Την Κυριακή εγκαινίασε στο ίδιο ακριβώς μέρος - στην παραλία Καλό Λιβάδι της Μυκόνου - το πρώτο ενημερωτικό και ψυχαγωγικό κέντρο σχετικά με την ασφάλεια των παιδιών στην θάλασσα.

Λίγο καιρό μετά από τον χαμό του 10χρονου Μιχάλη, ο κύριος Πασχαλάκης πήρε την πρωτοβουλία να ιδρύσει τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «Safe Water Sports», με αντικείμενο την ασφάλεια στη θάλασσα.

Ο σκοπός της λειτουργίας του κέντρου είναι, τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι να μάθουν με εκπαιδευτικό τρόπο τι πρέπει να προσέχουν για να απολαμβάνουν με ασφάλεια τη θάλασσα και τα διάφορα παιχνίδια και σπορ που γίνονται σε αυτή.

Στα εγκαίνια του κέντρου παρέστη ο υπουργός Ναυτιλίας Παναγιώτης Κουρουμπλής και ο αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης.

Αφήστε το να περνά ολόκληρο το χρονικό διάστημα που βρίσκεστε στην ακροθαλασσιά παίζοντας με την άμμο και τα κουβαδάκια του. 

Όταν πάλι το παιδί θέλει να κάνει μπάνιο, φροντίστε να λάβετε τα αναγκαία μέτρα ασφάλειας φορώντας του σωσίβιο και μένοντας δίπλα του διαρκώς.

Σε περίπτωση που το παιδί είναι μικρό, μην θεωρείτε πως είναι ασφαλές μέσα στη θάλασσα ή την πισίνα, επειδή φοράει σωσίβιο, μπρατσάκια ή κουλούρα. Για όσο χρονικό διάστημα παραμένει μέσα στο νερό, χρειάζεται οπωσδήποτε να είστε πολύ κοντά του.

Αν το παιδί είναι άνω των τεσσάρων ετών, είναι καλό να ξεκινήσει να μαθαίνει κολύμβηση με τη βοήθεια κάποιου δασκάλου. 

Ποτέ δεν αφήνουμε το παιδί μέσα ή δίπλα στο νερό χωρίς να το παρακολουθούμε. Κάποιος ενήλικας πρέπει πάντα να παραμένει πολύ κοντά του, έτσι ώστε να το βοηθήσει ακαριαία στην περίπτωση που συμβεί κάτι. 

Δεν επιτρέπουμε στα παιδιά να κάνουν μπάνιο αμέσως μετά από ένα μεγάλο γεύμα και δεν τα αφήνουμε να μπαινοβγαίνουν στη θάλασσα τσιμπολογώντας.

Μαθαίνουμε στα παιδιά να μην κάνουν ποτέ βουτιές στη θάλασσα, αν καταρχήν δεν βεβαιωθούν πως το νερό έχει αρκετό βάθος και δεν έχει καμία απολύτως πέτρα ή βράχο στον πυθμένα. Προτιμότερο είναι να τα αποθαρρύνετε να βουτάνε με το κεφάλι.

Προφύλαξη από τον ήλιο

Όταν το μικρό παιδί παίζει στην παραλία ή κάνει μπάνιο στη θάλασσα, η άμμος και το νερό αντανακλούν ένα σημαντικό τμήμα της ηλιακής ακτινοβολίας. Στην περίπτωση αυτή δεν είναι αρκετή μόνο η αντηλιακή προστασία, αλλά επιβάλλεται να αποφεύγουμε την παραμονή στον ήλιο από τις 11 π.μ. μέχρι τις 3 μ.μ., γιατί η ακτινοβολία είναι πάρα πολύ βλαβερή κι επικίνδυνη.

Στην περίπτωση που αναμένεται να απολαύσετε θαλάσσια σπορ, μεριμνήστε να φορέσετε άπαντες εγκεκριμένο σωσίβιο. Αν πάλι κάνετε βαρκάδα ή πάτε μία βόλτα με οικογενειακό σκάφος, και πάλι χρειάζεται να φοράτε όλοι σωσίβιο.

Καλά και προπάντων ασφαλή μπάνια!
 

Η δημοφιλής Ελληνίδα ηθοποιός εκεί έζησε για λίγο όπως οι ντόπιοι και μυήθηκε στον πολιτισμό, την καθημερινότητά τους, αλλά και στον τρόπο διασκέδασης τους, χορεύοντας παραδοσιακούς χορούς.

