Πρέπει να τα φοράει μέσα και έξω από το σπίτι; Ποια πρέπει να είναι η ποιότητά τους; Αυτά και άλλα πολλά είναι τα ερωτήματα των γονιών όταν έχουν μικρά παιδιά αλλά και όταν έχουν εφήβους που επιμένουν στη δική τους άποψη για την επιλογή των παπουτσιών τους.

Να, λοιπόν, τι πρέπει να ξέρετε για τη σωστή επιλογή των παπουτσιών:

1. Τα πρώτα του παπούτσια θα πρέπει να αγοραστούν όταν το παιδί θα αρχίσει να πιάνεται, να στηρίζεται και να προχωράει από έπιπλο σε έπιπλο, δηλαδή μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής.

2. Πρέπει να είναι χαμηλό μποτάκι ώστε να καλύπτει τον αστράγαλο ώστε να στηρίζεται καλύτερα και να προστατεύονται τα μικρά και μαλακά κόκαλά του.

3. Η σόλα να μην είναι πολύ μαλακιά ώστε να μην παραμορφώνονται οι μικρές αρθρώσεις του αλλά ούτε και πολύ σκληρή για να μην προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα.

4. Η σόλα από τη μέσα μεριά στην περιοχή της καμάρας να έχει ένα μικρό εξόγκωμα ώστε να αποφεύγεται το πλησίασμα των γονάτων και η επαφή μεταξύ τους.

5. Το υλικό των παπουτσιών κατά προτίμηση πρέπει να είναι δέρμα ή ύφασμα και όχι συνθετικό. Εξαίρεση αποτελούν τα αθλητικά παπούτσια, τα οποία όμως πρέπει ναφοριούνται μόνο τις ώρες που το παιδί αθλείται.

6.Το μέγεθος του παπουτσιού δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ στενό ούτε και μακρύ. Για τα μικρότερα παιδιά που αναπτύσσεται το πόδι τους πολύ γρήγορα το μήκος να μην είναι μεγαλύτερο από ένα εκατοστό μπροστά από τα δάχτυλα.

7. Οι κάλτσες πρέπει να είναι βαμβακερές ή μάλλινες, καλής ποιότητας και να πλένονται σε θερμοκρασία 60 βαθμών.

8. Επειδή όταν τα πόδια ιδρώνουν αναπτύσσονται μύκητες και παθαίνουν μία αρρώστια που λέγεται “το πόδι του αθλητή” φροντίζουμε για την συχνή καθαριότητα των παπουτσιών, μέσα και έξω και το συχνό πλύσιμο πλύσιμο των υφασμάτινων και αθλητικών παπουτσιών.

9. Δεν πρέπει να φοράνε παπούτσια άλλου παιδιού γιατί μπορεί να υπάρξει μόλυνση.

10. Δεν πρέπει να φοράνε τα μικρότερα αδέλφια τα παπούτσια των μεγαλύτερων αδελφών.

Πρέπει όμως τα παιδιά να κάνουν μπάνιο κάθε βράδυ ή και περισσότερες φορές μέσα στη μέρα;

Όταν τα μωρά γεννιούνται, το δέρμα τους είναι προστατευμένο και προφυλαγμένο από βακτήρια, λόγω του λεπτού φιλμ λίπους που περιβάλλει το σώμα τους και ονομάζεται επιδερμικός φραγμός.

Το φιλμ αυτό προστατεύει το δέρμα. Τα πολύ συχνά μπάνια όμως παραβιάζουν αυτή την λεπτή προστατευτική μεμβράνη και δημιουργούν στα παιδιά ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα.

Αν το παιδί σας φαίνεται καθαρό και δεν έχει ιδρώσει, μπορείτε να αποφύγετε το μπάνιο. Όχι μόνο δεν θέτετε σε κίνδυνο την υγεία του αλλά θα το προστατεύσετε και από την έκθεση σε χημικές ουσίες.

Ο αριθμός των παιδιών που υποφέρουν από αλλεργίες αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, επειδή με τον συνεχή καθαρισμό αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα και έτσι δεν μπορούν να καταπολεμήσουν τις εσωτερικές λοιμώξεις.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο το παιδί

Οι δερματολόγοι συνιστούν ότι τα παιδιά ηλικίας 6-11 ετών πρέπει να λούζονται τουλάχιστον μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα, εκτός αν έχουν παίξει στη λάσπη, έχουν κολυμπήσει ή έχουν ιδρώσει.

Τα νεογνά, αν δεν τα κάνετε μπάνιο καθημερινά, θα πρέπει να πλένετε τακτικά το πρόσωπό τους και να είναι καθαρή η περιοχή των γεννητικών οργάνων, ειδικά μετά από κάθε αλλαγή πάνας.

Ο τύπος του δέρματος του παιδιού έχει μεγάλη σημασία αλλά σε γενικές γραμμές τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα ανεξάρτητα από το χρώμα της επιδερμίδας τους.

Αν για παράδειγμα το παιδάκι σας είναι ανοιχτόχρωμο είναι πιο ευάλωτο στα εγκαύματα που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος σε σχέση με ένα μωράκι που η επιδερμίδα του είναι σκουρόχρωμη.

Είναι πολύ σημαντικό να ξέρει ο γονιός την ευαισθησία του δέρματος του μωρού του έτσι να μπορεί να το προφυλάσσει αποτελεσματικά από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου.

Η γνώμη ενός δερματολόγου είναι εξαιρετικά χρήσιμη.

Μεγάλη προσοχή και αποτελεσματική προστασία χρειάζεται όταν το παιδάκι:

- είναι λιγότερο των 2 ετών

- είναι ανοιχτόχρωμο

- έχει ανοιχτά μαλλάκια (κόκκινα, ξανθά)

- παίρνει κάποιο φάρμακο

- έχει μεγάλη ευαισθησία στο δέρμα και στα μάτια

Σύμφωνα με τους ειδικούς τα μωράκια μέχρι τους 6 πρώτους μήνες της ζωής τους δεν θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο καθώς η επιδερμίδα τους είναι ακόμη υπερευαίσθητη.

Το δερματάκι τους δεν έχει αναπτύξει ακόμα προστατευτικά φίλτρα και οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου μπορούν να εισχωρήσουν πολύ εύκολα στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας τους.

Απαραίτητη προϋπόθεση για να δει ο ήλιος ένα μωρό είναι το αντηλιακό και η σωστή χρήση του.

Διαλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό για την επιδερμίδα του μωρού σας που απευθύνεται σε παιδιά και έχει υψηλό δείκτη προστασίας.

Αν το δέρμα του είναι εξαιρετικά ευαίσθητο απευθυνθείτε σε ένα δερματολόγο που θα σας προτείνει ένα αντηλιακό χωρίς χημικά συστατικά.

Μπορείτε να βάζετε αντηλιακό ακόμα κι αν το μωρό σας είναι κάτω των 6 μηνών.

Δεν υπάρχει κάποιος 100% ασφαλής τρόπος να προστατέψουμε το παιδί μας από τον ήλιο.

Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι για να το προστατέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Για να χαρούμε και να απολαύσουμε μια μέρα στην παραλία με ασφάλεια:

- Φροντίστε να μην παραμείνετε πολλές ώρες στην παραλία. Επειδή οι υπεριώδης ακτίνες του ήλιου έχουν την ιδιότητα να αντανακλώνται στις επιφάνειες του νερού και της άμμου, ένα παιδί εξακολουθεί να κινδυνεύει ακόμα κι βρίσκεται σε σκιά.

- Αποφύγετε να επισκέπτεστε την παραλία στο διάστημα από τις 11 έως τις 4, τις ώρες δηλαδή εκείνες κατά τις οποίες η περιεκτικότητα της ηλιακής ακτινοβολίας σε υπεριώδεις ακτίνες είναι η μεγαλύτερη.

- Ελέγχετε τη σκιά σας. Αν δεν μπορείτε να δείτε τη σκιά σας ή η σκιά σας είναι κοντύτερη από εσάς, θα πρέπει οπωσδήποτε να καταφύγετε σε σκιερό μέρος.

