Ο ιός μεταδίδεται πολύ εύκολα από άτομο σε άτομο, κυρίως με την κοπρανοστοματική οδό και λιγότερο με την αναπνευστική οδό.

Μπορεί να μεταδοθεί ακόμα και μέσου του πλακούντα (από τη μητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια της περιγεννητικής περιόδου).

Στα παιδιά είναι πολύ εύκολο να μεταδοθεί ο ιός γιατί είναι ανοσολογικά ευπαθή, γι” αυτό και κατά περιόδους εμφανίζεται έξαρση σε παιδικούς σταθμούς και σχολεία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα σε βρέφη και παιδιά περιλαμβάνουν:

Μη ειδική εμπύρετη νόσος, που είναι και η συχνότερη μορφή

Εμφανίζεται ξαφνικά με υψηλό πυρετό έως 40°C, κεφαλαλγία, φαρυγγαλγία, δυσκαταποσία, κοιλιακά άλγη και μαλακές, κρεμώδεις κενώσεις και μη ειδικό εξάνθημα (κηλιδώδες ή κηλιδοβλατιδώδες).

Νόσος χεριών-ποδιών-στόματος

Προκαλείται συνήθως από τον ιό Coxsackie A16 αλλά και τον EV71 (που προκαλεί σοβαρότερη νόσο).

Χαρακτηρίζεται από κηλιδοβλατιδώδεις, φυσαλιδώδεις και ελκωτικές βλάβες που εμφανίζονται στο στοματοφάρυγγα, τα χέρια και τα πόδια (κάποιες φορές και στην περιοχή της πάνας).

Οι βλάβες μπορεί να καταλαμβάνουν τις παλάμες και τα πέλματα.

Συχνά, συνυπάρχει πυρετός διάρκειας 2-3 ημερών και τραχηλική λεμφαδενίτιδα και επιπεφυκίτιδα. Το εξάνθημα μπορεί να διαρκέσει έως 10 ημέρες και συνήθως δεν είναι κνησμώδες.

Λοιμώξεις ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού

Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βρογχιολίτιδα, βρογχίτιδα, βρογχοπνευμονία, λαρυγγίτιδα και ερπητική κυνάγχη.

H ερπητική κυνάγχη χαρακτηρίζεται από αιφνίδια εμφάνιση υψηλού πυρετού.

Οι χαρακτηριστικές βλάβες είναι μικρές φυσαλίδες 1-2mm και έλκη στο στοματοφάρυγγα που σταδιακά μεγαλώνουν έως και 10mm.

Διαρκούν συνήθως 3-6 ημέρες, δυσκολεύοντας τα παιδιά στη σίτιση.

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν κεφαλαλγία και πόνο στην πλάτη.

Η νόσος μπορεί να συνοδεύεται από εμετούς.

Οξεία γαστρεντερίτιδα.

Οξεία αιμορραγική επιπεφυκίτιδα

Είναι αμφοτερόπλευρη και προκαλεί πόνο, οίδημα βλεφάρων και δακρύρροια, ερυθρότητα και αιμορραγία υπό τους επιπεφυκότες (υπόσφαγμα). Διαρκεί συνήθως 3 ημέρες (συνήθως από τον ιό Coxsackie Α24 και τον EV70).

Θεραπεία

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία,

Συνιστάται συμπτωματική και υποστηρικτική θεραπεία με αναλγητικά, αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη για την αντιμετώπιση του πυρετού και την ανακούφιση του πόνου στο στόμα.

Πολύ σημαντική είναι η ενυδάτωση, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά.

Θα πρέπει να επιλέγονται ουδέτερες, μαλακές τροφές (αποφυγή πολύ όξινων ή αλμυρών γεύσεων), ώστε να μην ερεθίζουν τα στοματικά έλκη.

Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν σε 2-10 μέρες.

Μόνο οι επιπλοκές της λοίμωξης χρήζουν ειδικής και εξατομικευμένης θεραπείας από ειδικούς λοιμωξιολόγους.

Πρόληψη

Στην πρόληψη, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει το συχνό πλύσιμο των χεριών, των παιδιών και των γονιών, ειδικά της μητέρας.

Επιπλέον το συχνά καθάρισμα των αντικειμένων με τα οποία τα παιδιά έρχονται σε επαφή όπως τα παιχνίδια, οι πιπίλες ή άλλα αντικείμενα που βάζουν στο στόμα, μειώνουν τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού.

Επειδή δεν υπάρχει εμβόλιο κατά του Κοξάκι, οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν την επαφή με ασθενή που εκδηλώνει τη νόσο.