Η Ελένη Ράντου αποκάλυψε πως έζησε στιγμές μαγικές και δημοσίευσε και μια φωτογραφία με τα παιδιά που συνάντησε εκεί, γράφοντας στη λεζάντα: «Αφρική... μου δίδαξες σε μια βδομάδα τόσα... Υπομονή... κουράγιο... μοίρασμα... αντοχή... ανθρωπιά... Τόσο βαθιά συγγένεια δεν έχω νιώσει πουθενά».

Στο προφίλ της στο Facebook δημοσίευσε και ένα βίντεο που την δείχνει να χορεύει παραδοσιακούς χορούς μαζί με τις γυναίκες του χωριού που συνάντησε...

Παρόλα αυτά, οι ακτίνες του ήλιου είναι εξαιρετικά βλαβερές για το δέρμα μας. Δεν είμαστε οι κατάλληλοι να μιλήσουμε για μελανώματα, γνωρίζουμε όμως κάποια πράγματα για την προστασία από τον ήλιο.

Παρότι κανονικά πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό σε καθημερινή βάση (ακόμη και τις μέρες με συννεφιά), πολλές τείνουν να το παραμελούν τους χειμερινούς μήνες. Πλέον, όμως τώρα, πρέπει να αρχίσουμε να το φοράμε ανελλιπώς. Το ερώτημα είναι ένα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το περσινό αντηλιακό; Δείτε την ημερομηνία λήξης

Συνήθως, τα αντηλιακά τείνουν να χάσουν την αποτελεσματικότητά τους μετά από τρία χρόνια, ακόμη και αν η συσκευασία δεν έχει ανοιχτεί ποτέ. Η ημερομηνία λήξης βρίσκεται συνήθως στο κάτω μέρος της συσκευασίας.

Αν δεν υπάρχει ή έχει σβηστεί, θυμηθείτε την επόμενη φορά να σημειώσετε πότε το αγοράσατε. Αν έχετε αμφιβολίες για το αν έχει λήξει, καλό θα ήταν να το αντικαταστήσετε με ένα καινούργιο. Ειδικά αν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα.

Προσέξτε τις συνθήκες χρήσης του

Αν χρησιμοποιήσατε το αντηλιακό σας μόνο μια φορά πέρσι, το πιο πιθανό είναι πως δουλεύει ακόμη. Αν όμως το έχετε ανοίξει ξανά και ξανά, έχει υπολείμματα άμμου και το έχετε αφήσει παρατεταμένα σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, σκεφτείτε να πάρετε ένα καινούργιο. Αν από λευκό έχει γίνει κιτρινωπό και νερουλό, πετάξτε το. Η θερμότητα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των συστατικών.

Οργανωθείτε!

Είτε παλιό είτε καινούργιο, δώστε μεγάλη προσοχή στην αποθήκευση του αντηλιακού σας. Μην το αφήνετε εκτεθειμένο σε φως, θερμότητα και υγρασία. Το μπάνιο δεν είναι ιδανικός χώρος, ειδικά αν αγαπάτε τα ντους με καυτό νερό. Οι αλλαγές στην θερμοκρασία αλλοιώνουν τα συστατικά.

Τοποθετήστε το μέσα σε ένα polybag (σε περίπτωση που υπάρξει κάποια ανεπιθύμητη διαρροή) και βάλτε το στην τσάντα του μπάνιου μέσα στην ντουλάπα σας.

Πηγή: govastileto.gr

Τα παρακάτω σκίτσα είναι ουσιαστικά μία σύνοψη της καθημερινής ζωής κάθε γυναίκας. Αποτυπώνουν με έναν έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο όσες σκέψεις κι αμήχανες στιγμές έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες και προσωπικά ταυτίστηκα απόλυτα με πολλά από αυτά.

26 εικόνες για την καθημερινή ζωή των γυναικών!

1. Σαββατοκύριακα

Πόσες φορές είπες ότι αυτό το Σαββατοκύριακο θα βγεις να πιεις, να χορέψεις και να περάσεις καλά αλλά τελικά κατέληξες στο σπίτι φορώντας άνετες πυτζάμες και βλέποντας ταινίες; Αν η απάντηση είναι πάρα πολλές μην ανησυχείς γιατί δεν είσαι η μόνη! Το έχουμε κάνει όλες έστω μία φορά!

2. Μυστικό

Βγήκες για φαγητό με τον αγαπημένο σου ή με φίλους; Για να είσαι άνετη και να φας επίσης άνετα, άνοιξε το κουμπί από το παντελόνι σου και κάλυψε το με το μπλουζάκι ή το πουκάμισο σου. Απόλαυσε το φαγητό σου, χαμογέλα κι όταν έρθει η ώρα να φύγετε ξανακλείσε με τρόπο το κουμπί.

