Στο ολοήμερο τμήμα του δημοτικού σχολείου της Βρίσας λοιπόν, στις 3.30 μετά το μεσημέρι, ώρα που σημειώθηκε ο καταστροφικός σεισμός, είχαν μείνει δυο παιδιά αφού τα υπόλοιπα είχαν αποχωρήσει. 
 
Τα δίδυμα αγόρια σώθηκαν χάρη στην ψυχραιμία της δασκάλας Μυρσίνης Γιαννέλλη, αλλά και τη γνώση που τα ίδια τα παιδιά είχαν, αφού μόλις πριν μια εβδομάδα είχαν παρακολουθήσει πρόγραμμα προσομοίωσης σεισμών στο μουσείο Φυσικής Ιστορίας, στο Σίγρι! 

«Μόλις άρχισε ο σεισμός φώναξα στα δυο παιδιά που είχαν μείνει στην τάξη εκείνη την ώρα, να μπουν κάτω από τα θρανία τους, όπως είχαμε κάνει στο πρόγραμμα προσομοίωσης στο μουσείο του Σιγρίου. Εγώ είχα καλυφθεί κάτω από την έδρα. Εκείνα ήταν τρομαγμένα, όμως έκαναν αυτό ακριβώς που είχαμε μάθει, με ψυχραιμία. Τα φώναζα να ακούω ότι είναι καλά και να νοιώθουν ότι δεν είναι μόνα τους, τα δευτερόλεπτα που κράτησε ο σεισμός, καθώς άκουγα πέτρες να πέφτουν παντού. Όταν σταμάτησε, βγήκα και τα φώναξα να έρθουν κοντά μου. Παντού υπήρχε ένα άσπρο σύννεφο από τη σκόνη, δεν βλέπαμε τίποτα. 

Τα πήρα αγκαλιά και τα οδήγησα προς την έξοδο, είδα ότι δεν υπήρχε είσοδος. Είχε καταρρεύσει και είχε σχηματισθεί ένας όγκος από πέτρες. Δεν μπορούσαμε να βγούμε. Τρέξαμε προς την πλαϊνή είσοδο. Έσπρωξα με δύναμη την πόρτα που είχε μαγκώσει και βγήκαμε. Ακούγαμε παντού ανθρώπους να τρέχουν και άλλους να φωνάζουν σε βοήθεια. Είδα τη μητέρα των παιδιών να τρέχει προς εμάς κρατώντας το κεφάλι της, αφού δεν ήξερε τί να περιμένει. Όταν είδε ότι είχα τα παιδιά της μαζί μου και ήταν σώα ξέσπασε σε κλάματα».

Στο ερώτημα τί σκεφτόταν εκείνα τα δευτερόλεπτα του τρόμου μέσα στο σχολείο, η δασκάλα της Βρίσας απαντά: «Δεν υπήρχε περιθώριο να σκεφτώ τίποτα. Μόνο προσευχόμουν να μας βοηθήσει ο θεός. Όταν σταμάτησε, άρπαξα το κινητό μου και τα κλειδιά και έτρεξα με τα παιδιά έξω. Ήθελα να πάρω στο σπίτι να δω αν είναι καλά η οικογένειά μου. Είχα όμως και δυο εξάχρονα παιδιά να φροντίσω. Έπρεπε πρώτα να βεβαιωθώ ότι θα είναι ασφαλή. Δεν πρόκειται να ξεχάσω αυτό που έζησα ποτέ» λέει εμφανώς συγκινημένη. 

Ας σημειωθεί ότι η δασκάλα είναι μόνιμη κάτοικος του γειτονικού Πολιχνίτου και το σπίτι της άντεξε τον σεισμό, με μικρές ζημιές. 

Η διευθύντρια του Δημοτικού Σχολείου Βρίσας, Νικέλλη Μυρσίνη είχε φύγει από το σχολείο μισή ώρα πριν το σεισμό. 

Η ίδια βρισκόταν στο σπίτι της ηλικιωμένης μητέρας της όταν τα ρίχτερ άρχισαν να καταστρέφουν τα πάντα. Η επόμενη μέρα τη βρίσκει όχι μόνο χωρίς σχολείο, αλλά και χωρίς σπίτι, καθώς είναι μόνιμη κάτοικος Βρίσας. Το σπίτι της κατέρρευσε και η οικογένεια μετακινήθηκε στο εξοχικό που διατηρούσε στα Βατερά. 

 «Είχα σχολάσει και είχε μείνει στο σχολείο η δασκάλα του ολοήμερου με δυο παιδιά. Ευτυχώς πρόλαβε να βγάλει με ασφάλεια τα παιδιά. Όμως το σχολείο μας δεν μπορεί να λειτουργήσει ξανά. Μια ολόκληρη πλευρά του έχει καταρρεύσει. Ο σεισμός κατέστρεψε ολοκληρωτικά το σπίτι μου, όπως επίσης της μητέρας μου, αλλά και της πεθεράς μου. Ευτυχώς είχαμε το σπίτι στα Βατερά και μετακινηθήκαμε εκεί. Ευτυχώς είμαστε ζωντανοί. Αυτό μπορούμε να πούμε σήμερα. Ο θεός έβαλε το χέρι του και μας βοήθησε» λέει η κ. Νικέλλη. 

Η ίδια θυμάται τις στιγμές που έζησε καθώς βρισκόταν στο σπίτι της ηλικιωμένης μητέρας της όπου συνηθίζει καθημερινά να περνάει μετά το σχολείο. 

