Λονδίνο

Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα δεν βλάπτει ούτε το έμβρυο ούτε την ανάπτυξή του, υποστηρίζει νέα αμφιλεγόμενη μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ.

Σε δοκιμές που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες σχετικά με την ικανότητα ισορροπίας 7.000 παιδιών, φάνηκε ότι εκείνα των οποίων η μητέρα ακολουθούσε ήπια κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχαν τελικά καλύτερες επιδόσεις συγκριτικά με τα υπόλοιπα.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι το κοινωνικό-οικονομικό status των μητέρων ενδεχομένως να επηρεάζει τις καθημερινές τους συνήθειες, καθώς οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με καλύτερη οικονομική κατάσταση και μόρφωση, τείνουν να καταναλώνουν περισσότερο αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σχέση με άλλες.

Τα νέα ευρήματα των ειδικών έρχονται σε αντίθεση με τις επίσημες οδηγίες γύρω από την κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη, οι οποίες κάνουν λόγο για μόλις ένα ποτήρι κρασί την εβδομάδα.

Η μελέτη

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές αξιολόγησαν την ισορροπία 7.000 παιδιών ηλικίας 10 ετών βάζοντάς τους μια σειρά από δοκιμασίες (περπάτημα επάνω σε μια γραμμή, στατική ισορροπία, ισορροπία στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά κ.ά.) συνολικής διάρκειας 20 λεπτών.

Το 70% των μητέρων των παιδιών (οι οποίες είχαν παρακολουθηθεί κατά την 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους και κατά τον 47ο μήνα μετά τον τοκετό) δεν είχαν καταναλώσει καθόλου αλκοόλ κατά τη διάρκεια της κύησης. Μια στις τέσσερις μητέρες, είτε ακολουθούσε χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ (περίπου ένα ποτηράκι την εβδομάδα), είτε ήπια (περίπου τρία με επτά ποτηράκια την εβδομάδα).

Περίπου μια στις 20 έπινε περισσότερο και μια στις επτά ακολουθούσε ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση αλκοόλ (περίπου τέσσερα ή περισσότερα ποτήρια τη φορά).

Τέσσερα χρόνια μετά την εγκυμοσύνη, περίπου το 28% των γυναικών δεν έπινε καθόλου αλκοόλ και περίπου το 50% ακολουθούσε ήπια κατανάλωση.

Σε γενικές γραμμές, φάνηκε ότι, οι γυναίκες που έπιναν περισσότερο αλλά δεν ακολουθούσαν ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση αλκοόλ, ήταν μεγαλύτερης ηλικίας και είχαν καλύτερο κοινωνικο-οικονομικό status. Αντίθετα, οι γυναίκες που κατανάλωναν άμετρα αλκοόλ ήταν μικρότερης ηλικίας και λιγότερο εύπορες.

Ο ρόλος του πατέρα

Περισσότερο από το 50% των πατέρων δήλωσε ότι έπινε ένα ή περισσότερα ποτήρια αλκοόλ την εβδομάδα ενόσω η σύζυγος ήταν έγκυος. Ένας στους πέντε δήλωσε ότι έπινε ένα ή περισσότερα ποτηράκια την ημέρα.

Όπως φάνηκε από την αξιολόγηση των παιδιών και τις πληροφορίες που συνέλεξαν οι ερευνητές από τους γονείς, η υψηλότερη κατανάλωση αλκοόλ πριν και μετά την εγκυμοσύνη, όπως και η υψηλότερη κατανάλωση αλκοόλ του πατέρα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της συντρόφου του, σχετίζονταν με καλύτερες επιδόσεις των παιδιών, ιδιαίτερα στη στατική ισορροπία.

Ακόμα, οι επιστήμονες δεν εντόπισαν οποιονδήποτε συσχετισμό ανάμεσα στη γενετική προδιάθεση για χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ και την ικανότητα ισορροπίας.

«Η χαμηλή ως ήπια κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν φάνηκε να επηρεάζει τη μετέπειτα ικανότητα ισορροπίας του παιδιού» εξηγεί ο καθηγητής Τζον Μακλέοντ από τη Σχολή Κοινωνικής και Κοινοτικής Ιατρικής.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στις 17 Ιουνίου στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Open.

