Μετάβαση σε περιεχόμενο

Εκτέλεση της Αναζήτησης

Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'μαμα' .

  • Αναζήτηση Με Ετικέτες

    Διαχωρισμός πολλαπλών tags με κόμμα
  • Αναζήτηση Με Συντάκτη

Τύπος Περιεχομένου


Categories

  • Ειδήσεις
    • Επίκαιρα
    • Κόσμος
    • Ελλάδα
    • Πολιτισμός
    • Εκδηλώσεις
    • Νέες Μελέτες
    • Βίντεο
    • Φωτογραφίες
  • Εγκυμοσύνη
    • Σύλληψη και γονιμότητα
    • Προετοιμασία
    • Θέματα υγείας
    • Το σώμα σας
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Τοκετός
    • Νέες Μελέτες
  • Βρέφη
    • Φροντίδα
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
    • Θηλασμός
  • Νήπια
    • Διατροφή
    • Ανάπτυξη
    • Φροντίδα
    • Εκπαίδευση
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
  • Παιδιά
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Εκπαίδευση
    • Φροντίδα
    • Υγεία
    • Διαπαιδαγώγηση
    • Ψυχολογία
    • Νέες Μελέτες
  • Έφηβοι
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Σχολείο
    • Σχέσεις
    • Υγεία
  • Σπίτι
    • Συνταγές
    • Δημιουργικότητα
    • Διακόσμηση
    • Κατοικίδια
    • Διατροφή
    • Ασφάλεια
    • Εργασίες
  • Γονείς
    • Μητέρα
    • Πατέρας
    • Σχέσεις
    • Γονεϊκότητα
  • Μόδα & Ομορφιά

Φόρουμ

  • Ειδήσεις
    • Νέα & Άρθρα
  • Σύλληψη και Γονιμότητα
    • Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς
    • Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
    • Υϊοθεσία
  • Εγκυμοσύνη
    • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
    • Ανακοινώσεις Εγκυμοσύνης
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Διατροφή
    • Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
    • Πολύδημη Κύηση
    • Τοκετός και Μαιευτήριο
    • Απώλεια και Υποστήριξη
  • Βρέφη & Νήπια
    • Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
    • Φροντίδα & Περιποίηση του Μωρού
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Όνομα - Βάφτιση
    • Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών):
  • Παιδιά &Έφηφοι
    • Σχολική ηλικία (απο 6 ετών)
    • Παιδιά Εφηβικής Ηλικίας
  • Γονείς
    • Σχέσεις, Δραστηριότητες, Ελεύθερος Χρόνος
    • Γονείς με παιδιά στην ίδια ηλικία με τα δικά μας
    • Μαμάδες από την ίδια περιοχή
    • Γονείς με παιδιά που έχουν ιδιαίτερα προβλήματα/ικανότητες
  • Διάφορα
    • Χαρίζω / Ζητάω / Ανταλλάσσω / Πουλάω
    • Βρεφικοί Σταθμοί, Νταντάδες, Παιδότοποι, Πάρτυ
    • Νομοθεσία, Ασφαλιστικά Ταμεία, Επιδόματα, Δημόσιο
    • Διάφορες συζητήσεις
    • Προτεινόμενα Sites - Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
  • Επιστημονικοί Συνεργάτες
    • Ψυχολογική Υποστήριξη
    • κ. Χρήστος Τζορμπατζάκης
    • Αρχείο
  • Το Mammyland
    • Το Site του Mammyland - Φόρουμ
    • Τα μέλη του Mammyland

Ημερολόγια

  • Ημερολόγιο

Βρέθηκαν 39 αποτελέσματα

  1. Καλησπερα κοριτσια μου! Παρακολουθω το forum εδω και παρα πολυ καιρο και ειστε οι αγαπημενες μου!!Εχω μαθει πολλα απο δω και μ αρεσει η οικειοτητα που εχετε μεταξυ σας.Λοιπον..στο θεμα μας!Εχω ενα αγορακι 20 μηνων και ειπαμε σιγα σιγα να ξεκινησουμε για το δευτερο. Αλλα ελα που ο κυκλος μου τωρα το καλοκαιρι μικρυνε και δεν μπορω να προσδιορισω τις γονιμες...καμια ιδεα??
  2. Ποτε θα γινω μαμα

    Κοριτσια μου μολις εκανα την εγγραφη μου.βοηθηστε με σας ικετευωωωω.προσπαθω εδω και δεκαεξι μηνες να κανω μωρακι και τιποτααα.ειμαι 34 ετων.εξετασεις περα τον τυπικο ελεγχο δεν εχω παει να κανω.φοβαμαι μηπως μου πει ο γιατρος για προβλημα.θελω τη γνωμη σας.
  3. Εγκυμοσύνη

    Καλημέρα κορίτσια είμαι καινούρια στο site κ θα ήθελα να ρωτήσω αν ξέρει καμία να μου πεί για εξωσωματική στο Έλενας. ..
  4. Το μαγικό χάδι της μαμάς

    Χτυπάνε, κλαίνε και μόλις η μαμά δώσει το μαγικό φιλί στο σημείο που χτύπησαν ο πόνος ως δια μαγείας περνάει! Γιατί η αγκαλιά της; Πόση δύναμη κρύβει μέσα στην αγκαλιά της; Πόσο θεραπευτική και ηρεμιστική είναι; Η αγκαλιά της μαμάς είναι πάντα ανοιχτή, δεν κλείνει ποτέ! 24 ώρες το εικοσιτετράωρο είναι εκεί και περιμένει κάθε περιστατικό! Για να ησυχάσει τα παιδιά της, να τα παρηγορήσει, να τα κοιμίσει, να τα ακινητοποιήσει αν χρειαστεί, να κουρνιάσουν μέσα στη ζεστή αγκαλίτσα της έτσι για να νιώσουν απλά προστατευμένα. Κάθε μέρα το μαγικό χάδι της μαμάς είναι απαραίτητο για εκείνα! Το περιμένουν, το έχουν ανάγκη. Το βράδυ που είναι έτοιμα για ύπνο θέλουν το χάδι της, το φιλί της, κι αν δουν κανένα κακό όνειρο τρέχουν και πάλι πίσω σε εκείνη να τα κρύψει στην αγκαλιά της. Εκεί δεν μπορεί να τα πειράξει κανείς! Ένα απλό χάδι στο κεφαλάκι και αμέσως το προσωπάκι τους παίρνει μία γαλήνια μορφή. Θυμάμαι τον εαυτό μου σαν παιδί. Χτυπούσα, έβλεπα αίμα έβαζα τα κλάματα και όταν η μαμά μου, μου έδινε μαγικό φιλί δεν είχα τίποτα! Το μαγικό φιλί πάει από γενιά σε γενιά γιατί το ίδιο κάνω κι εγώ τώρα στο γιό μου... Το χάδι της μαμάς και το φιλί της είναι δύναμη, ασφάλεια, αγάπη, παρηγοριά... Είναι το Α και το Ω που χρειάζονται καθημερινά τα παιδάκια μας! Για την αγάπη δεν το συζητώ. Είναι το κυρίως συστατικό για να μεγαλώσει. Το χάδι της μαμάς είναι αυτό που το έχεις ανάγκη σε όποια ηλικία κι αν φτάσεις! Πάντα έχεις την ανάγκη του... Πάντα το ζητάς! Ειδικά στα δύσκολα είναι αυτό που θα σου δώσει δύναμη, θα σε παρηγορήσει και θα σε ενθαρρύνει για να πας ένα βήμα παρά πέρα! Δώστε χάδια, αγκαλιές και φιλιά στα μικρούλια σας! Είναι μαγικά! Είναι της μαμάς και έχουν μεγάλη σημασία μεγαλώνοντας για εκείνα! Όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο! Είναι σαν να τα τροφοδοτείς με μαγικές δυνάμεις! Eleanna Paidi.gr Όλα για το παιδί
  5. Το μαγικό χάδι της μαμάς