- Οι πιο επικίνδυνες ώρες είναι από τις 11.00π.μ. ως τις 2.00μ.μ., καθώς η ηλιακή ακτινοβολία είναι πάρα πολύ έντονη.

- Φροντίστε πάντα να έχετε μαζί σας ομπρέλα ή μια τέντα για τον ήλιο.

- Μάθετε τα παιδιά να καταφεύγουν στη σκιά της ομπρέλας όταν παίζουν στην παραλία. Αν η ομπρέλα είναι στημένη μακριά απ’ την ακρογιαλιά, την οποία συνήθως προτιμούν τα παιδιά, θα πρέπει να στήσετε μια στο σημείο που παίζουν.

- Να έχετε πάντα μαζί σας και να δίνετε στο παιδί συνέχεια άφθονο νερό. Έτσι το προστατεύεται από την αφυδάτωση.

- Φορέστε στο παιδί καπέλο και φροντίστε να έχετε και κάποιο εφεδρικό. Το παιδί μπορεί πολύ εύκολα να το χάσει ή να το βρέξει.

- Προτιμήστε να αγοράσετε κάποιο μαγιό με προστασία ενάντια στις ακτίνες UV, τα οποία να προφέρουν 40 SPF ή και περισσότερο, ακόμα κι αν βραχούν.

- Καλό θα είναι να φορέσουμε στο παιδάκι μας γυαλιά ηλίου.

- Απλώστε το αντηλιακό καλά σε όλο το σώμα και το πρόσωπο του και μην παραμελήσετε τα γόνατα, τους αγκώνες και τα αυτάκια του.

- Φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό στο παιδί σας σχεδόν κάθε 2 ώρες και κάθε φορά που βουτάει κ βγαίνει από τη θάλασσα.

Γενικά:

Αν θέλετε να πάρετε και το μωράκι σας στην παραλία , προγραμματίστε τα μπάνια σας ή νωρίς το πρωί (8.30π.μ. με 10.30π.μ.) ή το απόγευμα (μετά τις 5.00μ.μ.) και φροντίστε η παραμονή σας να είναι σύντομη και κάτω από ομπρέλα.

Τα περισσότερα παιδάκια καταπίνουν τη βλέννα και ρουφούν προς τα μέσα όταν έχουν συνάχι.

Συνήθως μπορούν να μάθουν να φυσάνε τη μυτούλα τους καλά γύρω στην ηλικία των 3 ετών.

Πως μπορούμε να το μάθουμε να φυσάει τη μύτη του;

1. Όλα τα παιδάκια παρατηρούν τους γονείς και προσπαθούν να τους μιμηθούν. Αρχίστε λοιπόν να φυσάτε τη μύτη σας μπροστά του με ένα χαρτομάντιλο και παροτρύνεται το να κάνει το ίδιο. "Για να δούμε αν μπορείς να φυσήξεις πιο δυνατά από μένα;"

2. Το παιδί δεν μπορεί να αντιληφθεί εύκολα πως μπορεί να βγάζει αέρα από τη μυτούλα του όταν είναι βουλωμένη και νομίζει ότι δε μπορεί να φυσήξει. Για να το παροτρύνεται να μάθει την τεχνική μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία διασκεδαστική και απλή μέσα από το παιχνίδι. Πάρτε 2 μπαλίτσες από βαμβάκι, μία για εσάς και μια για το παιδί σας. Τοποθετήστε τη μπαλίτσα σε μια λεία επιφάνεια (πάτωμα, τραπέζι) και ορίστε ένα τέρμα. Στόχος του παιχνιδιού είναι να φτάσετε τη μπαλίτσα στο τέρμα φυσώντας με τη μύτη σας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κλείνοντας με το χέρι σας το ένα ρουθούνι για να φυσάτε μόνο με το ένα.

3. Προσπαθήστε να του μάθετε τους κανόνες υγιεινής όταν θέλει να φυσήξει τη μύτη του. Είναι πολύ σημαντικό να πλένει τα χεράκια του πριν αλλά και μετά το φύσημα της μύτης. Φροντίστε να χρησιμοποιείται μόνο απαλά χαρτομάντιλα για να μη πληγώσετε ή ερεθίσετε τη μυτούλα του. Σε περίπτωση που συμβεί κάτι τέτοιο αλείψτε στην περιοχή λίγο βαζελίνη ή ειδική κρέμα για τον ερεθισμό του δέρματος.

Η έντονη κινητικότητα του μικρού παιδιού, η ανάγκη του να κατακτήσει νέα ορόσημα και ικανότητες, η διάθεσή του να εξερευνήσει το περιβάλλον και να περιεργαστεί οτιδήποτε μπορεί να αγγίξει, αν και αποτελούν τις κύριες αιτίες των παιδικών ατυχημάτων, δεν μπορούν αλλά και δεν πρέπει ποτέ να περιοριστούν.

Το να τρέχεις πίσω από το παιδί και να το προειδοποιείς διαρκώς με «μη», «όχι» και «πρόσεχε» για να το σώσεις από τους κινδύνους που διατρέχει είναι λάθος.

Από την άλλη όμως, οι γονείς πρέπει να προνοούν για την ασφάλεια και την υγεία του παιδιού τους, κάτι το οποίο πρακτικά σημαίνει ότι μετά τη γέννησή του οι συνθήκες μέσα στο σπίτι επιβάλλεται ν’ αλλάξουν και να διαμορφωθούν έτσι ώστε να μειωθούν οι κίνδυνοι για την ασφάλεια του μωρού, το οποίο ειδικά τα 4 πρώτα χρόνια της ζωής του είναι πιο ευάλωτο σε ατυχήματα.

Στο δωμάτιο του μωρού

Το δωμάτιο του μωρού πρέπει να τηρεί όλες τις προϋποθέσεις για την ασφάλειά του, ενώ ιδιαίτερα προσεχτικοί πρέπει να είναι οι γονείς αν το μωρό μοιράζεται το δωμάτιο με το μεγαλύτερο αδερφάκι του.

• Φροντίστε να υπάρχει γύρω από τα κάγκελα της κούνιας υφασμάτινη προστατευτική επένδυση.

• Μη βάζετε παιχνίδια, λούτρινα κουκλάκια, ή οποιουδήποτε είδους παιχνίδια ή διακοσμητικά (και μη) μαξιλαράκια μέσα στην κούνια που κοιμάται το μωρό.

• Μην αφήνετε ποτέ το μωρό πάνω στην αλλαξιέρα μόνο του ούτε για λίγα δευτερόλεπτα, ακόμα κι αν είστε βέβαιοι για την ασφάλεια και τη σταθερότητά της.

• Τοποθετήστε το κρεβατάκι του παιδιού έτσι ώστε να μην εφάπτεται σε τοίχο (γιατί μεγαλώνοντας μπορεί, κατεβαίνοντας από τη λάθος πλευρά, να παγιδευτεί), να μην είναι κοντά σε καλοριφέρ, παράθυρο ή φύλλα ντουλάπας.

• Προτιμήστε τον πρώτο χρόνο να μη χρησιμοποιείτε μαξιλάρι για το μωρό. Αν θέλετε οπωσδήποτε να του βάλετε μαξιλάρι, φροντίστε να είναι ειδικό για μωρά (αντιπνικτικό).

• Επενδύστε στο σωστό στρώμα για την κούνια του μωρού. Να είναι ορθοπεδικό και κατά προτίμηση οικολογικό, με κυψελίδες που επιτρέπουν στον αέρα να περνά αποτρέποντας τον κίνδυνο του πνιγμού.

• Όλα τα παιχνίδια πρέπει να είναι τοποθετημένα σε σημεία προσιτά για το παιδί ώστε να μη χρειάζεται να σκαρφαλώσει κάπου ψηλά για να τα φτάσει, κάτι το οποίο εγκυμονεί κίνδυνο πτώσης.

• Αποσύρετε από το δωμάτιο τα έπιπλα που μπορούν να διευκολύνουν το σκαρφάλωμα του παιδιού κοντά σε παράθυρα.