Πηγή: To Βήμα Online

«Η μυελίνωση των νευρικών ινών, διαδικασία που τους παρέχει μόνωση και προστασία, συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι τότε ο εγκέφαλος είναι πιθανόν πιο ευαίσθητος σε φυσικούς παράγοντες έκθεσης σε επιβλαβείς συνθήκες, όπως η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αλλά και σε χημικούς ή άλλους παράγοντες» εξηγεί στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Θεόδωρος Σαμαράς, με αφορμή την παρουσίαση των σχετικών ερευνητικών δεδομένων στο διεθνές συνέδριο BioEM2013 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη, με θέμα την αλληλεπίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων με την έμβια ύλη.

«Τα αποτελέσματα των ερευνών που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο έδειξαν ότι δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ενήλικες και παιδιά ως προς την απορρόφηση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τον οργανισμό. Υπάρχει, ωστόσο, σημαντική διαφορά στη φυσιολογία ενηλίκων και παιδιών καθώς ο εγκέφαλος των τελευταίων αναπτύσσεται κατά την εφηβεία” προσθέτει ο κ. Σαμαράς.

Αυτός είναι, άλλωστε, ο λόγος που πριν από έναν χρόνο το Γαλλικό Τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που έχει την ευθύνη της κατηγοριοποίησης διαφόρων παραγόντων έκθεσης του οργανισμού (φυσικών, χημικών, βιολογικών και άλλων) στον κίνδυνο της καρκινογένεσης, τοποθέτησε την ακτινοβολία από κινητά τηλέφωνα στην κατηγορία 2Β, που περιέχει τους ενδεχόμενους καρκινογόνους παράγοντες.

Αναγκαία η συνέχιση της έρευνας. Παρ' όλα αυτά, καθώς η έρευνα για την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων ξεκίνησε στις αρχές του 2000, δεν έχει μεσολαβήσει ακόμη αρκετός χρόνος για τη μελέτη των επιπτώσεών τους, κάποιες από τις οποίες χρειάζονται αρκετό καιρό και μια λανθάνουσα περίοδο για να εμφανιστούν.

«Οι επιστήμονες συμφωνούν πως χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα και μελέτη, κυρίως επιδημιολογική για τις πιθανές επιπτώσεις της χρήσης των κινητών τηλεφώνων αλλά και για τις επιδράσεις της ταυτόχρονης έκθεσης του οργανισμού σε περισσότερους παράγοντες, φυσικούς και χημικούς. Ένα τέτοιο παράδειγμα αφορά τη χρήση κινητών τηλεφώνων από ανθρώπους που λαμβάνουν ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, ή βρίσκονται σε ρυπασμένο περιβάλλον, ή πάσχουν από κάποια ασθένεια. Τέτοιες έρευνες δεν έχουν γίνει ακόμη» σημειώνει ο κ. Σαμαράς.

Στο επίπεδο της έρευνας, με ενδιαφέρον αναμένονται τα ευρήματα μεγάλης διεθνούς επιδημιολογικής μελέτης στην οποία συμμετέχουν 13 χώρες και από ελληνικής πλευράς το Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το πρόγραμμα ξεκίνησε το 2009 και βρίσκεται αυτή τη στιγμή στη φάση της ολοκλήρωσης της συλλογής των στοιχείων. Θα ακολουθήσει η ανάλυση και αναμένονται τα πρώτα αποτελέσματα εντός του 2015.

Χρήσιμες συμβουλές για τους χρήστες κινητών

Μέχρι να υπάρξουν περισσότερα ερευνητικά δεδομένα, οι επιστήμονες, συνιστούν αρχικά εκλογικευμένη χρήση των κινητών από όλους τους ενήλικες και χρήση από παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών μόνο όταν κάτι τέτοιο είναι απαραίτητο.

Προτείνεται επίσης η λειτουργία των ενσύρματων ή ασύρματων ακουστικών (hands free και bluetooth) και η αποστολή γραπτών μηνυμάτων. Σε κάθε περίπτωση υπογραμμίζεται ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κινητά τηλέφωνα την ώρα που κάποιος οδηγεί ή διασχίζει έναν δρόμο, λόγω της απόσπασης της προσοχής του που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ατυχήματα και δυστυχήματα.