    Οι μαμάδες κατά τα λεγόμενα των παιδιών έχουν μαγικές ικανότητες! Χτυπάνε, κλαίνε και μόλις η μαμά δώσει το μαγικό φιλί στο σημείο που χτύπησαν ο πόνος ως δια μαγείας περνάει! Γιατί η αγκαλιά της; Πόση δύναμη κρύβει μέσα στην αγκαλιά της; Πόσο θεραπευτική και ηρεμιστική είναι; Η αγκαλιά της μαμάς είναι πάντα ανοιχτή, δεν κλείνει ποτέ! 24 ώρες το εικοσιτετράωρο είναι εκεί και περιμένει κάθε περιστατικό! Για να ησυχάσει τα παιδιά της, να τα παρηγορήσει, να τα κοιμίσει, να τα ακινητοποιήσει αν χρειαστεί, να κουρνιάσουν μέσα στη ζεστή αγκαλίτσα της έτσι για να νιώσουν απλά προστατευμένα. Κάθε μέρα το μαγικό χάδι της μαμάς είναι απαραίτητο για εκείνα! Το περιμένουν, το έχουν ανάγκη. Το βράδυ που είναι έτοιμα για ύπνο θέλουν το χάδι της, το φιλί της, κι αν δουν κανένα κακό όνειρο τρέχουν και πάλι πίσω σε εκείνη να τα κρύψει στην αγκαλιά της. Εκεί δεν μπορεί να τα πειράξει κανείς! Ένα απλό χάδι στο κεφαλάκι και αμέσως το προσωπάκι τους παίρνει μία γαλήνια μορφή. Θυμάμαι τον εαυτό μου σαν παιδί. Χτυπούσα, έβλεπα αίμα έβαζα τα κλάματα και όταν η μαμά μου, μου έδινε μαγικό φιλί δεν είχα τίποτα! Το μαγικό φιλί πάει από γενιά σε γενιά γιατί το ίδιο κάνω κι εγώ τώρα στο γιό μου... Το χάδι της μαμάς και το φιλί της είναι δύναμη, ασφάλεια, αγάπη, παρηγοριά... Είναι το Α και το Ω που χρειάζονται καθημερινά τα παιδάκια μας! Για την αγάπη δεν το συζητώ. Είναι το κυρίως συστατικό για να μεγαλώσει. Το χάδι της μαμάς είναι αυτό που το έχεις ανάγκη σε όποια ηλικία κι αν φτάσεις! Πάντα έχεις την ανάγκη του... Πάντα το ζητάς! Ειδικά στα δύσκολα είναι αυτό που θα σου δώσει δύναμη, θα σε παρηγορήσει και θα σε ενθαρρύνει για να πας ένα βήμα παρά πέρα! Δώστε χάδια, αγκαλιές και φιλιά στα μικρούλια σας! Είναι μαγικά! Είναι της μαμάς και έχουν μεγάλη σημασία μεγαλώνοντας για εκείνα! Όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο! Είναι σαν να τα τροφοδοτείς με μαγικές δυνάμεις! Eleanna Paidi.gr Όλα για το παιδί Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  6. Το βίντεο με τη μικρή έγινε viral και το έχουν δει πάνω από 17 εκατομμύρια χρήστες του διαδικτύου. Στο βίντεο, η μικρή McKenna, τραγουδά το τραγούδι της Martina McBride «I’m Gonna Love You Through This», μπροστά στη μαμά της και τους φίλους της, οι οποίοι διοργάνωσαν το πάρτι για την 23χρονη νεαρή μητέρα που δίνει τη δική της μάχη με το Λέμφωμα του Hodgkin. Έναν καρκίνο που προέρχεται από λεμφοκύτταρα. «Η εγγονή μου τραγουδά κάθε μέρα αυτό το τραγούδι στη μαμά της για να την εμψυχώσει!», είπε η γιαγιά της τετράχρονης μικρής και συνέχισε αναφερόμενη στην κόρη της «Η μικρή της είναι ο κυριότερος λόγος που παλεύει για να βγει νικήτρια από αυτή τη μάχη!»
  7. Μια τετράχρονη κατάφερε να «γονατίσει» στην κυριολεξία το διαδίκτυο με το συγκινητικό της τραγούδι προς τη μαμά της που παλεύει με καρκίνο. Το βίντεο με τη μικρή έγινε viral και το έχουν δει πάνω από 17 εκατομμύρια χρήστες του διαδικτύου. Στο βίντεο, η μικρή McKenna, τραγουδά το τραγούδι της Martina McBride «I’m Gonna Love You Through This», μπροστά στη μαμά της και τους φίλους της, οι οποίοι διοργάνωσαν το πάρτι για την 23χρονη νεαρή μητέρα που δίνει τη δική της μάχη με το Λέμφωμα του Hodgkin. Έναν καρκίνο που προέρχεται από λεμφοκύτταρα. «Η εγγονή μου τραγουδά κάθε μέρα αυτό το τραγούδι στη μαμά της για να την εμψυχώσει!», είπε η γιαγιά της τετράχρονης μικρής και συνέχισε αναφερόμενη στην κόρη της «Η μικρή της είναι ο κυριότερος λόγος που παλεύει για να βγει νικήτρια από αυτή τη μάχη!» Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  8. Παιδί μου... Από τη μέρα που σε αντίκρισα πρώτη φορά, σε μια χειρουργική αίθουσα, μικρό και ζαρωμένο, τυλιγμένο απλά με ένα πανάκι, ήξερα ότι θα σε ερωτευτώ μέχρι να κλείσω τα μάτια μου. Είσαι τόσο μικρός και τόσο εύθραυστος, τόσο μοναδικός και τόσο ιδιαίτερος. Είσαι γεμάτος απορίες και ανάγκες. Κοιτάς με ενθουσιασμό τη σβούρα που μόλις σου έδειξα πως γυρίζει. Με αγκαλιάζεις με εκείνα τα μικρά χεράκια και το «σ' αγαπώ» σου, με ολοκληρώνει. Πονάω μέσα μου, όταν πρέπει να σε μαλώσω για να μην κρέμεσαι από τα κάγκελα κι όταν πρέπει να σου εξηγήσω έντονα γιατί, το να βάλεις το χέρι σου στο αναμμένο μάτι, είναι κακό. Φοβάμαι, παιδί μου. Φοβάμαι, γιατί πριν καλά καλά το καταλάβω θα πάψεις να με έχεις ανάγκη. Θα σταματήσεις να αναζητάς το χέρι μου πριν περάσεις το δρόμο. Δε θα με φωνάζεις πια για να σου φτιάξω πρωινό και δε θα με χρειάζεσαι για να ταιριάξεις τις κάλτσες σου, πριν τις φορέσεις. Φοβάμαι, γιατί ο κόσμος αυτός είναι κακός. Είναι κακός και δύσκολος ο κόσμος, αγάπη μου. Πολλές φορές σε κοιτάζω το βράδυ, την ώρα που κοιμάσαι και σκέφτομαι πόσο δύσκολο είναι να σε βοηθήσω να πλάσεις το χαρακτήρα και το είναι σου. Σε θαυμάζω κρυφά όταν σε βλέπω να παίζεις με τη μπαλίτσα σου, εκείνη τη τόση δα μπαλίτσα, και να βάζεις καλάθι σε αυτοσχέδια μπασκέτα, που μόνος σου έφτιαξες και να χτυπάς όλο περηφάνια παλαμάκια. Θα μεγαλώσεις γρήγορα. Θα γίνεις ένα υπέροχο πλάσμα, γιατί μόνο αυτό μπορώ να περιμένω από σένα. Ίσως κάποτε μου δοθεί η ευκαιρία να στα πω, ίσως όχι. Ίσως αξιωθώ να σε δω να μεγαλώνεις, να γίνεσαι ένας επαναστάτης έφηβος, ένας προβληματισμένος νέος, ένας ενήλικας με όνειρα και στόχους. Πόσο εύχομαι να ζήσω όλα τα στάδια της ζωής σου... Παιδί μου, να είσαι πάντα ο εαυτός σου. Να αγαπήσεις αυτό που θα γίνεις. Να μην καλουπωθείς ποτέ στα δεδομένα των άλλων, αλλά να τους κάνεις να σε αγαπήσουν γι αυτό που θα μπορείς να είσαι. Πάτα γερά στα πόδια σου, παιδί μου. Γίνε δυναμικός κι ανεξάρτητος. Μη φοβηθείς ποτέ να μιλήσεις, να πεις τη γνώμη σου, να υπερασπιστείς το δίκιο σου, να παλέψεις για τις αξίες σου. Μην ντραπείς ποτέ γι' αυτό που θα μπορείς να είσαι. Μην επιλέξεις επάγγελμα και τρόπο ζωής που θα σε βαλτώσουν, μην κρύψεις ποτέ τη μοναδικότητά σου, μην κλείσεις ποτέ σε ένα κουτί αυτά που αγαπάς. Αγάπησε, παιδί μου. Αγάπησε με όλη σου την καρδιά. Η αγάπη θα σε κάνει να νιώσεις θεός κι αλήτης, θα σε πονέσει, θα σε τσακίσει, θα σε εξυψώσει την ίδια στιγμή και θα σε πετάξει στα πατώματα. Νιώσε. Άφησε τον εαυτό σου να αισθανθεί τα πάντα. Αγκάλιασε τα συναισθήματά σου και μοίρασέ τα απλόχερα. Μην τρομάξεις. Η ζωή είναι ένα δύσκολο και δύσβατο μονοπάτι, γιε μου. Οπλίσου με υπομονή κι επιμονή. Ξεπέρασε τα εμπόδια που θα βρεις μπροστά σου και βρες το δικό σου δρόμο. Βρες συμμάχους στη ζωή σου. Μάθε να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους και να ξεχωρίζεις τους καλούς από τους σκάρτους. Κάνε φίλους, ερωτεύσου, βγες για ποτό με τους συναδέρφους σου. Οι άνθρωποι γύρω μας μπορούν να μας προσφέρουν στιγμές υπέροχες, μοναδικές. Μη φοβηθείς να ανοιχτείς. Μη φοβηθείς να μιλήσεις για τα προβλήματά σου, να παραδεχτείς τα λάθη