• Προτιμήστε να φυλάτε τα παιχνίδια του παιδιού σε υφασμάτινα ή πλαστικά κουτιά χωρίς καπάκι. Αποφεύγετε τα μπαούλα με βαριά καπάκια που κλειδώνουν και στα οποία το παιδί μπορεί να εγκλωβιστεί.

• Βγάλτε τα κλειδιά από τα φύλλα στις ντουλάπες, γιατί το μεγαλύτερο παιδάκι (αν υπάρχει) μπορεί να κλειδώσει μέσα το μικρότερο αδερφάκι.

• Αν το μωρό μοιράζεται το δωμάτιο με το μεγαλύτερο αδερφάκι, φροντίστε να μην υπάρχουν παιχνίδια ή τμήματά τους τόσο μικρά που να μπορεί να τα καταπιεί.

Στο μπάνιο

Το μπάνιο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνος χώρος για τα μικρά παιδιά όταν δεν τηρούνται μέτρα ασφάλειας ή δεν υπάρχει επίβλεψη, γι’ αυτό δεν θα πρέπει ποτέ να αφήνετε το παιδί σας μόνο του. Επιπλέον να θυμάστε:

• Φυλάξτε καλλυντικά, αρώματα, προϊόντα αποτρίχωσης, ξυραφάκια και κάθε είδους απορρυπαντικά και καθαριστικά σε σημεία απρόσιτα για το παιδί.

• Φροντίστε τα χαμηλά ντουλάπια του μπάνιου να ασφαλίζουν με ειδικές ασφάλειες, τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμα και στο καπάκι της τουαλέτας αν θέλετε.

• Φροντίστε ώστε η πόρτα του πλυντηρίου να είναι πάντα ερμητικά σφραγισμένη ώστε να μην ανοίγει.

• Βεβαιωθείτε ότι η ηλεκτρικές συσκευές, π.χ. σεσουάρ ή αερόθερμα, χρησιμοποιούνται μακριά από νερό.

• Φροντίστε να υπάρχει ταπέτο ασφαλείας λουτρού από μαλακό καουτσούκ με εξογκώματα στην επιφάνεια και βεντούζες στη βάση για να μη γλιστράει.

• Προκειμένου να κάνετε μπάνιο το μωρό με ασφάλεια, φροντίστε να προμηθευτείτε ένα μπανάκι με ειδική προσαρμογή στην μπανιέρα για να είναι στέρεο.

• Αφήνετε πάντα το νερό να τρέξει μακριά από το παιδί μέχρι να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του.

• Φροντίστε το χαλάκι που υπάρχει στο μπάνιο να είναι αντιολισθητικό.

• Μην αφήνετε ποτέ το παιδί μόνο του μέσα στην μπανιέρα ούτε για λίγα δευτερόλεπτα. Αν χτυπήσει το κουδούνι ή το τηλέφωνο, μην απαντήσετε.

Στην κουζίνα

Η κουζίνα είναι ένας χώρος που επίσης κρύβει πολλούς κινδύνους, αφού εδώ βρίσκονται κάθε είδους ηλεκτρικές συσκευές και αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαίρια, ψαλίδια, ανοιχτήρια, και το χειρότερο είναι ότι όλα αυτά μοιάζουν με παιχνίδια στα μάτια του παιδιού. Καλό είναι λοιπόν να θυμάστε:

• Προσέχετε πάντα τα χερούλια από τις κατσαρόλες και τα τηγάνια να είναι γυρισμένα προς τα μέσα όχι μόνο την ώρα που μαγειρεύετε αλλά και όσο παραμένουν πάνω στις εστίες.

• Φυλάξτε τις πλαστικές σακούλες κάθε μεγέθους σε μέρη όπου το παιδί δεν έχει πρόσβαση. Δεν πρέπει να το αφήνουμε να παίζει μ’ αυτές γιατί κινδυνεύει, αν τις φορέσει στο κεφάλι, να πάθει ασφυξία.

• Φυλάξτε σε συρτάρια που κλείνουν με ασφάλεια κάθε είδους αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαιροπίρουνα, ψαλίδια, ανοιχτήρια ή εργαλεία όπως κατσαβίδια, πένσες και σφυριά.

• Ασφαλίστε τα φύλλα από τα χαμηλά ντουλάπια στην κουζίνα, αφήστε όμως ένα ντουλάπι ξεκλείδωτο και βάλτε εκεί μέσα διάφορα ακίνδυνα για το παιδί αντικείμενα με τα οποία μπορεί να παίζει (όπως πλαστικά σκεύη ή τάπερ).

• Φροντίστε το δοχείο των απορριμμάτων να μη βρίσκεται μέσα στην κουζίνα αλλά σε κάποιο εξωτερικό χώρο του σπιτιού (π.χ. βεράντα).

• Αν έχετε διαπιστώσει ότι το πάτωμα στην κουζίνα γλιστράει, καλό είναι να στρώσετε έναν τάπητα.

• Μη μαγειρεύετε ή μεταφέρετε ζεστά υγρά από το ένα σημείο της κουζίνας στο άλλο με το παιδί στα πόδια σας. Βάλτε το πρώτα σε ένα ασφαλές σημείο, π.χ. στο ριλάξ ή στο παρκάκι.

• Φροντίστε οι ηλεκτρικές μικροσυσκευές της κουζίνας να είναι σε σημείο που δεν φτάνει το παιδί.

• Μην πίνετε ζεστά ροφήματα κρατώντας το παιδί σας αγκαλιά την ώρα που κάθεστε στο τραπέζι.

• Βγάλτε τραπεζομάντιλα από το τραπέζι της κουζίνας ή της τραπεζαρίας, γιατί το παιδί μπορεί να τα τραβήξει και μαζί να παρασύρει ό,τι υπάρχει πάνω.

• Προτιμήστε να τρώει το παιδί στο καρεκλάκι του με δικά του πλαστικά πιάτα και ποτηράκια, χρησιμοποιώντας ειδικά παιδικά μαχαιροπίρουνα που δεν σπάνε, οπότε το παιδί δεν κινδυνεύει να τραυματιστεί.

Στο σαλόνι

Οι ηλεκτρικές συσκευές, όπως το στερεοφωνικό και ο υπολογιστής που συχνά υπάρχουν στο σαλόνι, συναρπάζουν τα μικρά παιδιά. Πριν λοιπόν ξεκινήσει να μπουσουλάει, φροντίστε να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές. Γι’ αυτό:

• Μαζέψτε το καλώδιο από όλες τις ηλεκτρικές συσκευές που υπάρχουν στο χώρο του σαλονιού ώστε να είναι κοντό.

• Αλλάξτε θέση σε έπιπλα που μπορούν να διευκολύνουν το σκαρφάλωμα του παιδιού κοντά σε παράθυρα, βιβλιοθήκες ή επιπλοσυνθέσεις.

• Βεβαιωθείτε ότι κάθε είδους ράφια είναι καλά στερεωμένα και δεν κινδυνεύουν να πέσουν.

• Φροντίστε οι γωνίες από τα έπιπλα να είναι στογγυλοποιημένες ή τοποθετήστε ειδικά πλαστικά καλύμματα στις αιχμηρές γωνίες τους.

• Απομακρύνετε ασταθή μικροέπιπλα ή ανθοστήλες που κινδυνεύουν να πέσουν με το πέρασμα του παιδιού.

• Τοποθετήστε την τηλεόραση, το στερεοφωνικό ή τον ηλεκτρονικό υπολογιστή σε σταθερά έπιπλα και σε σημεία στα οποία δεν έχει πρόσβαση το παιδί.

• Αποσύρετε βαριά ή εύθραυστα διακοσμητικά αντικείμενα από τα τραπέζια του σαλονιού.

• Μην αφήνετε τασάκια με αποτσίγαρα ή φλιτζάνια με καυτό περιεχόμενο στα τραπέζια του σαλονιού.

• Βγάλτε τα μικρά ελαφριά χαλάκια που γλιστράνε και φροντίστε όλα τα υπόλοιπα χαλιά να είναι καλά στερεωμένα – πατημένα κάτω από βαριά έπιπλα.

