Είναι γνωστό ότι η καλή φυσική κατάσταση κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση μιας φυσικής και ψυχικής ευεξίας στη μετέπειτα ζωή του ατόμου.

Τώρα, ολοένα και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι ίσως να διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη νοητική λειτουργία και την ακαδημαϊκή επίδοση.

Στο πλαίσιο της έρευνας, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Journal of Paediatrics, οι επιστήμονες εξέτασαν την επίδραση διαφόρων παραγόντων που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, στην ακαδημαϊκή επίδοση των συμμετεχόντων. Στους παράγοντες αυτούς συμπεριλαμβάνονταν η καρδιοαναπνευστική ικανότητα, η μυϊκή δύναμη και η κινητική ικανότητα.

Συμμετέχοντες ήταν 2000 παιδιά και έφηβοι ισπανικής καταγωγής.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καρδιοαναπνευστική και η κινητική ικανότητα συνδέονταν ανεξάρτητα αλλά και συνδυαστικά με την ακαδημαϊκή επίδοση.

Ωστόσο, ο συσχετισμός της ακαδημαϊκής επίδοσης με τη φυσική κατάσταση αποδείχτηκε ισχυρότερος όσον αφορά στην ταχύτητα, την ευκινησία και τον συντονισμό.

Τα παιδιά και οι έφηβοι που ήταν λιγότερο ικανά ή επιδέξια στις δοκιμασίες για τη φυσική κατάσταση, είχαν και χαμηλότερους βαθμούς στο σχολείο.

Η μυϊκή δύναμη δεν συσχετίστηκε με την ακαδημαϊκή επίδοση.

cypriahealth.com

Αν, μάλιστα, ένα μωρό έχει γεννηθεί πρόωρα, ο εγκέφαλός του μεγαλώνει ακόμα πιο γρήγορα, αναφέρουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο (UCSD) που πραγματοποίησαν τη μελέτη.

Όπως εξηγούν στην επιθεώρηση «JAMA Neurology», έκαναν 211 φορές υπερταχείες μαγνητικές τομογραφίες στον εγκέφαλο 87 υγιών νεογέννητων, αρχίζοντας όταν τα μωρά ήταν μόλις 2 ημερών.

Στόχος τους ήταν να δημιουργήσουν τον πρώτο άτλαντα της ανάπτυξης του εγκεφάλου αμέσως μετά τη γέννηση.

Όπως διαπίστωσαν, τις πρώτες ημέρες της ζωής ο εγκέφαλος μεγαλώνει κατά 1% την ημέρα αλλά ο ρυθμός αυτός προοδευτικά μειώνεται και στο τέλος του πρώτου τριμήνου της ζωής είναι 0,4% την ημέρα.

Συνολικά, κατά τις 90 πρώτες ημέρες της ζωής ο εγκέφαλος αυξάνει το μέγεθός του κατά 64% και από 341 κυβικά εκατοστά γίνεται 558 κυβικά εκατοστά.

Με άλλα λόγια, ενώ ένα μωρό γεννιέται με εγκέφαλο μεγέθους ίσου με το ένα τρίτο που έχει ο εγκέφαλος ενός ενήλικα, μέχρι να γίνει 3 μηνών έχει εγκέφαλο μεγέθους ίσου με το 55% του εγκεφάλου ενός ενήλικα.

Αυτά, όμως, αφορούν τα μωρά που γεννιούνται στην ώρα τους. Εκείνα που γεννιούνται λίγο πρόωρα (την 38η εβδομάδα της κυήσεως), έχουν κατά 5% μικρότερο εγκέφαλο, ο οποίος όμως αναπτύσσεται πιο γρήγορα απ’ ό,τι των τελειόμηνων βρεφών.

Έτσι, στους 3 μήνες της ζωής υπολείπεται σε μέγεθος μόνο κατά 2% σε σύγκριση με τον εγκέφαλο των τελειόμηνων βρεφών.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντόμινικ Χόλαντ, από το Τμήμα Νευροεπιστήμης του UCSD,λένε πως είναι γνωστό εδώ και αιώνες ότι οι πρώτες μέρες και μήνες της ζωής ενός ανθρώπου είναι οι πιο δυναμικές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Ο άτλαντά τους, όμως, είναι ο πρώτος στον οποίο απεικονίζονται οι ραγδαίες αλλαγές που του συμβαίνουν κατ’ αυτή την περίοδο της ζωής, ενώ αποκαλύπτει επίσης με ποιον ρυθμό αναπτύσσονται διάφορα μεμονωμένα τμήματα του εγκεφάλου.

