Μετάβαση σε περιεχόμενο

Εκτέλεση της Αναζήτησης

Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'εγκυμοσύνη' .

  • Αναζήτηση Με Ετικέτες

    Διαχωρισμός πολλαπλών tags με κόμμα
  • Αναζήτηση Με Συντάκτη

Τύπος Περιεχομένου


Categories

  • Ειδήσεις
    • Επίκαιρα
    • Κόσμος
    • Ελλάδα
    • Πολιτισμός
    • Εκδηλώσεις
    • Νέες Μελέτες
    • Βίντεο
    • Φωτογραφίες
  • Εγκυμοσύνη
    • Σύλληψη και γονιμότητα
    • Προετοιμασία
    • Θέματα υγείας
    • Το σώμα σας
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Τοκετός
    • Νέες Μελέτες
  • Βρέφη
    • Φροντίδα
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
    • Θηλασμός
  • Νήπια
    • Διατροφή
    • Ανάπτυξη
    • Φροντίδα
    • Εκπαίδευση
    • Υγεία
    • Δραστηριότητες
  • Παιδιά
    • Ανάπτυξη
    • Διατροφή
    • Δραστηριότητες
    • Εκπαίδευση
    • Φροντίδα
    • Υγεία
    • Διαπαιδαγώγηση
    • Ψυχολογία
    • Νέες Μελέτες
  • Έφηβοι
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Σχολείο
    • Σχέσεις
    • Υγεία
  • Σπίτι
    • Συνταγές
    • Δημιουργικότητα
    • Διακόσμηση
    • Κατοικίδια
    • Διατροφή
    • Ασφάλεια
    • Εργασίες
  • Γονείς
    • Μητέρα
    • Πατέρας
    • Σχέσεις
    • Γονεϊκότητα
  • Μόδα & Ομορφιά

Φόρουμ

  • Ειδήσεις
    • Νέα & Άρθρα
  • Σύλληψη και Γονιμότητα
    • Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς
    • Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
    • Υϊοθεσία
  • Εγκυμοσύνη
    • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
    • Ανακοινώσεις Εγκυμοσύνης
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Διατροφή
    • Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
    • Πολύδημη Κύηση
    • Τοκετός και Μαιευτήριο
    • Απώλεια και Υποστήριξη
  • Βρέφη & Νήπια
    • Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
    • Φροντίδα & Περιποίηση του Μωρού
    • Θέματα Υγείας - Ιατρικά
    • Όνομα - Βάφτιση
    • Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών):
  • Παιδιά &Έφηφοι
    • Σχολική ηλικία (απο 6 ετών)
    • Παιδιά Εφηβικής Ηλικίας
  • Γονείς
    • Σχέσεις, Δραστηριότητες, Ελεύθερος Χρόνος
    • Γονείς με παιδιά στην ίδια ηλικία με τα δικά μας
    • Μαμάδες από την ίδια περιοχή
    • Γονείς με παιδιά που έχουν ιδιαίτερα προβλήματα/ικανότητες
  • Διάφορα
    • Αγορές
    • Βρεφικοί Σταθμοί, Νταντάδες, Παιδότοποι, Πάρτυ
    • Νομοθεσία, Ασφαλιστικά Ταμεία, Επιδόματα, Δημόσιο
    • Καφενείο
    • Προτεινόμενα Sites - Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
  • Επιστημονικοί Συνεργάτες
    • Ψυχολογική Υποστήριξη
    • κ. Χρήστος Τζορμπατζάκης
    • Αρχείο
  • Το Mammyland
    • Το Site του Mammyland - Φόρουμ
    • Τα μέλη του Mammyland

Ημερολόγια

  • Ημερολόγιο

Βρέθηκαν 193 αποτελέσματα

  1. Καθυστέρηση

    Κορίτσια καλησπέρα!έχω 12 μέρες καθυστέρηση και κανένα σύμπτωμα περιόδου,εκτος από ελάχιστα πονακια αραια και που.εκανα τεστ στις 9 μέρες καθυστέρησης και βγήκε αρνητικό.τι μπορεί να συμβαίνει?
  2. BABY BOOM 5

    Κορίτσια μου, θα πάω σίγουρα! Baby Boom 5 Θεσσαλονικη - 7 Μαιου 2017 - Μακεδονια Παλλας Με μεγαλη χαρα σας ανακοινώνουμε πως η επιτυχημενη ημεριδα για την Εγκυμοσυνη και τη Μητρότητα "Baby Boom " θα πραγματοποιηθει για 5η συνεχόμενη χρονιά στη Θεσσαλονικη , ημέρα Κυριακή 7 Μαιου 2017 , ώρα 10:00- 15:00, στο Μακεδονια Παλλάς! Οπως καθε χρονια η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό!
  3. Γεια σας , θα ήθελα να πω κ εγώ την ιστορία μου . Δυο χρόνια δεν μπορούσα να μείνω έγκυος , ιστορικό με ενδομητριωση .Αλλαζω γυναικολόγο μου βρίσκει ουρεοπλασμα . Κάνω τη θεραπεία κ ενώ ήμουν έτοιμη για εξωσωματική, και ενώ έχω καθαρίσει πλέον από το ουρεοπλασμα μένω έγκυος . Μόνο σάκο βλέπουμε κάνω μια απόξεση .μετα από 5 μήνες ξανά μένω έγκυος από την αρχή καφέ κ αίμα κ ακινησία πάλι μόνο σάκος δεύτερη απόξεση . Είμαι 37,5 Και κάνω ολες τις εξετάσεις για τις αποβολές στην ουσία βρέθηκε θρομβοφιλια σε κάποιος δείκτες όχι σε αυτόυς που οφείλεται η αποβολή επίσης το dfi του σπέρματος δεν ήταν καλή η μορφολογία . Μετά από 3 μήνες δλδ τώρα ξανά είμαι έγκυος . Τα καφέ άρχισαν από την 5η βδομάδα στην οποια κ βρίσκομαι δλδ εδώ κ τρεις μερεσ . κάνω ένεση ηπαρινης περνώ δυο felicine και τρεις προγεστερονες κολπικά . Χθες ξανά έκανα χοριακη κ πρώτη φορά προγεστερονη η χοριακη 24/3 ήταν 2920 25/3 3800 η προγεστερονη όμως μόνο 20,5 . Με τόσα χάπια και τα καφέ που έχω μήπως δεν είναι καλή μήπως οδηγούμε σε 3 η αποβολή ; Μου είπαν κ για ξεκούραση αλλά τώρα το ΣΚ που ξεκουράζομαι πάλι τα ίδια έχω κ χειρότερη ψυχολογία , ενώ στη δουλειά είναι καθιστική όσο να πεις ξεχνιέμαι . Σας ευχαριστώ που με ακούσατε αν έχετε παρόμοιες ιστορίες θα ήθελα να τις ακούσω .
  4. Φυλο παιδιου!!

    Καλησπερα σε ολες κοριτσια μου!!! Τελικα σημερα στην 16 εβδομαδα σημερα που πηγαμε στο γιατρο μας ειπε οτι εχουμε κοριτσακι κατα 99.9% ομως στην αυχενικη ειχε πει κατα 70% αγορι..τον ρωτησα σημερα 1000 φορες σιγουρα γιατρε κ μου ειπε ναι...σας εχει τυχη;; μπερδευτηκα λιγο να ψωνισω τελικα κοριτσιστηκα;;
  5. Καλημέρα!!! Είναι νέα στο forum και θα ήθελα τη γνώμη σας!! Κι εγώ προσπαθώ να μείνω έγκυος! Με τον άντρα μου έχουμε ελεύθερα επαφές εδώ και 1 χρόνο. Δεν έχουμε αποτέλεσμα ακόμη και ο γυναικολόγος μου είπε να πάρω για 2 μήνες χάπια που προκαλούν ωορρηξία. Την πρώτη φορά δεν είχαμε αποτέλεσμα. Τα πήρα και τη δεύτερη φορά και εννοείται ότι είχαμε επαφές στις γόνιμες μέρες. Περίμενα περίοδο 7/12 είδα αίμα στις 9/12 και στις 10/12 έπειτα τίποτα. Έκανα ένα test στις 7/12 (ξέρω ότι βιάστηκα!!!) και ήταν αρνητικό. Από την άλλη έχω κάποιες ενδείξεις εγκυμοσύνης. Αυξημένη αίσθηση όσφρησης, ανακατεύομαι, έχω υπνηλία. Αλλά μπορεί να είναι και ψυχοσωματικό!!! Υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης? Να κάνω κι άλλο τεστ ή χοριακή? Η να περιμένω επόμενη περίοδο?
  6. ρινικη αιμορροια