• Αν έχετε τζάκι, φροντίστε να υπάρχει μπροστά από αυτό το προστατευτικό πλέγμα.

Στα υπόλοιπα δωμάτια

Όπως σύντομα θα διαπιστώσετε, το παιδί σας έχει την τάση να σας ακολουθεί από πίσω παντού. Γι’ αυτό λοιπόν:

• Απομακρύνετε τα λαμπατέρ, προτιμώντας τα φωτιστικά που προσαρμόζονται στον τοίχο γιατί δεν έχουν καλώδιο και δεν κινδυνεύουν να πέσουν από το κομοδίνο.

• Μη φυλάτε κανενός είδος φάρμακα στα συρτάρια από τα κομοδίνα. Βάλτε τα όλα σε σημείο απρόσιτο για το παιδί.

• Αποσύρετε τις διακοσμητικές θηλιές που υπάρχουν σε μερικές κουρτίνες γιατί μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες αν τυλιχτούν γύρω από το λαιμό του παιδιού.

• Μην αφήνετε εκτεθειμένα μέσα στα δωμάτια παπούτσια, καλσόν, ζώνες, τσάντες ή είδη ραπτικής, γιατί δεν αποτελούν τα πλέον ασφαλή… παιχνίδια.

• Μαζέψτε το καλώδιο του συμβατικού τηλεφώνου και κάθε άλλης ηλεκτρικής συσκευής που υπάρχει μέσα στο υπνοδωμάτιο.

• Αν υπάρχει σκάλα πρέπει να τοποθετήσετε προστατευτικές μπάρες στην αρχή και στο τέλος της, ενώ αν είναι στρωμένη με χαλί φροντίστε να το στερεώσετε πολύ καλά για να μη γλιστρά.

• Τα κενά στα κάγκελα της σκάλας(πρέπει να επιτρέπουν στο παιδί να σκαρφαλώσει ή να περάσει το κεφάλι και το σώμα του ανάμεσα. Γι’ αυτό, αν κρίνετε σκόπιμο, τοποθετήστε πλέγμα στα κάγκελα.

Στους εξωτερικούς χώρους

Ο νούμερο 1 κανόνας σε ό,τι αφορά την παραμονή παιδιών σε εξωτερικούς χώρους, είτε πρόκειται για τη βεράντα του σπιτιού ή για κήπο ή αυλή, είναι ότι δεν τα αφήνουμε ποτέ χωρίς επίβλεψη από έναν τουλάχιστον ενήλικα. Επιπλέον:

• Φροντίστε στα κάγκελα της βεράντας να υπάρχει προστατευτικό πλέγμα και, εφόσον κρίνεται απαραίτητο, επιπλέον σειρά από προστατευτικά κάγκελα.

• Φροντίστε ώστε όλα τα εργαλεία κήπου και τα φυτοφάρμακα να είναι κλεισμένα σε χώρο όπου το παιδί δεν μπορεί να έχει πρόσβαση. Το ίδιο ισχύει για τα είδη κυνηγιού και ψαρέματος.

• Μη χρησιμοποιείτε ποτέ φυτοφάρμακα όταν το παιδί βρίσκεται στη βεράντα ή στον κήπο.

• Τοποθετήστε κλειδαριές ασφαλείας στις εξωτερικές πόρτες της αυλής ή του κήπου σας, τις οποίες πρέπει να έχετε ασφαλισμένες όταν βρίσκεστε έξω με τα παιδιά.

• Εάν υπάρχει πισίνα, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και αυστηρή επίβλεψη. Πρέπει δηλαδή να είστε πάντα κοντά στο παιδί.

Συμβουλές ΤΟP 5

1. Όλες οι πρίζες στο σπίτι πρέπει να είναι σκεπασμένες με ειδικό προστατευτικό κάλυμμα.

2. Χρησιμοποιήστε ασφάλεια τζαμιών, δηλαδή ένα ειδικό πλαστικό φιλμ, τελείως διαφανές, που σε περίπτωση που σπάσει το τζάμι διατηρεί τα κομμάτια του κολλημένα.

3. Βγάλτε τα κλειδιά από τις εσωτερικές πόρτες του σπιτιού (κρεβατοκάμαρες, μπάνιο) ή φροντίστε να τα έχετε πάντα από την εξωτερική πλευρά της πόρτας ώστε να μην κινδυνεύει το παιδί να κλειδωθεί μέσα.

4. Μην αφήνετε ποτέ παιχνίδια στη μέση, όπως στο σαλόνι, στην κουζίνα, σε διαδρόμους ή στις σκάλες. Το παιδί ή κι εσείς μπορεί να σκοντάψετε και να πέσετε.

5. Αν τα σώματα του καλοριφέρ υπερθερμαίνονται, σκεπάστε τα με πετσέτες και φροντίστε να εκπαιδεύσετε από νωρίς το παιδί να μην τα αγγίζει.

Ξέρετε ότι;

• Η πείνα, η νύστα, ο εκνευρισμός, ο θυμός και οι συχνές αλλαγές περιβάλλοντος αυξάνουν την πιθανότητα ατυχήματος.

• Τα αγόρια είναι πολύ πιο επιρρεπή στα ατυχήματα σε σχέση με τα κορίτσια.

• Στην Ευρώπη κάθε χρόνο 20 εκατομμύρια παιδιά πέφτουν θύματα ατυχημάτων.

• Τα πιο συχνά ατυχήματα στο σπίτι είναι τα πεσίματα, η ασφυξία, τα εγκαύματα, οι δηλητηριάσεις, ο πνιγμός και οι τραυματισμοί από μυτερά ή κοφτερά αντικείμενα.

• Περίπου το 10% των επισκέψεων στον παιδίατρο αφορούν ατυχήματα

• Σχεδόν το 50% των παιδιών που νοσηλεύονται στα χειρουργικά και ορθοπεδικά τμήματα των παιδικών κλινικών είναι τραυματισμένα από ατυχήματα.

Εκτός από αυτή τη σπουδαία θεραπευτική του ικανότητα, μια νέα έρευνα αποδεικνύει πως το άγγιγμα και το χάδι ενισχύει την μάθηση στα παιδιά.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue στην Ιντιάνα των ΗΠΑ η τακτική των γονιών να μιλούν στα παιδιά τους και ταυτόχρονα να τους χαρίζουν ένα χάδι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τα παιδιά της νηπιακής ηλικίας.

Η μελέτη έδειξε ότι τα βοηθά να αναγνωρίζουν ευκολότερα τις λέξεις και τα ωθεί να μιλήσουν πιο γρήγορα σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας τους.

Στη μελέτη συμμετείχαν 48 μωράκια 4 μηνών.

Το πείραμα ήταν να ακούσουν τα μωρά 2 φορές το ίδιο μήνυμα με την διαφορά ότι στο πρώτο άκουσμα υπήρχε σωματική επαφή με χάδι στα γόνατα τους ενώ στο δεύτερο άκουσμα όχι.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα μωρά στο πρώτο άκουσμα με το χάδι κατάφεραν να απομονώσουν μερικές λέξεις.

Αντίθετα στο δεύτερο άκουσμα δε μπόρεσαν να ξεχωρίσουν κάποια λέξη.

Το άγγιγμα πράγματι βοηθά στην εκμάθηση νέων λέξεων.

Δώστε πολλά χάδια, αγκαλιές και φιλιά στα μικρούλια σας! ..Είναι μαγικά!

Όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο! Είναι σαν να τα τροφοδοτείς με μαγικές δυνάμεις!

Αυτή είναι η θεωρία.

Γιατί η πραγματικότητα είναι λίγο διαφορετική καθώς η έλλειψη ύπνου είναι από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα που απασχολεί κάθε μητέρα.

Μια καθημερινή ρουτίνα ύπνου που θα προετοιμάσει το παιδί να κοιμηθεί ίσως βοηθήσει αρκετά.

Σας προτείνουμε μερικές συνήθειες που μπορείτε να καθιερώσετε κάθε βράδυ για να προετοιμάσετε ψυχολογικά το παιδί για τη διαδικασία του ύπνου.

