Πόσο γάλα πρέπει να πίνει το μωράκι κάθε μέρα;

Οι περισσότερες μαμάδες αναρωτιούνται πόσο γάλα πρέπει να πίνει το μωράκι τους κάθε μέρα και ανησυχούν μήπως δεν έχει χορτάσει. Οι παιδίατροι συστήνουν ότι το νεογέννητο χρειάζεται 150 γραμμάρια γάλα την ημέρα για κάθε κιλό βάρους του. Για παράδειγμα αν το νεογνό ζυγίζει 4 κιλά θα πρέπει να πίνει 600 γραμμάρια γάλα ημερησίως.

Το νεογέννητο τρέφεται με μικρά και τακτικά γεύματα. Πίνει περίπου 30-60 ml γάλακτος 8 με 10 φορές την ημέρα.

Όσο μεγαλώνει η ποσότητα θα αρχίσει να αυξάνεται σταδιακά.

Συγκεκριμένα:

1 μηνών: Μόλις κλείσει τον πρώτο μήνα θα καταναλώνει 60-90 ml γάλακτος σε κάθε γεύμα.

2 μηνών:Τον δεύτερο μήνα της ζωής του θα πίνει 120-150 ml και θα τρέφετε 6 με 8 φορές την ημέρα.

3 μηνών: Το μωράκι χρειάζεται 150-180 ml γάλακτος το γεύμα ημερησίως

4 μηνών: Το μωράκι πρέπει να πίνει 180-200 ml γάλακτος 4 με 5 φορές την ημέρα.

6-12 μηνών: Περίπου 200-220 ml σε κάθε γεύμα και 3-4 φορές ημερησίως.

1 χρονών: Όταν το μωράκι σας χρονίσει και θα αρχίσουν να μπαίνουν και οι στερεές τροφές στη ζωή του θα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 350 ml γάλακτος κάθε μέρα.

Όπως είπαμε οι αριθμοί αυτοί δεν έχουν καθοριστική σημασία. Κάθε μωράκι είναι ξεχωριστή περίπτωση και ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τη ρύθμιση του προγράμματος της διατροφής του είναι το βάρος του. Για τον λόγο αυτό ο κατάλληλος που πρέπει να συμβουλευτείτε και να σας πει πόσο πρέπει να τρώει το παιδί σας είναι ο παιδίατρος.

Σημάδια που δείχνουν ότι το μωράκι πεινάει:

- Πιπιλάει το δάχτυλο του

- Ανοιγοκλείνει το στόμα του και κάνει ήχους πιπιλίσματος με τα χείλη του

- Κλαίει

- Δείχνει ανήσυχο και κουνάει τα χεράκια και τα ποδαράκια του σα να ψάχνει κάτι

- Αν επιχειρήσετε να βάλετε το δάχτυλό σας δίπλα από το μάγουλο του εκείνο γυρνάει το κεφαλάκι του και προσπαθεί να το φάει

- Βγάζει τη γλώσσα του και γλύφεται.

- Ανασαίνει γρήγορα και κάνει μικρούς αναστεναγμούς.

Σημάδια που δείχνουν ότι το μωράκι έχει χορτάσει:

Το μωράκι σας είναι αυτό που θα σας δείξει πότε έχει χορτάσει. Θα αποτραβηχτεί μόνο του από το μπιμπερό ή από τη θηλή και πολύ πιθανόν να το πάρει ο ύπνος. Θα είναι απόλυτα ήρεμο και ικανοποιημένο και τα χεράκια και τα ποδαράκια του θα χαλαρώσουν.