Μετάβαση σε περιεχόμενο
Παιδιά
Είστε ήδη μέλος; Συνδεθείτε
Σύνδεση
Να με θυμάσαι
Δεν συνιστάται για δημόσιους υπολογιστές
Σύνδεση
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Ή συνδεθείτε με κάποια από τις παρακάτω υπηρεσίες
Σύνδεση με Facebook
Σύνδεση με Twitter
Σύνδεση με Google
Εγγραφή
Φόρουμ
Άρθρα
Γονιμότητα / Εγκυμοσύνη
Βρέφη
Νήπια
Παιδιά
Γονείς
Σπίτι
Περισσότερα
Ροή Κοινότητας
Όλες οι δράσεις
Οι Ροές μου
Νέο Περιεχόμενο
Συζητήσεις που Ξεκίνησα
Περισσότερα
Leaderboard
Περισσότερα
Περισσότερα
Αναζήτηση σε
Παντού
Άρθρα
Περισσότερες επιλογές...
Τα αποτελέσματα να...
Περιέχουν
οποιαδήποτε
από τις λέξεις
Περιέχουν
όλες
τις λέξεις
Εύρεση σε...
Τίτλους και κυρίως κείμενο
Μόνο σε τίτλους
Όλες οι δράσεις
Αρχή
Articles
Παιδιά
Διατροφή
Διατροφή
Ακόλουθοι
0
43 άρθρα σε αυτή την κατηγορία
Ταξινόμηση Από
Last comment date
Τίτλος
Ημ/νία Δημοσίευσης
Περισσότερα Σχόλια
Περισσότερες Εμφανίσεις
Last Updated
Record ID
Πρόλογος
Εμφάνιση στην αρχική σελίδα
Συνημμένο
Προσαρμογή
Προηγ.
1
2
3
Επόμ.
Σελίδα 1 από 3
<p>Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γλυκά; Είναι σωστό να μην δίνω καθόλου γλυκά στο παιδί; Αν έχει πρόβλημα βάρους, να τρώει γλυκά;</p>
4 "γλυκές" απορίες για το παιδί
Mήπως το παιδί σας προτιμά τις έτοιμες τροφές και τα σνακ από το δικό σας φαγητό; Πάντα υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσετε τη διατροφή του, λαμβάνοντας υπόψη και τις επιθυμίες του.
Tο παιδί μου δεν τρώει σωστά. Tι να κάνω;
<p>Το ανοσοποιητικό μας σύστημα μας προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς.</p>
8 τροφές για γερό ανοσοποιητικό σύστημα
<p>Ακόμα και αν έχετε βάλει το παιδάκι σας σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και το μενού του περιορίζεται αποκλειστικά και μόνο στα φαγητά που επιλέγετε εσείς με μεγάλη προσοχή σίγουρα δεν θα έχετε αποφύγει τα παρακαλητά του μπροστά σε ένα περίπτερο ή στο σούπερ μάρκετ για να του αγοράσετε έναν από τους αμέτρητους πειρασμούς!</p>
Μαμά να φάω ένα γλειφιτζούρι;
Ένας από τους (πολλούς...) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν φύγει από το σπίτι.
Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το σχολείο
<p>Τα αλμυρά σνακ μπορεί να ενθαρρύνουν την παχυσαρκία των παιδιών, καθώς τα ωθούν να πίνουν αναψυκτικά με ζάχαρη για να σβήσουν τη δίψα τους, αναφέρουν Aυστραλοί ερευνητές.</p>
Προσοχή στα αλμυρά σνακ!
Αν οι γονείς μάθουν τα παιδιά τους να τρώνε με αργό ρυθμό μπορεί να βοηθήσουν στο να μην καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες και να μην παίρνουν επιπλέον κιλά, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatric Obesity.
Αργούς ρυθμούς στο φαγητό για υγιές βάρος
Μήπως «κυνηγάτε» το παιδί σας για να φάει έστω και ένα φρούτο την ημέρα ή να συνοδεύσει το φαγητό του με λίγη σαλάτα; Βοηθήστε το να εντάξει τα φρούτα και τα λαχανικά στην καθημερινή του διατροφή, ακολουθώντας τις παρακάτω απλές συμβουλές:
Έξυπνες ιδέες για να καταναλώσει το παιδί σας φρούτα και λαχανικά
<p>Η έλλειψη ύπνου έχει αναδειχθεί το μεγαλύτερο βάσανο της μητέρας. Πολλές φορές μετά από μια γεμάτη μέρα με παιχνίδι και έντονους ρυθμούς, το μικρό μας αγγελούδι δε λέει να κοιμηθεί και ενώ εμείς έχουμε φτάσει στα όρια της εξάντλησης εκείνο συνεχίζει να τρέχει και να παίζει απτόητο κάνοντας τη νύχτα μέρα.</p>
Σωστή διατροφή για όνειρα γλυκά!