Το ταχύτερα αναπτυσσόμενο τμήμα του είναι η παρεγκεφαλίδα, η οποία βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ρυθμίζει, μεταξύ πολλών άλλων, την κίνηση και την ισορροπία.

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, το μέγεθός της υπερδιαπλασιάζεται κατά το πρώτο 3μηνο της ζωής, γεγονός που πιθανώς αντανακλά την πρώιμη ανάπτυξη του κινητικού ελέγχου στα μωρά.

Αντιθέτως, ο ιππόκαμπος που παίζει ρόλο στη μνήμη, αναπτύσσεται με πολύ πιο αργό ρυθμό: το μέγεθός του αυξάνεται κατά μόλις 47% κατά το πρώτο 3μηνο της ζωής, γεγονός που αφενός υποδηλώνει ότι σε αυτό το στάδιο της ζωής δεν έχουμε ανάγκη τις αναμνήσεις, αφετέρου εξηγεί γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από την βρεφική μας ηλικία.

Πηγή : Web Only

το μωρό κοιμάται με τους γονείς του.

Επικεφαλής της έρευνας ήταν η μεγαλύτερη αυθεντία του κόσμου όσον αφορά το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου, ο καθηγητής Πίτερ Φλέμινγκ από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ που λάνσαρε το 1991 την εκστρατεία «Βack to Sleep», καλώντας τους γονείς να βάζουν το μωρό τους να κοιμάται ανάσκελα: εκτιμάται πως χάρη στην εκστρατεία αυτή, σώθηκαν έως και μισό εκατ. βρέφη σε ολόκληρο τον κόσμο.

Οι συστάσεις των ειδικών

* Βάζετε το βρέφος να κοιμάται ανάσκελα

* Δώστε στο μωρό πιπίλα κάθε φορά που κοιμάται - οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου κατά το ήμισυ. Μην το πιέζετε όμως να την πάρει και μην ανησυχείτε αν του πέσει όταν αποκοιμηθεί.

* Μην ντύνετε υπερβολικά το μωρό για τον ύπνο, φροντίστε όμως το σεντόνι και η κουβέρτα να είναι καλά πιασμένα στα πόδια της κούνιας και το κεφαλάκι του να είναι ελεύθερο.

* Αποφύγετε τον ύπνο, όσο σύντομος κι αν είναι, με το βρέφος στον καναπέ ή την πολυθρόνα.

Πηγή: faysbook.gr

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε ομάδα του Πανεπιστημίου του Τορόντο στον Καναδά, οι πολύπλοκες διεργασίες του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη διαμόρφωση του ψέματος αποτελούν δείκτη πρώιμης ευφυΐας του παιδιού! Μάλιστα υποστηρίζουν ότι όσο πιο αληθοφανές είναι το ψέμα, τόσο πιο έξυπνο είναι το παιδί.

Οι μελετητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα όταν μελέτησαν 1.200 παιδιά ηλικίας από 2 έως 17 ετών και διαπίστωσαν πως όσα μπορούσαν να πουν ψέματα είχαν ήδη φτάσει σε σημαντικό στάδιο της ανάπτυξής τους. Μόνο το ένα πέμπτο των δίχρονων παιδιών που εξετάστηκαν στο πλαίσιο της μελέτης ήταν ικανά να πουν ψέματα.

Όμως στην ηλικία των τεσσάρων ετών, το 90% των παιδιών ήταν ικανά να λένε ψέματα. Τελικά στην ηλικία των 12 ετών, σχεδόν όλα τα παιδιά λένε ψέματα. Αυτό σημαίνει πως είναι ικανά για περίπλοκες εγκεφαλικές διαδικασίες, όπως η αφομοίωση πληροφοριών και η χρησιμοποίηση των δεδομένων προς όφελός τους.

Αναπτυξιακό ορόσημο

Ο διευθυντής του Ινστιτούτου του Ινστιτούτου Μελέτης του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, Δρ Kang Lee, δήλωσε: «Οι γονείς δεν θα πρέπει να ανησυχούν αν το παιδί τους λέει ένα ψεματάκι».