σου και να ζητήσεις συγγνώμη. Μην ντραπείς να πεις ευχαριστώ και μην τρομάξεις να δείξεις ότι έχεις ανάγκη από επικοινωνία. Μην κλειστείς πίσω από μια εικονική πραγματικότητα. Ζήσε. Πήγαινε διακοπές με μια σκηνή, βγες και πιες, παίξε μπάλα στο δρόμο, ξεκίνα γυμναστήριο. Μην αδρανήσεις πίσω από μία οθόνη και μη χαθείς στη σιγουριά της μοναξιάς ενός υπολογιστή. Να είσαι ευγενικός, παιδί μου. Η ευγένεια είναι η μεγαλύτερη αρετή, μετά την ειλικρίνεια. Να σέβεσαι τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Να μην κοιτάξεις ποτέ χρώμα, φυλή ή θρήσκευμα. Να κοιτάς την ψυχή του ανθρώπου. Χαμογέλα, γιε μου. Το χαμόγελό σου φωτίζει τη ζωή κάποιων ανθρώπων γύρω σου. Μάθε να τους κάνεις ευτυχισμένους με πολύ απλά πράγματα. Να είσαι αισιόδοξος. Μη μιζεριάζεις και μη βλέπεις μόνο το κακό γύρω σου. Ζήσε τη ζωή σου, αγάπη μου. Είναι πολύ μικρή η ζωή μας για να μην τη χαρούμε. Μάζεψε εμπειρίες, ζήσε έντονα, νιώσε! Πριν καλά καλά το καταλάβεις, θα έχεις μεγαλώσει και θα πνίγεσαι από την καθημερινότητα και τις δυσκολίες της. Μη γονατίσεις ποτέ. Να ξέρεις ότι όσο έχω αέρα στα πνευμόνια μου και την καρδιά μου να χτυπά, θα είμαι πάντα εδώ για σένα. Θα καρδιοχτυπώ όταν μαθαίνεις ποδήλατο, θα μένω ξάγρυπνη στις εξόδους σου, θα αγχώνομαι πριν το επαναληπτικό τεστ στα μαθηματικά, θα πεθαίνει ένα κομμάτι μέσα μου όταν θα σε βλέπω να πονάς και θα σου φωνάζω πάντα «ζακέτα να πάρεις, έχει ψύχρα έξω!» Θα σε λατρεύω με όλο μου το είναι μέχρι να κλείσω τα μάτια μου. Θα είσαι το τέλος μου κι η αρχή μου. Θα κάνω τα πάντα για σένα. Σ' αγαπώ πολύ, παιδί μου Η μαμά σου. Πηγή ilov.gr Γράφει η Χριστίνα Καγιά
  9. Παιδί μου, είναι κάποιες στιγμές που νομίζω ότι τα λόγια δε αρκούν για να περιγράψουν αυτά που θέλω να σου πω, οι λέξεις δεν είναι ικανές για να περιγράψουν αυτά που σκέφτομαι όταν σε κοιτάζω... Παιδί μου... Από τη μέρα που σε αντίκρισα πρώτη φορά, σε μια χειρουργική αίθουσα, μικρό και ζαρωμένο, τυλιγμένο απλά με ένα πανάκι, ήξερα ότι θα σε ερωτευτώ μέχρι να κλείσω τα μάτια μου. Είσαι τόσο μικρός και τόσο εύθραυστος, τόσο μοναδικός και τόσο ιδιαίτερος. Είσαι γεμάτος απορίες και ανάγκες. Κοιτάς με ενθουσιασμό τη σβούρα που μόλις σου έδειξα πως γυρίζει. Με αγκαλιάζεις με εκείνα τα μικρά χεράκια και το «σ' αγαπώ» σου, με ολοκληρώνει. Πονάω μέσα μου, όταν πρέπει να σε μαλώσω για να μην κρέμεσαι από τα κάγκελα κι όταν πρέπει να σου εξηγήσω έντονα γιατί, το να βάλεις το χέρι σου στο αναμμένο μάτι, είναι κακό. Φοβάμαι, παιδί μου. Φοβάμαι, γιατί πριν καλά καλά το καταλάβω θα πάψεις να με έχεις ανάγκη. Θα σταματήσεις να αναζητάς το χέρι μου πριν περάσεις το δρόμο. Δε θα με φωνάζεις πια για να σου φτιάξω πρωινό και δε θα με χρειάζεσαι για να ταιριάξεις τις κάλτσες σου, πριν τις φορέσεις. Φοβάμαι, γιατί ο κόσμος αυτός είναι κακός. Είναι κακός και δύσκολος ο κόσμος, αγάπη μου. Πολλές φορές σε κοιτάζω το βράδυ, την ώρα που κοιμάσαι και σκέφτομαι πόσο δύσκολο είναι να σε βοηθήσω να πλάσεις το χαρακτήρα και το είναι σου. Σε θαυμάζω κρυφά όταν σε βλέπω να παίζεις με τη μπαλίτσα σου, εκείνη τη τόση δα μπαλίτσα, και να βάζεις καλάθι σε αυτοσχέδια μπασκέτα, που μόνος σου έφτιαξες και να χτυπάς όλο περηφάνια παλαμάκια. Θα μεγαλώσεις γρήγορα. Θα γίνεις ένα υπέροχο πλάσμα, γιατί μόνο αυτό μπορώ να περιμένω από σένα. Ίσως κάποτε μου δοθεί η ευκαιρία να στα πω, ίσως όχι. Ίσως αξιωθώ να σε δω να μεγαλώνεις, να γίνεσαι ένας επαναστάτης έφηβος, ένας προβληματισμένος νέος, ένας ενήλικας με όνειρα και στόχους. Πόσο εύχομαι να ζήσω όλα τα στάδια της ζωής σου... Παιδί μου, να είσαι πάντα ο εαυτός σου. Να αγαπήσεις αυτό που θα γίνεις. Να μην καλουπωθείς ποτέ στα δεδομένα των άλλων, αλλά να τους κάνεις να σε αγαπήσουν γι αυτό που θα μπορείς να είσαι. Πάτα γερά στα πόδια σου, παιδί μου. Γίνε δυναμικός κι ανεξάρτητος. Μη φοβηθείς ποτέ να μιλήσεις, να πεις τη γνώμη σου, να υπερασπιστείς το δίκιο σου, να παλέψεις για τις αξίες σου. Μην ντραπείς ποτέ γι' αυτό που θα μπορείς να είσαι. Μην επιλέξεις επάγγελμα και τρόπο ζωής που θα σε βαλτώσουν, μην κρύψεις ποτέ τη μοναδικότητά σου, μην κλείσεις ποτέ σε ένα κουτί αυτά που αγαπάς. Αγάπησε, παιδί μου. Αγάπησε με όλη σου την καρδιά. Η αγάπη θα σε κάνει να νιώσεις θεός κι αλήτης, θα σε πονέσει, θα σε τσακίσει, θα σε εξυψώσει την ίδια στιγμή και θα σε πετάξει στα πατώματα. Νιώσε. Άφησε τον εαυτό σου να αισθανθεί τα πάντα. Αγκάλιασε τα συναισθήματά σου και μοίρασέ τα απλόχερα. Μην τρομάξεις. Η ζωή είναι ένα δύσκολο και δύσβατο μονοπάτι, γιε μου. Οπλίσου με υπομονή κι επιμονή. Ξεπέρασε τα εμπόδια που θα βρεις μπροστά σου και βρες το δικό σου δρόμο. Βρες συμμάχους στη ζωή σου. Μάθε να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους και να ξεχωρίζεις τους καλούς από τους σκάρτους. Κάνε φίλους, ερωτεύσου, βγες για ποτό με τους συναδέρφους σου. Οι άνθρωποι γύρω μας μπορούν να μας προσφέρουν στιγμές υπέροχες, μοναδικές. Μη φοβηθείς να ανοιχτείς. Μη φοβηθείς να μιλήσεις για τα προβλήματά σου, να παραδεχτείς τα λάθη σου και να ζητήσεις συγγνώμη. Μην ντραπείς να πεις ευχαριστώ και μην τρομάξεις να δείξεις ότι έχεις ανάγκη από επικοινωνία. Μην κλειστείς πίσω από μια εικονική πραγματικότητα. Ζήσε. Πήγαινε διακοπές με μια σκηνή, βγες και πιες, παίξε μπάλα στο δρόμο, ξεκίνα γυμναστήριο. Μην αδρανήσεις πίσω από μία οθόνη και μη χαθείς στη σιγουριά της μοναξιάς ενός υπολογιστή. Να είσαι ευγενικός, παιδί μου. Η ευγένεια είναι η μεγαλύτερη αρετή, μετά την ειλικρίνεια. Να σέβεσαι τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Να μην κοιτάξεις ποτέ χρώμα, φυλή ή θρήσκευμα. Να κοιτάς την ψυχή του ανθρώπου. Χαμογέλα, γιε μου. Το χαμόγελό σου φωτίζει τη ζωή κάποιων ανθρώπων γύρω σου. Μάθε να τους κάνεις ευτυχισμένους με πολύ απλά πράγματα. Να είσαι αισιόδοξος. Μη μιζεριάζεις και μη βλέπεις μόνο το κακό γύρω σου. Ζήσε τη ζωή σου, αγάπη μου. Είναι πολύ μικρή η ζωή μας για να μην τη χαρούμε. Μάζεψε εμπειρίες, ζήσε έντονα, νιώσε! Πριν καλά καλά το καταλάβεις, θα έχεις μεγαλώσει και θα πνίγεσαι από την καθημερινότητα και τις δυσκολίες της. Μη γονατίσεις ποτέ. Να ξέρεις ότι όσο έχω αέρα στα πνευμόνια μου και την καρδιά μου να χτυπά, θα είμαι πάντα εδώ για σένα. Θα καρδιοχτυπώ όταν μαθαίνεις ποδήλατο, θα μένω ξάγρυπνη στις εξόδους σου, θα αγχώνομαι πριν το επαναληπτικό τεστ στα μαθηματικά, θα πεθαίνει ένα κομμάτι μέσα μου όταν θα σε βλέπω να πονάς και θα σου φωνάζω πάντα «ζακέτα να πάρεις, έχει ψύχρα έξω!» Θα σε λατρεύω με όλο μου το είναι μέχρι να κλείσω τα μάτια μου. Θα είσαι το τέλος μου κι η αρχή μου. Θα κάνω τα πάντα για σένα. Σ' αγαπώ πολύ, παιδί μου Η μαμά σου. Πηγή ilov.gr Γράφει η Χριστίνα Καγιά Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  10. Οι μαμάδες μοιάζουν με σούπερ ήρωες!