1. Φροντίστε να είναι ήρεμο πριν κοιμηθεί. Αποφύγετε βίντεο. ιστορίες, παραμύθια και τηλεόραση που μπορεί να το τρομάξουν. Μην δημιουργείτε πολλούς θορύβους που θα το ταράξουν και φτιάξτε μια ήρεμη ατμόσφαιρα με χαμηλό φωτισμό και απαλή μουσική.

2. Μείνετε μαζί του στο τέλος της ημέρας και προσπαθήστε να κάνετε αυτή την ώρα όσο γίνεται πιο τρυφερή και ευχάριστη. Ασχοληθείτε με κάποια δραστηριότητα που θα βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσει και όχι να το κουράσει.

3. Δώστε στο παιδί το γάλα του.

4. Κάντε του ένα χαλαρωτικό μπάνιο, πλύνετε τα δοντάκια του και φορέστε του πιτζάμες. Τις πιτζάμες θα τις βγάζετε το πρωί μόλις ξυπνήσει για να αρχίσει να καταλαβαίνει ότι είναι σύμβολο ύπνου.

5. Ξαπλώστε στο πλάι του και διαβάστε του ένα χαρούμενο παραμύθι ( χωρίς μάγισσες, δράκους, λύκους και κακούς) ή με απαλή φωνή πείτε του ένα τραγουδάκι- νανούρισμα.

6. Δώστε του μια πεντάλεπτη διορία πριν τελειώσετε για να καταλάβει ότι έρχεται η ώρα του ύπνου και μην παραλείψετε να του υπενθυμίσετε να πει "Καληνύχτα" στο μπαμπά και στο αγαπημένο του αρκουδάκι.

7. Δώστε του ένα φιλάκι, ευχηθείτε του "Όνειρα γλυκά", βάλτε το αγαπημένο του αρκουδάκι στην αγκαλιά του, διαβεβαιώστε το ότι θα είστε κοντά του και αν χρειαστεί κάτι να σας φωνάξει.

8. Κλείστε το φως και φροντίστε να βγείτε από το δωμάτιο πριν εκείνο αποκοιμηθεί.

Μέσα από αυτή την καθημερινή ρουτίνα το μικρούλι σας θα αρχίζει να ξεχωρίζει τα τη διασκέδασης και τα παιχνίδια της ημέρας από την ήρεμη μοναξιά της νύχτας.

Τι πρέπει να ελέγχουμε πριν δώσουμε ένα παιχνίδι στο μωρό μας;

Τα παιχνίδια πρέπει να:

Να είναι γερά, να μη χαλάνε εύκολα και να έχουν αντοχή. Το παιδάκι το βάζει στο στόμα του, το πετάει με δύναμη, το πιέζει.

Γι'αυτό το λόγο θα πρέπει να αντέχουν στην κακομεταχείρηση που πιθανόν επιφυλάσσει ο λιλιπούτειος μαστροχαλαστής σας.

Να έχουν ασφαλές μέγεθος. Να μην δίνετε μικρά παιχνίδια γιατί σίγουρα κάποια στιγμή θα καταλήξουν στο στόμα του.

Συγκεκριμένα προτιμήστε παιχνίδια που είναι μεγαλύτερα από την παλάμη του χεριού του.

Μη δίνετε στο παιδάκι σας παιχνίδια με μυτερές άκρες και γωνίες γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το τραυματίσουν.

Προτιμήστε παιχνίδια που δεν είναι βαμμένα με τοξική βαφή.

Να μην έχουν σχοινιά, κορδόνια και κορδελίτσες. Μπορεί να τυλιχτούν γύρω από το λαιμό του παιδιού.

Να μην αποτελούνται από μικρότερα κομμάτια και μπορούν να συναρμολογηθούν.

Να μην είναι βαριά.

Να μην βγάζουν δυνατούς θορύβους γιατί μπορεί να βλάψουν την ακοή του μωρού.

Ποτέ μη ξεχνάτε...

Να ελέγχετε κάθε φορά αν το παιχνίδι είναι συνιστώμενο για την ηλικία του παιδιού σας.

Αν το μωράκι σας είναι πολύ μικρό μην αγοράζετε παιχνίδια που απευθύνονται σε παιδιά άνω των 36 μηνών γιατί πιθανόν να περιέχουν μικρά κομματάκια.

Μεγάλη προσοχή στα παιχνίδια που λειτουργούν με μπαταρίες.

Πρέπει να κλείνετε πολύ καλά το σημείο του παιχνιδιού που βάζουμε τις μπαταρίες.

Οι γυαλιστερές, πολύχρωμες, ελκυστικές μπαταρίες μπορούν εύκολα να γλιστρήσουν στο λαιμό του παιδιού.

Να αποφεύγετε να δίνετε στο παιδί μπαλόνια. Αποτελούν μια από τις πιο συχνές αιτίες πνιγμού στην παιδική ηλικία.

Να ελέγχετε τυχόν παλιά παιχνίδια που έχετε φυλάξει για το μωράκι σας.

Με το πέρασμα των χρόνων μπορεί να έχουν υποστεί φθορά και να περιέχουν σπασμένα κομμάτια ή μυτερές άκρες.

Τέλος, μη ξεχνάτε ότι τα παιχνίδια του μωρού σας θα πρέπει να πλένονται καθημερινά γιατί μαζεύουν βακτήρια και μικρόβια.

Η έντονη κινητικότητα του μικρού παιδιού, η ανάγκη του να κατακτήσει νέα ορόσημα και ικανότητες, η διάθεσή του να εξερευνήσει το περιβάλλον και να περιεργαστεί οτιδήποτε μπορεί να αγγίξει, αν και αποτελούν τις κύριες αιτίες των παιδικών ατυχημάτων, δεν μπορούν αλλά και δεν πρέπει ποτέ να περιοριστούν.

Το να τρέχεις πίσω από το παιδί και να το προειδοποιείς διαρκώς με «μη», «όχι» και «πρόσεχε» για να το σώσεις από τους κινδύνους που διατρέχει είναι λάθος.

Από την άλλη όμως, οι γονείς πρέπει να προνοούν για την ασφάλεια και την υγεία του παιδιού τους, κάτι το οποίο πρακτικά σημαίνει ότι μετά τη γέννησή του οι συνθήκες μέσα στο σπίτι επιβάλλεται ν’ αλλάξουν και να διαμορφωθούν έτσι ώστε να μειωθούν οι κίνδυνοι για την ασφάλεια του μωρού, το οποίο ειδικά τα 4 πρώτα χρόνια της ζωής του είναι πιο ευάλωτο σε ατυχήματα.

Στο δωμάτιο του μωρού

Το δωμάτιο του μωρού πρέπει να τηρεί όλες τις προϋποθέσεις για την ασφάλειά του, ενώ ιδιαίτερα προσεχτικοί πρέπει να είναι οι γονείς αν το μωρό μοιράζεται το δωμάτιο με το μεγαλύτερο αδερφάκι του.

• Φροντίστε να υπάρχει γύρω από τα κάγκελα της κούνιας υφασμάτινη προστατευτική επένδυση.

• Μη βάζετε παιχνίδια, λούτρινα κουκλάκια, ή οποιουδήποτε είδους παιχνίδια ή διακοσμητικά (και μη) μαξιλαράκια μέσα στην κούνια που κοιμάται το μωρό.

• Μην αφήνετε ποτέ το μωρό πάνω στην αλλαξιέρα μόνο του ούτε για λίγα δευτερόλεπτα, ακόμα κι αν είστε βέβαιοι για την ασφάλεια και τη σταθερότητά της.

• Τοποθετήστε το κρεβατάκι του παιδιού έτσι ώστε να μην εφάπτεται σε τοίχο (γιατί μεγαλώνοντας μπορεί, κατεβαίνοντας από τη λάθος πλευρά, να παγιδευτεί), να μην είναι κοντά σε καλοριφέρ, παράθυρο ή φύλλα ντουλάπας.