«Τα παιδιά τους δεν πρόκειται να αποδειχθούν ότι είναι παθολογικοί ψεύτες αφού σχεδόν όλα τα παιδιά λένε ψέματα. Αντιθέτως είναι σημάδι ότι έχουν φτάσει σε ένα καλό αναπτυξιακό επίπεδο. Αυτά που έχουν καλύτερη γνωστική ανάπτυξη λένε ψέματα επειδή μπορούν να καλύπτουν τα ίχνη τους». Και αυτό συμβαίνει επειδή έχουν αναπτύξει την ικανότητα να κάνουν περίπλοκες εγκεφαλικές διεργασίες, κατά τις οποίες κρατούν την αλήθεια στο πίσω μέρος του κεφαλιού τους.»

Και πρόσθεσε: «Κάνουν ακόμη και τραπεζίτες στη μετέπειτα ζωή τους.»

Πηγή: BBC

Σύμφωνα με τον FSA σε συγκεκριμένες μάρκες τέτοιων προϊόντων εντοπίστηκε αυξημένη συγκέντρωση της ουσίας ακρυλαμύδιο (acrylamide). Πρόκεται για μια χημική ουσία που δημιουργείται ως παράγωγο στην διαδικασία μαγειρέματος/προετοιμασίας των τροφών και έχει συνδεθεί επιστημονικά με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου.

Οι ειδικοί του FSA εξετάζουν τις ακριβείς αιτίες που εντοπίστηκαν αυξημένα επίπεδα αυτής της ουσίας σε ορισμένα προϊόντα του εμπορίου, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχουν ανακοινώσει προς τους καταναλωτές ότι πρέπει να πάψουν να τα χρησιμοποιούν.

Γίνονται ετήσιοι έλεγχοι για την παρουσία ακρυλαμιδίου στα προϊόντα του εμπορίου στη Μ. Βρετανία. Στην έρευνα του 2013, η οποία δημοσιεύθηκε μόλις αυτή την εβδομάδα, ο FSA εντόπισε αυξημένα επίπεδα της ουσίας στα παρακάτω δημοφιλή προϊόντα, όπως αυτά δημοσιεύθηκαν στην εφημερίδα Daily Mail:

Όταν η τροφή μαγειρεύεται σε υψηλές θερμοκρασίες, μια διαδικασία που ονομάζεται «αντίδραση Maillard», τότε η τροφή παίρνει ένα κίτρινο-καφέ χρώμα και προσθέτει γεύση και δίνει τραγανή υφή.

Ωστόσο, η αντίδραση αυτή παράγει το ακρυλαμίδιο. Η χημική ουσία χρησιμοποιείται επίσης σε βιομηχανικά προϊόντα για την παρασκευή πολυμερών για την κατασκευή χαρτιού, την επεξεργασία του νερού και την παρασκευή στεγανωτικών υλικών.

Οι κατευθυντήριες γραμμές του FSA αναφέρουν ότι οι καταναλωτές θα πρέπει να μαγειρεύουν τις τροφές μόνο μέχρι αυτές να πάρουν ένα ελαφρύ χρυσό χρώμα και να ψήνουν το ψωμί «μέχρι το ελάχιστο αποδεκτό χρώμα ψησίματος» για να μειώσουν την έκθεσή τους στο ακρυλαμίδιο.

onmed.gr

φυσιολογική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος υποστηρίζοντας τη λεγόμενη «υπόθεση της υγιεινής». Η υπόθεση της υγιεινής στην ουσία αναφέρει ότι η έλλειψη στην εν λόγω έκθεση οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων. Ειδικότερα, η μελέτη διαπίστωσε ότι η πρώιμη έκθεση σε μικρόβια μειώνει τον αριθμό των φλεγμονωδών κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος στους πνεύμονες και του παχέος εντέρου και κατ’ επέκταση μειώνει την ευαισθησία στο άσθμα και σε φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου αργότερα στη ζωή.

«Υπήρξαν πολλές ενδείξεις ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες (ιδιαίτερα τα microbiota) παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση ασθενειών. Ωστόσο, παραμένει σχεδόν άγνωστο σχετικά με το πότε είναι ζωτικής σημασίας να λάβει χώρα η εν λόγω έκθεση» δήλωσε ο Jonathan Braun, πρόεδρος της παθολογίας και εργαστηριακής ιατρικής στο David Geffen της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, ο οποίος δεν συμμετείχε στην έρευνα.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των θηλαστικών επηρεάζεται σημαντικά και διαμορφώνεται από την έκθεση σε μικρόβια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι η έκθεση από τη νηπιακή ηλικία σε βακτήρια μπορεί να είναι το κλειδί στην πρόληψη δύο άνοσων ασθενειών, άσθμα και ελκώδης κολίτιδα, ένας τύπος της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.