Πιο συγκεκριμένα στον ειδικό οδηγό που εκπονήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος «ΕΝΗΓΜΑ» συνιστάται, μεταξύ άλλων,: -η αγορά κινητών τηλεφώνων με χαμηλό Ρυθμό Ειδικής Απορρόφησης (SAR).

O συγκεκριμένος δείκτης αποτελεί ένδειξη της ποσότητας ενέργειας που απορροφάται από το σώμα κατά τη χρήση του κινητού τηλεφώνου και αναγράφεται στο εγχειρίδιο χρήσης που δίνεται με την αγορά της συσκευής, -η χρήση του κινητού κρατώντας το χαμηλά στη βάση του καθώς όταν καλύπτεται μεγάλη επιφάνεια της συσκευής, καλύπτεται και η κεραία και αυξάνεται η ισχύς της μεγαλώνοντας την εκπομπή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, - η χρήση του κινητού τηλεφώνου σε σημείο με καλό σήμα, καθώς όσο πιο καλό είναι το σήμα τόσο μικρότερη είναι η εκπομπή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, -η χρήση των κινητών από παιδιά μόνο τις ώρες που κάτι τέτοιο θεωρείται απαραίτητο, δηλαδή όταν λείπουν για ώρες από το σπίτι και δεν υπάρχει τρόπος επικοινωνίας με σταθερό τηλέφωνο.

Γυναίκες που εκτίθεντο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης στις ΗΠΑ διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν ένα παιδί με αυτισμό σε σχέση με άλλες που ζούσαν σε περιοχές με λιγότερη ρύπανση, επισημαίνει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην ηλεκτρονική έκδοση της επιθεώρησης Environmental Health Perspectives.

Πρόκειται για την πρώτη εθνική μελέτη που εξετάζει τη σχέση μεταξύ του αυτισμού και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο σύνολο του αμερικανικού εδάφους, υπογραμμίζουν οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ (HSPH) στη Βοστόνη της Μασαχουσέτης.

"Η έρευνά μας προκαλεί ανησυχίες γιατί δείχνει ότι, ανάλογα με τον τύπο του ρύπου, από 20 έως 60% των γυναικών που μετείχαν στη μελέτη ζούσαν στις περιοχές όπου ο κίνδυνος αυτισμού ήταν υψηλός", σχολιάζει η Αντρέα Ρόμπερτς, ερευνήτρια του HSPH.

Τα σωματίδια αιθάλης πετρελαίου, μολύβδου, μαγγανίου, χλωριούχου μεθυλενίου και άλλων ρύπων είναι γνωστό ότι πλήττουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και την ανάπτυξη του παιδιού.

Δύο προγενέστερες μελέτες έχουν ήδη δείξει μια σχέση ανάμεσα στην έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση εγκύων και αυτιστικών παιδιών, αλλά οι μελέτες αυτές είχαν αναλύσει δεδομένα που είχαν ληφθεί μόνο από τρεις περιοχές των ΗΠΑ.

Οι συντάκτες της έρευνας αυτής εξέτασαν τα δεδομένα από μια μακροχρόνια μελέτη η οποία άρχισε το 1989 και αφορά 116.430 γυναίκες.

Σε αυτή την ομάδα, οι ερευνητές παρακολούθησαν 325 γυναίκες που είχαν ένα αυτιστικό παιδί και 22.000 άλλες των οποίων τα παιδιά δεν είχαν παρουσιάσει τη διαταραχή αυτή.

Εξέτασαν κατόπιν τα επίπεδα των διαφόρων ατμοσφαιρικών ρύπων τη συγκεκριμένη στιγμή και στον τόπο γέννησης των παιδιών αυτών, στηριζόμενοι στα στοιχεία της αμερικανικής Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος (ΕΡΑ).

Υπολόγισαν επίσης άλλους παράγοντες όπως το εισόδημα, το επίπεδο εκπαίδευσης, τυχόν κάπνισμα στη διάρκεια της κύησης.

Οι γυναίκες οι οποίες στη διάρκεια της κύησης διέμεναν σε περιοχές όπου καταγράφονταν οι υψηλότερες συγκεντρώσεις σωματιδίων αιθάλης και υδραργύρου στην ατμόσφαιρα, διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν αυτιστικό παιδί σε σχέση με αυτές που ζούσαν σε περιοχές όπου το ποσοστό των ρύπων αυτών ήταν μικρότερο.

