Μετάβαση σε περιεχόμενο

Εκτέλεση της Αναζήτησης

Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'μητρικό γάλα' .

  • Αναζήτηση Με Ετικέτες

    Διαχωρισμός πολλαπλών tags με κόμμα
  • Αναζήτηση Με Συντάκτη

Τύπος Περιεχομένου


Categories

  • Ειδήσεις
    • Επίκαιρα
    • Κόσμος
    • Ελλάδα
    • Πολιτισμός
    • Εκδηλώσεις
    • Νέες Μελέτες
    • Βίντεο
    • Φωτογραφίες
  • Εγκυμοσύνη
    • Σύλληψη και γονιμότητα
    • Προετοιμασία
    • Θέματα υγείας
    • Το σώμα σας
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Τοκετός
    • Νέες Μελέτες
  • Βρέφη
    • Φροντίδα
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
    • Θηλασμός
  • Νήπια
    • Διατροφή
    • Ανάπτυξη
    • Φροντίδα
    • Εκπαίδευση
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
  • Παιδιά
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Εκπαίδευση
    • Φροντίδα
    • Υγεία
    • Διαπαιδαγώγηση
    • Ψυχολογία
    • Νέες Μελέτες
  • Έφηβοι
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Σχολείο
    • Σχέσεις
    • Υγεία
  • Σπίτι
    • Συνταγές
    • Δημιουργικότητα
    • Διακόσμηση
    • Κατοικίδια
    • Διατροφή
    • Ασφάλεια
    • Εργασίες
  • Γονείς
    • Μητέρα
    • Πατέρας
    • Σχέσεις
    • Γονεϊκότητα
  • Μόδα & Ομορφιά

Φόρουμ

  • Σύλληψη και Γονιμότητα
    • Θέλω να γίνω μαμά
    • Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
    • Υϊοθεσία
  • Εγκυμοσύνη
    • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
    • Ανακοινώσεις Εγκυμοσύνης
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Διατροφή
    • Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
    • Πολύδημη Κύηση
    • Τοκετός και Μαιευτήριο
    • Απώλεια και Υποστήριξη
  • Βρέφη & Νήπια
    • Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
    • Φροντίδα & Περιποίηση του Μωρού
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Όνομα - Βάφτιση
    • Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών):
  • Παιδιά &Έφηφοι
    • Σχολική ηλικία (απο 6 ετών)
    • Παιδιά Εφηβικής Ηλικίας
  • Γονείς
    • Σχέσεις, Δραστηριότητες, Ελεύθερος Χρόνος
    • Γονείς με παιδιά στην ίδια ηλικία με τα δικά μας
    • Μαμάδες από την ίδια περιοχή
    • Γονείς με παιδιά που έχουν ιδιαίτερα προβλήματα/ικανότητες
  • Διάφορα
    • Χαρίζω / Ζητάω / Ανταλλάσσω / Πουλάω
    • Βρεφικοί Σταθμοί, Νταντάδες, Παιδότοποι, Πάρτυ
    • Νομοθεσία, Ασφαλιστικά Ταμεία, Επιδόματα, Δημόσιο
    • Διάφορες συζητήσεις
    • Προτεινόμενα Sites - Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
  • Το Mammyland
    • Mammyland Φόρουμ
    • Τα μέλη του Mammyland
  • Ειδήσεις
    • Νέα & Άρθρα

Ημερολόγια

  • Ημερολόγιο

Εύρεση σε...

Τα αποτελέσματα να...


Ημ/νία Δημιουργίας

  • Start

    Τέλος


Τελευταία Ενημέρωση

  • Start

    Τέλος


Φιλτράρισμα με...