«Κρατούσα αγκαλιά τη μητέρα μου την εκείνη την ώρα, προσέχοντας να μην χτυπήσει και μείναμε ακίνητες. Προσευχόμασταν. Το σπίτι της βρίσκεται δίπλα στη Συλλογή Φυσικής Ιστορίας. Μόλις σταμάτησε, δεν μπορούσαμε να δούμε τίποτα από τη σκόνη. Το σπίτι έμοιαζε να έχει ανοίξει στα δυο. Δεν ξέρω πώς βγήκαμε ζωντανές. Την κρατούσα από το χέρι να βγούμε στο δρόμο.

Δεν βλέπαμε τίποτα. Μόνο σκόνη και ακούγαμε τον κόσμο να φωνάζει. Μια γιαγιά ήταν μέσα στο σπίτι της που είχε πέσει. Έτρεξα μαζί με άλλους κατοίκους και τη βοηθήσαμε να βγει. Ο ένας βοηθούσε τον άλλο. Οι εικόνες που αντικρίζαμε ήταν συγκλονιστικές. Όταν βλέπεις ένα χωριό κατεστραμμένο από τη μια στιγμή στην άλλη, το μόνο που σκεφτόμαστε είναι ότι μας βοήθησε ο Θεός να βγούμε ζωντανοί. Δεν το χωράει ο νους μας» καταλήγει η κ. Νικέλλη.

Η οικονομική κρίση στην Ελλάδα επέτεινε τη δημογραφική κρίση, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η γαλλική εφημερίδα "Le Monde", με αφορμή την σημερινή κρίσιμη συνεδρίαση του Eurogroup για την ελάφρυνση του ελληνικού χρέους.  

«Ο πληθυσμός της Ελλάδας ολίσθησε στα 10,8 εκατομμύρια το 2016, γηράσκει και μειώνεται», επισημαίνει το επίμαχο άρθρο εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει κάτι τέτοιο: Στην Ελλάδα, οι μισθοί είναι χαμηλοί, η ανεργία πλήττει το 27% των γυναικών και το 20% των ανδρών και η απαισιοδοξία διακατέχει τους Έλληνες.

«Δεν θέλω να μεγαλώσει το παιδί μου σε μία χώρα όπου το μέλλον είναι αβέβαιο. Πέρυσι, έχασα τη δουλειά μου, βρέθηκα σε δύσκολη θέση και με το σύζυγό μου που παίρνει κάθε μήνα 800 ευρώ δεν θα μπορούσαμε να τα βγάλουμε πέρα αν είχαμε ένα μέλος στην οικογένεια που να εξαρτάται από εμάς», υποστηρίζει η 34χρονη Κατερίνα στη γαλλική εφημερίδα εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους δεν θέλει άμεσα να γίνει μητέρα.

Η εφημερίδα "Le Monde" επικαλείται στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ που αποτυπώνουν την θλιβερή πραγματικότητα. «Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τους Γιατρούς του Κόσμου, σχεδόν μία στις τέσσερις γυναίκες που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1970, δεν έχει αποκτήσει παιδιά. Και ο αριθμός των γεννήσεων έχει μειωθεί από την αρχή της κρίσης, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ: Από 114. 766 το 2010, σε 94.134 το 2013 και 91.847 το 2015».

Ο πληθυσμός της Ελλάδος μειώνεται. Από 11,1 εκατομμύρια που ήταν το 2011 σε 10,8 το 2016. «Οι γεννήσεις δεν θα αυξηθούν, καθώς οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία δεν αποτελούν πλέον ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και το ποσοστό γεννήσεων παραμένει σε χαμηλά επίπεδα», επισημαίνει ο Βύρωνας Κοτσαμάνης, καθηγητής δημογραφίας στο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης.

«Πριν από την κρίση, το ποσοστό γεννήσεων στη Ελλάδα ήταν ήδη 1,5 παιδιά ανά γυναίκα. Το 2012 μειώθηκε στα 1,3 παιδιά ανά γυναίκα, ενώ θα έπρεπε να είναι τουλάχιστον δύο παιδιά ανά γυναίκα για να εξασφαλιστεί η ανανέωση της γενιάς», επισημαίνει ο Έλληνας καθηγητής στη γαλλική εφημερίδα.

Εγκύκλιο προς τους ιερείς της περιφέρειας του απέστειλε ο Μητροπολίτης Φθιώτιδας κ. Νικόλαος υπογραμμίζοντάς τους την υποχρέωσή τους να ενημερώσουν τους πιστούς για την ανάγκη διαφύλαξης της ευπρέπειας και της ιερότητας των εκκλησιών, από τους διάφορους εξωφρενικούς -και πολλές φορές προκλητικά ακριβούς- στολισμούς που γίνονται σε βαπτίσεις και γάμους.

Όπως επισημαίνει ο Σεβασμιώτατος «ἐξεζητημένοι στολισμοί "τέλος"», καθώς η εικόνα που παρουσιάζουν οι ναοί είναι εντελώς ξένη προς την ιερότητα του χώρου και την ευπρέπεια των Μυστηρίων. 

Το πλήρες κείμενο της εγκυκλίου έχει ως εξής:
Θέμα: «Ανεπίτρεπτοι στολισμοί ιερών Μυστηρίων και Τελετών»

Αἰδεσιμώτατοι Ἱερεῖς.