Οι έγκυες σε περιοχές όπου τα ποσοστά μολύβδου, μαγγανίου και χλωριούχου μεθυλενίου ήταν τα πιο υψηλά, είχαν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αυτισμό συγκριτικά με άλλες που ζούσαν σε περιοχές λιγότερο εκτεθειμένες στους ρύπους αυτούς.

Αυτό που λέμε έκτη αίσθηση ή αλλιώς μητρικό ένστικτο!

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε πως οι έγκυες αποκτούν αυτή την ικανότητα επειδή καλούνται να προστατεύσουν με το ένστικτό τους το έμβρυο. Οι ορμόνες κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται και αλλάζουν συνεχώς.

Στη συγκεκριμένη έρευνα έλαβαν μέρος 76 γυναίκες, που αρχικά βρίσκονταν στο πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης τους, και κλήθηκαν να εντοπίσουν ένα από τα έξι πιο ακραία συναισθήματα σε 60 διαφορετικά πρόσωπα που είδαν μέσα από εικόνες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή. Οι ίδιες γυναίκες επανεξετάστηκαν μετά την 34η εβδομάδα και τότε οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι στη δεύτερη εξέταση των γυναικών ήταν πιο αποτελεσματικές στο να διαπιστώσουν τον φόβο ή το θυμό σε ένα πρόσωπο σε σχέση με την πρώτη εξέτασή τους.

Πολλοί λένε ότι αυτό είναι ένας μύθος. Σίγουρα, πολλές γυναίκες αισθάνονται κατενθουσιασμένες που βιώνουν μια εγκυμοσύνη αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα 14% των εγκύων πάσχουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη αναγνωρίζεται πια από τους ειδικούς ότι αποτελεί μια περίοδο υψηλού ρίσκου για μια γυναίκα να βιώσει κατάθλιψη.

Εκεί που οι γνώμες διίστανται είναι κατά πόσο μια αντικαταθλιπτική θεραπεία είναι κατάλληλη για μια εγκυμονούσα, αν δηλαδή μπορεί μια εγκυμονούσα να πάρει αντικαταθλιπτικά και αν της κάνουν μεγαλύτερο κακό απ’ ότι καλό.

Δύο πρόσφατες μελέτες λειτουργούν μάλλον καθησυχαστικά όσον αφορά στα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη.

Μια νέα μελέτη σε γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Acta Psychiatrica Scandinavica», διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος το μωρό να έχει μια σημαντική δυσμορφία είναι μικρή.

Ωστόσο, σε ένα ποσοστό έως και 30% των νεογέννητων που έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν ένα σύνδρομο που ονομάζεται «νεογνικό σύνδρομο προσαρμογής». Το σύνδρομο αυτό περιλαμβάνει αϋπνία, διέγερση, νευρικότητα, κακή διατροφή, κλάμα, ή ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Τα βρέφη που εμφανίζουν αυτό το σύνδρομο χωρίς να έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά είναι περίπου 10%, σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, διαπίστωσε ότι η χρήση των αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας.

Το θέμα «κατάθλιψη και εγκυμοσύνη» είναι ένα δύσκολο ζήτημα. Σίγουρα η αποφυγή οποιασδήποτε θεραπείας δεν είναι καλή απόφαση. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά λιποβαρή και μωρά με ασθενή υγεία. Επιπλέον οι μαμάδες που βιώνουν κατάθλιψη είναι λιγότερο λειτουργικές στη φροντίδα των βρεφών τους. Επίσης οι επιπτώσεις στο μωρό μπορεί να είναι μακροπρόθεσμες σε ψυχολογικό επίπεδο.

Σίγουρα είναι ένα σοβαρό δίλημμα τόσο για τις γυναίκες όσο και τους γιατρούς τους. Το 2009 δύο αμερικανικοί φορείς οι «American College of Obstetricians and Gynecologists» και «American Psychiatric Association» ένωσαν τις δυνάμεις τους για να καταρτίσουν κάποιες κατευθυντήριες για αυτές τις καταστάσεις. Το συμπέρασμά τους πάντως δεν είναι σαφές καθώς υποστήριξαν ότι η απόφαση είναι καθαρά προσωπική επιλογή καθώς τόσο τα συμπτώματα κατάθλιψης όσο και η χρήση αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν σχετιστεί με αρνητικές συνέπειες για το βρέφος.