• Προτιμήστε τον πρώτο χρόνο να μη χρησιμοποιείτε μαξιλάρι για το μωρό. Αν θέλετε οπωσδήποτε να του βάλετε μαξιλάρι, φροντίστε να είναι ειδικό για μωρά (αντιπνικτικό).

• Επενδύστε στο σωστό στρώμα για την κούνια του μωρού. Να είναι ορθοπεδικό και κατά προτίμηση οικολογικό, με κυψελίδες που επιτρέπουν στον αέρα να περνά αποτρέποντας τον κίνδυνο του πνιγμού.

• Όλα τα παιχνίδια πρέπει να είναι τοποθετημένα σε σημεία προσιτά για το παιδί ώστε να μη χρειάζεται να σκαρφαλώσει κάπου ψηλά για να τα φτάσει, κάτι το οποίο εγκυμονεί κίνδυνο πτώσης.

• Αποσύρετε από το δωμάτιο τα έπιπλα που μπορούν να διευκολύνουν το σκαρφάλωμα του παιδιού κοντά σε παράθυρα.

• Προτιμήστε να φυλάτε τα παιχνίδια του παιδιού σε υφασμάτινα ή πλαστικά κουτιά χωρίς καπάκι. Αποφεύγετε τα μπαούλα με βαριά καπάκια που κλειδώνουν και στα οποία το παιδί μπορεί να εγκλωβιστεί.

• Βγάλτε τα κλειδιά από τα φύλλα στις ντουλάπες, γιατί το μεγαλύτερο παιδάκι (αν υπάρχει) μπορεί να κλειδώσει μέσα το μικρότερο αδερφάκι.

• Αν το μωρό μοιράζεται το δωμάτιο με το μεγαλύτερο αδερφάκι, φροντίστε να μην υπάρχουν παιχνίδια ή τμήματά τους τόσο μικρά που να μπορεί να τα καταπιεί.

Στο μπάνιο

Το μπάνιο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνος χώρος για τα μικρά παιδιά όταν δεν τηρούνται μέτρα ασφάλειας ή δεν υπάρχει επίβλεψη, γι’ αυτό δεν θα πρέπει ποτέ να αφήνετε το παιδί σας μόνο του. Επιπλέον να θυμάστε:

• Φυλάξτε καλλυντικά, αρώματα, προϊόντα αποτρίχωσης, ξυραφάκια και κάθε είδους απορρυπαντικά και καθαριστικά σε σημεία απρόσιτα για το παιδί.

• Φροντίστε τα χαμηλά ντουλάπια του μπάνιου να ασφαλίζουν με ειδικές ασφάλειες, τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμα και στο καπάκι της τουαλέτας αν θέλετε.

• Φροντίστε ώστε η πόρτα του πλυντηρίου να είναι πάντα ερμητικά σφραγισμένη ώστε να μην ανοίγει.

• Βεβαιωθείτε ότι η ηλεκτρικές συσκευές, π.χ. σεσουάρ ή αερόθερμα, χρησιμοποιούνται μακριά από νερό.

• Φροντίστε να υπάρχει ταπέτο ασφαλείας λουτρού από μαλακό καουτσούκ με εξογκώματα στην επιφάνεια και βεντούζες στη βάση για να μη γλιστράει.

• Προκειμένου να κάνετε μπάνιο το μωρό με ασφάλεια, φροντίστε να προμηθευτείτε ένα μπανάκι με ειδική προσαρμογή στην μπανιέρα για να είναι στέρεο.

• Αφήνετε πάντα το νερό να τρέξει μακριά από το παιδί μέχρι να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του.

• Φροντίστε το χαλάκι που υπάρχει στο μπάνιο να είναι αντιολισθητικό.

• Μην αφήνετε ποτέ το παιδί μόνο του μέσα στην μπανιέρα ούτε για λίγα δευτερόλεπτα. Αν χτυπήσει το κουδούνι ή το τηλέφωνο, μην απαντήσετε.

Στην κουζίνα

Η κουζίνα είναι ένας χώρος που επίσης κρύβει πολλούς κινδύνους, αφού εδώ βρίσκονται κάθε είδους ηλεκτρικές συσκευές και αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαίρια, ψαλίδια, ανοιχτήρια, και το χειρότερο είναι ότι όλα αυτά μοιάζουν με παιχνίδια στα μάτια του παιδιού. Καλό είναι λοιπόν να θυμάστε:

• Προσέχετε πάντα τα χερούλια από τις κατσαρόλες και τα τηγάνια να είναι γυρισμένα προς τα μέσα όχι μόνο την ώρα που μαγειρεύετε αλλά και όσο παραμένουν πάνω στις εστίες.

• Φυλάξτε τις πλαστικές σακούλες κάθε μεγέθους σε μέρη όπου το παιδί δεν έχει πρόσβαση. Δεν πρέπει να το αφήνουμε να παίζει μ’ αυτές γιατί κινδυνεύει, αν τις φορέσει στο κεφάλι, να πάθει ασφυξία.

• Φυλάξτε σε συρτάρια που κλείνουν με ασφάλεια κάθε είδους αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαιροπίρουνα, ψαλίδια, ανοιχτήρια ή εργαλεία όπως κατσαβίδια, πένσες και σφυριά.

• Ασφαλίστε τα φύλλα από τα χαμηλά ντουλάπια στην κουζίνα, αφήστε όμως ένα ντουλάπι ξεκλείδωτο και βάλτε εκεί μέσα διάφορα ακίνδυνα για το παιδί αντικείμενα με τα οποία μπορεί να παίζει (όπως πλαστικά σκεύη ή τάπερ).

• Φροντίστε το δοχείο των απορριμμάτων να μη βρίσκεται μέσα στην κουζίνα αλλά σε κάποιο εξωτερικό χώρο του σπιτιού (π.χ. βεράντα).

• Αν έχετε διαπιστώσει ότι το πάτωμα στην κουζίνα γλιστράει, καλό είναι να στρώσετε έναν τάπητα.

• Μη μαγειρεύετε ή μεταφέρετε ζεστά υγρά από το ένα σημείο της κουζίνας στο άλλο με το παιδί στα πόδια σας. Βάλτε το πρώτα σε ένα ασφαλές σημείο, π.χ. στο ριλάξ ή στο παρκάκι.

• Φροντίστε οι ηλεκτρικές μικροσυσκευές της κουζίνας να είναι σε σημείο που δεν φτάνει το παιδί.

• Μην πίνετε ζεστά ροφήματα κρατώντας το παιδί σας αγκαλιά την ώρα που κάθεστε στο τραπέζι.

• Βγάλτε τραπεζομάντιλα από το τραπέζι της κουζίνας ή της τραπεζαρίας, γιατί το παιδί μπορεί να τα τραβήξει και μαζί να παρασύρει ό,τι υπάρχει πάνω.

• Προτιμήστε να τρώει το παιδί στο καρεκλάκι του με δικά του πλαστικά πιάτα και ποτηράκια, χρησιμοποιώντας ειδικά παιδικά μαχαιροπίρουνα που δεν σπάνε, οπότε το παιδί δεν κινδυνεύει να τραυματιστεί.

Στο σαλόνι

Οι ηλεκτρικές συσκευές, όπως το στερεοφωνικό και ο υπολογιστής που συχνά υπάρχουν στο σαλόνι, συναρπάζουν τα μικρά παιδιά. Πριν λοιπόν ξεκινήσει να μπουσουλάει, φροντίστε να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές. Γι’ αυτό:

• Μαζέψτε το καλώδιο από όλες τις ηλεκτρικές συσκευές που υπάρχουν στο χώρο του σαλονιού ώστε να είναι κοντό.

• Αλλάξτε θέση σε έπιπλα που μπορούν να διευκολύνουν το σκαρφάλωμα του παιδιού κοντά σε παράθυρα, βιβλιοθήκες ή επιπλοσυνθέσεις.

• Βεβαιωθείτε ότι κάθε είδους ράφια είναι καλά στερεωμένα και δεν κινδυνεύουν να πέσουν.

• Φροντίστε οι γωνίες από τα έπιπλα να είναι στογγυλοποιημένες ή τοποθετήστε ειδικά πλαστικά καλύμματα στις αιχμηρές γωνίες τους.