    Γεια κοριτσακιαααα! Ειμαι στην 12 εβδομάδα και από την αρχή της εγκυμοσύνης μου η μύτη μου έχει ματωμένα εκκριματα?, δεν έχει τρέξει ποτε αίμα απλά όταν την φυσάω (νιώθω συνέχεια ότι ειναι βουλωμένη) φαίνεται σαν να εχει ματωσει. Συμβαίνει σε κάποιο άλλο κορίτσι;
  7. Οι επιστήμονες βρήκαν ότι η ναυτία και ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέονται με χαμηλό κίνδυνο αποβολής, επιβεβαιώνοντας το λαϊκό μύθο ότι η πρωινή ναυτία είναι σημάδι ότι το έμβρυο αναπτύσσεται σωστά. Συγκεκριμένα έγινε ένα πείραμα σε 800 εγκύους και παρακολουθήθηκε η εγκυμοσύνη τους μαζί με τα συμπτώματα, από τη 2 η μέχρι και την 8 η εβδομάδα καθημερινά και από την 9 η ως την 36 η μηνιαία. Τα αποτελέσματα ήταν τα εξής: 185 εγκυμοσύνες κατέληξαν σε αποβολή, ενώ οι υπόλοιπες ήταν τελειόμηνες και επιτυχημένες. Σύμφωνα με το πείραμα, το 50% των γυναικών που είχαν μόνο ναυτίες μέχρι την 8 η εβδομάδα είχε προοπτική για καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και όχι για αποβολή, ενώ το 75% των γυναικών που είχαν ναυτίες μαζί με εμετούς μέχρι την 8 η εβδομάδα είχε προοπτική για καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και όχι για αποβολή. Εν ολίγοις, το συμπέρασμα είναι ότι όταν οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από ναυτίες και εμετούς, δεν πρέπει να ανησυχούν αλλά να χαίρονται, όσο άσχημα κι αν αισθάνονται όταν αυτά συμβαίνουν! www.hometest.gr
  8. Μια καινούρια έρευνα που δημοσιοποιήθηκε στο Jama Internal Medicine λέει ότι υπάρχει ένα κρυμμένο όφελος πίσω από τη ναυτία, ειδικά από αυτή που συνοδεύεται από εμετό. Οι επιστήμονες βρήκαν ότι η ναυτία και ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέονται με χαμηλό κίνδυνο αποβολής, επιβεβαιώνοντας το λαϊκό μύθο ότι η πρωινή ναυτία είναι σημάδι ότι το έμβρυο αναπτύσσεται σωστά. Συγκεκριμένα έγινε ένα πείραμα σε 800 εγκύους και παρακολουθήθηκε η εγκυμοσύνη τους μαζί με τα συμπτώματα, από τη 2 η μέχρι και την 8 η εβδομάδα καθημερινά και από την 9 η ως την 36 η μηνιαία. Τα αποτελέσματα ήταν τα εξής: 185 εγκυμοσύνες κατέληξαν σε αποβολή, ενώ οι υπόλοιπες ήταν τελειόμηνες και επιτυχημένες. Σύμφωνα με το πείραμα, το 50% των γυναικών που είχαν μόνο ναυτίες μέχρι την 8 η εβδομάδα είχε προοπτική για καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και όχι για αποβολή, ενώ το 75% των γυναικών που είχαν ναυτίες μαζί με εμετούς μέχρι την 8 η εβδομάδα είχε προοπτική για καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και όχι για αποβολή. Εν ολίγοις, το συμπέρασμα είναι ότι όταν οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από ναυτίες και εμετούς, δεν πρέπει να ανησυχούν αλλά να χαίρονται, όσο άσχημα κι αν αισθάνονται όταν αυτά συμβαίνουν! www.hometest.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  9. Η μελέτη – η πρώτη του είδους της- δείχνει ότι ο υψηλότερος δείκτης μάζας σώματος της μητέρας, λίγο πριν από την εγκυμοσύνη, σχετίζεται με μικρότερο μήκος τελομερών στο νεογέννητο μωρό, έναν δείκτη για τη βιολογική ηλικία του. Τα τελομερή είναι τμήματα του DNA στο τέλος των χρωμοσωμάτων που προστατεύουν το γονιδίωμα ενός ανθρώπου. Με το πέρασμα του χρόνου και όσες περισσότερες φορές τα κύτταρα διαιρούνται μέσα στο σώμα, τόσο τα τελομερή μικραίνουν. Το μικρό μήκος των τελομερών στους ενηλίκους, που αποτελεί ένδειξη γήρανσης, έχει σχετιστεί με διάφορες παθήσεις. Στα νεογέννητα το μήκος των τελομερών δεν είχε μελετηθεί έως τώρα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάσλετ, με επικεφαλής τον καθηγητή Τιμ Νάουροτ, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMC Medicine», μελέτησαν 743 μητέρες ηλικίας 17 έως 44 ετών και τα μωρά τους, συσχετίζοντας το βάρος των πρώτων πριν μείνουν έγκυες, με το μήκος των τελομερών των παιδιών μετά τη γέννα. Η μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση δειγμάτων αίματος που ελήφθησαν από τον ομφάλιο λώρο των μωρών αμέσως μετά τη γέννησή τους. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι φυσιολογικά οι άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο 32 έως 45 ζεύγη βάσεων DNA από τα τελομερή τους. Η έρευνα έδειξε ότι για κάθε παραπάνω μονάδα στο δείκτη μάζας σώματος της μητέρας, τα τελομερή του παιδιού ήσαν κατά 50 ζεύγη βάσεων κοντύτερα. Αυτή η μείωση ισοδυναμεί με μια αύξηση της βιολογικής ηλικίας του παιδιού κατά 1,1 έως 1,6 χρόνια (τόσο μήκος τελομερών χάνει σε αυτό το χρονικό διάστημα ένας ενήλικας). Ο Νάουροτ επεσήμανε ότι «η επίπτωση των ευρημάτων από άποψη δημόσιας υγείας είναι σημαντική, αν σκεφτεί κανείς ότι στις ευημερούσες κοινωνίες περίπου το 30% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας είναι υπέρβαρες». ΠΗΓΗ: ΑΠΕ -ΜΠΕ
  10. Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με παραπανίσια κιλά, έχουν την τάση να γεράσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη – η πρώτη του είδους της- δείχνει ότι ο υψηλότερος δείκτης μάζας σώματος της μητέρας, λίγο πριν από την εγκυμοσύνη, σχετίζεται με μικρότερο μήκος τελομερών στο νεογέννητο μωρό, έναν δείκτη για τη βιολογική ηλικία του. Τα τελομερή είναι τμήματα του DNA στο τέλος των χρωμοσωμάτων που προστατεύουν το γονιδίωμα ενός ανθρώπου. Με το πέρασμα του χρόνου και όσες περισσότερες φορές τα κύτταρα διαιρούνται μέσα στο σώμα, τόσο τα τελομερή μικραίνουν. Το μικρό μήκος των τελομερών στους ενηλίκους, που αποτελεί ένδειξη γήρανσης, έχει σχετιστεί με διάφορες παθήσεις. Στα νεογέννητα το μήκος των τελομερών δεν είχε μελετηθεί έως τώρα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάσλετ, με επικεφαλής τον καθηγητή Τιμ Νάουροτ, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMC Medicine», μελέτησαν 743 μητέρες ηλικίας 17 έως 44 ετών και τα μωρά τους, συσχετίζοντας το βάρος των πρώτων πριν μείνουν έγκυες, με το μήκος των τελομερών των παιδιών μετά τη γέννα. Η μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση δειγμάτων αίματος που ελήφθησαν από τον ομφάλιο λώρο των μωρών αμέσως μετά τη γέννησή τους. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι φυσιολογικά οι άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο 32 έως 45 ζεύγη βάσεων DNA από τα τελομερή τους. Η έρευνα έδειξε ότι για κάθε παραπάνω μονάδα στο δείκτη μάζας σώματος της μητέρας, τα τελομερή του παιδιού ήσαν κατά 50 ζεύγη βάσεων κοντύτερα. Αυτή η μείωση ισοδυναμεί με μια αύξηση της βιολογικής ηλικίας του παιδιού κατά 1,1 έως 1,6 χρόνια (τόσο μήκος τελομερών χάνει σε αυτό το χρονικό διάστημα ένας ενήλικας). Ο Νάουροτ επεσήμανε ότι «η επίπτωση των ευρημάτων από άποψη δημόσιας υγείας είναι σημαντική, αν σκεφτεί κανείς ότι στις ευημερούσες κοινωνίες περίπου το 30% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας είναι υπέρβαρες». ΠΗΓΗ: ΑΠΕ -ΜΠΕ Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  11. Στη μελέτη συμμετείχαν 348 γυναίκες με ΙΦΝΕ ηλικίας 16-50 ετών (μέση ηλικία 37,4 έτη). Το 50% εξ αυτών έπασχαν από ελκώδη κολίτιδα, το 49,4% από νόσο του Crohn και ένα 0,6% από αδιευκρίνιστη κολίτιδα. Όλες οι ασθενείς απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο που βασίστηκε στις κατευθυντήριες οδηγίες της ECCO (European Crohn’s and Colitis Organization). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης την οποία έδωσε στη δημοσιότητα το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), πάνω από το 60% των γυναικών αυτών φοβόταν ότι η νόσος τους ή η θεραπεία που παίρνουν για να την αντιμετωπίσουν μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κάποιας επιπλοκής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να προκαλέσει θανάσιμο κακό τόσο στις ίδιες, όσο και στο νεογέννητο. Επίσης, θεωρούν ότι μπορεί η νόσος να μεταδοθεί στο νεογνό ή ότι θα βλάψουν το παιδί εάν θηλάσουν. Επιπλέον, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι μόνο όσες γυναίκες αποφάσισαν να επισκεφθούν κάποιον ειδικό και να τον συμβουλευτούν τελικά πήραν την απόφαση να τεκνοποιήσουν και να αποκτήσουν παιδί. Επίσης, οι γυναίκες που είχαν πιο υψηλό επίπεδο μόρφωσης ήταν πιο πιθανό να αποφασίσουν να μείνουν έγκυες και τελικά να τεκνοποιήσουν. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μελέτη αυτή δυστυχώς επιβεβαίωσε το γεγονός, ότι οι γυναίκες που πάσχουν από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ), διατηρούν λανθασμένες αντιλήψεις όσον αφορά την πιθανότητα να μείνουν έγκυες και να φέρουν στον κόσμο ένα παιδί φοβούμενες τόσο την έκβαση της νόσου τους όσο και το να μην κάνουν κακό στο μωρό τους. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες που πάσχουν από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) να συζητήσουν με το γιατρό τους ή κάποιον ειδικό ώστε να ενημερωθούν πλήρως και να κατανοήσουν ότι, τόσο η νόσος όσο και η θεραπεία αυτής δεν επιφέρουν καμία επίπτωση στη γονιμότητα τους.
  12. Μελέτη που έγινε σε 9 διαφορετικά κέντρα της Μεσογείου, μεταξύ του 2014 και του 2015, για την αντίληψη που έχουν οι γυναίκες που πάσχουν από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) αναφορικά με την επίδραση της νόσου στη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη, διαπίστωσε ότι δυστυχώς η νόσος επηρεάζει αρνητικά τη ζωή τους σε πολύ μεγάλο βαθμό και ο φόβος τους είναι τόσο μεγάλος που οι περισσότερες επιλέγουν να μην κάνουν παιδιά. Στη μελέτη συμμετείχαν 348 γυναίκες με ΙΦΝΕ ηλικίας 16-50 ετών (μέση ηλικία 37,4 έτη). Το 50% εξ αυτών έπασχαν από ελκώδη κολίτιδα, το 49,4% από νόσο του Crohn και ένα 0,6% από αδιευκρίνιστη κολίτιδα. Όλες οι ασθενείς απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο που βασίστηκε στις κατευθυντήριες οδηγίες της ECCO (European Crohn’s and Colitis Organization). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης την οποία έδωσε στη δημοσιότητα το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), πάνω από το 60% των γυναικών αυτών φοβόταν ότι η νόσος τους ή η θεραπεία που παίρνουν για να την αντιμετωπίσουν μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κάποιας επιπλοκής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να προκαλέσει θανάσιμο κακό τόσο στις ίδιες, όσο και στο νεογέννητο. Επίσης, θεωρούν ότι μπορεί η νόσος να μεταδοθεί στο νεογνό ή ότι θα βλάψουν το παιδί εάν θηλάσουν. Επιπλέον, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι μόνο όσες γυναίκες αποφάσισαν να επισκεφθούν κάποιον ειδικό και να τον συμβουλευτούν τελικά πήραν την απόφαση να τεκνοποιήσουν και να αποκτήσουν παιδί. Επίσης, οι γυναίκες που είχαν πιο υψηλό επίπεδο μόρφωσης ήταν πιο πιθανό να αποφασίσουν να μείνουν έγκυες και τελικά να τεκνοποιήσουν. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μελέτη αυτή δυστυχώς επιβεβαίωσε το γεγονός, ότι οι γυναίκες που πάσχουν από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ), διατηρούν λανθασμένες αντιλήψεις όσον αφορά την πιθανότητα να μείνουν έγκυες και να φέρουν στον κόσμο ένα παιδί φοβούμενες τόσο την έκβαση της νόσου τους όσο και το να μην κάνουν κακό στο μωρό τους. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες που πάσχουν από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) να συζητήσουν με το γιατρό τους ή κάποιον ειδικό ώστε να ενημερωθούν πλήρως και να κατανοήσουν ότι, τόσο η νόσος όσο και η θεραπεία αυτής δεν επιφέρουν καμία επίπτωση στη γονιμότητα τους. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  13. Παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που κάπνιζαν στην εγκυμοσύνη έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σύνδρομο Tourette και άλλα χρόνια τικ, αναφέρει νέα έρευνα. Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 73.000 γεννήσεων στη Δανία και ανακάλυψαν ότι παιδιά των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν τουλάχιστον 10 τσιγάρα την ημέρα στην εγκυμοσύνη είχαν 66% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής χρονίων τικ. Το πολύ κάπνισμα στην εγκυμοσύνη συνδέθηκε επίσης με διπλάσια αύξηση του κινδύνου ενός παιδιού να εμφανίσει χρόνια τικ σε συνδυασμό με άλλες νευροψυχιατρικές παθήσεις, όπως διαταραχή έλλειψης προσοχής- υπερκινητικότητας. Η ερευνήτρια Dr. Dorothy Grice, του Icahn School of Medicine at Mount Sinai, δήλωσε ότι ο εντοπισμός περιβαλλοντικών αιτίων για χρόνιες νόσους τικ και σχετικών ψυχιατρικών παθήσεων είναι σημαντικός, επειδή αν γνωρίζουμε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου μπορούμε να αναπτύξουμε πιο αποτελεσματικές στρατηγικές πρόληψης. Η Grice δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η έκθεση στη νικοτίνη μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει ελαφρές αλλαγές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου, αν και η έρευνα δεν απέδειξε αιτιατή σχέση. Επόμενο βήμα είναι να καταλάβουμε πώς επηρεάζουν τον κίνδυνο περιβαλλοντικοί παράγοντες. Αυτό θα παράσχει στοιχεία για τους βιολογικούς μηχανισμούς που βρίσκονται πίσω από αυτές τις παθήσεις. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το κάπνισμα της μητέρας συνδέεται επίσης με πρόωρους τοκετούς και χαμηλότερο βάρος στη γέννηση, που ενδεχομένως αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς αργότερα. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Πηγή: iatronet.gr
  14. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι παιδιά των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν τουλάχιστον 10 τσιγάρα την ημέρα στην εγκυμοσύνη είχαν 66% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής χρονίων τικ. Παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που κάπνιζαν στην εγκυμοσύνη έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σύνδρομο Tourette και άλλα χρόνια τικ, αναφέρει νέα έρευνα. Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 73.000 γεννήσεων στη Δανία και ανακάλυψαν ότι παιδιά των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν τουλάχιστον 10 τσιγάρα την ημέρα στην εγκυμοσύνη είχαν 66% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής χρονίων τικ. Το πολύ κάπνισμα στην εγκυμοσύνη συνδέθηκε επίσης με διπλάσια αύξηση του κινδύνου ενός παιδιού να εμφανίσει χρόνια τικ σε συνδυασμό με άλλες νευροψυχιατρικές παθήσεις, όπως διαταραχή έλλειψης προσοχής- υπερκινητικότητας. Η ερευνήτρια Dr. Dorothy Grice, του Icahn School of Medicine at Mount Sinai, δήλωσε ότι ο εντοπισμός περιβαλλοντικών αιτίων για χρόνιες νόσους τικ και σχετικών ψυχιατρικών παθήσεων είναι σημαντικός, επειδή αν γνωρίζουμε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου μπορούμε να αναπτύξουμε πιο αποτελεσματικές στρατηγικές πρόληψης. Η Grice δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η έκθεση στη νικοτίνη μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει ελαφρές αλλαγές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου, αν και η έρευνα δεν απέδειξε αιτιατή σχέση. Επόμενο βήμα είναι να καταλάβουμε πώς επηρεάζουν τον κίνδυνο περιβαλλοντικοί παράγοντες. Αυτό θα παράσχει στοιχεία για τους βιολογικούς μηχανισμούς που βρίσκονται πίσω από αυτές τις παθήσεις. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το κάπνισμα της μητέρας συνδέεται επίσης με πρόωρους τοκετούς και χαμηλότερο βάρος στη γέννηση, που ενδεχομένως αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς αργότερα. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Πηγή: iatronet.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  15. Συναισθήματα που την κάνουν να μεγαλώνει απότομα, από τη μία μέρα στην άλλη... Πρόκειται για την κρίσιμη στιγμή που ένα ανήλικο κορίτσι έρχεται αντιμέτωπο με μία συνέπεια που δεν είχε φανταστεί, με ένα γεγονός που μπορεί να τo στιγματίσει για πάντα. Η πρόωρη μητρότητα γεννά συναισθήματα τρόμου και πανικοβάλλει τις νεαρές γυναίκες, οι οποίες ξαφνικά καλούνται να πάρουν μία μεγάλη απόφαση που αφορά στο μέλλον τους. Είναι ένα κορίτσι κάτω των 18 ετών έτοιμο να γίνει μητέρα; Πόσο ώριμο είναι για να αποφασίσει μόνο του για ένα τόσο σοβαρό ζήτημα υγείας; Πρέπει να εμπλακούν οι γονείς και ο σύντροφός της σε μία τέτοια απόφαση; Αυτά είναι τα κρίσιμα ερωτήματα που προκύπτουν όταν ανοίγει η συζήτηση γύρω από το θέμα. Οι μη προγραμματισμένες εγκυμοσύνες αποτελούν μια οδυνηρή πραγματικότητα που βιώνουν πολλές έφηβες, οι οποίες ζουν με τους γονείς τους και νιώθουν τεράστια συναισθηματική πίεση για την επιλογή τους. «Πώς θα το πω στους γονείς μου;» αυτό είναι το κύριο ερώτημα που βασανίζει τα κορίτσια, που τρέμουν και μόνο στην ιδέα να ανακοινώσουν ένα τέτοιο συμβάν στους γονείς τους. Η αποκάλυψη μίας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης θα τους ξαφνιάσει, θα τους στεναχωρήσει, θα τους τρομάξει και θα τους αναγκάσει να πάρουν και οι ίδιοι μια καθοριστική για τη ζωή του παιδιού τους απόφαση. Και μόνο η παραπάνω σκέψη προκαλεί αγωνία σε πολλά νέα κορίτσια που αναγκάζονται να αποκρύψουν το γεγονός από την οικογένειά τους. Οι περισσότερες παίρνουν βιαστικές και παρορμητικές αποφάσεις που θα δώσουν μία αποτελεσματική και γρήγορη λύση στο ζήτημα. Επιλέγουν λοιπόν να «ξεφορτωθούν» το πρόβλημα, χωρίς να το συζητήσουν περαιταίρω και ορισμένες φορές χωρίς καν να ανακοινώσουν την απόφασή τους στους άμεσα ενδιαφερόμενους. Σε κάποιες περιπτώσεις, λόγω της ελλιπούς ενημέρωσης τα κορίτσια δανείζονται χρήματα και επιλέγουν γιατρούς και κλινικές αμφιβόλου εμπιστοσύνης προκειμένου να επισπεύσουν τη διαδικασία. Το παραπάνω φαινόμενο είναι πολύ πιο συνηθισμένο από ότι θα μπορούσε κανείς να φανταστεί. Τα νούμερα «μιλούν» από μόνα τους. Η χώρα μας κατέχει μια θλιβερή πρωτιά στις διακοπές κυήσεων με πολλές γυναίκες να οδηγούνται καθημερινά στο χειρουργικό κρεβάτι. Σύμφωνα με το Τμήμα Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, το 22% των Ελληνίδων δηλώνει ότι έχουν κάνει τουλάχιστον μία έκτρωση στη ζωή τους. Ιδιαίτερα θλιβερό είναι το γεγονός ότι το 10% από αυτές, είναι έφηβες. Σύμφωνα με στοιχεία από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, 40.000 εκτρώσεις ετησίως, αποφασίζονται από κορίτσια κάτω των 18 ετών, ενώ έρευνα του Αρεταίειου Νοσοκομείου αποκαλύπτει ότι οι μισές έφηβες που κάνουν έκτρωση δεν έχουν ενημερώσει ούτε καν τη μητέρα τους. Το παραπάνω αποδεικνύει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα ενημέρωσης όσο αφορά στους τρόπους προφύλαξης. Αυτό προκύπτει και από το γεγονός ότι στη χώρα μας μόλις το 3% γυναικών χρησιμοποιούν ασφαλείς αντισυλληπτικές μεθόδους (χάπι, δακτύλιος) τη στιγμή που το ποσοστό αυτό φτάνει το 22% στην υπόλοιπη Ευρώπη, όπου αρκετές γυναίκες καταφέρνουν να αποφύγουν το χειρουργικό κρεβάτι του γυναικολόγου. Μια έκτρωση όμως δεν είναι καθόλου αθώα ενώ μάλιστα για κάποιους η αφαίρεση μίας ζωής θεωρείται έγκλημα. Σημαντικές είναι και οι επιπτώσεις στο σώμα και την ψυχή της γυναίκας, οι οποίες την επηρεάσουν σημαντικά για τα επόμενα χρόνια της ζωής της. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για έφηβες που βρίσκονται σε μία κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, κατά την οποία διαμορφώνεται ο χαρακτήρας τους. Για τον λόγο αυτό, τα νεαρά κορίτσια θα πρέπει να ενημερώνονται συστηματικά για τις μεθόδους αντισύλληψης και να σκέφτονται διπλά πριν περάσουν το κατώφλι του χειρουργείου... Πηγή: newsbomb.gr
  16. Πανικός, αγωνία και φόβος κατακλύζουν κάθε έφηβη όταν έρχεται αντιμέτωπη με μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Συναισθήματα που την κάνουν να μεγαλώνει απότομα, από τη μία μέρα στην άλλη... Πρόκειται για την κρίσιμη στιγμή που ένα ανήλικο κορίτσι έρχεται αντιμέτωπο με μία συνέπεια που δεν είχε φανταστεί, με ένα γεγονός που μπορεί να τo στιγματίσει για πάντα. Η πρόωρη μητρότητα γεννά συναισθήματα τρόμου και πανικοβάλλει τις νεαρές γυναίκες, οι οποίες ξαφνικά καλούνται να πάρουν μία μεγάλη απόφαση που αφορά στο μέλλον τους. Είναι ένα κορίτσι κάτω των 18 ετών έτοιμο να γίνει μητέρα; Πόσο ώριμο είναι για να αποφασίσει μόνο του για ένα τόσο σοβαρό ζήτημα υγείας; Πρέπει να εμπλακούν οι γονείς και ο σύντροφός της σε μία τέτοια απόφαση; Αυτά είναι τα κρίσιμα ερωτήματα που προκύπτουν όταν ανοίγει η συζήτηση γύρω από το θέμα. Οι μη προγραμματισμένες εγκυμοσύνες αποτελούν μια οδυνηρή πραγματικότητα που βιώνουν πολλές έφηβες, οι οποίες ζουν με τους γονείς τους και νιώθουν τεράστια συναισθηματική πίεση για την επιλογή τους. «Πώς θα το πω στους γονείς μου;» αυτό είναι το κύριο ερώτημα που βασανίζει τα κορίτσια, που τρέμουν και μόνο στην ιδέα να ανακοινώσουν ένα τέτοιο συμβάν στους γονείς τους. Η αποκάλυψη μίας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης θα τους ξαφνιάσει, θα τους στεναχωρήσει, θα τους τρομάξει και θα τους αναγκάσει να πάρουν και οι ίδιοι μια καθοριστική για τη ζωή του παιδιού τους απόφαση. Και μόνο η παραπάνω σκέψη προκαλεί αγωνία σε πολλά νέα κορίτσια που αναγκάζονται να αποκρύψουν το γεγονός από την οικογένειά τους. Οι περισσότερες παίρνουν βιαστικές και παρορμητικές αποφάσεις που θα δώσουν μία αποτελεσματική και γρήγορη λύση στο ζήτημα. Επιλέγουν λοιπόν να «ξεφορτωθούν» το πρόβλημα, χωρίς να το συζητήσουν περαιταίρω και ορισμένες φορές χωρίς καν να ανακοινώσουν την απόφασή τους στους άμεσα ενδιαφερόμενους. Σε κάποιες περιπτώσεις, λόγω της ελλιπούς ενημέρωσης τα κορίτσια δανείζονται χρήματα και επιλέγουν γιατρούς και κλινικές αμφιβόλου εμπιστοσύνης προκειμένου να επισπεύσουν τη διαδικασία. Το παραπάνω φαινόμενο είναι πολύ πιο συνηθισμένο από ότι θα μπορούσε κανείς να φανταστεί. Τα νούμερα «μιλούν» από μόνα τους. Η χώρα μας κατέχει μια θλιβερή πρωτιά στις διακοπές κυήσεων με πολλές γυναίκες να οδηγούνται καθημερινά στο χειρουργικό κρεβάτι. Σύμφωνα με το Τμήμα Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, το 22% των Ελληνίδων δηλώνει ότι έχουν κάνει τουλάχιστον μία έκτρωση στη ζωή τους. Ιδιαίτερα θλιβερό είναι το γεγονός ότι το 10% από αυτές, είναι έφηβες. Σύμφωνα με στοιχεία από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, 40.000 εκτρώσεις ετησίως, αποφασίζονται από κορίτσια κάτω των 18 ετών, ενώ έρευνα του Αρεταίειου Νοσοκομείου αποκαλύπτει ότι οι μισές έφηβες που κάνουν έκτρωση δεν έχουν ενημερώσει ούτε καν τη μητέρα τους. Το παραπάνω αποδεικνύει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα ενημέρωσης όσο αφορά στους τρόπους προφύλαξης. Αυτό προκύπτει και από το γεγονός ότι στη χώρα μας μόλις το 3% γυναικών χρησιμοποιούν ασφαλείς αντισυλληπτικές μεθόδους (χάπι, δακτύλιος) τη στιγμή που το ποσοστό αυτό φτάνει το 22% στην υπόλοιπη Ευρώπη, όπου αρκετές γυναίκες καταφέρνουν να αποφύγουν το χειρουργικό κρεβάτι του γυναικολόγου. Μια έκτρωση όμως δεν είναι καθόλου αθώα ενώ μάλιστα για κάποιους η αφαίρεση μίας ζωής θεωρείται έγκλημα. Σημαντικές είναι και οι επιπτώσεις στο σώμα και την ψυχή της γυναίκας, οι οποίες την επηρεάσουν σημαντικά για τα επόμενα χρόνια της ζωής της. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για έφηβες που βρίσκονται σε μία κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, κατά την οποία διαμορφώνεται ο χαρακτήρας τους. Για τον λόγο αυτό, τα νεαρά κορίτσια θα πρέπει να ενημερώνονται συστηματικά για τις μεθόδους αντισύλληψης και να σκέφτονται διπλά πριν περάσουν το κατώφλι του χειρουργείου... Πηγή: newsbomb.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  17. Στην Αυστραλία για παράδειγμα, έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία 25ετία το ποσοστό των γυναικών που αποκτούν παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών (από 23% το 1991 ήταν 43% το 2011). Στη χώρα μας το 2012 περισσότερες από μία στις δύο γεννήσεις (το 56,5%) αφορούσαν γυναίκες ηλικίας 30-39 ετών και στο 5% οι μητέρες είχαν ηλικία πάνω από 40 ετών, όταν το 1980 στο 77,9% των γεννήσεων οι μητέρες είχαν ηλικία έως και 29 ετών, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής. Οι πιθανές επιπλοκές Πόσο ασφαλής όμως είναι μια εγκυμοσύνη σε πολύ προχωρημένη ηλικία; Οπως γράφει στην επιστημονική ιστοσελίδα «The Conversation» η δρ Χάνα Μπράουν, ερευνήτρια στον τομέα της Αναπαραγωγικής Επιγενετικής στο Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας στην Αυστραλία, λίγες γυναίκες κατορθώνουν να μείνουν έγκυοι αργά στη ζωή δίχως τη βοήθεια της εξωσωματικής και ακόμα λιγότερες έχουν την πρώτη εγκυμοσύνη σε πολύ προχωρημένη ηλικία. Οι γυναίκες αυτές συνήθως μπαίνουν αργά στην εμμηνόπαυση και διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και οστεοπόρωσης. Παρ’ όλα αυτά, «η αναπαραγωγική ικανότητα των γυναικών έχει αρχή και τέλος, διότι εξαρτάται από τον αριθμό των ωοθυλακίων με τα οποία γεννιούνται και τα οποία μειώνονται αργά αλλά σταθερά έως ότου αρχίσει η εμμηνόπαυση» προσθέτει. Στις προχωρημένες ηλικίες υπάρχει διπλάσιος κίνδυνος επικίνδυνα αυξημένης αρτηριακής πίεσης και προεκλαμψίας (οι πιθανότητες είναι 5% έναντι 2% στις νεότερες γυναίκες) και διπλάσιος έως τετραπλάσιος κίνδυνος διαβήτη (πιθανότητες 5-10% έναντι 1-2,5% στις νεότερες γυναίκες), κατά την δρα Μπράουν. Ανω των 40 Επιπλέον, περισσότερες από μία στις δύο μητέρες ηλικίας άνω των 40 ετών πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή, ενώ αυξάνονται κατά τρεις έως έξι φορές οι πιθανότητες να εκδηλώσουν μετά τη γέννηση του μωρού σοβαρές επιπλοκές, όπως αιμορραγία και θρομβώσεις. Η δρ Μπράουν προσθέτει ότι οι μητέρες άνω των 40 ετών έχουν επίσης υπερδιπλάσιες πιθανότητες να χάσουν το μωρό τους, διότι καθώς μεγαλώνει η γυναίκα φθίνει η ποιότητα των ωαρίων της και η πτωχή ποιότητα ωαρίων σχετίζεται με γενετικά σφάλματα που οδηγούν σε αυτόματες αποβολές. Τα μωρά που γεννιούνται από μεγάλης ηλικίας μητέρες εξάλλου έχουν μιάμιση έως δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να γεννηθούν πρόωρα (πριν από την 36η εβδομάδα της κύησης) και με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης – καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των πνευμόνων και τη μελλοντική υγεία τους. Μολονότι η πρόοδος στις τεχνικές της εξωσωματικής καθιστούν εφικτή την απόκτηση μωρού με δωρεά ωαρίων, η μεγάλης ηλικίας γυναίκα και πάλι περνάει από μία ιδιαίτερα απαιτητική για τον οργανισμό της διαδικασία (την εγκυμοσύνη) η οποία καταπονεί το καρδιαγγειακό της σύστημα κι ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Τα στοιχεία αυτά εξηγούν γιατί οι μεγάλης ηλικίας μητέρες χρειάζονται στενή ιατρική παρακολούθηση και να τηρούν κατά γράμμα τις συμβουλές των γιατρών τους, ώστε η εγκυμοσύνη τους να έχει τις περισσότερες πιθανότητες να εξελιχθεί χωρίς απρόοπτα.
  18. γεια σας κορίτσια θέλω τη βοήθεια σας ..είμαι καινούρια εδώ και δεν ξέρω πολλά αλλά έχω παρατηρήσει πολλές συζητήσεις σας και νιώθω την ανάγκη να σας πω και εγώ την δικιά μου ιστορία με τον σύντροφο μου είμαστε λίγο καιρό μαζί αλλά θέλουμε να κάνουμε ένα παιδί αλλά οφείλω να σας πω κάτι πριν ξεκινήσω στην αρχή τη πρώτη φορά που ο σύντροφος μου τέλειωσε μέσα μου δεν ήμασταν σίγουροι αν πραγματικά θέλαμε εκείνη τη περίοδο ένα παιδί και ακριβώς την επομένη μέρα πήρα το χάπι και συγκεκριμένα 10 η ώρα το πρωί μετά από λίγες ώρες ένιωθα έκτος από το πόνο στο στομάχι που είναι φυσιολογικό μετά το χάπι (είχε πάρει μια φίλη μου και μου είχε πει πως πονάς για λίγες ώρες ) να ενημερώσω ότι εγώ δεν είχα ξαναπάρει ποτέ αυτό το χάπι .. να συνεχίσω μετά από λίγες ώρες ένιωθα ζαλάδα και έκανα 2-3 φορές εμετό και διάρροια δεν έδωσα σημασία αλλά το βράδυ πριν της 11 άρχισε ο πυρετός 37 , 38 , 38.6 ο σύντροφος μου τρόμαξε και πηγαμε στο νοσοκομειο εξηγησα στο γιατρο τι επαθα και μαλιστα ειχα και το κουτακι απο το χαπι του το εδειξα και μεγτα καταλαβα οτι ημουν ενας στους 100 που δεχεται παρενεργειες αο αυτο το χαπι μου εγραψε μια συνταγη και ολα ομορφα κια ωραια (φυσικα η περιοδο μου καθυστερησε οπως ηταν αναμενομενο και οταν μου ηρθε κρατησε 11 μερες ) μετα απο καιρο λοιπον αποφασισαμε να κανουμε παιδι και μεχρι τωρα που εχουν περασει 5 μηνες και μετα απο 5 τεστ εγκυμοσυνης και απογοητευσης η περιοδο μου στην μερα της και ο κυκλος μου σταθερος μεχρι τωρα ..καθυστερησε 7 μερες και στην 7η μου ηρθε σημερα για την ακριβεια ..εχω απογοητευτει αρκετα γιατι παρολο που καποιες μερες ενιωθα πονους περιοδου δεν εβλεπα να αδιαθετώ ισα ισα που ειχα 2 μερες τωρα που υπεφερα απο καουρα και ελαχιστες ζαλαδες τρομαζα πανευκολα μεχρι και με τη σκια μου που κουνιοταν ..(να συμπληρωσω οτι της μερες της καθυστερησεις δεν υπηρχε επαφη) συγγνωμη για το τεράστιο αυτο κειμενο αλλα θεώρησα οτι επρεπε να ειστε ενημερωμενη για να μου δωσετε τη δικιά σας αποψη
  19. Κοινωνικοί και οικονομικοί λόγοι ωθούν ολοένα και περισσότερες γυναίκες στη Δύση να αποκτούν παιδιά σε προχωρημένη ηλικία. Στην Αυστραλία για παράδειγμα, έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία 25ετία το ποσοστό των γυναικών που αποκτούν παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών (από 23% το 1991 ήταν 43% το 2011). Στη χώρα μας το 2012 περισσότερες από μία στις δύο γεννήσεις (το 56,5%) αφορούσαν γυναίκες ηλικίας 30-39 ετών και στο 5% οι μητέρες είχαν ηλικία πάνω από 40 ετών, όταν το 1980 στο 77,9% των γεννήσεων οι μητέρες είχαν ηλικία έως και 29 ετών, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής. Οι πιθανές επιπλοκές Πόσο ασφαλής όμως είναι μια εγκυμοσύνη σε πολύ προχωρημένη ηλικία; Οπως γράφει στην επιστημονική ιστοσελίδα «The Conversation» η δρ Χάνα Μπράουν, ερευνήτρια στον τομέα της Αναπαραγωγικής Επιγενετικής στο Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας στην Αυστραλία, λίγες γυναίκες κατορθώνουν να μείνουν έγκυοι αργά στη ζωή δίχως τη βοήθεια της εξωσωματικής και ακόμα λιγότερες έχουν την πρώτη εγκυμοσύνη σε πολύ προχωρημένη ηλικία. Οι γυναίκες αυτές συνήθως μπαίνουν αργά στην εμμηνόπαυση και διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και οστεοπόρωσης. Παρ’ όλα αυτά, «η αναπαραγωγική ικανότητα των γυναικών έχει αρχή και τέλος, διότι εξαρτάται από τον αριθμό των ωοθυλακίων με τα οποία γεννιούνται και τα οποία μειώνονται αργά αλλά