Η λέξη-κλειδί είναι η ενημέρωση, όσο πιο ενημερωμένοι είναι τόσο ο γιατρός όσο και οι εγκυμονούσες τόσο πιο εύκολα θα πάρει την σωστή απόφαση.

Συγκεκριμένη πάντως απάντηση για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει. Είτε βρίσκεστε σε μια κατάσταση κατάθλιψης πριν την εγκυμοσύνη, είτε προκύψει κατά τη διάρκεια, η πιο ασφαλής επιλογή είναι να το συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό και το θεραπευτή σας μέχρι να καταλήξετε στην πιο συμφέρουσα για σας επιλογή.

Ειδικοί του Κολεγίου Ιατρικής του Σινσινάτι, της Ιατρικής Σχολής «Ορος Σινά» στη Νέα Υόρκη και του Οργανισμού για θέματα Υγείας και Περίθαλψης «Κάιζερ Περμανέντε» παρακολούθησαν περισσότερα από 1.239 κορίτσια και ανακάλυψαν ότι ένα στα δέκα ηλικίας επτά ετών εμφανίζει ανάπτυξη του ιστού στους μαστούς, κάτι που αποτελεί σημαντικό σημάδι έλευσης της εφηβείας.

Παράλληλα, το ένα πέμπτο των οκτάχρονων κοριτσιών έχει μπει στην εφηβεία. Από τα στοιχεία προέκυψε ότι όσο μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος είχε ένα κορίτσι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες αντιμετώπιζε να μπει πρόωρα στην εφηβεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, με δεδομένο ότι πολλά μικρά κορίτσια έχουν περιττό βάρος, ο επιπλέον συσσωρευμένος λιπώδης ιστός επιταχύνει την παραγωγή ορμονών που συνδέονται με την έναρξη της εφηβείας.

Μάλιστα, η πρώιμη έκθεση των κοριτσιών στα οιστρογόνα αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού αλλά και καρδιοπέθειες. Παράλληλα, τα κορίτσια εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές από πολύ μικρή ηλικία. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Ρediatrics».

Πηγή: tanea.gr

Πέρα από τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμα που μπορεί να προσδίδει στο φαγητό, το τζίντζερ έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας λόγω των πολλαπλών αναδυόμενων ευεργετικών επιδράσεων που μπορεί να ασκεί στην ανθρώπινη υγεία.

Μεταξύ των θετικών επιδράσεων του τζίντζερ είναι η ανακούφιση που μπορεί να παρέχει από την πρωινή αδιαθεσία της εγκυμοσύνης που περιλαμβάνει ναυτία και τάση για εμετό.

Σε μία διπλά τυφλή κλινική δοκιμή, η ρίζα του τζίντζερ επέφερε μια σημαντική μείωση της σοβαρότητας της ναυτίας και του αριθμού των εμετικών επεισοδίων στις 19 από τις 27 συμμετέχουσες που βρίσκονταν στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης τους.

Μάλιστα, μια ανασκόπηση 6 διπλά-τυφλών τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Obstetrics and Gynecology» και περιέλαβε δείγμα 675 γυναικών, επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητα του τζίντζερ στην ανακούφιση της σοβαρής ναυτίας και του εμετού που μπορούν να συνοδεύουν την εγκυμοσύνη.

Η ανασκόπηση επεσήμανε και την απουσία σημαντικών παρενεργειών αλλά και αρνητικών επιδράσεων στην έκβαση της κύησης.

Το τζίντζερ μπορεί να συνιστά μια αποτελεσματική και ασφαλή εναλλακτική προσέγγιση της πρωινής αδιαθεσίας που συνοδεύει την εγκυμοσύνη.

Μία μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το King’s College του Λονδίνου σε δείγμα 1.005 κυήσεων και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ultrasound in Obstetrics and Gynecology, έδειξε πως η εξέταση του εμβρυικού DNA στο μητρικό αίμα (cfDNA) μπορεί να δείξει σχεδόν με βεβαιότητα εάν το μωρό πάσχει από σύνδρομο Down, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα στις γυναίκες να αποφασίσουν εάν θέλουν να προχωρήσουν σε πιο επεμβατικές εξετάσεις.

