Μετάβαση σε περιεχόμενο

admin

Administrators
  • Δημοσιεύσεις

    1881
  • Έγινε μέλος

  • Τελευταία επίσκεψη

  • Days Won

    4

Βαθμός Δημοφιλίας

86 Excellent

6 Ακόλουθοι

Σχετικά με admin

  • Ιδιότητα
    Administrator

Πρόσφατοι Επισκέπτες Προφίλ

4197 προβολές προφίλ
  1. Τις παρακάτω πληροφορίες, που αφορούν δωρεάν δράσεις, μας έστειλε η κα Ζουλούμη Μαρία, που εργάζεται ως μαία στο 2ο Κ.Υ. Περιστερίου (πρώην ιατρεία ΙΚΑ). "Δωρεάν τεστ Παπανικολάου για όλες τις γυναίκες - ασφαλισμένες όλων των ταμείων αλλα και τις ανασφάλιστες. Το ιατρείο λειτουργεί καθημερινά σε πρωινό και απογευματινό ωράριο. Για πληροφορίες και ραντεβού, επικοινωνήστε με τις μαίες του τμήματος στο τηλέφωνο : 210-5705684." "Δωρεάν μαθήματα ψυχοπροφυλακτικής / ανώδυνου τοκετού για όλες τις έγκυες όλων των περιοχών, ασφαλισμένες αλλά και ανασφάλιστες. Τα μαθήματα απευθύνονται σε έγκυες που έχουν συμπληρώσει την 30η εβδομάδα της κύησης και περιλαμβάνουν την προετοιμασία τους για τον τοκετό, τη λοχεία, την περιποίηση του νεογνού, το θηλασμό και τη γονεϊκότητα. Στον ίδιο χώρο λειτουργεί και στάση μητρικού θηλασμού, όπου οι μαμάδες μπορούν να θηλάσουν τα μωρά τους, καθώς και να ενημερωθούν και υποστηριχθούν από τις μαίες του τμήματος. Για τα μαθήματα, συστήνεται η έγκαιρη κράτηση θέσης λόγω ολιγομελών τμημάτων.”
  2. Ο πρακτικός κανόνας λέει, ότι για τις γυναίκες κάτω των 35 ετών, συνιστάται να προσπαθείτε να συλλάβετε για δώδεκα μήνες συνεχόμενα, πριν επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μετά την ηλικία των 35 ετών, επικοινωνήστε με το γυναικολόγο σας, εάν δεν έχετε συλλάβει εντός έξι μηνών. Σε αυτόν το κανόνα, μας ενδιαφέρει η σύλληψη και όχι η διακοπή της εγκυμοσύνης. Αν δηλαδή υπάρχει π.χ. μια παλίνδρομη κύηση, αυτό θεωρείται μια επιτυχημένη σύλληψη. Η εγκυμοσύνη δεν είναι το ίδιο πράγμα για όλους Όσον αφορά στην σύλληψη, κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό. Υπάρχουν ζευγάρια που συλλαμβάνουν με την πρώτη προσπάθεια, ενώ άλλα προσπαθούν για μήνες χωρίς επιτυχία. Τα ζευγάρια που προσπαθούν για πολλούς μήνες χωρίς επιτυχία, συνήθως αναρωτιούνται αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει. Το καλύτερο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η σύλληψη δεν είναι ποτέ σίγουρη ούτε μπαίνει σε στατιστικούς κανόνες. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Μερικοί άνθρωποι συλλαμβάνουν εύκολα, ενώ άλλοι πρέπει να έχουν περισσότερη υπομονή και επιμονή. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας και να κρατήσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας. Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη σύλληψη; Η εγκυμοσύνη έρχεται διαφορετικά σε κάθε γυναίκα. Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας που θα πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας. Μπορεί να δέχεστε πίεση από το συγγενικό ή φιλικό σας περιβάλλον, μπορεί να αναγκάζεστε να συγκρίνεστε με φίλες ή συγγενείς που πέτυχαν τη σύλληψη με τις πρώτες προσπάθειες. Προσπαθήστε όμως να αλλάξετε τρόπο σκέψης. Μαζί με το θετικό τρόπο σκέψης, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα: - Χαλαρώστε: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να χαλαρώσετε. Η συνεχόμενη ανησυχία προσθέτει άγχος στο σώμα και στην πραγματικότητα μπορεί να κάνει την όλη διαδικασία πιο δύσκολη. Το συνεχόμενο και καθημερινό άγχος είναι επιβλαβές καθώς μπορεί να κάνει τον γυναικείο κύκλο άστατο και το σπέρμα να χάσει την ποιότητά του. - Μάθετε τους κύκλους σας: Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, ξεκινήστε τώρα. Υπολογίστε τους κύκλους σας για το τελευταίο έτος τουλάχιστον. Μετρήστε τις μέρες που διαρκεί ο κάθε κύκλος (από την πρώτη μέρα περιόδου μέχρι την επόμενη πρώτη μέρα περιόδου). Δείτε αν οι κύκλοι σας είναι σταθεροί ή άστατοι. Προσέξτε αν στο κοντινό παρελθόν είχατε κάποιους κύκλους που ήταν έξω από το σύνηθες σε διάρκεια. - Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει τις γόνιμες μέρες σας κάθε μήνα: Αυτές είναι οι μόνες ημέρες κατά τις οποίες η σύλληψη είναι πιθανή. Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος ανίχνευσης της γόνιμης μέρας σας, είναι τα τεστ ωορρηξίας. Οι επαφές που γίνονται κατά τους μήνες που δεν έχετε βρει την ωορρηξία σας με σιγουριά, δεν πρέπει να λογίζονται στον κανόνα των ανεπιτυχών προσπαθειών που περιγράφεται πιο πάνω. - Ελέγξτε το σπέρμα του συντρόφου σας: Είναι πλέον επιβεβαιωμένο ότι περίπου το 50% των ζευγαριών θα αντιμετωπίσει προβλήματα υπογονιμότητας, και στο 50% των περιπτώσεων αυτών των ζευγαριών, αποκλειστικά υπεύθυνος είναι ο άνδρας. Γιαυτό κάθε άνδρας θα πρέπει να ελέγξει το σπέρμα του για να είναι σίγουρο ότι είναι γόνιμο, καθώς και τον προστάτη του, εφόσον είναι άνω των 30 ετών. - Μην έρχεστε σε επαφή καθημερινά: Το να κάνετε σεξ καθημερινά με σκοπό τη σύλληψη, δίνει την αίσθηση της “δουλειάς”, ασκεί πίεση και στους δύο συντρόφους και επιπλέον, αδυνατίζει υπερβολικά το σπέρμα, μειώνοντας τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Μάθετε με τα τεστ ωορρηξίας πότε είναι η γόνιμη μέρα σας και επικεντρώστε τις προσπάθειές σας την ημέρα του θετικού τεστ ωορρηξίας, την επόμενη και την μεθεπόμενη. Τρεις μέρες στη σειρά, όσες περισσότερες επαφές μπορείτε. - Βελτιώστε τη διατροφή σας: Για να εξασφαλίσετε τη βέλτιστη γονιμότητα, πρέπει επίσης να εστιάσετε σε μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία αποτελείται από πολλά φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγετε τοξικές ουσίες όπως τα τσιγάρα και το αλκοόλ. Το υπερβολικό βάρος αλλά και το πολύ χαμηλό βάρος είναι επίσης αρνητικοί παράγοντες όταν πρόκειται για σύλληψη. Επομένως, διατηρήστε έναν υγιή ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) και κάνετε μέτρια άσκηση. Εάν έχετε δοκιμάσει τα πάντα χωρίς επιτυχία, η επίσκεψη στο γυναικολόγο σας είναι το επόμενο βήμα. Ένας ειδικός γονιμότητας μπορεί να βοηθήσει Πολλά αρνητικά τεστ εγκυμοσύνης, δεν σημαίνουν ότι δεν θα γίνετε ποτέ γονείς, αλλά ίσως απλά ότι χρειάζεστε ειδική βοήθεια. Πρώτα απ' όλα είναι καλύτερο να κλείσετε ραντεβού με το γυναικολόγο σας για να κάνετε έναν ολοκληρωμένο έλεγχο. Ο γιατρός μπορεί να σας ελέγξει για πιθανά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών σας (συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς αδένα), να δει τη φερριτίνη σας, να σας ζητήσει να κάνετε τις καθορισμένες εξετάσεις προγεννητικού ελέγχου και να κάνει υπερηχογράφημα. Ανάλογα με την αιτία των προβλημάτων σύλληψης, θα ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα. Παρ’ όλο που ίσως οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη είναι κάτι εύκολο, αυτό δεν ισχύει πάντα. Λάβετε υπόψη σας ότι στατιστικά η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι μόνο περίπου 15-25% σε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε ότι είστε έτοιμοι να γίνετε γονείς, μην χάσετε ποτέ την ελπίδα. Ο χρόνος που απαιτείται για τη σύλληψη ποικίλλει μεταξύ των ζευγαριών. Κι εμείς εδώ στη HomeTest, τα τελευταία δέκα χρόνια, έχουμε γίνει μάρτυρες εκατοντάδων ανέλπιστων εγκυμοσύνων!
  3. Πολλές γυναίκες έχουν παχιές λευκές εκκρίσεις πριν από την επερχόμενη περίοδο. Αυτό θεωρείται υγιές, εκτός εάν οι εκκρίσεις είναι “σε σβώλους” ή συνοδεύονται από έντονη οσμή. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε περισσότερα σχετικά με τις αλλαγές στις εκκρίσεις κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και γιατί οι λευκές εκκρίσεις μπορούν να εμφανιστούν πριν από την περίοδο. Λευκές εκκρίσεις πριν από την περίοδο Η φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις ονομάζονται Λευκόρροια. Περιλαμβάνει υγρό και βακτήρια από τα κύτταρα του κόλπου. Οι περισσότερες γυναίκες παράγουν λίγο λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ή 4 ml λευκών ή καθαρών εκκρίσεων καθημερινά. Οι εκκρίσεις πριν από την περίοδο τείνουν να είναι ένα θολό ή λευκό υγρό, λόγω της αυξημένης παρουσίας της προγεστερόνης, μιας ορμόνης απαραίτητης τόσο στον εμμηνορροϊκό κύκλο όσο και στην εγκυμοσύνη. Σε άλλες φάσεις του κύκλου, όταν το σώμα έχει υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, οι κολπικές εκκρίσεις τείνουν να είναι καθαρές και υδαρείς. Η έκκριση βοηθά στη λίπανση και την απομάκρυνση των βακτηρίων από τον κόλπο. Τι προκαλεί τις λευκές εκκρίσεις; Οι παρακάτω παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε λευκές κολπικές εκκρίσεις. Κανονική