κάθεται και να βλέπει τον κόσμο από μια άλλη οπτική γωνία, μπορεί να εξερευνά μια μεγαλύτερη ακτίνα του περιβάλλοντος και να μεταχειρίζεται τα αντικείμενα πιο εύκολα. </p><p>Διασκεδάζει με το να τα πιάνει, να τα κάνει να κινούνται, να τα πετάει, τα πιάνει ξανά και να πειραματίζεται.</p><p></p><p><strong>Όταν το μικρούλη σας αρχίζει να μπουσουλάει εντυπωσιάζεται από τα αντικείμενα που κινούνται</strong>, όπως μπάλες, καροτσάκια, κούκλες με ρόδες, αυτοκινητάκια και κάθε είδος αντικειμένων που το παιδί μπορεί να μεταφέρει μαζί του. </p><p>Τα παιχνίδια αυτά όμως δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλα και βαριά γιατί το παιδί έχει ανάγκη να έχει το ένα χεράκι του ελεύθερο για να στηρίζεται όταν κινείται.</p><p></p><p><strong>Όταν το παιδί μαθαίνει να περπατάει είναι σε θέση να φτάνει και να πιάνει νέα αντικείμενα</strong>, ξέρει πως να χρησιμοποιεί τα χέρια του με μεγαλύτερη ακρίβεια και προσπαθεί να αναρριχηθεί πάνω, κάτω και μέσα στο αντικείμενο.</p><p></p><p><strong>Αυτή η περίοδος είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων και της εμπιστοσύνης στον εαυτό του.</strong> </p><p>Το παιδί έχει ανάγκη από ευκαιρίες για να εξασκήσει τους μυς του και να παίζει σε ένα περιβάλλον που νιώθει ασφάλεια με τη βοήθεια του γονιού.</p><p></p><p><strong>Είναι καλό να αφήνουμε το παιδάκι ελεύθερο να κάνει αυτό που ξέρει χωρίς να το βοηθάμε συνέχεια.</strong> </p><p>Είναι μέσα στο πρόγραμμα και να πέσει καμιά φορά, αλλά αν ο γονιός δε δώσει ιδιαίτερη σημασία στο γεγονός θα αρχίσει πάλι το εξερευνητικό του παιχνίδι.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">1441</guid><pubDate>Sat, 26 Apr 2014 14:39:00 +0000</pubDate></item><item><title>15 "&#x3C3;&#x3C5;&#x3BD;&#x3B1;&#x3C1;&#x3C0;&#x3B1;&#x3C3;&#x3C4;&#x3B9;&#x3BA;&#x3AD;&#x3C2;" &#x3C0;&#x3BB;&#x3B7;&#x3C1;&#x3BF;&#x3C6;&#x3BF;&#x3C1;&#x3AF;&#x3B5;&#x3C2; &#x3B3;&#x3B9;&#x3B1; &#x3C4;&#x3B1;... &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/15-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CF%81%CF%80%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC-r1367/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/fb8d5ac21e72865208fa2b580c315003.jpg.0c37a0da0fe5b29864681af3874ce008.jpg" /></p>
<p><strong>1) </strong>Μέχρι την ηλικία των 7 μηνών τα μωρά μπορούν να αναπνέουν και να καταπίνουν ταυτόχρονα.</p><p></p><p><strong>2)</strong> Διαθέτουν περισσότερους γευστικούς κάλυκες, σε σχέση με τους ενήλικες, όχι μόνο στη γλώσσα αλλά και στο πλαϊνό, το επάνω και το πίσω μέρος του στόματος.</p><p></p><p><strong>3)</strong> Μέχρι την ηλικία των 4 μηνών δεν μπορούν να γευτούν το αλάτι, καθώς δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετά τα νεφρά που επεξεργάζονται το νάτριο.</p><p></p><p><strong>4)</strong> Τα μάτια των νεογνών έχουν το 75% του μεγέθους που θα έχουν όταν ενηλικιωθεί, ωστόσο βλέπουν μόνο στο 5% των δυνατοτήτων των ματιών που ολοκληρώνονται στην ηλικία των 6 μηνών.</p><p></p><p><strong>5)</strong> Τα βρέφη στρίβουν το κεφάλι τους συχνότερα δεξιά παρά αριστερά.</p><p></p><p><strong>6)</strong> Ενώ γεννιούνται με 300 οστά, καταλήγουν με 206 ως ενήλικες καθώς πολλά από αυτά συγχωνεύονται.</p><p></p><p><strong>7)</strong> Κάθε 3 δευτερόλεπτα ένα μωρό γεννιέται κάπου στον κόσμο.