Έγινε μέλος

  • Start

    Τέλος


Group


Skype


MSN


AIM


Website URL


Περιοχή


Ενδιαφέροντα

Βρέθηκαν 9 αποτελέσματα

  1. Περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξή του βρέφους, σε επαρκείς ποσότητες και στην ιδανική σύσταση. Επιπλέον έχει πολλά οφέλη για το πεπτικό σύστημα του μωρού. Όπως είναι γνωστό η διαδικασία της πέψης αρχίζει από τη στοματική κοιλότητα. Για το βρέφος οι μύες το χειλιών, της γλώσσας και των σαγονιών αναπτύσσονται καλύτερα μέσω του μητρικού θηλασμού. Αυτό συμβαίνει διότι οι ιδιαίτερες κινήσεις που κάνει το βρέφος όταν αναρροφά το μητρικό γάλα βοηθούν να εξασκήσει αυτούς τους μύες. Αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος είναι τα λιγότερα ορθοδοντικά προβλήματα στην μετέπειτα ζωή. Το μητρικό γάλα αποτελεί μια τροφή η οποία είναι εύπεπτη και καλύτερα απορροφήσιμη από άλλου είδους γάλατα. Η σύσταση του μητρικού γάλακτος συμβάλλει στην καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Η παρουσία ενζύμων συντελεί στην καλύτερη πέψη των θρεπτικών συστατικών του γάλακτος. Το μητρικό γάλα έχει την ακριβώς απαιτούμενη ποσότητα μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών έτσι ώστε να μην επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα του βρέφους. Επίσης τα βρέφη που τρέφονται με μητρικό γάλα έχουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης διάρροιας. Εάν αυτά εμφανίσουν κάποιο κρούσμα διάρροιας, είναι εύκολα αντιμετωπίσιμη εξαιτίας των ανοσοποιητικών ιδιοτήτων του γάλακτος. Το μητρικό γάλα είναι ακίνδυνο και είναι φυσικά αποστειρωμένο, χωρίς να προκαλεί προβλήματα στο πεπτικό σύστημα του βρέφους. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται σπάνια στα βρέφη που σιτίζονται με μητρικό γάλα. Επίσης, είναι σπάνια και τα φαινόμενα δυσκοιλιότητας και γαστρεντερίτιδας στα βρέφη τα οποία θηλάζουν. Το μητρικό γάλα προστατεύει από χρόνιες ασθένειες του πεπτικού συστήματος , όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα καθώς και άλλες σοβαρές μολύνσεις του εντέρου όπως νεκρωτική εντεροκολίτιδα και η βακτηριαιμία.
  2. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος. Περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξή του βρέφους, σε επαρκείς ποσότητες και στην ιδανική σύσταση. Επιπλέον έχει πολλά οφέλη για το πεπτικό σύστημα του μωρού. Όπως είναι γνωστό η διαδικασία της πέψης αρχίζει από τη στοματική κοιλότητα. Για το βρέφος οι μύες το χειλιών, της γλώσσας και των σαγονιών αναπτύσσονται καλύτερα μέσω του μητρικού θηλασμού. Αυτό συμβαίνει διότι οι ιδιαίτερες κινήσεις που κάνει το βρέφος όταν αναρροφά το μητρικό γάλα βοηθούν να εξασκήσει αυτούς τους μύες. Αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος είναι τα λιγότερα ορθοδοντικά προβλήματα