αναπαραγωγική λειτουργία Η λευκή έκκριση είναι κοινή στην αρχή και στο τέλος της εμμήνου ρύσεως. Συνήθως είναι λεπτόρρευστη και κολλώδης και δεν πρέπει να συνοδεύεται από φαγούρα ή οσμή. Ορμονική αντισύλληψη Η χρήση αυτών των τύπων αντισύλληψης, συμπεριλαμβανομένου του αντισυλληπτικού χαπιού, μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες εκκρίσεις, επειδή τα επίπεδα των ορμονών μπορεί να επηρεαστούν. Η αύξηση αυτή δεν είναι συνήθως ανησυχητική αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Μυκητιασική λοίμωξη Επίσης γνωστή ως καντιντίαση, οι μυκητιασική μόλυνση είναι ένα συχνό πρόβλημα. Εκτιμάται ότι σχεδόν το 75% των γυναικών θα παρουσιάσουν τουλάχιστον μία μυκητιασική μόλυνση κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι εκκρίσεις που σχετίζονται με μια μυκητιασική μόλυνση τείνει να μοιάζει με τυρί cottage - είναι παχύ, λευκό, και “σε σβώλους”. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν φαγούρα και καύση μέσα και γύρω από τον κόλπο. Η βακτηριακή κολπίτιδα Περίπου το 30% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν βακτηριακή κολπίτιδα (BV), μια λοίμωξη που προκαλείται από βακτηριακές ανισορροπίες στον κόλπο. Η BV συνδέεται με την κολπική πλύση (η οποία διαταράσσει τη φυσική ισορροπία των κολπικών βακτηριδίων) και με ενεργή σεξουαλική ζωή με περισσότερους από έναν σεξουαλικούς συντρόφους. Η έκκριση αυτή τείνει να είναι γκρίζο-άσπρη και έχει μια έντονη μυρωδιά ψαριού. Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις Πολλές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (STI) προκαλούν αλλαγές στις κολπικές εκκρίσεις. Οι λοιμώξεις μπορεί να περιλαμβάνουν χλαμύδια, γονόρροια και τριχομονάδες. Η έκκριση που προκαλείται από χλαμύδια ή γονόρροια μπορεί να είναι πιο κοντά στο κίτρινο από το λευκό, αν και δεν έχουν όλοι οι οργανισμοί τα ίδια συμπτώματα. Οι τριχομονάδες μπορούν να προκαλέσουν οσμή ψαριού, κίτρινο-πράσινο χρώμα και κνησμό. Λευκές εκκρίσεις και εγκυμοσύνη Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια έγκυος γυναίκα θα παρουσιάσει αύξηση κολπικών εκκρίσεων λίγο πριν την έλευση της περιόδου. Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι πάντα εύκολο να γίνει διάκριση αυτού του τύπου έκκρισης από την κανονική, αλλά μπορεί να είναι παχύτερη στην υφή. Κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου Οι κολπικές εκκρίσεις αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου. Μπορεί υπάρχουν διαφορές σε κάθε στάδιο του κύκλου: Κατά την ωορρηξία: Οι εκκρίσεις είναι συνήθως καθαρές, κολλώδεις και υδαρείς (ασπράδι αβγού). Μια λεπτόρρευστη σύσταση βοηθά το σπέρμα να ταξιδέψει προς το ωάριο. Πριν από την ωορρηξία, υπάρχει συνήθως περισσότερη ποσότητα εκκρίσεων, πιθανώς έως και 30 φορές της συνηθισμένης ποσότητας. Μετά την ωορρηξία: Υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης προκαλούν λευκή εμφάνιση στις εκκρίσεις. Αυτός ο τύπος έκκρισης μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 14 ημέρες. Μπορεί να είναι παχύς και κολλώδης, αλλά θα υπάρχει λιγότερη ποσότητα από εκείνη κατά την διάρκεια της ωορρηξίας. Λίγο πριν από την περίοδο: Η έκκριση μπορεί να είναι κυρίως λευκή με κιτρινωπή απόχρωση. Αμέσως μετά την περίοδο: Μπορεί να υπάρχει καφέ έκκριση, που αποτελείται από παλιό αίμα που απορρίπτεται από τον κόλπο. Μετά από αυτό, μπορούν να περάσουν 3 έως 4 ημέρες χωρίς εκκρίσεις. Άλλοι τύποι εκκρίσεων Η έκκριση που δεν είναι λευκή μπορεί να είναι: Διαυγής. Η διαυγής έκκριση είναι συνήθως φυσιολογική. Μπορεί να υπάρχει περισσότερη έκκριση μετά από άσκηση ή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Η ωορρηξία ή η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει τέτοιου τύπου έκκριση. Γκρί. Γκρι έκκριση προμηνύει BV. Οι γυναίκες με γκρίζα έκκριση πρέπει να επισκεφτούν τον γιατρό, καθώς η θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη. Πράσινη ή κίτρινη. Ενώ η ανοικτή κίτρινη έκκριση δεν προκαλεί ανησυχίες, η σκούρα κίτρινη ή η πράσινη βλέννα μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν κίτρινες εκκρίσεις μετά από δοκιμή νέων τροφίμων ή συμπληρωμάτων. Ροζ. Οι ροζ εκκρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στην αρχή της