3. Εσώρουχα

Υπάρχουν δύο είδη γυναικών. Αυτές που σετάρουν τα εσώρουχα τους κι αυτές που φοράνε ότι βρουν μπροστά τους, ακόμη κι αν είναι χιλιοφορεμένο και χιλιομπαλωμένο. Εσύ σε ποια κατηγόρια ανήκεις;

4. Προσδοκίες

Είπες ότι την Δευτέρα θα ξυπνήσεις να ετοιμαστείς και να φας το πρωινό σου πριν πας στην δουλειά ή το σχολείο. Σκέφτηκες κάθε λεπτομέρεια για να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου όμορφα. Τελικά μετά από πολλές αναβολές στο ξυπνητήρι ξυπνάς με το ζόρι και ίσα που προλαβαίνεις να ρίξεις ένα ρούχο πάνω σου και να βάλεις μια μπουκιά στο στόμα.

5. Σπυράκια

Δεν ξέρω για σας, εγώ πάντως τρελαίνομαι για σπυράκια! Μόλις δω ένα πρέπει να το σπάσω οπότε καταλήγω σαν την δεύτερη φωτογραφία. Και φυσικά δεν σταματάω εκεί. Το χέρι μου πηγαίνει αυτόματα εκεί με αποτέλεσμα να μην το αφήνω να ηρεμήσει και να φύγει. Βέβαια είναι λάθος να τα πειράζουμε, αλλά πώς να αντισταθείς;

6. Μετά το κομμωτήριο

Το γνωστό συναίσθημα που νιώθει κάθε γυναίκα όταν βγει από το κομμωτήριο. Πηγαίνεις για να καθαρίσεις λίγο την ψαλίδα και ο κομμωτής σου κόβει 4-5 δάχτυλα. Εσένα βέβαια αυτό σου φαίνεται σαν 10 δάχτυλα. Αλλά τι να κάνουμε;Πρέπει τα μαλλιά μας να είναι υγιή.

7. Ευαίσθητες Μέρες

Εκείνες οι μέρες που είμαστε τόσο ευαίσθητες! Φυσικά και μιλάω για τις μέρες τις περιόδου που μπορούμε να κλαίμε με τα πάντα, κυριολεκτικά, να τρώμε τα πάντα και ταυτόχρονα να έχουμε νεύρα με τα πάντα. Όλα αυτά μέχρι να περάσουν οι δύσκολες μέρες. Μετά επιστρέφουμε στα φυσιολογικά μας.

8. Κόκκινο Κραγιόν

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις! Φοράμε το κραγιόν μας, φτιάχνουμε τα μαλλιά μας, φοράμε ένα υπέροχο φόρεμα και σκεφτόμαστε ότι θα περπατήσουμε στο κόκκινο χαλί. Κάπως έτσι νιώθουμε όλες όταν φοράμε το λατρεμένο κόκκινο κραγιόν μας και περιποιούμαστε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας.

9. Γυναίκες στις Διαφημίσεις

Στις διαφημίσεις όλα είναι τόσο εύκολα κι όμορφα. Οι γυναίκες μπαίνουν για μπάνιο κι ακόμη και τότε είναι κομψές. Σε αντίθεση με την πραγματικότητα που συνήθως ξεχνάς να βγάλεις την μάσκαρα σου οπότε μουτζουρώνεσαι παντού, ενώ αν είσαι ατσούμπαλη, όπως εγώ, πέφτουν τα σαμπουάν κάτω, τα ξυραφάκια κι όταν πας να τα πιάσεις κολλάει η κουρτίνα και πέφτει το τηλέφωνο του μπάνιο και γίνονται όλα χάλια!

10. Αρώματα

Όσες από σας κουβαλάτε στην τσάντα σας κολόνια να σηκώσετε το χέρι! Ανήκετε στην αριστερή κυρία. Οι υπόλοιπες, αυτές δηλαδή που βάζουν κολόνια μία φορά την μέρα να περάσουν στο διπλανό σκίτσο. Αν δεν συμπαθείς τα αρώματα αλλά έχεις πρόβλημα με τον ιδρώτα, επέλεξε ένα πιο φαρμακευτικό αφρόλουτρο και ένα αποσμητικό.

11. Σοκολάτες

Πήγες σούπερ μάρκετ, πήρες σοκολάτες για να τρως σιγά σιγά μέσα στην βδομάδα. Τελικά τις έφαγες όλες βλέποντας εκείνη την ρομαντική ταινία προχτές. Όλη την υπόλοιπη βδομάδα λοιπόν δεν έχει σοκολάτα!