   Πολλές ἀφορμές γιά δυσμενῆ σχόλια εἰς βάρος τῆς Ἐκκλησίας δίνουν οἱ παράλογοι καί ὑπέρμετροι στολισμοί ἐντός καί ἐκτός τῶν Ἱερῶν Ναῶν κατά τήν τέλεση μυστηρίων καί διαφόρων τελετῶν. Τά γραφεῖα τελετῶν καί στολισμῶν δέν γνωρίζουν βασικά θέ­μα­τα τῆς ἐκκλησιαστικῆς τελετουργικῆς καί στήν προσπάθειά τους νά ἱκανοποιήσουν τή μα­ταιοδοξία τῶν πελατῶν τους, μετατρέπουν τούς Ἱερούς Ναούς σέ πάρκα πρα­σί­νου ἤ σέ παιδικές χαρές.

   Ἡ εἰκόνα, πού παρουσιάζουν μερικοί Ναοί, κατά τήν τέλεση Μυστη­ρί­ων Γάμων καί Βαπτίσεων, εἶναι ἐντελῶς ξένη πρός τήν ἱερότητα τοῦ χώρου καί τήν εὐπρέπεια τῶν Μυ­­στηρίων. Ἡ ἐπιείκια, πού ἔχομε ἐπιδείξει, ἔχει ἀποθρασύνει μερικούς, οἱ ὁποῖοι νομί­ζουν, ὅτι ἠμπο­ροῦν νά προσθέσουν γιά τό στολισμό τοῦ ἱεροῦ χώρου ὅ,τι ἡ ἐφευρε­τικό­τη­τά τους ἔχει ἐπινοήσει. Φωτιζόμενες γλάστρες μέ δεκάδων μέτρων κορδέλες καί τού­λια, ἀψίδες μέ ψεύτικα ἄνθη, παιδικά παιχνίδια μέ διάφορα φουσκωτά, μάγισσες μέ πρό­σω­πα τοῦ παραμυθόκοσμου καί ἄλλα πολλά συνθέτουν τή διακόσμη­ση μερικῶν Μυστη­ρί­ων, ἡ ὁποία καί κόστος μεγάλο ἔχει, μάλιστα προκλητικό γιά τήν ἐποχή τῆς οἰκονο­μι­κῆς στε­νότητος καί κτυπητή ἀσέβεια.

   Τό ἐνθαρρυντικό καί παρήγορο εἶναι, ὅτι ἡ πλειονότητα τῶν πιστῶν δέν ἀκολουθεῖ αὐτή τήν γραμμή καί δέν ἐγκρίνει τήν ἐκκοσμίκευση καί γελοιοποίηση τῶν Μυστηρίων καί Τελετῶν. Ὑπάρχουν, ὅμως, οἱ ματαιόδοξοι, οἱ ὁποῖοι γιά νά ἐντυπωσιάσουν ἐπι­δί­δο­νται σέ ἀπρεπεῖς ὑπερβολές, οἱ ὁποῖες καί ἐνοχλοῦν τούς ἐχέφρονες καί σκανδαλίζουν τούς πιστούς.

   Τά Ἱερά Μυστήρια θέλουν ἐσωτερικό στολισμό ψυχῆς. Ὁ τελῶν ἤ συμμετέχων νά ἔχει συναίσθηση τῆς ἱερότητος τοῦ χώρου καί τῶν τελουμένων. Ἐάν ὑπάρχει, ἰδίως στούς Γάμους, ἕνας διαφορετικός στολισμός, τοῦτο δικαιολογεῖται διά τήν χαράν τοῦ γεγονότος.

   Στολισμός, πού νά ἐκφράζει τήν ἑορταστική ἀτμόσφαιρα τοῦ γεγονότος καί τήν χαρά τῶν μελλονύμφων. Στή βάπτιση τό νήπιον δέν ἀντιλαμβάνεται στολισμούς καί παρατάξεις. Ἐκεῖνο πού νιώθει εἶναι ἡ Χάρις καί Δωρεά τοῦ Ἁγίου Πνεύματος, πού κατασκηνώνει στήν ὕπαρξή του καί τό καθιστᾶ μέλος τοῦ Σώματος τοῦ Χριστοῦ. Συνεπῶς, δέν χρειάζονται στολισμοί, οὔτε ἐντός, οὔτε ἐκτός τοῦ Ἱεροῦ Ναοῦ.

   Ὅσον ἀφορᾶ στίς κηδεῖες καί στά μνημόσυνα ἐκ τῶν πραγμάτων διαπιστώνουμε, ὅτι ὁ στολισμός ἔχει περιορισθεῖ στά ἀπολύτως ἀπαραίτητα χωρίς νά ὑπάρχουν ὑπερβολές.

   Μέ τίς ἐπισημάνσεις αὐτές θέλω νά σᾶς καταστήσω σαφές, ὅτι εἶναι ἀνάγκη νά συγκρατήσουμε τούς πιστούς ἀπό πράξεις καί ἐνέργειες, πού εὐτελίζουν τά Ἱερά Μυστήρια καί τά μετατρέπουν σέ κοσμικά γεγονότα.

   Οἱ Ἱερεῖς εἶναι ἀπολύτως ὑπεύθυνοι ἀπέναντι στή σύσταση αὐτή τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεως, νά μή ἐπιτρέπουν σέ κανένα νά παραμορφώνει τόν χῶρο τοῦ Ναοῦ, ἑντός καί ἐκτός κατά τήν τέλεση μυστηρίων καί τελετῶν καί νά δημιουργεῖ τήν ἀδικαιολόγητη ἀνισότητα «ὅς μέν πεινᾶ, ὅς δέ μεθύει» (Ά Κορ. 11,21).

   Πάντοτε παρατηροῦνται ὑπερβάσεις καί παραβάσεις. Ἐσεῖς πρέπει νά κρατεῖτε τήν ἰσορροπία τῆς ἐκκλησιαστικῆς ἱεροπρέπειας.