Ο χρόνος επώασης (από τη μόλυνση έως την εκδήλωση συμπτωμάτων) κυμαίνεται από 2-12 μέρες συνήθως περισσότερες από 6 ημέρες.

onmed.gr

Αυτό το διάστημα η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τη μετέπειτα υγεία των δοντιών.

Οι γονείς πρέπει να παρέχουν στα μωρά τους μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο και βιταμίνες. Να, λοιπόν, τι πρέπει να προσέξεις.

1. + Φυτικές ίνες.

Οι φυτικές ίνες είναι πολύ σημαντικές για τη σωστή ανάπτυξη των δοντιών…

Τα λαχανικά είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες. Τα λαχανικά, επίσης, βοηθούν στην καθαριότητα των δοντιών και των ούλων, λόγω του “μασάζ” που κάνουν όταν τα τρώμε.

2. + Βιταμίνη C

H βιταμίνη C, δε βοηθά μόνο στην ανάπτυξη υγιών δοντιών, αλλά και στη δημιουργία γερών ούλων.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι κατά κύριο λόγο τα εσπεριδοειδή.

3. + Φώσφορος

Ο φώσφορος είναι δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών (ως φωσφορικό ασβέστιο.

Υπάρχει σε πληθώρα τροφών όπως τα αυγά, το τυρί, τα δημητριακά ή το γιαούρτι.

4. + Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική, όχι μόνο γιατί βοηθά στην απορρόφηση του φωσφόρου, αλλά γιατί συμβάλλει στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών.

5. – Προσοχή στη ζάχαρη

Η πρόσληψη ζάχαρης θα πρέπει να είναι περιορισμένη την περίοδο της οδοντοφυΐας, αλλά και αργότερα.

Τα ζαχαρούχα τρόφιμα και τα παντός είδους γλυκίσματα ευνοούν τη δημιουργία βακτηριδίων τα οποία με τη σειρά τους δημιουργούν φθορά στα δόντια.

6. – Προσοχή στις θερμοκρασίες.

Η θερμοκρασία του φαγητού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τη σωστή ανάπτυξη των δοντιών.

Τα νεογιλά δόντια είναι εξαιρετικά ευαίσθητα, τόσο στις υψηλές, όσο και στις χαμηλές θερμοκρασίες.

Οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε το φαγητό που καταναλώνουν τα παιδιά τους να είναι από χλιαρό ως δροσερό, αποφεύγοντας ακραίες θερμοκρασίες.

faysbook.gr

Η μυωπία, που είναι μια συνηθισμένη ασθένεια, εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 5-15 ετών.

Υπάρχει όμως και η πιθανότητα να παρουσιαστεί και πιο νωρίς ακόμη και από την γέννηση του μικρού.

Σε όσο πιο μικρή ηλικία εμφανιστεί η μυωπία, τόσο πιο απαραίτητο κρίνεται να φορά γυαλιά το παιδάκι σε όλη την ζωή του.

ΥΠΕΡΜΕΤΡΩΠΊΑ

Στην πάθηση αυτή, το παιδάκι δεν μπορεί να δει καθαρά όσα πράγματα βρίσκονται κοντά του.

Δυσκολεύεται να ζωγραφίσει ή να διαβάσει, τρίβει πολύ συχνά τα ματάκια του.

Η υπερμετρωπία, εμφανίζεται από την γέννηση του μωρού και μπορεί να παρουσιάσει μια μικρή αύξηση τα πρώτα χρόνια ενώ σταθεροποιείται μετά την ηλικία των 5 ετών.

Μετά τα 8 όμως χρόνια υπάρχει πιθανότητα να μειωθεί.

Τα παιδάκια που έχουν μικρή υπερμετρωπία -μέχρι 2 βαθμούς- δεν είναι αναγκαίο να βάλουν γυαλιά εκτός άν έχουν ενοχλήσεις του τύπου πονοκέφαλος ή στραβισμός.

ΑΣΤΙΓΜΑΤΙΣΜΟΣ

Το παιδάκι που έχει αστιγματισμό βλέπει θολά τα αντικείμενα , κρατάει το βιβλίο κοντά στο πρόσωπό του, πλησιάζει πολύ την τηλεόραση για να δει, πιθανόν να έχει και πονοκεφάλους...

Ο αστιγματισμός, συνήθως, εμφανίζεται από την γέννηση και παραμένει σταθερός με μικρές αυξομειώσεις.