• Απομακρύνετε ασταθή μικροέπιπλα ή ανθοστήλες που κινδυνεύουν να πέσουν με το πέρασμα του παιδιού.

• Τοποθετήστε την τηλεόραση, το στερεοφωνικό ή τον ηλεκτρονικό υπολογιστή σε σταθερά έπιπλα και σε σημεία στα οποία δεν έχει πρόσβαση το παιδί.

• Αποσύρετε βαριά ή εύθραυστα διακοσμητικά αντικείμενα από τα τραπέζια του σαλονιού.

• Μην αφήνετε τασάκια με αποτσίγαρα ή φλιτζάνια με καυτό περιεχόμενο στα τραπέζια του σαλονιού.

• Βγάλτε τα μικρά ελαφριά χαλάκια που γλιστράνε και φροντίστε όλα τα υπόλοιπα χαλιά να είναι καλά στερεωμένα – πατημένα κάτω από βαριά έπιπλα.

• Αν έχετε τζάκι, φροντίστε να υπάρχει μπροστά από αυτό το προστατευτικό πλέγμα.

Στα υπόλοιπα δωμάτια

Όπως σύντομα θα διαπιστώσετε, το παιδί σας έχει την τάση να σας ακολουθεί από πίσω παντού. Γι’ αυτό λοιπόν:

• Απομακρύνετε τα λαμπατέρ, προτιμώντας τα φωτιστικά που προσαρμόζονται στον τοίχο γιατί δεν έχουν καλώδιο και δεν κινδυνεύουν να πέσουν από το κομοδίνο.

• Μη φυλάτε κανενός είδος φάρμακα στα συρτάρια από τα κομοδίνα. Βάλτε τα όλα σε σημείο απρόσιτο για το παιδί.

• Αποσύρετε τις διακοσμητικές θηλιές που υπάρχουν σε μερικές κουρτίνες γιατί μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες αν τυλιχτούν γύρω από το λαιμό του παιδιού.

• Μην αφήνετε εκτεθειμένα μέσα στα δωμάτια παπούτσια, καλσόν, ζώνες, τσάντες ή είδη ραπτικής, γιατί δεν αποτελούν τα πλέον ασφαλή… παιχνίδια.

• Μαζέψτε το καλώδιο του συμβατικού τηλεφώνου και κάθε άλλης ηλεκτρικής συσκευής που υπάρχει μέσα στο υπνοδωμάτιο.

• Αν υπάρχει σκάλα πρέπει να τοποθετήσετε προστατευτικές μπάρες στην αρχή και στο τέλος της, ενώ αν είναι στρωμένη με χαλί φροντίστε να το στερεώσετε πολύ καλά για να μη γλιστρά.

• Τα κενά στα κάγκελα της σκάλας(πρέπει να επιτρέπουν στο παιδί να σκαρφαλώσει ή να περάσει το κεφάλι και το σώμα του ανάμεσα. Γι’ αυτό, αν κρίνετε σκόπιμο, τοποθετήστε πλέγμα στα κάγκελα.

Στους εξωτερικούς χώρους

Ο νούμερο 1 κανόνας σε ό,τι αφορά την παραμονή παιδιών σε εξωτερικούς χώρους, είτε πρόκειται για τη βεράντα του σπιτιού ή για κήπο ή αυλή, είναι ότι δεν τα αφήνουμε ποτέ χωρίς επίβλεψη από έναν τουλάχιστον ενήλικα. Επιπλέον:

• Φροντίστε στα κάγκελα της βεράντας να υπάρχει προστατευτικό πλέγμα και, εφόσον κρίνεται απαραίτητο, επιπλέον σειρά από προστατευτικά κάγκελα.

• Φροντίστε ώστε όλα τα εργαλεία κήπου και τα φυτοφάρμακα να είναι κλεισμένα σε χώρο όπου το παιδί δεν μπορεί να έχει πρόσβαση. Το ίδιο ισχύει για τα είδη κυνηγιού και ψαρέματος.

• Μη χρησιμοποιείτε ποτέ φυτοφάρμακα όταν το παιδί βρίσκεται στη βεράντα ή στον κήπο.

• Τοποθετήστε κλειδαριές ασφαλείας στις εξωτερικές πόρτες της αυλής ή του κήπου σας, τις οποίες πρέπει να έχετε ασφαλισμένες όταν βρίσκεστε έξω με τα παιδιά.

• Εάν υπάρχει πισίνα, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και αυστηρή επίβλεψη. Πρέπει δηλαδή να είστε πάντα κοντά στο παιδί.

Συμβουλές ΤΟP 5

1. Όλες οι πρίζες στο σπίτι πρέπει να είναι σκεπασμένες με ειδικό προστατευτικό κάλυμμα.

2. Χρησιμοποιήστε ασφάλεια τζαμιών, δηλαδή ένα ειδικό πλαστικό φιλμ, τελείως διαφανές, που σε περίπτωση που σπάσει το τζάμι διατηρεί τα κομμάτια του κολλημένα.

3. Βγάλτε τα κλειδιά από τις εσωτερικές πόρτες του σπιτιού (κρεβατοκάμαρες, μπάνιο) ή φροντίστε να τα έχετε πάντα από την εξωτερική πλευρά της πόρτας ώστε να μην κινδυνεύει το παιδί να κλειδωθεί μέσα.

4. Μην αφήνετε ποτέ παιχνίδια στη μέση, όπως στο σαλόνι, στην κουζίνα, σε διαδρόμους ή στις σκάλες. Το παιδί ή κι εσείς μπορεί να σκοντάψετε και να πέσετε.

5. Αν τα σώματα του καλοριφέρ υπερθερμαίνονται, σκεπάστε τα με πετσέτες και φροντίστε να εκπαιδεύσετε από νωρίς το παιδί να μην τα αγγίζει.

Ξέρετε ότι;

• Η πείνα, η νύστα, ο εκνευρισμός, ο θυμός και οι συχνές αλλαγές περιβάλλοντος αυξάνουν την πιθανότητα ατυχήματος.

• Τα αγόρια είναι πολύ πιο επιρρεπή στα ατυχήματα σε σχέση με τα κορίτσια.

• Στην Ευρώπη κάθε χρόνο 20 εκατομμύρια παιδιά πέφτουν θύματα ατυχημάτων.

• Τα πιο συχνά ατυχήματα στο σπίτι είναι τα πεσίματα, η ασφυξία, τα εγκαύματα, οι δηλητηριάσεις, ο πνιγμός και οι τραυματισμοί από μυτερά ή κοφτερά αντικείμενα.

• Περίπου το 10% των επισκέψεων στον παιδίατρο αφορούν ατυχήματα

• Σχεδόν το 50% των παιδιών που νοσηλεύονται στα χειρουργικά και ορθοπεδικά τμήματα των παιδικών κλινικών είναι τραυματισμένα από ατυχήματα.

Η πρακτική αυτή μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό, καθώς συνδέεται άμεσα με το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS).

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), τα μωρά πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο, όχι όμως στο ίδιο κρεβάτι, με τους γονείς τους.

Νέα μελέτη που εκπόνησε η Ακαδημία δείχνει επίσης ότι ο βασικότερος παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το κοινό κρεβάτι.

Επειδή τα περιστατικά βρεφικού θανάτου κατά τη διάρκεια του ύπνου συνδέονται σχεδόν πάντα με τους κινδύνους στο περιβάλλον του μωρού, στο πλαίσιο της νέας μελέτης οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε βρεφικούς θανάτους που καταγράφηκαν κατά τη διάρκεια του ύπνου σε καναπέ.

Τα στοιχεία προέρχονταν από 24 πολιτείες των ΗΠΑ και κάλυπταν την περίοδο 2004-2012.

Οι αναλύσεις έδειξαν ότι από τα 9.073 καταγεγραμμένα περιστατικά βρεφικών θανάτων, ποσοστό 12,9% συνέβη ενώ το μωρό κοιμόταν σε καναπέ.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι αυτή η πρακτική είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, λόγω των επιμέρους συνθηκών που επικρατούν στον περιβάλλοντα χώρο.