   Ἡ ὡς ἄνω σύστασή μου δέν εἶναι προτροπή ἤ συμβουλή, ἀλλά εἶναι ἐντολή καί ὀφείλετε νά συμμορφωθεῖτε ἀπολύτως μέ τή νέα πραγματικότητα.

   Ὅταν θά ἔρχονται οἱ ἐνδιαφερόμενοι γιά νά κλείσουν ἡμερομηνία τελέσεως τοῦ Μυστηρίου θά τούς ἐνημερώνετε λεπτομερῶς, ὅτι οἱ ἐξεζητημένοι στολισμοί «τέλος», γιά νά μή εὑρεθεῖτε πρό τετελεσμένου γεγονότος. Ἀπό ἐσᾶς τούς ἰδίους ἐξαρτᾶται ἡ ἐφαρμογή τῆς συστάσεώς μου καί τῆς ἐντολῆς μου.      

Μετά πατρικῶν εὐχῶν. 

Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ 

† Ο ΦΘΙΩΤΙΔΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ


Πηγή: lamiareport.gr

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ινστιτούτου, περισσότερες από 500 κατ’ οίκον συνεδρίες/παρεμβάσεις πραγματοποιούνται κάθε χρόνο στην Αθήνα, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας (διαχρονικά περίπου 70% των θεραπευομένων παρουσιάζουν βελτίωση)και ιδιαίτερα αυξητική τάση τα τελευταία χρόνια.

Με την αφορμή της συμπλήρωσης 20 ετών λειτουργίας και δραστηριότητάς του, το Ι.Ψ.Υ.Π.Ε. επισημαίνει τα πολλαπλά πλεονεκτήματα της παροχής ψυχιατρικής φροντίδας στο περιβάλλον του ασθενούς, που περιλαμβάνουν:

-Αποφυγή των νοσηλειών και των τραυματικών συνεπειών τους.

-Πρόληψη υποτροπών της νόσου και μείωση της έντασης, της διάρκειας και της σοβαρότητας της συμπτωματολογίας.

-Βελτίωση στην ποιότητα ζωής και καθημερινή δραστηριότητα του θεραπευόμενου.

-Οικονομικά οφέλη, καθώς το κόστος της περίθαλψης στο περιβάλλον του ασθενούς είναι  πολύ χαμηλότερο σε σύγκριση με το κόστος  των ημερησίων νοσηλίων μιας ιδιωτικής ψυχιατρικής κλινικής.

-Καταπολέμηση του στίγματος και του κοινωνικού αποκλεισμού ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας.

«Αποτελεί για εμάς μόνιμη πρόκληση ο συνδυασμός μεθόδων που διασφαλίζουν την άμεση και ομαλή κοινωνική επανένταξη των ασθενών, με τον πλέον οικονομικά προσιτό τρόπο για τους ίδιους. Η εμπειρία των 20 χρόνων της λειτουργίας του Ι.Ψ.Υ.Π.Ε. και η σωρευμένη πείρα του επιστημονικού μας προσωπικού έχουν δείξει ότι πράγματι η Ψυχιατρική Περίθαλψη στο Σπίτι του Ασθενούς ανταποκρίνεται και στις δύο αυτές αρχές με πολύ θετικά αποτελέσματα για μια ευρεία κατηγορία περιστατικών», δηλώνει η Πρόεδρος του Δ.Σ. του Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.Δρ.Αθηνά Φραγκούλη.

"Η ανάγκη αλλά και η ανταπόκριση της κοινότητας δίνει μεγάλο κουράγιο και δύναμη να συνεχίζουμε το έργο μας παρά τις σοβαρές δυσκολίες", συμπληρώνει η Δρ. Φραγκούλη.

Το Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.  επιχειρεί να ανταποκριθεί στις αυξημένες ανάγκες  ψυχολογικής βοήθειας και ψυχιατρικής περίθαλψης που υπάρχουν και «σε  αυτή την προσπάθεια αναγκαζόμαστε να ισορροπούμε ανάμεσα στις ανάγκες των ανθρώπων που φροντίζουμε και σε αυτές της κοινότητας, στις αντοχές των θεραπευτών και στους περιορισμούς που θέτει η ίδια η πραγματικότητα.

Σε αυτό το εγχείρημα η στήριξη των ιδιωτών χορηγών είναι υψίστης σημασίας", συμπλήρωσε ο κοινωνικός ανθρωπολόγος και Υπεύθυνος της Νομικής Υπηρεσίας του Ι.Ψ.Υ.Π.Ε., κ. Λούντζης, αναφερόμενος στην πρόσφατη χορηγία της DiorHellas, η οποία στηρίζει ενεργά το Ινστιτούτο στο πλαίσιο δράσεων κοινωνικής υπευθυνότητας της εταιρείας.

Το μη κερδοσκοπικό επιστημονικό σωματείο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων ιδρύθηκε το 1996 και διατηρεί Κέντρο Ημέρας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες με ψυχικές διαταραχές στην Καλλιθέα. Αυτά τα 20 χρόνια, το Ινστιτούτο πρωτοστατεί στην εξάπλωση και εδραίωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης.

Είναι στελεχωμένο με  ψυχιάτρους, ψυχολόγους, παιδοψυχιάτρους, λογοπεδικούς, κοινωνικούς λειτουργούς, ειδικούς παιδαγωγούς, εργοθεραπευτές, δραματοθεραπευτές, μουσικοθεραπευτές και άλλους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας, ενώ στις δομές του παρέχονται υπηρεσίες σε περισσότερους από 400 ασθενείς τον μήνα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Καλεσμένος στο The 2night Show, που θα προβληθεί απόψε, ο ηθοποιός Γιώργος Γιαννόπουλος, που διατηρούσε σχέση με την Δήμητρα, περιέγραψε το πώς προέκυψε η ατάκα την οποίο η πρωταγωνίστρια έλεγε συχνά-πυκνά.