Τα παιδάκια που έχουν μικρό αστιγματισμό -μέχρι 0,75 της διοπτρίας- δεν χρειάζονται γυαλιά αν δεν παρουσιάζουν πονοκεφάλους, ζαλάδες ή άλλες ενοχλήσεις.

Η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο αστιγματισμός λέγονται διαθλαστικές ανωμαλίες και αντιμετωπίζονται απλά και αποτελεσματικά με την χρήση κατάλληλων γυαλιών.

Σήμερα περίπου 1 στα 6 παιδιά, φοράει γυαλιά.

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΕΣ και κοινό κρυολόγημα είναι οι αρρώστιες που μεταδίδονται πολύ εύκολα στα παιδιά του νηπιαγωγείου

Τα μικρά παιδιά παθαίνουν διάφορες μολύνσεις πολύ εύκολα.

Οι στατιστικές λένε ότι ένα παιδί από τα πρώτα μέχρι τα δεύτερα του γενέθλια θα αρρωστήσει με μολύνσεις κατά μέσο όρο 14 φορές.

Ο λόγος είναι γιατί το αμυντικό σύστημα των παιδιών δεν είναι τόσο ώριμο ακόμα, για να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικότητα τα μικρόβια και τους ιούς.

Όταν όμως ένα παιδί πηγαίνει σε παιδικό σταθμό, είναι αναμενόμενο ότι θα αρρωστά πιο τακτικά.

Γιατί

Πρώτον, τα παιδιά στον σταθμό είναι μαζεμένα πολλά μαζί και έρχονται σε επαφή το ένα με το άλλο.

Άρα και η πιθανότητα να μεταδώσει το ένα παιδί στο άλλο κάποιο βακτηρίδιο είναι πιο μεγάλη.

Μοιράζονται μεταξύ τους παιχνίδια, με αποτέλεσμα εύκολα να μεταφέρονται βακτηρίδια από το ένα παιδί στο άλλο.

Δεύτερον, η πλειοψηφία των μικρών παιδιών (μικρότερα των 2,5 χρονών) δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί να πηγαίνουν στο αποχωρητήριο και ούτε γνωρίζουν καλά τη σημασία του πλυσίματος των χεριών μετά από τη χρήση του αποχωρητηρίου.

Το κοινό κρυολόγημα και οι γαστρεντερίτιδες είναι οι αρρώστιες που μεταδίδονται πολύ εύκολα στα παιδιά του νηπιαγωγείου.

Οι λόγοι είναι οι εξής:

Για το κοινό κρυολόγημα

1.Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος μεταδίδονται μέσω της ατμόσφαιρας στα παιδάκια, κάθε φορά που το άρρωστο παιδί βήχει ή φταρνίζεται.

2.Οι ιοί μεταδίδονται επίσης με τα σάλια και τις εκκρίσεις της μύτης. Έτσι, με την επαφή μεταξύ των παιδιών, οι ιοί μεταδίδονται εύκολα.

3.Επιπλέον, όμως, πολλά βακτηρίδια ζουν για κάποιο χρόνο στο περιβάλλον. Έτσι, αν ένα παιδί μολύνει ένα παιχνίδι ή οποιοδήποτε αντικείμενο, είναι εύκολο στη συνέχεια να μολυνθεί το επόμενο παιδί που θα το πάρει στα χέρια του.

Για τις γαστρεντερίτιδες

Τα βακτηρίδια αυτά βρίσκονται στα κόπρανα.

1.Εάν το προσωπικό του νηπιαγωγείου δεν τηρεί με ευλάβεια τους κανόνες υγιεινής, μπορεί να μεταδώσει με τα χέρια εύκολα τα βακτηρίδια από το άρρωστο παιδί στα υπόλοιπα.

2.Αν τα παιδάκια τρώνε φαγητό που προετοιμάστηκε από κάποιον που ήταν άρρωστος και δεν τηρούσε με ευλάβεια τους ατομικούς κανόνες υγιεινής.

Πριν το στείλετε στο σταθμό…

· Βεβαιωθείτε ότι έχει κάνει όλα τα εμβόλια για την ηλικία του.

· Να είστε πρώτα απ' όλα εσείς υπεύθυνοι για την προστασία όλων των παιδιών.

Έτσι, αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας είναι άρρωστο, να απευθύνεστε αμέσως στον γιατρό και αν πάσχει από κάποια μεταδοτική αρρώστια, να το αφήνετε σπίτι.

Ακόμα και αν νομίζετε ότι «πάει» να αρρωστήσει πρέπει να ενημερώνετε τη νηπιαγωγό, ώστε να παρακολουθεί για πιθανά συμπτώματα και να σας ενημερώνει αμέσως.