Αφήστε τα παιδιά σας να λερωθούνΣε έρευνα ο Dennis Kasper, ο Richard Blumberg, και οι φοιτητές στο Harvard Medical School εξέτασαν την ευαισθησία και στις δύο ασθένειες σε ελεύθερα ποντίκια και ποντίκια του εργαστηρίου. «Έκπληξη αποτέλεσε το γεγονός μόλις διαπιστώσαμε ότι τα ποντίκια χωρίς μικρόβια ήταν εξαιρετικά ευαίσθητα και στις δύο ασθένειες» δήλωσε ο Kasper, «αλλά τα ελεύθερα ποντίκια ήταν αρκετά ανθεκτικά και στις δύο». Στη συνέχεια, η ομάδα τοποθέτησε μικρόβια σε έγκυες γυναίκες ακριβώς πριν από τον τοκετό, και διαπίστωσε ότι τα νεογνά τους προστατεύονται έναντι των ασθενειών. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι κρίσιμη συνθήκη για τα θηλαστικά να εκτεθούν προς τα σωστά μικρόβια νωρίς στη ζωή, δήλωσε ο Kasper.

Ο Kasper είναι προσεκτικός και δεν κάνει γενικεύσεις σχετικά με το πώς η διαπίστωση αυτή ισχύει για τους ανθρώπους. Ωστόσο, ταιριάζει με την «υπόθεση της υγιεινής», όπως ο ίδιος υποστηρίζει, η οποία προτείνει ότι η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης του άσθματος και άλλων φλεγμονωδών νόσων στον αναπτυγμένο κόσμο μπορεί να οφείλεται στη μειωμένη έκθεση μικροβίων νωρίς στη ζωή.

Πηγή: flowmagazine.gr

Ερευνητές από τις ΗΠΑ βρήκαν, ότι οι νέες μανάδες που ανταποκρίνονται με ενθουσιασμό στην προσπάθεια των μωρών τους να… πουν δυο κουβέντες –κι ας είναι άναρθρες κραυγές- βοηθούν ουσιαστικά στην επιτάχυνση της γλωσσικής ανάπτυξής τους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γονική ανατροφοδότηση είναι μια ζωτικής σημασίας διαδικασία, η οποία επιτρέπει την αμοιβαία «συνομιλία» μεταξύ των μητέρων και των παιδιών τους.

Ακόμη, ενισχύει την ικανότητα των μωρών να επικοινωνούν, ενώ το αντίθετο συμβαίνει με τις περιπτώσεις εκείνες κατά τις οποίες οι μαμάδες δεν ανταποκρίνονται με την ίδια προσοχή στην προσπάθεια των παιδιών τους να μιλήσουν.

Μια νέα μελέτη από αμερικανούς ακαδημαϊκούς στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα και το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, χρησιμεύει ως απόδειξη, ότι η συνομιλία με τα βρέφη σε πολύ μικρή ηλικία είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξή τους.

Μια έρευνα αμερικανών και πάλι επιστημόνων, που δημοσιεύτηκε τον περασμένο Ιούλιο, υποστηρίζει ότι η έκθεση των μωρών σε καθαρούς φωνητικούς ήχους από τη γέννησή τους, τα βοηθά να διακρίνουν τη γλώσσα από τους υπόλοιπους θορύβους.

Οι ερευνητές βρήκαν, ότι τα μωρά από τους 7 πρώτους μήνες της ζωής τους ακόμη μπορούν να διαχωρίσουν τις φωνές από άλλους θορύβους, ακόμη κι όταν δε μπορούν να δουν το άτομο που μιλάει.

Ανακάλυψαν ακόμη, ότι μέχρι την ηλικία των 11 μηνών –προτού δηλαδή αρχίσουν να μιλάνε από μόνα τους- τα παιδιά έχουν ήδη μάθει να ξεχωρίζουν τη μητρική τους γλώσσα από τις υπόλοιπες.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως μπορούμε!

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Human Neuroscience δείχνει ότι μια απλή συνήθεια στην παιδική ηλικία ενισχύει σημαντικά τις νοητικές ικανότητες.