περιόδου ή μετά την επαφή. Οι γυναίκες με ροζ εκκρίσεις που δεν σχετίζονται με τις περιόδους τους θα πρέπει να επισκεφτούν τον γιατρό τους. Κόκκινες ή καφέ. Αυτοί οι χρωματισμοί είναι φυσιολογικοί αμέσως πριν ή μετά από την περίοδο. Ωστόσο, η κόκκινη έκκριση σε άλλες χρονικές περιόδους του κύκλου μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορούν να προκληθούν από αντισυλληπτικές πρακτικές ή εγκυμοσύνη, μπορεί να προκαλέσουν ελαφρά στίγματα. Πότε για να δείτε γιατρό Η κολπική έκκριση τείνει να αλλάζει χρώμα και σύσταση καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου. Η έκκριση που εμφανίζεται πριν από την περίοδο είναι συνήθως λευκή. Ωστόσο, αν ένας συγκεκριμένος τύπος έκκρισης συνεχίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα, ίσως να είναι προμήνυμα λοίμωξης και καλό θα είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν υπάρχει κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα: Σβολώδεις ή αφρώδεις εκκρίσεις. Πόνο ή καύση μέσα ή γύρω από τον κόλπο. Εξάνθημα. Ερυθρότητα. • Πληγές. • Ισχυρή ή περίεργη οσμή έκκρισης. • Πρήξιμο. Πώς να ελέγξετε εάν ο κόλπος σας είναι υγιής Η HomeTest.gr σας προσφέρει τα πιο αξιόπιστα τεστ κολπικού pH για να ελέγξετε την κατάσταση υγείας του αναπαραγωγικού σας συστήματος.
  4. Στην πραγματικότητα, στατιστικά, το 15% των ζευγαριών στο δυτικό κόσμο, αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας. Σε αυτά τα περιστατικά, το 40%-50% των περιπτώσεων υπογονιμότητας είναι αποτέλεσμα και των δύο συντρόφων, ενώ στο 20% περίπου, αποκλειστικός υπαίτιος είναι ο άνδρας (δείτε εδώ και εδώ). Πώς μπορεί να ελεγχθεί η ανδρική γονιμότητα Όλοι οι άνδρες που ξεκινούν με τη σύντροφό τους να προσπαθούν για παιδάκι, θα πρέπει να ελέγξουν την ποιότητα του σπέρματός τους. Αυτό μπορεί να γίνει είτε σε ειδικό εργαστήριο ανάλυσης του σπέρματος σε συνεννόηση πάντα με ειδικό ανδρολόγο-ουρολόγο, είτε στο σπίτι απλά και γρήγορα, με το τεστ ανδρικής γονιμότητας FertilitySCORE, αποκλειστικά από τη HomeTest. Σύμφωνα με την τελευταία οδηγία (2010) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, υπογόνιμο θεωρείται το σπέρμα που έχει λιγότερα από 15 εκατομμύρια κινούμενα σπερματοζωάρια ανά ml ή λιγότερα από 39 εκατομμύρια κινούμενα σπερματοζωάρια ανά εκσπερμάτιση. Τρόποι για αύξηση της ανδρικής γονιμότητας με φυσικό τρόπο Η άσκηση και ο κανονικός σε διάρκεια ύπνος, έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Πριν στραφείτε σε ειδικά σκευάσματα, η συνιστώμενη συμβουλή είναι να δοκιμάσετε απλές πολυβιταμίνες (απαραίτητα να περιέχουν τις βιταμίνες C, D, E και K, καθώς και ψευδάργυρο και σελήνιο) ή σχετικά βότανα. Βάλτε στη διατροφή σας όσα περισσότερα λαχανικά μπορείτε, φροντίζοντας να έχουν όλα τα χρώματα για μεγαλύτερη ποικιλία. Το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι γνωστό από καιρό ότι μειώνουν τη συνολική υγεία, την παραγωγή σπέρματος και την ποιότητα. Η μείωση του στρες βοηθάει σημαντικά. Βρείτε τρόπους που μειώνουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό, όπως κάποιο χόμπι ή να περνάτε περισσότερες ώρες κάνοντας δραστηριότητες που σας χαλαρώνουν. Αύξηση κατανάλωσης καλών λιπαρών (πολυακόρεστα, Ω-3, Ω-6) και μείωση κατανάλωσης κακών λιπαρών (τρανς λιπαρά). Αποφυγή τοξικών περιβαλλόντων, όπως ατμοσφαιρική μόλυνση ή μέρη με τοξικά χημικά. Αποφύγετε να ζεσταίνετε τους όρχεις υπερβολικά. Αποφύγετε την πολύωρη χρήση laptop επάνω στο όσχεο και φροντίστε να φοράτε χαλαρά εσώρουχα όπως μποξεράκια. Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια Δεν υπάρχει κάποιος ειδικός κανόνας. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εφόσον έχει παρέλθει 1 έτος εντατικών προσπαθειών, με την προϋπόθεση ότι κάθε φορά γνωρίζετε ότι η ημέρες που έρχεστε σε επαφή είναι οι γόνιμες. Θεραπεία Σε γενικές γραμμές, η ανδρική υπογονιμότητα είναι πολύ εύκολη να διορθωθεί. Εκτός εξαιρέσεων, αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη δίαιτα, είναι ικανές να διορθώσουν το πρόβλημα χωρίς άλλη ιατρική επέμβαση. Στις περιπτώσεις που επιβάλλεται ιατρική παρέμβαση, τις περισσότερες φορές είναι μια εύκολη διαδικασία που συχνά γίνεται στο χώρο του ιατρείου. Πηγή: http://www.hometest.gr
  5. admin