    Είναι αυτές οι μαγικές μητρικές δυνάμεις που την κάνουν να είναι ικανή, αήττητη, δυνατή. Μια μαμά μπορεί να βρίσκει λύσεις σε κάθε πρόβλημα, να ξεπερνάει κάθε εμπόδια και να έχει απίστευτη υπομονή και αντοχή! Ένας σωστός σούπερ ήρωας! - Ξέρει πάντα που είναι αυτό που έχασες ή αυτό που ψάχνεις! - Φτάνει δίπλα σου από την άλλη άκρη του σπιτιού ακριβώς τη στιγμή που σου πέφτει το ποτήρι από τα χέρια! - Έχει πάντα κάτι να φας...κι αν δεν έχει στο φτιάχνει σε χρόνο dt! - Έρχεται κάθε φορά που την φωνάζεις. Και τις 354 φορές τη μέρα! - Έχει μάτια και στην πλάτη! Πως ξέρει κάθε φορά τι πας να σκαρώσεις; - Μπορεί να σου μαγειρεύει, να κρατάει το μωρό αγκαλιά, να σε βοηθάει στα μαθήματα και να μιλάει στο τηλέφωνο με τον μπαμπά. Και όλα αυτά ταυτόχρονα! - Κουβαλάει άνετα 5 σακούλες ψώνια, 1 τσάντα μωρού και 2 παιδιά. Υπερδύναμη! - Έχει πάντα δίκιο! Αν διαφωνείς περίμενε 10 χρόνια και ξανασκέψου το! - Ο θυμός της κρατάει ένα πεντάλεπτο! (Μια αγκαλίτσα θα βοηθήσει) - Ότι και να της συμβεί έχει πάντα ένα χαμόγελο για σένα! - Είναι ανιχνευτής ψεύδους/συναισθημάτων/ψυχολογίας! Δεν της ξεφεύγει τίποτα! Γιατί μόνο με μια ματιά μπορεί να καταλάβει τι ακριβώς έχεις! - Έχει μαντικές ικανότητες! Μην σκαρφαλώνεις εκεί θα πέσεις...μην πας εκεί θα χτυπήσεις...μη τρέχεις θα γλιστρήσεις...μη το πειράζεις αυτό θα σπάσει! - Έχει θεραπευτικές ικανότητες! Η αγάπη, η τρυφερότητα και η στοργικότητα της κλείνουν κάθε πληγή! Η αγκαλιά, το φιλί και το χαμόγελο της το καλύτερο φάρμακο του κόσμου!
  11. Οι μαμάδες μοιάζουν με σούπερ ήρωες!