Πολύς λόγος γίνεται για τις ευεργετικές ιδιότητες των βιταμινών. Τι προσφέρει όμως κάθε μία ξεχωριστά στην καλή υγεία των παιδιών μας;
Τι προσφερουν οι βιταμίνες στα παιδιά μας
Σύμφωνα με την γνωστή παροιμία, ένα μήλο την ημέρα εξασφαλίζει μια καλύτερη υγεία. Αν την παραφράσουμε λίγο, βάζοντας στη θέση του μήλου μια ποικιλία από φρούτα, τότε και η επιστημονική κοινότητα θα συμφωνήσει απόλυτα ότι τα οφέλη είναι πολλά και σημαντικά!
«Πολλά φρούτα την ημέρα...»
<p><span style="font-size:14px;">Η βιταμίνη C, ή αλλιώς το ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό και συνεπώς πρέπει να προσλαμβάνεται σε επαρκείς ποσότητες καθημερινά.</span></p>
Βιταμίνη C, η καλύτερη προστασία για το χειμώνα
<p>Επιλέξτε σωστά το κολατσιό ή και το μεσημεριανό που δίνετε κάθε πρωί στο παιδί για να φάει στο σχολείο, για να μην επιστρέψει νηστικό!</p>
Τα "απαγορευμένα" κολατσιό για το σχολείο
<p><span style="font-size:14px;">Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά ή κοιμούνται ακατάστατα έχουν αυξημένες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια κακή διατροφή, που ανοίγει το δρόμο στην παχυσαρκία, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Δανία.</span></p>
Το ακατάστατο πρόγραμμα ύπνου επηρεάζει αρνητικά τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού
<p>Οι μανούλες ανησυχούν ιδιαίτερα για τη διατροφή του παιδιού τους και τις περισσότερες φορές είναι πολύ δυσαρεστημένες.</p>
Λάθη που κάνουν οι μαμάδες για να τελειώσουν τα παιδιά το φαγητό τους!
<p>Το παγωτό έχει θρεπτική αξία και μπορεί να αποτελέσει για το παιδί πηγή λήψης πολλών θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπαρών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.</p>
Το παγωτό στη διατροφή ενός παιδιού
<p>Το δημοφιλέστερο γλυκό του καλοκαιριού είναι το παγωτό. Συναντάται σε διάφορες γεύσεις και σερβίρεται με ποικίλους τρόπους . Ενώ συνδυάζεται με αρκετά τρόφιμα ακόμη και ποτά.Τι πρέπει να ξέρουμε για το παγωτό;</p>
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το δημοφιλέστερο γλυκό του καλοκαιριού, το παγωτό
<p><span style="font-size:14px;">Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να μάθετε το παιδάκι σας να τρώει λογικές ποσότητες φαγητού είναι να του σερβίρετε τα γεύματά του σε μικρότερα πιάτα που ανταποκρίνονται στην ηλικία του.</span></p>
Τα παιδιά πρέπει να τρώνε σε παιδικά πιάτα και όχι στα πιάτα των ενηλίκων
Το πρωινό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας. Είναι μια πολύ καλή αρχή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας γεμάτοι ενέργεια, ενώ μας βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι μέχρι την κατανάλωση του μεσημεριανού γεύματος.
Πώς θα μάθουμε στα παιδιά να τρώνε πρωϊνό
Το 65% του ανθρώπινου σώµατος αποτελείται από νερό. Το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ των βρεφών και των μικρών παιδιών.
Να γιατί το παιδί πρέπει να πίνει πολύ νερό!
<p>από την Όλγα Μάντη, MSc σχολική & εξελικτική ψυχολόγο</p>
Το παιδί μου δεν τρώει!
Προηγ.
1
2
3
Επόμ.
Σελίδα 1 από 3
Ακόλουθοι
0
Άρθρα: Άρθρα
Όλες οι δράσεις
Αρχή
Articles
Παιδιά
Διατροφή
×
Είστε ήδη μέλος; Συνδεθείτε
Εγγραφή
Φόρουμ
Άρθρα
Πίσω
Άρθρα
Γονιμότητα / Εγκυμοσύνη
Βρέφη
Νήπια
Παιδιά
Γονείς
Σπίτι
Ροή Κοινότητας
Πίσω
Όλες οι δράσεις
Οι Ροές μου
Νέο Περιεχόμενο
Συζητήσεις που Ξεκίνησα
Leaderboard
×
Προσθήκη...