στην μετέπειτα ζωή. Το μητρικό γάλα αποτελεί μια τροφή η οποία είναι εύπεπτη και καλύτερα απορροφήσιμη από άλλου είδους γάλατα. Η σύσταση του μητρικού γάλακτος συμβάλλει στην καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Η παρουσία ενζύμων συντελεί στην καλύτερη πέψη των θρεπτικών συστατικών του γάλακτος. Το μητρικό γάλα έχει την ακριβώς απαιτούμενη ποσότητα μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών έτσι ώστε να μην επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα του βρέφους. Επίσης τα βρέφη που τρέφονται με μητρικό γάλα έχουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης διάρροιας. Εάν αυτά εμφανίσουν κάποιο κρούσμα διάρροιας, είναι εύκολα αντιμετωπίσιμη εξαιτίας των ανοσοποιητικών ιδιοτήτων του γάλακτος. Το μητρικό γάλα είναι ακίνδυνο και είναι φυσικά αποστειρωμένο, χωρίς να προκαλεί προβλήματα στο πεπτικό σύστημα του βρέφους. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται σπάνια στα βρέφη που σιτίζονται με μητρικό γάλα. Επίσης, είναι σπάνια και τα φαινόμενα δυσκοιλιότητας και γαστρεντερίτιδας στα βρέφη τα οποία θηλάζουν. Το μητρικό γάλα προστατεύει από χρόνιες ασθένειες του πεπτικού συστήματος , όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα καθώς και άλλες σοβαρές μολύνσεις του εντέρου όπως νεκρωτική εντεροκολίτιδα και η βακτηριαιμία. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  3. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Evolution, Medicine and Public Health το μητρικό γάλα μπορεί να επηρεάσει και να αλλάξει την διάθεση και την συμπεριφορά του βρέφους. Η καθηγήτρια του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, Katie Hinde υποστηρίζει συγκεκριμένα ότι το μητρικό γάλα εκτός από την ανάπτυξη του βρέφους επηρεάζει και μερικά τμήματα του εγκεφάλου τα οποία διαμορφώνουν τα συναισθήματα και συνεπώς τη συμπεριφορά του. Για παράδειγμα αναφέρει ότι αν δεν υπάρχει αρκετή τροφή είναι καλύτερο για μια μητέρα να έχει ένα ήρεμο μωρό παρά ένα ζωηρό και δραστήριο. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω του μητρικού θηλασμού και του μητρικού γάλακτος που περιέχει τα συστατικά που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Πρόσθεσε ακόμη ότι είναι πιθανό να επηρεαστεί το επίπεδο δραστηριότητας του βρέφους καθώς μια αλλαγή στη σύσταση του μητρικού γάλακτος επηρεάζει και τα βακτήρια στα έντερα του. Το γάλα περιέχει πολλά δύσπεπτα σάκχαρα για το μωρό τα οποία όμως τρέφουν τα βακτήρια που ζουν τα έντερα του. Πειράματα σε ποντίκια και αρουραίους έδειξαν ότι τα συγκεκριμένα σάκχαρα απελευθερώνουν χημικά σήματα που φθάνουν στον εγκέφαλο και επηρεάζουν τα νεύρα. Έτσι, τα σήματα που απελευθερώνονται από τα βακτήρια στο έντερο μπορούν να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά του βρέφους και συγκεκριμένα την κοινωνικότητα, το άγχος και τη νευρικότητα του.