    Όταν μια γυναίκα γίνεται μαμά ανακαλύπτει δυνάμεις που παλιότερα δε μπορούσε να φανταστεί ότι έχει και καταφέρνει πράγματα που στο παρελθόν δεν θα σκεφτόταν ποτέ. Είναι αυτές οι μαγικές μητρικές δυνάμεις που την κάνουν να είναι ικανή, αήττητη, δυνατή. Μια μαμά μπορεί να βρίσκει λύσεις σε κάθε πρόβλημα, να ξεπερνάει κάθε εμπόδια και να έχει απίστευτη υπομονή και αντοχή! Ένας σωστός σούπερ ήρωας! - Ξέρει πάντα που είναι αυτό που έχασες ή αυτό που ψάχνεις! - Φτάνει δίπλα σου από την άλλη άκρη του σπιτιού ακριβώς τη στιγμή που σου πέφτει το ποτήρι από τα χέρια! - Έχει πάντα κάτι να φας...κι αν δεν έχει στο φτιάχνει σε χρόνο dt! - Έρχεται κάθε φορά που την φωνάζεις. Και τις 354 φορές τη μέρα! - Έχει μάτια και στην πλάτη! Πως ξέρει κάθε φορά τι πας να σκαρώσεις; - Μπορεί να σου μαγειρεύει, να κρατάει το μωρό αγκαλιά, να σε βοηθάει στα μαθήματα και να μιλάει στο τηλέφωνο με τον μπαμπά. Και όλα αυτά ταυτόχρονα! - Κουβαλάει άνετα 5 σακούλες ψώνια, 1 τσάντα μωρού και 2 παιδιά. Υπερδύναμη! - Έχει πάντα δίκιο! Αν διαφωνείς περίμενε 10 χρόνια και ξανασκέψου το! - Ο θυμός της κρατάει ένα πεντάλεπτο! (Μια αγκαλίτσα θα βοηθήσει) - Ότι και να της συμβεί έχει πάντα ένα χαμόγελο για σένα! - Είναι ανιχνευτής ψεύδους/συναισθημάτων/ψυχολογίας! Δεν της ξεφεύγει τίποτα! Γιατί μόνο με μια ματιά μπορεί να καταλάβει τι ακριβώς έχεις! - Έχει μαντικές ικανότητες! Μην σκαρφαλώνεις εκεί θα πέσεις...μην πας εκεί θα χτυπήσεις...μη τρέχεις θα γλιστρήσεις...μη το πειράζεις αυτό θα σπάσει! - Έχει θεραπευτικές ικανότητες! Η αγάπη, η τρυφερότητα και η στοργικότητα της κλείνουν κάθε πληγή! Η αγκαλιά, το φιλί και το χαμόγελο της το καλύτερο φάρμακο του κόσμου! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  12. Όταν η μαμά άλλα λέει και άλλα εννοεί!