σταθερά έως ότου αρχίσει η εμμηνόπαυση» προσθέτει. Στις προχωρημένες ηλικίες υπάρχει διπλάσιος κίνδυνος επικίνδυνα αυξημένης αρτηριακής πίεσης και προεκλαμψίας (οι πιθανότητες είναι 5% έναντι 2% στις νεότερες γυναίκες) και διπλάσιος έως τετραπλάσιος κίνδυνος διαβήτη (πιθανότητες 5-10% έναντι 1-2,5% στις νεότερες γυναίκες), κατά την δρα Μπράουν. Ανω των 40 Επιπλέον, περισσότερες από μία στις δύο μητέρες ηλικίας άνω των 40 ετών πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή, ενώ αυξάνονται κατά τρεις έως έξι φορές οι πιθανότητες να εκδηλώσουν μετά τη γέννηση του μωρού σοβαρές επιπλοκές, όπως αιμορραγία και θρομβώσεις. Η δρ Μπράουν προσθέτει ότι οι μητέρες άνω των 40 ετών έχουν επίσης υπερδιπλάσιες πιθανότητες να χάσουν το μωρό τους, διότι καθώς μεγαλώνει η γυναίκα φθίνει η ποιότητα των ωαρίων της και η πτωχή ποιότητα ωαρίων σχετίζεται με γενετικά σφάλματα που οδηγούν σε αυτόματες αποβολές. Τα μωρά που γεννιούνται από μεγάλης ηλικίας μητέρες εξάλλου έχουν μιάμιση έως δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να γεννηθούν πρόωρα (πριν από την 36η εβδομάδα της κύησης) και με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης – καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των πνευμόνων και τη μελλοντική υγεία τους. Μολονότι η πρόοδος στις τεχνικές της εξωσωματικής καθιστούν εφικτή την απόκτηση μωρού με δωρεά ωαρίων, η μεγάλης ηλικίας γυναίκα και πάλι περνάει από μία ιδιαίτερα απαιτητική για τον οργανισμό της διαδικασία (την εγκυμοσύνη) η οποία καταπονεί το καρδιαγγειακό της σύστημα κι ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Τα στοιχεία αυτά εξηγούν γιατί οι μεγάλης ηλικίας μητέρες χρειάζονται στενή ιατρική παρακολούθηση και να τηρούν κατά γράμμα τις συμβουλές των γιατρών τους, ώστε η εγκυμοσύνη τους να έχει τις περισσότερες πιθανότητες να εξελιχθεί χωρίς απρόοπτα. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  20. Σύμφωνα με ερευνητές από την Σχολή Δημόσιας Υγείας Mailman του πανεπιστημίου Columbia και από το Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης, η θεραπεία της ψυχικής διαταραχής που εμφανίζεται στις μέλλουσες μητέρες με κοινώς χρησιμοποιούμενα αντικαταθλιπτικά σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων επιπλοκών στην εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του πρόωρου τοκετού και της γέννησης με καισαρική τομή. Επίσης, οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, ή SSRIs, οδήγησαν σε αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων και στο νεογνό. Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από την Φινλανδία μελέτησαν 845.345 γεννήσεις που έγιναν από το 1996 έως το 2010. Τα SSRI είναι η κατηγορία των αντικαταθλιπτικών που χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με το 4-10% των εγκύων γυναικών να τα παίρνει (μέσω συνταγής βεβαίως) στη Φινλανδία και στις ΗΠΑ. Συνολικά 12.817 γυναίκες στην μελέτη λάμβαναν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου κύησης ή 30 ημέρες πριν από την έναρξη αυτής, και 9.322 προμηθεύτηκαν αυτά τα φάρμακα δύο ή περισσότερες φορές. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού ήταν 16% χαμηλότερος και ο κίνδυνος πολύ πρόωρου τοκετού σχεδόν 50% χαμηλότερο στις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν τα αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σύγκριση με μητέρες που επίσης είχαν διαγνωστεί με ψυχική διαταραχή, αλλά δεν λάμβαναν τα φάρμακα. Ο πρόωρος τοκετός είναι η πιο σημαντική αιτία νεογνικού και βρεφικού θανάτου και σχετίζεται με μακροπρόθεσμες νευρολογικές αναπηρίες στα βρέφη που επιζούν. Γραφείο και αυχενικό σύνδρομο: Αίτια και αντιμετώπιση Η μητρική ψυχική διαταραχή, χωρίς τη χρήση φαρμάκων, συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καισαρικής τομής (κατά 26,5%) σε σύγκριση με εκείνες τις μητέρες που ούτε είχαν διαγνωστεί, αλλά ούτε έπαιρναν αντικαταθλιπτικά (17%). Παρατηρήθηκε, επίσης, ένας ελαφρώς μεγαλύτερος κίνδυνος αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά την γέννηση (3,5%) για τις γυναίκες που είχαν διαγνωστεί, αλλά δεν λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή σε σύγκριση με εκείνες που ούτε είχαν διαγνωστεί, αλλά ούτε έπαιρναν αντικαταθλιπτικά (3%). Τέλος, η λήψη αντικαταθλιπτικών SSRI σχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο όλων των προβλημάτων των νεογνών, συμπεριλαμβανομένων των επιπλοκών στο αναπνευστικό, τα οποία οδήγησαν σε μεγαλύτερη παραμονή στο νοσοκομείο και αυξημένη νεογνική φροντίδα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις διαφορετικές διαπιστώσεις, η απόφαση για το αν οι γιατροί θα συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιστοιχίζεται και να εξαρτάται με το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό της μητέρας, υποστηρίζουν συμπερασματικά οι συγγραφείς της μελέτης. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Psychiatry. iatropedia.gr
  21. Μια νέα έρευνα ρίχνει φως σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους που θα μπορούσαν να έχουν τα αντικαταθλιπτικά για τις εγκυμονούσες γυναίκες. Σύμφωνα με ερευνητές από την Σχολή Δημόσιας Υγείας Mailman του πανεπιστημίου Columbia και από το Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης, η θεραπεία της ψυχικής διαταραχής που εμφανίζεται στις μέλλουσες μητέρες με κοινώς χρησιμοποιούμενα αντικαταθλιπτικά σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων επιπλοκών στην εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του πρόωρου τοκετού και της γέννησης με καισαρική τομή. Επίσης, οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, ή SSRIs, οδήγησαν σε αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων και στο νεογνό. Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από την Φινλανδία μελέτησαν 845.345 γεννήσεις που έγιναν από το 1996 έως το 2010. Τα SSRI είναι η κατηγορία των αντικαταθλιπτικών που χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με το 4-10% των εγκύων γυναικών να τα παίρνει (μέσω συνταγής βεβαίως) στη Φινλανδία και στις ΗΠΑ. Συνολικά 12.817 γυναίκες στην μελέτη λάμβαναν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου κύησης ή 30 ημέρες πριν από την έναρξη αυτής, και 9.322 προμηθεύτηκαν αυτά τα φάρμακα δύο ή περισσότερες φορές. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού ήταν 16% χαμηλότερος και ο κίνδυνος πολύ πρόωρου τοκετού σχεδόν 50% χαμηλότερο στις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν τα αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σύγκριση με μητέρες που επίσης είχαν διαγνωστεί με ψυχική διαταραχή, αλλά δεν λάμβαναν τα φάρμακα. Ο πρόωρος τοκετός είναι η πιο σημαντική αιτία νεογνικού και βρεφικού θανάτου και σχετίζεται με μακροπρόθεσμες νευρολογικές αναπηρίες στα βρέφη που επιζούν. Γραφείο και αυχενικό σύνδρομο: Αίτια και αντιμετώπιση Η μητρική ψυχική διαταραχή, χωρίς τη χρήση φαρμάκων, συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καισαρικής τομής (κατά 26,5%) σε σύγκριση με εκείνες τις μητέρες που ούτε είχαν διαγνωστεί, αλλά ούτε έπαιρναν αντικαταθλιπτικά (17%). Παρατηρήθηκε, επίσης, ένας ελαφρώς μεγαλύτερος κίνδυνος αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά την γέννηση (3,5%) για τις γυναίκες που είχαν διαγνωστεί, αλλά δεν λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή σε σύγκριση με εκείνες που ούτε είχαν διαγνωστεί, αλλά ούτε έπαιρναν αντικαταθλιπτικά (3%). Τέλος, η λήψη αντικαταθλιπτικών SSRI σχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο όλων των προβλημάτων των νεογνών, συμπεριλαμβανομένων των επιπλοκών στο αναπνευστικό, τα οποία οδήγησαν σε μεγαλύτερη παραμονή στο νοσοκομείο και αυξημένη νεογνική φροντίδα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις διαφορετικές διαπιστώσεις, η απόφαση για το αν οι γιατροί θα συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιστοιχίζεται και να εξαρτάται με το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό της μητέρας, υποστηρίζουν συμπερασματικά οι συγγραφείς της μελέτης. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Psychiatry. iatropedia.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  22. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κολέγιο Ιατρικής Γενετικής και Γονιδιωματικής, ο Μη Επεμβατικός Προγεννητικός Έλεγχος NIPT είναι μία σημαντική εξέταση που πρέπει να κάνουν όλες οι εγκυμονούσες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή άλλων παραγόντων αυξημένου κινδύνου για εμφάνιση χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Οι πρόσφατες αυτές κατευθυντήριες οδηγίες αντανακλούν την αυξανόμενη συναίνεση της επιστημονικής κοινότητας, ότι τα κλινικά οφέλη του NIPT στα πλαίσια Προγεννητικού Ελέγχου υπερέχουν των συμβατικών επιλογών ελέγχου. Ως εκ τούτου, όλες οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να έχουν πλήρη ενημέρωση για την κλινική αξία του Μη Επεμβατικού Προγεννητικού Ελέγχου για την ανίχνευση τρισωμιών, όπως η τρισωμία 21 (Σύνδρομο Down), η τρισωμία 18 (Σύνδρομο Edwards) και η τρισωμία 13 (Σύνδρομο Patau), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κατευθυντήριες οδηγίες αυτές, επιβεβαιώνουν και άλλες παλαιότερες, που έχουν εκδοθεί από τη Διεθνή Εταιρεία για την Προγεννητική Διάγνωση (ISPD), την Αμερικανική Εταιρεία Ανθρώπινης Γενετικής (ASHG) και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ανθρώπινης Γενετικής (ESHG), και υποστηρίζουν τη χρήση του NIPT ως βέλτιστη επιλογή ελέγχου για όλες τις μονήρεις κυήσεις. Οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι σύμφωνα με 8 μελέτες που έχουν διεξαχθεί από το 2012 μέχρι πρόσφατα, σε πάνω από 68.600 ασθενείς μικρότερες των 35 ετών, διαπιστώθηκαν με μεγαλύτερη σαφήνεια τα κλινικά οφέλη του NIPT. Αυτό έχει συντελέσει θετικά καθώς αρκετά κράτη καλύπτουν την εξέταση αυτή μέσω των Ασφαλιστικών Ταμείων. Με έναυσμα τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες ο Μοριακός Βιολόγος – Γενετιστής Παντελής Κωσταντουλάκης, υπεύθυνος Μοριακής Γενετικής του Science Labs επισημαίνει ότι στη χώρα μας ο Προγεννητικός αυτός Έλεγχος γίνεται με πιστοποιημένη κατά CE-IVD δοκιμασία για όσες έγκυες θέλουν να τον κάνουν. Όπως αναφέρει, το γεγονός ότι το Αμερικάνικο Κολέγιο Ιατρικής Γενετικής και Γονιδιωματικής αναγνωρίζει ότι θα πρέπει να προσφέρεται σε κάθε έγκυο η δυνατότητα πραγματοποίησης του Μη Επεμβατικού Προγεννητικού Ελέγχου NIPT, ανεξάρτητα από τους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση χρωμοσωμικών ανωμαλιών του εμβρύου, είναι σημαντικό βήμα ώστε οι γονείς να γνωρίζουν, κρίσιμες πληροφορίες για την υγεία του μωρού τους από νωρίς καθώς γίνεται στις 9 εβδομάδες κύησης.
  23. Τη σημασία του Μη Επεμβατικού Προγεννητικού Ελέγχου (NIPT) επιβεβαιώνει με ανακοίνωση του, το Αμερικάνικο Κολέγιο Ιατρικής Γενετικής και Γονιδιωματικής (ACMG). Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κολέγιο Ιατρικής Γενετικής και Γονιδιωματικής, ο Μη Επεμβατικός Προγεννητικός Έλεγχος NIPT είναι μία σημαντική εξέταση που πρέπει να κάνουν όλες οι εγκυμονούσες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή άλλων παραγόντων αυξημένου κινδύνου για εμφάνιση χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Οι πρόσφατες αυτές κατευθυντήριες οδηγίες αντανακλούν την αυξανόμενη συναίνεση της επιστημονικής κοινότητας, ότι τα κλινικά οφέλη του NIPT στα πλαίσια Προγεννητικού Ελέγχου υπερέχουν των συμβατικών επιλογών ελέγχου. Ως εκ τούτου, όλες οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να έχουν πλήρη ενημέρωση για την κλινική αξία του Μη Επεμβατικού Προγεννητικού Ελέγχου για την ανίχνευση τρισωμιών, όπως η τρισωμία 21 (Σύνδρομο Down), η τρισωμία 18 (Σύνδρομο Edwards) και η τρισωμία 13 (Σύνδρομο Patau), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κατευθυντήριες οδηγίες αυτές, επιβεβαιώνουν και άλλες παλαιότερες, που έχουν εκδοθεί από τη Διεθνή Εταιρεία για την Προγεννητική Διάγνωση (ISPD), την Αμερικανική Εταιρεία Ανθρώπινης Γενετικής (ASHG) και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ανθρώπινης Γενετικής (ESHG), και υποστηρίζουν τη χρήση του NIPT ως βέλτιστη επιλογή ελέγχου για όλες τις μονήρεις κυήσεις. Οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι σύμφωνα με 8 μελέτες που έχουν διεξαχθεί από το 2012 μέχρι πρόσφατα, σε πάνω από 68.600 ασθενείς μικρότερες των 35 ετών, διαπιστώθηκαν με μεγαλύτερη σαφήνεια τα κλινικά οφέλη του NIPT. Αυτό έχει συντελέσει θετικά καθώς αρκετά κράτη καλύπτουν την εξέταση αυτή μέσω των Ασφαλιστικών Ταμείων. Με έναυσμα τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες ο Μοριακός Βιολόγος – Γενετιστής Παντελής Κωσταντουλάκης, υπεύθυνος Μοριακής Γενετικής του Science Labs επισημαίνει ότι στη χώρα μας ο Προγεννητικός αυτός Έλεγχος γίνεται με πιστοποιημένη κατά CE-IVD δοκιμασία για όσες έγκυες θέλουν να τον κάνουν. Όπως αναφέρει, το γεγονός ότι το Αμερικάνικο Κολέγιο Ιατρικής Γενετικής και Γονιδιωματικής αναγνωρίζει ότι θα πρέπει να προσφέρεται σε κάθε έγκυο η δυνατότητα πραγματοποίησης του Μη Επεμβατικού Προγεννητικού Ελέγχου NIPT, ανεξάρτητα από τους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση χρωμοσωμικών ανωμαλιών του εμβρύου, είναι σημαντικό βήμα ώστε οι γονείς να γνωρίζουν, κρίσιμες πληροφορίες για την υγεία του μωρού τους από νωρίς καθώς γίνεται στις 9 εβδομάδες κύησης. Δείτε ολόκληρο το άρθρο
  24. Όμως η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Γι’ αυτό συνιστάται η συνέχεια των δραστηριοτήτων της μέλλουσας μητέρας όπως και πριν, αν βεβαίως συμφωνεί ο γυναικολόγος της και εφόσον δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα. Μάλιστα στις φυσιολογικές κυήσεις οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εφαρμογή ειδικής άσκησης μπορεί να συμβάλει θετικά στην πορεία και στην έκβασή τους. Το σώμα της γυναίκας κατά την κύηση και ιδιαίτερα μετά τον 3ο μήνα, αρχίζει και αλλάζει. Η μέση της, λόγω του βάρους στην κοιλιά, αυξάνει την λόρδωσή της με αποτέλεσμα να διατείνονται οι σύνδεσμοι και οι μύες και πολύ συχνά να προκαλούνται οσφυαλγίες, ισχιαλγίες ή ιερολαγωνίτιδες. «Καθώς το κέντρο του βάρους αλλάζει, το 50% των γυναικών εμφανίζει πόνο στην μέση μετά τον 6ο μήνα κύησης. Από αυτές το 15% εμφανίζει παλαιότερο χρόνιο πόνο. Επιπλέον ο οργανισμός εκκρίνει την ορμόνη ρηλαξίνη σε ποσότητα 10 φορές μεγαλύτερη του φυσιολογικού», εξηγεί ο δρ Γιώργος Γουδέβενος, Dr manual medicine σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης. Και συνεχίζει: «Το 30% των γυναικών φέρεται να διακόπτει την εργασία του λόγω του έντονου πόνου. Σύμφωνα με τα όσα λέει στο βιβλίο του "Σπονδυλική Στήλη" ο καθηγητής Αλέξανδρος Γ. Χατζηπαύλου, χειρουργός σπονδυλικής στήλης στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, ο πόνος φαίνεται να σχετίζεται με την ηλικία της εγκύου, καθώς στο τελευταίο τρίμηνο της κύησης οι νεαρότερες