· Βεβαιωθείτε ότι στο νηπιαγωγείο ακολουθούνται αυστηρά οι κανόνες υγιεινής για τις αλλαγές των πάνων στα παιδιά.

· Βεβαιωθείτε ότι οι κανόνες ατομικής υγιεινής (πλύσιμο χεριών κτλ) τηρούνται αυστηρά από όλο το προσωπικό του σχολείου, καθώς επίσης και από τα παιδιά.

· Βεβαιωθείτε ότι στο σχολείο υπάρχει η κατάλληλη υποδομή (καθαρές πετσέτες, σαπούνια κτλ) έτσι ώστε να τηρούνται από όλους οι κανόνες ατομικής υγιεινής.

· Αν το παιδί σας αρρωστήσει και πρέπει να μείνει σπίτι, ενημερώστε το σχολείο, και συζητήστε με τον παιδίατρο μήπως χρειάζεται να παρθούν κάποια προληπτικά μέτρα, για να προστατευτούν τα υπόλοιπα παιδιά του σχολείου.

ΑΔΑΜΟΣ ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΗ

Παιδίατρος

Πηγή: paidiatros.com

Η τερηδόνα είναι μια αρρώστια που εξελίσσεται και καταστρέφει προοδευτικά από έξω προς τα μέσα το δόντι και καταλήγει στο σχηματισμό μιας κοιλότητας.

Αυτή η αρρώστια δε θεραπεύεται αυθόρμητα ποτέ και προκαλεί μολύνσεις είτε τοπικές (αποστήματα, κοκκιώματα) είτε σε απόσταση σε οποιοδήποτε όργανο με τη μετάδοση των βακτηριδίων με την κυκλοφορία του αίματος.

Στη βάση αυτής της πάθησης υπάρχουν δύο παράγοντες που είναι στενά συνδεδεμένοι μεταξύ τους.

Η ζάχαρη και ειδικά βακτηρίδια που δρουν πάνω στη ζάχαρη που εναποτίθεται στο δόντι και τη μετασχηματίζουν σε γαλακτικό οξύ, μια ουσία με μεγάλη δύναμη να προκαλεί τερηδόνα.

Η μοναδική αληθινή άμυνα κατά της τερηδόνας είναι η προφύλαξη που βασίζεται στη διατροφή, στην υγιεινή του στόματος και στη θεραπεία με φθόριο.

Διατροφή

Προσπαθούμε να περιορίσουμε τις τερηδονογόνες τροφές από το διαιτολόγιο του, καθώς είναι δύσκολο να τις αποκλείσουμε εντελώς.

Πολύ τερηδονογόνες τροφές είναι οι σοκολάτες, οι καραμέλες, τα γλυκά, η ζάχαρη, το μέλι, τα παγωτά, τα γλυκά φρούτα, τα ζαχαρωτά, τα μπισκότα και οι μαρμελάδες.

Λιγότερο τερηδονογόνες είναι οι τσίχλες, οι μπανάνες, τα γλυκά ποτά (η ζάχαρη που περιέχεται σε αυτά είναι διαλυμένη και φεύγει γρήγορα μακριά από τα δόντια) και καθόλου τερηδονογόνες τροφές είναι το τυρί, το βούτυρο, τα αυγά, τα καρύδια, το κρέας, τα φρέσκα φρούτα (περιέχουν φρουκτόζη που είναι ένα σάκχαρο όχι τερηδονογόνο, και δεν περιέχουν σακχαρόζη που είναι ο κύριος υπεύθυνος για την δημιουργία τερηδόνας),το γάλα και τα φρέσκα χόρτα.

Υγιεινή του στόματος

Πρέπει να γίνεται για να απομακρύνει τα υπολείμματα των τροφών που στέκονται στη στοματική κοιλότητα μεταξύ των δοντιών και μπορεί να ζυμωθούν από τα βακτήρια.

Η καθαριότητα πρέπει να γίνεται αμέσως μετά τα γεύματα και πρέπει να είναι σχολαστική.

Ένα δόντι τέλεια καθαρό σπάνια προσβάλλεται από τερηδόνα.

Η υγιεινή πρέπει να γίνεται με μια μαλακή μικρή οδοντόβουρτσα, κινούμενη με κάθετες κινήσεις. Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με φθόριο και τέλος να ξεπλένεται πολύ καλά το στόμα πολλές φορές.