    Τις περισσότερες φορές κρύβεται ένα άλλο μήνυμα πίσω από αυτές τις "μαμαδίστικες" εκφράσεις. Έτσι άλλο λένε και άλλο πραγματικά εννοούν! - Θα δούμε = Μάλλον όχι - Σε λίγο = Μάλλον ποτέ - Όσο ζείτε σε αυτό το σπίτι θα πρέπει να ακολουθείτε κάποιους κανόνες = Γιατί δεν μ ακούει κανείς; - Ρώτα τον μπαμπά σου = Δε θέλω να βρω τον μπελά μου αλλά αυτό που λέω εγώ θα γίνει στο τέλος - Τι θέλετε για πρωινό; = Θα φτιάξω δημητριακά - Δε θα το ξαναπώ = Θα το πω σίγουρα άλλες 100 φορές - Έτσι και σηκωθώ αλίμονο σας! = Είμαι τόσο κουρασμένη που δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου - Θα μετρήσω μέχρι το 3 = 1....1....1,1..... - Αν δεν φάτε το φαγητό που έφτιαξα θα μείνετε νηστικά = (Μετά από λίγο) να φτιάξω τοστάκι; - Σε ποιόν έμοιασε αυτό το παιδί; = Θεέ μου είναι ίδιος ο πατέρας του! - Πες ευχαριστώ = Τι θα λένε για τη μαμά σου; Ότι δεν σου έμαθε τρόπους; - Μια χαρά είσαι, δε χτύπησες = Τρέξε, μίλα, χοροπήδα να δω ότι είσαι σίγουρα καλά! - Επειδή το λέω εγώ = Το λέει και το εννοεί - Σ'αγαπώ = Δεν έχω αγαπήσει ποτέ και τίποτα περισσότερο στον κόσμο από σένα!
  13. Όταν η μαμά άλλα λέει και άλλα εννοεί!

    Είναι φράσεις που χρησιμοποιεί μια μαμά πολλές φορές την ημέρα! Τις περισσότερες φορές κρύβεται ένα άλλο μήνυμα πίσω από αυτές τις "μαμαδίστικες" εκφράσεις. Έτσι άλλο λένε και άλλο πραγματικά εννοούν! - Θα δούμε = Μάλλον όχι - Σε λίγο = Μάλλον ποτέ - Όσο ζείτε σε αυτό το σπίτι θα πρέπει να ακολουθείτε κάποιους κανόνες = Γιατί δεν μ ακούει κανείς; - Ρώτα τον μπαμπά σου = Δε θέλω να βρω τον μπελά μου αλλά αυτό που λέω εγώ θα γίνει στο τέλος - Τι θέλετε για πρωινό; = Θα φτιάξω δημητριακά - Δε θα το ξαναπώ = Θα το πω σίγουρα άλλες 100 φορές - Έτσι και σηκωθώ αλίμονο σας! = Είμαι τόσο κουρασμένη που δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου - Θα μετρήσω μέχρι το 3 = 1....1....1,1..... - Αν δεν φάτε το φαγητό που έφτιαξα θα μείνετε νηστικά = (Μετά από λίγο) να φτιάξω τοστάκι; - Σε ποιόν έμοιασε αυτό το παιδί; = Θεέ μου είναι ίδιος ο πατέρας του! - Πες ευχαριστώ = Τι θα λένε για τη μαμά σου; Ότι δεν σου έμαθε τρόπους; - Μια χαρά είσαι, δε χτύπησες = Τρέξε, μίλα, χοροπήδα να δω ότι είσαι σίγουρα καλά! - Επειδή το λέω εγώ = Το λέει και το εννοεί - Σ'αγαπώ = Δεν έχω αγαπήσει ποτέ και τίποτα περισσότερο στον κόσμο από σένα! Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  14. Μια μαμά ξέρει τα πάντα και προνοεί για τα πάντα ! Αγαπά, μαλώνει, συμβουλεύει, μιλάει, μαγειρεύει, κάνει δουλειές, φροντίζει κ.τ.λ. Και όλα αυτά μπορεί να τα κάνει ταυτόχρονα και συνέχεια! Η μαμά νιώθει υπεύθυνη και ικανή για όλα και δε χωράει ο ανθρώπινος νους πόσους ρόλους μπορεί να αναλάβει και να διεκπεραιώσει! Κι αν η ξεκούραση της μαμάς μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας, χρειάζεται μερικές φορές να ρίχνει τους έντονους ρυθμούς της και να χαλαρώνει... έστω και για λίγο! Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας! Αν νιώθετε ότι δε μπορείτε να βρείτε πουθενά λίγο ελεύθερο χρόνο φροντίστε τουλάχιστον να κάνετε μερικά ολιγόλεπτα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας! Θα σας βοηθήσουν να μένετε περισσότερο ψύχραιμη, να ανακουφίζεστε λίγο από την ένταση της ημέρας και να πάρετε μια ανάσα ξεκούρασης! Αν έχετε τη δυνατότητα προσπαθήστε να βρείτε μια φορά την εβδομάδα λίγο χρόνο να τον περάσετε μακριά από το σπίτι, τις δουλειές, την καθημερινότητα και τα παιδιά! Ένας περίπατος, μια βόλτα με τις φίλες σας, μια βόλτα στην αγορά και οτιδήποτε θα σας κάνει να ξεφύγετε και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας! Εκτιμήστε τον εαυτό σας! Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πολύ έντονοι και η ημέρα γεμάτη από άγχος για να ικανοποιήσετε τις επιθυμίες όλων! Το μαμαδίστικο μυαλό είναι δύσκολο να χαλαρώσει! Πάντα σκέφτεστε ότι έχετε πολλά να κάνετε... ακόμα κι αν είναι όλα σε τάξη! Η ώρα που πέφτουν τα παιδιά για ύπνο μπορεί να είναι μια ευκαιρία για να τελειώσετε τις επιπλέον δουλειές αλλά μη ξεχνάτε και ότι είναι και μια ευκαιρία να κάνετε κάτι χαλαρωτικό για τον εαυτό σας! Στο τελείωμα της ημέρας επιβραβεύστε τον εαυτό σας διαβάζοντας ένα βιβλίο, ακούγοντας μουσική, κάνοντας ένα μπάνιο! Θα σας γεμίσει, θα σας εκτονώσει και θα νιώσετε πως η ένταση της ημέρας εξανεμίζεται! Βάλτε προτεραιότητες! Μερικές φορές είναι αδύνατο να προλάβουμε τα πάντα και ακόμα κι αν τα προλάβουμε δεν είμαστε ποτέ ικανοποιημένες! Το άγχος όμως δεν ωφελεί! Οργανώστε το χρόνο σας προγραμματίζοντας τις δουλειές σας! Βάλτε σε προτεραιότητα αυτές που θεωρείτε ότι είναι σημαντικές και επείγουσες! Σε περίπτωση που δεν υπάρχει χρόνος για τις υπόλοιπες πείστε και προετοιμάστε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να τις κάνετε και αύριο! Ζητήστε βοήθεια! Όταν έχουμε ανάγκη από λίγη βοήθεια δεν είναι ντροπή και κακό να τη ζητήσουμε. Υπάρχουν τόσα αγαπημένα πρόσωπα γύρω μας που θέλουν και μπορούν να σας βοηθήσουν! Το να ζητήσετε βοήθεια δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, ούτε ανικανότητας! Στραφείτε στον σύντροφο, στην γιαγιά, στον παππού και σε αγαπημένους φίλους! Με αυτόν τον τρόπο θα τους κάνετε να νιώσουν χρήσιμοι και θα τους γεμίσετε χαρά!
  15. Θα γεμίσει τη μέρα σας με αγάπη, έντονα συναισθήματα και τις πιο αγνές δραστηριότητες... όμως θα έρθουν και οι στιγμές που θα αναπολείτε αυτά που μπορούσατε να απολαύσετε ήρεμα πριν μόνες σας. Σίγουρα θα έχετε ετοιμάσει τη λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστείτε στο μαιευτήριο... Τι θα λέγατε να ετοιμάσουμε και μια λίστα με τα πράγματα που θα πρέπει να ξαναζήσουμε και να απολαύσουμε σίγουρα πριν γεννήσουμε; Χαρείτε την απόλυτη ηρεμία! Έστω και για μισή ώρα παραμερίστε τις υποχρεώσεις, τις δουλειές, τα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινής ζωής. Ζήστε τη μαγεία της απόλυτης σιωπής μακριά από φωνές, κορναρίσματα και κουδουνίσματα τηλεφώνων. Απολαύστε ένα ατελείωτο μπάνιο! Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και κάντε το πιο αργό και απολαυστικό μπάνιο της ζωής σας! Απολαύστε την χαλάρωση που προσφέρει ένα ντους στο μέγιστο... μέχρι να μουλιάσουν τα χέρια σας και να σωθεί το νερό. Σε λίγο καιρό αυτό το ανέμελο μπάνιο θα φαντάζει τόσο μακρινό και ακατόρθωτο! Κοιμηθείτε ατελείωτα! Ύπνος διαρκείας...ύπνος μικρός...ύπνος...ύπνος...ύπνος!!! Κοιμηθείτε τώρα που μπορείτε! Άλλωστε όσο πιο πολύ κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο πιο ξεκούραστη θα νιώθετε μετά τη γέννηση του μωρού! Τότε που ο ύπνος θα γίνει είδος πολυτέλειας και ο φυσιολογικός 8ωρος ύπνος...εξωπραγματικός! Φροντίστε τον εαυτό σας! Μια βόλτα στο κομμωτήριο, στην αισθητικό, για ψώνια με τις φίλες... και όλες αυτές τις κοριτσίστικες χαρές! Κάντε οτιδήποτε σας ξεκουράζει! Ένας περίπατος, ένα βιβλίο, μια ταινία ή μια απλή βόλτα με φίλες. Μια βόλτα χωρίς κανένα ιδιαίτερο λόγο, χωρίς αφορμή και χωρίς προετοιμασία! Απολαύστε τα με κάθε ευκαιρία αυτούς τους εννέα μήνες για να νιώθετε γεμάτη όταν για αρκετό καιρό το μικρό σας μωράκι θα απαιτεί όλη σας την προσοχή και την ενέργεια! Βγείτε ένα ρομαντικό ραντεβού με τον σύντροφο σας! Με τον ερχομό του παιδιού μια πολύωρη και ανέμελη έξοδος για τους γονείς θα φαντάζει τόσο μακρινή και σίγουρα θα κάνετε καιρό να το ξαναζήσετε!
  16. Σύμφωνα με τη Eurostat, οι Ελληνίδες κατατάσσονται μεταξύ των γυναικών που γίνονται μαμάδες σε μεγαλύτερη ηλικία, σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Ειδικότερα, οι μεγαλύτερες σε ηλικία μαμάδες στην ΕΕ είναι οι Ιταλίδες, καθώς αποκτούν το πρώτο τους παιδί, κατά μέσο όρο, σε ηλικία 30,6 ετών. Ακολουθούν οι Ισπανίδες (30,4 ετών), οι κάτοικοι Λουξεμβούργοι (30 ετών) και οι Ελληνίδες (29,9 ετών). Αντίθετα, σε πολύ μικρότερη ηλικία αποκτούν το πρώτο τους παιδί οι γυναίκες στη Βουλγαρία (25,7 ετών). Ακολουθούν η Ρουμανία (25,8 ετών), η Λετονία (26,1 ετών), η Εσθονία (26,5 ετών), η Σλοβακία (26,9 ετών), η Πολωνία και η Λιθουανία (26,7 ετών). Στην ΕΕ ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών που αποκτούν το πρώτο τους παιδί είναι τα 28,7 χρόνια. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2013, το 51,2% των γυναικών στην ΕΕ γέννησαν το πρώτο τους παιδί σε ηλικία μεταξύ 20 και 29 ετών, ενώ το 40,6% έγιναν μαμάδες μεταξύ 30 και 39 ετών. Σε ό,τι αφορά τις Ελληνίδες, το 51,9% απέκτησαν το πρώτο τους παιδί μεταξύ 30 και 39 ετών. Το 40,8% των Ελληνίδων έγιναν μαμάδες σε ηλικία μεταξύ 20 και 29 ετών, το 4,1% έγιναν μαμάδες μετά τα 40 χρόνια, ενώ το ποσοστό των μαμάδων κάτω των 20 ετών ήταν 3,2%. Επιπλέον, το 2013, το 50,6% των Ελληνίδων είχαν ένα παιδί, το 36,8% δύο παιδιά, το 9,3% τρία παιδιά και το 5,6% τέσσερα ή περισσότερα παιδιά. Σημειώνεται ότι το 2013 καταγράφηκαν στην Ελλάδα 47.674 γεννήσεις. protothema.gr
  17. Το μοναδικό λεξικό της μαμάς!