    Τελικά τίποτα δεν είναι απίθανο

    Τα μωρά κανονικά γεννιούνται μεταξύ 38-40 εβδομάδων κύησης. Οτιδήποτε νωρίτερο από αυτό, ονομάζεται πρόωρο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία Παιδιατρικής, το όριο που ένα παιδάκι μπορεί να γεννηθεί πρόωρα είναι οι 22 εβδομάδες κύησης. Μια μελέτη του 2003, συμπέρανε ότι το ποσοστό των παιδιών που γεννιούνται στις 23 εβδομάδες και καταφέρνουν να επιβιώσουν μέχρι το 1ο έτος της ηλικίας τους είναι μόλις 4,5%. Η Courtney Stensrud όμως, όταν αναγκάστηκε να γεννήσει την κόρη της ήταν στις 21 εβδομάδες και 4 ημέρες! Δηλαδή στους 5 μήνες! Το βάρος του μωρού την ώρα της γέννας ήταν 425 γραμμάρια, όταν το φυσιολογικό βάρος ενός παιδιού που θα γεννηθεί κανονικά είναι πάνω από 2,5 κιλά! Το περιστατικό αυτό είναι πλέον καταγεγραμμένο ως το “πιο πρόωρο μωρό στην ιστορία”. Η Courtney Stensrud έχει ζητήσει να μην δημοσιευθεί το όνομα της κόρης της, καθώς και πρόσφατη φωτογραφία της. Το κοριτσάκι είναι σήμερα 3 ετών και χαίρει άκρας υγείας. Το περιστατικό έχει δημοσιευθεί στο περιοδικό Pediatrics. Πηγή: www.hometest.gr
  6. admin

    Πόσες ξεκινάμε εξωσωματικη τον Οκτώβρη?