  4. Το μητρικό γάλα δεν είναι απλά μία τροφή, και όσο πιο στενά εξετάζουν το ζήτημα οι επιστήμονες, τόσο και πιο περίπλοκο το βρίσκουν. Μαζί με τα θρεπτικά συστατικά, όπως η πρωτεΐνη και το ασβέστιο, το μητρικό γάλα περιέχει ανοσοποιητικούς παράγοντες που προστατεύουν τα νεογνά από ασθένειες. Το γάλα επίσης φιλοξενεί μία ποικιλία μικροβίων, μερικά από τα οποία εγκαθίστανται στο έντερο των μωρών και τα βοηθούν στη χώνεψη των τροφών. Μέσα στο γάλα υπάρχει ακόμα και ένα ειδικό σάκχαρο που παρέχει τροφή σε αυτά τα μικρόβια. Εκτός όμως από όλα αυτά, το γάλα φαίνεται τώρα να μεταφέρει μέχρι και μηνύματα. Μια νέα έρευνα σε πιθήκους, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Behavioral Ecology, αποδεικνύει ότι μία ορμόνη που βρίσκεται στο γάλα, η κορτιζόλη, φαίνεται να έχει μεγάλες επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού. Οι νεογέννητοι πίθηκοι, κατά τους επιστήμονες, βασίζονται στην κορτιζόλη για να αντιληφθούν την κατάσταση της μητέρας τους και στη συνέχεια προσαρμόζουν την ανάπτυξή τους, ενώ αλλάζουν μέχρι και τη συμπεριφορά τους. Η κορτιζόλη που βρίσκεται στο σώμα της μητέρας περνά και στο γάλα της. Μεταξύ των πιθήκων, οι επιστήμονες βρήκαν ότι, κάποιες μητέρες μετέφεραν πολλή κορτιζόλη στα μωρά, ενώ άλλες πολύ λιγότερη. Επίσης διαπίστωσαν ότι το γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορτιζόλη έκανε τα μωρά να βάζουν πιο γρήγορα βάρος, και να είναι περισσότερο νευρικά και με λιγότερη αυτοπεποίθηση. Οι επιστήμονες εξέτασαν παράγοντες που πιθανώς να επηρεάζουν το ποσό της κορτιζόλης που μία μητέρα παρήγε στο γάλα της. Ενα στοιχείο που ξεχώρισαν ήταν το πόσα παιδιά είχε. Οι νέες μητέρες είχαν υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο γάλα, ενώ τα επίπεδα της ορμόνης ήταν πολύ χαμηλότερα σε μητέρες που είχαν ήδη δέκα παιδιά. Παρατήρησαν επίσης ότι όταν οι πίθηκοι γεννούν τα πρώτα τους μωρά, δεν μπορούν να αποθηκεύσουν πολλή ενέργεια μέσα στο γάλα τους. Οι νέες μητέρες είναι ακόμα μικρές, και έτσι το σώμα τους δεν μπορεί να παρέχει πολλά από τα συστατικά που συνθέτουν το γάλα. Από την άλλη, μητέρες-πίθηκοι με περισσότερα μωρά είναι σε θέση να παρέχουν στα νεογέννητα περισσότερη ενέργεια. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι η κορτιζόλη που οι νέες μητέρες παρέχουν στα παιδιά τους, έχει προειδοποιητικό χαρακτήρα, με σκοπό τα μωρά να μην αναμένουν μεγάλες ποσότητες γάλακτος και ενέργειας. Τα μωρά λοιπόν που τρέφονται με γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε κορτιζόλη αναπτύσσουν πιο νευρικό χαρακτήρα και επικεντρώνονται στο να χρησιμοποιούν τη λιγοστή ενέργεια στην αύξηση του βάρους τους. Σαν αποτέλεσμα, αναπτύσσονται γρηγορότερα, παρά το γεγονός ότι η άπειρη μητέρα τους τα τροφοδοτεί με λιγότερη ενέργεια. Η κορτιζόλη στο μητρικό γάλα μπορεί να επηρεάσει επίσης και τα μωρά των ανθρώπων. Ωστόσο οι διαφορές μεταξύ πιθήκων και ανθρώπων κάνουν δύσκολες τις συγκρίσεις. kathimerini.gr