12. Χτυπήματα της Ζωής

Τα πρωινά κάνεις σχέδια για την ζωή, προσωπική και επαγγελματική, είσαι γεμάτη ενέργεια να τα πραγματοποιήσεις όλα όσα ονειρεύεσαι. Κι έρχεται το βράδυ. Τότε αφού έχεις χαλαρώσει και θες να κοιμηθείς περνάνε όλα από το μυαλό σου και αγχώνεσαι πώς θα τα καταφέρεις με αποτέλεσμα να σε πιάνουν οι αϋπνίες και το επόμενο πρωί να σέρνεσαι!

13. Πρώτη Μέρα

Έφτασε η πρώτη μέρα στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο ή στην δουλεία! Θα ξυπνήσεις νωρίς να φτιάξεις μαλλιά, να φας και να πας περιποιημένη, κάτι που θα ανέβαζε πολύ και την αυτοπεποίθηση σου. Βέβαια κάτι τέτοιο θα κρατούσε το πολύ μία βδομάδα.

14. Γυμναστική

Νομίζατε ότι θα σας έλεγα για γυμναστική από αυτήν που κάνουν στα γυμναστήρια; Όχι κορίτσια μην ανησυχείτε! Όπως δείχνει και το σκίτσο, εννοώ την ζωγραφική. Όσο να πεις γυμναστική είναι κι αυτό, ή όχι;

15. Πρωινή πείνα

Άρχισε το στομάχι σου να γουργουρίζει, κοιτάς το ρολόι και είναι μόνο 9:30. Οπότε πρέπει να κάνεις υπομονή μέχρι να γυρίσεις σπίτι και να φας με την άνεση σου. Βέβαια μπορείς να διαλέξεις κάποιο σνακ ή φρούτο για να ξεγελάσεις την πείνα σου!

16. Εξετάσεις

Ένα μήνα πριν τις εξετάσεις, φτιάχνεις πρόγραμμα διαβάσματος για να είσαι έτοιμη και άνετη, μην τρέχεις τελευταία στιγμή. Ένα βράδυ πριν τις εξετάσεις τρέχεις και δεν φτάνεις, δεν ξέρεις τι να διαβάσεις και τι να αφήσεις οπότε πας στις εξετάσεις κι εύχεσαι να περάσεις!

17. Μπορείς να το κάνεις

Δεν θες να στεναχωρήσεις κανέναν γι’αυτό λες σε όλους ναι! Τι γίνεται όμως όταν έχεις πει ότι μπορείς να τον βοηθήσεις αλλά τελικά δεν μπορείς ;

18. Κάλεσμα της Φύσης

Πόσες φορές έπρεπε να το παίξεις άνετη και να απαντήσεις σε κάποια ερώτηση ενώ έπρεπε να πας τουαλέτα επειγόντως; Όλες έχουμε βρεθεί σ’αυτήν την άβολη στιγμή έστω μια φορά.

19. Τότε και Τώρα

Όταν ήσουν μικρούλα σκεφτόσουν πότε θα μεγαλώσεις για να φοράς ότι θέλεις εσύ, να έχεις μεγάλο στήθος, να μένεις έξω μέχρι αργά. Η πραγματικότητα δεν ήταν έτσι ακριβώς αλλά κάθε γυναίκα είναι όμορφη όπως κι αν είναι, να το θυμάσαι!

20. Κατοικίδιο ζωάκι

Κάθεσαι στο σπίτι, είσαι με το κατοικίδιο ζωάκι σου κι εκεί που το χαϊδεύεις και περιμένεις να έρθει πιο κοντά σου για να τριφτεί αυτό σηκώνεται, αερίζεται και φεύγει. Δεν είναι ότι δεν σ’αγαπάει, απλά έχει άλλον τρόπο για να το δείχνει.

21. Στον χορό

Ξεκίνησες zumba ή twerk ή έστω απλή αερόβια γυμναστική. Οι υπόλοιπες γυναίκες στα μάτια σου τα κάνουν όλα τα φαίνονται τόσο εύκολα και κινούνται με τόσο άνεση που πραγματικά τις ζηλεύεις. Απ’την άλλη εσύ δυσκολεύεσαι λιγάκι και ίσως χάνεις και τα βήματα. Δεν πειράζει όμως , ειδικά αν είναι η αρχή ακόμη. Απλά προσπάθησε περισσότερο.