Η εξέταση για το σύνδρομο Down, καθώς και για άλλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπου χαρακτηρίζονται από ένα επιπλέον χρωμόσωμα, γίνεται μεταξύ της 11ης και 13ης εβδομάδας κύησης μέσω υπερήχου (η λεγόμενη αυχενική διαφάνεια, όπου μετριέται το πάχος της αυχενικής μοίρας του εμβρύου, δηλαδή το υγρό που υπάρχει κάτω από το δέρμα του, στον αυχένα) και ορμονικής ανάλυσης του αίματος της εγκύου για τυχόν ανωμαλίες στα επίπεδα συγκεκριμένων πρωτεϊνών και ορμονών.

Οι εξετάσεις αυτές εκτιμούν τις πιθανότητες που έχει το μωρό για σύνδρομο Down, λαμβάνοντας πάντα υπόψη και την ηλικία. Προς το παρόν, οι μοναδικές εξετάσεις που είναι ακριβείς στη διάγνωσή τους είναι η λήψη χοριακών λαχνών (τροφοβλάστης), γνωστή και ως CVS, όπου λαμβάνεται δείγμα από τον πλακούντα, και η αμνιοκέντηση, που εξετάζεται το αμνιακό υγρό γύρω από το μωρό. Ωστόσο, και οι δύο εξετάσεις ενέχουν τον κίνδυνο αποβολής σε ποσοστό 1 προς 100.

Ο κύπριος καθηγητής Κύπρος Νικολαΐδης, που ηγείται της έρευνας και είναι και ο «πατέρας» της αυχενικής διαφάνειας, υποστηρίζει πως η αιματολογική εξέταση με το εμβρυικό DNA είναι αρκετά πιο ακριβής, με ελάχιστες πιθανότητες λάθους, δίνοντας έτσι στη γυναίκα ένα ξεκάθαρο μήνυμα για το τι θα κάνει μετά.

Μέσα στον επόμενο μήνα, η ομάδα του καθηγητή Νικολαΐδη θα ξεκινήσει μία διετή μελέτη σε δείγμα 20.000 γυναικών σε δημόσια νοσοκομεία, ώστε να μπορέσει να αξιολογήσει περαιτέρω την εξέταση.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εξειδικευμένους μαγνητικούς τομογράφους, που ενδείκνυνται για τα μωρά καθώς είναι αθόρυβοι, ώστε να εξετάσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε δείγμα 133 βρεφών ηλικίας από 10 μηνών έως 4 ετών.

Βρήκαν πως μέχρι την ηλικία των 2 ετών, τα μωρά που θήλαζαν αποκλειστικά για τουλάχιστον 3 μήνες είχαν καλύτερη ανάπτυξη (της τάξης του 20% με 30%) σε βασικά σημεία του εγκεφάλου τους, συγκριτικά με τα βρέφη που τρέφονταν αποκλειστικά με ξένο γάλα ή που τρέφονταν με συνδυασμό μητρικού και ξένου γάλακτος. Η επιπλέον ανάπτυξη ήταν πιο έντονη σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη γλώσσα και τη συναισθηματική και γνωστική λειτουργία.

Η μαγνητική τομογραφία πραγματοποιήθηκε όταν τα παιδιά κοιμόντουσαν. Οι ερευνητές εξέτασαν τη μικροδομή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, του ιστού που περιέχει άφθονες νευρικές ίνες και νευρογλοιακά κύτταρα και βοηθά διάφορα τμήματα του εγκεφάλου να επικοινωνούν μεταξύ τους.

Ειδικότερα, η συγκεκριμένη τεχνική αναζητά ποσότητες μυελίνης, της λιποειδούς εκείνης ουσίας που «μονώνει» τις νευρικές ίνες και επιταχύνει τη διέλευση των ηλεκτρικών σημάτων κατά μήκος των νευρικών ινών.

Να σημειωθεί πως δεν είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει πως ο θηλασμός βοηθά στην εγκεφαλική ανάπτυξη των βρεφών. Συμπεριφορικές μελέτες είχαν συνδέσει στο παρελθόν το θηλασμό με καλύτερα γνωστικά αποτελέσματα στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή.

Η τωρινή μελέτη, όμως, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό NeuroImage, είναι η πρώτη που ερευνά για διαφορές που σχετίζονται με το θηλασμό στον εγκέφαλο υγιών παιδιών πολύ μικρής ηλικίας.