    @Jennaki F όχι δημόσια δεν μπορείς να πεις αρνητικά σχόλια για κανέναν γιατρό για πολλούς λόγους :μπορεί να θεωρηθεί συκοφαντική δυσφήμιση και να έχεις νομικές συνέπειες (έχει συμβεί στο παρελθόν), είναι η γνώμη ενός ανώνυμου χρήστη του ίντερνετ εναντίον ενός επώνυμου ανθρώπου που δεν έχει καν την ευκαιρία να υπερασπιστεί τον εαυτό του και απλά κάποια στιγμή θα ανακαλύψει αυτό το νήμα ψάχνοντάς το όνομά του στο google κλπ. κλπ.) Αν θέλεις μπορείς να μοιραστείς σε ΠΜ την όποια αρνητική σου εμπειρία με όποια κοπέλα ενδιαφέρεται.
  7. Η εύλογη απάντηση είναι ότι σταματάμε τα τεστ ωορρηξίας όταν βρούμε το θετικό τεστ. Τι γίνεται όμως αν περάσουν οι μέρες και δεν έχουμε βρει το θετικό τεστ; Πότε σταματάμε; Κατ’ αρχήν δεν σταματάμε τα τεστ ωορρηξίας, αν δεν έχουμε βρει το θετικό τεστ! Πολλές κοπέλες θεωρούν ότι γνωρίζουν πότε κάνουν ωορρηξία. Έτσι, σταματούν τα τεστ ωορρηξίας όταν έχει περάσει η ημέρα που πιστεύουν ότι έχουν κάνει ωορρηξία. Μετά από μια δεκαετία εμπειρίας και συνομιλίας με χιλιάδες κοπέλες, η συμβουλή μας είναι η εξής: Ακόμα και αν νομίζουμε ότι ξέρουμε την ημέρα που κάνουμε ωορρηξία, ακόμα και αν έχουμε όλα τα συμπτώματα της ωορρηξίας, ακόμα και αν το smartphone μας λέει ότι είναι η ημέρα της ωορρηξίας μας, αν τα τεστ ωορρηξίας δεν γίνουν θετικά, η ωορρηξία δεν έχει γίνει ακόμα. Ας πάρουμε ένα παράδειγμα. Γυναίκα με σταθερό κύκλο 28 ημερών ή κύκλο με μικρή διακύμανση. Πιστεύει ότι κάνει ωορρηξία μια συγκεκριμένη μέρα, π.χ. τη 14η μέρα κάθε κύκλου. Έτσι λοιπόν, ξεκινάει τα τεστ από την 11η μέρα, κάνει ένα καθημερινά, τα τεστ είναι αρνητικά. Οι μέρες περνούν, φτάνει στη 15η-16η μέρα και αποφασίζει να σταματήσει τα τεστ, επειδή πέρασε η ημερομηνία της υποτιθέμενης ωορρηξίας. Αυτό δεν είναι σωστό, διότι η ωορρηξία μπορεί να γίνει τις επόμενες ημέρες ακόμα και αν ο κύκλος είναι σταθερός. Συχνά μιλάμε με τις πελάτισσές μας και τους λέμε να συνεχίσουν τα τεστ, να μην τα σταματήσουν – και ναι, έχει συμβεί πάμπολλες φορές να βρουν το θετικό τεστ τις επόμενες ημέρες, τη 18η ακόμα και την 21η μέρα με προηγούμενους κύκλους 28 ημερών. Γι’ αυτό μην σταματάτε τα τεστ ωορρηξίας, αν περάσουν λίγες μέρες και δεν έχετε βρει το θετικό σας. Μόνο ο οργανισμός σας ξέρει πότε θα κάνετε ωορρηξία! Να σημειώσουμε βέβαια ότι υπάρχουν κύκλοι που δεν γίνεται ωορρηξία κι αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό. Στην περίπτωση αυτή περιμένετε τον επόμενο κύκλο για το σωστό εντοπισμό της ωορρηξίας. Αν δεν βρίσκετε το θετικό τεστ ωορρηξίας σας, επικοινωνήστε μαζί μας για να σας βοηθήσουμε! Πηγή: www.hometest.gr
  8. Ένα απλό συμπλήρωμα βιταμινών θα μπορούσε να αποτρέψει αποβολές και γενετικές ανωμαλίες, σύμφωνα με 12ετή μελέτη επιστημόνων του Dunwoodie στην Αυστραλία. Οι ερευνητές που ξεκίνησαν την έρευνά τους το 2005, είχαν εντοπίσει ανεπάρκεια σε ένα αναπτυξιακό μόριο που ονομάζεται NAD και το οποίο είναι υπεύθυνο για το σωστό σχηματισμό των οργάνων του μωρού μέσα στη μήτρα. Η έλλειψή του θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με τη λήψη βιταμίνης Β3 από έγκυες γυναίκες. Συνολικά, η ομάδα εξέτασε τα γενετικά δεδομένα από 14 οικογένειες των οποίων τα παιδιά έφεραν συγγενή γενετικά ελαττώματα και διαπίστωσαν τις μεταλλάξεις NAD που υπάρχουν σε τέσσερις από αυτές. Η βιταμίνη B3, επίσης γνωστή ως Νιασίνη, συνήθως απαντάται σε κρέατα και πράσινα λαχανικά. Ενώ πολλές έγκυες γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής, οι έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι το ένα τρίτο των γυναικών στις ΗΠΑ έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β3 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. "Προς το παρόν, η σύσταση είναι να πάρουμε μια τυποποιημένη πολυβιταμίνη, αλλά όλοι είμαστε διαφορετικοί και αυτό δεν θα εμποδίσει όλες τις γυναίκες να έχουν μωρά με γενετικές ανωμαλίες", δήλωσε η Ντάουνγουντ στη Huffington Post. Και συνεχίζει: "Πρέπει να εντοπίσουμε αυτές τις γυναίκες και να προσδιορίσουμε ένα ασφαλές επίπεδο νιασίνης που πρέπει να λαμβάνουν για να αποτρέψουν αποβολές και γενετικές ανωμαλίες". Για το σκοπό αυτό, οι ερευνητές λένε ότι το επόμενο βήμα θα είναι η ανάπτυξη ενός διαγνωστικού τεστ παρόμοιο με το τεστ εγκυμοσύνης, με λήψη δείγματος ούρων ή αίματος, που θα μπορούσε εύκολα να δείξει ποιες γυναίκες έχουν χαμηλά επίπεδα NAD. Αυτό είναι ένα πολλά υποσχόμενο ξεκίνημα στην αναπτυξιακή έρευνα που με τα αποτελέσματά της θα αλλάξουν οι ζωές χιλιάδων οικογενειών. Τα ευρήματα αναφέρονται στο New England Journal of Medicine. Πηγή: hometest.gr