Τερηδόνα από κούνια

Τα δοντάκια του παιδιού μπορούν να εμφανίσουν τερηδόνα μόλις από την πρώτη εμφάνιση τους στο στοματάκι του.

Για το λόγο αυτό:

- Μόλις το βρέφος εμφανίσει τα πρώτα του δόντια προσπαθήστε να σταματήσετε το νυκτερινό γεύμα (11μμ-6πμ).

Αν ξυπνά ακόμη το αντικαθιστούμε σταδιακά με σκέτο νερό.

Επιβάλλεται να κόψουμε αυτή τη συνήθεια αν σκεφτούμε μόνο ότι ένα μωράκι που αποκοιμιέται με το μπιμπερό στο στόμα, τα υπολείμματα του γάλακτος θα παραμείνουν στο στόμα του για τουλάχιστον 5-6 ώρες ή ώσπου να ξυπνήσει το πρωί.

- Μόλις το παιδί σας γιορτάσει τα πρώτα του γενέθλια, κόψτε του το μπιμπερό και εκπαιδεύσετε το να πίνει υγρά από το ποτήρι.

- Αποφεύγουμε να δίνουμε φρουτοχυμό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη τη νύχτα ή πριν τον βραδινό ύπνο.

Καλύτερα να δίνονται στη διάρκεια της μέρας ή νωρίς το απόγευμα ώστε να έχει το στόμα την ευκαιρία να «ξεπλυθεί» καλά με νερό και σάλιο τις επόμενες ώρες.

- Αποφεύγουμε την προσθήκη ζάχαρης στα ροφήματα και το γάλα του μωρού.

- Μη βουτάτε την πιπίλα και τα σκληρά αντικείμενα που κρατά το βρέφος σας και βάζει στο στόμα του για να ανακουφίζεται από την οδοντοφυΐα σε μέλι ή σε μαρμελάδα.

Πρόκειται για μια παραδοσιακή αλλά ξεπερασμένη συνήθεια που δεν κάνει με κανέναν τρόπο καλό στο μωρό μας.

- Πηγαίνουμε τακτικά στον οδοντίατρο και ελέγχουμε τα δόντια μας για τερηδόνα προτού γεννήσουμε, ώστε να εξουδετερώσουμε ή να μειώσουμε τα μικρόβια που την προκαλούν στο στόμα μας.

- Φροντίζουμε να μην χρησιμοποιούμε κοινά κουτάλια, πιρούνια, ποτήρια και να μη βάζουμε την πιπίλα του μωρού στο στόμα μας.

Τώρα, με την έξαρση των εποχιακών ιώσεων έχουμε παραπάνω λόγους να είμαστε έξτρα προσεκτικές στην υγιεινή!

- Καθαρίζουμε καθημερινά τα πρώτα δόντια του μωρού με μια υγρή γάζα και αργότερα με πολύ μαλακή παιδική οδοντόβουρτσα χωρίς να χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα.

- Όταν ο οδοντίατρος μας συστήσει οδοντόκρεμα επιλέγουμε σύμφωνα με τις οδηγίες του,

όπως π.χ. για το αν πρέπει ή όχι να περιέχει φθόριο και χρησιμοποιούμε μικρή ποσότητα (σαν ένα μικρό μπαλάκι αρακά) γιατί τα πρώτα χρόνια το παιδί καταπίνει αρκετή απ’ την οδοντόκρεμα του!

- Μην αμελείτε να επισκέπτεστε μαζί τον οδοντογιατρό σας τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο.

Από πότε πρέπει να μας απασχολεί η στοματική υγιεινή του παιδιού μας:

Από την στιγμή που θα εμφανιστεί το πρώτο δόντι, θα πρέπει να καθαρίζουμε την στοματική του κοιλότητα, μετά το τέλος του βραδινού γεύματος του, με μια βρεγμένη γάζα.

Μόλις συμπληρώσει το πρώτο έτος της ηλικίας του, οπότε κατά πάσα πιθανότητα θα έχει ήδη 8-10 δοντάκια, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια μικρή μαλακή οδοντόβουρτσα, χωρίς οδοντόκρεμα αλλά με λίγο νερό.

Η μικρή ποσότητα παιδικής οδοντόκρεμας όσο ένα στραγάλι, συνιστάται μετά την ολοκλήρωση της ανατολής όλων των νεογιλών δοντιών, δηλαδή στην ηλικία των 2,5 ετών περίπου.

Πως θα ξέρω ότι φροντίζω σωστά τα δοντάκια του;

O παιδοδοντίατρος, είναι αυτός που θα σας καθοδηγήσει και θα σας δώσει όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε για να είστε σίγουρη ότι κάνετε το καλύτερο για την φροντίδα του μωρού σας.