«Δεν έκατσε να κάνω παιδί… Μία από τις πρώτες μου σχέσεις, πριν από δέκα χρόνια, ήταν με την Δήμητρα. Αλλά δεν ήθελε να κάνει παιδί, εξ’ ου και το περιβόητο “εγώ πότε θα γίνω μάνα”», είπε ο ηθοποιός.

Κατά καιρούς, έχουμε δει πολλές γυναίκες, είτε διάσημες, είτε fitness bloggers, είτε γυμνάστριες να εμφανίζονται στεγνές, με σχεδόν επίπεδη κοιλιά, μόλις λίγες ημέρες μετά την έξοδό τους από το μαιευτήριο. Αυτή είναι μια εικόνα που, όσο εντυπωσιακή και να μοιαζει, προκαλεί μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τις νέες μητέρες που μόλις έχουν γεννήσει και προσπαθούν να αποδεχτούν τη μορφή που έχει πάρει το σώμα τους.

Και μετά, ευτυχώς, υπάρχουν και γυναίκες όπως η αυστραλιανή μπλόγκερ, Mel Watts, η οποία ανέβασε στο Instagram της μια  φωτογραφία που δείχνει την κοιλιά σε δύο φάσεις: Έτσι όπως ήταν όταν διένυε την 30η εβδομάδα της κύησης και έτσι όπως έμοιαζε 4 ημέρες αφού είχε γεννήσει με καισαρική.

Στόχος της; Να στείλει ένα πολύ ηχηρό body positive μήνυμα σε όλες τις γυναίκες, λεχώνες και μη, για τη σημασία του να δέχονται και να αγαπούν το σώμα τους με τις ατέλειες και τα σημάδια του. Γιατί; Για τον απλούστατο λόγο είναι το μόνο που έχουμε και θα έχουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας.

Στη λεζάντα που συνοδεύει τη φωτογραφία γράφει: «Σίγουρα είναι γεμάτο σημάδια και ραγάδες, αλλά αυτό το σώμα κατάφερε για 9 μήνες να φιλοξενήσει, να προστατεύσει και τελικά να φέρει στον κόσμο μια νέα ζωή. Αμέτρητες φορές αμφισβήτησα το σώμα μου, τραβώντας ή τσιμπώντας σημεία που δεν μου άρεσαν. Στην πραγματικότητα αυτό το σώμα έχει κάνει όλα όσα ήθελα να πετύχω στη ζωή μου. 

Σίγουρα, για μερικούς μπορεί να μην είναι υλικό που θα μπορούσε να μπει σε περιοδικό ή να εμφανιστεί στην παραλία με μαγιό, αλλά για μένα και τον σύζυγό μου είναι ο χώρος που αναπτύχθηκαν τα παιδιά μας. Είναι το μέρος όπου ξεκίνησε ό,τι έχουμε αγαπήσει περισσότερο. Κι αυτό είναι το μόνο που που μετράει.

Μπορεί, ως γυναίκες, να νιώθουμε ότι πρέπει να ακολουθούμε τις επιταγές της κοινωνίας για το πως πρέπει να φαινόμαστε, αλλά στην πραγματικότητα πρέπει να κάνουμε μόνο ό,τι λειτουργεί και ταιριάζει σε εμάς. Κανένα σώμα δε μοιάζει με κανένα άλλο. Και ο καθένας είναι υπεύθυνος για το δικό του. Να το χαίρεστε λοιπόν».

ΠΗΓΗ

Πώς μπορεί να μας βλάψει ο ήλιος και τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε;

Έγκαυμα, το «κλασικό»

Το ηλιακό έγκαυμα οφείλεται στη δράση της UVA, αλλά κυρίως της UVB ακτινοβολίας. Τα περισσότερα αντηλιακά, ακόμα και αν εφαρμόζονται σωστά, (μεγάλη ποσότητα, τακτική επανάληψη) δεν προσφέρουν εξίσου αποτελεσματική προστασία για την UVA όσο για την UVB ακτινοβολία, με αποτέλεσμα το έγκαυμα να προκαλείται παρά τη χρήση αντηλιακού.

Εμφανίζεται συνήθως 12-24 ώρες μετά την έκθεση ή και νωρίτερα και συνδέεται με κοκκίνισμα στην περιοχή, ευαισθησία ή πόνο στην αφή και σε κάποιες περιπτώσεις με την εμφάνιση φυσαλίδων. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υπάρχει οίδημα στα άκρα και το πρόσωπο, ενώ πυρετός, ταχυκαρδία ναυτία και υπόταση πάνε συνήθως… πακέτο με μεγάλης επιφάνειας και βαρύτητας εγκαύματα. Στις περιοχές του εγκαύματος μπορεί αργότερα να εμφανιστούν κηλίδες, δυσχρωμίες, και «ελιές», ενώ αυξάνεται η πιθανότητα καρκινογένεσης μελλοντικά.

Καρκινώματα και καρκίνος

Η έκθεση στον ήλιο συνδέεται και με την εμφάνιση καρκινωμάτων του δέρματος (επιθηλιώματα) τα οποία δεν απειλούν τη ζωή, αλλά και επιθετικού καρκίνου, γνωστού ως μελάνωμα, το οποίο είναι από τις πιο επικίνδυνες μορφές της νόσου. Συγκεκριμένα το μελάνωμα, πέρα από τη χρόνια έκθεση στον ήλιο, εξαρτάται και από άλλους παράγοντες - χρώμα δέρματος, κληρονομικότητα, είδος έκθεσης, ύπαρξη δυσπλαστικών σπίλων κ.α.