Και εφόσον είναι τόσο ιδιαίτερη, χρειάζεται και ιδιαίτερη προσοχή σε όλους τους τομείς. Όπως σε ό,τι έχει να κάνει με τα μάτια μας.

Οι γυναίκες που έχουν υψηλό βαθμό μυωπίας, πρέπει να ενημερώσουν από την πρώτη στιγμή τον γυναικολόγο τους καθώς σε πρόκειται για μία ομάδα γυναικών που ίσως χρειαστεί να κάνουν καισαρική τομή η οποία είναι μονόδρομος γι' αυτές.

Ο λόγος; Οι γυναίκες με πολύ υψηλό βαθμό μυωπίας (συνήθως πάνω από 5 βαθμούς) κινδυνεύουν την ώρα του τοκετού να πάθουν αποκόλληση αμφιβληστροειδούς λόγω της έντασης της στιγμής. Δεν σημαίνει όμως απαραίτητα πως οι γυναίκες με μυωπία δεν έχουν δικαίωμα να διαλέξουν.

Αρκεί μόνο να επισκεφτούν τον γιατρό τους ο οποίος θα τους ενημερώσει για την ειδική εξέταση που πρέπει να κάνουν ώστε να διαπιστωθεί αν κινδυνεύουν να πάθουν κάτι τέτοιο. Αν οι εξετάσεις δεν υποδείξουν κίνδυνο, τότε ο δρόμος είναι ανοιχτός για έναν φυσιολογικό τοκετό

Ακούμε ιστορίες από γονείς που ξέχασαν ανοιχτό στο σπίτι το tablet ή το laptop και μετά από λίγη ώρα βρήκαν το παιδί τους να παίζει παιχνίδια, να βλέπει παιδικά στο ίντερνετ και να κατεβάζει ταινίες και τραγούδια.

Η θεωρεία ότι η νεότερη γενιά είναι εκ γενετής πιο επιδέξια με την τεχνολογία αρχίζει σιγά-σιγά να χάνει έδαφος. Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως το 71% των γονιών παραδέχεται ότι έχει ζητήσει τη βοήθεια του παιδιού του σε τεχνολογικά θέματα, όπως για παράδειγμα για να δημιουργήσει ένα προφίλ σε κάποιο από τα κοινωνικά δίκτυα ή να ρυθμίσει μία λειτουργία στην τηλεόραση του σπιτιού. Με άλλα λόγια, όσο οι γονείς είναι απασχολημένοι να εξασφαλίσουν τον άρτο τον επιούσιο στο οικογενειακό τραπέζι, τα παιδιά γίνονται οι τεχνολογικοί μας αφέντες.

Πώς και γιατί γίνεται όμως αυτό και γιατί ορισμένοι γονείς φαίνεται να παραδίδουν τα όπλα; Ειδικά όταν οι σύγχρονες διεπιφάνειες χρήστη γίνονται ολοένα και πιο απλές και -τουλάχιστον στη θεωρεία- εύχρηστες για όλους.

Είναι αυταπάτη να πιστεύει κάποιος ότι τα παιδιά έχουν εκ γενετής τη συγκεκριμένη ικανότητα. «Απλά δεν φοβούνται να περιηγηθούν και να εξερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα πράγματα,» αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δρ. Mark Brosnan, λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπαθ. Η προφανής εμπειρία των παιδιών δεν έχει καμία σχέση με το νεαρό της ηλικίας τους. Εάν χειρίζονται την οθόνη ενός tablet με τα τρία τους δάχτυλα, αυτό συμβαίνει επειδή έχουν δει ήδη κάποιον άλλο να το κάνει και όχι επειδή είναι έμφυτη κίνηση.

Υπάρχει σαφώς τεράστια διαφορά μεταξύ των υπολογιστών με Windows 95, πάνω στους οποίους έμαθαν πολλοί ενήλικες και των συσκευών αφής του 21ου αιώνα, που είναι σχεδιασμένες για να προσφέρουν περισσότερη ψυχαγωγία και επικοινωνία. Συνεπώς, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά περνούν πολύ περισσότερο χρόνο για να ασχοληθούν με αυτά από τους μονίμως απασχολημένους γονείς τους.