  9. Στην αρχή η επιλογή των προϊόντων μπορεί να φαίνεται εύκολη διαδικασία, αλλά πολλές φορές οδηγεί τα ζευγάρια σε πραγματικό πανικό. Το καρότσι, ανήκει στα δύσκολα προϊόντα αγοράς καθώς εξυπηρετεί σε πολλές και διαφορετικές ανάγκες του μωρού. Πριν λοιπόν σπεύσετε να προμηθευτείτε το καρότσι, προσέξτε 5 βασικά στοιχεία: 1. Το βάρος Το καρότσι θα πρέπει να είναι ελαφρύ στην μεταφορά καθώς η μητέρα θα βρεθεί πολλές φορές μόνη με το παιδί και θα πρέπει να το σηκώνει και να το μεταφέρει εύκολα. 2. Λειτουργικότητα Η πλάτη του καροτσιού, ο τρόπος που ανοίγει και κλείνει αλλά και η ευκολία στη χρήση είναι παράμετρος η οποία πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε καλά πριν την οποιαδήποτε αγορά. Ο χειρισμός του καροτσιού θα πρέπει να είναι εύκολος καθώς είναι πιθανό να χειρίζεται το καρότσι και κάποιος τρίτος. 3. Μέγεθος Μπορεί πολλές φορές να σας ενθουσιάσει κάποιο μεγάλο καρότσι που θα είναι άνετο για το μωράκι σας. Τι γίνεται όμως εάν το καρότσι δεν θα χωράει στο αυτοκίνητό σας, ή στο ασανσέρ του σπιτιού; 4. Αξεσουάρ Μαζί με το καρότσι, στις περισσότερες περιπτώσεις, περιλαμβάνονται πρόσθετα αξεσουάρ όπως ομπρέλα, τσάντα, αδιάβροχο κάλυμμα που μειώνουν σημαντικά τα επιπλέον έξοδα που θα μπορούσατε να έχετε. 5. Ασφάλεια Ίσως το πιο σημαντικό στοιχείο που πρέπει να προσέξετε κατά την αγορά ενός βρεφικού καροτσιού. Απαραίτητα είναι τα φρένα σε ένα παιδικό καρότσι και οι ζώνες ασφαλείας στη θέση του μωρού. Το πολυκαρότσι Prado της Bebe Stars, συνδυάζει καρότσι, Port Bebe και κάθισμα αυτοκινήτου μαζί σε χαμηλό κόστος. Ιδανική επιλογή για νέους γονείς καθώς το Port Bebe χρησιμοποιείται ως κρεβάτι τους πρώτους μήνες του μωρού, ενώ μπορεί παράλληλα να τοποθετηθεί και στο καρότσι για τις πρώτες ακόμη βόλτες. Η χειρολαβή του είναι εργονομική ρυθμιζόμενη κατά ύψος ώστε να βολεύει όποιον χειρίζεται το καρότσι. Περιλαμβάνει αποσπώμενη μπροστινή προστασία (ποδόσακο) & τσάντα για τα απαραίτητα πράγματα του μωρού. Είναι κατασκευασμένο από αλουμίνιο που το καθιστά ιδιαίτερα ελαφρύ ώστε η μητέρα να το μετακινεί με ευκολία. Η ασφάλεια του παιδιού είναι και η προτεραιότητα του γονέα. Επιλέξτε λοιπόν ένα καρότσι που πληροί τις προδιαγραφές ασφαλείας και είναι άνετο για το μωρό και όχι με βάση την αισθητική και τη μόδα. Το σωστό καρότσι θα αντέξει στο χρόνο και θα σας φανεί χρήσιμο και σε ένα δεύτερο παιδάκι!
  10. Με ένα search στα παιδικά του Ntynomai.gr θα βρούμε μεγάλη γκάμα ενδυμάτων, υποδυμάτων αλλά και αξεσουάρ για τα μικρά μας αγγελούδια, εξοικονομώντας παράλληλα χρόνο. Το Ntynomai.gr μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε έρευνα προϊόντων και τιμών, προτού αποφασίσουμε ποιο είναι το καλύτερο για τα παιδιά μας, μας επιτρέπει να βρούμε ιδιαίτερα κομμάτια και πιο σπάνια που θα ήταν δύσκολο ή χρονοβόρο να βρούμε τριγυρνώντας σε καταστήματα, ενώ οι προσφορές είναι ασύλληπτες! Παραδείγματα: Φόρμες: Θα βρείτε άνετες και στυλάτες φόρμες εδώ. Αθλητικά παπούτσια: Για τα αθλητικά παπούτσια που θα λατρέψουν τα παιδιά σας ρίξτε μια ματιά εδώ. Πανωφόρια: Πανωφόρια για όλες τις περιστάσεις θα βρείτε εδώ. Βρεφικά: Και φυσικά δεν ξεχνάμε τα αγαπημένα μας βρεφικά. Εδώ θα βρείτε τα πιο χαριτωμένα φορμάκια για το μωρό σας! Επειδή για τα παιδιά μας θέλουμε ποιότητα, άνεση και στυλ, στο Ntynomai.gr μπορούμε να βρούμε ό,τι πιο "φρέσκο" και in fashion κυκλοφορεί σε όλα τα e-shops. Θέλουμε χαρούμενα παιδιά στα πιο όμορφα και άνετα ρουχαλάκια, στις καλύτερες τιμές!
  11. Αμερικανοί επιστήμονες για πρώτη φορά, επεξεργάστηκαν με επιτυχία το DNA σε ανθρώπινα έμβρυα με σκοπό να διαγράψουν ένα κληρονομικό καρδιακό πρόβλημα που είχαν, ανοίγοντας έτσι την πύλη σε μια νέα, και ίσως παρεξηγήσιμη, εποχή. Τα έμβρυα δεν αφέθηκαν να μεγαλώσουν παρά μόνο για λίγες μέρες καθώς, όπως ισχυρίζονται οι επιστήμονες, δεν είχαν ποτέ σκοπό να τα εμφυτεύσουν σε ανθρώπινη μήτρα για δημιουργία εγκυμοσύνης. Παρ’ όλα αυτά, τα πειράματα θα συνεχιστούν με τελικό σκοπό τη «διόρθωση» όλων των γενετικών ανωμαλιών στους ανθρώπους. Πηγή: hometest.gr
  12. admin