22. Ειδικό Παντελόνι Χριστουγέννων

Πάρ΄ το απόφαση ότι στις γιορτές, είτε Χριστούγεννα είτε Πάσχα είσαι καταδικασμένη να τρως λίγο παραπάνω. Ακόμη κι αν προσέχεις την διατροφή σου πώς γίνεται να αντισταθείς σε τόσους πειρασμούς γύρω σου;

23. Φιλία

Μάλωσες με την φίλη σου για πραγματικά χαζό λόγο και τώρα αναρωτιέσαι γιατί την κάνεις παρέα. Τότε σκέφτεσαι ότι την κάνεις παρέα γιατί μαζί τρώτε τα πάντα, συζητάτε τα πάντα, βλέπετε ρομαντικές ταινίες και κλαίτε. Άλλωστε αν δεν ταιριάζατε δεν θα συμπεθεριάζατε.

24. Κρασί κι Έρωτας

Ο καλύτερος μας φίλος, κοντά μας στις χαρές και στις λύπες, δεν μας απογοητεύει ποτέ! Φυσικά δεν μιλάω για κάτι άλλο παρά για το κρασί. Βλέπουμε ταινία και πίνουμε κρασί, βγαίνουμε έξω και πίνουμε κρασί, δεν είμαστε καλά πίνουμε κρασί. Δίπλα μας σε όλα, πάντα όμως με μέτρο!

25. Επιτυχία

Κάθε φορά που οι κόποι σου εκτιμώνται και νιώθεις εκείνη την βαθιά συγκίνηση για τον εαυτό σου και για το γεγονός ότι πέτυχες τον στόχο σου. Αξία ανεκτίμητη!

26. Μεγάλες αποφάσεις

Μιλάω γι αυτές τις αποφάσεις που παίρνουμε την μια στιγμή και την επόμενη τις ακυρώνουμε. Σε καθημερινή βάση περνάνε από το μυαλό μας χίλιες δυο ιδέες από τις οποίες ούτε οι μισές δεν μας αρέσουν τελικά. Λέτε δίκαια να μας λένε οι άντρες αναποφάσιστες;

Δείτε το βίντεο:

Ο πλέον μη-εγωιστικός ρόλος του ανθρώπου. Το πιο απαιτητικό …επάγγελμα. Ο άνθρωπος που του χρωστάμε, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, περισσότερα από ό,τι σε οποιονδήποτε άλλον. Η μητέρα μας.

Η μέρα εορτασμού της μητρότητας και ευχαριστιών προς τη μητέρα έχει αρχαιοελληνική προέλευση. Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Τη γιορτή αυτή διαδέχθηκε μια άλλη, αφιερωμένη στην κόρη της Γαίας, τη Ρέα. Η Ρέα ήταν η σύζυγος του Κρόνου και η Μητέρα του Δία και όλων των Θεών της αρχαίας Ελλάδας.

Στη σύγχρονη εποχή, η Αμερικανίδα Άννα-Μαρία Ριβς Τζάρβις ήταν εκείνη που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμήν όλων των μητέρων. Οι αγώνες της ευοδώθηκαν στις 9 Μαΐου του 1914, όταν ο Αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Ουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Είναι, λοιπόν, ιδιαίτερα σημαντικό οι τελευταίοι να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα έτσι ώστε να προφυλάσσουν τα προσωπικά τους δεδομένα.

Ακολουθούν τα 12 στοιχεία, σύμφωνα με τον ''Independent'', που πρέπει άμεσα να σβήσετε από το προφίλ σας, για να διατηρηθεί η όσο τον δυνατόν καλύτερη προστασία σας.

1. Ημερομηνία γενεθλίων
2. Αριθμός τηλεφώνου
3. Τους περισσότερους «φίλους» σας (που δεν τους ξέρετε καν...)
4. Φωτογραφίες παιδιών/οικογένειας
5. Το σχολείο των παιδιών/ νεότερων μελών της οικογένειάς σας
6. Υπηρεσίες GPS (γιατί πολλοί «κακοί» ενδιαφέρονται να μάθουν πού είστε και, κυρίως, πού ΔΕΝ είστε...)
7. Το προϊστάμενό σας (όσο φίλος σας κι αν είναι, καλό είναι να μην είναι «φίλος» σας στο Facebook)
8. Πληροφορίες για τα ταξίδια σας
9. Tην τοποθεσία που βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή
10. Την κατάσταση της σχέσης σας (εκτός κι αν θέλετε να δηλώσετε ότι είστε διαθέσιμος/η...)
11. Πληροφορίες για τις πιστωτικές σας κάρτες/τραπεζικούς λογαριασμούς
12. Φωτογραφίες από τα boarding pass σε πτήσεις (μπορεί να φαίνεται απίστευτο, αλλά ένας αποφασισμένος χάκερ μπορεί να μάθει πάρα πολλά πράγματα από ένα τέτοιο κομμάτι χαρτιού).