  5. Η εν λόγω μελέτη διαπίστωσε ότι το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε βλαστοκύτταρα, τα οποία όχι μόνο περνούν στον παιδικό οργανισμό, αλλά επιπλέον τον επηρεάζουν άμεσα προστατεύοντάς τον από ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η νόσος Πάρκινσον. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο New Scientist, ενώ εδώ και επτά χρόνια οι επιστήμονες είχαν ανακαλύψει ότι το μητρικό γάλα περιέχει έναν τύπο βλαστοκυττάρων, δεν ήταν σε θέση να γνωρίζουν αν είναι χρήσιμος για τα βρέφη ή αν απλώς περνούν σε αυτά από τον οργανισμό της μητέρας. Η Δρ. Χασιώτου και οι συνεργάτες της δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένα ποντίκια που έφεραν στον οργανισμό τους ένα γονίδιο, το οποίο κατόπιν ειδικού φωτισμού υποδείκνυε την ύπαρξη συγκεκριμένων κυττάρων. Όταν τα θηλυκά ποντίκια γέννησαν, οι ερευνητές τούς έδωσαν να θηλάσουν άλλα μικρά, οι μητέρες των οποίων δεν έφεραν το γονίδιο αυτό. Έτσι, αν εμφάνιζαν στον οργανισμό τους τα παραπάνω κύτταρα, οι επιστήμονες θα γνώριζαν ότι πέρασαν μέσω του μητρικού γάλακτος. Όπως διαπιστώθηκε μετά την ενηλικίωση των ποντικιών, τα βλαστοκύτταρα αυτά όχι μόνο είχαν περάσει στον οργανισμό τους, αλλά επιπλέον βρίσκονταν στο αίμα τους και σε πολλούς ιστούς, όπως ο εγκέφαλος, ο θύμος αδένας, το πάγκρεας, το ήπαρ και οι νεφροί. Ορισμένα μάλιστα παρήγαγαν σημαντικές πρωτεΐνες, όπως η ινσουλίνη. Η επίκουρη καθηγήτρια στη Σχολή Χημείας και Βιοχημείας του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας στο Περθ, Φωτεινή Χασιώτου, μέλος της επιστημονικής ομάδας Χάρτμαν για τον Ανθρώπινο Θηλασμό, ερευνά ένα από τα σημαντικότερα μεταβολικά όργανα του σώματος, τον μαστό και το φυσικό προϊόν που παράγει, ένα «δώρο ζωής» για τη γυναίκα και το βρέφος. Η Ελληνίδα επιστήμονας αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο το 2005 με πτυχίο στη Βιολογία και στη Μικροβιολογία. Στη συνέχεια μετανάστευσε στην Αυστραλία και ξεκίνησε το διδακτορικό της το 2006 στη Φυσιολογία Φυτών στο Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας (UWA). Έγινε μέλος της επιστημονικής ομάδας Χάρτμαν για τον Ανθρώπινο Θηλασμό και άρχισε ένα δεύτερο διδακτορικό στη φυσιολογία του θηλασμού, την κυτταρική σύνθεση του μητρικού γάλακτος και στον καρκίνο του μαστού. Η δεύτερη διδακτορική της διατριβή περιλαμβάνει πρωτοποριακές εκθέσεις, όπως η ανακάλυψη των πολυδύναμων βλαστικών κυττάρων στο μητρικό γάλα και η