    Πως το καταφέρνουν; Γιατί το μοναδικό κίνητρο είναι το πραγματικό καλό του παιδιού τους και η αληθινή και ανιδιοτελής αγάπη τους! Μερικές αγαπημένες φράσεις, που άλλα λένε και άλλα θέλουν να πουν, λίγο πολύ τις χρησιμοποιούν όλες οι μαμάδες! Ας δούμε μαζί το μαμαδίστικο και μοναδικό λεξιλόγιό τους: Ίσως = Μάλλον όχι Εντάξει...θα δούμε = Πιθανότατα θα ξεχαστεί Θέλεις να ζωγραφίσουμε κάτι μαζί; = Δε αντέχω άλλο να χοροπηδάς και να φωνάζεις... Τι ωραία που ντύθηκες; = Προσπαθώ να το καλοπιάσω να βάλει τα καινούργια ρούχα του που του πήρε η νονά του... Θα έρθει η μέρα που θα μου πεις ευχαριστώ = Πιθανότατα θα το έχει ξεχάσει μέχρι τότε Η μαμά έχει πάντα δίκιο = Πιθανότατα θα το έχει ξεχάσει κι αυτό μέχρι τότε Μπορείς να κάτσεις λίγο ήσυχα μέχρι να κάνω μπάνιο; = Ξέρει πως ούτε εκεί δε μπορεί να μείνει ήρεμη γιατί φαντάζεται τι μπορεί να γίνεται έξω...η προσπάθεια μετράει! Μάλιστα = Δεν άκουσα καν τι είπες! Θα ήθελα ένα καφεδάκι τώρα = Η μαμά ονειροπολεί...Φαντάζεται ξέγνοιαστο καφέ με τις φίλες της! Νομίζεις ότι τώρα αυτή είναι καλή ιδέα; = Είναι η χειρότερη ιδέα που έχω ακούσει ποτέ. Τι είπες; = Δεν καταλαβαίνω τι λές... δλδ δε πρόκειται! Κάνε ότι νομίζεις = Κάνε αυτό που σου λέω εγώ Αχ! Τι καλά! = Μάλλον είναι αφηρημένη αλλά αφού είσαι χαρούμενο θα σου χαλάσει χατήρι; Αλήθεια; = Ξανασκέψου το! Είσαι το καλύτερο παιδί = Η φράση αυτή περιλαμβάνει όλη τη γκάμα από το «είσαι πραγματικά ο καλύτερος/η» μέχρι το «μπορείς και καλύτερα» Αυτό που σου λέω εγώ = Δεν έχει ελπίδα και χρησιμοποιεί το τελευταίο της όπλο Μισό λεπτάκι = Άμα επιμένεις θα σου απαντήσω Είσαι το καλύτερο παιδί = Για μένα είσαι όντως το καλύτερο παιδί. Τελείωνε παιδάκι μου = Κραυγή απόγνωσης. Πρέπει να ξυπνήσεις,να πλυθείς, να ντυθείς, να ετοιμαστείς, να φας πρωινό και να φύγεις για τη δουλεία ή το σχολείο. Να ρωτήσεις τον μπαμπά σου = Εγώ δεν γίνομαι πάλι η κακιά αλλά ελπίζω να σου πει τα ίδια. Αλλιώς αλίμονο του! Σ΄αγαπάω = Δεν υπάρχει τίποτα άλλο πάνω στην γη, που θα μπορούσα να αγαπήσω περισσότερο.
  18. Τα πρώτα βλέμματα, η πρώτη αγκαλιά, το πρώτο φιλί, το πρώτο χάδι, οι πρώτες κραυγές...Αυτή η μαγική συνάντηση είναι η πιο συγκλονιστική στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Κάθε γυναίκα που έχει βιώσει αυτό το συναίσθημα θα το κουβαλάει πάντα μαζί της...θα ζει στην καρδιά της και θα είναι χαραγμένο στη μνήμη της. Είναι πολύ δύσκολο να αποτυπωθεί αυτό το συναίσθημα και να περιγραφεί αυτή η μοναδική και πολύτιμη στιγμή με λέξεις...Ο χρόνος σταματά, η καρδιά πλημμυρίζει από αγάπη και η συγκίνηση σου κόβει την ανάσα... Απολαύστε παρακάτω φωτογραφίες που αποθανατίζουν την πρώτη επαφή της μανούλας με το μωράκι της αμέσως μετά τον τοκετό. Αφιερωμένο σε όλες τις μανούλες του κόσμου που έχουν βιώσει αυτή τη στιγμή και στις γυναίκες που πρόκειται να τη βιώσουν...
  19. Γιατί όμως η γυναίκα αμφιβάλλει για τις ικανότητες που διαθέτει να λειτουργεί σωστά σ’ αυτό που θεωρείται ο πιο φυσικός της ρόλος; Σίγουρα ένα μέρος της ανησυχίας της προέρχεται από τη σχεδόν απόλυτη άγνοια που η σημερινή γυναίκα δηλώνει απέναντι στον κόσμο του μωρού και ιδιαίτερα του νεογέννητου. Στην παλιά παραδοσιακή οικογένεια, όπου ο μεγάλος αριθμός παιδιών δημιουργούσε ένα ευρύ φάσμα ηλικιών και όπου κάτω από την ίδια στέγη βρίσκονταν συχνά περισσότερες από δύο γενιές, η κοπέλα είχε πάντα τη δυνατότητα να βλέπει τη μητέρα ή μια θεία της να θηλάζει και να φροντίζει ένα μικρότερο παιδί. Με τον φυσικότερο τρόπο εκμάθησης, δηλαδή την παρατήρηση και τη μίμηση, αποθήκευε εκείνα τα πολύτιμα βιώματα και, με τη σειρά της, μπορούσε να σχετίζεται με το μωρό της με άνεση και εμπιστοσύνη στη συμπεριφορά της. Σήμερα, αντίθετα, οι ανάγκες και οι σύνθεση της οικογένειας πολύ σπάνια προσφέρουν στο κορίτσι την ευκαιρία να βιώσει από κοντά τη σχέση με ένα μικρό παιδί και το εξω-οικογενειακό περιβάλλον δεν φροντίζει να καλύπτει αυτό το κενό. Έτσι, όσο πλησιάζει η ημερομηνία του τοκετού, γίνεται αντιληπτό στη γυναίκα πόσο ο κόσμος και οι ανάγκες ενός μωρού αποτελούν έναν χώρο άγνωστο, όπου καλείται να συμμετέχει υπεύθυνα και αποτελεσματικά. Ωστόσο αυτή η ανησυχία της εγκύου δεν προέρχεται μόνο από την επίγνωση της απειρίας της, αλλά βασίζεται συχνά στην ελάχιστη εμπιστοσύνη που νιώθει γενικά για τον εαυτό της και τις δυνατοτητές της. Όσον αφορά στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας και το σώμα μας, πρέπει να αναφερθούμε στην παλιά σχέση με τα γονεϊκα πρόσωπα, ιδιαίτερα με τη μητέρα. Όταν δε γίνονται σεβαστοί οι ρυθμοί του παιδιού στην πιο μικρή ηλικία, αλλά επιβάλλονται αυτοί που διευκολύνουν τον ενήλικα, όταν δεν του επιτρέπεται ύστερα να πειραματίζεται, να κάνει λάθη, να παίρνει πρωτοβουλίες, δεν ενθαρρύνεται στις προσπάθειές του, αντίθετα αποδοκιμάζονται οι αποτυχίες του, όταν δεν του δίνεται η δυνατότητα να νιώθει τη χαρά της ελεύθερης σωματικής έκφρασης, το παιδί λαμβάνει συνεχή μηνύματα ανεπάρκειας, που θα το ακολουθούν στην ενήλικη ζωή. Μια από τις συνέπειες αυτής της πορείας του χαρακτήρα είναι η κατασκευή ενός ιδανικού πρότυπου συμπεριφοράς στο οποίο ο άνθρωπος προσπαθεί να μοιάζει. Οι γυναίκες που αμφιβάλλουν για τις ικανότητες τους, ότι δηλαδή δεν μπορούν να μεγαλώσουν σωστά το μωρό τους (όπως εξάλλου και να γεννήσουν ένα γερό παιδί), νιώθουν αυτή την ανεπάρκεια διότι, λόγω των παιδικών τους βιωμάτων, αναφέρονται σε ένα ιδανικό πρότυπο μητέρας που έχουν στον νου τους: στην προσπάθεια να βρίσκονται σ’ εκείνο το ιψηλό επίπεδο, αισθάνονται συνέχεια ελλιπείς. Δεν μπορεί βέβαια να είναι διαφορετικά τα πράγματα: το πρότυπο είναι ιδανικό, αρά τέλειο, η γυναίκα ανθρώπινη, αρά με τα όριά της και τα ελαττώματα της, όποτε δε θα μπορεί ποτέ να συμπεριφέρεται άψογα. Αντίθετα, τα αποτελέσματα είναι ότι το παιδί θα παίρνει συνεχώς αντιφατικά μηνύματα και θα φορτώνεται το άγχος της μητέρας που αυτός ο «αγώνας» με τον εαυτό της αναμφισβήτητα της προξενεί. Η καλύτερη πορεία προς μια καλά σχέση μητέρας-παιδιού είναι από τη μια η λήψη σωστών πληροφοριών γύρω από τις ανάγκες και τον ψυχικό κόσμο του βρέφους, από την άλλη η συνειδητοποίηση: όταν ένα άτομο αρχίζει να αναγνωρίζει μέσα του αυτό το «παιχνίδι» του πρότυπου και να αποδέχεται όλες τις πλευρές του χαρακτήρα του ως συνέπεια της προσωπικής του ιστορίας, θα έχει κάνει ένα μεγάλο βήμα προς μια αυθεντική επαφή με τον εαυτό του. Αυτό του επιτρέπει να σχετίζεται με τους άλλους χωρίς μάσκες, αλλά με το αληθινό του πρόσωπο. Η γυναίκα τότε θα σχετίζεται με το μωρό της χωρίς τη μάσκα της τέλειας μητέρας, αλλά με το πρόσωπο της αληθινής μητέρας. Έτσι, μετά τον τοκετό, θα μπορέσει να αναπτύξει μια σωστή, αυθεντική σχέση μαζί του και θα νιώθει ότι, για το παιδί, η ίδια είναι αναντικατάστατη. Άρης Τσιγκρής – Μαιευτήρας Γυναικολόγος – Χειρουργός- aristsigris.gr
  20. Κάποιες φορές όμως μπορεί να παρουσιαστούν επιπλοκές στο θηλασμό και η μαμά να αναγκαστεί να διακόψει τη γαλακτοφορία. Η πλέον συνήθη επιπλοκή του θηλασμού είναι η μαστίτιδα και η πιθανότητα εμφάνισής της ανησυχεί πολύ τις νέες μαμάδες. Εάν δείτε ότι οι μαστοί φράζουν και παρατηρείται έντονες κόκκινες κηλίδες πάνω στο μαστό σας, τότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια του γυναικολόγου σας. Για να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της μαστίτιδας τότε: - Κρατήστε σε σωστή στάση το μωρό σας όσο θηλάζει. Εάν το μωρό σας θηλάζει προστατεύει και εσάς από τη μαστίτιδα. -εάν θηλάζετε αποκλειστικά περιορίστε τη χρήση της πιπίλας, γιατί πολλές φορές καλύπτει την πείνα του μωρού και το γάλα παραμένει στο στήθος σας και φράζουν οι γαλακτοφόροι αδένες. - Μετά από κάθε θηλασμό βγάλτε 1-2 σταγόνες από το γάλα σας και απλώστε το στη θηλή σας. Φροντίστε να ενυδατώνετε καλά τις θηλές σας με ειδικές κρέμες ενυδάτωσης και επούλωσης των πληγών - Φοράτε άνετα ρούχα, αποφύγετε τη συνεχή χρήση επιθεμάτων. Φροντίστε τη σωστή υγιεινή των χεριών σας γιατί πολλές φορές η μαστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί από μόλυνση των θηλών από διάφορα ανθεκτικά μικρόβια που υπάρχουν στο χώρο σας και στα αντικείμενα που πιάνετε. Πλένετε τα χέρια σας μετά την τουαλέτα και αφού γυρίσετε από δημόσιους χώρους. - Μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες, ενώ θηλάζετε. Χρειάζεστε τουλάχιστον 1500 θερμίδες την ημέρα και ισορροπημένη διατροφή govastileto.gr