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που η ώρα του μεσημεριανού για ένα 2χρονο ή 3χρονο παιδί μπορεί να τους φαίνεται αγχωτική και κουραστική. Θα πρέπει να προγραμματίζετε όλα τα ενδιάμεσα γεύματα του παιδιού αλλά και να περιορίσετε στο παιδί να μην τσιμπολογάει μεταξύ των γευμάτων. 

Aπό τις τρελές ταχύτητες της καθημερινότητας συχνά τρώμε στο πόδι και υπάρχει η ανησυχία ότι δεν τρώει σωστά το παιδί για να αναπτυχθεί. Έτσι το παιδί κάνει συνήθεια το συχνό τσιμπολόγημα. 

Τα μικρά παιδιά δεν χρειάζεται να τρώνε κάτι συνεχώς ακόμη και αν πρόκειται για υγιεινές επιλογές όπως φρούτα και λαχανικά. Παιδικά νηπιακής ηλικίας αντέχουν έως και 2-3 ώρες χωρίς να φάνε ενώ τα λίγο μεγαλύτερα ακόμη και 3-4 ώρες.

Τα περισσότερα παιδιά ηλικίας 2 ετών, χρειάζονται περίπου 1000 θερμίδες ημερησίως. Έτσι, υπολογίστε περίπου τι πραγματικά τρώει το παιδί και ίσως βρείτε γιατί δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον με το φαγητό του. 

Τι γίνεται όμως όταν το παιδί έχει ενδιαφέρον για το φαγητό, αλλά γκρινιάζει με τον τρόπο τον οποίο πρέπει να φάει; Όταν βρίσκεται σε ηλικία έως 3 ετών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό καρεκλάκι φαγητού ώστε να μην ταλαιπωρείται με το να ανέβει με τα γόνατα στην καρέκλα, ή να καθίσει σε κάποιο μαξιλάρι και να μην είναι πραγματικά άνετα.

Τα καρεκλάκια φαγητού είναι ιδανικά για φαγητό αλλά και για το παιχνίδι του παιδιού, καθώς προσφέρουν ανατομικό κάθισμα στο παιδί, και έναν ευρύ χώρο ώστε να ακουμπήσει το φαγητό του αλλά και το παιχνίδι του, για να τρώει με μεγαλύτερη όρεξη.

Το καρεκλάκι φαγητού Happy, συνδυάζει φαγητό και παιχνίδι! Διαθέτει ειδικό καλάθι για παιχνίδια, είναι άνετο για το παιδί και καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο για να μην το έχετε συνεχώς ανοιχτό. 

Εάν ο χώρος, δεν είναι  αγαπημένος σας σύμμαχος, προτιμήστε την καρέκλα φαγητού booster. Το ύψος και ο δίσκος του φαγητού είναι ρυθμιζόμενα. Ιδανική επιλογή για παιδιά μικρότερης ηλικίας!

Πάσχα, άνοιξη και Απρίλης. Η ώρα της γης και σήμερα η πιο μεγάλη γιορτή της Ελλάδας. Η Λαμπρή που συνεχίζεται από τα βάθη του χρόνου πανηγυρικά και χαρμόσυνα με τις παραδόσεις, τα έθιμα, τη λατρεία και τα τελετουργικά της και αναβιώνει επίμονα αναλλοίωτη σε πείσμα των καιρών.

Ολα αυτά είναι η ζωή μας. Δεν γράφονται. Βιώνονται. Είναι οι παραδόσεις μας. Είναι όλα τα θεμελιώδη, τα αιώνια πολιτιστικά στοιχεία μας. Είναι οι ηθικές μας αξίες -αυτές που τώρα απαξιώνονται και αμφισβητούνται-, οι οποίες παραδόθηκαν από τις προηγούμενες γενιές στις επόμενες και διαμορφώνουν την ταυτότητα του λαού μας.

Γιατί πρέπει να κρατάμε τις παραδόσεις και να εμπνέουμε τα παιδιά μας

Για τα περισσότερα παιδιά γιορτές όπως το Πάσχα και οι παραδόσεις του είναι συνυφασμένες με τη χαρμόσυνη πλησμονή των διακοπών. Το σπίτι του παππού και της γιαγιάς στο χωριό ή στο νησί, το αντάμωμα με παλιούς γνώριμους φίλους που άφησαν πίσω τους το καλοκαίρι που πέρασε, τη βόλτα και το σεργιάνι στην πλατεία… Αλλά και αρκετά είναι τα παιδιά που συμμετέχουν στα λατρευτικά έθιμα με την καρδιά τους και ζουν τη μαγεία των παραδόσεων.