ανάπτυξη εργαλείων για την αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας του μαστού στις θηλάζουσες. Διηύθυνε επίσης νέα έρευνα στους μοριακούς καθοριστικούς παράγοντες του καρκίνου. Η έρευνά της επικεντρώνεται στα μητρικά κύτταρα που υπάρχουν στο μητρικό γάλα και τη συμμετοχή τους στην υγεία και τις ασθένειες. Διευθύνει επίσης μια ομάδα ερευνητών που επικεντρώνονται στην κατανόηση των αιτιών του καρκίνου και την ανάπτυξη καινοτόμων μη επεμβατικών θεραπειών για την ασθένεια αυτή. Η εστίασή της είναι ο καρκίνος του στήθους και του εγκεφάλου. ellines.com
  6. Αυτά τα μικρόβια μπορεί να παίζουν ρόλο στο χτίσιμο του γαστρεντερικού σωλήνα του βρέφους και στην ανάπτυξη της άμυνάς του μέσα στον εντερικό σωλήνα, αλλά και μακροπρόθεσμα στην πρόληψη ανάπτυξης νοσημάτων του εντέρου. Μια υγιής κοινότητα μικρο-οργανισμών, κοινή σε μητέρα και βρέφος, το θωρακίζει και είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Καινούργια μελέτη από την Ελβετία έρχεται να ενισχύσει αυτά τα ευρήματα. Οι ωφέλιμοι μικρο-οργανισμοί συνυπάρχουν στο έντερο της μητέρας, στο γάλα της και από εκεί στο μωρό της. Οι Ελβετοί ερευνητές βρήκαν τα ίδια ακριβώς στελέχη από συγκεκριμένα ωφέλιμα μικρόβια στα κόπρανα της μητέρας, στο γάλα της και στα κόπρανα του μωρού. Οι επιστήμονες μάλιστα υποθέτουν ότι τα μικρόβια αυτά μπορούν να ταξιδεύουν από το έντερο της μητέρας στο γάλα της και από εκεί στο έντερο του μωρού της! Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Environmental Microbiology. Τα παραπάνω έχουν αρκετές προεκτάσεις όπως: -Ούτε οι μητέρες ούτε τα βρέφη τους πρέπει να παίρνουν αντιβίωση χωρίς πραγματική ιατρική ένδειξη, γιατί αυτό το σύστημα – κοινόβιο ωφέλιμων μικρο-οργανισμών διαταράσσεται. -Το πλύσιμο του στήθους πριν από το θηλασμό βλάπτει, ειδικά αν γίνεται με αντισηπτικό (οινόπνευμα, χαμομήλι, σαπούνι). -Το άρρωστο μωρό πρέπει να γίνει ιδιαίτερη προσπάθεια να συνεχίσει όσο γίνεται τον θηλασμό – και όχι να σταματάει να θηλάζει για ψύλλου πήδημα, όπως συχνά γίνεται – γιατί το γάλα της μαμάς του θα ωφελήσει την μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου του και την άμυνά του. -Δεν περιμένει κανείς το μητρικό γάλα να μην έχει μικρόβια. Επομένως τακτικές χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση, όπως καλλιέργειες του γάλακτος χωρίς να υπάρχει πρόβλημα για να αποδείξουμε ότι αυτό φέρει μικρόβια και "βλάπτει" είναι πολύ μακριά από την επιστημονική πραγματικότητα. Κανείς δεν μπορεί να προσθέσει σε υποκατάστατα μητρικού γάλακτος τα κατάλληλα ωφέλιμα μικρόβια, που ούτως ή άλλως είναι μοναδικά για την συγκεκριμένη δυάδα – εν μέρει καθορισμένα από τον παρόμοιο γενετικό φαινότυπο της δυάδας, αλλά και την συνύπαρξη σε όμοιο περιβάλλον. Μετάφραση/Σχολιασμός: Στέλιος Παπαβέντσης, παιδίατρος, MRCPCH DCH IBCLC pediatros-thes.gr