γυναίκες πονούν περισσότερο από τις μεγαλύτερες». Άλλα σημεία που επιβαρύνονται είναι αρθρώσεις του ισχίου, τα γόνατα και η ποδοκνημική άρθρωση, λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους, της μεταβολής της στατικής του σώματος, αλλά και λόγω της ελάττωσης των διάφορων δραστηριοτήτων ή, στον αντίποδα, λόγω υπερκόπωσης. Πόνοι, επίσης, ενδέχεται να παρουσιαστούν στη βουβωνική χώρα, στις γάμπες, ενώ πολύ συχνές είναι και οι κράμπες σε διάφορα σημεία των κάτω άκρων. «Σκοπός της ειδικής φυσικοθεραπείας είναι η αποφυγή ή η ελάττωση αυτών των ενοχλήσεων. Το φυσιοθεραπευτικό πρόγραμμα που δίδεται στην έγκυο που, όπως προαναφέρθηκε, έχει την έγκριση του γυναικολόγου και δεν ανήκει στις ειδικές κατηγορίες, είναι συνήθως ασκήσεις ορισμένων μυϊκών ομάδων, που σχετίζονται με τον τοκετό, όπως ελεγχόμενοι ισομετρικοί κοιλιακοί των κάτω άκρων. Επίσης διαφραγματικής και ειδικής αναπνοής, που θα μπορούν να εφαρμοστούν κατά τη διάρκεια των ωδινών και της εξώθησης, διδασκαλία χαλάρωσης και, φυσικά, ενημέρωση γύρω από τον τοκετό. Επιπλέον διατάσεις των μυών της μέσης, υδροθεραπεία και ασκήσεις μέσα στο νερό, οι οποίες είναι ιδιαίτερα αποδοτικές, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιογεννητικού συστήματος, όπως πίστευαν παλιότερα», εξηγεί ο δρ Γουδέβενος. Το πρόγραμμα αυτό είναι καλό να εφαρμόζεται μετά τον 3ο μήνα, οπότε και οι ενοχλήσεις (εμετοί, ζαλάδες, κτλ) υποχωρούν, μαζί και ο κίνδυνος αποβολής. Ο φυσικοθεραπευτής θα κρίνει το ατομικό πρόγραμμα της εγκύου, έχοντας λάβει υπόψη του τις εξετάσεις, τις τυχόν ενοχλήσεις, τον μήνα που βρίσκεται η μέλλουσα μητέρα, τη φυσική και την ψυχολογική της κατάσταση. Συνήθως πρόκειται για ένα 10λεπτο πρόγραμμα, όχι πολύ έντονο και συνιστάται να γίνεται το πρωί, χωρίς να αποκλείονται και κάποιες άλλες ώρες, με άδειο, πάντα, στομάχι. Καλό είναι να γίνονται στο δάπεδο και σε σκληρό στρώμα, να μη φοράει κορσέ και να υπάρχει πάντοτε κάποιος στο σπίτι ή κοντά της, ώστε να νιώθει ασφαλής. Συνιστάται, επίσης, η ξεκούραση μετά την άσκηση για λίγη ώρα. Είναι απαραίτητο η έγκυος να έχει αντιληφθεί πλήρως τον τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων, για να νιώσει την ευεργετική τους επίδραση.Τέλος δεν πρέπει να διστάσει ούτε στιγμή να συμβουλευτεί τον γιατρό, τον φυσικοθεραπευτή ή την μαία της για οποιαδήποτε απορία. Άλλες δραστηριότητες που επιτρέπονται την περίοδο της εγκυμοσύνης και οι οποίες ανακουφίζουν την έγκυο από τυχόν πόνους και τη χαλαρώνουν, είναι η κολύμβηση και το περπάτημα. «Φυσικά αυτό το πρόγραμμα μπορεί να συνεχιστεί και μετά τον τοκετό. Κι αν όλα αυτά εφαρμοστούν χωρίς υπερβολές, είναι σίγουρο ότι εκτός από το υγιές μωρό που θα αποκτήσετε, και η φυσική σας κατάσταση θα είναι τόσο καλή, που θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο ευτυχισμένη», καταλήγει ο δρ Γουδέβενος. Πηγή: tanea.gr
  25. Η εγκυμοσύνη θεωρείται από πολλούς χρόνος ανάπαυσης, ελάχιστης μετακίνησης και γενικά μια εύθραυστη περίοδος, χωρίς δραστηριότητες. Όμως η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Γι’ αυτό συνιστάται η συνέχεια των δραστηριοτήτων της μέλλουσας μητέρας όπως και πριν, αν βεβαίως συμφωνεί ο γυναικολόγος της και εφόσον δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα. Μάλιστα στις φυσιολογικές κυήσεις οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εφαρμογή ειδικής άσκησης μπορεί να συμβάλει θετικά στην πορεία και στην έκβασή τους. Το σώμα της γυναίκας κατά την κύηση και ιδιαίτερα μετά τον 3ο μήνα, αρχίζει και αλλάζει. Η μέση της, λόγω του βάρους στην κοιλιά, αυξάνει την λόρδωσή της με αποτέλεσμα να διατείνονται οι σύνδεσμοι και οι μύες και πολύ συχνά να προκαλούνται οσφυαλγίες, ισχιαλγίες ή ιερολαγωνίτιδες. «Καθώς το κέντρο του βάρους αλλάζει, το 50% των γυναικών εμφανίζει πόνο στην μέση μετά τον 6ο μήνα κύησης. Από αυτές το 15% εμφανίζει παλαιότερο χρόνιο πόνο. Επιπλέον ο οργανισμός εκκρίνει την ορμόνη ρηλαξίνη σε ποσότητα 10 φορές μεγαλύτερη του φυσιολογικού», εξηγεί ο δρ Γιώργος Γουδέβενος, Dr manual medicine σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης. Και συνεχίζει: «Το 30% των γυναικών φέρεται να διακόπτει την εργασία του λόγω του έντονου πόνου. Σύμφωνα με τα όσα λέει στο βιβλίο του "Σπονδυλική Στήλη" ο καθηγητής Αλέξανδρος Γ. Χατζηπαύλου, χειρουργός σπονδυλικής στήλης στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, ο πόνος φαίνεται να σχετίζεται με την ηλικία της εγκύου, καθώς στο τελευταίο τρίμηνο της κύησης οι νεαρότερες γυναίκες πονούν περισσότερο από τις μεγαλύτερες». Άλλα σημεία που επιβαρύνονται είναι αρθρώσεις του ισχίου, τα γόνατα και η ποδοκνημική άρθρωση, λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους, της μεταβολής της στατικής του σώματος, αλλά και λόγω της ελάττωσης των διάφορων δραστηριοτήτων ή, στον αντίποδα, λόγω υπερκόπωσης. Πόνοι, επίσης, ενδέχεται να παρουσιαστούν στη βουβωνική χώρα, στις γάμπες, ενώ πολύ συχνές είναι και οι κράμπες σε διάφορα σημεία των κάτω άκρων. «Σκοπός της ειδικής φυσικοθεραπείας είναι η αποφυγή ή η ελάττωση αυτών των ενοχλήσεων. Το φυσιοθεραπευτικό πρόγραμμα που δίδεται στην έγκυο που, όπως προαναφέρθηκε, έχει την έγκριση του γυναικολόγου και δεν ανήκει στις ειδικές κατηγορίες, είναι συνήθως ασκήσεις ορισμένων μυϊκών ομάδων, που σχετίζονται με τον τοκετό, όπως ελεγχόμενοι ισομετρικοί κοιλιακοί των κάτω άκρων. Επίσης διαφραγματικής και ειδικής αναπνοής, που θα μπορούν να εφαρμοστούν κατά τη διάρκεια των ωδινών και της εξώθησης, διδασκαλία χαλάρωσης και, φυσικά, ενημέρωση γύρω από τον τοκετό. Επιπλέον διατάσεις των μυών της μέσης, υδροθεραπεία και ασκήσεις μέσα στο νερό, οι οποίες είναι ιδιαίτερα αποδοτικές, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιογεννητικού συστήματος, όπως πίστευαν παλιότερα», εξηγεί ο δρ Γουδέβενος. Το πρόγραμμα αυτό είναι καλό να εφαρμόζεται μετά τον 3ο μήνα, οπότε και οι ενοχλήσεις (εμετοί, ζαλάδες, κτλ) υποχωρούν, μαζί και ο κίνδυνος αποβολής. Ο φυσικοθεραπευτής θα κρίνει το ατομικό πρόγραμμα της εγκύου, έχοντας λάβει υπόψη του τις εξετάσεις, τις τυχόν ενοχλήσεις, τον μήνα που βρίσκεται η μέλλουσα μητέρα, τη φυσική και την ψυχολογική της κατάσταση. Συνήθως πρόκειται για ένα 10λεπτο πρόγραμμα, όχι πολύ έντονο και συνιστάται να γίνεται το πρωί, χωρίς να αποκλείονται και κάποιες άλλες ώρες, με άδειο, πάντα, στομάχι. Καλό είναι να γίνονται στο δάπεδο και σε σκληρό στρώμα, να μη φοράει κορσέ και να υπάρχει πάντοτε κάποιος στο σπίτι ή κοντά της, ώστε να νιώθει ασφαλής. Συνιστάται, επίσης, η ξεκούραση μετά την άσκηση για λίγη ώρα. Είναι απαραίτητο η έγκυος να έχει αντιληφθεί πλήρως τον τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων, για να νιώσει την ευεργετική τους επίδραση.Τέλος δεν πρέπει να διστάσει ούτε στιγμή να συμβουλευτεί τον γιατρό, τον φυσικοθεραπευτή ή την μαία της για οποιαδήποτε απορία. Άλλες δραστηριότητες που επιτρέπονται την περίοδο της εγκυμοσύνης και οι οποίες ανακουφίζουν την έγκυο από τυχόν πόνους και τη χαλαρώνουν, είναι η κολύμβηση και το περπάτημα. «Φυσικά αυτό το πρόγραμμα μπορεί να συνεχιστεί και μετά τον τοκετό. Κι αν όλα αυτά εφαρμοστούν χωρίς υπερβολές, είναι σίγουρο ότι εκτός από το υγιές μωρό που θα αποκτήσετε, και η φυσική σας κατάσταση θα είναι τόσο καλή, που θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο ευτυχισμένη», καταλήγει ο δρ Γουδέβενος. Πηγή: tanea.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο
×