Οι ερευνητές συνιστούν στους γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με τη γυμναστική, καθώς φαίνεται πως έχει ευεργετική επίδραση στην εγκεφαλική λειτουργία.

«Τα ευρήματα της μελέτης υποδεικνύουν ότι η καλή φυσική κατάσταση των παιδιών συμβάλλει στη βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία και τις οξυμένες νοητικές ικανότητες», σημειώνει η ερευνήτρια Λόρα Τσάντοκ-Χέιμαν από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι.

Αν και η διαπίστωση αυτή δεν αποδεικνύει κάποια σχέση αιτίας και αποτελέσματος, η συσχέτιση μεταξύ των δύο μεταβλητών ήταν εμφανής.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η γυμναστική συνδέεται με την καλύτερη συγκέντρωση και μνήμη αλλά και με τις καλύτερες σχολικές επιδόσεις. Σύμφωνα με την Τσάντοκ-Χέιμαν, η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, να προωθήσει την ανάπτυξη επιμέρους περιοχών του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη δομή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, η οποία βοηθά διαφορετικές περιοχές να επικοινωνούν μεταξύ τους.

Πηγή: omned.gr

«Παράλληλα βοηθά τα παιδιά να προσαρμοστούν πιο γρήγορα στην νέα τους καθημερινότητα και τα γεμίζει αυτοπεποίθηση για να καλύψουν άμεσα τις ανάγκες τους όταν αυτό χρειαστεί» τονίζει η παιδοψυχίατρος κ Μερσύνη Αρμενάκα.

Σύμφωνα με τους παιδοψυχίατρους η επίσκεψη στο σχολείο και η ξενάγηση του είναι πολύ βασική για το παιδί και καθοριστική για την συμπεριφορά του στο νέο περιβάλλοντα χώρο.

«Καλό και ωφέλιμο θα είναι κατά την επίσκεψη του παιδιού στους χώρους του σχολείου να υπάρξει συνάντηση-γνωριμία με το δάσκαλο ή άλλα πρωτάκια»αναφέρει η κ Αρμενάκα.

«Μάλιστα, προσθέτει, κατά τη διάρκεια της συνάντησης πρέπει να δοθεί η δυνατότητα και να ενθαρρυνθεί το παιδί να μιλήσει για τον εαυτό του, για τα αγαπημένα του παιχνίδια ,το χόμπι του , που πήγε διακοπές, κ,λ,π».

Η προετοιμασία της πρώτης ημέρας

Η προετοιμασία του παιδιού, όπως τονίζουν οι παιδοψυχίατροι,για την πρώτη ημέρα στο σχολείο απαιτεί ηρεμία και συνεργασία μαζί του.

Στην καλύτερη προετοιμασία, πέρα από την επίσκεψη στο σχολείο, μπορούν να βοηθήσουν αντίστοιχα βιβλία, τα οποία οι γονείς μπορούν να τα προμηθευτούν από βιβλιοπωλεία, και από τις βιβλιοθήκες των δήμων και των σχολείων .

Η τακτική ανάγνωση των βιβλίων, τονίζοντας τις ευχάριστες δραστηριότητες που θα έχει το παιδί στο σχολείο, του κεντρίζουν το ενδιαφέρον και του αποβάλλουν το φόβο του αυστηρού δάσκαλου.

Αν υπάρχει ανησυχία και υπερβολικό άγχος για την πρώτη ημέρα τότε οι γονείς θα πρέπει να επιλέξουν βιβλία που αναφέρονται σε διαχείριση και έκφραση συναισθημάτων ή να απευθυνθούν σε παιδοψυχίατρο.

Παράλληλα αρκετές ημέρες, πριν από το πρώτο κουδούνι οι γονείς μπορούν να διοργανώσουν "ειδικές εκδρομές" σε καταστήματα για την αγορά αθλητικής φόρμας, σχολικής τσάντας, μολυβιών και μαρκαδόρων κ.λ.π.

«Οι εκδρομές αυτές είναι καλό να γίνουν με μορφή περιπέτειας σε μια χαλαρή μέρα, χωρίς βιασύνη ,αρκετές μέρες πριν από τον χαμό που γίνεται στα βιβλιοπωλεία και στα καταστήματα παιχνιδιών» εξηγεί η κ Αρμενάκα και προσθέτει:

«Για να είναι ευχάριστη η "εκστρατεία" τους δεν πρέπει να ξεκινήσουν πολύ νωρίς το πρωί για να μην είναι αγχωτική η διαδικασία. Καλό είναι να αγοράσουν ταμπέλες για τα ρούχα που αλλάζει ,όπως μπουφάν, ζακέτες ,μαγιό ,γάντια, καπέλα για να αποφύγουν ταραχή και στεναχώρια αν χάσουν κάτι.