  7. Μιλάμε για το μητρικό γάλα, το οποίο φαίνεται να έχει περίπου τις ίδιες θερμίδες με το αγελαδινό όμως διαφέρει στην αναλογία των θρεπτικών συστατικών και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είναι πιο εύπεπτο και απορροφήσιμο από το νεογνό. Το μητρικό γάλα δεν εκκρίνεται με την ίδια σύσταση αλλά αποτελείται από δυο στάδια. 1. Πρωτόγαλα ή πύαρ: Είναι το γάλα που εκκρίνεται τις πρώτες ημέρες της ζωής του νεογνού το οποίο του παρέχει πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά και αντισώματα έτοιμα από τη μητέρα του. 2. Ώριμο μητρικό γάλα: Είναι πλήρες γάλα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, λίπος, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Υδατάνθρακες: Όσον αφορά τους υδατάνθρακες το 42% των ολικών θερμίδων προέρχεται από λακτόζη η οποία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου. Η λακτόζη επίσης, βοηθάει στην παραμονή γαλακτοβάκκιλων στο έντερο του βρέφους για την προστασία από εντερικές λοιμώξεις. Πρωτεΐνες: Το 60% των πρωτεϊνών αποτελείται από ορό γάλακτος και το 40% καζεΐνη. Είναι πολύ σημαντικό το ότι έχει σχετικά μικρό ποσοστό καζεΐνης η οποία προκαλεί ένα σκληρό και δύσπεπτο πήγμα στο στομάχι του βρέφους. Λίπος: Είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ το οποίο είναι απαραίτητο και υπερτερεί στο μητρικό γάλα σε σχέση με το αγελαδινό. Άλλο ένα ένζυμο που υπάρχει στο μητρικό γάλα είναι η λιπάση η οποία ενεργοποιείται από τα χολικά άλατα που εκκρίνονται από κατά την πέψη των λιπών και συμβάλλει σημαντικά στην υδρόλυση των τριγλυκεριδίων και στην καλή πέψη του γάλακτος. Βιταμίνες: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ε, D. Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ και το μητρικό αλλά και το αγελαδινό γάλα περιέχουν ελάχιστα ποσά σιδήρου η απορρόφησή του από το μητρικό είναι στο 49% και λιγότερο από 1% στο αγελαδινό. Το ίδιο ισχύει και με τον ψευδάργυρο όπου η βιοδιαθεσιμότητα του στο μητρικό γάλα είναι υψηλότερη, γεγονός πολύ σημαντικό αφού συμβάλλει στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογνού. Αντισώματα: Τα αντισώματα και οι ανοσοσφαιρίνες που περιέχει το μητρικό γάλα είναι αυτά που προστατεύουν το νεογνό από λοιμώξεις και βοηθούν στην προστασία του ανώριμου γαστρεντερικού σωλήνα του. Αυτό προϋποθέτει θηλασμό τουλάχιστον 3 μηνών. Ο θηλασμός, εκτός από τα οφέλη ως προς την υγεία του βρέφους δημιουργεί στενούς συναισθηματικούς δεσμούς μεταξύ μητέρας και βρέφους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για τους έξι πρώτους μήνες της ζωής του βρέφους και τουλάχιστον μέχρι το 2ο έτος μεικτή διατροφή (μητρικός γάλα και τροφή). Πηγή: omned.gr
  8. vicky86