</p><p></p><p><strong>8)</strong> Το 80% των μωρών όταν γεννιούνται φέρουν επάνω στο σώμα τους κάποιο σημάδι.</p><p></p><p><strong>9) </strong>Από τη στιγμή που γεννιούνται κιόλας τα μωρά έχουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν τη φωνή και τη μυρωδιά της μητέρας τους, ενώ αρκούν μερικές μόλις εβδομάδες για να την αναγνωρίζουν και οπτικά.</p><p></p><p><strong>10)</strong> Όσα γεννιούνται το Μάιο ζυγίζουν κατά μέσο όρο 200 γραμμάρια περισσότερο από τα υπόλοιπα.</p><p></p><p><strong>11)</strong> Τα βρέφη προτιμούν να στρέφουν το βλέμμα τους σε εικόνες που δείχνουν πρόσωπα και ιδιαίτερα τα χαμογελαστά.</p><p></p><p><strong>12)</strong> Μόνο κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου, ένα μωρό χρειάζεται περίπου 2.500 πάνες.</p><p></p><p><strong>13)</strong> Ο εγκέφαλος ενός νεογέννητου αντιστοιχεί στο 10% του συνολικού βάρους του. Στους ενήλικες το ποσοστό αυτό πέφτει στο 2%. Μέχρι το τέλος του πρώτου χρόνου της ζωής του, ο εγκέφαλός του μεγαλώνει σε μέγεθος 2,5 φορές και μέχρι τα πέμπτα γενέθλιά του είναι τρις φορές μεγαλύτερος σε σχέση με το μέγεθός του κατά τη γέννηση. Σε όλα τα στάδια, ο εγκέφαλος των αγοριών είναι ελαφρά μεγαλύτερος από των κοριτσιών.</p><p></p><p><strong>14)</strong> Γεννιούνται με την ικανότητα να κολυμπούν και μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους στο νερό.</p><p></p><p><strong>15) </strong>Προτιμούν να ακούν γυναικείες φωνές και ίσως αυτό εξηγεί ότι συνηθίζουμε να κάνουμε πιο λεπτή τη φωνή μας όταν τους μιλάμε.</p><p></p><p>onmed.gr</p>]]></description><guid isPermaLink="false">1367</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2014 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x388;&#x3BD;&#x3B1; &#x3B1;&#x3BE;&#x3B9;&#x3BF;&#x3BB;&#x3AC;&#x3C4;&#x3C1;&#x3B5;&#x3C5;&#x3C4;&#x3BF; &#x3BC;&#x3C9;&#x3C1;&#x3AC;&#x3BA;&#x3B9; &#x3C0;&#x3BF;&#x3C5; &#x3C0;&#x3C1;&#x3BF;&#x3C3;&#x3C0;&#x3B1;&#x3B8;&#x3B5;&#x3AF; &#x3BD;&#x3B1; &#x3BC;&#x3B7;&#x3BD; &#x3BA;&#x3BF;&#x3B9;&#x3BC;&#x3B7;&#x3B8;&#x3B5;&#x3AF;!</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%B8%CE%B5%CE%AF-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%AF-r1347/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/64e8b57f8971e9386df6a67c4cfc6d7d.jpg.c81cc62a5dd43faad77c384ace911cc1.jpg" /></p>
<p>Ξυπνάνε, τρώνε, παίζουν και ξανακοιμούνται! </p><p>Η αξιολάτρευτη μπέμπα του βίντεο που θα παρακολουθήσετε παρακάτω, είναι με τη μαμά της …</p><p></p><p>στο κρεβάτι. Θέλει να παίξει μαζί της, αλλά δεν τα καταφέρνει!</p><p>Ο λόγος; </p><p>Η νύστα την έχει «χτυπήσει» κατακούτελα. Το αποτέλεσμα; Ενώ εκείνη θέλει να κρατηθεί ξύπνια, γέρνει το κεφαλάκι της, κλείνει για λίγα δευτερόλεπτα τα ματάκια της, και στην συνέχει ξυπνάει. </p><p>Όχι όμως για να παίξει, αλλά για να αλλάξει πλευρό!</p><p></p><p>Δείτε το βίντεο με την πιτσιρίκα που σίγουρα θα αγαπήσετε:</p><p></p><p></p><div class="ipsEmbeddedVideo" contenteditable="false" style="--i-media-width: 100%;"><div><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/KTCQpjUrCe8?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen="true" loading="lazy"></iframe></div></div>]]></description><guid isPermaLink="false">1347</guid><pubDate>Mon, 07 Apr 2014 13:20:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#x3A0;&#x3AC;&#x3BC;&#x3B5; &#x3BC;&#x3AF;&#x3B1; &#x3B2;&#x3CC;&#x3BB;&#x3C4;&#x3B1;;</title><link>https://mammyland.com/articles/vrefi/vrefi-drastiriotites/%CF%80%CE%AC%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%AF%CE%B1-%CE%B2%CF%8C%CE%BB%CF%84%CE%B1-r1028/</link><description><![CDATA[