Φωτοαλλεργίες

Εμφανίζονται σε άτομα ευαίσθητα στον ήλιο και προκαλούν κνησμώδες εξάνθημα στις φωτοεκτεθειμένες περιοχές, με το αντηλιακό να μην προστατεύει επαρκώς. Υπάρχουν πολλά είδη φωτοαλλεργιών, τα οποία συνήθως ταλαιπωρούν αρκετά τους πάσχοντες γιατί δεν υποχωρούν εύκολα.

Φωτογήρανση

Η αλόγιστη ηλιοθεραπεία προκαλεί φωτογήρανση μέσω καταστροφής του κολλαγόνου από την υπεριώδη ακτινοβολία με αποτέλεσμα πρόωρες ρυτίδες, δυσχρωμίες και χαλάρωση του δέρματος.

Επιδείνωση παθήσεων

Ο ήλιος επιδεινώνει πολλές προυπάρχουσες δερματοπάθειες είτε λόγω ανοσοκαταστολής τοπικά, είτε μέσω άλλων μηχανισμών. Ο επιχείλιος έρπητας υποτροπιάζει μετά από πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Οι πορφυρίες, η δερματομυοσίτιδα, η φυλλώδης πέμφιγα, η πελλάγρα (ένδεια νιασίνης), η νόσος Darier, η νόσος Hailey-Halley, η ροδόχρους ακμή, η νόσος Darier, επιδεινώνονται με τον ήλιο. Τα φαρμακευτικά εξανθήματα «φουντώνουν» στον ήλιο, ενώ όσοι έχουν ευρυαγγείες πρέπει να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, διότι επίσης επιδεινώνονται.

Ήλιος και μάτια

Η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται για μια σειρά από παθολογίες στα μάτια οι οποίες εμφανίζονται μετά από χρόνια έκθεση στον ήλιο. Ξεκινώντας από τους εξωτερικούς χιτώνες του οφθαλμού, τα βλέφαρα είναι εκείνα στα οποία καταλήγουν όλες οι ακτίνες και κατά συνέπεια η γήρανση του ευαίσθητου λεπτού δέρματός τους έρχεται πιο γρήγορα από το υπόλοιπο δέρμα. Αποτέλεσμα είναι οι πρώιμες ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Επίσης, αρκετά συχνή είναι η εμφάνιση όγκων στα βλέφαρα, όπως επιθυλιώματα και μελανώματα, τα οποία χρήζουν έγκαιρης χειρουργικής αφαίρεσης. Άλλες παθήσεις των ματιών που συνδέονται με την έκθεση στον ήλιο είναι το πτερύγιο, μια εκφύλιση του επιπεφυκότος κατά την οποία δημιουργείται μια ινοαγγειακή 'πέτσα' πάνω στον κερατοειδή και που αυξάνει προς το κέντρο του. Αν μεγαλώσει αρκετά πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Τέλος, η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο, έχει ως συνέπεια τη μείωση της διαύγειας του κρυσταλοειδούς φακού του ματιού, προκαλώντας καταρράκτη.

Πώς θα προστατευτούμε;

Η αποφυγή του ήλιου είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, ειδικά κατά τις ώρες της έντονης ακτινοβολίας (11.00-15.00), ενώ το καπέλο, τα γυαλιά ηλίου και τα λευκά ρούχα είναι απαραίτητα καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, καθώς αυτό δεν είναι εφικτό, ιδιαίτερα κατά την διάρκεια των διακοπών, το αμέσως επόμενο προστατευτικό μέτρο είναι το αντηλιακό. Ιδιαίτερα για το πρόσωπο, θα πρέπει να επιλέγουμε μία αντηλιακή κρέμα με SPF 30, το οποίο να ανανεώνεται κάθε 1-2 ώρες.

Το αντηλιακό θα πρέπει να παρέχει προστασία τόσο από την UVA όσο και από την UVB ακτινοβολία, ενώ καλό είναι να επιλέγεται ανάλογα με τον φωτότυπο της επιδερμίδας του κάθε ατόμου, αλλά να παρέχει πάντα «υψηλή» ή «πολύ υψηλή» προστασία και όχι «μέτρια» ή «χαμηλή». Ο φαρμακοποιός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς. Κατά την έκθεση στον ήλιο απαιτείται επίσης και ένα αντηλιακό προϊόν για τα χείλη, αφού και αυτά είναι ευάλωτα στις ακτίνες του.

Όσον αφορά τα μάτια, το πρώτο μέτρο προστασίας και το πιο προσιτό σε όλους είναι η χρήση των κατάλληλων γυαλιών ηλίου. Οι φακοί θα πρέπει να μπορούν να απορροφούν τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου χωρίς όμως να αλλοιώνουν την οπτική αντίληψη και τα χρώματα, και να είναι τύπου μελανίνης, η οποία απορροφά όλη τη γκάμα των βλαβερών ακτίνων. Και πάλι, συμβουλευθείτε τον οφθαλμίατρό σας για τη σωστή προστασία και αγοράστε τα γυαλιά σας μόνο από οπτικά καταστήματα που εμπιστεύεστε.

