Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Καλημέρα, μήπως ξέρει καμία αν γίνονται και που μαθήματα γιόγκα για εγκύους στην Αιτ/νία. Ναύπακτο, Μεσολόγγι ή Αγρίνιο?

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites
Pick Store

Ααααα, εσυ εισαι πολυ προχω μανα μου!! Θα'θελα κι εγω να κανω γιογκα αλλα ειμαι ανισορροπη!!

  • Haha 1

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Δεν ξερω καθολου να σε βοηθησω δυστυχως αλλα εγω που το εψαχνα χθες ανακαλυψα οτι εχω ενα κυριολεκτικα διπλα στο σπιτι μου κ λεω να παω αν και δεν ξερω καμια εγκυο που να εχει κανει. @ditaki εσενα πως σου προεκυψε;

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλημέρα κορίτσια.. Έκανα εγώ και είναι πολύ καλή!!! Βοηθάει απίστευτα στις διατάσεις και την ενδυνάμωση του σώματος.. Στην αρχή δεν πίστευα ότι θα τα καταφερω λόγω των πόνων στο ισχιο και στη μέση που μου έχει επιφέρει η εγκυμοσύνη... Όμως τελικά όχι μόνο τα κατάφερα αλλά ένιωσα καλύτερα ήδη από το πρωτο μάθημα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!! Κρίμα που μένω στην Αθήνα και δε μπορώ να σας προτείνω κάποιο γυμναστήριο που θα σας εξυπηρετήσει.

  • Like 1

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Όντως δουλεύει; τελεια! βέβαια εχω ενα θεμα και δεν μπορω την ήπια γυμναστική εκνευριζομαι, θελω ενταση τρομαρα μου οποτε ελεγα στο πρώτο τρίμηνο αναγκαστικά γιογκα και μετα γυμναστική. Αθηνα εχει πολλα. Εγω βρηκα κέντρο τέτοιο για εγκύους διπλα στο σπιτι μου και δεν το ειχα προσέξει ποτε. Τυχερή φουλ. Για εκτός Αθήνας δεν ξερω καθολου όμως και εγω. :(

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

@Μπλε έχεις απόλυτο δίκιο.. Η αργή γυμναστική ειναι κάπως εκνευριστική γιατι δε λειτουργεί καθόλου εκτονωτικα απλά αν σε πονάει ή μέση λόγω του ότι ανοίγει η λεκάνη για να υποστηριχθεί η κύηση δεν ξέρω κατά πόσο ειναι δυνατόν να γυμναστεις με ένταση. Εγώ για παράδειγμα που εχω κλεισει 5 μηνες και διανύω τον 6ο έχοντας παρει 4 κιλα με σημερινό ζυγισμα, τα εχω παίξει από τις ενοχλήσεις που έχω στους γοφούς κ τη μέση... (χωρίς πιο πριν να έχω αντιμετωπίσει το παραμικρο σκελετικο ή αλλο πρόβλημα).. Δε μπορω να καταλαβω γιατί επιβαρύνεται τόσο το σώμα μου σε αυτή τη φαση... και να σκεφτείς ότι πάντοτε γυμναζομουν. Καλή εγκυμοσύνη να έχεις!

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

@GelieΑρχικα καλο υπολοιπο στην εγκυμοσυνη σου και με μια υπεροχη και ευκολη γεννα σου ευχομαι.
Στο κεντρο παντως που εχω εδω εχουν προγραμματα γυμναστικης για με τα τον 3ο μηνα φυσικα. Οποτε δεν ξερω ισως το εχουν προσαρμοσει καπως. Παντως εγω δεν μπορω να σταματησω να κανω εστω κατι, εσυ τα εκοψες αυτα που εκανες πριν εντελως; Ενα ελλειπτικο που εχω σπιτι το χρησιμοποιω, βεβαια λιγοτερο και πιο ηρεμα αλλα και παλι.

  • Like 1

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγώ επειδή έμεινα εγκυος φυσιολογικά μετά από 28 μηνες προσπαθειών διαστημα στο οποιο καναμε μια αποτυχημένη εξωσωματικη με φάρμακα κ 3 αποτυχημενες προσπάθειες γονιμοποίησης του μηνιαίου φυσικού μου ωαρίου σε Κέντρο εξωσωματικής ...η εγκυμοσύνη μου θεωρηθηκε ενα μικρο θαύμα οπότε έκοψα τα παντα για 3 μηνες...! Κατά μια εννοια μπήκα σε γυάλα... Ο γιατρός είπε ότι έπρεπε να προσταευσουμε την κύηση ως πολύτιμη.

  • Like 2

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Παρα πολυ λογικο! Αυτο συζητουσα με μια φιλη μου που μου λεει "καλα γιατι εισαι τοσο χαλαρη;" και λεω ε με την μια ουσιαστικα συλλαβαμε δεν με εχει χτυπησει το αγχος. Αλλα στην δικη σου περιπτωση ειναι παρα πολυ λογικο και πραγματικα μπραβο για την υπομονη σας!!!! Οντως θαυματακι <3

  • Like 1

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites
στις On 25/1/2018 at 12:59 ΜΜ, ο/η ditaki είπε:

Καλημέρα, μήπως ξέρει καμία αν γίνονται και που μαθήματα γιόγκα για εγκύους στην Αιτ/νία. Ναύπακτο, Μεσολόγγι ή Αγρίνιο?

Καλημέρα κοριτσάκι. Υπάρχει και πιλατες για εγκυους που ειναι κι αυτο καλό και σε συνδυασμο με περπάτημα και κάποια ειδικα βαρη μια χαρα ειναι. Αλλά πρέπει να ξέρει ο γυμναστής και πάντα από τον 4ο μηνα και μετα

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Αχ πολύ χάρηκα που διάβασα σχετική εμπειρία!