Τι να πρωτοθυμηθούμε για το Πάσχα της Ελλάδας; Την εξαίσια πομπή του Επιταφίου με τα άνθη που σκορπίζουν τα αρώματά τους; Την πρώτη Ανάσταση, το «Ανάστα ο Θεός» και το βράδυ πια το πολυπόθητο «Χριστός Ανέστη»; Και τι μήνυμα πάνω από αυτό το πένθος δίνουμε στα παιδιά μας; Ενα, αλλά ισχυρό: ότι πίσω από τον θάνατο κρύβεται η Ζωή! Ερχεται η Ανάσταση! Είναι θάνατος δίχως φθορά, χαμός χωρίς εξαφάνιση. Ετσι, σαν μια βιαστική κακή εποχή που τρέχει να φύγει για να δώσει τη θέση της στην άλλη, τη Λαμπρή.

Οι παραδόσεις ξυπνάνε μνήμες που παραμένουν αναλλοίωτες

Τα σύμβολα, οι τελετές, οι θρύλοι, οι μουσικές, οι χοροί εδραιώνουν την ταυτότητά μας και παρέχουν στο παιδί το αίσθημα της συνέχειας. Μέσα από εικόνες και μυρωδιές, τελετές και μυσταγωγία, από τη χαρούμενη κούραση της γιορτινής προετοιμασίας, οι παραδόσεις μάς ενώνουν με το παρελθόν, μας δένουν σαν οικογένεια, σαν κοινότητα, σαν χώρα.

Αντλούμε γνώσεις, πείρα και σοφία

Μελετώντας την παράδοση ανακαλούμε στη μνήμη μας ότι αποτελούμε μέρος της Ιστορίας μας. Μιας Ιστορίας που προσδιορίζει το παρελθόν μας, διαμορφώνει αυτό που είμαστε σήμερα και αυτό που θα θέλαμε για το μέλλον. Ενισχύουμε έτσι στο παιδί τις αξίες της ελευθερίας, της πίστης, του ήθους, της ανιδιοτέλειας.

Αγνοια της αξίας των παραδόσεων δημιουργεί κίνδυνο για απώλεια της πραγματικής μας ταυτότητας, της δικής μας και των παιδιών μας.

Ο μεγάλος Γιώργος Σεφέρης μάς λέει ότι «σβήνοντας ένα κομμάτι από το παρελθόν είναι σαν να σβήνουμε και ένα αντίστοιχο κομμάτι από το μέλλον».

Δημιουργούν μια βάση στήριξης και ασφάλειας στα παιδιά μας

Διατηρούνται αλώβητες παρά την απόλυτη βιομηχανοποίηση, τη ραγδαία αστικοποίηση, τον σύγχρονο τρόπο ζωής και την εξέλιξη της τεχνολογίας. Και γι’ αυτό η πολιτιστική μας κληρονομιά, μοναδική και αναντικατάστατη μέσα από τους αιώνες, μας φορτίζει με την ευθύνη της διατήρησης και διαφύλαξής της.
 
Παραδόσεις είναι και όλα τα απλά και τα καθημερινά

Πραγματοποιούνται την ίδια χρονική στιγμή και στο ίδιο μέρος, με την ίδια ακρίβεια, από τα μέλη μιας οικογένειας, μιας κοινότητας κ.λπ. Στην ουσία αποτελούν τελετουργίες που σκοπό έχουν τη συνεύρεση, τη συμπόρευση, το μοίρασμα ηθών και αξιών και δρουν εξαγνιστικά στις ψυχές μας.

Οι άνθρωποι τις διαφυλάττουν σαν μια αταλάντευτη στον χρόνο συνήθεια, ως τρόπο ζωής, αξιοποιώντας έτσι την απίστευτη δύναμη που κρύβει μέσα της κάθε μυσταγωγία. Απολαμβάνουν έτσι όλοι μαζί τη διαδικασία και μαθαίνουν από νεαρή ηλικία να μοιράζονται τις χαρές της ζωής. 

Οι παραδόσεις δεν είναι παρωχημένες συνήθειες

Μπορούμε, όμως, να απορρίψουμε κάποια ξεπερασμένα στοιχεία τους εντάσσοντας τα γνήσια, ουσιαστικά και αυθεντικά στη σημερινή πραγματικότητα. Και είναι σημαντικό για τα παιδιά να μαθαίνουν από μικρά να βιώνουν τα σπουδαία και ωραία έθιμα και τις παραδόσεις μας.