  21. Παρ'όλα αυτά έδειξε πως τα επίπεδα φυσικής άσκησης πολλών μητέρων ήταν αρκετά κάτω από τα συνιστώμενα. Ερευνητές των πανεπιστημίων Cambridge και Southampton χρησιμοποίησαν καρδιογράφους για να μετρήσουν τα επίπεδα δραστηριότητας σε διάστημα επτά ημερών. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο Pediatrics, αποκαλύπτει πως οι τακτικές για να βελτιωθεί η υγεία των παιδιών θα έπρεπε να απευθύνονται στις μητέρες. Συμπεραίνει πως τα παιδιά δεν είναι απλά «δραστήρια από φυσικού τους» και πως οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών άσκησης αρκετά νωρίς. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, 554 παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών κι οι μητέρες τους από το Southampton φόρεσαν έναν ελαφρύ καρδιογράφο κι ένα επιταχυνσιόμετρο στο στήθος για επτά ημέρες. Οι συμμετέχοντες το φορούσαν συνεχώς, συμπεριλαμβανομένων των ωρών του ύπνου αλλά και κατά το μπάνιο. H Kathryn Hesketh, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας στο Κολλέγιο του Λονδίνου, ήταν συνεπικεφαλής της έρευνας κι είπε πως τα ευρήματα από τις μητέρες και τα παιδιά, έδειξαν μια άμεση θετική σχέση της φυσικής δραστηριότητας των παιδιών με εκείνη των μητέρων. «Όσο πιο πολύ γυμναζόταν η μητέρα, τόσο πιο δραστήριο ήταν το παιδί της. Παρά το γεγονός πως είναι αδύνατο μόνο από την έρευνα να πει κανείς αν τα δραστήρια παιδιά έκαναν τις μητέρες τους να τρέχουν από πίσω τους, είναι πολύ πιθανό η δραστηριότητα ενός εκ των δύο να επηρέαζε εκείνη του άλλου.» Είπε επίσης πως για κάθε λεπτό μέσης έως έντονης δραστηριότητας μιας μητέρας, το παιδί της ήταν πιο πιθανό να ενασχοληθεί κατά 10% περισσότερο από αυτό το επίπεδο δραστηριότητας. Επομένως αν μία μητέρα ξοδεύει μία ώρα περισσότερης εξάσκησης τη μέρα, το παιδί της μπορεί να ξοδέψει δέκα λεπτά παραπάνω. Αυτές οι μικρές διαφορές μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά μετά την πάροδο ενός μήνα ή ενός χρόνου θα μπορούσαν να είναι σημαντικές, πρόσθεσε. Παράγοντες που επηρέασαν τα επίπεδα δραστηριότητας μίας μητέρας ήταν επίσης αν η μητέρα εργαζόταν κι αν το παιδί έχει αδέρφια. Η έρευνα αναγνωρίζει το γεγονός πως μόλις μία γυναίκα γίνει μητέρα, τα επίπεδα της φυσικής άσκησης μειώνονται και συχνά είναι δύσκολο να επιστρέψουν στα αρχικά επίπεδα. Επομένως, σύμφωνα με την έρευνα, αυτή η απουσία εξάσκησης θα μπορούσε να επηρεάσει τα μικρά παιδιά. Η κα Hesketh δήλωσε: «Υπάρχουν πολλές προτεραιότητες για τους νέους γονείς και το να βρίσκουν χρόνο για να γυμνάζονται ίσως να μην είναι ψηλά στη λίστα αυτών των προτεραιοτήτων. Παρ' όλα αυτά, μικρές αυξήσεις στα επίπεδα της μητρικής δραστηριότητας μπορεί να επιφέρει οφέλη τόσο για τις μητέρες όσο και για τα παιδιά. Ακόμη κι ένας περίπατος κι η άυξηση της κίνησης λίγο λίγο σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεται για να δημιουργηθούν αυτά τα οφέλη.» Η Dr. Ann Hoskins, διευθύντρια του τμήματος Παίδων, Εφήβων κι Οικογένειας του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας, είπε πως είναι βασικό να αυξηθούν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας των οικογενειών και των παιδιών ώστε να βελτιωθεί η υγεία όλων. Τέλος η καμπάνια του Ινστιτούτου Change4Life ενθαρρύνει τις οικογένειες να αποκτήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να ασκούνται περισσότερο ώστε να εξασφαλίσουν μακροζωία. Για τα παιδιά, αυτό σημαίνει πως είναι καλό να γυμνάζονται για μία ώρα την ημέρα κι οι γονείς περίπου δυόμιση ώρες τη βδομάδα.
  22. Αυτό της δημιουργεί προβλήματα στην όραση. Στο βίντεο φαίνεται η στιγμή που της φορούν ειδικά γυαλάκια και η μικρή αντικρύζει για πρώτη φορά τη μαμά της! Η χαρά της Louise είναι απερίγραπτη ενώ το χαμόγελο της φτάνει μέχρι τα αυτιά.
  23. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντιουκ και του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία σε πρόσφατη μελέτη τους. Όπως λένε οι επιστήμονες, οι συχνές αγκαλιές της μαμάς και οι μεγάλες «δόσεις» προσοχής και τρυφερότητας στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού μπορούν να αλλάξουν την ανοσολογική αντίδραση του εγκεφάλου του τόσο ώστε να θωρακίσουν το ανοσοποιητικό του σε βαθμό που να μη χρειάζεται να παίρνει αναλγητικά φάρμακα αργότερα στη ζωή του! Σε έρευνα που έκαναν σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι τα μικρά που δέχονταν περισσότερα αγγίγματα από τις ποντικίνες είχαν σε υψηλότερα επίπεδα την ουσία ιντερλευκίνη-10. Αυτό πρακτικά σήμανε ότι τα ποντίκια μπόρεσαν να αντισταθούν στον πειρασμό για μια δόση μορφίνης, όταν μεγάλωσαν. Τα ποντίκια χρησιμοποιήθηκαν επειδή είναι επιρρεπή στον εθισμό στα ναρκωτικά, όπως και οι άνθρωποι. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε το ίδιο σύστημα επιβράβευσης στον εγκέφαλο, καθώς και πολλά κοινά γονίδια που το ελέγχουν. Η ιντερλευκίνη-10, που βρέθηκε σε τετραπλάσια επίπεδα στα ποντίκια που ήταν χαϊδεμένα σε σύγκριση με τα υπόλοιπα, λειτουργεί ενάντια σε κάθε φλεγμονή του εγκεφάλου αλλά και σε κάθε ενεργοποίηση του κέντρου της επιβράβευσης, όταν αυτό εκτεθεί σε μορφίνη ή άλλη εθιστική ουσία.
  24. Οι μαμάδες ξέρουν με ένα μαγικό τρόπο να κάνουν όλες τις δουλειές ξεκινώντας από τα πιο σημαντικά, να καταστρώνουν κάθε μέρα ένα πρόγραμμα, να το διεκπεραιώνουν …και πάλι από την αρχή! Παραγωγικότητα όπως τη ξέρουν οι μαμάδες Η πίεση χρόνου τις περισσότερες φορές ενισχύει τη δημιουργικότητα Όταν δεν υπάρχουν χρονικά περιθώρια τότε συγκεντρώνεστε πιο εύκολα στο στόχο σας. Η στενότητα χρόνου δεν σας επιτρέπει να χαζεύετε. Βάλτε προτεραιότητες, πάρτε γρήγορες αποφάσεις και μάθετε να εκτελείτε εργασίες μέσα σε λιγότερο χρόνο. Ιεραρχείστε τις υποχρεώσεις σας με βάση τη σπουδαιότητά τους Η σωστή ιεράρχηση των υποχρεώσεων αποδίδει. Η έλλειψη χρόνου απαιτεί την απόκτηση μιας στρατηγικής για το πώς θα αξιοποιήσετε το χρόνο σας. Προσανατολιστείτε λοιπόν, σε δραστηριότητες που θεωρείτε ότι έχουν θετικό αντίκτυπο τόσο στη δουλειά σας όσο και στην προσωπική σας ζωή, αφήνοντας στην άκρη περιττές δουλειές, που μόνο σωματική και πνευματική κόπωση σας προσθέτουν. Πείτε «όχι» χωρίς ενοχές Οι μαμάδες ακούν προτάσεις για ανάληψη δράσης από όλους: από τα παιδιά τους, το σύντροφό τους, τους παππούδες… Αλίμονο αν σε όλα αυτά έλεγαν ναι! Πείτε «όχι» και μην αισθάνεστε άσχημα για την άρνησή σας. Φροντίστε να εξετάζετε κατά πόσο οι προτάσεις που δέχεστε κάνουν λειτουργική τη ζωή σας και αναλόγως αποφασίστε. Επικεντρωθείτε στο αποτέλεσμα Σας ενδιαφέρει να γίνονται οι δουλείες και όχι όλα να γίνονται τέλεια. Μην κυνηγάτε την τελειότητα γιατί αυτό θα σας στερήσει ενέργεια και διάθεση για δράση. Αυτό που έχει σημασία είναι να είστε συνεπείς στις υποχρεώσεις σας, ακόμα κι αν χρειάζεται να… κάνετε τα στραβά μάτια επειδή δεν αγγίζουν την τελειότητα. Το «αρκετά καλά» είναι η νέα σας πραγματικότητα. Επαναπροσδιορίστε τον όρο «παραγωγικότητα» στην καθημερινότητά σας Το να είσαι γονιός είναι ίσως ο πιο σημαντικός ρόλος στη ζωή ενός ανθρώπου. Αυτό που μετράει πάνω απ’ όλα είναι να είστε δίπλα στο παιδί σας. Αν δείτε τη δουλειά σας και τις υποχρεώσεις σας απ’ αυτή τη σκοπιά, δηλαδή ως μέσο εκπλήρωσης αυτού του στόχου, τότε όλα θα γίνουν πιο εύκολα.
  25. Το μωράκι τραβάει τα μαλλιά της μανούλας του, βάζει το δάχτυλό της στα μάτια και στη μύτη της, της τσιμπάει τα μάγουλα. Κάνει ότι περνάει από το χέρι του για να μην την αφήσει να κοιμηθεί και τελικά τα καταφέρνει! Απολαύστε το... http://youtu.be/XVdJ8mfT3Dw
×