Εγώ και τώρα και στην πρώτη εγκυμοσύνη, πριν μείνω έγκυος είχα ξεκινήσει γυμναστήριο αλλά όχι όργανα, pilates, aerobic και bodypump που με το που έμεινα έγκυος σταμάτησα. Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν έκανα τίποτα γιατί το πρώτο 3μηνο είχα 2 αποκολλήσεις και είχα απαγορευτικό. Τώρα είπα να κάνω γιογκα, που δεν έχω κάνει ποτέ και πάντα ήθελα, και διάβασα ότι βοηθάει πολύ και στην γέννα. Βρήκα ένα κέντρο γιόγκα στο Αγρίνιο και περιμένω να σχηματιστεί πάλι τμήμα....το προηγούμενο τμήμα γέννησε!

  • Like 1

Κοινοποιήστε αυτή την δημοσίευση


Σύνδεσμος σε αυτή τη δημοσίευση
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να προσθέσετε κάποιο σχόλιο.

Δημιουργία νέου λογαριασμού

Εγγραφείτε στην κοινότητα μας. Είναι πανεύκολο!

Δημιουργία λογαριασμού

Σύνδεση

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Σύνδεση Τώρα


  • Απαντήσεις

    • @Love1988 @katerinant95Με το καλό τα ζουζούνια σας!!!! Και τις υπόλοιπες βεβαίως! Το φάγατε κορίτσια! Όλα καλά να σας πάνε   @Love1988 μου θύμισε αυτή που στο είπε τη συζήτηση με τον δικό μου γυναικολόγο στις αρχές που τον ρώτησα για φυσιολογικό ή καισαρική (λόγω των ινομυωματων που έχω) και μου λέει εσυ ο θέλεις; και του λέω ότι νομίζεις καλύτερο για μένα και το μωρό. Μου λέει δεν ξέρεις ποσό χαίρομαι που ακούω κατι τέτοιο με τις τρελές που κυκλοφορούν! Φανταστείτε παιδιά πίεση που θα ασκούν στους γιατρούς τους αυτές οι τυπισσες!  Γραψτην καλε κανονικότατα και ζήσε το θαυματακι σου ❤️
    • Κοριτσαρα, εγω δε θα μπορουσα να μην εχω διπλα μου το μωρο, ειδικα σε μαιευρηρια τυπου Ιασω, Ρεα κλπ γιατι ποτε δε θα ημουν σιγουρη αν πχ θα διναν ξενο γαλα στο παιδι. Εχω φιλη που γεννησε προσφατως στο Ιασω κ τους επιασε τυχαια να δινουν ξενο στο παιδι της ενω η ιδια το ειχε απογορεψει. Μαλιστα ζητουσε να της το φερουν κ μπορει να καθυστερουσαν κ 20 λεπτα.. Το μωρο τις πρωτες μερες πρεπει να εχει το στηθος οποτε θελει αυτο κ οχι ανα 3 ωρες που εχει αποφασισει το καθε ιδιωτικο. Κι αμα κλαψει? Θα σου το φερουν ή θα σπαραζει?? Το καταλαβαινω το αγχος με τους επισκεπτες, αλλα μπορεις να απαιτησεις να μπαινει ενας-ενας μεσα. Βεβαια απο την αλλη δεν μπορω να φανταστω τις δυσκολιες που μπορει να εχει μια καισαρικη. Προσωπικα ξερω κοπελα που δυσκολευτηκε πολυ αλλα ξερω κ κοπελα που θηλασε αμεσως, ειχε το μωρο μαζι της κ ηταν μια χαρα..! Ο,τι κ αν αποφασισεις θα ειναι μονο για λιγες ημερες!!! Μετα θα το χαρεις οπως θελεις!!
    • Σε ευχαριστώ πολυ μάλλον κι εγώ όπως το βλέπω δεν θα κάνω τελικά..
    • Σας ευχαριστώ πολύ όλες κορίτσια από καρδιάς..απλά είναι λυπηρό στις μερες μας που η επιστήμη έχει απο τη μια το φυσιολογικο τοκετο και απο την αλλη την καισαρικη τομή ως δυο λύσεις για να επιλεξει ο γιατρός τη σωστότερη για καθε γυναικα, υπάρχουν ωστοσο μυαλα που θεωρούν την καισαρικη υποτιμητική του στιλ εσυ δεν γεννησες..η δεν προσπάθησες ή ο γιατρος πήγε απλώς να σου πάρει τα λεφτά.
    • Να σου πωωω.. Καθολου μην χαλιεσαι κ καμια σημασια μη δινεις.. Κ μην τους αφηνεις να σε πνιγουν-να απαντας κ να τους βαζεις στην θεση τους. Ειρωνια φουλ θελουν ολα τα σχολια που δεν ειναι καλοπροαιρετα.. Εγω θα εδινα απαντησεις του στυλ "λες εσυ να ξερεις καλυτερα απο τον γιατρο" ή "λες να ενδιαφερεσαι περισσοτερο εσυ για το παιδι μου απ'οτι εγω"??? Μην κατσεις να απολογηθεις σε κανεναν.. Κ γραψτους κοπελα μου... Ετοιμαζεσαι να δεις το μεγαλειο της ζωης, να ζησεις την πιο ομορφη εμπειρια της ζωης σου, τις πιο ευτυχισμενες σου στιγμες κ θα αφησεις να σε χαλασουν τετοια μικροπραγματα?? Μην ασχολεισαι με κατι που δεν αξιζει.. Βαλε απλα τα γελια-πιο πολυ θα τους τσουξει αυτο.
  • Νέες συζητήσεις

×