Θα σας ενημερώσει για την σειρά ανατολής των δοντιών, τη στοματική υγιεινή που θα πρέπει να εφαρμόζουν και τη σωστή διατροφή, αλλά και θα τονίσει την σημασία της δικής σας στοματικής υγείας, που θα αντανακλά την οδοντοφυΐα του παιδιού σας.

Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι τα μικρόβια που προκαλούν την τερηδόνα εμφανίζονται στο στόμα του νεογνού μετά την ανατολή των πρώτων νεογιλών δοντιών και συνήθως μεταδίδονται σ΄αυτό από τους γονείς ή το άτομο που το προσέχει όταν αυτοί εργάζονται.

Για τον λόγο αυτό, είναι απολύτων απαραίτητο οι γονείς να διατηρούν ένα καλό επίπεδο στοματικής υγιεινής για τον εαυτό τους και να προσέχουν ώστε να μην μεταδίδουν στο παιδί τερηδονογόνα μικρόβια.

Τα μικρόβια αυτά, υπάρχουν σε αφθονία στο σάλιο και μεταπηδούν πολύ εύκολα στο στόμα των παιδιών με την κοινή χρήση από όλη την οικογένεια διαφόρων σκευών όπως ποτήρια, κουτάλια, πιρούνια.

Τι περιλαμβάνει η πρώτη επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο

• ελέγχεται η εξέλιξη της ανατολής των νεογιλών δοντιών
  

• δίνονται οδηγίες στοματικής υγιεινής και σωστής διατροφής
  

• δίνονται οδηγίες για την πρόληψη και την καταστολή των στοματικών έξεων, όπως η μακροχρόνια χρήση της πιπίλας, ο θηλασμός του δακτύλου αλλά και για την εφαρμογή του φθορίου στα δόντια
  
  Από ποια ηλικία και μετά μπορεί το παιδί να φροντίζει μόνο του τη στοματική του υγιεινή;
  
  Η φροντίδα της στοματικής υγιεινής του παιδιού σας, πρέπει να γίνεται από εσάς μέχρι και την ηλικία των 5 ετών περίπου.

  Αυτό, γιατί το παιδί δεν έχει αναπτύξει επιδεξιότητα που απαιτείται για το σωστό βούρτσισμα των δοντιών του.

  Μετά, όμως, από τα 5 του χρόνια έως και τα 8 συνιστάται να γίνεται το βούρτσισμα από το ίδιο μεν , αλλά κάτω από την επίβλεψη ενός ενήλικου ειδικά στο βραδινό βούρτσισμα.

  Μετά τα 8, και με την κατάλληλη εξάσκηση, το παιδί μπορεί να φροντίσει σχετικά καλά την στοματική του υγιεινή.
  
  Διατροφή και γερά δοντάκια
  
  Η σωστή διατροφή συνδέεται άμεσα και με τα γερά δόντια.

  Αυτό, βέβαια δεν ισχύει μόνο για τους μικρούς αλλά και τους μεγάλους.

  Από μικρή ηλικία, είναι καλό να συνηθίσει το παιδί να αποφεύγει τροφές ιδιαίτερα επιβλαβείς στα δόντια, όπως για παράδειγμα γλυκά, σοκολάτες, καραμέλες, τσιχλόφουσκες, παγωτά, γλειφιτζούρια, γαριδάκια αλλά και ανθρακούχα αναψυκτικά που δεν έχουν, άλλωστε, καμιά θρεπτική αξία.
  
  Είναι πολύ δύσκολο, να αποφευχθούν αυτά εντελώς, αλλά μπορείτε να εφαρμόζετε τον κανόνα "παν μέτρον άριστον".

  Στα παιδιά σχολικής ηλικίας, συνιστάται να δίνεται το κολατσιό τους παρασκευασμένο από το σπίτι, για να μην μπαίνουν στον πειρασμό να διαλέξουν κάτι από το κυλικείο του σχολείου.

  Όμως, επειδή ο οργανισμός τα χρειάζεται όλα, και για να μην νιώσει το μικρό ότι του "στερείτε" αυτή την απόλαυση, μπορείτε μετά το μεσημεριανό τους γεύμα να τους δίνεται το αγαπημένο τους γλύκισμα, με την προϋπόθεση ότι θα βουρτσίσουν τα δόντια τους στο τέλος.
  
  Μικρές συμβουλές

  • Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το τελευταίο βούρτσισμα, ακόμη κι αν το βραδινό γεύμα του παιδιού αποτελείται μόνο από γάλα.
    