Επίσης κάτι που στρεσάρει τα παιδιά είναι τα ρούχα και τα παπούτσια, που είναι σφιχτά με δύσκολα κουμπώματα και κορδόνια .Το τελευταίο που θέλουμε είναι το παιδί να λερωθεί τις πρώτες μέρες από ένα παντελόνι που δεν ξεκουμπώνει εύκολα, με ότι συνέπειες υπάρχουν για την ψυχολογία του αν το δουν οι συμμαθητές του λερωμένο».

Βασικό της εύκολης προσαρμογής του παιδιού στη νέα του ζωή είναι να γνωρίζει να αυτοεξυπηρετείται .Τα περισσότερα παιδιά με την παρακολούθηση παιδικού σταθμού και νηπιαγωγείου έχουν κατακτήσει πολλές δεξιότητες γύρω από την σίτιση και τον υγιεινή της τουαλέτας. Αν υπάρχουν ακόμα ελλείμματα οφείλουν οι γονείς να τα καλύψουν καθώς θα δυσκολέψει πολύ την καθημερινότητα του παιδιού στο σχολείο αλλά και την αυτοπεποίθηση του συγκρινόμενου με τα άλλα παιδιά.

Πρώτες γνωριμίες - Νέοι φίλοι

Η μεγαλύτερη ανησυχία του 99% των παιδιών της πρώτης τάξης είναι ότι δεν θα έχουν κανένα φίλο, την πρώτη εβδομάδα. Αυτό αγχώνει και απομονώνει το παιδί που έχει δυσκολία στην επικοινωνία.

Για το λόγο αυτό είναι αναγκαίο κατά την διάρκεια της επίσκεψης στο σχολείο πριν από το πρώτο κουδούνι, το παιδί να γνωριστεί, μέσω των γονιών, με άλλα πρωτάκια και να έχει μαζί τους επικοινωνία πριν από την έναρξη των μαθημάτων.

Επίσης καλό είναι να έχει κάνει την διαδρομή του σχολείου με το αυτοκίνητο ή τα πόδια, μαζί με άλλα πρωτάκια.

Στο τέλος της πρώτης σχολικής ημέρας οι γονείς θα πρέπει να περιμένουν το παιδί και όχι να τους περιμένει βλέποντας τα άλλα πρωτάκια να φεύγουν συνοδευόμενα. Είναι σημαντικό να μην περιμένει το παιδί ούτε λεπτό, καθώς θα του φανεί αιώνας.

Η επιστροφή στο σπίτι δεν πρέπει να γίνει με κατακλυσμό ερωτήσεων για το πώς πέρασε. Οι γονείς θα πρέπει να αφήσουν το παιδί μόνο του να αφηγηθεί την εμπειρία του.

Πηγή: armenakamersyni.com

Η αλληλεπίδραση μεταξύ παιδιού και γονέα στα ψώνια βοηθά τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες και προάγουν το αίσθημα ευτυχίας, ακόμη κι αν έχουν αρχίσει να εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια κούρασης.

Σύμφωνα με μια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και Open University, οι έξοδοι για ψώνια είναι το ίδιο ευεργετικές για την ανάπτυξη των παιδιών, όσο δραστηριότητες όπως η ζωγραφική.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ακόμη ότι τα ψώνια κάνουν καλό στις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών, σε αντίθεση με αυτό που συμβαίνει όταν βλέπουν τηλεόραση ή όταν διαβάζουν.

Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα, μελετώντας τα αποτελέσματα μιας οικονομικής έρευνας που είχε γίνει στη Γερμανία, και η οποία εξέτασε τις καθημερινές δραστηριότητες και συνήθειες 800 γονέων με παιδιά ηλικίας 2 και 3 ετών.

Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Royal Economic Society, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.

Πηγή: aplita.gr

Ωστόσο, ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά για τις μητέρες που θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούν.