Για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό το μωρό να κοιμάται μαζί με κάποιο άλλο άτομο στον καναπέ, να υπάρχουν τριγύρω διάφορα αντικείμενα, το μωρό να μην κοιμάται στη σωστή στάση ή να είναι εκτεθειμένο σε περιβαλλοντικούς ρύπους που μολύνουν τον αέρα.

onmed.gr

Τι γίνεται όμως αν το μικρό σας αρνείται να πλύνει τα χέρια του και το κυνηγάτε στο σπίτι κάθε φορά που πρέπει να κάτσει στο τραπέζι για φαγητό;

Εφαρμόστε τα παρακάτω tips για να είστε σίγουροι πως ακολουθεί τους κανόνες υγιεινής.

Χρήσιμες Συμβουλές για να ενθαρρύνετε το πλύσιμο των χεριών.

* Τα παιδιά λατρεύουν τα τραγούδια και τους ρυθμούς. Καθιερώστε ένα αστείο τραγούδι κάθε φορά που πλένετε τα χέρια είτε μετά την τουαλέτα είτε πριν το φαγητό.

Ξεκινήστε τη διαδικασία εσείς: εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να πιέσει την αντλία του υγρού σαπουνιού, μην το κάνετε εσείς αλλά βάλτε το χέρι σας πάνω από το δικό του και πιέστε απαλά για να το βοηθήσετε. Εάν ξεχάσει να βάλει το άλλο χεράκι κάτω από την αντλία, αφήστε το να ρίξει λίγο σαπούνι πρώτα στο δικό σας χέρι. Πείτε του μπράβο και κάντε το αντίθετο: ρίξτε εσείς λίγο σαπούνι στο χέρι του. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι για το πλύσιμο των χεριών, ώστε να μπορεί να πιέσει μόνο του την αντλία, παρά την κλασική πλάκα σαπουνιού που γλιστράει από τα χέρια.

* Χτίστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας:

το να συγχαίρετε με ενθουσιασμό το παιδί σας ακόμα κι αν έχει καταφέρει μόνο τη μισή δουλειά στο πλύσιμο των χεριών οδηγεί σε μεγαλύτερη ανεξαρτησία από το να διορθώνετε συνεχώς τα λάθη του.

Για την ακρίβεια, τα λάθη αποτελούν πλούσιες ευκαιρίες για μάθηση.

Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από τη μίμηση: πάρτε το παιδί σας μαζί σας στην τουαλέτα. Δείξτε του πώς πλένετε τα χέρια σας πάντα μετά τη χρήση της τουαλέτας και κάντε το να προσέξει ιδιαίτερα όλες σας τις κινήσεις.

* Χρησιμοποιήστε το υποκριτικό παιχνίδι:

Πάρτε μία κούκλα ή το βάτραχο Kandoo, καθίστε τον στο γιογιό ή το κάθισμα της λεκάνης, τραβήξτε το καζανάκι και βάλτε υγρό σαπούνι στα χεράκια του, περιγράφοντας τραγουδιστά όλα τα βήματα.

Δείξτε στο παιδί σας πόσο διασκεδαστικό είναι όλο αυτό και ότι μπορεί να το κάνει και μόνο του.

* Απροθυμία:

εάν το παιδί σας είναι απρόθυμο να πλύνει τα χέρια του, μην ξεκινήσετε διαμάχη αλλά κάντε το εσείς για εκείνο με ευχάριστο τρόπο.

Έτσι, θα παρακινηθεί να το κάνει μόνο του κάποια στιγμή στο μέλλον.

* Για να βοηθήσετε το παιδί σας να καταλάβει τη σημασία της προσωπικής υγιεινής σε συνάρτηση με το φαγητό, υπενθυμίστε του να πλένει τα χέρια του κάθε φορά πριν το γεύμα.

Δείτε το σχετικό βίντεο και δείξτε το στο παιδί σας εάν βρίσκεται σε προσχολική ηλικία:

invitromagazine.gr

Οι κίνδυνοι όμως είναι πολλοί και παραμονεύουν.

Οι όμορφες μυρωδιές από τα φαγητά και τα γλυκά, οι περίεργοι ήχοι, τα πολύχρωμα σκεύη και όλα τα εντυπωσιακά εξαρτήματα της κουζίνας μας, τη φέρνουν στην πρώτη θέση προτίμησης των παιδιών και ειδικά των μωρών.

Ο χώρος της κουζίνας δεν αποτελεί χώρο μαγειρέματος κι εστίασης μόνο

Είναι ένας μαγικός χώρος, ένας παιδότοπος ανοιχτός για εξερεύνηση.

Όμως ταυτόχρονα αυτός ο ιδιαίτερος χώρος κρύβει και πολλούς κινδύνους.

Αιχμηρά αντικείμενα, καυτές επιφάνειες μπορούν πολύ εύκολα να προκαλέσουν σοβαρότατα ατυχήματα στα μικρά πλασματάκια μας.

Για ακόμη μια φορά η πρόληψη σώζει ζωές και μας γλυτώνει από πολλές ταλαιπωρίες.

Ευτυχώς υπάρχουν αρκετές εταιρίες που ασχολούνται με το babyproofing ή αλλιώς με το πώς να μετατρέψουμε το σπίτι μας σε ένα πιο φιλικό κι ασφαλές περιβάλλον για τα μωρά και από τις οποίες μπορούμε να προμηθευτούμε ανάλογα αντικείμενα.

Χρησιμοποιώντας τα θα καταφέρουμε να κάνουμε την κουζίνα μας έναν ασφαλή χώρο για το μωράκι μας που θα μπορεί να αφήσει τη φαντασία του ελεύθερη, να δημιουργήσει και να παίξει με χαρά και πάνω από όλα ακίνδυνα.

Προσέχουμε λοιπόν τα παρακάτω:

*Δεν αφήνω το μωρό μου μόνο του και χωρίς παρακολούθηση στο χώρο της κουζίνας.

*Ποτέ δεν κρατάω το μωρό μου αγκαλιά ενώ μαγειρεύω. Καλύτερα να μην κυκλοφορεί ελεύθερο δίπλα στις εστίες.

*Σιγουρεύομαι για την ασφάλειά του βάζοντάς το στο εδικό καρεκλάκι του.

*Εξασφαλίζοντας την ασφάλεια του μωρού στην κουζίνα.

*Εγκαθιστώντας ειδικές ασφάλειες στο ψυγείο, την κατάψυξη και το φούρνο.

*Υπάρχουν ψυγεία και φούρνοι με ειδικό κλείδωμα ασφαλείας για τα παιδιά.

*Τις ίδιες ασφάλειες χρησιμοποιώ και για τα χαμηλά ντουλάπια και συρτάρια της κουζίνας καθώς συχνά αποθηκεύουμε υλικά μαγειρικής, αιχμηρά και κοφτερά αντικείμενα ή ακόμη κι απορρυπαντικά, επικίνδυνα για την υγεία και ασφάλεια των παιδιών.

*Τοποθετώ προστατευτικά στις γωνίες του τραπεζιού και χρησιμοποιώ σουπλά αντί για τραπεζομάντηλο για να μην μπορεί το παιδί να το τραβήξει στην προσπάθειά του να φτάσει κάποιο αντικείμενο.

*Τέλος φροντίζω όταν μαγειρεύω, τα χερούλια από τις κατσαρόλες και τα τηγάνια να είναι γυρισμένα προς τα μέσα.

*Επίσης δεν αφήνω κατσαρόλες, μπρίκια, μπολ ή πιάτα στην άκρη του πάγκου ή τραπεζιού. Προσέχω να είναι όλα σε σημείο που δεν θα φτάσουν τα χεράκια του μωρού μου.

Μπορεί να σας φαίνονται πολλά αυτά που πρέπει να σκεφτείτε, αλλά δεν αξίζει τον κόπο να είμαστε προνοητικοί;

Ειδικά όταν αφορά σε ό,τι πολυτιμότερο έχουμε στη ζωή μας!