  • Η φροντίδα της στοματικής υγιεινής των παιδιών, πρέπει να ενταχθεί στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
    

  • Τα παιδιά μιμούνται, γι'αυτό το λόγο όσο καλύτερα εσείς φροντίζετε τα δόντια σας, τόσο βλέποντάς σας το παιδί μαθαίνει να κάνει το ίδιο.
    

Όταν είναι πολύ μικρούλι για να αξιολογήσει και να σας παραπονεθεί πως δεν βλέπει καλά, είναι στο χέρι σας να ανακαλύψετε άν υπάρχει κάποιο τέτοιο πρόβλημα.

Πρόβλημα, που όσο πιο νωρίς διαγνωστεί τόσο πιο γρήγορα και ανώδυνα θα θεραπευτεί.

Όταν η διάγνωση καθυστερήσει και το πρόβλημα επιδεινωθεί, το παιδάκι μπορεί να εμφανίσει μεγαλώνοντας μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα προσαρμογής και κοινωνικότητας.

Μερικά σημάδια που θα σας ανησυχήσουν και θα χτυπήσουν καμπανάκι για μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρο είναι τα παρακάτω:

1. Άν παρατηρήσετε το παιδάκι σας ότι πηγαίνει πολύ κοντά στην τηλεόραση ή κρατάει το βιβλίο του πολύ κοντά
   

2. Άν δεν αναγνωρίζει πρόσωπα ή αντικείμενα από μικρή απόσταση
   

3. Άν αποφεύγει τις δραστηριότητες εκείνες που απαιτούν καλή όραση
   

4. Άν τα ματάκια του δακρύζουν ή τσιμπλιάζουν συχνά από την γέννησή του και δεν υποχωρούν με την χρήση κολλυρίων
   

5. Άν το παιδάκι δείχνει μεγάλη ευαισθησία το φως , τρίβει ή ανοιγοκλείνει τα ματάκια του πολλές φορές
   

6. Άν διαπιστώσετε ότι η κόρη του ενός ή και των δύο ματιών είναι λευκή, ενώ φυσιολογικά θα έπρεπε να είναι μαύρη. (αυτό το φαινόμενο λέγεται λευκοκορία, και απαιτεί εξέταση ειδικού )
   

7. Άν το ένα ή και τα δύο ματάκια του είναι ιδιαίτερα μεγάλα ή αν η βλεφαρική σχισμή μεταξύ των δύο ματιών είναι άνιση.

   Ο οφθαλμίατρος θα πρέπει να ελέγξει αν πρόκειται για διαφορά στο μέγεθος μεταξύ των δύο βολβών ή για βλεφαρόπτωση.
   

8. Άν το μωράκι έχει στραβισμό
   

Ακόμη και αν δεν παρατηρήσατε κάτι από τα παραπάνω, είναι καλό για προληπτικούς λόγους, να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρο όταν το παιδί σας γίνει 2,5-3 ετών.

Πολλές οφθαλμικές παθήσεις είναι ύπουλες και δεν παρουσιάζουν συμπτώματα.

Αν όμως διαγνωστούν σε μικρή ηλικία, θεραπεύονται ενώ αργότερα προκαλούν προβλήματα στην όραση.

Υπάρχουν όμως και δύο ομάδες παιδιών που πρέπει να εξετάζονται σε πολύ μικρότερη ηλικία, και αυτές είναι:

1. Τα πρόωρα, στα οποία η πρώτη οφθαλμολογική εξέταση θα πρέπει να γίνει τον 1ο μήνα της ζωής τους
   

2. Τα παιδάκια που έχουν βεβαρυμένο κληρονομικό ιατρικό ιστορικό, δηλ. με γονείς που πάσχουν από κάποια σοβαρή οφθαλμική πάθηση ή φορούν γυαλιά.
   

Η δεύτερη αιτία θανάτου από ατυχήματα στην παιδική ηλικία, αποτελούν τα εγκαύματα.

Τα σοβαρά εγκαύματα δεν συμβαίνουν πάντοτε σε ακραίες καταστάσεις όπως πυρκαγιές και γενικά τα παιδιά, που έχουν λεπτό δέρμα μπορούν να πάθουν σοβαρά εγκαύματα σε χαμηλότερες θερμοκρασίες απ΄ότι οι ενήλικες.

Έτσι, ένα παιδί μπορεί να πάθει έγκαυμα σοβαρό σε καυτό νερό θερμοκρασίας πάνω από 60ο C μέσα σε μόλις 3 δευτερόλεπτα...

ΠΑΡΤΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΣΑΣ

Ο μεγαλύτερος αριθμός εγκαυμάτων , δεν είναι τυχαίο ότι συμβαίνει στον χώρο της κουζίνας.

Η κουζίνα, αποτελεί, ένα από τα πιο επικίνδυνα σημεία του σπιτιού όπου συμβαίνουν τα περισσότερα ατυχήματα.

Το μπάνιο, είναι επίσης ένας άλλος χώρος πρόσφορος σε ατυχήματα...

Όσο και να προσέχετε, ανεξάρτητα από την ιδιοσυγκρασία και τον χαρακτήρα του παιδιού σας πρέπει να ακολουθείτε κάποιες οδηγίες όπως:

ΚΟΥΖΙΝΑ

1. Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά, χωρίς την επίβλεψή σας
   

2. Τοποθετήστε τα ζεστά φαγητά σε σημείο που δεν μπορεί το παιδί να το προσεγγίσει
   

3. Μην τοποθετείτε ζεστά ροφήματα πάνω σε τραπεζομάντηλα που μπορεί να τραβήξουν τα παιδιά
   

4. Όταν μαγειρεύετε χρησιμοποιήστε άν γίνεται το πίσω μάτι της κουζίνας
   

5. Οι λαβές των μαγειρικών σκευών πρέπει να είναι έτσι στραμμένες ώστε να μην μπορεί να φτάσει το παιδί να πιάσει στραμμένες προς το εσωτερικό των εστιών
   

6. Ο βραστήρας και η φριτέζα καθώς και τα καλώδια τους, θα πρέπει να βρίσκονται μακριά από σημεία που μπορεί να προσεγγίσει ένα παιδί
   

7. Όταν μεταφέρετε ζεστά φαγητά ή ροφήματα , φροντίστε να μην παίζουν τριγύρω σας παιδιά
   

ΜΠΑΝΙΟ

1. Ποτέ μην αφήνετε μόνο του το παιδί στο μπάνιο
   

2. Ελέξτε την θερμοκρασία του νερού στο εσωτερικό του αντιβραχίου σας
   

3. Μην αφήνετε το παιδί να ανοίγει μόνο του την βρύση
   

ΤΖΑΚΙ

1. Το τζάκι θα πρέπει να είναι πάντα καλυμμένο
   

2. Μην αφήνετε κεριά, αναπτήρες, σπίρτα χωρίς επίβλεψη
   

3. Μην αφήνετε ποτέ αναμμένη την φωτιά στο τζάκι όταν πάτε για ύπνο, τα παιδιά μπορεί να ξυπνήσουν νωρίτερα και να "ασχοληθούν"τα ίδια με αυτό
   

ΓΕΝΙΚΑ

1. Το σίδερο και η πρέσα αμέσως μετά την χρήση τους, θα πρέπει να φυλάσσονται σε χώρο που δεν θα μπορεί να έχει πρόσβαση ένα παιδί
   

2. Οι θερμάστρες, ηλεκτρικές ή υγραερίου, χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή
   

3. Μάθετε στο παιδί ότι ακόμη και ο πάγος καίει
   

4. Συνηθίστε να του λέτε και να μάθει να κλείνει πρώτα την βρύση με το ζεστό νερό και μετά αυτή με το κρύο
   

5. Δώστε στο παιδί να καταλάβει πως η φωτιά καίει και πονάει τρομερά
   

6. Εξοπλιστείτε από τα ειδικά καταστήματα, προστατευτικά για τις εστίες της κουζίνας που εμποδίζουν την προσέγγιση των μαγειρικών σκευών και την ανατροπή τους από παιδιά.
   

ΣΕ ΠΕΡΊΠΤΩΣΗ ΕΓΚΑΥΜΑΤΟΣ

ΑΜΕΣΩΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΧΡΌΝΟ, απομακρύνετε τα ρούχα και τοποθετήστε το μέρος που πάσχει σε κρύο νερό για 3 λεπτά, για να μειωθεί το βάθος του εγκαύματος και να μειωθεί ο πόνος.

Τοποθετήστε κρύες κομπρέσες στην περιοχή του καψίματος.

Δώστε κάποιο παυσίπονο, αποφύγετε τα παραδοσιακά γιατροσόφια, όπως οδοντόπαστα, σάλτσα ντομάτας...

Ενημερώστε τον γιατρό σας και επισκεφθείτε κάποιο νοσοκομείο ή ιατρικό κέντρο.