Τα οφέλη του θηλασμού είναι αποδεδειγμένα για το παιδί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τα μωρά να μη λαμβάνουν τίποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα κατά τους έξι πρώτους μήνες της ζωής τους.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ που πραγματοποίησαν τη νέα μελέτη υποστηρίζουν πως η επίδραση αυτής της πρακτικής στη μητέρα δεν έχει κατανοηθεί πλήρως.

Ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε 13.998 γεννήσεις που καταγράφηκαν στα νοτιοδυτικά της Αγγλίας.

Οι αναλύσεις έδειξαν ότι για τις μητέρες που θήλασαν τα μωρά τους ο κίνδυνος επιλόχειας κατάθλιψης ήταν κατά 50% μειωμένος. Ο κίνδυνος εκδήλωσης της ψυχικής νόσου ήταν διπλάσιος για τις γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν τα κατάφεραν.

Η θετική επίδραση του θηλασμού οφείλεται εν μέρει στην απελευθέρωση ευεργετικών ορμονών όταν παράγεται το μητρικό γάλα.

Η Δρ. Μαρία Ιακώβου, μία εκ των συντακτών της μελέτης, δήλωσε στο BBC πως «ο θηλασμός έχει πράγματι προστατευτική επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, όμως το νόμισμα έχει δύο όψεις – οι γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν το έκαναν αντιμετώπιζαν το μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης από κάθε άλλη υποομάδα γυναικών».

Η θετική επίδραση φάνηκε να αυξάνεται για κάθε επιπλέον εβδομάδα θηλασμού κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού. Δε διαπιστώθηκε αν ο θηλασμός έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, καθώς μικρός αριθμός από τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη συνέχισε να θηλάζει αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Πηγή: onmed.gr

Οι ερευνητές από το King’s College του Λονδίνου ζήτησαν από 7.752 ζεύγη διδύμων να ζωγραφίσουν ένα παιδάκι και οι δημιουργίες τους αξιολογήθηκαν στη συνέχεια με βάση χαρακτηριστικά όπως το κεφάλι, τα πόδια και τα χέρια.

Τα παιδιά έκαναν επίσης ένα τεστ ευφυΐας στην ηλικία των τεσσάρων και των δεκατεσσάρων ετών. Οι ερευνητές εντόπισαν μια άμεση σχέση μεταξύ της υψηλής βαθμολογίας στις παιδικές ζωγραφιές και των αποτελεσμάτων του τεστ που έκαναν τα παιδιά στην εφηβεία.

Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του King’s College, με την ερευνήτρια Ρόσαλιντ Άρντεν επικεφαλής, χρησιμοποίησαν ένα τεστ που δημιουργήθηκε κατά τη δεκαετία του ’20 (Draw-a-Child test) ώστε να αξιολογήσουν την ευφυΐα των παιδιών.

«Η ζωγραφική είναι μια πανάρχαια πρακτική που ξεκίνησε πριν 15.000 χρόνια ή και περισσότερο. Μέσα από αυτή, προσπαθούμε να δείξουμε στους άλλους τι σκεφτόμαστε», δηλώνει η Άρντεν, συμπληρώνοντας πως «αυτή η ικανότητα αναπαραγωγής εικόνων είναι μια δεξιότητα μοναδική για το ανθρώπινο είδος και παράλληλα είναι ενδεικτική των νοητικών ικανοτήτων, όπως περίπου και το γράψιμο, το οποίο άλλαξε διά παντός τη δυνατότητα να αποθηκεύουμε πληροφορίες και να δημιουργούμε πολιτισμό».

Η Άρντεν δηλώνει πως ήταν αναμενόμενο τα αποτελέσματα του τεστ να αναλογούν στις λεκτικές και μη λεκτικές νοητικές ικανότητες στην ηλικία των τεσσάρων ετών. Αυτό που εξέπληξε τους ερευνητές, όμως, ήταν η σταθερή συσχέτιση με την ευφυΐα των παιδιών δέκα χρόνια αργότερα.

Υπογραμμίζουν βέβαια ότι η συσχέτιση δεν ήταν πολύ ισχυρή, οπότε οι γονείς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ανησυχούν αν το παιδί τους δε ζωγραφίζει καλά.

«Η ικανότητα του παιδιού να ζωγραφίζει δεν καθορίζει την εξυπνάδα του – δεκάδες παράγοντες παίζουν ρόλο στην εξέλιξη του παιδιού, τόσο κληρονομικοί όσο και περιβαλλοντικοί», αναφέρει η σχετική μελέτη.

onmed.gr