Να μην τα θεωρούν συντηρητικά και αναχρονιστικά και να μην τα υποτιμούν αμφισβητώντας την αξία τους. Κρατήστε, λοιπόν, σήμερα την αναστάσιμη χαρά ζωντανή, τα πιο αληθινά και τα πιο όμορφα, με την ευχή να ζήσει ο καθένας μας μία ακόμη φορά Πάσχα, Απρίλη, άνοιξη στην όμορφη Ελλάδα. 

Χριστός Ανέστη σε όλους!


Της Χαράς Καραμήτσου
(λογοπεδικός, M.R.C.S.L.T.)
charakaramitsou@ath.forthnet.gr

ΠΗΓΗ: protothema.gr

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ, με υγεία, ευτυχία και πολλά πολλά χαμόγελα !

Η συγκατοίκηση 2 αδερφών, συχνά δημιουργεί μικρά προβλήματα  στη σχέση των 2 παιδιών, στην ψυχολογική πλευρά, στην πρακτική πλευρά αλλά και στη διακόσμηση!

Οι γονείς πλέον, αρχίζουν και βλέπουν τα πράγματα διπλά! 2 κρεβάτια, 2 γραφεία, 2 βιβλιοθήκες κλπ. Ειδικότερα για τα μικρά παιδιά έως 4-5 ετών είναι σημαντικό τα πράγματα και των δύο παιδιών να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο και να είναι σωστά χωρισμένα. Το μεγαλύτερο παιδί πάντα νιώθει πιο «παραμελημένο» και αδικημένο καθώς θα πρέπει να μοιραστεί τα παιχνίδια και το χώρο που αρχικά είχε μόνο σαν δικά του. 

Για τη διακόσμηση του δωματίου υπάρχουν πολλές και πρακτικές λύσεις! Για τους γονείς το βασικότερο πρόβλημα είναι ο χώρος και τα κρεβάτια των παιδιών. Παρακάτω θα βρείτε λύσεις οι οποίες θα σας λύσουν τα χέρια, και θα αφήσουν και χώρο για περισσότερα αντικείμενα στο παιδικό δωμάτιο.

Η παιδική κουκέτα Benedict, σας εξοικονομεί χώρο, ενώ αργότερα μπορείτε να τη χωρίσετε και το κάθε παιδί να έχει το δικό του κρεβάτι. Ειδικότερα για την περίοδο που είναι ακόμη μικρά, μπορείτε να προσθέσετε τσουλήθρα, έναν πύργο για να την μεταμορφώσετε σε ένα μικρό κάστρο αλλά και κουρτίνα, ώστε να παίζουν έχοντας το δικό τους μικρό, ιδιωτικό χώρο! 

Τα παιχνίδια στο παιδικό δωμάτιο, θα πρέπει να είναι διαφορετικά, εκτός από αυτά που θα παίζουν μαζί. Η παιδική κουκέτα Bussy, είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε για να συνδυάσετε ύπνο και παιχνίδι μαζί. Σε ζωντανά χρώματα, με σχέδιο λεωφορείου, θα κάνει τα παιδιά να παίζουν μαζί και να χαίρονται μέχρι και τον ύπνο!

Εάν ο χώρος σας είναι περιορισμένος, η κουκέτα treno, σας λύνει τα χέρια. Διαθέτει 2 κρεβάτια, αποθηκευτικό συρτάρι για τα παιχνίδια τους, ντουλάπα, και ράφι αποθήκευσης στο πλάι. Μια διπλή κουκέτα η οποία διαθέτει πολλά καινοτόμα χαρακτηριστικά που θα βοηθήσει τους γονείς αλλά και τα παιδιά. 

Τι γίνεται όμως με την αποθήκευση των παιχνιδιών;

Ένα μάθημα σεβασμού και κατανόησης ειδικά για τις μικρές ηλικίες είναι να δηλώσετε στα παιδιά πως τα παιχνίδια έχουν ιδιοκτήτη και δεν μπορεί το άλλο αδερφάκι να τα παίρνει όποτε θέλει, παρά μόνο όταν ρωτήσει.

Ο παιδικός καναπές Bears λειτουργεί 2 σε 1. Βοηθά το παιδί να αποθηκεύει εύκολα τα παιχνίδια του αλλά μπορεί και να κάθεται ακούγοντας ένα παραμύθι από τους γονείς του.

Μια ακόμη λύση είναι η επιλογή του αποθηκευτικού χώρου Kidkraft Sort it & Store it! Τα παιχνίδια παραμένουν σε εμφανές σημείο αλλά μένουν πάντα τακτοποιημένα! Τα χρώματα είναι παλ, ώστε να ταιριάζει σε κάθε δωμάτιο!