    Το μητρικό γάλα

    Ακόμα δεν γεννήσατε, οι ορμόνες σας δεν πρόλαβαν να επανέλθουν στα φυσιολογικά τους επίπεδα, η ψυχολογία σας είναι "κάπως", νιώθετε μπερδεμένη, χαμένη, αποπροσανατολισμένη, σαστισμένη...Δεν ξέρετε πως να θηλάσετε, πως να πιάσετε το στήθος σας, πως να καθίσετε, πως να πιάσετε το μωρό....Όλα σας φαίνονται βουνό! Κι όμως, δεν είναι τόσο τραγικά τα πράγματα. Αν σκεφτείτε τι καλό θα κάνετε στο μωρό σας και στον εαυτό σας με τον θηλασμό, θα πάρετε θάρρος και με την βοήθεια μιας μαίας στο νοσοκομείο θα μάθετε τα βασικά και απαραίτητα. Από εκεί και πέρα, αφήστε το μητρικό σας ένστικτο να σας οδηγήσει. Μην εγκαταλείψετε τις προσπάθειες, μην απογοητευτείτε με τις πρώτες δυσκολίες. Και θυμηθείτε τα παρακάτω: Ο θηλασμός είναι τέχνη! Και όπως σε όλες τις τέχνες, πρέπει να αφιερώσετε τον εαυτό σας ολόκληρο, να έχετε υπομονή και να εξασκηθείτε ξανά και ξανά. Το μητρικό γάλα, περιέχει αντισώματα τα οποία είναι πολύτιμα μέχρι το μικρό σας να οικοδομήσει το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να μπορεί να καταπολεμήσει τους ιούς. Έχει παρατηρηθεί, ότι τα μωράκια που θηλάζουν προσβάλλονται πιο σπάνια από λοιμώξεις,κρυολογήματα μολύνσεις των αυτιών ή αλλεργίες και αναρρώνουν πιο γρήγορα. Το μητρικό γάλα, είναι επίσης, πιο εύπεπτο-το γάλα της μαμάς απορροφάται ευκολότερα από το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του μωρού. Τα βρέφη που θηλάζουν, έχουν λιγότερα προβλήματα με το στομαχάκι τους - εμετοί ή κολικοί. Το μητρικό γάλα, είναι καθαρό και οικονομικό.Δεν προκαλεί αλλεργία, ούτε δυσκοιλιότητα. Πρόσφατες έρευνες, έχουν αποδείξει, ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν μελλοντικά άσθμα ή καρκίνο. Επίσης, είναι πιο χαρούμενα και ζωηρά, όπως και είναι λιγότερο παχύσαρκα από τα υπόλοιπα. Ο θηλασμός, είναι μια διαδικασία λιγότερο χρονοβόρα σε σχέση με το τάισμα του μωρού με το μπιμπερό, είναι πάντοτε διαθέσιμο και στην ιδανική θερμοκρασία. Με τον θηλασμό η μητέρα βοηθάει τον οργανισμό της να επανέλθει στην κατάσταση βάρους της πριν την εγκυμοσύνη, γιατί με τον θηλασμό η μήτρα επιστρέφει πιο γρήγορα στο φυσιολογικό της μέγεθος. Ο θηλασμός, αποτελεί για την μητέρα, την ιδανική μέθοδο...δίαιτας, αφού κάθε μέρα που θηλάζει χάνει περίπου 500 θερμίδες. Οι γυναίκες που θηλάζουν, παρουσιάζουν πιο σπάνια καρκίνο του μαστού, οστεοπόρωση ή σακχαρώδη διαβήτη. Το σημαντικότερο όμως όλων, είναι το συναισθηματικό δέσιμο μεταξύ του μωρού με της μητέρας του. Εκτός από το άγγιγμα, τη ζέστη, τη γεύση της μαμάς του, το τρυφερό βλέμμα, το μωρό αντλεί την αγάπη, τη στοργή και νιώθει την ασφάλεια που είναι απαραίτητα για την συναισθηματική του ανάπτυξη. Ποτέ άλλοτε μια μητέρα δεν θα έχει την ευκαιρία να βρεθεί τόσο πολύ κοντά με το παιδί της. Η αρχή, εξάλλου, είναι το ήμισυ του παντός...
  9. Τα αποτελέσματα πολύχρονης έρευνας, όμως, δείχνουν πως μεγάλο ρόλο στην ανθεκτικότητα των πνευμόνων παίζει ο τρόπος και η διάρκεια θηλασμού. Οι επιστήμονες παρατήρησαν πως τα μικρά παιδιά που έπιναν μητρικό γάλα τους πρώτους τέσσερις μήνες της ζωής τους, μεγαλώνοντας, είχαν πολύ πιο «δυνατούς» πνεύμονες. Στην έρευνα αυτή συμμετείχαν 1.456 μωρά, τα οποία βρίσκονταν «υπό παρακολούθηση» ως το δέκατο έτος της ζωής τους. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε σε εκείνα τα μωρά, των οποίων οι μητέρες είχαν άσθμα ή αλλεργίες. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως η πλειοψηφία των παιδιών είχε τη δυνατότητα να βγάλει περισσότερο και πιο γρήγορα τον αέρα προς τα έξω, μετά από μια βαθιά ανάσα. Τα μωρά βάζουν όλοι τους τη δύναμη, για να «ρουφήξουν» το γάλα από το στήθος της μητέρας και κατά συνέπεια γυμνάζουν τους πνεύμονές τους. Οι επιστήμονες τώρα προσπαθούν να βρουν ένα τρόπο για να κατασκευάσουν ένα μπουκάλι που θα έχει τα ίδια οφέλη με το στήθος της μητέρας. Σκοπός είναι να εξυπηρετεί και να ωφελήσει τα μωρά εκείνα, που οι μητέρες τους, για κάποιους λόγους, δεν μπορούν να τα θηλάσουν.
×
×
  • Προσθήκη...