    Νέα Μέλη - Περιορισμοί για αποφυγή spam

    Ακριβώς, χρειάζεται να έχουν 20 δημοσιεύσεις, και το όριο είναι 6 δημοσιεύσεις ανά ημέρα. Δλδ. σε 4 μέρες μπορεί μία κοπέλα να φύγει από την ομάδα των "Δοκιμαστικών Μελών" και να μην έχει κανένα περιορισμό. Η αλήθεια είναι ότι και για μας δεν είναι εύκολο όλο αυτό, όμως πρακτικά λειτούργησε γιατί σε αυτό το σύντομο διάστημα, που εφαρμόζουμε αυτό το σύστημα "κόπηκαν" περίπου 10 διαφορετικές προσπάθειες σπαμ. Και το ευχάριστο είναι ότι όλο αυτό έγινε στο παρασκήνιο (πριν καν δημοσιευθεί κάτι) με αποτέλεσμα να μην χαλάσει ή επηρεαστεί ούτε στο παραμικρό το καλό κλίμα στο φόρουμ.
  13. admin

    Νέα Μέλη - Περιορισμοί για αποφυγή spam

    @Lila..! κανονικά θα έπρεπε να μπορούσες να τα κλικάρεις αυτά. Δοκίμασε με διαφορετικό browser (η καθάρισε cookies κ ιστορικό), μάλλον κάτι δεν φορτώνει σωστά.
  14. Μία όμως ανάμνηση που πραγματικά όποτε τη σκέφτομαι σφίγγεται το στομάχι μου ήταν η φορά που «κόλλησα» ψείρες. Ήμουν δημοτικό. Είχα μακρύ μαλλί και το λάτρευα καθώς τα πρωινά η μαμά μου έκανε κοτσίδες σαν της Sailor moon (αν δεν έχετε δει αυτό το παιδικό τότε μάλλον έχω πια μεγαλώσει αρκετά). Ένα μεσημέρι επέστρεψα σπίτι και άρχισα να ξύνομαι. Η φαγούρα στο κεφάλι μου ήταν πραγματικά αφόρητη. Ακόμη θυμάμαι το βλέμμα της μητέρας μου η οποία γούρλωσε μάτια και με πήρε από το χέρι να πάμε στο μπάνιο. Έπιασε ένα χτενάκι και στο πρώτο «ιιιιι» που έκανε κατάλαβα πως κάτι δεν πάει καλά! Τι μαρτύριο ήταν αυτό που πέρασα! Πόσο βρωμούσε το ξύδι, πόσο έτσουζε το κεφάλι μου, πόσες ώρες ήμουν σκυμμένη και θλιμμένη πάνω από τον νιπτήρα. Το κορυφαίο δε ήταν πως μετά από μία εβδομάδα καθημερινής «ιεράς εξέτασης της κεφαλής μου», πήγαμε στην κομμώτρια και… πάνε τα μαλλιά της Sailor moon. Μου τα έκοψε κοντά για να μην τύχει και κολλήσω πάλι ψείρες και έχουμε το μαρτύριο του «χτένισε με το -τόσο δα- χτενάκι» τα μακριά, ατέλειωτα μαλλιά μου. Πάνε τα πρωινά κοτσιδάκια μου! Τώρα έμοιαζα με τη Μαρίνα, (Μάρθα Καραγιάννη), στην ταινία «Γοργόνες και Μάγκες». Τη θυμάστε που δούλευε στην ταβέρνα και είχε κάτι κοτσιδάκια μικρά, σαν κεφτεδάκια; Έτσι ήμουν μετά το περιστατικό αυτό. Απίστευτο ίσως αλλά μου κόστισε αρκετά… Να μην τα πολυλογώ, τώρα πια μεγάλωσα και ούσα μαμά κόρης εννοείται έχω προνοήσει! Φέτος, ξεκινάμε σχολείο και φυσικά έχω κάνει την έρευνα μου να βρω το καλύτερο προϊόν-λύση στο πρόβλημα της φθειρίασης. Η αγαπημένη μου εταιρεία Frezyderm, έχει μία ολοκληρωμένη αντιφθειρική αγωγή το Lice Free Set! Εξαλείφει τις ψείρες με φυσικό τρόπο χάρη στα φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια και δραστικά συστατικά κυρίως φυτικής προέλευσης. Εννοείται πως ΔΕΝ περιέχει τοξικά βιοκτόνα και ευτυχώς καταπραΰνει από κνησμό και ερεθισμούς το ερεθισμένο κεφαλάκι των παιδιών. Με απλά λόγια είμαι σίγουρη, ότι προσφέρω στη Σοφία μου, μια ασφαλή λύση που διαρκεί και κυρίως ΔΕΝ θα την ταλαιπωρήσει, αφού τα αποτελέσματα είναι εμφανή σε μόλις 4 - 5 μέρες. Οφείλω δε, να σας τονίσω πως ως γνωστόν η καλύτερη «πρόληψη είναι η θεραπεία» οπότε από Σεπτέμβρη θα χρησιμοποιούμε καθημερινά τη Lice Rep Lotion της Frezyderm, την καθημερινή μαλακτική λοσιόν πρόληψης και χωρίς να περιέχει Χημικά! Εγώ εννοείται έχω ήδη εξοπλιστεί με τα σύνεργα πρόληψης και θεραπείας για παν ενδεχόμενο και στην επιστροφή από το φαρμακείο πέρασα από τη μανούλα μου και γελώντας της θύμισα το περιστατικό με τις ψείρες και τον «τότε» καημό μου που δεν είχα πλέον μακριά μαλλιά. Γέλασε και μου είπε: «Παιδάκι μου τότε δεν υπήρχαν κατάλληλα προϊόντα που θα τα χρησιμοποιούσα στο κεφάλι σου χωρίς φόβο. Έτσι, έβαλα δυο μπουκάλια ξύδι και σε χτένιζα ώρες ατέλειωτες. Άσε, που ποτέ δεν κατάλαβες πως κόλλησα και εγώ! Δεν έβαφα τα μαλλιά μου και κόλλησα». Γελάσαμε πολύ και έχει δίκιο! Τώρα υπάρχουν λύσεις αλλά υπάρχει και τρόπος πρόληψης, οπότε δεν μένει καμία δικαιολογία για να γεμίσουν και φέτος τα σχολεία με ψείρες! Μανούλες ενωθείτε! Μαζί με τις σχολικές τσάντες κάντε και μια βόλτα από το φαρμακείο και ξεκινήστε τη νέα χρονιά προετοιμασμένες. Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδάκια!
  15. admin

    Προσοχή στις παραθέσεις!

    Έχουμε παρατηρήσει ότι έχει αρχίσει και γίνεται υπερβολική χρήση των παραθέσεων στις συζητήσεις σε βαθμό που αρχίζει να γίνεται πολύ δύσκολο να τις παρακολουθήσεις. Το κακό είναι ότι γίνονται παραθέσεις εντελώς άσκοπα και χωρίς κανένα λόγο. Για παράδειγμα ανοίγει μία κοπέλα μία νέα συζήτηση με ένα σχετικά μεγάλο κείμενο, και η πρώτη απάντηση έχει παράθεση ολόκληρο το κείμενο και από κάτω μία μονολεκτική απάντηση! Πραγματικά δεν υπάρχει κανένα νόημα σε αυτό. αν θέλουμε να απαντήσουμε σε δημοσίευση, που είναι αμέσως πριν τη δική μας, η παράθεση είναι εντελώς περιττή. όταν κάνουμε παράθεση δεν "παίρνουμε" ολόκληρο το post, όταν ουσιαστικά επιθυμούμε να σχολιάσουμε μόνον ένα συγκεκριμένο σημείο του ή όταν θέλουμε να συμφωνήσουμε, διαφωνήσουμε ή να επικροτήσουμε τις απόψεις που αναφέρονται. παραθέτοντας ολόκληρο το post έχει σαν αποτέλεσμα να κουράζονται οι αναγνώστες υποχρεούμενοι να ξαναδιαβάσουν ένα πρόσφατο post το οποίο μερικές φορές, βρίσκεται ακριβώς από πάνω. το πρόβλημα επιδεινώνεται στις παραθέσεις post με φωτογραφίες. Για όλα τα παραπάνω, καλό θα είναι όταν επιθυμούμε πριν κάνουμε παράθεση ένα συγκεκριμένο post (ιδιαιτέρως στα μακροσκελή), 1. να βεβαιωνόμαστε ότι η παράθεση είναι απαραίτητη (όχι όπως το παράδειγμα που αναφέραμε στην αρχή) 2. να διαγράφουμε τα σημεία που δεν θέλουμε να σχολιάσουμε και να μένουν αυτούσια αυτά που μας κίνησαν το ενδιαφέρον. Καλές παραθέσεις...
×