Τα παιδιά, όταν πιάνουν στα χέρια τους μία συσκευή, μπαίνουν στον κόπο να την μάθουν, αφιερώνουν χρόνο σε αυτή, ασχολούνται μαζί της και συγκεντρώνουν πληροφορίες. Οι ενήλικες, όταν βλέπουν τους νεότερους να χειρίζονται με τόση ευκολία μία συσκευή, αμέσως εκφράζουν κάτι αποτρεπτικό. «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Νιώθω ότι είμαι εντελώς χαζός.»

Ο Δρ. Brosnan, σε μία μελέτη σχετικά με το άγχος και την τεχνολογία, βρήκε πως οι πιο σίγουροι, χαρούμενοι και λιγότερο αγχωμένοι με την τεχνολογία χρήστες είναι αυτοί άνω των 65 ετών, οι οποίοι έχουν συνταξιοδοτηθεί και έχουν αρκετό διαθέσιμο χρόνο για να ασχοληθούν με αυτή, χωρίς να νιώθουν πίεση. Με άλλα λόγια, η καλή σχέση με την τεχνολογία φαίνεται να είναι συνάρτηση του ελεύθερου χρόνου, κάτι που οι γονείς δεν έχουν ιδιαίτερα διαθέσιμο.

Κάποιος είχε πει πως όταν αφήνεις τα παιδιά σου να επιλέξουν μία συσκευή τεχνολογίας είναι σαν να δίνεις σε έναν κρατούμενο τα κλειδιά της φυλακής του. Το ίδιο θα μπορούσε να ισχύει και για το σπίτι, μετά την αγορά ενός υπολογιστή, όπου είναι καθήκον των γονιών να είναι αρκετά ενημερωμένοι ώστε να μπορούν να επιβλέπουν τα παιδιά τους στη χρήση της τεχνολογίας. Εν τέλει όμως, τα παιδιά καταλήγουν να γνωρίζουν πολλά περισσότερα απ’ ό,τι ίσως θα έπρεπε.

Ορισμένοι γονείς θεωρούν ότι τα παιδιά τους είναι πανέξυπνα και πολύ πιο μπροστά από την ηλικία τους για να μπορούν να παίζουν στα δάχτυλα την τεχνολογία. Το πιθανότερο όμως είναι πως και άλλα παιδιά της ηλικίας τους έχουν αυτή την άνεση καθώς έχουν τον χρόνο, την τάση και την πρόσβαση στην τεχνολογία.

Εάν υπάρχει ένα μήνυμα που βγαίνει απ’ όλο αυτό, θα λέγαμε πως το συγκεκριμένο άρθρο αποτελεί ένα ταρακούνημα προς τους τεχνοφοβικούς γονείς ώστε να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο για να ενημερωθούν και να εξοικειωθούν με τις νέες τεχνολογίες, όχι μόνο για να διατηρείται η τεχνολογική τάξη στο σπίτι αλλά και γιατί το απαιτεί η κοινωνία ολοένα και περισσότερο.

Όσο αυστηρά τηρούσαν τέτοιου τύπου διατροφή (Μεσογειακή) τόσο λιγότερες δυσκολίες είχαν. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 485 γυναίκες 20 έως 45 ετών με προβλήματα γονιμότητας και για ομάδα ελέγχου 1669 γυναίκες της ίδιας ηλικίας οι οποίες είχαν τουλάχιστον ένα παιδί. Με βάση τα ερωτηματολόγια, μέτρησαν πόσο αυστηρά ακολουθούσαν οι γυναίκες Μεσογειακή διατροφή η δυτικού τύπου διατροφή.

Σύμφωνα με μια από της ερευνήτριες την Δρ. Εστεφανία Τολέδο "Η Μεσογειακή τύπου δίαιτα μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση κατά την αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη τύπου 2". Έρευνες έχουν συσχετίσει της αντίσταση ινσουλίνης με την ωορρηξία και αυτό έμμεσα μπορεί να βοηθήσει την γονιμότητα.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι χρειάζονται περισσότερες έρευνες που να δείχνουν αυτό τον συσχετισμό Μεσογειακής διατροφής-Γονιμότητας, ώστε μελλοντικά να μπορούν να δημιουργηθούν διατροφικές παρεμβάσεις για γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυος. Προς το παρόν όμως η Μεσογειακή διατροφή μόνο καλό κάνει.

Πηγή: BEST news