ΠΗΓΗ

Βρισκόμαστε σε μια σχολική τάξη, σε ώρα διαλείμματος. Τα παιδιά ετοιμάζονται να φάνε το κολατσιό τους από το lunchbox τους (το χαρακτηριστικό κουτί μέσα στο οποίο υπάρχει το γεύμα τους). Ενα από τα παιδιά βλέπει το δικό του κουτί άδειο. Ζητά άδεια να βγει από τη σχολική αίθουσα μέχρι να περάσει η ώρα του γεύματος των συμμαθητών του. Φτάνοντας στην αίθουσα πιάνει στα χέρια του το δικό του lunchbox και το βάρος του το παραξενεύει.

Το ανοίγει και βλέπει να υπάρχει μέσα κανονικό γεύμα. Το concept της διαφήμισης -στο πλαίσιο της καμπάνιας του Norwegian Directorate for Children, Youth and Family Affairs (Νορβηγική Διεύθυνση Παιδιών, Νεολαίας και Οικογενειακών Υποθέσεων) - έχει την υπογραφή της διαφημιστικής εταιρείας Kitchen που εδρεύει στο Οσλο.

Με το μήνυμά της έχει στόχο να υπενθυμίσει στους Νορβηγούς πόσο σημαντική είναι για την κοινωνία η αναδοχή των παιδιών. Η διαφήμιση έχει συγκεντρώσει περίπου 120 εκατομμύρια views στο Facebook.

Η λύση σε κάθε πρόβλημα βρίσκεται στα χέρια μας, αρκεί να αντιληφθούμε τη δύναμή μας.

ΠΗΓΗ

«Η φωτογράφηση θα πραγματοποιηθεί την...και το πακέτο στοιχίζει 11 ευρώ περιέχοντας ώς εξής: φωτογραφία, φωτιστικό γραφείου, δίπτυχο, μαγνητάκι, κούπα και σουπλά. Η πληρωμή του πακέτου είναι προαιρετική.  Από κάτω έπρεπε να υπογράψεις για να φωτογραφηθεί το παιδί σου, αν δεν υπέγραφες το παιδί σου δεν θα φωτογραφιζόταν παρά μόνο στην ομαδική φωτογράφηση χωρίς να έχει όμως το δικαίωμα να λάβει την ομαδική φωτογράφηση ξεχωριστά.

Γιατί; αναρωτήθηκα αμέσως….

Ναι, καλά καταλάβατε ή όλα (11 ευρώ) ή τίποτα!

Ποιος σύλλογος γονέων και κηδεμόνων -που υποτίθεται ότι ΔΡΑ σύμφωνα για το συμφέρων των γονέων-  αποφάσισε κάτι τέτοιο, εν όψει ΚΡΙΣΗΣ;

Ποιος επαγγελματίας ανέλαβε μια τέτοια δουλειά χωρίς να αφήνει μια δεύτερη επιλογή για τα παιδιά που δεν μπορούν να διαθέσουν αυτά τα χρήματα; (Διόλου ευκαταφρόνητο ποσό)

1η κατηγορία: Υπήρχαν γονείς που δεν μίλησαν και κράτησαν το στόμα σφαλιστό σφίγγοντας τα δόντια για να μην στερήσουμε τίποτα από τα παιδιά μας.

2η κατηγορία: Υπήρχαν γονείς που υπέγραψαν χωρίς όμως να υπολογίσουν ότι με την υπογραφή αυτή ήταν και η υποταγή – διασφάλιση των χρημάτων αυτών στις τσέπες κάποιων.

1. Να διευκρινίσουμε ότι σήμερα 09/06 έλαβαν τα παιδιά που είχαν υπογράψει οι γονείς τους όλα τα είδη (εκτός σουπλά και δίπτυχο) χωρίς να γίνει φυσικά κάποια επιστροφή χρημάτων για τα είδη που δεν παραδόθηκαν.

2.  Επίσης τα παιδιά που είχαν υπογράψει οι γονείς τους και εν τέλει δεν θέλουν να τα λάβουν – πληρώσουν όλα αυτά , δεν γίνεται , πρέπει άμεσα να δώσουν τα χρήματα μέχρι την Τρίτη. (Υπήρξαν παιδιά που τελικά οι γονείς ήταν αδύνατον να ανταποκριθούν).

3η κατηγορία: Υπήρχαν και γονείς που δεν υπέγραψαν γιατί απλά δεν μπορούσαν να διαθέσουν αυτά τα χρήματα, χωρίς να υπολογίζουν τις συνέπειες (ψυχολογίες παιδιών – άρνηση του φωτογράφου να τα φωτογραφήσει ακόμα και στην ομαδική, κλάμα, γκρίνια, αλλαγή ψυχολογίας – απότομη στροφή!).

Εγώ ήμουν  στην 3η κατηγορία, όπου βρέθηκα στην θέση αυτή απολογούμενη στα ίδια μου τα παιδιά για ποιο λόγο αυτό συμβαίνει. Βεβαίως έχουν μάθει και με καταλαβαίνουν και σε τέτοιες δυσκολίες να μην  φέρνουν αντίρρηση αν και φοβάμαι για την ψυχολογία τους αυτή. Όμως δεν υπάρχει άλλη λύση.  Σήμερα ένα μεγάλο μέρος παιδιών κρατούσαν πασίχαρα τις σακούλες από τα είδη αυτά, τις φωτογραφίες και ένα πλατύ χαμόγελο.

Δεν με ενόχλησε που τα δικά μου δεν κρατούσαν σακούλες. Δεν με ενόχλησε πραγματικά ούτε στο ελάχιστο. Δεν ήταν τα 11 ευρώ (έχω δυο παιδιά στο δημοτικό – για 2 παιδιά 22 ευρώ). Ήταν η πικρία μου που ένιωθα για ανθρώπους που υποτίθεται κοιτάνε το συμφέρον των οικογενειών.