<p><img src="https://mammyland.com/uploads/monthly_2015_08/41ebf477441f811b6353b933585498aa.jpg.72a5f62d74e9b23697632ccda35dbd0f.jpg" /></p>
<p>Εξάλλου, ο καθαρός αέρας και η βόλτα το ανανεώνουν, ανοίγουν την όρεξή του και το βοηθούν να αναπτύξει τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του και να προσαρμοστεί στις κλιματολογικές συνθήκες.</p><p></p><p>Για τους 3 πρώτους μήνες, πρακτική λύση για την βολτούλα σας μαζί του, είναι η χρήση μάρσιπου. </p><p>Φοριέται με ευκολία, είναι άνετος για το μωρό, επιτρέπει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων, και δίνει μεγάλη ευχαρίστηση στο μωρό η επαφή του με τον πατέρα ή τη μητέρα του.</p><p></p><p>Τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεση του μωρού στον ήλιο πρέπει να διαρκεί μικρό χρονικό διάστημα, με προστατευμένο πάντα το κεφαλάκι του. Θα πρέπει να αποφεύγετε να εκθέτετε το μωρό κατά το διάστημα 10πμ-3μμ γιατί εκείνες τις ώρες η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία είναι έντονη. Προμηθευτείτε, επίσης, από το φαρμακείο μια ειδική αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας και εφαρμόστε την τουλάχιστον μισή ώρα πριν την βόλτα σας.</p><p></p><p>Το χειμώνα μη ντύνεται το μωράκι ούτε βαριά, ούτε ελαφριά. </p><p>Αν το ντύσετε πολύ ζεστά θα ιδρώσει και αν πάλι το ντύσετε ελαφριά θα κρυώνει. </p><p>Ακολουθήστε μια μέση λύση..Φορέστε του κάτι και προσθέστε ένα ρούχο παραπάνω. </p><p>Καλύτερα πολλά και ελαφριά ρούχα παρά λίγα και βαριά.</p><p>Απαραίτητα να του φοράτε σκουφάκι στο κεφάλι και τα χεράκια του και τα πόδια του να φροντίζετε να είναι καλυμμένα. </p><p>Τέλος, προστατέψετε το δερματάκι του από το κρύο φορώντας του μια ενυδατική κρέμα. </p><p>Ο αέρας και το κρύο προκαλούν ξηρότητα στο ευαίσθητο δερματάκι του.</p><p></p><p><strong>Μικρές Συμβουλές</strong></p><p></p><p>- Είναι σημαντικό -για το μωρό αλλά και για εσάς-να ξεκλέβετε λίγο χρόνο και όταν ο καιρός το επιτρέπει να κάνετε μια μικρή έστω βόλτα.</p><p></p><p>- Μιλάτε στο μωρό για αυτά που συναντάτε στον δρόμο, είναι σημαντικό να ακούει τη φωνή σας και να σας νιώθει πάντα εκεί δίπλα του.</p><p></p><p>- Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, ειδικά κατά τους 3 πρώτους μήνες της ζωής του και όταν έχει γεννηθεί πρόωρο ή αντιμετωπίζει αναπνευστικές δυσκολίες.</p><p></p><p>- Φροντίστε οι πρώτες βόλτες με το μωρό σας να είναι σχετικά σύντομες ώστε να μην κουραστεί, ταλαιπωρηθεί και αρχίζει και παραπονιέται.</p><p></p><p>- Ετοιμάστε την τσάντα και φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας</p><p></p><p>- πάνες και υγρά μαντιλάκια</p><p>- πιπίλες</p><p>- δεύτερη αλλαξιά</p><p>- γάλα σε σκόνη και βρασμένο νερό, αν δε θηλάζετε</p><p>- καπέλο, σκουφάκι</p><p>- μια αλλαξιέρα που διπλώνει</p><p>- μερικά αγαπημένα παιχνίδια που χωράνε στην τσάντα, χωρίς να σας βαραίνουν</p><p>- ένα παιδικό βιβλίο</p><p>- μια κουβερτούλα</p><p></p><p>Καλές βολτίτσες!</p>]]></description><guid isPermaLink="false">1028</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2013 11:37:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>