Πήρα το παιδί απο το σχολείο και μου λέει: “Μην στεναχωριέσαι μαμά, η δασκάλα μου έδωσε την δική της… ομαδική.” Ήρθε και το δεύτερο μου παιδί από το διπλανό σχολείο και αμέσως πήγαμε στο φωτογραφείο της περιοχής. (Στην περιοχή μας υπάρχουν δυο φωτογραφεία. Τοπικά φωτογραφεία καθώς δεν είμαστε και κέντρο).

Εκεί μας έβγαλε αντίγραφα , συγκεκριμένα έβγαλα 4 αντίγραφα καθώς ο μικρός μου είπε για 4 παιδιά ότι δεν είχαν υπογράψει οι γονείς (στην τάξη του) . Θα τις κρατάμε τη Δευτέρα να χαρούν λίγο και τα υπόλοιπα παιδιά.

Την ιστορία αυτήν που έχω ζήσει το τελευταίο διάστημα δεν την είπα γιατί παραπονιέμαι. Την αναφέρω για να ευχαριστήσω μια δασκάλα – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ -με “Ε” ΚΕΦΑΛΑΙΟ την δασκάλα του γιου μου ! Τέτοιοι εκπαιδευτικοί αξίζουν τα συγχαρητήρια όλων των ΓΟΝΕΩΝ που έχουν παιδιά και σε τέτοιους εκπαιδευτικούς πρέπει να εμπιστευόμαστε την διαπαιδαγώγησή τους.

Οσον αφορά το άτομο που ανέλαβε όλο αυτό το “Πανηγύρι” και θα καταλάβετε και εσείς τι εννοώ με την λέξη αυτή, έχω να πω ότι θα ήταν προτιμότερο να δίνει και μια δεύτερη λύση για τα παιδιά που δε ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ τα 11 ευρώ.

Σήμερα στο φωτογραφείο, έμαθα ότι όλα τα είδη τα ανέλαβε κάποιος “ΞΕΝΟΣ” και ότι όλα τα είδη που ήταν στην προσφορά του δημιουργήθηκαν, εκτυπώθηκαν και φτιάχτηκαν στην Βουλγαρία. Είχαν ζητήσει προσφορές για την φωτογράφηση με σοκαριστικές τιμές και πολύ προσιτές για το κοινό αλλά προτίμησαν τον ΞΕΝΟ.

Αλήθεια, για ποιο λόγο γίνεται αυτό; Σε χοροεσπερίδες, σχολικούς χορούς, θεατρικά έργα και κληρώσεις που οργανώνει ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων του εν λόγου σχολείου, ΔΙΝΟΥΝΕ ΤΟ “ΠΑΡΩΝ” ΟΛΑ τα τοπικά μαγαζιά, κινηματογράφοι, φαρμακεία, παιχνιδάδικα, σουβλατζίδικα, πιτσαρίες, φωτογραφεία, κομμωτήρια  δίνοντας τους προσφορές – δωροθεσίες- δώρα σε σακούλες – από παιχνίδια μέχρι ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κάποιος!

Γιατί λοιπόν είστε τόσο λιγόψυχοι; Γιατί τιμωρείτε τα μαγαζιά με αυτόν τον τρόπο; Τα μαγαζιά που στηρίζουν την κάθε τους ενέργεια, όταν τους στηρίζουν είναι καλοί; Κι όταν οι ίδιοι χρειάζονται αυτά τα μαγαζιά τι κάνουν για να ανταποδώσουν;

Με τέτοια κρίση και δεν σκέφτηκε κανείς οτι με αυτά  τα 11 ευρώ…. που θέλανε για 1 παιδί εγώ μαγειρεύω για 5 άτομα στο σπίτι… με πολύ λιγότερα!  Ας δίνανε τουλάχιστον την επιλογή με 2 ευρώ να λάβουμε ΜΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ! ΜΟΝΟ ΜΙΑ!

Δεν μπορώ να πω κάτι άλλο.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην δασκάλα του γιου μου , μια δασκάλα – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ – με μια χρυσή καρδιά και φιλότιμο!

Σας ευχαριστώ για την ακρόαση

Ελένη

Η επιστολή εστάλη και δημοσιεύτηκε στο cretalive.gr

Το «Goth latte» δεν είναι μόνον το ρόφημα που ταιριάζει στη σκοτεινή ψυχή μας. Έρχεται, έγκαιρα, για να μας «δροσίσει» το καλοκαίρι (για τη Αυστραλία δεν ισχύει αυτό, εκεί θα ζεστάνει τους καφεπότες το χειμώνα).

Το μαύρο ρόφημα ξεκινά με το να διαλύσεις ενεργοποιημένο άνθρακα σε ζεστό υγρό. Μετά, προσθέτεις τον αγαπημένο σου καφέ. Υπενθυμίζουμε ότι, παρότι δεν ακούγεται ελκυστικό να πίνει κανείς άνθρακα, θεωρείται πως ο ενεργοποιημένος άνθρακας απαλλάσσει το ανθρώπινο σώμα από τις τοξίνες, οι οποίες παγιδεύονται στους χιλιάδες πόρους του.

Θάρρος, λοιπόν. Ξεχάστε τα μαυρισμένα από αυτόν τον καφέ δόντια, ξεχάστε το μαύρο απ' τον καφέ «μουστάκι» που θα αποκτήσετε. Μπορεί το «Goth latte» να είναι ο καφές των ονείρων σας!